幸福儀式感｜谷溜谷溜×一式情酥，傳遞情感的蛋捲，獻給愛我的你

將儀式感融入生活，讓平凡之中變得不簡單，傳遞更深入的意義。 谷溜谷溜×一式情酥；讓收到蛋捲的你，露出幸福微笑。 給忙碌的生活，停留一下腳步，獻給愛我的你；我愛的你。 這是收到蛋捲禮盒的我，最真實的心情〜🙂 沒想到蛋捲也能讓我感到驚豔、精緻與用心。 ❤跟著我的心發現，記錄了哪些筆記❤ 谷溜谷溜×一式情酥 📌什麼是谷溜谷溜？是我這次要分享的品牌名字啦！ 谷溜谷溜，主打用天然的食材，無添加的理念，做最幸福的養生飲品。 用家的概念融入食字當中，用時尚的態度點綴生活。 依這個概念也跨足烘焙業，因此誕生了「一式情酥」 來吧〜開箱趣 🔻收到禮盒的當下，真的超驚訝的！！ 怎麼那麼精緻啦，這裡面真的是蛋捲嗎？ 真的是像情書一樣的明信片，而且我好喜歡這種藝術風格。 🔺一黑一白的設計，代表成雙成對；生活裡，有你有我；那才叫生活。 用棉線綑綁著禮盒，是幸福的枷鎖〜 🔻沒想到蛋捲也能這麼時尚，連這點細節都做得好精緻。 🔻打開是一層層的驚喜，難怪收到的人會幸福感滿滿！ 封面與內頁的包裝都不馬虎〜 我找不到比「一式情酥」更有儀式感的蛋捲了。 🔺封面的雙人舞，對應內頁的投射燈，彷彿在邀請你加入一場舞會。 主角是你；是我。 🔻繽紛多彩的個別包裝，又再次吸引我的目光〜 和外面常看到的統一包裝不同，單支包裝的貼心設計，是讓你拆盒後，還能保存蛋捲的新鮮度，隨時咬一口都是酥脆。 📌（這讓我想到過去吃蛋捲的經驗，都是打開沒馬上吃完，然後放了一段時間就軟了、軟了，變成走味的蛋捲。） 🔻5種包裝暗藏驚喜；竟是5種口味！！！ （好笑的是，貓社長跳上來咬著棉線不放〜呃，蛋捲我吃，棉線送你。）🤣 🔺5種口味、5種包裝都代表不同的交際舞，透過不同的舞蹈傳遞情感，不只是送給情人，我覺得只要是有關係的連結都適合。 不論家庭、同事、朋友、客戶，收到這樣的禮盒一定跟我一樣，覺得充滿驚喜。 可以將儀式感做到這般，必須要掌聲鼓勵！！👏👏👏 🔻其實我忍不住先吃完5種口味，😆 包裝讓我捨不得丟，一定要拍下來給你們瞧瞧〜 小小的蛋捲、從包裝設計、理念，都訴說著 「只要用心，都能將幸福傳遞下去。」 🔻依序介紹這5種口味，排列由左至右。 麻辣花生、極黑芝麻、濃郁巧克力、經典原味、英式紅茶。 🔻唉唷我的天，一式情酥的蛋捲厚實度、香氣、濃郁，我可以直接掃光一盤。 「心發現筆記」 🔸谷溜谷溜×一式情酥🔸 這個口味太特別了，辣度適中、微麻與濃郁的花生香氣竟然是蛋捲！意想不到的組合，很絕妙的口感。