手作早午餐/朝食2020/12/10 烤香料雞胸肉起司🧀️水煮蛋漢堡

2020/12/10早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 《生活小品—生活藝術🎨》 主食：烤香料雞胸肉起司🧀️水煮蛋漢堡 蔬果：火龍果/橘子🍊/藍莓🫐堅果🌰優格 飲品：手沖咖啡 早安～～ 今天要把醃的雞胸肉吃完，肉要新鮮吃， 就換成漢堡底～跟抹醬換成花生醬～😊😊 這樣，也是小小變化吧！😀😀 簡單吃～吃簡單～^_^ 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 《生活藝術🎨 —🌟唯心所見或不見！🌟》 近來～很多人在談～生活藝術～ 那～～Tina 覺得的生活藝術是什麼呢～？ 覺得，對生活中的美，懂得欣賞/懂得鑑賞力， 是在～生活中不可以少的！人也會寬心一點！ 包含：聽聽音樂/看看書/看看畫/看卡通！😂😂 ，對情感的感動力，對人的體貼心～都是！ 生活中，處處有美感！🌈唯心所見或不見！🌈 跟提昇鑑賞力，比擁有力，更加的重要！ 某人，有很多收藏品，買很多漂亮的藝術品， 只能代表他/她有花錢！！就是買～而已！ 生活藝術，在於看是一片木頭🪵，一葉落葉， ，也能見～看到它的美～～ 在斷壁殘垣之中，依然能看到它的美，欣賞之， 這樣的生活藝術，是由心出發！不限於外在！ 買的多～不如買的巧，買的巧更要用的好！ 一切都因應生活的節奏/步調/環境，而來。 EX: 大理石的餐盤～美在石頭🪨溫潤的質感， 呈現～其原石美感，表面的隱晦的光澤。 若，在餐盤上又擺上一堆的餐具把其塞滿， 這樣其實，用一張素色桌布，反而更雅緻。 🌈祝 大家有個 知性雅緻 的週四！🌈 🍁🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁 🍁🍁 步驟： 1. 前一晚醃製雞胸肉或烤前30分， 用半泡醃的方式～（有點像舒肥。） 🍒雞胸肉～先熱水川燙下～！再切半！ 🍒備料：雞胸肉250-300g（賣場分裝1包） 🍒醃調味料： 🥒義大利香料 1/2 匙 🥒洋香菜粉 少許 🥒老滷醬油1匙 🥒醬油1大匙 🥒鹽巴 1/4匙 🥒香蒜粉1/2匙 🥒味琳 1匙 🥒白胡椒粉少許 🥒加煮過的水（約30-40ml )剛好滿肉即可。 🥒調味道，個人口味感覺用。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.雞胸肉： 烤箱上下火200度預熱3分，再烤19分！ （厚約0.8-1cm) 肉熟即可，不烤久。 3.水煮蛋：水滾之後，中小火再滾7分30秒！ （今天比較久多30秒～～跟蛋比如小顆） 4.漢堡：上下烤175度烤6分。再花生醬。 5.準備：水果/生菜 6.手沖咖啡☕️ Instagram.com/tina.wu1002 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 IG手作餐點美食🌟Tina.WU1002🌟台灣製🌈BABY可用🌈水氧泉濾水器⋯專屬2件優惠組 1280 確認結帳之後，再優惠9折超值價$1152，台灣含運。 輸入折扣碼：💕KA9P-NISL-GUW7-ULR9💕 連結🔗或在我的首頁上，直接點選連結🔗網址； https://www.rakuten.com.tw/shop/wantwater/product/7oi7bqn7n/ 或樂天市場搜尋：Tina.WU1002 （會出現選購頁面） 🎈因是在樂天市場開賣搶購，所以，要先註冊成 為樂天市場的會員，才能享折扣哦！🎈 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #心情語錄 #早餐吃什麼 #一日蔬果 #手沖咖啡 #火龍果 #烤雞胸肉 #漢堡 #breakfast #cookies #dinner #hamburger. #bread #Brunch #cooking. #cheese #Chickenbreas #Fruits #Vegetables

【勉強喜歡】有些人或事真的無法因為時間久了就會愛上，因為不喜歡那就真的勉強不來。

有些人或事真的無法因為時間久了就會愛上，因為不喜歡那就真的勉強不來。 工作上；要是真的勉強得來了，面對當下所面臨的困境與恐懼，你能勇敢面對突破嗎？ 感情上；只因為某些因素而真的勉強得來了，那再次遇到相同問題時，能讓心靈得以平靜不再猜忌與難過了嗎？ 常常聽到有人會說「我以為時間久了會喜歡上吧」、「反正過一天算一天，直到撐不住再說吧」，到最後真的好難好難努力嘗試之後然後愛上，只因一開始就不是照著自己的初衷去做選擇，而是在任何因素之下勉強接納了，當然最後也只好重新來過。 沒有人想當一個過於勉強自己的人，而是應該用盡全力幫助自己找到出路，讓我們一開始就愛上吧！ 丟棄那些不適合自己的，而留下真正美好的事物，不勉強是對自己的溫柔。 · · 𝒀𝒐𝒖𝒕𝒖𝒃𝒆｜KD悄悄寫作 #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

