【武漢肺炎預防攻略】病徵？口罩怎麼挑？自主健康管理方法是？疑問一次解答，新年防疫你我有責！

（3/10更新）「口罩實名制2.0」來了！3月12日起試營運，讓沒時間排隊買口罩的上班族、學生等可以成功購買，除了現有健保特約藥局及衛生所等實體通路外，新增線上預購通路，民眾可透過健保卡、自然人憑證登入平台，或可藉由健保快易通行動APP進行認證預購。 預購平台尚未公布，「健保快易通行動APP」載點：安卓／iOS 詳情可見 衛生福利部 、疾病管制署 – 1922防疫達人 臉書。 #指揮中心快訊 #口罩實名制二點零 #3月12日起試營運線上預購 📺記者會影片往這：https://youtu.be/u4mvmUdhrOc🔔「口罩實名制2.0」3月12日起試營運線上預購📢#中央流行疫情指揮中心… Posted by 疾病管制署 – 1922防疫達人 on Monday, March 9, 2020 #衛福編編報報 ⏲發文時間：2020/03/10❗「口罩實名制2.0」3月12日起試營運線上預購❗#指揮中心快訊 📺今日記者會直播往這：https://youtu.be/u4mvmUdhrOc⭐衛生福利部 LINE@… Posted by 衛生福利部 on Monday, March 9, 2020 近期大家最關心的肯定是在中國爆發的「武漢肺炎」，此病毒的傳播迅速，台灣也已出現患病案例，過年期間出遊走春千萬要小心，口罩不離口鼻，並要勤洗手，這兩點最為關鍵！而武漢肺炎的病徵為何？口罩又要挑哪一款才有用，編輯整理給大家，希望大家都能確實做好預防措施，平安過年！ （圖片來源：《想見你》截圖示意） 病徵 武漢肺炎與SARS同屬冠狀病毒，台灣在2003年爆發SARS病毒時造成多人死亡。症狀以呼吸道症狀為主，包含咳嗽（有痰）、發燒、發熱、呼吸急促和呼吸困難等。出現症狀的14天前若有前往中國武漢、鄰近地區的人則更要當心。 #衛福部部長提醒 ❗因應中國武漢肺炎疫情，入境時如身體不適，無論是否服用退燒或止咳藥，請主動向機場或港口檢疫人員報到，接受健康評估 ❗#請據實通報 #未通報有罰鍰… Posted by 衛生福利部 on Tuesday, January 21, 2020 如何防疫 ❶ 避免接觸野生動物、禽鳥 ❷ 返國14天內不適「戴口罩」儘速就醫 ❸ 咳嗽戴口罩 ❹ 用肥皂勤洗手 ❺ 少去傳統市場、醫院等人多場所 #重要資訊 再次宣導❗ 近期前往中國武漢及鄰近地區一定要注意 ❗#武漢肺炎 #很重要 #防疫 #新年 #防疫最前線💪 #謝謝辛苦的檢疫人員… Posted by 衛生福利部 on Monday, January 20, 2020 Posted by 衛生福利部 on Thursday, January 23, 2020 口罩挑選 ❶ N95口罩 有效阻隔空氣傳播的病菌病毒。缺點是透氣度低，不適合常戴，而政府也表示，現階段的防疫無需配戴N95口罩。 ❷ 外科口罩 這款就是政府及醫療專家「指定款」，也是市售最常見的一款，能阻隔飛沫傳播的病菌病毒。行政院也表示，此款口罩的貨量非常足夠，也停止了對外出口，以台灣人需求為優先，在四大超商都買得到！ #勤洗手 #戴口罩，預防武漢肺炎，不必緊張！春節期間要買口罩，四大超商都買得到！ 1⃣經濟部每天會跟四大超商確認口罩存量，確認貨源充足。 2⃣衛福部在 1/22、1/23 各釋出庫存口罩 100 萬副至各大超商，後續也會視實際狀況調整補貨。 政府確保國內民眾都能買得到口罩，請大家放心！也提醒民眾，預防武漢肺炎，配戴一般外科口罩防護即可，不需配戴 N95 口罩哦！ #1922防疫專線 Posted by 經濟部 on Wednesday, January 22, 2020 ❸ 海綿／棉布口罩 只能阻隔大型灰塵及異物，或是花粉、塵埃、霧霾，但對病毒防疫無效！ ❹ 活性碳口罩 可去除異味、阻隔灰塵、吸附有機氣體，但也無法預防病毒、病菌！ Posted by 陳其邁 Chen Chi-Mai on Tuesday, January 21, 2020 自主健康管理方式 （2/7更新）今晚大家都收到國家警訊通知了嗎？在1月31日 06:00 – 17:30，去過地圖中標示地點者，需自主健康管理至2月14日（就是情人節那天，記好囉）！馬上就有許多人疑問，「自主健康管理」該怎麼做？以下由波編告訴你！ ❶ 早晚各量體溫一次 ❷ 盡量避免外出，如需外出，全程應配戴「外科口罩」 ❸ 落實呼吸道衛生及咳嗽禮節 ❹ 出現呼吸道等不適症狀，立即撥打防疫專線1922依指示就醫 詳細防疫地圖👉點我 以上資訊大家一定要注意！口罩也別買錯囉～希望大家2020都能平安健康！也希望這波疫情能順利預防成功，將全球死傷降到最低。 👉【武漢肺炎預防】病毒會停留在「手機表面」24小時？專家教你「3招」徹底清潔＋消毒！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #2020春節 #口罩 #徵狀 #懶人包 #武漢肺炎 #生活精選 #病徵 #防疫 