即使是不吃辣的也能接受，挺過癮的。 （難怪是火辣鬥牛舞，終於明白是由口味搭配適合的交際舞〜） 這個口味大人小孩都喜歡，尤其是我媽，超愛芝麻！第一個就先選他。😁 以前平常吃的蛋捲只是芝麻粒，現在這是整根蛋捲都包覆著芝麻香啊，口齒留香不誇張。 (渴望探戈，我是渴望再來一根〜） 巧克力當然是我的最愛，更何況還是這麼濃郁、濃郁、濃郁的可可，帶有一絲絲微苦，不是死甜的那種。（咬下第一口，會讓你想跳舞轉圈的畫面，好熱情❤） 原味的蛋奶香很實在、很實在的好吃，而且蛋捲的厚實度，不會一口咬下就散開，所以香味是在嘴裡邊咀嚼的過程化開，見識到有層次感的蛋捲。（什麼叫經典、這就是經典！） 來一口英式紅茶蛋捲，現在防疫不出門，在家也能享受優雅的下午茶時光。帶有茶葉的香氣，會讓人一口接一口細心品嘗。 （不知道為何，品嘗這個口味會讓你小口小口的咬，很享受這樣的茶香味，果然我也能夠很優雅。） 谷溜谷溜×一式情酥 📌不知道你們有沒有發現一件事？ 情酥的情，少了一撇耶？我想說，這是故意的嗎？😮 後來到官網去查，才知道；真的是一個小心機〜 特別將情字的月少一撇，想呈現將情書折起來的概念，代表贈送給獨一無二的你。 （好啦，其實我不會想到這麼深的概念〜我只想著吃😋） 🚩谷溜谷溜台中夢想實踐店 地址：台中市西屯區中工三路 117 號 🔔營業時間：11:00-20:00 🔊電話：0423599449 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 👉谷溜谷溜幸福養生飲品官方網站／請點我👈 蛋捲的保鮮期較短，為了保持品質，所以是採「預購制」，想嘗鮮的還不是馬上就能吃到哩！必須速速手刀下訂〜 👉谷溜谷溜FB粉絲團／請點我👈 是充滿愛的商家，點進去瞧瞧就知道。 👉谷溜谷溜IG追起來／請點我👈 看到照片我也好想喝喝幸福飲品啊！！ 👋嗨〜我是吳心 這裡是我的心發現 本篇分享都是我親自試吃的體驗心得 謝謝你喜歡這篇文章，歡迎收藏、分享〜 留下一顆愛心❤或👉 追蹤 我們下次見！ （別急著離開，底下還有你需要的新發現） 🔊 個人專欄〈分享生活觀察不同見解〉 ❤關於戀愛 ❤多功能筆記 本文製圖：Canva/ 編輯拍攝：心發現／助理：只會來亂的貓社長 #谷溜谷溜 #guliuguliu #一式情酥 #英式紅茶 #極黑芝麻 #經典原味 #濃純巧克力 #麻辣花生 #優雅狐步 #渴望探戈 #經典華爾滋 #熱情倫巴 #火辣鬥牛舞 #蛋捲 #儀式感 #幸福 #送禮 #情人 #禮盒 #波波發胖

