王少偉嗆小甜甜：「夭壽」 原因揭曉吸引上千網友按讚 知名女藝

王少偉嗆小甜甜：「夭壽」 原因揭曉吸引上千網友按讚 知名女藝人小甜甜（張可昀）在今年7月初生下女兒「米苔目」後，經常在社群「曬」出寶貝女兒的照片，也讓許多網友大呼「米苔目真的太可愛了！」、「米苔目，越來越可愛，真的好像（老北）仔仔不能偷生」等等留言。 根據本報記者電話採訪，小甜甜透露生產完後不少演藝圈好朋友、粉絲看到照片後紛紛表示「妳的氣色怎麼那麼好！」王宇婕見過本人更驚呼：「你的狀態很好耶！」小甜甜認為女生看女生當然會比較清楚彼此的狀況；更有趣的是王少偉來探訪的時候更直接開玩笑地說：「夭壽喔！你甘那親像某生過，你看起來有夠勇ㄟ啦！」差點讓小甜甜直接一個綜藝摔。 小甜甜最後也公佈讓她產後恢復神速的祕訣就在於產後月子餐，當初她在經過許多藝人好友如白家綺、林道遠推薦後決定選擇廣和月子餐，她分享在月子中心的時候，護理師一聽到月子餐是廣和時都直接跟她說「穩了！穩了！」婦科保養專家章卉茹老師指出：「懷孕對女性來說是一個很辛苦的過程，子宮原本是從一個拳頭的大小，到懷孕十個月時變得像西瓜那麼大，而支撐子宮的韌帶又被拉長，產後器官又要再縮回來，所以月子如果沒有做好，子宮韌帶自然會比較鬆弛，沒那麼有彈性，甚至可能會出現下垂的狀況。」 小甜甜表示她最喜歡廣和月子餐的油飯，打破一般月子餐不能吃油飯傳統思維，而且配送過程零接觸，遵守防疫措施，因小甜甜生產後孕媽咪普遍腰都會不舒服，經過與貼心的服務人員反應後，一天6顆養要康，讓小甜甜很明顯地感受調整狀況良好，而且與同時期月子中心生產的孕媽咪相比，廣和月子餐帶給她不只氣色上的恢復，連行動上都比其他孕媽咪來得好、來得快。 小甜甜推薦廣和月子餐最大的原因就是湯湯水水，尤其是廣和ㄋㄋ漢方茶飲的部分，因為其他家月子餐沒有莊淑旂博士調配的ㄋㄋ漢方茶飲，她印象很深刻的是產後第二天護理師來教小甜甜怎麼擠奶的時候，就有觀察到小甜甜奶水充足，現在回想起來，小甜甜說吃對月子餐比花大錢做什麼都還要有效，她現在也積極使用廣和提供的綁腹帶，幫助產後器官的歸位、子宮韌帶的調整等等，並在最後提醒所有的孕媽咪產後是女性體質最虛弱的時候，坐月子一定要吃得對才能將髒血、壞東西排出體外，並且讓器官回歸到正常的位子，因此，她會推薦廣和月子餐給身邊的朋友，期待每一位孕媽咪都可以愈生愈美麗，愈生愈健康。 #小甜甜 #王少偉 #王宇婕 #廣和月子餐 #章卉茹

傳承台灣第一女醫坐月子理論，廣和獲母嬰界奧斯卡「金孕獎」肯定 

迎接新生兒到來，是孕媽咪的人生大事，2021年台灣新生兒人數15.3萬人創下歷史新低，據衛福部統計，在2021到2022年間，月子中心床數卻不減反增，是歷年最高，坐月子產業的年產值高達新台幣50億。 堪稱母嬰界奧斯卡獎的第二屆「金孕獎」今(18)日在台北世貿登場，全台最大的月子中心母嬰平台 「MamiGuide」，整合全台近300間產後護理之家以及優質月子餐，由4千多位實名素人媽媽做實名制初選，再經由7位產業界權威人士複選，挑選出21家全台最優質產後之家與月子餐機構，其中「廣和月子餐」脫穎而出。 堪稱母嬰界奧斯卡獎的第二屆「金孕獎」18日在台北世貿頒獎。圖／廣和提供 獲頒金孕獎，廣和執行長，同時也是婦科保養專家的章卉茹老師榮幸表示：「廣和月子餐主打台灣第一女醫莊淑旂博士醫食同源的核心理論，結合中西醫學，獨家月子水讓孕媽咪產後能受到完善的照護，可謂是坐月子產業的鼻祖，也帶動台灣坐月子的風潮。」