TWICE子瑜、BLACKPINK都上癮！14位「熱愛皮拉提斯」的韓國女星，女神零贅肉身材這樣來！

相信萬千少女們都相當嚮往韓國女星們的完美身材吧！但是大家知道嗎？其實許多女神們也是靠著後天努力運動才能養成極致又緊實的好身材，而近年來韓國相當流行「皮拉提斯」運動，許多人都會靠著皮拉提斯維持體態！今天泡菜編就盤點了14位「熱愛皮拉提斯」的韓國女星，就讓我們一起來看看都有哪些名單吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1348718 https://www.popdaily.com.tw/korea/1343709 1、BLACKPINK 大勢女團BLACKPINK的成員們一直以來都有做皮拉提斯維持身形，Lisa曾說過自己維持身材的秘訣，除了大量練習舞蹈外，也會以皮拉提斯作為輔助！Jennie則曾在instagram上分享自己使用「Pilates Reformer」（皮拉提斯床）的照片，皮拉提斯床顧名思義就是使用床當作訓練器材，透過彈簧達到「肌力訓練」，更能夠讓肌肉更加伸展，也能讓線條更完美！ https://www.instagram.com/p/ClEvSBGSVnU/ https://www.instagram.com/p/Ck7unfpu_tT/ https://www.instagram.com/p/CCaw_BoD5HI/?utm_source=ig_embed&ig_rid=eed6c77f-13e4-4358-9738-3238d91269c5 另外，成員Jisoo在2022年9月以新歌《Shut Down》回歸前接受了雜誌《Marie Claire美麗佳人》採訪，被問到「最近有什麼新開始嘗試的事情嗎？」時，Jisoo回應自己最近愛上了皮拉提斯，並且很用心地在進行，甚至還對皮拉提斯上癮，就算是再忙碌的日程，每週都還是會做三至四次呢！ https://www.instagram.com/p/ClFDQqXBXPu/ https://www.instagram.com/p/CkpdSr0uRxK/ 2、少女時代—太妍 少女時代太妍出道多年依舊維持苗條身材，她的身材管理秘訣就是皮拉提斯呢！太妍也曾在instagram上分享自己使用「Pilates Reformer」(皮拉提斯床），可以說是相當熱愛皮拉提斯的女星！ https://www.instagram.com/p/B3Q_wrzBlqA/?utm_source=ig_embed&ig_rid=4f1ef1c5-11f7-4d79-bfd2-cecbf7aee53d https://www.instagram.com/p/CiSS5LBPSq-/ 3、泫雅 有著21.5吋的纖細腰圍和魔鬼身材的泫雅，平時也是非常認真管理身材的女藝人！平時她除了會做伏地挺身、Y字深蹲外，也會做皮拉提斯改善體態，造就了如今又辣又健康的身材！ https://www.instagram.com/p/CjIVZmCPOWA/ 4、朴敏英 「韓劇女神」朴敏英，也是不少人心目中的完美身材代表！她曾在綜藝節目《深夜正式演藝》提到自己最喜歡的運動就是「皮拉提斯」，平時在家就會經常練習皮拉提斯和拉筋來維持自己的體態。如果想要擁有像敏英歐膩一樣的好身材，推薦大家也可以在家嘗試做簡單的皮拉提斯哦～ https://www.instagram.com/p/BpoHr7ZlsQ0/?utm_source=ig_embed&ig_rid=ec0a0558-9878-4409-ad8f-9cb101c64425 https://www.instagram.com/p/CHomOkbFu2Y/?utm_source=ig_embed&ig_rid=08b1dba2-32a7-4ee9-849f-556de600c180 5、李智雅 韓劇《上流戰爭》中的女神「李智雅」，雖然已年過40，但仍保持火辣好身材！其實她也曾經在節目表示，自己只要在休閒時間就會做皮拉提斯維持身材，使擁有完美身型的她看起來不到30歲！ https://www.instagram.com/p/CLzR5GGH6t5/?utm_source=ig_embed&ig_rid=d79121de-62a9-4b5f-95fb-56329a51cbe2 6、孫娜恩 女團Apink出身的「國民女神」孫娜恩，除了擁有完美臉蛋外，更有著逆天長腿和螞蟻腰！孫娜恩的19吋小蠻腰雖然纖細卻不過瘦的模樣，其實就是靠著皮拉提斯打造出來的。除此之外，孫娜恩也相當熱愛「空中瑜伽」，兩個運動都有伸展身型的作用，也難怪她擁有這麼完美的身材！ https://www.instagram.com/p/Ci10KxuhpJn/ https://www.instagram.com/p/BYfmyGKg3mx/?utm_source=ig_embed&ig_rid=ef786cb5-e5cc-47bc-b3b5-6770e39bbb0e 7、TWICE—子瑜 女團TWICE的忙內成員子瑜，出道初期曾因為腿型較不纖細而遭到放大檢視，不過在出道後，子瑜積極進行飲食管理和運動，每天更是會花上許多時間「快走」讓自己的腿部能夠經常運動到。後來子瑜搭配一週兩次的皮拉提斯課程、瑜伽等，漸漸打造出如今的美麗腿型！ https://www.instagram.com/p/Cht73DuJKzb/ 8、IVE—張員瑛 女團IVE成員張員瑛也是皮拉提斯的愛好者！不曉得大家還有沒有印象，其實員瑛在《PRODUCE 48》時期的柔軟度非常差，不過就在出道後，因為員瑛經常做皮拉提斯，現在身形已經非常柔軟，在做皮拉提斯運動時看起來也相當輕鬆，相信當初有許多人都被張員瑛竟然「完全沒有小腹」的這幕給震撼到了吧！ （圖片來源：YouTube @MBCentertainment） https://www.instagram.com/p/ChyqBlxPMKT/ 9、高允貞 號稱「最美整型範本」的演員高允貞，不僅有著逆天顏值，更有著完美的身材比例！高允貞曾表示自已平時喜歡做皮拉提斯運動維持好身材，也喜歡使用「Pilates Reformer」（皮拉提斯床）訓練肌肉以及鍛鍊線條，讓自己的身材能看起來更加緊緻！ https://www.instagram.com/p/BzCYpTgpHxj/ https://www.instagram.com/p/CVSUTR9p78X/ https://www.instagram.com/p/COukJ2xJDjc/ 10、朴珪瑛 說到運動愛好者，不得不提到演員朴珪瑛！朴珪瑛對於自己的身材要求非常嚴苛，平時會跳芭蕾，也跟前述許多藝人一樣熱愛使用「Pilates Reformer」（皮拉提斯床）訓練身體的每個部位。另外，朴珪瑛也經常在instagram上分享自己運動的日常哦！ https://www.instagram.com/p/CUKDAsxJx9P/ https://www.instagram.com/p/CeEYxaHpYBd/ 11、全昭彌（SOMI） 大家都知道宛如人間洋娃娃的全昭彌（SOMI）有著逆天長腿，不過已經相當苗條的SOMI，還是持續做皮拉提斯運動訓練自己的身形！SOMI除了舞蹈訓練外，自出道以來也積極進行飲食控管，因此每當回歸時總會讓粉絲驚艷「身材一次比一次好」呢！ https://www.instagram.com/p/CWmuL3jv1EX/ 以上就是14位「熱愛皮拉提斯」的韓國女星介紹啦！看完女神們的完美身材照，是不是也充滿動力、準備好運動了呢？如果想和上述女神們一樣打造完美身材，推薦大家也可以嘗試看看皮拉提斯運動，跟著女神們一起打造緊緻又苗條的身材吧～ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #Apink #BLACKPINK #IVE #Jennie #Jisoo #Lisa #Pilates #ROSÉ #SOMI #Somi螞蟻腰 #SOMI身材 #TWICE #全昭彌 #全昭彌SOMI #周子瑜 #太妍 #子瑜 #孫娜恩 #少女時代 #張員瑛 #朴敏英 #朴珪瑛 #李智雅 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #皮拉提斯 #韓國女星 #韓國歐膩 #韓國減肥 #高允貞 