少女插畫- 芋見幸福

/ 芋見幸福 / 希望大家都找到屬於自己的”大吉”🔖 #芋頭 #beibeinside#girlart#cute #幸福

疫情期間遠距情侶相處法，6大招不藏私傳授給你❤️

因為疫情， 除了原本就同居的情侶， 大家都強制變成遠距離情侶了😢 好想好想另一半🥺🥺🥺 那在不見面的前提下， 大家可以如何維繫感情呢？ 以下幾招分享給各位🙌 #1 來睡夢中找另一半❤️ 有時候睡前講講電話，看看另一半的照片，真的會夢到🤣 直接在夢中纏綿不想起床😳😳😳 #2 翻翻禮物回味幸福時光❤️ 既然疫情在家沒事，不妨整理整理以前的禮物🎁 讓自己沈靜在幸福泡泡裡💗 #3 翻翻禮物重溫相愛的感覺❤️ 翻翻以前的相本📸 看看以前去過哪裡玩呀～有沒有什麼趣事呀～ 這時候就可以找到共通話題跟另一半一起回顧👩‍❤️‍👨 #4 來點小禮物吧🎁 來點小禮物給對方驚喜吧！ 生活總需要來點儀式感🎊🎊🎊 📃推薦幾個可以送的禮物清單📃 ▪手作包包 （難度 ★★★★☆） ▪手作情侶手鍊 （難度 ★★☆☆☆） ▪手作戳戳繡 （難度 ★★☆☆☆） ▪幫對方叫餐點外送（難度 ★☆☆☆☆） ▪送對方需要的日用品 （難度 ★☆☆☆☆） -送手做的東西很有心意， 剛好也可以打發在家無聊的時光😉 禮物也充滿著滿滿思念對方的心情❤️ -叫餐點外送， 很及時也很有趣，增加遠距離的情趣 🥰🥰 -送對方需要的日用品 因為蝦米君有鼻塞的困擾，剛好看到新品蒸氣口罩 立刻買來當小禮物，很貼心也很實用❤️ 也代表即使遠距也有好好關心對方生活🥰 #5 挑部動畫或電影來看吧🎥 一起追劇不無聊😊 還能即時討論劇情跟感想 讚嘆現在科技的發達呀👍👍👍 📃推薦片單📃 ▪Beastar （真的超好看的動畫！） ▪天橋上的魔術師 （會讓人不小心一集接一集看） ▪霸軒與小美 （不管是海龜湯 還是日常都好好看❤️ 有上片絕對立刻看） #6 沒辦法見到本人，那就視訊吧🖥 不外乎就是聊聊些日常發生的大小事～ 有時候跟蝦米君聊到沒話題時 會玩起剪刀石頭布 或 轉硬幣😂😂😂 來點福利或懲罰😳😳😳 最後想跟大家說的是 一起撐過疫情吧～ ⬆以上是我的分享⬆希望大家喜歡❤️ 如果喜歡我的畫風，也歡迎追蹤我的IG和Fb IG:魚子醬和蝦米君 Fb:魚子醬和蝦米君 #戀愛 #疫情 #遠距離 #情侶 #日常 #甜蜜 #禮物 #驚喜 #相處 #愛 #幸福

沒比當時厲害多少，但比當時勇敢不少

我還是幾年前那個我那時候，天很高阿但始終相信伸手就能碰到天大不了搬椅子來墊有很多的夢想覺得只要努力沒什麼辦不到現在的我能力本事沒長多少還是那個我可是覺得路很遠很長天很廣很大想得很美做到很難計畫總是計畫才那麼完美迷惘的次數與頻率多到記不清了走一步就迷路一次的程度不過一路跌阿又走哭過又擦乾一點點淬鍊自己彎彎繞繞還是堅持在夢想的路上彎彎繞繞還是在想愛的地方想愛就愛了眼前有幸福就把握住不去擔心未來太多我很慶幸現在的我有勇氣未來有什麼關會怕還是能面對的我沒有比當初厲害多少，但比當時勇敢不少 michelle.dream.2020 #夢想 #夢想語錄 #夢想生活#厲害 #michelledream #人生語錄 #愛情 #戀愛語錄 #勇氣 #語錄 #語錄分享 #語錄系列 #手寫 #手寫文字 #手寫語錄 #手寫的溫度 #愛情 #喜歡 #女孩語錄 #面對 #關係 #擔心 #正能量語錄 #勇氣 #個人成長 #自我成長#迷惘 #未來 #幸福

唯有真心才能遇見真心

你說，為什麼他們總不缺人愛為什麼你拿真心出去，總是覓不得人愛於是你想，是我哪裡出了問題吧你開始查，開始學那些套路把自己變得不像原來的模樣後來，你也遇見了人可是你忘記了怎麼說話怎麼去相處一舉一動都想著學會的招式你怕極了你怕犯錯怕錯過最後擦身了你想唉還是不夠好又更焦慮更沒自信後來的後來你不敢動彈不敢試了不是你沒拿出真心是你讓其他東西掩蓋了真心招好不好不重要你要相信，真心會和真心遇到會有共鳴喜歡你的人，你的球沒做好他都會把你撿起來再遞回去的當然，偶爾，還是會遇到真心不被珍惜的時候那就當運氣不好勇敢以後再繼續努力因為你拿出的是真心你會很容易分辨對方是不是真心唯有真心才會遇見真心，別再隱藏 圖片攝影師：Tuấn Kiệt Jr.，連結：Pexels michelle.dream.2020 #夢想 #夢想語錄 #夢想生活#隱藏 #michelledream #人生語錄 #愛情 #戀愛語錄 #勇氣 #語錄 #語錄分享 #語錄系列 #愛情語錄 #文字 #感情語錄#感情 #愛情 #喜歡 #女孩語錄 #自信 #關係 #遇到 #正能量語錄 #共鳴 #個人成長 #自我成長#愛自己 #未來 #幸福

