手作家常菜2021/01/04台式澄汁排骨

2021/01/04 家常菜：澄汁排骨（無裹炸粉版） 午安了～～ 早上，是100分之200%。><睡過頭了！ 🤣🤣🤣🤣Am7:35才起床！ 當然，沒自製早餐/沒水果～～ 這是昨天，下午臨時醃的排骨， 真的～肉最好是醃隔夜或有3-4小時； 會比較入味！😋😋這次醃1.5小時不够久。 自己不喜歡吃....裹厚炸粉的排骨， 一般大多是看到；我用烤箱做料理！ 但，這道台式澄汁排骨，就是要用炸的才香， 就選擇～～～用小火慢炸不裹粉的方式！ 新年度上班💼的第一天～邁向2021年～ 🌈祝 大家有個 開心順利 的週一！🌈 🍁🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁 🍁🍁 步驟： 1.炸前3-4小時醃好～冷藏。或醃隔夜， （最少要3小時～比較入味或隔夜更好。） 🍒備料： 🥒排骨12塊 （沒秤重。☺️☺️） 挑大小差不多的，在炸時，比較好判斷。 🍒肉醃調味料 🥒蛋1顆 🥒醬油 1.5大匙 🥒老滷醬油 1大匙 🥒鹽巴 轉10-下 🥒米酒 1大匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒玉粉粉1大匙 🥒白胡椒粉 少許。 🥒匈牙利紅辣辣粉 少許（可不用，上色用。） 🍒澄汁拌汁： 🥒柳丁2.5顆 （用汁）（柳丁很甜了，我沒加糖） 🥒果肉*半顆 🥒蒜🧄（切碎） 🥒鹽巴少許 2.滾水切薑片，滾了之後，川燙排骨！ 3.把醃料都放進鍋子，手抓醃好，放進冰箱， 冰🧊3-4小時或隔夜。 4.油鍋熱了～油溫160度（我有用測溫槍） 開小火，炸至焦香全熟～約小火10-12分！ （可用筷子🥢試試～） 5.排骨撈出，開另一鍋，熱鍋小小火， 把小蒜片/澄汁/鹽巴少許，拌炒下， 放入剛炸好的排骨，翻炒沾勻醬汁。 6.最後起鍋前，最小火，把果肉放入拌一拌， 即可上桌。 7.盤上，舖上～柳丁片裝飾，即可上桌， 🥒🥬🍐🍎🍇🍓🥒🍐🍅🍏🥝🍑🥭🍊🍎 CB Japan 北歐琺瑯系列🍎2021/01/01🍎開團。 A.cb Japan 北歐系列琺瑯雙耳湯鍋（2.02L) 尺寸：長24.8cm*13.4cm*主鍋圓徑19.7cm. ⭐️市價$1980元 ～超低價🥳$888元/只⭐️ B cb japan 北歐系列原木單柄牛奶鍋（1.25L） 尺寸：長31.9cm*高8cm*主鍋圓徑16.1cm. ⭐️ 市價$1080元 ～超低價🥳$550元/只⭐️ C.受歡迎的迷你鍋系列； 超級甜蜜優惠～加價購～⭐️🥳$99元/只⭐️。 #CB Japan 迷你平底鍋 ⭐️團購單連結🔗網址： https://gbf.tw/jd2cz ⭐️因IG文章無法連線，請至Tina.wu個人首頁 Instagram.com/tina.wu1002。點選團購單。⭐️ （請點首頁Link.tree連結） ⭐️CB JAPAN抽獎文IG在2021/01/01 第一篇文。 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #心情語錄 #小學生早餐 #早餐吃什麼 #手沖咖啡 #CBJAPAN #柳丁 #澄汁排骨 #breakfast #cookies #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cooking #cheese #Chickenbreast