因不斷研發新菜單，配合優質服務，也獲「台北月子餐推薦」肯定。 廣和月子餐榮獲金孕獎肯定，廣和執行長章卉茹、MamiGuide執行長李國寧、廣和董事長賴駿杰(由左至右)一同合影留念。圖／廣和提供 MamiGuide透過問券蒐集孕媽咪在月子餐的心得調查，發現吃月子餐之前，孕媽咪們最在乎「營養均衡」、是否有「醫師或營養師把關」，然而，吃完月子餐後孕媽咪們反而對於「餐點的豐富度」與「好不好吃」竄升到首位，可得知孕媽咪們預期以養生為主的月子餐，吃久也會膩，所以如何提供豐富的餐點和湯湯水水成為月子餐的關鍵因素。 章卉茹老師表示，女人一生有三次調整體質的時刻，坐月子就是其中之一，做好100分的月子光是飲食正確就佔了60分，飲食在這階段就像藥物，要在什麼階段吃什麼東西就會對母體有幫助，坐月子期間孕媽咪盡量避免飲普通的水，因此廣和推出獨家的月子水幫助產婦，因為產婦的內臟是鬆垮垮的，內臟細胞也是被拉伸的狀態，喝到一般水分子較重的水，很容易擴散，對細胞和內臟壁都不好，水分會卡在內臟壁裡，導致內臟膨脹，就容易出現產後水桶腰、水桶肚。產後也會有內臟下垂的問題，可透過束帶固定內臟避免下垂，內臟下垂為婦女病之源，也可預防將來婦女病的發生。 坐月子在台灣已是成熟產業，但在國外卻是高速成長中，章卉茹老師希望把外婆莊淑旂這套有效的坐月子理論能夠延續到世界各國，讓每個坐月子媽媽得到最好的幫助，生完孩子身體更健康。 #金孕獎 #廣和月子餐 #章卉茹 #MamiGuide

台中百悅庒月子中心

今天分享我今年2021年3月入住百悅庒月子中心分享心得 這間位於台中西屯郊區的月中，因為在郊區晚上比較安靜、地面積也大，附近也好停車。 優點是每一間房型都會有這樣的大落地窗，即使是最便宜的房型也有，坐月子因為不太能外出、採光是我認為最重要的環節。 這是我們家寶貝妹妹第一天來月中的照片，這張就是在我房間拍的。 採光真的讚讚讚！！！ 先介紹一下環境，除房間外部分照片為百悅庒官網取得。 房間的照片都是我拍的～外部空間因為我沒什麼拍到哈哈 這是位於西屯龍聖路上的「百悅產後護理之家」也叫百悅家。 大廳一走進來就是「氣派」。 我喜歡這樣寬敞的空間，相同我也比較過市區幾家比較知名的。 有些感覺是大樓改造、或是一大透天大樓，空間都不足這樣的寬敞。 整個公設有大客廳、會議室、多功能教室、瑜珈室、遊戲室、寶貝游泳教室。 喔對還有spa室、沙龍。（我也沒拍到） 每間廁所都會有暖風機、乾濕分離、免治馬桶。洗澡使用的水都是鍋爐水（沸騰過的水） 這次我入住的是他們的「百悅套房」 這次我入住當天下午拍攝的樣子。 玄關左邊一進門的櫃子，這裡有消毒鍋、熱水壺、冷水瓶、水杯。 下方有冰箱，忘了拍到。 如同我所說的廁所都有乾濕分離與免治馬桶，其他房型還有有窗的、採光更好等等。 所有的衛浴用品都可以拿走，對、沒錯。包括歐舒丹那兩大罐！ 進房後面對床的樣子。 雖然入住了爽爽的月子中心，而且看著滿高檔的，在台中應該都有高級月中之稱，但我還是沒有脫逃要工作的命阿 車一開到門口就有服務人員來幫忙拿行李，他們還說我行李好少、但第一次看到有人帶這麼大台的電腦。 沒錯，我直接把桌電搬過來了，畢竟要在這裡住一個月嘛！ 