善用小方法增加「愛的荷爾蒙」，讓媽媽幸福感加倍提升吧!

哈囉~我是愛畫畫的營養師Annie 這2~3年來我身邊很多朋友陸續走入婚姻、生兒育女 社群平台上也不斷分享懷孕、育兒的點點滴滴 完全可以感受出母親的情緒幾乎是被小孩的一切所牽動著阿~ 從寶寶還在肚子裡開始 小小的胎動就承載了媽媽的期待 直到小孩出生、開始喝母乳、終於開口說「媽媽」、學會爬等，每一步都讓媽媽倍感幸福 不過你知道嗎? 從生產、哺乳，甚至是平常與小孩互動所產生的幸福感 其實「催產素」就幫了很大的忙哦! 「催產素」是由大腦所分泌的一種激素， 對於孕婦、哺乳婦而言，催產素能夠協助分娩、促進乳汁分泌 對於一般人來說，催產素則能夠舒緩緊張情緒、放鬆、帶來幸福感、信任感， 因此催產素又稱為「愛的荷爾蒙」，簡單講就是能在很有愛、喜悅的情況下產生，例如與家人擁抱、與情人牽手、撫摸寵物、聽輕柔療癒音樂、到戶外踏青，甚至是對他人保有感恩之心、樂觀正向等，都有助於大腦產生催產素 所以說不管是對家人、情人、朋友、寵物，有愛就要勇敢表現出來 一通電話、一個擁抱，甚至是煮一碗怕你餓著的湯麵，都足以代表自己對他人的關愛 也趁著母親節，給媽媽一個擁抱 加深彼此的信賴及幸福感吧! (已成年的子女可再增加一個大紅包，媽媽的幸福感會更加顯著) #催產素 #幸福 #懷孕 #媽媽 #母親節快樂 #愛畫畫的營養師Annie 👉想看更多 健康 資訊 開工好鬱卒?就靠「紅景天」創造快樂幸福感! 1111購物節，買到手手難以控制? 難以控制的不適，就交給魚油來解決! 萬聖節快樂！原來南瓜怪客也能是熟男的救星！？ 爸爸的疲憊誰能懂!? 就讓「刺五加」做爸爸的活力應援團! 當了媽後更能體會的心情！色胺酸與南非醉茄，舒緩媽媽的負能量 想知道更多食品、營養、貓貓、時事等療癒資訊，歡迎追蹤我的各種平台~ 👉臉書粉絲團：張馨云營養師的食癒插畫室 👉IG：食癒插畫室 👉痞客邦：張馨云營養師的食癒部落

Spiritual Message 靈性訊息

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台北捷運美食 BL板南線 – 新埔站美食 艾菲爾幸福早午餐

沙拉就給你驚喜的 艾菲爾幸福早午餐 [新北 板橋]

