#20201002 你知道浪子為什麼回頭嗎？因為愛。 嘿你好

#20201002 你知道浪子為什麼回頭嗎？因為愛。 嘿你好，我是邱，今天想和你借個5分鐘一起聊聊天。 如果今天的你不是生活在愛當中，你就很有可能生活在恐懼當中，二者必居其一。 愛的具象化就是快樂，充盈，受保護，接納，開放，平靜，專注，放鬆，仿佛自己和這天地人合為一；反之的感受就是恐懼。 我們會慣性地逃避問題只是因為問題大過能力，讓自己覺得有壓力，並非情緒。 『情緒本身就是一個空，是我們賦予了它意義。』 壓力經常會找情緒不好的時候出現導致我們難以區分兩者的差別。如果我們隱藏、壓抑或者迴避自己情緒，那麼情緒的目的將會受到阻礙。真正讓我們失去控制的是壓力和那些用來迴避情緒的能量。 能力提升 = 練習 x 次數 當你對自己的感受變得敏銳，你就能感受到其他人的感受。他人之痛也能使你痛苦，當你擁有這樣的品性，你就會有強大的影響力。 宇宙的真理；愛無處不在。當我們向天空拋灑塵土，天空不會降低高度，而塵土卻會落回我們身上。天空向來無偏見，像一位父親蔭庇我們人類。大地之上產出的古物不曾挑揀食用它的人，微風為眾生帶去清涼，水為眾生消解焦渴。 『白底黑字非黑即白，而黑與白中間的灰色則是跳脫二元對立的思維高度；生命的溫度。』 我是邱，分享所見所聞的善知識。 #深夜 #日記 #心得體悟 #正能量語錄

#20201005 往往『壞』孩子都是來自大人們口中的“乖”

#20201005 往往『壞』孩子都是來自大人們口中的“乖”塑照而成---趴德2️⃣ 嘿你好，我是邱，今天想和你借個5分鐘一起聊聊天。 大家每天都在背負著不同的標籤過生活，想盡一切辦法克制自己不和社會脫軌。只要和別人與眾不同，就會引用當年父母教育我們的方式來懲罰自己。也許，這就是現代社會的通病，我們終究成為了自己討厭的那種人。 小時候的我就是世俗眼中的乖孩子，看到長輩都會打招呼，然後對誰都很nice，導致我的叛逆期比同齡的人晚了幾年甚至我會對自己的叛逆行為感到愧疚。 『因為標籤賦予了我活著的意義。』 不難發現，多數童年是放牛班的小孩都變成了CEO：反而資優班的小孩卻成為社會事件的幕後黑手。 『因為沒試過所以更吸引人去嘗試』 我認為，只要在不傷害別人和自己的環境下，都可以讓孩子大量的去嘗試。舉個例子：小時候和朋友打鬧不小心弄傷朋友，我們會感到內疚，然後知道打架是會弄傷別人，長大後自然不會以身試法。反倒是沒嘗試過人才會想要體驗這種莫名的快感以來彌補當年虧欠自己的感覺。 回歸今天的主題，壞孩子未必真的壞；而你定義的乖並非真的乖。 我是邱，分享所見所聞的善知識。 #深夜 #日記 #心得體悟 #正能量語錄

#20201001 真正的崩潰是絕望到沉默寡言；哭喊到失聲無

#20201001 真正的崩潰是絕望到沉默寡言；哭喊到失聲無語。 嘿你好，我是邱，今天想和你借個5分鐘一起聊聊天。 無可否認現在是追求便利，效率的時代，大家都急於用結果來說話，根本就沒有人會在乎你付出了多少的淚水和汗水。當初一個人來，接下來也是一個人離開。說白了，只有自己才是最在乎你的人。 情感就像一個訊號，當訊號燈亮了，你還選擇忽視警訊，自然會出事。尤其在職場上，眼淚往往被認定是示弱的狀態，大家都期許自己表現出強悍的一面。無論感到傷心還是憤怒，多數時候，我們都會選擇在工作崗位上壓抑情緒，表現冷靜，以免與同事溝通出問題。 我們處理情緒的方式就像是得來速一樣，要夠“效率”，怎麼個效率？壓抑。 如果吉尼斯有這個比賽項目，你肯定是No.1🤣 但你不知道的是：過度壓抑情緒的反彈力量將遠大於你正常釋放的情感。 第二，情緒未必主宰我們的行為，有時候只是環境影響我們的情緒。 第三，掉眼淚並不會毀了你的專業形象；反而能為你樹立一個真性情的形象。根據研究，75% 中高階主管曾在職場上哭過，也沒有削弱他們的職涯發展。 我們每個人都一樣，都會有難過的時刻，只要能全然接受並學會表達自己的情緒，反而是一種成熟的標誌。那些我們遭受過的苦，經歷的磨難，每一個瀕臨絕望快要崩潰的瞬間，都在一點一滴地完整我們的人生。 『白底黑字非黑即白，而黑與白中間的灰色則是跳脫二元對立的思維高度；生命的溫度。』 我是邱，分享所見所聞的善知識。 #深夜 #日記 #心得體悟 #正能量語錄

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