象棋卜卦🔮個案分享

拜託大家冷靜一下 我知道你們有很多問題想問 也迫不及待想要得到答案 我才在回答你第一題 你都還沒等我的答案 就問到第三題了⋯ （雖然我們是用文字卜卦 但是我打字超快 絕對不會花你太多時間ok~ 給點耐性啊 哈嘍～我以前打字校隊的哩咧🙄️） 根本不用翻 就知道為什麼你會覺得自己處處都不順 因為你的心根本一刻都沒停下來啊 上吊也要喘口氣啊 拜託大家尊重一下彼此🙏 #象棋卜卦 #卜卦 #運勢解析 #感情解析 #財運解析 #健康解析 #塔羅牌 #塔羅占卜 #心理諮詢 #NLP訓練師 #NLP神經程式語言學 #催眠

心情語錄🔮

大部分的你/我/他 總是 在一次次的道別中學會珍惜； 在一次次的相遇中彌補遺憾。 #心情語錄 #象棋卜卦 #卜卦 #運勢解析 #感情解析 #工作解析 #財運解析 #健康解析 #塔羅牌 #塔羅占卜 #心理諮詢 #NLP訓練師 #NLP神經程式語言學 #催眠

「情緒房租」是什麼？與父母同住不是「完全免費」，4大方法帶你抽身

情緒房租是一個形象的比喻，形容一方在關係中不斷付出情感和精力，以維持關係的平衡，就像每月支付房租一樣，像是住家裡的人必須承受同住家人的情緒，就當作繳房租。這種無形的“情緒支付”可能住家裡的人必須承受同住家人的情緒，就當作繳房租。會讓人感到壓力和疲憊，但往往不被察覺或重視。如何辨識自己是否正在支付情緒房租，以及應該如何處理這種情況，以確保關係的健康發展。 1. 什麼是情緒房租？ 情緒房租是指在一段關係中，一方不斷付出情感上的支持和精力，來維持關係的和諧或滿足對方的需求。 這種付出往往是單方面的，並且持續不斷，就像定期支付房租一樣，是為了換取關係的穩定。情緒房租在各種關係中都可能出現，無論是家庭、友情還是愛情，當一方感到自己總是在照顧對方的情緒，卻很少得到回報或理解時，就可能在無意中支付了情緒房租。 長期支付情緒房租會讓人感到壓力、疲憊，甚至可能影響心理健康，讓人覺得這段關係越來越沉重。 2. 如何辨識自己是否在支付情緒房租？ 要辨識自己是否正在支付情緒房租，可以從以下幾個徵兆來判斷。 3. 情緒房租的負面影響 長期支付情緒房租可能會對你的心理健康和關係品質造成負面影響。 4. 如何減少或避免付情緒房租？ 為了維持健康的關係，我們需要學會減少或避免支付情緒房租。 情緒房租是一個在關係中常見但容易被忽視的問題。只要能適當地設立界限和表達自我需求，我們可以減少這種無形的負擔，促進更加健康和平等的關係。真正穩固的關係應該是雙方共同努力、相互支持的，而不是一方無止盡地付出情感和精力。 #情緒房租 #與父母同住 #關係壓力 #情感付出 #心理健康 #情感倦怠 #關係平衡 #情感支持 #自我需求 #設立界限 #感情問題 #心理壓力 #心理諮詢 #心理健康建議 #情感管理 #親密關係 #健康關係 #人際關係 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

有多少人的關係不親密 是因為他們用的是眼睛 不是心。 有多少關係最該親密的人 卻走麼走也走不在一塊 是因為他們從不知道自己 總是以愛之名；行綁架之實。 那些你以為的親情、愛情和友情。 #心情語錄 #象棋卜卦 #卜卦 #運勢解析 #感情解析 #財運解析 #健康解析 #塔羅牌 #塔羅占卜 #心理諮詢 #NLP訓練師 #NLP神經程式語言學 #催眠