艾菲爾我不認識你， 但不否認這是幸福的早午餐(哈哈~ 謝謝Jenny again， Jenny回去拿東西的空檔， 我迅速點了泰式卡拉雞套餐， 有義大利麵、沙拉、卡拉雞、炸薯條， 外加單點一份蔬菜蛋餅， Jenny點了樂活早餐， 跟單點薯條， 餐點上來時，非常的傻眼， 份量十足耶!!雖然我很餓，又很能吃早餐， 但這..這..這…..這不科學阿， 這通常在早午餐店都是大概只有一半的量， 薯條酥脆，就算不單點， 其實套餐的內附薯條也就夠多了， 沙拉的菜跟水果很新鮮， 有生菜、豌豆苗、紫色高麗菜、蘋果、蓮霧、 小番茄、玉米、櫻桃等，等等，櫻桃?! 對!!有夠誇張，竟然有櫻桃耶~~ 因為沙拉菜夠新鮮，我鮮少沾沙拉醬， 卡拉雞厚實的一大塊，還有很多的義大利麵， 著實讓我舉手投降，最後外帶… 玉米鮮蔬蛋餅，滿滿的蔬菜把蛋餅變成綠色的， 跟一般蔬菜蛋餅不一樣， 不是三兩根的高麗菜或隨便夾點漢堡內的菜類， 而是滿滿的白菜跟玉米， 應該是小白菜吧 (記憶是這樣!!為了找回記憶只好再去吃了~~) 據說其他種類餐點也很好吃， Jenny還跟我推薦了其它，但我只有一個胃阿(流淚~ 我很想在那邊繼續吃完午餐跟晚餐， 可惜人家沒有開到那麼晚，哈哈~ 除了好吃、份量足，CP值很高， 環境乾淨舒適，座位也多， 誇張的是提供顧客自用的調味料有十幾二十種， 種類繁多，但是又不隨便， 都是像小磨坊、可果美這類，還有玫瑰鹽， 還有奇妙的豆腐花生辣醬… 不是一般早餐店的無牌調味料， 但..我沒有嘗試，基本調味已經夠了， 食材新鮮的話，不太需要過多調味， 再加太多就吃醬料了。 隔壁桌的一群姐姐阿姨很可愛， 在我一個人等餐時，偷問我點了什麼， 我也是很認真的回答了， 然後再偷看她們吃什麼， 姐姐阿姨害羞的說:沒有你們那麼會點啦~哈哈 真的很可愛很奇妙的相遇。 老闆娘很親切友善， 櫃台有沙琪瑪，有客人問說是否可以拿， 她說當然可以，還可以多拿一點， 這是讓客人吃平安的， 覺得滿滿心意跟祝福， 有這樣善良的人，做出的早餐也是滿滿的心意， 果然與店名相符， 就是一家幸福的早午餐店， 真是太喜歡了~ . --------------------------------------------- 艾菲爾幸福早午餐 新北市板橋區文化路一段188巷9弄10號 02 2250 5882 06:00–14:00 --------------------------------------------- Isa小眼睛https://linktr.ee/isaisa0913 #艾菲爾幸福早午餐 #艾菲爾 #幸福 #早午餐 #早餐 #幸福早餐 #幸福早午餐 #好吃 #新北市 #板橋區 #文化路一段 #新北早餐 #板橋早餐 #好吃早餐 #CP值超高 #板橋好吃早餐 #推薦 #推薦早餐 #巷弄美食 #巷弄早餐 #捷運美食 #新埔站美食 #板南線美食 #台北捷運 #捷運美食 #捷運美食推薦 #台北捷運美食推薦 #美食地圖 #台北美食地圖 