太妍跌出前十！2024網票選「同志最愛女偶像」TOP20，aespa、MAMAMOO都上榜！

在KPOP圈中不乏高顏值、優越身材比例的女偶像，她們常因亮麗外貌而讓舉手投足間的小細節都成為了熱門話題，近年來更有不少人因「Girl Crush」受到眾多粉絲喜愛！今天泡菜編就要帶大家來看由網友票選出的「2024同志最愛KPOP女偶像TOP20」都有誰，好奇的話就趕快往下看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1488452 https://www.popdaily.com.tw/korea/1490333 2024同志最愛女偶像｜TOP20、IVE—張員瑛 https://www.instagram.com/p/C5QNcsUPR7w/?img_index=1 2024同志最愛女偶像｜TOP19、宇宙少女—恩熙 https://www.instagram.com/p/CxMs2SDLtwC/?img_index=1 2024同志最愛女偶像｜TOP18、宇宙少女—Luda https://www.instagram.com/p/CqIR8dqB87s/ 2024同志最愛女偶像｜TOP17、TWICE—Sana https://www.instagram.com/p/C4j4l3kLS-N/?img_index=1 2024同志最愛女偶像｜TOP16、MAMAMOO—玟星 https://www.instagram.com/p/C38CFSaPPqC/?hl=zh-tw&img_index=1 2024同志最愛女偶像｜TOP15、LE SSERAFIM—允真 https://www.instagram.com/p/C31T472PFQ5/?img_index=1 2024同志最愛女偶像｜TOP14、宇宙少女—EXY https://www.instagram.com/p/CwopRbsLSpR/ 2024同志最愛女偶像｜TOP13、LE SSERAFIM—采源 https://www.instagram.com/p/C1jQS0jxy-A/?img_index=1 2024同志最愛女偶像｜TOP12、(G)I-DLE—舒華 https://www.instagram.com/p/C0lAjbEsgF-/?img_index=1 2024同志最愛女偶像｜TOP11、少女時代—太妍 https://www.instagram.com/p/C0JxdYQPwyK/?img_index=1 2024同志最愛女偶像｜TOP10、LE SSERAFIM—Kazuha https://www.instagram.com/p/C31W1B4PCaU/?img_index=1 2024同志最愛女偶像｜TOP9、(G)I-DLE—薇娟 https://www.instagram.com/p/C5BOj9lBuWK/?img_index=1 2024同志最愛女偶像｜TOP8、Red Velvet—Wendy https://www.instagram.com/p/Cznozajp2BZ/?img_index=1 2024同志最愛女偶像｜TOP7、aespa—Winter https://www.instagram.com/p/Cz200q-r5-4/?img_index=1 2024同志最愛女偶像｜TOP6、宇宙少女—苞娜 https://www.instagram.com/p/C34UX6XpN97/?img_index=1 2024同志最愛女偶像｜TOP5、IVE—安俞真 https://www.instagram.com/p/C4_zGOzBEt-/?img_index=1 2024同志最愛女偶像｜TOP4、Red Velvet—瑟琪 https://www.instagram.com/p/C01rQM_ybBB/?img_index=1 2024同志最愛女偶像｜TOP3、宇宙少女—雪娥 https://www.instagram.com/p/C26u8nQJmAQ/?img_index=1 2024同志最愛女偶像｜TOP2、Red Velvet—Irene https://www.instagram.com/p/Cl_SQn8Lqdp/?img_index=1 2024同志最愛女偶像｜TOP1、aespa—Karina https://www.instagram.com/p/C1bha8hS1vL/?img_index=1 以上就是「2024網票選同志最愛女偶像TOP20」的名單整理啦！看完之後大家覺得怎麼樣呢？裡面又有沒有你喜歡的藝人上榜呢？若是有其他覺得為「遺珠」的人選，也都歡迎留言跟泡菜編分享哦！ 延伸閱讀： 👉🏻南韓現役最低音！8位「低音炮」KPOP男偶像，EXO燦烈、SEVENTEEN圓佑都是代表！ 👉🏻食物鏈最底層！7位「團欺隊長」韓國偶像，BTOB恩光、ZB1成韓彬都是代表！ 撰文編輯 #Jin #aespa #Exy #gidle #Irene #IVE #Karina #Kazuha #LESSERAFIM #LUDA #MAMAMOO #RedVelvet #SANA #TWICE #Wendy #Winter #允真 #太妍 #宇宙少女 #安俞真 #少女時代 #張員瑛 #恩熙 #泡菜精選 #泡菜追星 #玟星 #瑟琪 #舒華 #苞娜 #薇娟 #采源 #雪娥 

