🔮艾尼歐5/4～5/10的週心靈占卜❤️ 

⭐️庫洛牌心靈占卜，是身心靈上的調整與日常生活中趨吉避凶的調節與提醒，所以若太玻璃心的或是會想很多的人，考慮一下要不要占啊！因為不會時常有那種講很好聽的美好解析給您，畢竟這個主題是要給您提醒及注意⚠️每週可能會遇到的麻煩，定期觀看持續讓好運提升～衰運退散😇 ☀️ 準備好了嗎？那就快來試看看吧~選項:4、5、6！閉上眼靜下心後，選一個，心誠則靈🌸 選完就趕緊來看解析吧～ ↓看影片(有字幕，3分鐘多而已) 請往這邊↓ 🔔《占卜解析影片》🔔 https://youtu.be/Hqq6uhSw7GI ✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪ 《追蹤+訂閱+分享》關注後會更好運唷~ 🔔Instagram：aineo20 🔔LINE：@462kwmcu 🔔YouTube：艾尼歐の占卜.療癒.塔羅 ✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪ ☪️其他占卜測驗也在影片頻道唷～😇 #身心靈 #庫洛牌占卜 #庫洛牌 #線上占卜 #大眾占卜系列 #塔羅牌 #塔羅解讀 #大眾占卜 #塔羅測驗 #庫洛魔法使 #庫洛占卜 #心靈療癒 #心靈糧食 #艾尼歐與庫洛占卜 #心靈占卜 #占卜諮詢 #愛你喔 #艾尼歐 #心靈塔羅 #愛你哦 #塔羅牌測驗 #塔羅牌諮詢 #庫洛牌占卜師 #艾尼歐占卜 #塔羅占卜 #艾尼歐☪占卜☪療癒 #古羅卡 #趨吉避凶 #塔羅占卜師

🔮艾尼歐與庫洛牌占卜：04/27～5/3的週心靈占卜❤️

⭐️庫洛牌心靈占卜，是身心靈上的調整與日常生活中趨吉避凶的調節與提醒，所以若太玻璃心的或是會想很多的人，考慮一下要不要占啊！因為不會時常有那種講很好聽的美好解析給您，畢竟這個主題是要給您提醒及注意⚠️每週可能會遇到的麻煩，定期觀看持續讓好運提升～衰運退散🤗 ☀️ 準備好了嗎？那就快來試看看吧~選項:10、11、12！閉上眼靜下心後，選一張牌，心誠則靈🌸 選完就趕緊來看解析吧～ ↓看影片(有字幕，3分鐘多而已) 請往這邊↓ 🔔《占卜解析影片》🔔 https://youtu.be/YUjnPomy7RQ ✪YouTube：艾尼歐の占卜.療癒.塔羅✪ ☪️其他占卜測驗也在影片頻道唷～😇 #庫洛牌占卜 #庫洛牌 #線上占卜 #大眾占卜系列 #塔羅牌 #塔羅解讀 #大眾占卜 #塔羅測驗 #庫洛魔法使 #庫洛占卜 #心靈療癒 #心靈糧食 #艾尼歐與庫洛占卜 #心靈占卜 #占卜諮詢 #愛你喔 #艾尼歐 #心靈塔羅 #愛你哦 #塔羅牌測驗 #塔羅牌諮詢 #庫洛牌占卜師 #艾尼歐占卜 #塔羅占卜 #艾尼歐☪占卜☪療癒 #古羅卡 #趨吉避凶 #身心靈

🔮艾尼歐與庫洛牌占卜：04/06～04/12的週心靈占卜❤️ 

⭐️庫洛牌心靈占卜祈求的是給予心靈上的調整與生活中趨吉避凶的調節，正能量的聚集，負能量的釋放，每週定時服用！好運提升～☀️ ⭐️ ↓占卜解析«聽聲音看影片(有字幕) 請往這邊»↓ ✪YouTube：艾尼歐の占卜.療癒.塔羅✪ https://youtu.be/9Yiqe5Q6eyI ☪️若喜歡我的影片，歡迎訂閱關注唷(^O^)尼的支持是我持續產出創作與占卜的動力，希望能帶給您滿滿正能量唷～😇 #艾尼歐☪占卜☪療癒 #庫洛牌占卜 #庫洛牌 #線上占卜 #大眾占卜系列 #塔羅牌 #塔羅解讀 #大眾占卜 #塔羅測驗 #庫洛魔法使 #庫洛占卜 #心靈指引 #心靈療癒 #心靈糧食#占卜諮詢 #愛你喔 #艾尼歐 #心靈塔羅 #愛你哦 #塔羅牌測驗 #塔羅牌諮詢 #庫洛牌占卜師 #艾尼歐占卜 #塔羅占卜