【遇見旅人】生活；是一場沒有終點的旅行，而被你遇見的旅人也成為你的重要夥伴了嗎？

生活；是一場沒有終點的旅行。 當你遇見一個不好的旅人時，也別在內心抗拒再次遇見其他的旅人，或許在孤獨的旅途中遇見了形形色色的人，最終有可能成為朋友、過客與伴侶，彼此成為支撐夢想的夥伴或是讓生活充滿更多的可能與驚喜。 也因為生活總是充滿著未知與變數，那句「早就知道」總是在醒悟後才能體會，所以如果能夠努力的找到屬於自己的那片天地，在孤獨的旅途中有人陪伴也好，無人一起完成任務也無妨，就讓每一步的步伐都能輕鬆跨出，找到屬於自己喜歡的美好生活與質感才是不可或缺的美景。 讓時間與生活並行，也讓美好生活對我們不離不棄！ · · 𝒀𝒐𝒖𝒕𝒖𝒃𝒆🔍KD悄悄寫作 #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

不要等到失去才懂得....

不要等到失去才懂得珍惜 文：#肆一 @fourone4141 筆：#原子筆 紙：#小品雅集 跟寫：@winnielovewriting #開心寫字快樂分享 #靴子 #鋼筆 #鉛筆 #硬筆 #原子筆字 #skb #手寫字 #心情語錄 #分享 #手寫 #手寫語錄 #手抄 #愛情 #handwriting #語錄 #心情 #筆 #療癒

【活成自己喜歡的樣子】你喜歡的生活方式是什麼？哪些適合自己又能滿足需求的呢？

要如何活成自己想要的那種樣子呢？在每一次的選擇都會期望這次一定要選擇「適合」、「熱忱」、「快樂」又能「滿足需求」的。 真的只有在與快樂連結，或是被感染快樂時才會有更多的可能，因為跟某人在一起很快樂，而創造了更多的幸福，因選擇了一份有興趣的職業而感到快樂也發展了無限的才能。 ｜匿名分享｜ 我是一位30歲朝九晚五的上班族，20幾歲時我很喜歡熱鬧喜歡擁有很多很多的朋友，這樣讓我感到很滿足，也因為很愛社交圈的生活方式，我會買很昂貴的禮物送給所有的人，我認為這是一種快樂的方式，滿足了自己也滿足了別人。 但，30歲的我發現擁有這麼多的朋友，卻還是少了些什麼，有人說你會慢慢知道哪些是值得被留下與陪伴的，我才明白原來自己真正想過的生活與喜歡的樣子，不是有多少個朋友，而是擁有多少個願意長久相伴又真心相待的人。 ｜生活需要高級感｜ ➤你最願意做的那件事，就是你真正的天賦所在。 ➤ 把時間花費在有意義的習慣上，能改變我們生命的質地。 ➤ 不再追著別人口中的潮流走，更篤定堅持自己真正喜歡的。 · · 𝒀𝒐𝒖𝒕𝒖𝒃𝒆🔍KD悄悄寫作 #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

如果不是你願意....

自己的心是最後的把關者 決定要將什麼事情放在心裡 如果現在還做不到 再等等 也許只是還沒準備好做決定 文：#如果還有明天 筆：#skb莫蘭迪色鋼珠筆 #海棠紫 紙：#小品雅集 跟寫：@ohyayeh #開心寫字快樂分享 #靴子 #鋼筆 #鉛筆 #硬筆 #原子筆字 #skb #手寫字 #心情語錄 #分享 #手寫 #手寫語錄 #手抄 #愛情 #handwriting #語錄 #心情 #筆 #療癒

指責別人最容易.....