【8個張員瑛自我管理法】把自己當偶像養 早晚是女王!

張員瑛看完你不可能不愛上她

張員瑛有「天生愛豆」、「偶像模範生」等稱號，除了有芭比娃娃般的長相身材、學業全A、五代女團最紅的成員之一，一個轉圈就轟動全網、吃個草莓就登上熱搜，她做了哪些努力才能有今天，看完本篇「張員瑛」，你不可能不愛上她，把自己當愛豆培養，成為人間張員瑛不是夢! 👉🏽【KPOP歷代女團神顏】潤娥至今仍無敵、五代張員瑛人氣最高！👉🏽 ILLIT剛出道就代言【歷代寶礦力代言人】全是女神，孫藝珍、朴信惠都是! 張員瑛- 堅持運動、維持體態 即使行程滿檔張員瑛也堅持運動，平均一個禮拜五天都會現身運動中心，透過皮拉提斯、空中瑜珈來維持體態和增強肌群，在《出差十五夜》節目上，IVE所有人都在吃宵夜，只有張員瑛一口也沒碰，老天給他芭比般臉蛋、漫畫大長腿、小蠻腰，但她對自己的要求從來沒有鬆懈過，令人感到相當佩服。 張員瑛- 每一秒都在儀態管理 張員瑛不只堅持運動，早上睡醒第一件事情不是滑手機，而是拉筋伸展，出席活動、上節目都是全程腰背挺直，空檔滑手機也是拿得很高、絕不低頭擠出雙下巴，還曾在綜藝節目上表示：「在家裡除了睡覺以外，都不會躺著」，有人說她是「眨眼級容貌管理」也有人說他很「裝」，比如雙手拿草莓就連上好幾天新聞，不過她確實一刻都沒有鬆懈。 張員瑛- 時時刻刻都在保養 張員瑛不到20歲，正是肌膚狀態最好的時候，但她也沒有因此亂熬夜、不忌口，即便因為工作忙碌、作息不太規律，也會盡可能早睡，除了可以讓身體休息，更能提升身陳代謝。她的日常的飲食守則就是「低鹽、低糖、少澱粉」，行程忙碌就在機場直接敷起面膜，為得就是每個表演時候都是最上鏡的狀態。 張員瑛- 拒絕內耗、屏蔽攻擊 張員瑛一個小動作就會上熱搜，面對大量的讚美和批評，張員瑛甚至有著超齡的強大內心，參加李泳知網路節目《雖然沒準備什麼菜》分享自己面對攻擊時，總是保持著「不是事實I don't care，你是你、我是我，只要做好自己要做的事情就好」，把攻擊都屏蔽在外，不被他人消耗能量。 張員瑛- 愛自己才是人生大事 張員瑛曾說過：「愛惜自己、永遠把自己放在第一順位，懂得愛自己別人才會愛你，希望各位認為自己是最美麗、最帥氣、最珍貴的，那樣的話周圍的人也會跟著愛惜你」，她為自己感到驕傲、永遠展現自己最好的一面，把自己當作人生女主角。 張員瑛- 情緒超穩定 張員瑛不只長得像公主，連日常舉動都超有愛、超替別人著想，他曾經說：「我進行了很多緊湊的行程，自然會有情緒低落的時候，但我會努力維持在中間水平，因為我的情緒上下波動的話，周圍的人也會很累」，和「情緒穩定」的人在一起，真的會感到安心和幸福。 👉🏽《單身即地獄3》慧善內核穩定5大祕技 「不怕失去」輕鬆拿下海王官熙! 女孩都該知道的戀愛情緒! 張員瑛- 員瑛式思考 「員瑛式思考」並不是什麼新的觀念，只是因為她的超級正能量連帶影響了粉絲、並陸續在SNS上傳開，她曾舉例：「我前面的人把我想買的麵包全買走了，所以我特別幸運，可以買到剛出爐的麵包，果然幸運女神是站在我這邊的！」，擁有創造幸福的能力、對每件事都很正向，只能說這女孩實在太招人喜歡了。 張員瑛- 時間管理大師 張員瑛不只偶像做得好，連當學生的成績都相當優秀，曾獲得過三次數學競賽的獎項，也會長笛、鋼琴、小提琴和游泳。如果你看過她在2023 Asia Artist Awards主持的畫面可能會驚呆，必須使用韓語、英語以及日語主持，不只英文講得像母語人士，當她發現資料上日文翻譯錯誤時，甚至能自己修改，每一項工作她都帶著很強的責認感去做準備。所以說哪有什麼天生idol，張員瑛有堅定的目標、高度的自律、強大的心智，能有今天的成績沒有人不服吧! #張員瑛 #李泳知 #員瑛式思考 #自律 #張員瑛身材 #張員瑛成績 #IVE #張員瑛自律 #韓國女團 #五代女團 #張員瑛轉圈 #IVE回歸 #HEYA #安兪真