心生病是丟臉的事情嗎？我的模樣不需要你來定義，走過自律神經失調的故事

給正在黑洞的你：「其實你比自己想的還要勇敢」 這是一個屬於我自己的故事，提筆寫下前，我思考過當這個黑暗的歷史被翻起時，身邊的家人、朋友和讀者們，會如何重新解讀我？ 從小到大，我總認為自己的情緒和悲觀看待事情是「個性」使然，父母總說妹妹就是脾氣很壞，朋友總說你就是想太多。 開始尋求專業幫助時，我重新看待「個性」這件事情。 意識和發覺，精神科我們靠得好近 四年前，也是就是剛搬到台北生活的半年後，我開始意識到自己的不尋常，對人際關係敏感很多，每天逃不過不停猜疑每一個人的神情代表的意思。那時的我，常常因為一個皺眉，就開始猜測、反省和自責。 外向活潑的我，開始喜歡一個人在家，因為只要出門，我就覺得街上所有人都在看我笑話，慶幸的是，我還能正常到公司上班，只是我害怕與同事太熱絡。 當我開始對「生活」不再感到希望和期待的時候，我意識到自己生病了。我和先生提及就醫這件事，先生並無反對，他是離我最近的人，同時也是最直接經歷我情緒失控的人。 要看哪一個醫生？成了我面對這件事情的第一個問題。 我上網看了許多相關推薦的資料，最終我還是選擇了大醫院，印象中醫生很親切地詢問我狀況，我只能講出當時發生的事情和描述自己的狀態，醫生透過五分鐘的問診，替我開了「抗憂鬱」和「放鬆」的藥物，並且告知會幫我預約「心理諮商」。 走出診間的那一瞬間，我又再次問了自己，所以我確診了嗎？ 手中沒有診斷證明書，只有領藥單。 我開始進入每天吃藥才能睡覺的日子，透過藥物噩夢的頻率變少，但嗜睡的情形越來越嚴重，那時的每一天，都是用意志力才能工作，也慶幸當時新工作很忙碌，讓情緒潰堤的頻率下降很多。 擅自停藥的後果 在一個月慢性籤吃完後，我「認為」自己復原了，所以我不再去看醫生。這時候剛好是我工作進入最忙的階段，每天充實的讓我忘記「思考」，少了多想和猜疑的時間，卻蒙蔽生病這件事。 那一年，是我和先生計畫結婚的時間，亞洲社會總說結婚是兩個家庭的事情，所以我們除了自己的想法之外，同時也要顧及雙方家庭對於傳統習俗的觀念，而這時的我，也正值新工作的忙碌高峰期，每當失落想哭時，我都會將左手腕劃的一絲一絲淺淺的刀傷，讓血慢慢地滲出，好像可以取代心受傷的過程。 印象中的那一個夜晚，我和先生因為兩家人習俗不同吵得不可交，我失去理智的又朝自己的手上劃了五刀，但這次不如以往是淺淺的刀傷，先生緊張地把我送到醫院掛急診，護理師詢問我：「你用什麼劃的？這是你第幾次自殺？」自殺這兩個字硬深深地闖入我的腦中，我意識瞬間恢復過來。 我自殺了嗎？ 在我還沒想清楚到底為何會做這件事時，醫師和護理師將我帶進手術室 他說：「這要縫喔！」然後迅速地朝著傷口打麻醉針，在這一刻，我感受到痛了，傷口打針的痛，醫師細心縫著傷口拉扯的痛。 這一夜過得好漫長，我依然記得先生面無表情陪伴我的樣子。 第二次踏入精神科 先生替我找了距離家裡約5分鐘車程的精神科診所，這次我們選擇去診所，而不是醫院，主要原因是比較近也好預約。 初見醫師他給了診斷叫自律神經失調和創傷後壓力症候群，他說這是廣泛性的精神疾病，我一臉茫然地看著他，他又耐性的解釋 我確診了 這四個字是我出診所的第一個反應，我開始依照醫師指示吃藥一段時間後，醫師建議我要同時接受心理諮商治療，因為自己有預算上的考量，我找了實習心裡師。 身心科和諮商雙管齊下的日子 第一次踏進諮商所，諮商師詢問了我來預約的原因，並針對未來的治療做了初步的規劃，諮商和藥物同時進行一個月後，我看見網路上有病友介紹自律神經失調可以透過經顱磁刺激治療，很多病友獲得改善，但價格並不便宜。 我詢問了諮商師，他建議我到某一間診所先諮詢相關療程和費用。 當天諮詢師了解完我的狀況，建議我不用花此費用，他有信心可以靠藥物讓我恢復，所以我聽從了專業的建議。 雙管齊下治療了半年多，期間諮商從一周一次，改成一周兩次，到現在兩周一次，藥物治療也從兩顆半到一顆半。 現在，我漸漸可以用自己的力量面對負面情緒侵襲，並找回自我認同和價值。 給正在經歷黑洞的你和陪伴者 心生病不是一件丟臉的事情，也不是你不知足，更不是你的個性有問題，而是腦中的血清素分泌不穩定，導致於無法適時的把自己拉出漩渦。 當你面對生病這件事情，其實就已經足夠勇敢，所以要相信自己可以經歷這條可能沒有終點的路。 治療心裡的傷口需要時間慢慢撫平，它不像以往的生理病痛，可以短時間靠藥物得到舒緩，我們都必須理解身心疾病是需要長期抗戰。 擁有好的心態和觀念，可以慢慢渡過黑洞，我相信你們也可以。 👍如果我的文字有觸動到你，請記得幫我按個❤ 追蹤我的個人IG: Mel.Share #心理學 #傷口 #心靈療癒 #創傷後壓力症候群 #諮商輔導 #同理心 #自律神經失調 #身心科 #精神病 #面對自己 #漫長的路 #Touch #Heart #Myself #Feeling