什麼是「社交冷漠症」？5個現代人無聲的孤獨！

隨著社交媒體與科技發展，聯繫的方式越來越多元，雖然增加了人際關係的寬度，卻也漸少彼此認識的深度，有時感到疏離與孤單的時刻可能會愈發頻繁！「社交冷漠症」正悄然出現，成為現代社會中越來越常見的心理狀況。這種症狀不僅影響個人情感與人際關係，還可能帶來生活中的壓力和焦慮。 1. 什麼是「社交冷漠症」？ 社交冷漠症，是指個人在社交場合中，對與他人互動感到無感或缺乏熱情，甚至會主動迴避這些互動。這種狀況可能並非出自羞怯或內向，而是因為長期受到虛擬交流的影響，感到人際關係變得表面化、不真實。 2. 社交冷漠症的原因 現代社會中的壓力、快節奏的生活，以及數位工具的廣泛應用，都是社交冷漠症的可能誘因。人們習慣了快速消費資訊，卻逐漸忽略了深度溝通的價值。長期的隔離感讓人們更傾向於自我封閉，缺乏與他人建立真實連結的動力。 3. 症狀與表現 社交冷漠症的表現方式多種多樣，可能包括對社交活動缺乏興趣、在群體場合中表現冷淡，甚至無法感受到他人的情緒或需求。這種症狀長期累積下來，會讓人陷入孤獨感，卻又不願主動打開心扉。 4. 如何面對社交冷漠症？ 面對這種心理狀態，首先要意識到問題的存在。當你感到社交疲憊或冷漠時，試著找回與他人真實互動的樂趣。可以從小範圍的深度對話開始，嘗試與朋友或家人進行更有意義的溝通，避免過度依賴虛擬社交。 5. 尋求專業協助的重要性 如果發現這種狀況已影響到日常生活，尋求心理專業協助是非常必要的。專業諮詢可以幫助你了解冷漠背後的原因，並提供具體的應對策略，從而改善你的社交能力與人際關係。 「社交冷漠症」是現代人不得不面對的一個心理挑戰。在這個充滿虛擬互動的時代，我們更需要找回真實的情感連結與溫暖的人際互動。透過意識問題、調整社交習慣，並尋求專業協助，我們有機會重新感受到人際交流的美好，擺脫孤獨，回歸溫暖的社交世界。 #社交冷漠症 #現代社交 #人際關係 #虛擬世界 #孤獨感 #心理健康 #社交焦慮 #壓力管理 #快節奏生活 #數位時代 #情感疏離 #人際溝通 #心理諮詢 #社交疲憊 #深度對話 #真實連結 #社交技巧 #心理調適 #社交冷漠 #情感交流 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

