疼痛

⭕️機制：當人體細胞遭受破壞、微血管破裂時，人體為了保護自己會釋放發炎物質-花生四烯酸、前列腺素、組織胺等物質，進而出現患部紅、腫、熱、痛的現象。 ⭕️類型： 1⃣️體感性疼痛：是一般健康人大部分時候遭遇的痛覺，是皮肉筋骨之痛。通常定位非常清楚，痛的感覺相當尖銳，對於一般非鴉片類藥物就有還不錯的反應。 2⃣️ 內臟性疼痛：指的就是內臟器官受到傷害而造成的疼痛，通常位置相當模糊、難以清楚描述，有時會伴隨著其他症狀，例如臉色蒼白、冒汗、噁心、嘔吐等，有時痛的位置還會牽引到其他位置。內臟性疼痛對非鴉片類藥物的反應，就沒有像體感性疼痛那麼好，所以常需要使用到鴉片類藥物來處理。 3⃣️ 神經性疼痛：神經直接受到傷害而造成，所以通常會伴隨神經的症狀，病人可能會感覺到刺、麻、搔癢、火燒等感覺。神經性疼痛對不論哪一類止痛藥的反應，都比體感性疼痛及內臟性疼痛來得差，所以經常得加上輔助性藥物或甚至非藥物治療。 ⭕️止痛藥分類： 1⃣️非鴉片類止痛藥（非類固醇止痛藥NSAID):藥物裡面不含類固醇。常見的有普拿疼、肌力、阿斯匹靈。 2⃣️鴉片類止痛藥：其成份內具有類似嗎啡作用的化學物質。常見的有Tramadol、Codeine、Morphine、Fentanyl。 ⭕️藥物治療： 1⃣️非類固醇止痛藥（NSAID):抑制環氧合酶的作用。 ✨何謂環氧合酶？在細胞受損時，人體為了保護自己會釋放發炎物質。而環氧合酶是將花生四烯酸轉變成前列腺素，前列腺素會使疼痛更加劇烈。 2⃣️抑制大腦痛覺的傳導：鴉片類止痛藥。 3⃣️抑制神經傳導物質過量釋放，發揮鎮痛作用：用於神經性疼痛。藥物有利瑞卡。 ⭕️冰敷及熱敷使用時機 1⃣️冰敷：降低疼痛、舒緩發炎、消腫。用於急性損傷72小時內。禁用於血液循環不佳。時間不超過10分鐘。 2⃣️熱敷：促進血液循環。用於長期與慢性損傷。禁用於局部發炎與感染。時間不超過15分鐘。 喜歡的話，歡迎追蹤解憂女孩的部落格 連結就放在下面呦~ https://lonely0615.pixnet.net/blog/post/43910818 出自：最新藥理學、財團法人台灣癌症基金會 #疾病 #疼痛 #彩虹 #紫 #💜

癲癇

⭕️成因：是由多種病因所引起的慢性腦部障礙。癲癇發作時會出現異常的腦波。 ⭕️症狀：依照發作部位的不同，可分成兩類： 1⃣️局部性癲癇：大腦特定部位過度放電。身體一部分會出現痙攣、視覺和聽覺異常、發作完病人仍可繼續原本的工作和動作。 2⃣️全身性癲癇：兩側大腦半球過度放電。全身僵直、痙攣、失去意識（自己不記得有發作過） ⭕️藥物治療： 1⃣️抑制神經細胞過度放電：帝拔癲、Clonazepam、Phenobarbital。 2⃣️抑制興奮性的麩胺酸作用：癲通、避癲/避癇、Gabapen、Topiramate、樂命達、優閒。 ⭕️癲癇患者突然發作時的處理方式： 1⃣️將患者身邊一些危險物品給移開。 2⃣️將衣領放鬆，頭轉向一側，防止嘔吐物阻塞氣道。 3⃣️不需強行壓制患者肢體抽搐。 4⃣️不要為了怕患者咬到自己的舌頭，便拿東西塞患者的嘴巴，因為這樣反而可能造成患者弄斷自己的牙齒或導致異物吸入。 5⃣️一般發作不會超過5分鐘。倘若，超過5分鐘就要將患者送醫。 出自：最新藥理學、台大醫院神經部 另外，大家也可以追蹤我的部落格呦~連結就放在下面 https://lonely0615.pixnet.net/blog/post/43380184 #疾病 #癲癇 #彩虹 #黃 #💛