是愛情選擇了你，還是你選擇了愛情？

2017年3月我獨自到澳洲，生活了兩年多，陸續有被20歲澳洲弟、20歲日本弟告白甚至24歲台灣弟獻殷情，當年我28歲，我才知道我在弟弟界吃那麼開(笑)。 其中，我遇到了很重要的兩個男人… 起初在澳洲，我不認識任何一個人，一方面希望塑造環境去學習語言，另一方面希望能交到朋友，所以我藉由每周參加當地的語言交換活動來認識世界各地的朋友，其中，我認識了這個男人。 馬來西亞籍(以下簡稱馬先生)，馬先生年紀比我長，持有澳洲的永久居留證，事業有成、語言相通、長相斯文、成熟穩重、幽默體貼、樂心助人、樂於分享、喜歡旅行及交友、顧家且孝順，我們什麼都聊，這一切跟我實在太契合了，他幾次從他家煮晚飯帶給我、感冒時幫我準備保健品、帶我認識朋友、開車帶我四處走走旅遊，這對於當時在異鄉的我來說，是多麼的溫暖！我總說：「你怎麼對我這麼好。」他說：「我對朋友都這麼好。」經過一個多月，我發現他對我已不像友情，我知道我只將他當作朋友，所以我告訴了他，希望不要再超過友情的付出，不希望他受傷，他明白了，我們就變成淡淡的朋友。 事隔幾個月，我遇到了另一個人，一段讓我刻骨銘心的愛情。 韓籍(以下簡稱韓先生)，韓先生年紀比我小，用英語和簡單的韓語溝通，他沒有成熟男生的沉穩卻有年輕男生的浪漫與溫柔，如同韓劇中的男主角時常做出浪漫且出其不意的舉動，送花、寫卡片、唱情歌、說走就走的旅行、準備我喜歡的東西給我驚喜、照三餐問候，他的熱情開朗以及如同太陽般的燦爛笑容可以瞬間融化我，總是可以逗樂我，他帶我闖進很多新鮮的地方，跟他相處很快樂但卻多了一份不安全感。 因為對未來的理念不同及種種原因，一年半，我們分手了。我彷彿覺得世界末日到來，因為在這段感情中，我事事以他為重心，所以失去了他彷彿失去了我自己… 我沈澱了一段時間終於走出來生活圈，在一場活動中，一個熟悉的聲音叫住了我，是馬先生！我們再度不約而同的遇到了，又恢復以往天南地北的聊，也約好再見面聚會，漸漸地，他對我展開熱烈追求，比上一次還要認真，我感覺到他是認真的想要和我有未來，他正好準備買房，找我去挑家具並詢問我意見、問我對未來的理念、關心我的家人近況，他給了我很大的安全感，我感受到他的真心，我相信只要有困難及需要，他都會在我身邊。 某一次在海邊，他牽起了我的手，說：「我們認識那麼久了，一直都是朋友，這次再次遇見妳，相處了一段時間後，我很清楚妳就是我要找的女孩，妳願意和我一起編織未來嗎？」 這時候小惡魔和小天使就在我腦海轉著… 小惡魔：這麼多人想要靠澳洲人或擁有永久居留身分的人留在澳洲，這麼好的機會妳還在猶豫什麼，妳已經要30歲了，該結婚了，只要答應就可以不費吹灰之力的留在這裡，這不就是妳想要的生活嗎？ 小天使：妳留在澳洲應該是要為了自己，而不是找一段感情依賴，妳不愛他，這樣對他不公平，妳留在澳洲也不會快樂，這是妳想要的生活嗎？ 我思考了一天，再度拒絕馬先生了。 再次遇到他，他對我的心意，我何嘗不動搖呢？但是，這是感動不是心動，也許我留下來了，我們會結婚，也許我會就這麼順水推舟地漸漸喜歡他，但誰又能保證沒有愛情基礎的一段關係能夠昇華為愛情然後持久呢？會不會反而造成兩敗俱傷？所以，我選擇愛我所愛，每個選擇都要對得起自己，而不是傷害一個人得到麵包。 然而，我又再度遇到韓先生。 但是我的簽證即將要到期，經過百般掙扎我選擇回台灣生活，那一天晚上，他開著車送我到機場，目的地不是旅行，而是離別，在車內我與他這麼近的距離，我卻覺得我們好遙遠，這一路三十分鐘的車程，我多麼希望挽留我的不是馬先生，是他，我多麼希望時間靜止，我多麼希望飛機不要起飛，我止不住我的淚水，我知道，這一走，可能再也見不到他了。 