很多年輕朋友的疑惑，喜歡到底怎麼判斷？

異性相處中你是否懷疑過「什麼是喜歡？」有些讀者會問我，一些行為或一些感覺叫喜歡嗎？ 其實好感、被關心、被在意的感覺很棒，因為每個人都想被關心或愛護，但這跟真正喜歡有差。 真正的喜歡，其實問你心跳就知道。當你看見你喜歡的那個人，你心跳會加速而且感覺不安。 另一個條件就是，你期待看見對方，甚至最好現在就可以看見對方。這就是初步喜歡的症狀。 創 作 時 間 2019-1030（聽歌喝咖啡的一天） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機金句 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #喜歡 #心跳加速 

他是不是喜歡你？生理性喜歡的6大秘密，你中了幾個？

在愛情的世界裡，身體往往比語言更誠實。當我們對某個人產生好感時，身體不自覺地會做出一些反應，這就是「生理性喜歡」的表現。這些反應可能是加速的心跳、忽然的緊張，甚至是一個不經意的眼神。快來看看「生理性喜歡」的典型特徵，除了可以認識自己的感受，也解讀對方的心意！不管你是暗戀中，還是處於剛開始的曖昧階段，掌握這些小細節，將讓你的感情世界更加順利！ 生理性喜歡的表現1：心跳加速，無法控制的悸動 當你看到心儀的人時，心跳突然加速，就像剛跑完一圈一樣！這是因為我們的交感神經受到刺激，讓腎上腺素分泌增加，導致心跳加快。這種身體反應是自然而然的，無法假裝，也無法隱藏。如果你經常在某個人面前心跳得很快，這可能就是你的身體在暗示：你真的喜歡對方！ 生理性喜歡的表現2：喜歡咬對方，小動作藏不住的親密感 如果你發現自己會情不自禁地輕咬對方的手指、肩膀，甚至耳朵，別擔心，這其實是一種親密表現！心理學上，這類行為是愛意的外在流露，也是一種調皮的方式來增進彼此的互動感。這種小動作既表達了對對方的喜歡，又能讓兩人之間的關係更加甜蜜和有趣。當你控制不住想這麼做時，那可真是愛得不輕啊！ 生理性喜歡的表現3：緊張冒汗，彷彿第一次告白 當你和喜歡的人在一起時，是否會感到緊張，甚至手心冒汗？這是因為你的身體正處於一種興奮的狀態，讓自律神經系統開始「加班」。這種反應雖然讓人尷尬，但其實是好事，因為它證明了你真的在意對方。下次感到緊張時，不妨把它當作是你心意的自然表達吧！ 生理性喜歡的表現4：聲音改變，語氣不自覺地溫柔 當你和喜歡的人說話時，聲音可能會變得不自覺地柔和，語速也會稍微放慢，彷彿想讓對方更專注於你的一字一句。這是因為我們的腦部在分泌催產素（也被稱為「親密荷爾蒙」），讓我們表現出更溫柔和關心的一面。如果你發現自己總是在對方面前聲音變得不一樣，那多半是心裡的小秘密在作祟！ 生理性喜歡的表現5：無意間模仿對方的小動作 人類在喜歡某個人時，常常會無意間模仿對方的肢體語言或說話習慣，這種現象被稱為「鏡像效應」。例如，對方摸了摸頭髮，你也不自覺地跟著摸；對方笑了，你也會忍不住露出微笑。這是潛意識裡的親近表現，代表你對對方有高度的注意力，並希望與他更同步。 生理性喜歡的表現6：眼神追隨，總忍不住多看幾眼 人的眼神會下意識地追隨自己感興趣的事物，尤其是在面對自己喜歡的人時。我們的大腦會分泌多巴胺，讓我們感到愉悅，進而忍不住多看幾眼。如果你發現自己總是在不經意間尋找對方的身影，甚至對方的一舉一動都能吸引你的目光，那這絕對是「生理性喜歡」的表現！ 「生理性喜歡」是我們身體對心動的誠實反應，無需過多的解釋和掩飾。心跳加速、眼神追隨、緊張冒汗，這些細微的表現都是感情萌芽的見證。當你發現自己出現這些反應時，不妨大方承認自己的心意，因為愛情本就是一場勇敢的冒險！ #生理性喜歡 #喜歡的表現 #愛情心理學 #身體反應 #心動信號 #喜歡一個人 #眼神交流 #心跳加速 #緊張冒汗 #情感分析 #生理反應 #戀愛感覺 #曖昧行為 #愛情萌芽 #身體語言 #暗戀表現 #愛情暗示 #感情攻略 #戀愛心理 #如何判斷喜歡 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

沒事的我的焦慮怪獸

那天的午餐是和上司一起吃的，當我夾起碗中有一塊肉時，我發現手抖的厲害，我想我可能有些累了，所以才手抖，但是心裡也很擔心是不是身體出什麼狀況。隔天一切正常，但是當上司又出現在附近時，我發現點著滑鼠的手又開始發抖，然後眼睛感到瞳孔地震，真的就是瞳孔地震，整個腦袋有種嗡嗡叫左右晃動的感覺，我才發現這可能是焦慮，因為身邊有人跟我分享過類似的情況，趕緊詢問他當初的狀況，確定這可能就是焦慮。（上司其實並沒有對我做什麼事情，只是我還太生疏而不熟悉作業流程，自己給自己的壓力罷了）當我意識到這件事後，我知道不能這樣下去，我必須解決焦慮源頭，於是我開始想上司好的地方，然後發現上司其實有他專業並且溫柔的一面，另外也盡量放開心胸與身邊的上司與同事聊天，才漸漸的找回自己自在的方式。—❝「讓一個值得信任的成年人(無論是父母、老師或是其他你覺得安全的人)知道真相，意味著他們可以幫助你停止這種現狀，支持你或你關於下一步該怎麼做的建議。 」❞—然後我遇見了這本《#沒事的我的焦慮怪獸》，其中它告訴了讀者什麼是焦慮症，我覺得意識到自己身體的狀況是非常重要的，如果未曾有人告訴我他發生過的情形，我可能不會意識到當初的情況可能是焦慮，如果我忽視了並持續一樣的狀態，很可能我會一直加重焦慮感。當身體發生#噁心、#發抖、#心跳加速、#盜汗 等情形，很可能就是焦慮症狀，當然如果情況嚴重還是必須尋求專業人士協助。《#沒事的我的焦慮怪獸》也準備非常多緩解焦慮症的方法，每個人的焦慮源頭與症狀都不同，也許其中就有可以幫助你的方法。最後還是非常建議每一個人，不要忽視身體的狀況，身體會告訴你你所面臨的一切，無論是尋求醫生的協助或是親友的建議，都一定不要自己面對或是覺得沒什麼大不了而忽略了，有時候面對自己的脆弱是堅強的開始，記得好好愛自己。推薦給家中有青少年、自己是青少年或是有相關煩惱的讀者。-書名｜#沒事的我的焦慮怪獸作者｜蘇．諾爾斯 , 布麗迪．蓋樂格 , 菲比．麥克尤恩, 艾米琳．皮德根譯者｜#許玉意類型｜#心理勵志#心理諮商感謝#天下雜誌@bookcw1 推薦#妮啵試讀出版日期：2022/03/02-#bookstagram#妮啵閱讀#妮啵2022#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#SueKnowles#BridieGallagher#PhoebeMcEwen#EmmelinePidgen#焦慮#焦慮症#情緒#心理疾病

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