帕金森氏症

⭕️由來：第一個紀錄此疾病的醫師，是一名英國醫師叫詹姆士·帕金森，故依他的名字命名。 ⭕️成因：多巴胺神經細胞退化。多巴胺神經細胞分泌多巴胺，當退化越多，所產生的多巴胺就越少。 ⭕️症狀：安靜狀態下震顫、肌肉僵硬、動作緩慢、小碎步且越走越快、寫字很小、面具臉、搓藥丸、憂鬱。 ⭕️運動的協調：由兩種神經傳導物質-多巴胺、乙醯膽鹼。當多巴胺過少時，乙醯膽鹼就會過多。 ⭕️多巴胺的作用：傳遞興奮、開心的情緒；參與運動的控制。 ⭕️乙醯膽鹼的作用：在心臟組織中，有抑制的效果，它可以使心跳變慢；在骨骼肌當中，它的角色是開心果，所以會產生肢體震顫。 ⭕️藥物治療： 1⃣️提高多巴胺神經的功能：Levodopa、諾康停、Amantadine、Zonisamide、Selegiline、力必平。 2⃣️抗膽鹼藥：抑制乙醯膽鹼。藥物有安易能、阿丹 出自：最新藥理學 另外大家也可以追蹤我的部落格呦~連結就放在下面 https://lonely0615.pixnet.net/blog/post/43441141 #疾病 #帕金森氏症 #彩虹 #綠 #💚

失眠症

⭕️成因：多種原因所造成，可分為以下幾種因素： 1⃣️生理性失眠：因時差、工作時間不規律。 2⃣️心理性失眠：因緊張、壓力所導致。 3⃣️身體性失眠：因身體的不適所導致。 4⃣️精神性失眠：因憂鬱症或躁鬱症等精神疾病所導致。 5⃣️刺激性失眠：因飲用咖啡、茶等含有咖啡因飲品所導致。 ⭕️症狀：依照症狀可分為以下幾種： 1⃣️入睡困難型失眠：從就寢到入眠所花費的時間很長，不容易入眠。 2⃣️睡眠中斷型失眠：入眠後到隔天早上起床前會醒來數次。 3⃣️早起型失眠：比平常起床時間還要早2個小時醒來，之後便無法再入睡。 4⃣️熟睡障礙：雖然睡眠時間足夠，但沒有熟睡感，仍感到疲勞。 要是失眠情況持續一個月，便視為是一種疾病。 ⭕️藥物治療： 1⃣️緩解大腦興奮狀態，促進睡眠： Zolpidem、Triazolam、戀多眠。 2⃣️刺激褪黑激素：柔速瑞。 ✨何謂褪黑激素？褪黑激素是一種調節我們生理時鐘的激素。它掌管我們的睡眠。因此，晚上睡覺時，如果可以將燈全關，對於治療失眠也會有效果呦～ 3⃣️阻斷食慾激素：Suvorexant ✨何謂食慾激素？我們應該是在清醒時才會想吃食物是吧？這個阻斷食慾激素，目的就是要引導人們進入睡眠的狀態。 4⃣️阻斷組織胺：Diphenhydramine 何謂組織胺？組織胺是當我們體內出現過敏反應時，會出現的一種物質。大家有沒有過這樣的經驗，每當過敏季節來臨時，我們會打噴嚏、流鼻水，這時去看醫師，醫師會開一種叫作抗組織胺的藥物給你，並且跟你說：「吃了會想睡覺」。在這裡的阻斷組織胺，便是如此，藉由這樣的效果剛好可以治療失眠的狀況。 ⭕️維持良好睡眠的方法： 1⃣️午休時間不宜過長，以15～30分鐘為最恰當。 2⃣️每天規律運動。 3⃣️少喝含有咖啡因飲品。 4⃣️睡前不碰3C產品。 5⃣️若可以，睡前將燈全關，這樣有促進體內分泌褪黑激素的效果呦～ 如果喜歡的話，也可以追蹤解憂女孩的部落格 連結就放在下面呦~ https://lonely0615.pixnet.net/blog/post/43773490 出自：最新藥理學 #疾病 #失眠 #彩虹 #靛 #💙