手作早午餐/朝食2020/12/10 烤香料雞胸肉起司🧀️水煮蛋漢堡

2020/12/10早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 《生活小品—生活藝術🎨》 主食：烤香料雞胸肉起司🧀️水煮蛋漢堡 蔬果：火龍果/橘子🍊/藍莓🫐堅果🌰優格 飲品：手沖咖啡 早安～～ 今天要把醃的雞胸肉吃完，肉要新鮮吃， 就換成漢堡底～跟抹醬換成花生醬～😊😊 這樣，也是小小變化吧！😀😀 簡單吃～吃簡單～^_^ 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 《生活藝術🎨 —🌟唯心所見或不見！🌟》 近來～很多人在談～生活藝術～ 那～～Tina 覺得的生活藝術是什麼呢～？ 覺得，對生活中的美，懂得欣賞/懂得鑑賞力， 是在～生活中不可以少的！人也會寬心一點！ 包含：聽聽音樂/看看書/看看畫/看卡通！😂😂 ，對情感的感動力，對人的體貼心～都是！ 生活中，處處有美感！🌈唯心所見或不見！🌈 跟提昇鑑賞力，比擁有力，更加的重要！ 某人，有很多收藏品，買很多漂亮的藝術品， 只能代表他/她有花錢！！就是買～而已！ 生活藝術，在於看是一片木頭🪵，一葉落葉， ，也能見～看到它的美～～ 在斷壁殘垣之中，依然能看到它的美，欣賞之， 這樣的生活藝術，是由心出發！不限於外在！ 買的多～不如買的巧，買的巧更要用的好！ 一切都因應生活的節奏/步調/環境，而來。 EX: 大理石的餐盤～美在石頭🪨溫潤的質感， 呈現～其原石美感，表面的隱晦的光澤。 若，在餐盤上又擺上一堆的餐具把其塞滿， 這樣其實，用一張素色桌布，反而更雅緻。 🌈祝 大家有個 知性雅緻 的週四！🌈 🍁🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁 🍁🍁 步驟： 1. 前一晚醃製雞胸肉或烤前30分， 用半泡醃的方式～（有點像舒肥。） 🍒雞胸肉～先熱水川燙下～！再切半！ 🍒備料：雞胸肉250-300g（賣場分裝1包） 🍒醃調味料： 🥒義大利香料 1/2 匙 🥒洋香菜粉 少許 🥒老滷醬油1匙 🥒醬油1大匙 🥒鹽巴 1/4匙 🥒香蒜粉1/2匙 🥒味琳 1匙 🥒白胡椒粉少許 🥒加煮過的水（約30-40ml )剛好滿肉即可。 🥒調味道，個人口味感覺用。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.雞胸肉： 烤箱上下火200度預熱3分，再烤19分！ （厚約0.8-1cm) 肉熟即可，不烤久。 3.水煮蛋：水滾之後，中小火再滾7分30秒！ （今天比較久多30秒～～跟蛋比如小顆） 4.漢堡：上下烤175度烤6分。再花生醬。 5.準備：水果/生菜 6.手沖咖啡☕️ Instagram.com/tina.wu1002 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 IG手作餐點美食🌟Tina.WU1002🌟台灣製🌈BABY可用🌈水氧泉濾水器⋯專屬2件優惠組 1280 確認結帳之後，再優惠9折超值價$1152，台灣含運。 輸入折扣碼：💕KA9P-NISL-GUW7-ULR9💕 連結🔗或在我的首頁上，直接點選連結🔗網址； https://www.rakuten.com.tw/shop/wantwater/product/7oi7bqn7n/ 或樂天市場搜尋：Tina.WU1002 （會出現選購頁面） 🎈因是在樂天市場開賣搶購，所以，要先註冊成 為樂天市場的會員，才能享折扣哦！🎈 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #心情語錄 #早餐吃什麼 #一日蔬果 #手沖咖啡 #火龍果 #烤雞胸肉 #漢堡 #breakfast #cookies #dinner #hamburger. #bread #Brunch #cooking. #cheese #Chickenbreas #Fruits #Vegetables