我把他們用來吃飯的餐桌佈置成我的小工作區，還挺ＯＫ的！ 雖然做月子期間，但我也沒辦法捨棄我工作、只是能適當地減少，不讓自己累到。 只能說創業這件事情真的很辛苦，但既然決定了我們就要好好做。 謝謝我老公成為我無比強大的後盾❤️ 想想我們就是這樣一步一腳印一起走來，從租房的日子到買房、生孩子、買車，完全白手起家，不拿雙方父母任何一毛錢。 因為有我老公的支持才有現在的我😌 一住進來他們就給我行程表，好可愛啊！ 上面記錄著我女兒出生、我入住的日子，之後還有很多媽媽課程可以選擇要不要上、都可以自己在上面記錄上去。 還有學習護照，蓋章到一定的標準後，月中還會給你小禮物喔❤️ 整個房間除了空間以外還有一些小巧思，例如你外出的時候可以把這些小卡片貼在門口、讓月秘知道你現在在哪裡。 這裡我沒拍到、但我擠奶紀錄時剛好有帶到背景，就是後面那些牌子，背面都有魔鬼氈，外出時可以把你的動向貼在門口，因為坐月子的時候難免因為寶寶需要親餵等等的問題，月秘會聯絡您，所以告知動向比較不會錯過寶寶的動態喔。 例如上樓做spa、或是正在洗髮中等等～ 剛開始入住的前一週，我的寶寶沒有跟我一起過來，因為「黃疸」過高、留院觀察。 所以前一週心情不是很好，他們的護理師天天都來關心我，讓我覺得很溫暖。 入住時也會擔心您是不是有產後憂鬱會讓您填寫一張表格。 看到這樣子真的好心疼啊、每天只有一個時段可以開放觀看，這還是拆除眼罩的樣子，其餘都得帶著眼罩照光。 那時候我天天送母奶去醫院，真的是很折騰。 後來終於可以出院啦、因為出院都是當天通知的，無法提前告知，我們家爸爸都在上班！我弟弟就來幫我帶小孩啦～ 終於可以跟媽媽一起來月中了寶貝❤️ 坐在提籃上就是小小一隻，到月中後他們的護理師馬上就會來把寶寶接走，清點寶寶的物品。 另外月中還可以用電視透過監視器看自己的寶寶、只是要打電話過去護理室請他們把上面遮光的布打開。 如果想要自己顧也可以申請母嬰同室，在這間月中母嬰同室到達一定的時數還有送禮物喔❤️但我絕對不會因為小禮物而讓孩子一直跟我母嬰同室的，你最好一直跟我分開。 第一胎的媽媽們可能後面幾天就要母嬰同室看看，這樣才不會出月中後什麼都不會用喔！我是第二胎我沒差（驕傲） 另外月中配合三家月子中心，我當初是下訂「妙伶」，妙伶比較西式化，有特別的節慶也會給特別的餐點，還有每週一有「營養師」來關心您的身體狀況。 但我不是很喜歡、稍後講一下。 只有下訂妙伶才能有餐具、其餘配合兩家都一樣是一次性餐碗送來。 也可以選擇不要配合餐點，額外自己購買、下訂包套時間談好較好。 湯湯水水一樣很多、只是我沒有拍到，他們都會給保溫瓶裝好。 附一下我每天拍的早中晚餐。 由圖片所見餐點都算精緻，每天也有水果、或是甜點。 只是我吃得不是很習慣、加上我自己性格本身有一點點小傳統（哈哈） 我還是覺得產後就得吃補的、調理或是要藥膳類等等的物品，總之就是傳統的。 所以我還是選擇我第一胎坐月子吃的月子餐「廣和月子餐」。 他們比較傳統、也有針對產後第幾週應該吃什麼內容、等等。湯水也會有生化湯或是養肝茶紅豆水黃耆茶等等⋯⋯ 主打第一週排毒，吃他們的月餐真的很排毒。 吃完馬上覺得身體很熱，熱氣都散出來了、有補到。排便時看到顏色也很有感！（恩、真的排毒的感覺。） 廣和月子餐他們號稱月子餐界得LV真的沒話說。 總之真的很有效，是我兩胎都選擇的月子餐。