憂鬱症

⭕️又稱心靈的感冒😷 ⭕️成因：仍不清楚，可能和遺傳有關。目前有個「單胺缺乏假說」，顧名思義個案的腦中單胺不足。 ✨何謂單胺？單胺包括可以讓人感到幸福的血清素和提振精神的正腎上腺素。一旦缺乏，個案便會感到提不起勁、心情低落。 ⭕️症狀：失眠（或嗜睡）、食慾不振（或增加）、體重減輕（或增加）、持續兩個星期心情都感到低落、對原本感興趣的事物也提不起勁，嚴重時甚至會有自殺念頭。 ⭕️藥物治療：三環、四環抗憂鬱藥、無鬱寧、千憂解、樂活憂 ⭕️飲食方面： 1⃣️牛奶：含有大量色胺酸，色胺酸是血清素的前驅物。 2⃣️香蕉：內含有色胺酸和維生素B6。 3⃣️綠色蔬菜：尤其是菠菜內含有大量葉酸，缺乏葉酸會導致一些精神疾病，如失眠、抑鬱症。 4⃣️魚：內含omega-3脂肪酸，它能增加血清素的分泌量。omega-3脂肪酸含量最多的魚有：鯖魚、秋刀魚、鮭魚、鮪魚。」 5⃣️黑巧克力：內含色胺酸、鈣、鎂、鋅、維生素B6，除了可以緩解女孩經痛之外，也可以讓心情變好。建議可以攝取黑巧克力，除了熱量較低之外，也比一般的巧克力營養成分較高。 ✨黑巧克力和一般巧克力的差別？ 1⃣️黑巧克力中的可可成分至少含有70%以上且低糖。 2⃣️一般的巧克力除了糖添加比較多會增加熱量之外，在營養成分也比黑巧克力少許多。 ⭕️心理防衛機轉：內射作用。個案會感到自責、內疚。 出自：最新藥理學 另外，大家也可以追蹤我的部落格呦~連接就放在下面 https://lonely0615.pixnet.net/blog/post/43360741 #疾病 #憂鬱症 #彩虹 #紅 #❤️

阿滋海默症

⭕️命名：德國精神科醫師-愛羅斯·阿滋海默首次記錄這種疾病，故以他的名字命名。 ⭕️成因：患者腦中累積許多澱粉樣蛋白，使神經細胞陸續死亡，造成記憶或學習障礙。 1⃣️患者腦中乙醯膽鹼明顯比正常人少 2⃣️患者腦內麩胺酸受體過度興奮 ✨何謂澱粉樣蛋白？是一群具有相同特性的蛋白質錯誤堆疊。在早期時，人們不知道那是蛋白質，以為是澱粉，故稱為澱粉樣蛋白。 ⭕️症狀 1⃣️初期症狀：忘記東西、記憶力下降、妄想別人偷走自己的東西、出現憂鬱症狀 2⃣️後期症狀：隨著疾病的進展，會陸續出現認知功能障礙、四處徘徊、運動功能障礙，甚至臥床不起等狀況。 ⭕️阿滋海默症和一般老化差在哪呢？ 1⃣️阿滋海默症：是一種疾病。完全忘記自己說過什麼或做過什麼。 2⃣️一般老化：是正常的老化。突然忘記某件事，但事後是會回想起來的。 ⭕️治療：阿滋海默症是屬於失智症的其中一種。目前還沒有藥物可以完全治癒失智症，因此如何降低失智症的風險就成為是一項非常重要的議題。 ⭕️如何預防失智症？ 1⃣️多運動 2⃣️多動腦 3⃣️採取地中海型食物 4⃣️多社交活動 5⃣️維持健康體重 ✨何謂地中海型食物？ 1⃣️可以多攝取蔬果、豆類、堅果、未精緻的穀類（如糙米）。 2⃣️可多用不飽和脂肪酸（如橄欖油、植物油）；少用飽和脂肪酸（如豬油）來烹調食物。 3⃣️多攝取魚類，雖然魚類是飽和脂肪酸，但它算是好的飽和脂肪酸。 4⃣️不建議喝酒，若有飲酒習慣，建議可酌量攝取葡萄酒。 ⭕️藥物治療： 1⃣️增加乙醯膽鹼的量：愛憶欣、利憶靈 2⃣️抑制過度興奮的麩胺酸受體：Memary 如果喜歡我的疾病分享，也歡迎大家可以追蹤解憂女孩的部落格 連結就放在下面呦~ https://lonely0615.pixnet.net/blog/post/43687690 出自：最新藥理學、台灣失智症協會、台大醫院神經部 #疾病 #阿滋海默症 #彩虹 #藍 #💙