「Power of Women」盤點5位台灣女星經典霸氣語錄，面對人生•每個女人都要學會更愛自己

每一位台灣女星都有自己獨特的故事，這些故事充滿了挑戰、奮鬥和勇氣，正如她們在銀幕上一樣，她們的人生也是充滿霸氣的篇章。 這次要來分享她們的一些經典霸氣語錄！這些語錄不僅反映了她們的個性和信念，也是對生活的啟發和鼓勵，讓我們一起走進這些女星的故事，感受她們的堅持和魅力，並在她們的言辭中找到啟發和力量。 賈靜雯｜不論有沒有愛情，都要學會愛自己。 賈靜雯｜浪漫不需急於一時，日常生活中不經意的浪漫才最動人。 曾經的她是當時電視台最火紅的女演員，因為第一段婚姻而淡出螢光幕，後來為了「自己」果斷離開不屬於自己的幸福，如今她也找到了專屬的簡單幸福，就如同她的語錄所說：浪漫不需急於一時，日常生活中不經意浪漫才是最動人的！ 蔡依林｜你要對自己快樂的負責，不能等待一個白馬王子來拯救你。 蔡依林｜你不一定可以成為某個人的公主，但你絕對可以成為你自己的女王。 她是所有女孩們典範、女人們追求的目標，從她身上看出女生也可以獨立且強大，專注在自己擅長的領域，並且堅持不懈會碰撞出不同的結果！ 林依晨｜我不讓自己快樂，誰能讓我快樂？ 林依晨｜人很渺小，別把每件事看得那麼不得了。 她從清新的鄰家女孩-湘晴，轉變成溫柔而堅定的女人，唯獨不變的是她保有單純的自己！ 王心凌｜不如早點遇到，早一點學習成長。 王心凌｜比起巨大的改變，我更不想失去我自己。 她是多少男孩心中的Cindy Baby，是大家心中永遠的甜心教主！雖然在演藝生涯中碰到了許多感情上的挫折，但是她始終沒有放棄自己熱愛的事物！ 許瑋甯｜不要因為不重要的人，而讓愛你的人一直等著你。 許瑋甯｜別因為別人的眼光而慌了。 模特兒身分出道，後來轉戰戲劇圈，並走上大螢幕，獅子座性格的她，總是勇往直前、全力以赴，做自己認定的事情，不要因為別人的言語，而左右自己的想法，非常值得我們學習。 #台灣女明星 #霸氣十足 #經典語錄 #心靈雞湯 #生活精選

斷捨離理財術

追求更好的生活中，理財和斷捨離都是不可其實連動到相同的課題：我們如何管理資源。「斷捨離」就是藉由對物品進行「減法」來為自己的生活「加分」，每天利用10分鐘時間，從整理自己的錢包開始，管理好手邊的固定支出，產生不一樣的生活感受。＊＊理財斷捨離 必要支出：消費、投資多餘支出：娛樂、項目類似的理財商品透過記帳區隔必要、娛樂性支出，定期檢視多個帳戶和資產清單，盤點手上金融商品並定期更新＊＊錢包斷捨離錢包是每天都會用到的，亂糟糟的錢包也反映了自己的狀態，決定從錢包開始整理，就是決定給自己一個新的開始。1.拿出所有物品檢視現況。2. 物品分類3. 斷、捨、離不需要的東西4. 重新配置錢包斷捨離，是一個持續的過程，不僅僅是物質上的，更是心靈上的。讓我們的錢包更簡潔，也讓我們的生活更加輕盈。#心靈雞湯#財富自由#斷捨離#行銷#理財#成長#投資新手#線上課程#課程#翔泰學校#taischool