賽德克部落美食好滋味-可預約部落導覽體驗

#產地冒險 的一環來到南投的南豐社區 (眉溪部落) 南豐社區是位於仁愛鄉部落，屬於賽德克族群，自駕從埔里往清境的路上，很快就到囉！ 部落的美食料理，是預約制無菜單，而端上餐桌的料理，不僅美味，更具備了部落的歷史演變 勇士湯 除了香料以及季節時蔬的運用，最重要還有那桶自祖輩所傳承下來的紅豆糯米蒸飯，吃之前可以捏成小飯糰，除了糯米紅豆之外，帶一點小米又有點鹹味，從前獵人入山打獵時候方便待在身上｡ 有趣的還有部落常年對外的物資交易，演變成現在桌上看見的料理： 比如烤日式鯖魚是因為溪魚的小刺多，部落長輩食用時比較危險，因此早年就和漢人、日人交換類似鯖魚的食材，既保有吃魚的狀態但又方便食用｡ 當然，蔬菜也是自家栽種、上午採摘； 賽德克的主食是米、芋頭、地瓜，地瓜清洗乾淨連皮一起慢蒸5小時，直接帶皮一起吃下非常美味； 勇士湯是樹豆刺蔥排骨一起燉煮(上圖) 豬肉的部分貼心的做了客家鹹豬肉 V.S 部落香料醃漬 的兩種烤肉版本，讓我們做比較｡ 吃飽喝足，我們一行人也是胃口很好幾乎吃完了主食以外的菜🍽🍽🍽🍽🍽 吃飽喝足之後，準備就要小小的散步囉🤗 這裡可以安排生態、食農活動，以及傳統文化與家屋的參觀｡ 這天我們簡單的參觀了家屋區，縮小版的糧食穀倉以及部落花了很長時間與耆老學習、重建的傳統家屋｡屋內完全重現一家居住的樣貌，以及傳統地織機到現在都固定有部落的長輩會來使用呢！ 👉預定導覽參觀與餐點：原夢觀光農園：https://www.facebook.com/wef2759k/ 📢南豐社區活動與用餐都是需要預約的唷… #很重要 🎉追蹤美樂粉專 趣趣美樂Bar 😽追蹤我的IG: #南投 #仁愛 