整理的方法-超級英雄型

超級英雄型

嗨！今天我們要來分享的是「超級英雄型」那廢話不多說，就讓我們趕緊看下去吧！ 一、你們還具備這樣的特質呦～ 1⃣️就算別人都說不可能，也會在自己試過後才下判斷 2⃣️喜歡思考如何能讓他人開心 3⃣️一旦喜歡上一個人，就會非常專一 4⃣️被誇獎時會表現得更好 5⃣️有時候連自己都非常佩服自己所做的事 6⃣️喜歡照鏡子 7⃣️有時候會在他人面前「裝好人」 8⃣️常常會想討好對方 9⃣️喜歡透過挑戰得到成就感 1⃣️0⃣️比起把情感直接表現出來，更常把內心的想法隱藏起來 二、潛能 1⃣️非常貼心，與人相處時總是能換位思考 2⃣️本身就是模範，並且會帶給他人影響 3⃣️即使身處逆境也不放棄，會持續嘗試到目標達成為止 4⃣️可以預測未來各種發展情況，並且設想最洽當的行動 5⃣️光是你的存在，就可以帶給他人安心和信賴感 6⃣️能夠帶動大家，並在愉快的氣氛中達成目標 7⃣️就算自己是少數派，下決定時也會堅持自己的想法 三、真正的樣子 1⃣️誠實地面對自己的內心和外在事物，未來將因此更加開闊 2⃣️總是昂首挺胸、充滿自信 3⃣️會積極不懈的完成自己的夢想 4⃣️光是和他人分享自己的夢想與目標。就能引人入勝 5⃣️堅守自己的信念並依此行動，將對周圍帶來正面影響 6⃣️清楚表達自己想法的同時，也能柔軟的包容他人 7⃣️用具體行動來表達愛時，就能發揮潛能 四、現在的房間和狀態 1⃣️不少地方都覆蓋著灰塵 2⃣️因為在意對自己而言很重要的人，讓你忽視自己、犧牲自己 五、人生整理 1⃣️擦亮：把桌子擦亮、從有光澤的地方開始擦亮 2⃣️清掃灰塵 3⃣️擦拭時常使用的物品 4⃣️每天只要擦亮一個地方 5⃣️多接觸美的事物 六、總整理 超級英雄型的妳/你，對他人的關心和體貼程度都比別人多一倍。現在，我們試著把焦點轉移到自己的身上，透過「擦拭、擦亮」的行為，清楚的看見自己的內心。 1⃣️養成「擦拭、擦亮」的習慣，看清楚自己的內心 2⃣️可以常常提醒自己：「比起其他人，自己才是自己永遠的夥伴」 以上是「超級英雄型」的分享。 明天分享的是「隱性領導型」，那我們明天見囉！🧡🧡 出自：五型潛能人生整理術 #彩虹 #橙 #🧡 #超級英雄型