指責的別人時候 只要稍有不順眼的事情 都可以滔滔不絕地檢討 但是面對自己的時候 就不是那樣一回事了 文：#泰戈爾 筆：#鋼珠筆 #派克 紙：#無印良品 跟寫：@successfuljewish_official #開心寫字快樂分享 #靴子 #鋼筆 #鉛筆 #硬筆 #原子筆字 #skb #手寫字 #心情語錄 #分享 #手寫 #手寫語錄 #手抄 #愛情 #handwriting #語錄 #心情 #筆 #療癒

【友誼的記憶體】什麼樣的朋友值得你深交？有哪些理由能讓你堅持到底？

謝謝那些一直不曾離開過的朋友，還有那些晚來但一直陪伴你的人，如果沒有朋友的叮嚀，那些熱衷的興趣好難繼續維持下去，如果沒有朋友的支持，怎會明白只差一步就能完成夢想的機會。 是朋友讓你慢慢變強大，是朋友才清楚知道你的底線在哪，好愛這每一段友情裡被治癒的自己，致那個願意深交的朋友，唯一的你。 【知名女作家 三毛】 ➤知音，能有一兩個已經很好了，實在不必太多。朋友之樂，貴在那份踏實的信賴。 ➤可進可出，若即若離，可愛可怨，可聚而不會散，才是最天長地久的一種好朋友。 你的朋友也是會幫助你儲存更多快樂容量的人嗎？ 𝒀𝒐𝒖𝒕𝒖𝒃𝒆🔍KD悄悄寫作 #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love #朋友語錄 #朋友

逃離備胎式戀愛！你應該要學會的戀愛習慣。

- 愛情裡的人們，都很傻。 為了愛上一個未知的人， 奮不顧身深入人心。 愛情，是一場讓人們變得無比傻萌的旅程。 每個人都渴望被愛，在心靈深處渴求著能擁有一段親密關係，使他們願意為愛情付出一切。 然而，這份渴望也往往讓人們變得盲目，不懂得選擇適合自己的伴侶。 能滿足自己的， 往往都是那些遙不可及的。 越得不到，就越愛。 在追求愛情的過程中，我們應該學會珍惜自己，不要為了愛情壓榨自己。愛情並不是一場讓我們喪失自我、背離價值的交易。 你要找的人，是一個適合你的人。 不要強求，不是每一段關係都能磨合。 也不是每一個關係一定都很剛剛好，有時候太過巧合的一些事，會讓你有命運的感覺，然而你需要換個角度冷靜一下，也許他只是想利用你、只為了從你身上得到利益，而建立了一段關係。 關係是雙向的付出。 它應該是讓我們在關係中繼續成為更好的自己的動力。找到那個能夠真正理解、尊重並支持我們的人，這樣的愛情才能夠長久。這需要我們保持一顆明智的心，不忘記愛自己的價值。 因此，在愛情的舞台上，我們需要學會平衡。渴望愛情是人之常情，但不應因此忽略自己的需要和價值。要以明智的眼光看待愛情，選擇那份讓我們能夠保持真實自我的愛情。 愛情裡的人們或許有些傻，但我們可以選擇成為那個懂得珍惜自己的聰明人。 #圖 #文 #文案 #愛情 #愛 #語錄 #幹話 #心情 #心理學 #情侶 #關係 #幹話語錄 #愛情語錄 #心情語錄 #幹話心理學 #土味情話 #撩妹 #撩妹語錄 #撩妹金句 #psychology #quotes #love

【一段旅程】你的第一直覺通常都是正確的嗎？你離理想還有多遙遠呢？

「要有勇氣去追隨你的心和直覺。它們總是知道你真正想要成為什麼。」這是一段賈伯斯的文字。 / 而我一直相信第一直覺的決定往往不會太糟，因為在有選擇的時候已經將最糟的給過濾掉了，如果真的不幸還是離自己的理想太遙遠，那就再給自己一次機會重新選擇吧！ 至少往後的每個選擇記得不要再重蹈覆撤，拿掉那些「最討厭的」以及接納這些「尚可期待的」，總有一天會離目標越來越靠近。 「最符合自己的，才是最好的選擇。」 · · 𝒀𝒐𝒖𝒕𝒖𝒃𝒆🔍KD悄悄寫作 #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

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手作早午餐/朝食2020/12/10 烤香料雞胸肉起司🧀️水煮蛋漢堡

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【勉強喜歡】有些人或事真的無法因為時間久了就會愛上，因為不喜歡那就真的勉強不來。

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【遇見旅人】生活；是一場沒有終點的旅行，而被你遇見的旅人也成為你的重要夥伴了嗎？

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不要等到失去才懂得....

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【活成自己喜歡的樣子】你喜歡的生活方式是什麼？哪些適合自己又能滿足需求的呢？

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如果不是你願意....

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指責別人最容易.....

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【友誼的記憶體】什麼樣的朋友值得你深交？有哪些理由能讓你堅持到底？

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逃離備胎式戀愛！你應該要學會的戀愛習慣。

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【一段旅程】你的第一直覺通常都是正確的嗎？你離理想還有多遙遠呢？

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