🔮艾尼歐與庫洛占卜：3月整體運勢❤️

庫洛牌占卜，準準的🈶️！看了牌後，也好療癒唷💕 艾尼歐來為大家占出這個大眾占卜的整體運勢😊！精準度雖不及於個人化占卜好，但也挺準的啦🤣，建議只要吸收符合您狀態的建議就好，不符合就忘了吧😆 選項:A、B、C！閉上眼，靜下心後腦中想著那一個他/她，選好後記得將結果給我唷(我的IG：點擊→@aineo20) ☪️☪️☪️☪️☪️☪️☪️☪️☪️☪️☪️☪️ ❤️領取任務：索取占卜詳解的方法：點擊→ ▼IG內文▼ ☪️☪️☪️☪️☪️☪️☪️☪️☪️☪️ ✪回覆的說明解釋與原卡牌的牌意解釋可能不盡相同，純屬個人見解。 ✪若想要更進一步精準的占卜指引，歡迎預約個人占卜哦 ✪期待與您結緣~這邊不回覆唷!請見諒~謝謝 ✡️✡️✡️✡️✡️✡️✡️✡️✡️✡️ #工作 #財運 #愛情 #每月運勢 #運勢 #庫洛牌占卜 #庫洛牌 #線上占卜 #大眾占卜系列 #塔羅牌 #塔羅解讀 #大眾占卜 #塔羅測驗 #庫洛魔法使 #艾尼歐☪占卜☪療癒 #心靈療癒 #心靈糧食 #艾尼歐與庫洛占卜 #心靈占卜 #塔羅牌測驗 #占卜諮詢 #愛你哦 #愛你喔 #庫洛占卜 #艾尼歐