登機時間到了，到了登機門我們必須分開，我們相擁著哭泣，我以為我已經準備好但心還是不聽使喚的隱隱作痛，我對他說：「Thank you for everything. I’ll put the all memories on my mind. Hope you achieve all of your goals. (謝謝你帶給我的一切，美好的回憶我會放在心裡，也希望你能如願達成你的目標。)」 接著我轉身，頭也不回的下了手扶梯，我不敢回頭，深怕一回頭就無法往前走，此時我聽到他喊我的名字，但我沒有勇氣回頭。接著，上機前一刻，我狠心地將他的所有聯絡方式封鎖加刪除，對，就是這麼狠，因為，我知道必須斬斷才有新的開始，否則我永遠也走不出來，就這樣，在飛機上我哭了又睡、睡了又哭，帶著在澳洲這兩年多的成長，回到家鄉台灣。 半年後，某一天，叮咚…手機有一封新郵件通知，是「韓先生」！因為GMAIL沒有封鎖功能所以當初沒封鎖，但萬萬沒想到他會發郵件，內容是他要飛來台灣，希望我們能見一面，我的心情既激動卻又淡定，非常矛盾，我過了好幾天才回，只簡短的問了他碰面的時間和地點。 到了約定的時間，我不確定他會不會出現，我帶著忐忑的心，到了約定的捷運站出口，在人來人往的尖峰時間，一個熟悉的身影看著我，我們戴著口罩但卻能遠遠的一眼認出彼此，我們相視沉默十秒鐘，我愣在原地，他向我走過來並抱住我，我們依然沉默不語，但我卻能感受到他的溫度和激動，他那被口罩遮住的臉只見他的淚水在眼眶打轉，而我的心卻異常的平靜。帶著一股很微妙的氛圍，我們到餐廳吃飯，開心的聊聊彼此的近況，彷彿是跟一位老朋友在敘舊，他遞給我一封信，裡面寫著滿滿的後悔和愛意，我看完後心情依然很平靜，原來，我已經不一樣了。最後，我給了他擁抱，送他上計程車離開，那強烈的感動和揪心我依然清晰記得，是「放下」那個我曾經那麼奮不顧身去愛的人。 在澳洲，他送我離開；在台灣，我送他離開。在澳洲機場我轉身的那一刻，代表我們的愛情已經消失，笑著送他上車的那一刻，原來，我才是真正的放下。我曾經以為傷痕再也無法痊癒，但失去，讓我找回最純粹的自己，所有的事情對會隨著時間的洗禮，轉變成另一種樣子，我領悟到，堅持很難，放下更難，放下會讓心更強大。 而我也間接得知馬先生找到另一半了，知道的那一刻，發自內心的為他開心找到幸福。 他們，都是我在澳洲的時候很重要的人，現在，各自安好就是對彼此最好的祝福。 若是你，你會選擇什麼「馬先生」還是「韓先生」？你會選擇什麼樣的愛情？ 選擇要需要勇氣，選擇不要也需要勇氣，選擇哪一個結果都截然不同。不論是愛情選擇了你，還是你選擇了愛情，你的選擇都要對得起自己、對得起別人，喜歡在這段愛情中的自己，可以自在的做自己，才是真正的愛情。 你是否有在對的時間遇到不對的人？ 你是否有在不對的時間遇到對的人？ 單身的你，宇宙一定自有安排，總有一天，會讓你們在平行線交會相遇。 有對象的你，若曾有段刻骨銘心的愛情，就永遠放在心裡品味。 愛情不會是永遠，但要永遠相信愛情。 #選擇要需要勇氣 #選擇不要也需要勇氣 #被愛 #放下 #女力 #愛情 #異國戀 #對的人 #成長 #刻骨銘心 #愛人 #說再見 #幸福 #做自己 #放下讓心更強大 #相信愛情 #酒窩南希 更多關於我，歡迎追蹤我的IG：hsuan_nancy https://www.instagram.com/hsuan_nancy/