記得有次在面占諮詢的過程 一個媽媽來問我 他的孩子能不能考上

記得有次在面占諮詢的過程 一個媽媽來問我 他的孩子能不能考上這間理想的學校？ . . 我沒有正面回答他的問題 職業病反射性地反問一句： 「喔～那這間你所謂理想的學校， 是你的理想⋯還是他的理想？」 . . 這位媽媽一愣⋯ 然後說： 我覺得唸這科系將來比較好找工作⋯ 接著一陣沈默。。 . . 同時這一刻，伴隨著無語； 我的思緒飄回國小六年級⋯ . . . . 從小我就不是特別會唸書， 但是體育方面倒是很得心應手。 . . . 記得國小六年級， 那一年體育上羽球課， 老師下課時， 把班上三個女生叫過來 其中一個就是我。 . . 老師說：我從班上挑三個人要加入羽球校隊， 班上就你們三個打的最好， 你們今天回家問家長， 同意了明天來跟我報名。 . . . . 於是我興高采烈地 回家跟媽媽說： 「老師說要叫我加入羽球校隊⋯」 媽媽想也沒想的回答：「不行，打久手會受傷。」 . . . . 被拒絕這種事在孩子的日常裡 可能發生過無數次 也沒什麼值得大驚小怪⋯ 但不知為何 這就是我有記憶以來 頭一次真切的感覺到 被潑了一桶冷水是什麼滋味⋯ 甚至長大後偶爾想起這件事， 那句話；在腦海裡還是清清楚楚。。 . . . 到了大學 輾轉聽到小學同學的消息 其中一個已經是羽球教練了⋯ 當時有滿滿的怨懟和不甘心 覺得原來這就是活生生 被扼殺夢想的一段故事。 . . . . 直到現在事過境遷； 開始可以體諒媽媽當時的心情， 家裡有四個孩子要照顧本來就不容易。 一顆心要分四份用， 也許就是這個原因， 讓他採取了最保守的方式⋯ 就是不讓孩子去接觸任何 她覺得可能有風險的事⋯ . . . 這是那一個時代； 母親的別無選擇， 以及孩子的無奈。 . . . 曾經我有完全無法提起這件事的歲月。。 因為當我試圖開口 要從自己口中說出當時媽媽說的： 「不行」這句話的時候還是會莫名哽咽⋯ . . . 因為我知道； 當成為現在這個成熟大人的那之前 我們都還只是個孩子⋯ 我們都有過， 在還沒能為自己的人生做主之前的 不被支持和否定。 . . . 既使孩子現在可以體諒當時的時空背景。 但不代表我們能完全釋懷 那些紮在心底那麼多年的遺憾。。 . . . 最後； 我給了那位來面占的媽媽 他要的答案。 並且推薦了他這本書！ . . . . 無論你是大人還是小孩 其實你都需要看看這本書。 只要你不知道如何正確的對待對方； 或者在溝通上出現了障礙 卻仍不知道發生了什麼事⋯ 那我真心推薦你這本書。 . . . 當你對身邊的任何一個人 有所期待的時候。。 不妨回頭看一下， 你對別人的期待； 是不是源自你心裡的某些缺憾？！ . . . 那些在你認知裡， 只是芝麻綠豆大的小事， 對一個成長中孩子來說； 都是重要的大事。 . . . . . 壞掉的大人們⋯ 別讓你的過度期待； 成為孩子的傷害。 同時； 身為受傷孩子的你， 別忘了⋯ 即便父母給的那些都不是你要的， 也要體諒在他們的世界裡⋯ 已經把所有他覺得最好的⋯ 都給了你。。 #好書推薦👇 #受傷的孩子和壞掉的大人 #象棋卜卦 #卜卦 #塔羅牌 #塔羅占卜 #塔羅愛情 #塔羅工作 #塔羅生活 #心理諮詢 #NLP訓練師 #NLP神經程式語言學 #催眠 象棋卜卦🔮塔羅占卜 請加line：@vbj7280e預約！ 更多資訊將在臉書粉專分享⬇️ https://www.facebook.com/Zhangziti/

第一次心理諮商就免費3次？！衛福部補助4,800元到113年！

00:00 第一次心理諮商& 對諮商的看法 00:33 為何要去心理諮商 &衛福部補助 01:20 第一次心理諮商體驗，發現自身問題點 03:08 第二次心理諮商過程描述 & 感想 05:00 第三次心理諮商QQ 有角色扮演?! 06:14 小小的解決方法 06:58 心理諮商師給的建議 07:59 共計三次的心理諮商感想 09:02 鼓勵大家去面對 📌衛福部心理健康支持方案 2023年8月1日～2024年7月31日期間，15-30 歲，補助「心理諮商費用」，每次最高以1,600 元為限，且每次心理諮商時間需至少40 分鐘以上(我的是50分鐘)，每人補助以3 次為限。 可以「面對面諮商」與「通訊諮商」(遠端) 社區心理諮商服務據點：https://gov.tw/JSB #心理諮商 #諮商 #補助 #衛福部 #心理諮詢

