（有內文）如何避免陷入戀愛平淡期間！有一個小小方法分享

 記得追蹤 #紙飛機寫故事 別老是三分鐘熱度，愛情裡這熱度大約多久才會退去?紙飛機個人經驗大約是半年至一年。 熱戀的時候，每天期待訊息顯示，深夜期待熱線交談，因為彼此好奇對方生活甚至興趣。 平淡的時期，因為熟悉跟習慣了，所以新鮮感不在，慢慢顯露出懶散的那一面或興致缺缺。 其實解決之道，就是「刻意經造」不管戀愛時間長短，感覺都是可以營造的，只要你願意。 #紙飛機 #文字 #創作 #故事 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #分手 #兩性 #情侶 #语录 #語錄 #短文 #金句 #心情 #走心 #友情 #文青 #手寫 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #共鳴 #經營 #波波黛莉

搞懂PERMA模型，掌握自身未來的幸福！

- 我想送妳一件衣服， 叫想給你幸福。 你覺得自己最近過得幸福嗎？ 今天想來跟大家聊聊， 正向心理學之父Martin Seligman， 在《Flourish》書提到的PERMA模型。 只要試著在生活中， 將這五大元素融入生活， 你也可以創造更美好的幸福。 1. 正向情緒（Positive Emotions） 泛指各種正面情緒狀態， 如感恩、愛、友善、快樂等， 能夠滿足心理層面的感受需求。 擁有正向情緒的人， 你會比起其他人更加樂觀開朗， 面對各類事物的觀點會積極正面。 很多事情都是一體兩面的， 也許當你嘗試換個角度看世界， 這個世界會比你想像得更好。 2. 全心投入（Engagement） 泛指參與在事物種的感受， 同時可能會獲得學習與成長的快感。 比方說在做某些你喜歡的事情時， 你總是會感覺到時間過得飛快。 但在處在那個時段的你， 卻是非常享受當下的活動。 也許你可以嘗試在生活中， 不時地融入一些有趣的事物， 來規劃並享受你自己的生活。 3. 人際關係（Relationships） 人們是群聚性的動物， 喜歡與社群進行交流。 多數時候習慣處在他人情感支持下， 有助於減緩負面情緒的感受， 來幫助自己度過某些難關。 其實漸漸地我們會發現， 長大後朋友是越來越少， 從過往的廣而大的連結， 變成少且深的互相依偎。 不管你的生活有多忙碌， 也許你可以找一天和朋友聊聊。 與朋友、家人、情人的交流， 能滿足自己被聆聽的需求， 感受自己是被他人瞭解的。 4. 人生意義（Meaning) 泛指你心中想完成的夢想或目的， 有點像是馬斯洛需求理論的自我實現。 比方說像編編想要， 打造一個充滿溫暖的IG社群， 這會是編編當下與未來的人生目標。 有了目標，剩下的就是實該如何實現。 因為你有了明確的標的， 在這路上勢必會碰到志同道合的人。 他們也會給你一些勇氣與鼓勵， 你會意識到在這條實現夢想的道路上。 你並不孤獨。 但老實說，人生意義沒有這麼好找， 通常要經歷過一些事後才懂。 然而，也許你可以慢慢來， 多方嘗試生活中各種有趣的事情。 終有一天，你也會找到屬於你的出路。 5. 自我成就（Accomplishment） 泛指當人們完成目標導向的任務時， 會感受到一股雀躍、滿足的正向情緒， 同時也向其他人和自己證明自我價值。 努力不一定會成功， 但想要成功勢必要努力以赴。 來寫下關於你的PERMA模型ㄅ， 也歡迎和編編聊聊你的幸福。 - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #幸福 #正向 #語錄 #文字 #幹話 #愛情 #心情 #感情 #情緒 #撩妹 #幹話語錄 #愛情語錄 #感情語錄 #心情語錄 #語錄句子 #語錄系列 #語錄集 #語錄控 #語錄分享 #戀愛語錄 #經典語錄 #土味情話 #心理學語錄 #幹話心理學 #love #psychology #quotes #positivepsychology #life #emotion

（抗癌文）最近的我有點糟，我看著鏡子前的自己，都有點心疼心痛!

#紙飛機寫故事 最近改藥治療，口服藥加打點滴，造成了嚴重落髮，落髮程度超乎我想像中還要來的快。 今天決定去把頭髮整個剪光頭，因為我看著自己落髮的模樣，自己都有點嚇到了自己。 身體不舒服，心理不舒服，最近的我感覺有點糟，但是...我沒得選擇也沒有太多選擇。 想記錄心疼自己的情緒，這一切真的很辛苦，也希望關關難過關關過，我替自己加油。 創 作 時 間 2020-1215（低頻的日子） 歡 迎 追 蹤 @paperplane_love 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機金句 #紙飛機 #文字 #創作 #故事 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #分手 #兩性 #情侶 #语录 #語錄 #短文 #金句 #心情 #走心 #友情 #文青 #手寫 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #波波黛莉 

（有內文）命中95％渣男渣女，在戀愛上的感情觀念？

 時代不同了，認識異性的方法也多元了，透過手機就可以交友，如此便利也讓人們變了。 因為孤單寂寞，所以想找個人陪，滿足了短暫需求後，激情新鮮感沒了，就想說再見了。 以男女朋友關係開始，卻用我們不是何結束，這過程也許幾週，也許幾個月，完全沒用心。 渣男渣女，總是有一種心態，愛情彷彿玩具、穿搭，過了一季就想要換個新的來嘗鮮。 快來留言 → 你有遇過渣男or渣女？（分享一下） 喜歡作品 → 記得按讚 留言 並且分享給您身旁朋友 創 作 時 間 2020-0220（藍調配上咖啡的工作態度） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 金 句 #紙飛機金句 #紙飛機 #原創 #故事 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #手寫文字 #手寫語錄 #愛情語錄 #愛情故事 #心情語錄 #感情語錄 #失戀語錄 #語錄點滴 #語錄分享 #語錄系列 #傷心語錄 #波波黛莉 