正能量➰思維成長

❦ 💕很喜歡 #張愛玲 說過一段話： 婚姻，我替你們試過了，人生的另一半如果錯了，往後餘生每一步都是錯，妳會嘗盡世間苦楚，取捨兩難。 維持家庭最重要的是 #人品、責任和擔當，以及原生家庭刻在骨子裡的三觀和教養。所以選擇和誰結婚真的不一樣，有的人進入到你的生命裡，會讓你覺得人間值得，會成為你的光，而有的人，會把你的光全部熄滅。 ‧ 因為在 #婚姻 當中女人不幸福那是ㄧ輩子、ㄧ輩子太長了⋯ 婚姻不可怕，大不了最壞的結果就是 #離婚。真正可怕的是結了婚，發現自己離不起，只能在這場無法逃脫的婚姻裡耗盡一生。 ✨所以，可晚嫁，可不嫁，不可錯嫁！ ‧ ‧ 有時候看看聽聽別人的故事、再看看自己的生活、家人、婚姻才知道自己是如此 #幸福。珍惜知足❤️ #感謝主 ✞ 今天想聽🎵：https://youtu.be/3ch7Hws-lGc #Baby對不起 #李玟 ‧ ‧ ‧ #ootd #life #girlsdailytw #dresscode #beautiful #beyourself #穿搭 #自信 #愛自己 #提升自己 #自我成長 #心靈成長 #心靈雞湯 #正念 #正能量生活 #正能量語錄 #生活小語 #生活準則 #生活美好 #勵志語錄 #小紅書 #popdaily波波黛莉的異想

❦ 每天的 #堅持，不是為了感動誰 也不是為了證明給誰看 而是我知道，一路奔跑 總比原地踏步要好 不管什麼年紀 別辜負最好的自己 把每一句"我不會"都改成”我可以學" ‧ #生活 不會因為你的節儉而富裕 卻會因為你的漂亮更精彩 人生短暫，怎麼美怎麼活 ❧願世間所有美好都恰逢其會☙ ‧ ‧ ‧ #ootd #life #love #girlsdailytw #outfit #outfitstyle #dresscode #beautiful #beyourself #穿搭 #自信 #愛自己 #做自己 #提升自己 #自我成長 #心靈成長 #心靈雞湯 #正念 #正能量生活 #正能量語錄 #生活小語 #生活態度 #生活準則 #生活美好 #勵志語錄 #小紅書 #ISGREAT美好生活 #popdaily波波黛莉的異想

❦ 有時看著資訊裡的人生百態⋯ 有正面的、負面的、看到負面的文章，心裡面祝福他眼界不要那麼小，而是要用正面的心思去感受生活的美好。 ‧ 因為這個世界上，沒有誰有義務對誰好，所以，你應該這樣想，那些冷漠和刻薄是理所當然，那些溫柔相待才更應該珍惜，遇見的都是天意，擁有的都是幸運，珍惜所有的溫柔相待。 人與人之間，除了親人關係，其它溫暖的關係，都是 #上帝 給你額外的 #恩寵，珍惜那些對你好的人，世界那麼大，有人對你好是你的驕傲，人心如此小，有心裝著你是你的自豪，活在當下，珍惜擁有，感恩遇見，別把對你好的人弄丟了 。 ‧ #人性 是很健忘的，常常忘記起初對你好的人關懷與付出，即使只是小小的ㄧ件事… 但是你們知道嗎？ 世界上沒有人有義務對你好，人貴知恩，貴在感恩人與人之間是互相的😊 ‧ ‧ ‧ #ootd #life #girlsdailytw #outfit #outfitstyle #dresscode #beautiful #beyourself #穿搭 #自信 #愛自己 #做自己 #提升自己 #自我成長 #心靈成長 #心靈雞湯 #正念 #正能量生活 #正能量語錄 #生活小語 #生活態度 #生活準則 #生活美好 #勵志語錄 #小紅書 #ISGREAT美好生活 #popdaily波波黛莉的異想