只是我在包套月中的時候沒有先退掉他們餐點，所以我只能退七天，所以只叫了七天的廣和餐來吃。（當然包含生產住院時我總共叫了十幾天❤️） 但這是題外話、繞回月中的月餐介紹。 妙伶吃起來就沒有這感覺，我也便秘好幾天，自然產的產婦剛生完最害怕便秘了，但好處就是妙伶也可以加菜，所以這就是看自己喜好去選了。 而且在月中配合他們妙伶的月餐才會有營養師來注意狀況，後面幾天我吃了還是不太習慣、又便秘嚴重，主要使有些水果什麼的我自己就覺得不太適合產婦吃。 而且最可怕的是，我居然在他們的「花椰菜」上看到了菜蟲，害我到現在對花椰菜都有陰影，我覺得是要給產婦吃的月子餐，再怎麼樣也得注意吧！而且一天餐費換算下來也要一千多阿～再怎麼樣這點是最最最基本的。 可是我跟月中反應居然沒有人回應我耶？我是透過問卷反應的、在吃到的當下我也有留紙條直接在餐盒裡告知這裡有「菜蟲」。那餐我根本沒什麼吃。 我還有拍照片、菜蟲不小！只是我怕太噁心不敢放出來哈哈哈～ 這大概是我在整個月中最不愉快的一日。 我想應該不是因為我快退住了吧？應該不會是。 因為疫情的關係（那時候台灣內疫情還沒爆發），雖然那時在台灣對於疫情已經比較鬆散、他們家一直還是很嚴格，所以哺乳還是得到哺乳室，不然一般是可以回到房間哺乳的。 只是疫情間他們不希望孩子抱來抱去、會經過中間走道之類的，希望孩子可以申請母嬰同室（這樣就可以連同推車推到房間）、或是我們親自去親餵食。 真的好可愛，如果經濟允許真的要讓自己住在月中，感覺真的很奇妙。 即使傷口很痛我還是想常常走去看看她。 第一胎是請月嫂來，我很喜歡我的月嫂，可是我第一胎真的沒有休息好。 孩子哭我也聽得到、跟月嫂之間也會一直講話不可能當作空氣都沒看到吧～而且我們兩人都很好客（我跟月嫂哈哈）沒有那種月中的環境讓妳好好休息。 月中都有提供哺乳衣，不需要自己準備，有薄款跟厚款，如果怕冷的都可以請他們準備厚的款式。 每天的每天就是自己會花兩個小時工作，然後耍廢、擠奶、耍廢、擠奶。 不用跟任何人對話，不用在意任何形象。 每週有一天為消毒日，可以申請母嬰同室、也可以一樣讓護理師集中照顧。 所以我每週的其中一天都有半天時間把她接過來❤️ 我知道可能有人會問她臉上是什麼，其實我也不知道。剛出生時有一大片胎記，真的讓我產後很憂鬱。 一入住填的表格產後憂鬱症指數簡直爆表。 但經過護理師跟他們醫生的勸導鼓勵、我才好起來。 現在寶寶六個月了臉上的胎記幾乎沒有、不知道是不是因為我老公也到處去拜拜求神。 也看過醫生，醫生居然說這是個奇蹟。到現在我還是不知道臉上的是什麼？ 看過我近期文章的朋友就知道我們家妹妹現在臉上已經看不到這樣的印子了。 那時真的好小，完全不知道後來居然把這件包巾撐爆了（笑） 月中幾乎每天都有安排課程，爸爸也可以一起來上課。 還有一些教學課程、或是製作母乳皂、姓名學等等很多有趣的課程。 聽說是因為疫情活動有少一點，如果沒有疫情他們家是比較注重一些活動互動的。 這裡真的是要來一波曬孩子了哈哈哈、明明有雙眼皮，一開眼卻被吃掉。 是個長得很兇、脾氣也很兇（後來證實）的火爆母羊寶寶呢！ 月中也是允許大寶親子同室的、不同房型有些還有遊戲房呢！ 只是目前只規定一個大寶同住、並且是沒有在上課的大寶（因疫情而改變的規定） 在月中的最後一週，我終於把三歲的大寶接過來了！跟她分離一個月也好捨不得，第一次把她放生這麼久！