Jennie只有第二！2023韓國女歌手「Google搜尋量」TOP20，IU、IVE皆上榜！

從2023跨到2024，KPOP圈有許多新人歌手出道，同時也有不少前輩歌手出道多年依然維持高人氣、熱度滿滿！回顧這一年，你又新認識甚至入坑了哪些偶像呢？今天泡菜編要帶大家來看看，「2023年Google搜尋量最高」的韓國女歌手TOP20，究竟都有哪些藝人上榜呢？好奇的話就趕快往下滑吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1456268 https://www.popdaily.com.tw/korea/1476329 2023年Google搜尋量女歌手｜1、BLACKPINK—LISA https://www.instagram.com/p/CxfCalsrHr9/?img_index=1 2023年Google搜尋量女歌手｜2、BLACKPINK—Jennie https://www.instagram.com/p/CwW98Bsu5g1/?img_index=1 2023年Google搜尋量女歌手｜3、BLACKPINK—Jisoo https://www.instagram.com/p/CuRIvhSptjm/ 2023年Google搜尋量女歌手｜4、IU（李知恩） https://www.instagram.com/p/CzIix00yISn/?img_index=1 2023年Google搜尋量女歌手｜5、少女時代—潤娥 https://www.instagram.com/p/C1j02MfBew_/?img_index=1 2023年Google搜尋量女歌手｜6、BLACKPINK—Rosé https://www.instagram.com/p/CzvQe_qpjMT/ 2023年Google搜尋量女歌手｜7、少女時代—太妍 https://www.instagram.com/p/C0JxdYQPwyK/?img_index=1 2023年Google搜尋量女歌手｜8、TWICE—Momo https://www.instagram.com/p/C1B-7Mcv_rv/?img_index=1 2023年Google搜尋量女歌手｜9、秀智 https://www.instagram.com/p/CynC410vG4i/ 2023年Google搜尋量女歌手｜10、LE SSERAFIM—Sakura https://www.instagram.com/p/C0QXqIlyXJ4/?img_index=1 2023年Google搜尋量女歌手｜11、Red Velvet—瑟琪 https://www.instagram.com/p/C01rQM_ybBB/?img_index=1 2023年Google搜尋量女歌手｜12、IVE—張員瑛 https://www.instagram.com/p/C0oa8xwR14t/?img_index=1 2023年Google搜尋量女歌手｜13、TWICE—娜璉 https://www.instagram.com/p/CxIq20Py20w/?img_index=1 2023年Google搜尋量女歌手｜14、TWICE—Mina https://www.instagram.com/p/CxFfuPsOCRU/?img_index=1 2023年Google搜尋量女歌手｜15、Jessica https://www.instagram.com/p/CyAZ5lcPagN/?img_index=1 2023年Google搜尋量女歌手｜16、NewJeans—Hanni （圖片來源：Twitter@NewJeans_ADOR） 2023年Google搜尋量女歌手｜17、IVE—安俞真 https://www.instagram.com/p/CyqBE3QS4Im/?img_index=1 2023年Google搜尋量女歌手｜18、TWICE—子瑜 https://www.instagram.com/p/C1ewEVdRNMg/?img_index=1 2023年Google搜尋量女愛豆｜19、Red Velvet—Irene https://www.instagram.com/p/Cl_SQn8Lqdp/?img_index=1 2023年Google搜尋量女愛豆｜20、TWICE—Sana https://www.instagram.com/p/C0AVMyqSGB2/?img_index=1 以上就是「2023年Google搜尋量最高的韓國女歌手TOP20」名單整理啦！先不論名次，只要有在榜上就可以說是人氣的證明。不知道裡面大家認識多少，你喜歡的歌手又有沒有上榜呢？若有任何想法想要跟我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻不入坑也難！2023「超圈粉」韓團偶像TOP7，TXT秀彬、SKZ Felix都上榜！ 👉🏻每場賺67億！2023「最高巡演收入TOP10」KPOP偶像，SUGA、BLACKPINK超吸金！ 撰文編輯 #Jin #BLACKPINK #Hanni #Irene #IU #IVE #Jennie #Jessica #Jisoo #LESSERAFIM #Lisa #Mina #MoMo #NewJeans #RedVelvet #ROSÉ #SAKURA #SANA #TWICE #周子瑜 #太妍 #娜璉 #子瑜 #安俞真 #張員瑛 #李知恩 #泡菜精選 #泡菜追星 #潤娥 #瑟琪 #秀智 