傻傻惹人疼這句話一點也沒錯！令人憂鬱的星期一，這隻比熊犬無辜表情萌的我不要不要的～

可愛的寵物令人永遠都看不膩，不管你是貓派還是狗派，看到可愛的比熊犬一定還是讓人眼冒愛心～雖然編輯一開始誤會牠是瑪爾濟斯，一看到圓澎澎的腦袋就覺得無比療癒，在這天冷冷的冬天只想要和牠一起滾床單啦！（男友out） ​（圖片來源: ＠bichon_tori instagram） 好呆的表情加上這種毛髮，忍不住想問～你到底是狗狗還是熊熊呀？ ＃綠色衣服也很加分 ＃自然呆萌就是這樣吧 ​（圖片來源: ＠bichon_tori instagram） 縮成一團球就是我的裝可愛強項 #背影看了好想笑 ​（圖片來源: ＠bichon_tori instagram） 你們吃那麼好，那我的晚餐呢？（痴痴的等） ​（圖片來源: ＠bichon_tori instagram） 沒有瞧見我無奈的眼神嗎？粉紅色的繫帶也太可愛，萌死人不償命的夢幻寵物就在這～ ​（圖片來源: ＠bichon_tori instagram） 為什麼每種裝扮都這麼適合？而且腿短短肥肥的，正中女孩的心無誤！！ ​（圖片來源: ＠bichon_tori instagram） 跑到水槽的模樣也是超級 Q ～看完這些照片，都想跪求老媽讓我養一隻啦！ ＃切記領養代替購買 ＃很重要 ​（圖片來源: ＠bichon_tori instagram） 有時候也想假裝憂鬱一下…（明明就天生搞笑路線，別裝啦） ​（圖片來源: ＠bichon_tori instagram） 穿不同顏色的衣服和襪襪，每天都要有不一樣的造型。 ​（圖片來源: ＠bichon_tori instagram） 看到這個景象，怎麼可能把你留在車上！眼神也太迷濛讓人不捨了吧（而且把狗狗留在車上也很不對） ​（圖片來源: ＠bichon_tori instagram） 最喜歡這種粉嫩色調，畫面中的樹彷彿像假的，顏色絢麗的好不真實，狗狗身穿的一身粉更有加分作用。 ​（圖片來源: ＠bichon_tori instagram） 編輯完全被這張給迷惑～你根本就是熊娃娃吧，別再假裝了！也被牠電到的女孩們，別忘了關注牠的 IG :@bichon_tori 哦。 ＃是什麼都好 ＃讓姊姊帶你回家就對了 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 資料來源： https://www.instagram.com/ #可愛 #寵物 #星球 #比熊 #狗 #療癒 #萌 

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想要完美好膚質 #卸妝洗臉是很重要的第一步驟 一直以來我對洗臉是很忽略，感覺有洗到就很乾淨 結果清潔不佳或是產品不適合造成冒痘痘、氣色很不好 每個月都會去診所拿藥擦，後來我認真思考 到底我哪個地方有問題⁉ 後來一個朋友跟我說洗卸做好 好膚質就會來，根本不用擦太多瓶瓶罐罐，增加負擔 極簡保養反而能讓肌膚放鬆呢！ ✨MIROS朝顏極淨修護洗卸霜✨ 它是以物理性溶垢技術和結合多元淨膚卸潔因⼦ 成分單純，無色素，敏肌使用也OK 更棒的是洗臉及卸妝一次幫你簡單解決！卸妝後不必再用洗面乳！很適合各種膚質的人 沒有皂鹼配方 #很重要，洗完臉時我也不感覺有緊繃感 帶走髒污粉刺，輕鬆的彩妝都可以洗卸 感覺肌膚瞬間都在呼吸了😂😂 如果跟我一樣很懶惰不想太多瓶罐 你該試試看這款 #MIROS朝顏極淨修護洗卸霜 會意外的喜歡不得了❤ 完整文章: https://pse.is/3jcgna

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