易思腦exbrain 大腦健身房｜升學壓力滿載，提前瞭解孩子的狀態：原來心腦是可以鍛鍊的！

升學壓力滿載，提前瞭解孩子的狀態：原來大腦是可以訓練的！｜易思腦exbrain 大腦健身房

什麼？！！🧠心腦是可以鍛鍊的！ 經過鍛鍊後的心腦，學習成果是⋯🤔️ 萱萱即將升上中學，課業壓力漸漸繁重， 除了調整學習模式📖 孩子的身心狀態、專注力也相當重要， 而我們也想透過科學的方式，了解、評估認知表現的優異和目前心腦功能表現，故帶萱萱來進行易思腦 #心腦IQ量測 易思腦位在內湖的科技大樓內，明亮的大廳空間，牆上放滿了專業證照，還有許多領域的運動員、百大企業高管和知名國、高中學生來鍛鍊後留下的照片， 而量測的教室，在舒適安全獨立空間，整個測量過程交由專業的鍛鍊師團隊， 這是由心腦鍛鍊師進行的哦～擁有心理師專業領域的背景以及豐富的經驗，和孩子對談過程很自然愉快🥰不會有距離感！ 心腦波智能IQ量測過程約莫60分鐘的時間⏰會進行 #心理諮詢 和 #IQ量測 同時多辣則至會議室，了解檢測後的數據分析以及心腦運作的過程～ 普遍量測IQ的方式像填卷考試，而易思腦是使用 #非侵入性 #非藥物 的專業儀器 #19位點腦波帽 進行。 等待量測結果的同時，萱萱也進行了 #心腦鍛鍊課程主要是讓孩子保持健康平衡的心腦，進而提升專注力，連帶創作力、決策力、記憶力、理解力也能同時提升 看著萱萱帶著腦波帽，進行鍛鍊時，多辣覺得好像科幻電影的超能技術，NFB心腦鍛鍊神經回饋就是對心腦功能加以鍛鍊的有效工具，可預防、優化、改善心腦神經，好難想像僅帶著腦波帽，就能以腦波回饋訊號控制遊戲過程🙀 最後公佈大家最想知道的量測結果‼️#智能商數僅反映當次的腦功能表現 心腦IQ量測結果會隨著教育、學習與環境會有所改變哦～ 在當天萱萱量測和鍛鍊進行的非常順利，量測結果、鍛鍊成果，心腦鍛鍊師皆給予高分的評價☺️而多辣覺得最大的收穫是，原來心腦是有可塑性的，失衡的心腦可透過科學的鍛鍊，加以調節重拾平衡健康！萱萱也對自己更有自信了！也讓我更清楚萱萱自身的優勢和能力💓 易思腦也有提供：*成年人(18歲以上)：心腦波超能（心腦QEEG量測、心腦鍛鍊課程）*未成年人(8-17歲)：心腦波智能（心腦QEEG量測、心腦鍛鍊課程、IQ量測）易思腦也特別提醒我們‼️量測的前一晚，需要有充足的睡眠😴保持最佳的身心狀態，讓量測進行時更順利哦！易思腦exebrain 📌地址｜台北市內湖區港墘路187號10樓 ☎️電話｜02 8797 5757 🌍官網｜https://exebrain.com/ #易思腦 #易思腦exebrain大腦健身房 #心腦鍛鍊 #大腦發展 #腦部發展 #心理諮詢 #腦力激盪 #升學

6大特徵檢測「自戀型人格障礙」，3點判斷身邊是否有自戀型恐怖情人!

6大特徵檢測「自戀型人格障礙」，3點判斷身邊是否有自戀型人格的恐怖情人!