張員瑛增肌引起熱議？維持「川字肌、修長美腿」健康體態五大秘訣公開！

作為韓國新生代女團的代表人物，張員瑛以174公分的高挑身材和甜美笑容擄獲無數粉絲的心，早前僅42公斤的體重引發了不少網友對她健康的擔憂。然而，近來張員瑛在《2024 KBS Song Festival》上驚豔亮相，展現出增肌後更加健康迷人的身材曲線，不僅在體態上變得更加健康，整體氣質也更加自信與成熟。今天就來看看小圓是如何透過飲食、運動、適當的休息等，打造如今的完美體態！ https://www.instagram.com/p/DD4avnXPHUs/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C9ZevKfvd-v/?img_index=1 張員瑛身材維持秘訣1. 細嚼慢嚥是秘訣 之前有看過小員影片的都知道，細嚼慢嚥一定是她的座右銘，一顆草莓可以分好幾口吃，甚至是一盤義大利麵都可以吃上一個小時，小員說：「因為吃得太慢了，所以食物就會涼掉或是變硬」，透過這種進食辦法，自然就可以減少攝取的量。 https://www.instagram.com/p/DAnV6J_vH1R/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CYdpkOaPQnh/?img_index=1 張員瑛身材維持秘訣2. 均衡飲食，注重蛋白質攝取 張員瑛的飲食中注重蛋白質的攝取，包括雞胸肉、魚類、蛋類和豆腐等。同時，她也不忽視蔬菜和碳水化合物的補充，以確保身體能夠獲得全面的營養，支持高強度的訓練和繁忙的行程。 https://www.instagram.com/p/ChLw3nqP-Tt/?img_index=1 張員瑛身材維持秘訣3. 規律運動，結合有氧與無氧訓練 除了重量訓練，她也會進行瑜伽和有氧運動，例如跑步或快走，來增強心肺功能並消耗多餘脂肪，除此之外張員瑛私底下也是皮拉提斯的愛好者，皮拉提斯可以燃燒脂肪、加強核心鍛鍊，增加柔軟度的同時還能訓練肌肉伸展，很多韓星們都是靠皮拉提斯維持完美體態。 https://www.instagram.com/p/C13-Vf4vQzH/?img_index=1 張員瑛身材維持秘訣4. 重視休息與恢復 在高強度的工作和訓練之餘，張員瑛非常注重睡眠和身體恢復。充足的休息不僅有助於肌肉的修復，還能讓她保持最佳的精神狀態，應對舞台表演和日常活動。這也是她青春活力的秘密之一。 https://www.instagram.com/p/CfF-ZjlvJDv/?img_index=1 張員瑛身材維持秘訣5. 保持積極心態，內外兼修 除了身體上的努力，張員瑛認為心理健康同樣重要。她透過與家人朋友聊天、學習新事物來紓壓，並時常鼓勵自己以積極的態度面對挑戰。這種內外兼修的方式讓她的美不僅僅停留在表面，更散發出自信與健康的光芒。 https://www.instagram.com/p/CepiyBNPCKX/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻清新鄰家大男孩！解暑系「海洋調香水推薦」男女都可以噴～ 👉🏻適合春夏季節的「治癒系仙女香水」推薦！出門秒被路人誇：「你好香啊～」 👉🏻外網超紅妝容趨勢「男友腮紅」是什麼？畫法、如何挑選產品一次公開！ 👉🏻七夕必勝約會妝容看這篇！打造溫柔婉約「淡顏系千金大小姐」形象，秒攻略曖昧對象！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #張員瑛 #張員瑛增肌 #張員瑛瘦身 #張員瑛體態 

終於轉大人！盤點26位「2023成年」的韓國女愛豆，IVE、NewJeans的她們不再是小朋友啦！

韓國演藝圈有許多偶像都是從小開始當練習生，甚至10幾歲就出道，例如：NCT Dream成員們出道當時皆為14到17歲的青少年，年齡平均只有15.6歲。而19歲是韓國的成年標準，法規規定未滿19歲的未成年者禁止抽菸、飲酒，因此也常常能看到有許多偶像慶祝19歲的生日！一起來看看在全新的2023年，都有哪些女愛豆即將成年吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1366092 https://www.popdaily.com.tw/korea/1366091 1、IVE—張員瑛、Rei、Liz https://www.instagram.com/p/CmlqVJZOP0J/ https://www.instagram.com/p/CmVkydkPf6L/ https://www.instagram.com/p/ChXPlxVva4e/ 2、NewJeans—Minji、Hanni https://www.instagram.com/p/CgdH817BTw8/?igshid=YWJhMjlhZTc= https://www.instagram.com/p/CkP_XmnSCr4/?igshid=YWJhMjlhZTc= 3、NMIXX—Sullyoon、Bae https://www.instagram.com/p/CmvNGq2LEH3/?igshid=YWJhMjlhZTc= https://www.instagram.com/p/CmtqcoXLrfS/?igshid=YWJhMjlhZTc= 4、Jinni https://www.instagram.com/p/CfCc1pIBSAx/?igshid=YWJhMjlhZTc= 5、STAYC—潤、婕怡 https://www.instagram.com/p/Cm21NE2yuLI/?igshid=YWJhMjlhZTc= https://www.instagram.com/p/Cm21QyrSR7-/?igshid=YWJhMjlhZTc= 6、Kep1er—江崎光、休寧巴伊葉、徐永恩 https://www.instagram.com/p/CmlIn7AL0eS/?igshid=YWJhMjlhZTc= https://www.instagram.com/p/Cm1pOSXL2Uu/?igshid=YWJhMjlhZTc= https://www.instagram.com/p/CmlImCErrdA/?igshid=YWJhMjlhZTc= 7、Weeekly—在希、Jihan https://www.instagram.com/p/Cmyg0jhPshs/?igshid=YWJhMjlhZTc= https://www.instagram.com/p/CmlNUqOPvB8/?igshid=YWJhMjlhZTc= 8、LIGHTSUM—珠賢、宥姃 https://www.instagram.com/p/Cm1WlG1JQkm/?igshid=YWJhMjlhZTc= https://www.instagram.com/p/Cmltyv0JIda/?igshid=YWJhMjlhZTc= 9、woo!ah!—Lucy、Min Seo https://www.instagram.com/p/CmtmveHsE5Q/?igshid=YWJhMjlhZTc= https://www.instagram.com/p/Cm0fICgsyar/?igshid=YWJhMjlhZTc= 10、Cherry Bullet—May https://www.instagram.com/p/Cm3b21UL4GD/?igshid=YWJhMjlhZTc= 11、H1-KEY—賢 https://www.instagram.com/p/Cm4H7e8LbIi/?igshid=YWJhMjlhZTc= 12、TRI.BE—賢彬 https://www.instagram.com/p/CjZph2hptUL/?igshid=YWJhMjlhZTc= 13、Lapillus—Yue、Bessie https://www.instagram.com/p/Cmi2XvaStHy/?igshid=YWJhMjlhZTc= https://www.instagram.com/p/Cmi2UAjyO6P/?igshid=YWJhMjlhZTc= 14、mimiirose—尹祉雅 https://www.instagram.com/p/Ch7bTNspuxZ/?igshid=YWJhMjlhZTc= 15、MAJORS—甘睿琳 https://www.instagram.com/p/Clq1l83JzJx/?igshid=YWJhMjlhZTc= 以上就是26位即將在2023成年的女愛豆！從小就出道讓她們比同齡人更為成熟，同時也有著和隊內哥哥姐姐們不一樣的可愛魅力，相信成年後的她們，會展現出更多不同於未成年時期的魅力！如果還有其他2023成年女愛豆的名單，也歡迎在底下留言和泡菜編分享喔！ 撰文編輯 #HyeJeong #2022成年韓國女愛豆 #BAE #Bessie #CherryBullet #H1KEY #Hanni #IVE #Jihan #JINNI #Kep1er #Lapillus #LIGHTSUM #LIGHTSUM宥姃 #LIGHTSUM珠賢 #LIZ #Lucy #MAJORS #MAY #mimiirose #mini #MinSeo #NewJeans #NMIXX #REI #STAYC #STAYC婕怡 #STAYC潤 #sullyoon #TRIBE #Weeekly #woo!ah! #Yue #休寧巴伊葉 #在希 #尹祉雅 #張員瑛 #徐永恩 #江崎光 #泡菜精選 #泡菜追星 #甘睿琳 #賢 #賢彬 