整理的方法-時尚人物型

時尚人物型

嗨！可愛的解憂女孩來啦！ 今天要來和大家分享「時尚人物型」啦！那廢話不多說，就讓我們趕緊看下去吧！ 一、你們還具備這樣的特質呦～ 1⃣️光是使用自己喜歡的東西，就可以使自己開心又興奮 2⃣️很能夠體會到小確幸 3⃣️外表一派輕鬆，其實也有認真的一面 4⃣️非常討厭一成不變的工作和勞動 5⃣️本來只是要查喜歡的東西而上網，但回過神來才發現上網太久導致睡眠不足 6⃣️得到別人肯定評價時，會非常喜悅 7⃣️討厭被別人拿來比較 8⃣️做不到的事就會想找藉口 9⃣️如果要分成悲觀和樂觀，比較接近樂觀型 1⃣️0⃣️比起被不特定的多數人喜歡，更喜歡和少數自己超喜歡的人湊在一起 二、潛能 1⃣️自己的人生態度可以帶給他人影響 2⃣️靠著展現明亮的人格特質，就可以輕鬆的在這個世界生存 3⃣️自帶氣場，即使沒特別打扮，也能瞬間吸引周圍目光 4⃣️像星探般，能找出他人身上亮點的眼光 5⃣️不管幾歲都能保有年輕人的敏銳感受力 6⃣️擁有能夠感染眾人的正向影響力 7⃣️不顧一切追求自己所愛，可以讓你的職涯更漂亮 三、真正的樣子 1⃣️不會想太多，直覺認可的就會直接下決定 2⃣️擁有豐富的表現力，全身上下都充分的展露自己 3⃣️為了讓自己越來越有魅力，很懂得投資自己 4⃣️忠於自己的價值觀，喜歡的東西就會說喜歡 5⃣️對於沒有興趣的東西懂得拒絕 6⃣️擁有超凡的魅力，很擅長打扮 7⃣️追求自己真正所愛的。「我現在的心情真的有覺得興奮嗎？」成為重要的判斷依據，就能使你發揮潛能 四、現在的房間和狀態 1⃣️受到他人價值觀影響，沒有個性的房間 2⃣️自己喜歡的東西不被他人接受時，就會去迎合他人的想法 五、人生整理 1⃣️擇我所愛 2⃣️剛起床的五分鐘，想想自己喜歡的事物 3⃣️用具體的言語或文字表達喜好 4⃣️回想過去美好的體驗 5⃣️思考自己覺得很棒的未來 6⃣️在房間擺放會讓自己愉快的物品 7⃣️選擇時不要把價格擺第一 六、總整理 時尚人物型的妳/你，情感就是你的能量。但因為你很容易感情用事，所以最重要的是，將你那豐沛的情感朝向好的方向發展。你需要時常意識到「自己喜愛的人事物」，就能將你的情感與能量帶往比較好的方向，並獲得好的發展。 1⃣️以自己的喜好為優先 2⃣️重視並珍惜「自己的最愛」 以上是「時尚人物型」的分享。 明天分享的是「超級英雄型」，那我們明天見囉！❤️❤️ 出自：五型潛能人生整理術 #彩虹 #紅 #❤️ #時尚人物型

[彩虹卡占卜]用彩虹卡掃除人生陰霾！

不知道大家有沒有聽過「彩虹卡」呢？這週末真正感受到正能量的祝福與內在療癒，實在是很想趕快分享給大家！ 首先，彩虹卡是由國外的一位藝術治療師創造的。藝術治療這職位在國外是常見也有效的一種類似心理治療師，透過藝術行為來分析或協助病人釐清走出創傷。 整套彩虹卡有245張，分別對應七脈輪顏色，紅橙黃綠藍靛紫及鼓舞人心的話語。 簡單講解七脈輪分別是對應我們不同人體部位及呼應不同狀態或感受。 這不是算命喔～ 彩虹卡是讓自己跟自己對話，給予也給予自己正面溫暖的回應！ 那首先先把彩虹卡攤開，內心請跟彩虹卡介紹自己的名字。 接著請隨意的把卡片分三堆，數量都不需要一樣，隨心即可！洗完牌後將牌直直的攤開。把眼前三堆分別分成身、心、靈。 先從第一堆「身」開始洗牌，然後內心跟彩虹牌詢問身體現在想要告訴你什麼？接著閉眼，由左手抽出一張牌。彩虹牌就會給你關於身方面得主題與正面的話喔！ 依照流程，閉眼在內心問問題後用左手感受抽出一張卡。三張牌卡抽完後～ 莎姐的狀態是如以下： 身：我知道如何保持健康; 紅色對應海底輪，代表豐富活力、熱情和福氣。 心：我愛我獨一無二且美好的生活;黃色對應太陽神經叢，代表智慧、決斷力和行動力。 靈：當我學著了解自己、愛自己的時候、我的神性會引導我;紫色對應頂輪，代表浪漫、圓融與親和力。 嘗試彩虹卡後不只是內心覺得很溫暖，還有種自己內心獲得滿滿肯定的堅定感。雖然這是自己與自己的對話，但我們總是會有想做一件事情但又躊躇不前，拿不定主意，藉由彩虹卡更加暗示自己拿出行動力去執行。 贈送的卡：任何我希望在夥伴身上出現的特質，都可以在我的內心找到。綠色呼應心輪，代表愛、和平、和諧。 這張是朋友贈送給我，是種祝福、提醒。 很推薦大家來嘗試看看療癒的彩虹卡小活動，跟你最好的朋友出來見面聊聊。 購買彩虹卡 上網稍微找一下有注意到在內容與售價上似乎不太一樣，網址附上今日使用的卡片喔！有興趣可以去瞧瞧～ 如果喜歡我的內容可以按讚、分享和訂閱我的分享唷！感恩～ #彩虹卡 #脈輪 #彩虹 #彩虹療癒 #藝術治療 #正能量 #能量療癒 #占卜 #內心

