#給不小心就會太在意的你

https://www.instagram.com/p/CHHBNUjg6gL/?utm_source=ig_web_button_native_share #給不小心就會太在意的你停止腦中小劇場，輕鬆卸下內心的重擔！つい、「気にしすぎ」てしまう人へ：－こころの荷物をそっと降ろす本作者｜#水島廣子 （#水島広子 ）譯者｜楊詠婷類型｜#心理勵志感想｜覺得這本書其實歸納一個重點是，每個人應該要「活在當下」，明白「就算失敗了也是那時候的事」，我們常常在忙碌的生活中，總是想著過去、擔心未來，卻忘了好好感受當下。裡面有提及很多如何轉換心念的方法，還有一些可能造成我們心情焦慮的原因，也許對於常常焦慮不安的人會有所幫助。推薦｜🌕🌕🌕🌑🌑（滿分5顆🌕） #nibo閱讀#書籍#書籍推薦#book#當下#焦慮#放鬆#気にしすぎ#水島廣子#水島広子#nibo摘錄

#魔法#TheMagic

#魔法#TheMagic作者｜#朗達拜恩#RhondaByrne類型｜#心理勵志感想｜這本書是一位我很好的朋友Stacy贈予的。提到朗達拜恩，就想到秘密，也就是吸引力法則，而這本書《魔法》就是運用「感恩」，透過28天的感恩練習，讓你擁有你所想擁有的一切。起初還沒想過這是什麼樣的書，也對所謂魔法保持著懷疑，後來在那一年，才剛畢業什麼都還沒搞清楚，母親住院開刀、面臨人生中的重大考試⋯等，我拿出了這本書。一天一天的寫下書中所指示的練習，原本混亂的心靈漸漸變得平穩，母親手術順利、恢復健康；考試也成功的得到美好的結果。當然，這一切也是感恩母親的努力、還有自己堅定的心。後來這本書又被我置入書架之中。一直到前一陣子，好一段時間，我幾乎每天都在抱怨，我感受不到快樂的感覺，我所看到的一切都是負面的。我看見了這本書，曾經撫慰我心靈的書。直至今日我做了第二次的28天，也想繼續維持這個練習，直到成為習慣。與其說它會幫助你獲得你想擁有的，不如說它可以讓你更清楚你所想擁有的，並且它讓你習慣感恩，所以漸漸的對任何渺小的事物，都足以感恩，而當在花心力感恩的時候，你就大幅的減少抱怨、負面的空間。P.S. 不得不說有時候真的會有許多驚喜發生，只要你願意相信。推薦｜🌕🌕🌕🌕🌕（滿分5顆🌕）#nibo推薦書#書籍推薦#手抄#手寫#健康#身體#工作#職業#金錢#人際關係#渴望#物質#快樂#愛#生命#吸引力法則#感恩#nibo摘錄 你可能會有點懷疑，但是當感恩成為習慣，責備就漸漸的變少，不悅也會更快的弭平甚至更少出現。灰頭土臉是一天，神清氣爽也是一天。 我們常常以自己為出發點去審視別人，也常常以自己的觀念去責備他人，以為這不是責備，而是建議、而是希望對方更好，但是其實並不然，往往責備只會讓關係不好，甚至產生裂痕，既不能改變別人，也不能滿足自己。 

#心理勵志感想搜尋結果

#給不小心就會太在意的你

#給不小心就會太在意的你

#魔法#TheMagic

#魔法#TheMagic