（有內文）愛情90％大約就是分兩種，愛到跟愛錯？

 最近工作休息時間，同事之間除了喝茶跟咖啡，還會更新一下最近演藝圈最火的事件 不管對錯，我們都要從中學習，然後回頭想想自己的戀情或身旁朋友的血淋淋例子裡 愛情大約分兩種「愛到跟愛錯」，愛到時你會瘋狂的投入，愛錯時你會心灰意冷眼神死 不管如何，愛情就是這樣神奇，不要去管結果，喜歡就勇敢說出來然後付出相對行動吧 你的戀情是愛到還愛錯？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 記得按讚 留言 轉發給所有朋友 創 作 時 間 2020-0429（Hawaiian Café音樂） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 金 句 #紙飛機金句 #紙飛機 #文字 #手寫 #語錄 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #心情 #走心 #女友 #男友 #女朋友 #男朋友 #文字控 #文字分享 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #傷心語錄 #失戀語錄 #愛情故事 #周揚青 #羅志祥 #波波黛莉

（有內文）交往前所說的，僅供參考而已，投資愛情還是有風險

記得追蹤 #紙飛機寫故事 今天分享一個朋友的故事，分手後的抱怨，不過確實也是很多人的經驗，那種共鳴感受吧。 很多人交往前，會把話說得很滿，然後女生聽了也醉了，但是交往前後永遠都還是會不同。 對的人就會有對的結果，錯的人只會得到錯過，甚至有的偷吃的人被抓到還反轉生氣先。 然後丟下一句分手吧，不然要怎樣...這種人永遠不用期待，他會對愛情誠實甚至忠心。 #紙飛機 #文字 #創作 #故事 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #分手 #兩性 #情侶 #语录 #語錄 #短文 #金句 #心情 #走心 #友情 #文青 #手寫 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #波波黛莉 

（挽回系列4）機會有時候只有一次，有時候是連一次都沒有的?

今晚想分享兩性分手過程的糾結，有時候對方給予暗示希望你表現挽回，但是對方卻不懂。 明講又覺得丟臉，暗示又怕對方不懂，結果真的就會失去一段戀情，就差在這細微的訊息。 兩性關係最怕「我說的你不懂，你不懂又不問」然後彼此都覺得應該是怎樣或就是這樣了。 很多時候都是分手之後，經歷過一段時間才懂，但往往那個緣分已經結束了，懂得太晚了。 #紙飛機 #文字 #創作 #故事 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #分手 #兩性 #情侶 #语录 #語錄 #短文 #金句 #心情 #走心 #友情 #文青 #手寫 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #波波黛莉 

林宥嘉新歌，讓我少女心噴發有了些畫面？

 我喜歡的宥嘉出新歌囉〈少女〉，歌詞內容寫的是他對老婆的表白，但紙飛機有不同故事。 你還記得心跳加速的感覺嗎？你還記得期待看見某人的感覺嗎？那種少女的期待你還記得嗎？ 每個人因該都有過這種少女心，不管女生或男生，大約發生在15-20歲這邊更容易有經歷過。 突然覺得，自己可能老了吧「我的少女心跑去哪，躲藏起來了」。你的少女心是否還在呢？ 快來下方留言 → 有多久沒有少女般的期待了？（分享一下） 喜歡作品可以 → 留言 分享 典藏 跟抄 轉貼 創 作 時 間 2019-0926（聽宥嘉的新歌） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機專欄 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #經典語錄 #文字語錄 #林宥嘉 #少女 #yogalin #林宥嘉少女 

（有內文）為了承諾而用歲月來蹉跎，這樣真的值得嗎？

 有關承諾是否能相信這件事，相信很多戀愛過的人，多多少少都有些想法跟主觀意識。 交往前，說好要給的幸福看似甜蜜，結果往往差強人意，因為交往後有太多無奈的問題。 相信對方所說所做，一再的相信最後換還更深的傷痛，這樣的承諾是否不要遵守更好呢。 不管如何，遇見不對的人再好的承諾，有時候還是要寧願錯過，否則歲月不等人你知道的。 快來下方留言 → 你有相同的感受跟經歷嗎？（分享一下） 喜歡作品 → 記得按讚 留言 並且分享給您身旁朋友 創 作 時 間 2020-0225（晚餐藏壽司） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #原創 #故事 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #手寫文字 #手寫語錄 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #經典語錄 #語錄點滴 #語錄分享 #語錄系列 #承諾 #約定#波波黛莉 

（必看）你想忘記某段戀情？不需忘記

 你的放不下，原來只差一個決定？ 昨晚跟「愛情界老司機-愛姐」夜喝，慶祝紙飛機頻道10K，另外也感謝她提供許多愛情觀。 凌晨2點才結束，回家看到大家留言，很感動也謝謝你們的支持。今晚聊到感情上放不下。 讀者最容易遇到的問題「放不下，忘不了」。後來跟愛姐深聊後，回家的路上頓悟一件事。 放不下上段感情，「不是要你忘記，而是一種決定」，如果你沒下定決心，你終究無法放下的。 快來下方留言 → 你能做出最好的決定嗎？（分享一下） _ 創 作 時 間 2019-0823（熬夜頭暈的一天） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機金句 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #共鳴 #心情 #療癒 #感受 #情緒 #虐心 #文字創作

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（有內文）為了承諾而用歲月來蹉跎，這樣真的值得嗎？

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