放手比緊握來得更重要？你的心還掛著死結，從今天開始好好練習放過自己

你好嗎？ 最近的我總是這樣問自己，受過的傷好像該讓它癒合。 那些解不開的解，好像也學會放過自己。 將自己推向深淵的是自己 好多故事和人物在個案諮詢時，被無限的放大縮小又遠又近，伴隨著個案情緒的堆疊。聽著痛徹心扉的故事，感受著心在淌血的疼痛感，有時候不小心會跌進個案的情緒裡，但又很快速地讓自己回到該有的角色。 焦慮、恐慌和憂鬱是每個人畢竟的路程，沒有一個人一生當中不會經歷這三項感受，但有少部分的人會把自己放在這感受裡，假裝自己過得很美好。 接受自己每一段小情緒，是勇敢的第一步。 你看起來好像都沒有受過傷？ 幾天前，一位女孩這樣問我，我是這樣回她的 沒有人一輩子都沒有傷口，而是你將那裂縫包裝成什麼樣子？ 我曾經也經歷過痛徹心扉，站在路邊吹風，期盼著有一台車將我的生命帶走，那些難忘的記憶，像自己的影子一樣的跟隨著我走到現在。 我好了嗎？沒有，但我相信比以往都還要勇敢。 勇敢地做自己 勇敢地面對衝擊 勇敢地做出選擇 勇敢地跟過去說再見 3月20號是春分，代表一年的開始，我鼓勵著身邊的人，讓自己的狀態做些改變。無論，今天選擇哪一個方向？只要是你自己選的，就值得被珍惜和也要相信自己有能量面對接下來所有的衝擊。 不該留下的，就讓它成為回憶就好 我們總有一個慣性，會把很痛很深刻地記很久，但這些無法帶給你養份的記憶，不足夠讓你完成自己，持續練習放過自己是每一個人的課題。 人生沒有那麼多的面子，也沒有那麼多需要糾結的事情，但有很多值得認識的人，很多可以豐富人生的小故事。 反覆練習抽離，你會發現，其實你比自己想像中的還要勇敢。 👍如果我的文字有觸動到你，請記得幫我按個❤ 追蹤我的個人IG: SHlive2020 歡迎你們到FB:https://www.facebook.com/SHLive2020 按讚追蹤，可以看到我直播活動訊息 #心理學 #自我認同 #NLP #心靈療癒 #夢想中的自己 #自我價值 #能力養成 #文字的力量 #同理心 #愛 #傷口 #只想陪你說說話 #陪伴者的力量 #照顧自己#生命的價值 #死亡的意義 #生命的意義 #重生的

🔮艾尼歐與庫洛有約：我該繼續喜歡他/她嗎？會有屬於我們的愛情故事嗎？❤️暗戀\愛慕\想追求\有對象❤️

這次沒過到情人節的朋友啊，沒關係別難過🙂，搞不好接下來的日子每天都是情人節唷💕快來測看看吧～ 選項:H、I、J！閉上眼，靜下心後腦中想著那一個他/她，選好後記得將結果給我唷(我的IG：點擊→@aineo20) ☪️☪️☪️☪️☪️☪️☪️☪️☪️☪️☪️☪️ ❤️領取任務：索取占卜詳解的方法：點擊→ ▼IG內文▼ ☪️☪️☪️☪️☪️☪️☪️☪️☪️☪️ ✪回覆的說明解釋與原卡牌的牌意解釋可能不盡相同，純屬個人見解。 ✪若想要更進一步精準的占卜指引，歡迎預約個人占卜哦 ✪期待與您結緣~這邊不回覆唷!請見諒~謝謝 ✡️✡️✡️✡️✡️✡️✡️✡️✡️✡️ #庫洛牌占卜 #庫洛牌 #線上占卜 #大眾占卜系列 #塔羅牌 #塔羅解讀 #大眾占卜 #塔羅測驗 #庫洛魔法使 #庫洛占卜 #艾尼歐☪占卜☪療癒 #心靈指引 #心靈療癒 #艾尼歐與庫洛占卜 #占卜愛情運 #感情占卜 #愛情占卜 #戀愛占卜 #占卜愛情