雖然中間我父母有帶來見一面！ 雖然我很愛她，但我清楚平衡知道我需要休息、我也有工作要做，如果把她放在身邊她只會很無聊、而且搞不好要接受我沒休息好的負面情緒，畢竟身上傷口在。所以才請父母幫我顧她一個月。 第一次見到差三歲的妹妹，她也好開心！懷孕時就一直用繪本告訴她要有妹妹了， 感覺她真的理解！一直到現在即使吵架、討厭妹妹在鬧，他也不允許妹妹離開她。 因為我常常會說：「可以把妹妹給外婆一個禮拜嗎？我好累。」（我是認真的沒騙她） 她：「不行！妹妹就是我的妹妹！我們就是要一家四個人在一起住！」 也算是滿有家人的概念的（笑） 後一週就一起體驗在月中的生活啦～ 月中有提供兒童遊戲室，但我覺得很小不夠孩子玩，真的不如我們家遊戲房⋯⋯就有小馬、小溜滑梯（超小那種）一些書這樣而已。 私心覺得可以做得更好⋯⋯ 所以只能靠爸爸下班就帶她出去溜搭溜搭，不然真的很悶。 每天早上就是享受我們母女倆的生活，真的好喜歡這裡的自然光。 偶爾母嬰同室時，姊姊對於妹妹真的太好奇啦～ 我們家粉絲團首頁圖也是在這裡拍的哈哈 最後一天要離開時，他們也會教我們幫寶寶洗澡，原本還可以讓寶寶游泳spa的，可是我們寶寶臍帶沒有掉乾淨、還在護理（哭）所以錯過了～ 洗澡時護理師把她帶一個好可愛的啾啾喔❤️真的好喜歡。 快樂的時光馬上就要結束了，這是離開的那一天。 整體心得我覺得百悅庒是一間很棒的月子中心，護理師護理長很貼心、也很關心我們產婦。 裡面也有洗頭、spa設施，讓產婦真的能夠好好休息。 要不是前面遇到寶寶胎記跟黃疸的問題，我真的是在這裡享受幸福時光❤️ 當媽了以後沒有這麼耍廢過，謝謝百悅庒讓我坐好月子。 雖然我不太喜歡配合的月子餐但這不影響我對這家產後護理之家的喜愛，純粹是我自己本身也沒有先去試吃而已哈哈 而且本身入住就不一定要搭配他們月子餐，這都是可以自己選的～ 基本上整體都很好，喔還有我覺得菜有菜蟲這點我是有一點介意啦、我覺得月子中心應該也得打通電話關心一下、解釋一下，完全當作沒看到也不好吧？ 整體就是我很中立的心得分享，是個推薦朋友去入住的一家產後護理之家。 #百悅庒 #台中月中 #百悅護理之家 #廣和月子餐 #妙伶月子餐 #月中推薦 #台中月子中心 最後的最後～我還想說，喜歡我的文章歡迎追蹤我們！還有點點小愛心～ 也歡迎大家去臉書粉絲團與Instagram追蹤我們哦～ 臉書粉絲團：https://www.facebook.com/twentythreeourhouse/ Instagram：https://www.instagram.com/twentythreeourhouse/ 延伸閱讀： 如何整理穿不下的童鞋 姊姊妹妹衣櫃收納分享 防疫區的物品收納分享 一字型廚房的收納分享 一起來玩超簡單史萊姆 上幼兒園準備物品清單 家家戶戶都要有醫藥箱 如何用氣炸鍋做乾燥花 開箱我的媽媽包裝什麼 寶寶的體重身高儲金簿 台中景點咖波貓咖啡廳 大人與兒童鞋櫃的分享 台中遺落秘境巨人之手 苗栗親子趣超豪華野營 魷魚遊戲之椪糖教學文

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王少偉嗆小甜甜：「夭壽」原因揭曉吸引上千網友按讚知名女藝

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