嗨嗨~大家好🙋🏻‍♀️我是潛水少女吉兒，我們人生中會相遇百百種人，在我們身邊每個人都有不同的人格特質，而這篇要來討論的是並不罕見的「自戀型人格障礙」，可能是身邊的家人、朋友更有可能是伴侶，那麼如何判別是否有「自戀型人格障礙」呢?試著用以下幾點來瞭解看看! . . 6大自戀型人格特徵 ❶膨脹的自我意識 自戀型人格的人相信自己是高階級的人，認為自己很聰明、外貌好看，是內外兼具的高階級分子。他們也會要求另外一半也必須是完美的，不論是外貌與內在都必須在他們的完美標中才能與自己匹配。 . . ❷活在自己的幻想當中 因為他們深信自己是完美的，這也讓他們看不清現實的問題，當有人指出他們有錯誤，即使是很小或是很正常會犯的錯誤，因為受到指責已經威脅並且有可能是破壞到幻象中的完美國度，他們會無法接受進而把問題轉移到對方身上。 . . ❸再多的讚美都不夠 他們的自我意識就像一顆氣球，需要有人給他們打氣，才能維持膨脹的狀態，偶爾的表揚、讚賞是不足以支撐他們維持氣球的飽滿。往往自戀型人格與他人的互動是單一向的，他們只需要他人給予他的正向回饋，並不會反饋給對方，這也是較沒有同理心的一項特徵。 . . ❹享有特殊禮遇 相信自己是特殊的，所以要受到特殊的禮遇，自己想要什麼就有求必應。 . . ❺缺乏同理心 他們不願傾聽、理解他人的需求，在他們的世界自己就是世界的中心，想著別人要服侍自己都來不及了哪想得到要去顧及他人呢?對自戀型人格的人來說，他人都只是得到利益的棋子。 . . ❻貶低、攻擊他人得到成就感 其實自戀型人格的人常常嫉妒、羨慕別人，但又相信別人正在嫉妒、羨慕自己，通常他們就會用貶低他人的方式讓自己感覺高人一等，獲得自滿重建自信。 自戀型恐怖情人常用的操控手段 . . 自戀型人格的人，都會認為自己是完美的，千錯萬錯都是別人的錯，從不會對自己的失誤感到愧疚或懊悔，盡可能的將責任歸屬歸咎於他人。 當有人明確指出他們的錯誤，自戀型人格的人會開始轉移話題、模糊焦點，甚至可能抓到對方說話的漏洞時，便開始反擊。 ⚠若情人很常在溝通當中情緒暴走，並開始攻擊、指責將問題反推給你始終沒有解決問題的本質就要特別注意囉。 . . 這點和上一項有些類似，但這發生在他們無法將自己的錯誤合理化時。 自戀型人格的人善常操控他人的情緒，讓對方產生同情或是感到愧疚，並偽裝成自己才是受害者，時常編織謊言會說「我是為了你好」、「我是因為害怕才這麼做的」、「因為小時候…所以我現在有陰影」等等的，讓受害者以為是自己不懂得體諒而產生內疚，再對受害者表現輕視、失望，讓受害者深陷愧疚感當中。 ⚠就和他們貶低、攻擊他人的特質相關，很常讓受害者在沒有意識的情況產生負罪感，若你時常與另外一伴在解決問題後都在負罪感當中結束，要小心自我情緒壓抑久會被困在消極的思維當中。 . . 這類的人通常控制慾極為強烈，當你的行為及思考模式是較成熟的，自戀型人格的人都會自動忽視，他會在兩人的互動中強調你缺乏知識或生活經驗，製造你是需要他的照顧的共識，甚至會剝奪你做決定的權利，這就讓自戀型人個的人更易於操控你。 ⚠一般人都會有被需要照顧的時候，在一段關係對某個人產生依賴其實都是很正常的，但因為一點小事你做決定的能力都被貶低的一無是處，更是讓自己身陷自我懷疑，或許只是對方想抬高自己的地位。 . . 許多的資料顯示患有自戀型人格障礙，都是始於童年的陰影讓他們的心態扭曲，從青少年開始逐漸有徵狀出現並不會發覺自己的想法有什麼問題，想當然通常也不會主動接受治療。以上是我網路上蒐集的資訊，吉兒並非專業的醫師能準確的診斷自戀型人格，若想檢測或是治療都建議洽詢專業醫師唷👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️。 . . 我是潛水少女吉兒，下篇文章見👋🏻 精選相關文章 👉🏻追蹤我的ig:jill_studio2020 👉🏻我的波波主頁!更多文章在這裡 👉🏻下載波波黛莉app🍎｜安卓 👉🏻封面及內文照片Unplush #自戀 #自戀型人格 #人格障礙 #恐怖情人 #NPD #心理 #心理測驗 #自戀型人格障礙 #心理疾病 #心理治療 #人格特質 #心理諮詢 

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什麼是「社交冷漠症」？5個現代人無聲的孤獨！

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