🔮艾尼歐與庫洛占卜：2月運勢❤️

快來選張牌，選好後記得將結果給我唷(我的IG：點擊→@aineo20) ☪️☪️☪️☪️☪️☪️☪️☪️☪️☪️☪️☪️ ❤️領取任務：索取詳解的方法：點擊→ ▼IG帳號【按讚、追蹤，留言】▼ ☪️☪️☪️☪️☪️☪️☪️☪️☪️☪️ ✪回覆的說明解釋與原卡牌的牌意解釋可能不盡相同，純屬個人見解。 ✪若想要更進一步精準的占卜指引，歡迎預約個人占卜哦 ✪留言後一日內會回覆，盡量不會讓妳等太久，請記得有禮貌，謝謝 ✪期待與您結緣~這邊不回覆唷!請見諒~謝謝 ✪此篇運勢占卜有時效性，故2/7後將停止給予此篇占卜解釋，謝謝您的參與。 ✡️✡️✡️✡️✡️✡️✡️✡️✡️✡️ #庫洛牌 #庫洛牌占卜 #線上占卜 #心靈占卜 #大眾占卜系列 #心靈療癒 #塔羅牌 #塔羅解讀 #大眾占卜 #愛情占卜 #塔羅測驗 #庫洛魔法使 #戀愛占卜 #庫洛占卜 #艾尼歐☪占卜☪療癒 #工作 #財運 #愛情 #每月運勢 #運勢

🔮艾尼歐與庫洛占卜：02/02～02/08心靈占卜❤️

心靈占卜祈求的是給予心靈與生活中的小提醒，與預測型的占卜不太一樣唷~所以若抽到的提醒若不符合自身狀況!建議您可以忘了這次的測驗結果唷~ 快來選張牌，選好後記得將結果給我唷(我的IG：點擊→@aineo20) ☪️☪️☪️☪️☪️☪️☪️☪️☪️☪️☪️☪️ ❤️領取任務：索取詳解的方法：點擊→ ▼IG貼文▼ ☪️☪️☪️☪️☪️☪️☪️☪️☪️☪️ ✪回覆的說明解釋與原卡牌的牌意解釋可能不盡相同，純屬個人見解。 ✪若想要更進一步精準的占卜指引，歡迎預約個人占卜哦 ✪留言後一日內會回覆，盡量不會讓妳等太久，請記得有禮貌，謝謝 ✪期待與您結緣~這邊不回覆唷!請見諒~謝謝 ✪此心靈占卜系列有時效性，故02/03後將停止給予此篇占卜解釋，謝謝您的參與 ✡️✡️✡️✡️✡️✡️✡️✡️✡️✡️ #庫洛牌占卜 #庫洛牌 #線上占卜 #心靈占卜 #大眾占卜系列 #心靈療癒 #塔羅牌 #塔羅解讀 #大眾占卜 #塔羅測驗 #庫洛魔法使 #庫洛占卜 #艾尼歐☪占卜☪療癒 #心靈指引 #靜心冥想

跳脫向外關注，拉回對自己的珍視 (下)

Tips 9. 認為有意義的事，行動吧！ 「有意義的事」每個人各有見解，獨善其身或推己及人，執行自覺有意義的事，不只為心靈充電，也提升有益的行動力。 Tips 10. 留心生活中的美好 眼目為花蕾漸綻停留，撫觸熱飲瓶細實的溫暖。其實，生活的禮物早已預備好，只待你用心去感受到。 春夏秋冬，每一天都值得好好生活 世界變化萬千，資訊洶湧龐雜。四季無逆更替，但繁花恆久朝陽光盛放。致所有敬愛的女人，從現在起，試著以自己為座標。定睛專屬於「我」的每個當下，抽離外界紛亂，讓寵愛自己，化成內在的恆星，以心光指引生活，重新詮釋自己。 #自我成長 #心靈療癒

#心靈療癒搜尋結果

🔮艾尼歐5/4～5/10的週心靈占卜❤️

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🔮艾尼歐與庫洛牌占卜：04/27～5/3的週心靈占卜❤️

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🔮艾尼歐與庫洛牌占卜：04/06～04/12的週心靈占卜❤️

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心生病是丟臉的事情嗎？我的模樣不需要你來定義，走過自律神經失調的故事

心生病是丟臉的事情嗎？我的模樣不需要你來定義，走過自律神經失調的故事

🔮艾尼歐與庫洛占卜：3月整體運勢❤️

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放手比緊握來得更重要？你的心還掛著死結，從今天開始好好練習放過自己

放手比緊握來得更重要？你的心還掛著死結，從今天開始好好練習放過自己

🔮艾尼歐與庫洛有約：我該繼續喜歡他/她嗎？會有屬於我們的愛情故事嗎？❤️暗戀\愛慕\想追求\有對象❤️

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🔮艾尼歐與庫洛占卜：2月運勢❤️

🔮艾尼歐與庫洛占卜：2月運勢❤️

🔮艾尼歐與庫洛占卜：02/02～02/08心靈占卜❤️

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