整理的方法-閃亮巨星型

閃亮巨星型

嗨！今天要和大家分享「閃亮巨星型」的特質、潛能，以及該如何有效的整理自己的人生和房間。那就讓我們繼續看下去吧！ 一、你們還具備這樣的特質呦～ 1⃣️受到別人關注會很開心 2⃣️喜歡前往沒有去過地方旅行 3⃣️不管別人說什麼，只會投入在自己有興趣的事物上 4⃣️得到感到自己的資訊或情報時，會忍不住和他人分享 5⃣️喜歡和幽默感的人在一起 6⃣️心思十分細膩，所以偶爾會顯得怕生 7⃣️容易受到地位、名聲、權力比自己高的人影響 8⃣️對於有興趣的事情，會馬上想去查 9⃣️屬於想到就立刻行動的類型 二、潛能 1⃣️多才多藝，在很多領域都可以很活躍 2⃣️分析能力好，可以從不同觀點找出事物的本質 3⃣️有能力將原本是敵方的人轉為我方陣營 4⃣️光是分享自己關心的資訊，就能對他人產生正面影響 5⃣️只要是為了自己的成長，就能孜孜不倦的持續努力 6⃣️有成為經營者的潛力，可以和他人一起完成夢想 7⃣️能在極端嚴肅和輕鬆自在，這類兩極化的狀態中自由轉換 三、真正的樣子 1⃣️能用幽默的方式談論嚴肅的話題，撼動他人內心的表達能力 2⃣️外表舉止非常優雅、內在則有股堅強的韌性 3⃣️兼具熱情與冷靜，是個聰明人 4⃣️能掌握事情的全局，並看準未來採取行動 5⃣️最喜歡的事情，就是自我成長 6⃣️心中渴望對社會有貢獻，實際上也有執行力 7⃣️堅持主張、不過度在意他人，就能發揮出潛能。適合培養自信，讓自己更強大，這就是妳活得更加耀眼的關鍵 四、現在的房間和狀態 1⃣️表面看起來很整齊，但其實抽屜和櫃子裡一團亂 2⃣️因為很在意別人怎麼看自己，造成內心越來越失去自信。如果一直花時間在拼命隱藏自己的缺點，就等同於浪費展現自己優點的機會 五、人生整理 閃亮巨星型傾向越強烈的人，會因為完美主義作祟，容易以他人的看法來判斷自己的價值。為了終止這樣的惡性循環下，很重要的一點：「由自己來肯定自己」。如何肯定自己呢？「持續在小事情上肯定自己」。例如：「今天我做得好的事：1.在鏡子前肯定自己2.我有好好刷牙3.今天也很認真的創造呦～」試著記錄認為理所當然的行動，因為這些都是值得被認可的！ 1⃣️逐步完成 2⃣️把最終目標分成幾個步驟完成 3⃣️一個行動、一個項目 4⃣️決定「我不做的事」 5⃣️養成記錄想法的習慣 6⃣️決定範圍後再行動 7⃣️行動前先設定時間 六、總整理 閃亮巨星型的妳，只要是想做的事，幾乎都有能力表現得很好，所以會特別想追求更大的成功，但一旦過程不順或結果失敗，有可能會導致無法重新站起來的嚴重後果。因此，有以下幾點是要提醒「閃亮巨星型」的妳/你： 1⃣️不應該專注在成功這件事情上，而是應該把生活目標放在「自我成長」上。就算妳全力去做某件事，也不代表妳一定能成功；但只要認真生活，不論是誰都會成長 2⃣️透過反覆將小事完成，就會直接連結到「自我肯定和成長」 3⃣️重視每件完成的小事，同時肯定自己。也能夠藉由記錄來確認自己成長的足跡 以上是「閃亮巨星型」特質的分享。 明天分享的是「時尚人物型」，那我們明天見囉！💜💜 出自：五型潛能人生整理術 #彩虹 #紫 #💜 #閃亮巨星型

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疼痛

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癲癇

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帕金森氏症

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失眠症

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阿滋海默症

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整理的方法-超級英雄型

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整理的方法-時尚人物型

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[彩虹卡占卜]用彩虹卡掃除人生陰霾！

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