【用愛情陪伴疫情】(十九) 愛情存款豐厚的4個秘訣

【用愛情陪伴疫情】(十九) 每天一則有關愛情的故事，陪伴你度過疫情 《愛情存款豐厚的4個秘訣》 愛情帳戶（Love Bank）是美國心理學家Willard Harley提出。 想像一下， 夫妻或情侶之間，好像有一個無形的存摺， 裡面記錄了兩人的愛情存款。 當兩人的存款越多時， 兩人的感情就越甜蜜， 一方犯了一點小錯誤，對方會比較願意包容， 面對重大衝突時，兩人也比較有能力去解決； 相反地， 當兩人的存款越少時， 兩人的感情就越疏離， 一點小小的問題，都可能變成大的衝突。 如何讓兩人的愛情存款豐厚呢？有4個秘訣。 一、多存款： 1、善用5種愛之語，有助愛情存款。 (1)肯定的言語：常常說讚美、感謝的話，肯定對方、鼓勵對方。 (2)精心的時刻：多花時間陪伴對方，專注地和對方相處，一起運動，或是專心傾聽對方說話。 (3)精心的禮物：一些重要時節、生日、紀念日，記得準備精心的小禮物，讓對方知道你在意他、重視他。 (4)服務的行動：貼心為他做些服務，特地為他煮一頓飯，幫他把衣服洗乾淨，為他按摩肩膀。 (5)肢體的接觸：至少每天4個擁抱（4 hugs a day），早上起床、出門上班、回家見面、睡前擁抱，其他如牽手、摟肩、拍拍肩膀，都是存款。 2、寬恕原諒對方，是最大的存款。 當對方犯錯時，我們不以苛責的方式對他，而是寬恕原諒對方，這對兩人會是大大存款。 二、少提款： 1、不要批評對方：所謂批評，這是攻擊對方人格或是價值觀；太太批評先生不守時，是個沒有時間觀念的人，先生批評太太亂花錢沒有金錢觀，這都會造成愛情提款。 2、不要傷害對方：欺騙、背叛，在親密關係中是很大的傷害，這會讓兩人愛情大提款。 3、不願意道歉：親密關係一定會有傷害，就像牙齒會咬到舌頭，不會咬到耳朵一樣。傷害後的關係修復很重要，對方如果連道歉都不願意，那就很難有修復關係的機會。 三、投其所好： 增加愛情存款的聰明方式就是「投其所好」，用對方喜歡的方式，表達對他的愛，這樣對方可以輕易感受到愛。投其所好可以從了解對方的「愛之語」開始，對方喜歡旅行（精心的時刻），就刻意為兩人安排一場旅行；對方喜歡被肯定、被稱讚（肯定的言語），就常常跟對方說讚美、感謝的話。增加彼此的愛情存款。 四、傾聽需求： 想要投其所好，就要瞭解對方的喜好是什麼。如何能瞭解對方的喜好是什麼呢？就是多傾聽。 透過傾聽對方的抱怨，可以知道對方的需要；透過傾聽，可以知道對方的愛的語言，再用對方喜歡的愛的語言對他表達愛。 事實上，愛情帳戶的概念，可以適用在各種人際關係裡面。 在公司裡，我們和同事之間也有一個無形的帳戶，當我們尊重同事、關心同事的工作狀況，這也是一種存款，存款豐厚，當兩人遇到一些小問題時，對方比較不會計較。 6/4有一則很令人開心的新聞， 日本捐給台灣124萬劑的疫苗到台灣， 在此刻台灣疫情嚴重， 國內為了疫苗紛擾不休之際， 這批疫苗無疑是雪中送炭， 這對兩國就是一個大存款， 很多人都紛紛把自己社群的大頭照放在「台日友好，感謝日本」的頭貼， 有些人說疫情過後，要去日本旅遊，促進日本經濟， 這都是良性的互動，彼此存款。 國家與國家之間需要多存款， 政府和人民之間需要多存款， 特別是，我們和家人也需要多存款。 趁著疫情和家人較多相處的時間， 檢視一下目前的帳戶存款， 再思考看看， 如何透過愛之語，幫彼此存款。 我們一起加油！ 祝福您和家人健康平安 戀愛大學 校長 110.6.6 ＃愛情帳戶_lovebank ＃多存款_少提款_投其所好_傾聽 ＃謝謝日本_台日友好 ＃正向防疫歡迎分享 ＃愛情 ＃戀愛 ＃情侶 ＃婚姻 ＃幸福 ＃親密關係 ＃兩性＃戀愛大學 戀愛大學官方網站：www.iloveuniversity.com.twFB粉絲團：https://www.facebook.com/iLoveUniversityTW

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