4點認識Netflix《激讚網紅》果汁世妍，年收達30億韓元、與房時爀同遊美國一次看！

大家平時有關注韓國網紅嗎？Netflix在今年夏天推出了一檔實境秀競賽節目《激讚網紅》，邀請77個網紅來大比拼，證明自己的影響力，且冠軍將有3億韓元（約713萬台幣）的獎金，而在眾多的參賽者裡面「果汁世妍」憑著精緻亮眼的外貌加上爽朗的個性贏得了許多關注，今天編輯就用4點來介紹果汁世妍，好奇的話就趕快看下去吧！ https://www.instagram.com/p/C91_t1YyVBY/ 認識果汁世妍 | 1、基本介紹 2019年在韓國實況平台 AfreecaTV 出道的果汁世妍，出生於2000年11月9日，今年24歲。她身高164公分、體重47公斤，擁有亮眼的好身材與亮眼的外貌，在Instagram和YouTube上都有超過27萬粉絲追蹤。 https://www.instagram.com/p/Cxj7V2xrGy-/ https://www.instagram.com/p/C-B9epRSpgE/ 認識果汁世妍 | 2、神似張員瑛、Karina 果汁世妍有著精緻的五官、性感的身材，許多網友都認為她長得像是IVE的張員瑛、aespa的Karina的綜合體，看來果汁世妍是標準的愛豆臉啊！ https://www.instagram.com/p/C62q60xPfr3/ https://www.instagram.com/p/C7qs91ZyTji/ https://www.instagram.com/p/CxR-6JjrgRR/ 認識果汁世妍 | 3、年收30億韓元 在《激讚網紅》中，果汁世妍分享自己曾登上 AfreecaTV 女直播主的第一名，成為2023年度星星氣球冠軍。根據韓網的計算，果汁世妍大約直播2小時就能收到16萬個星星氣球（平台禮物），價值約1600萬韓元（約40萬台幣），而果汁世妍更是自爆去年的收入就高達30億韓元（約7000萬台幣），驚呆現場所有參賽者！ https://www.instagram.com/p/C-Zl90sJF-Z/ 認識果汁世妍 | 4、與房時爀同遊美國 隨著果汁世妍的爆紅，外界對她的關注度也隨之提高，日前曾被拍到她與BTS老闆、HYBE創辦人房時爀同遊美國，房時爀甚至還幫她拍照，讓網路瘋傳兩人正在交往。不過果汁世妍後來出面澄清解釋，是因為她與姐姐幫忙收集HYBE起訴詐騙犯的資料，房時爀為了感謝她們姐妹，特地訂餐廳款待。 （同框畫面約在影片42秒左右出現） 有趣的是，韓綜《SNL Korea》第六季的固定班底李秀智與諧星金圭元，搞笑重現果汁世妍與房時爀一同逛街、幫忙拍照的名場面，兩人整體造型超級還原！但李秀智腰間的肉讓人瞬間出戲，字幕直接打上「肉汁秀智」，而裝扮房時爀的金圭元則滿臉問號，當路人問起身份時，他直接回應：「我是幫忙拍照的哥哥。」這段超搞笑的劇情還被果汁世妍本人看到，直接在直播上做起Reaction，一邊爆粗口，一邊鼓掌大笑！ https://www.instagram.com/p/C_VYJpXTiPC/ 看完以上大家有沒有更認識果汁世妍了呢？不只長相出色，情商也高，難怪能有這麼多粉絲支持她！ 延伸閱讀 👉根本親生的！盤點12位「被Netflix捧紅」的韓星，韓韶禧、李到晛都是代表！ 👉「你憑什麽判斷我？」7點認識嗆辣歐膩Jessi，出道辛酸史、整形前模樣曝光！ 👉撞臉Jay Park！韓國戀綜《戀愛兄妹》「鎔宇」6大魅力，帥氣機師、男友力MAX！ 更多韓國話題🇰🇷追蹤波波泡菜日記IG＠popkimchi_mag 撰文編輯 ＃暄暄 #Karina #NetFlix #SNL Korea #張員瑛 #房時爀 #李秀智 #果汁世妍 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #激讚網紅 #金圭元 

非粉也心動！9組「偶像官方周邊角色」，GOT7是始祖、DAY6相似度超高！

不曉得大家在追星時都會購買什麼樣的周邊呢？常見的商品包含專輯、小卡、手燈等，而近期更是有許多團體開始推出可愛的官方角色，每個角色都對應到了團體內的成員，相當可愛又讓人想瘋狂蒐集推出的相關角色商品！今天泡菜編就為大家整理了9組「️偶像官方周邊角色」，好奇的話就一起往下看看吧！ 偶像官方周邊角色｜1、GOT7：GOTOON DOLL 相信大家看到標題時，一定馬上就想到男團GOT7推出的「炸毛娃娃」GOTOON DOLL，GOT7可說是偶像推出「官方代表角色」的始祖！每一隻角色的最大特點，就像是成員BamBam提到的，每一隻的頭髮都很狂放（笑）。娃娃推出了4代，其中3代娃娃的頭更是超級大，珍榮還笑稱「這種程度的話，是會得到頸椎間盤突出的大頭」。大家是不是也覺得GOTOON DOLL的風格非常強烈呢？ https://www.instagram.com/p/CdqjOosBo81/ （圖片來源：YouTube《GOT7 》截圖） （圖片來源：theqoo） 偶像官方周邊角色｜2、DAY6：DENIMALZ 樂團DAY6由晟鎮、Young K、元弼、度雲四人組成，而他們的周邊角色「DENIMALZ」設計出來時，更是被粉絲們大力稱讚，不只超可愛，每一隻角色還都呈現出成員們的特色。角色分別為：BANG（晟鎮）、KE（Young K）、PIL（元弼）、DON（度雲），而DENIMALZ也曾擔任過DAY6小分隊Even of Day歌曲〈Where the sea sleeps〉的MV主角，成員們和角色們一同在演唱會上跳舞，相當可愛！ https://www.instagram.com/p/C_Za-WbvtyJ/ （圖片來源： theqoo） （圖片來源： theqoo） 偶像官方周邊角色｜3、Stray Kids：SKZOO 男團Stray Kids推出的周邊角色「SKZOO」，一推出就造成全球粉絲轟動，不僅快閃店超搶手，周邊商品更是多到眼花撩亂！而SKZOO的角色是以與成員們相似的動物特徵製作，包含狼Wolf Chan（方燦）、兔子Leebit（Lee Know）、豬兔DwaeKki（彰彬）、雪貂Jiniret（鉉辰）、短尾矮袋鼠Han Quokka（HAN）、小雞BbokAri（Felix）、小狗PuppyM（昇玟）以及沙漠狐狸FoxI.Ny（I.N）。有趣的是，Stray Kids也曾經出過歌曲〈특(S-Class)〉SKZOO版本，全部角色一起跳舞的畫面實在太萌啦！ https://www.instagram.com/p/C-4e-09Ir1P/ https://www.instagram.com/p/C48TxOxh8xU/ https://www.instagram.com/p/C7vlCygx76c/ 偶像官方周邊角色｜4、BTS：BT21 BT21是由男團BTS（防彈少年團）成員和LINE FRIENDS攜手推出的卡通角色，有著「BTS和21世紀」的涵義，夢想成為宇宙明星，是經由BTS成員畫下各自的角色草圖，最終創造出代表七位成員的角色。包含聰明小睡蟲KOYA（RM）、柔情王子美食家RJ（Jin）、 調皮搗蛋的小不點SHOOKY（SUGA）、表情豐富的跳舞機器MANG（j-hope）、天真爛漫努力派CHIMMY（Jimin）、48次元好奇心王子TATA（V）、愛心背影、反轉肌肉COOKY（柾國），以及代表粉絲「ARMY」的守護者宇宙機器人VAN共八個角色！此外，BT21也在2022年推出成立5週年的歌曲〈Would You〉，想必Unistars（BT21粉絲名）一定都有聽過這首歌！ https://www.instagram.com/p/CeL7qgXJB0d/ （圖片來源：YouTube《BT21》截圖） https://www.instagram.com/p/C1q1AcohRmj/ 偶像官方周邊角色｜5、TXT：PPULBATU 男團TOMORROW X TOGETHER （TXT）終於也在2024年8月發布官方角色「PPULBATU」啦！PPULBATU是由五名成員親自設計的角色，角色名字象徵著在一起時放大的快樂和幸福，並帶有「PLUS X TOGETHER」的含義。五個角色최용멍CHOI YONG MEONG （秀彬）、황춘HWANG CHOON （然竣）、밤긋BAMGEUT（杋圭）、다고냥DA-GO-NYANG（太顯）以及흠냐링HHM NYA RING （休寧凱）都有著超明顯的角色特徵和個性，相信粉絲們一定一秒就能分辨出成員們各自代表的角色！ （圖片來源：Twitter@TXT_bighit） （圖片來源：YouTube《TOMORROW X TOGETHER OFFICIAL》截圖） （圖片來源：Weverse） 偶像官方周邊角色｜6、NewJeans：bunini 大勢女團NewJeans於2023年推出官方周邊角色「bunini」，不過其實在此前，bunini就曾於歌曲〈ASAP〉中驚喜亮相過哦！而NewJeans推出角色後也曾舉辦許多限定快閃活動，2024年也來到台北，造成粉絲們瘋搶、角色周邊大缺貨！bunini角色雖然有5種不同顏色，但並沒有特別決定每位成員代表的顏色及名稱，所以只要有著愛bunini的心購買周邊就可以囉！ https://www.instagram.com/p/C-NeI4eS72p/?img_index=1 （圖片來源： YouTube 《LINE FRIENDS》截圖 ） （圖片來源： YouTube 《HYBE LABELS》ASAP截圖 ） （圖片來源： NewJeans ） 偶像官方周邊角色｜7、ATEEZ：TEEZ-MON 男團ATEEZ成員們於2022年就開始親自著手繪製出周邊角色「TEEZ-MON」，甚至詳細地在YouTube頻道播出長達11集的誕生過程（笑）。每一集都可以看到TEEZ-MON產生變化，從一開始的草圖慢慢鋪墊，到最後做出所有周邊角色。而每一個角色都有著自己的興趣喜好、歌曲、顏色等設定，超級可愛！ https://www.instagram.com/p/C71bK16S0Ma/?img_index=1 （圖片來源： YouTube 《ATEEZ》截圖 ） （圖片來源： YouTube 《ATEEZ》截圖 ） （圖片來源：ATEEZ） 偶像官方周邊角色｜8、ZEROBASEONE：zeroni 男團ZEROBASEONE於2024年推出官方周邊角色「zeroni」，成員們表示「zeroni」的z正代表著團名ZEROBASEONE以及粉絲「ZEROSE」！而其實zeroni是依據成員的特徵打造而成，大家是不是也覺得角色們看起來跟成員們長得超像呢？此外，角色們的名字更以成員們的名字加上「nini」作為命名，像是隊長成韓彬的對應角色就是「binini」，SEOK MATTHEW的角色為「thewnini」，既可愛又有記憶點！ https://www.instagram.com/p/C_VGOmUJQ7X/?img_index=1 （圖片來源： YouTube 《Y magazine 와이매거진》截圖 ） https://www.instagram.com/p/C9yyNcvJR12/ （圖片來源：LINE FRIENDS SQUARE） 偶像官方周邊角色｜9、IVE：MINiVE 最後要介紹的是女團IVE推出的「MINiVE」，角色成員分別為 DAL-E（秋天）、GANGANJI（安兪眞）、NAORI（REI）、CHERRY（張員瑛）、CHEEZ（LIZ）以及ERANG-E（LEESEO），是以成員們的特徵和相似的動物打造而成，就算不看名稱對照，粉絲們也可以快速認出對應角色！如同張員瑛所說的一樣，大家看到這些可愛的角色周邊商品時，一定也很想把全部的貨通通都帶回家吧！ https://www.instagram.com/p/C-wrrS-Pj5D/ （圖片來源： YouTube 《IVE》截圖 ） （圖片來源：STATSHIP） 以上就是「️偶像官方周邊角色」整理介紹啦！看完之後大家覺得怎麼樣呢？隨著時代變遷，KPOP文化和應援方式都有了許多改變，官方周邊角色也是不可或缺的一部份！若是大家還有其他「️偶像官方周邊角色」想跟我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道喲！ 延伸閱讀： 👉🏻Hoshi大頭貼「小狗屎」是誰？7個韓國「超人氣角色」，Loopy、Pengsoo不能不知道！ 👉🏻偶像手燈哪裡買？台灣8間「KPOP專輯周邊店」，K-MONSTAR、YGM必逛！ 👉🏻這年頭粉絲不好當！5個「應援法超難」韓團，SEVENTEEN成員也挑戰失敗！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #ATEEZ #ATEEZTEEZMON #BT21 #BTS #BTSBT21 #bunini #CHEEZ #CHERRY #DALE #DAY6 #DAY6DENIMALZ #DENIMALZ #ERANGE #GANGANJI #GOT7 #GOT7炸毛娃娃 #GOTOONDOLL #IVE #IVEMINiVE #LEESEO #LIZ #MINiVE #NAORI #NewJeans #NewJeansbunini #PPULBATU #REI #SKZOO #STRAYKIDS #StrayKidsSKZOO #TEEZMON #TXT #TXTPPULBATU #ZEROBASEONE #ZEROBASEONEzeroni #zeroni #ZEROSE #休寧凱 #偶像周邊角色 #偶像官方周邊角色 #偶像官方角色 #周邊角色 #太顯 #女團偶像 #女團娃娃 #安兪眞 #張員瑛 #杋圭 #泡菜精選 #泡菜追星 #炸毛娃娃 #然竣 #男團偶像 #男團娃娃 #秀彬 #秋天 #韓國偶像 #다고냥 #밤긋 #최용멍 #황춘 #흠냐링 

2024年日本10代票選最喜愛的「KPOP女愛豆」排行TOP10！TWICE 子瑜奪亞、冠軍同為TWICE成員

2024年日本10代票選最喜愛的「KPOP女愛豆」排行TOP10！

KPOP文化襲捲全球，有著地緣關係的日本也是影響很深。KPOP攻佔日本音樂市場。日本年輕人也對KPOP有著極大的興趣。最近有一份資料顯示2024年日本10代票選最喜愛的「KPOP女愛豆」排行TOP10，TWICE、IVE、LE SSERAFIM成員都上榜，一起來看看吧！ 2024年日本10代票選最喜愛的「KPOP女愛豆」排行TOP10：IVE Rei 2024年日本10代票選最喜愛的「KPOP女愛豆」排行TOP9：aespa Winter 2024年日本10代票選最喜愛的「KPOP女愛豆」排行TOP8：ITZY Yuna 2024年日本10代票選最喜愛的「KPOP女愛豆」排行TOP7：NiziU Rima 2024年日本10代票選最喜愛的「KPOP女愛豆」排行TOP6：NewJeans Hanni 2024年日本10代票選最喜愛的「KPOP女愛豆」排行TOP5：IVE 張員瑛 2024年日本10代票選最喜愛的「KPOP女愛豆」排行TOP4：LE SSERAFIM 采源 2024年日本10代票選最喜愛的「KPOP女愛豆」排行TOP3：TWICE Sana 2024年日本10代票選最喜愛的「KPOP女愛豆」排行TOP2：TWICE 子瑜 2024年日本10代票選最喜愛的「KPOP女愛豆」排行TOP1：TWICE Momo 看完以上2024年日本10代票選最喜愛的「KPOP女愛豆」排行TOP10之後，大家有什麼想法呢？KPOP已順利打入日本市場，大家最喜歡的KPOP女愛豆是哪一位呢？歡迎在下方留言告訴我喔！ #TWICE #子瑜 #出道 #回歸舞台 #KPOP #日本 #KPOP團體 #KPOP女團 #aespa #Winter #IVE #張員瑛 #Rei #Momo #Sana #女愛豆 #LE SSERAFIM #Crazy #NewJeans #Hanni #ITZY #Run Away #四代女團 #2024 #專輯 #全球 #演唱會

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