❦ 生活就像ㄧ杯涼開水你每天都在喝， 也不用羨慕別人的飲料有各種顏色， 未必有你的涼開水解渴， 調整好心態， 生活可以處處是陽光， 相信現在的日子是有意義的 因為每ㄧ刻我都在前進ꨄ #ISGREAT美好生活 ㄧ起加油吧！ ‧ ‧ ‧ #ootd #life #love #girlsdailytw #outfit #dresscode #beautiful #beyourself #꾸안꾸 #心情 #語錄 #穿搭 #自信 #愛自己 #提升自己 #自我成長 #心靈成長 #心靈雞湯 #正念 #正能量生活 #生活小語 #生活態度 #生活準則 #勵志語錄 #智慧與人生 #鼓山區 #義享天地 #popdaily波波黛莉的異想

2024『生活習慣養成』成為自律自信的自己～

『生活習慣』4個小習慣幫助你成為自律自信女人

我們總是不斷掉入生活瑣碎事情，迷失自我、討厭或悔恨的事情圍繞，會不會覺得困擾呢？如果你也會，請嘗試以下的生活習慣，幫助你重新建立屬於你自己想要的生活。 1️⃣ 學會列出To Do List 工作與生活瑣事都條列成清單，寫在紙上或手機中，讓自己不再忘記！貴人多忘事，一但事情過多，我們就需要清楚列在當週內，提醒自己也不會造成其他人麻煩，尤其是與其他人有關的工作、約會或活動，如此一來也可以樹立“穩重的形象”。 2️⃣ 對自己環境保持整潔 「提升效率的捷徑就是減少分心的機會。」確保工作、住家中環境的整潔，減少多餘的物品，對現代人來說效率就是時間，而時間是唯一時間也買不到的。乾淨對皮膚、身心壓力都有顯著的幫助，更棒的是你將會成為一位幹練效率的人喔～ 3️⃣ 雖然難以啟齒但要學會拒絕 學習「拒絕」是長大的必經過程。拒絕是藝術，可以有心靈、口語、身體語言上的拒絕，我相信大家都是樂意幫助他人但每件事情都伴隨相對責任，答應就要承擔所以呀～ 我們要學習如何在「可承受範圍內幫助」 4️⃣ 唯一值得的投資是自己 各位女孩一定要明白投資自己得真諦。多方嘗試、培養興趣嗜好，各年齡的妳都有可以學習的事情，別浪費青春在不能控制的事情，因為唯一可以改變的只有自己。理財觀念、保養習慣、外在打理、品味都是需要靠時間累積。 以上是莎姐近幾年的心得，唯有愛自己、了解自己才可能給自己最好的生活。好壞定義絕於個人，絕非他人價值觀也別懶散的全盤接受他人的想法。「認真的女人最美麗」其中的認真，是女人對自己生活有掌握全、自主權與話語權。 ↓如果正在低潮，請服用下面一篇，幫助你找回最佳狀態的自己。 #生活習慣 #平衡 #紀錄 #投資自己 #整潔 #代辦事項 #自律 #心靈雞湯 #健康生活 #認真女人 #莎姐推薦 #心靈修補 #最佳狀態 #女人心事 #理財觀念 #時尚品味 #2024

【來碗毒雞湯】8組現實系諷刺文案讓你醍醐灌頂、百毒不侵，繼續勇敢活下去

心靈雞湯喝多了有時就覺得淡而無味，日子天天都在過，哪可能24小時都在那邊積極向上、熱血無敵的呀？不如適時來碗辛辣夠味的毒雞湯，看看文字噗嗤一笑、喝下去回味無窮。 阿姨～～人生好累，我真的不想努力了🥲 問題雖然解決不完，飛你一拳卻能立馬解我心頭之恨。 記得一年四季、室內室外都得擦防曬乳，畢竟我們不是靠天吃飯是「靠臉吃飯」。 大不了瘦下去之後再胖回來就好啦！ 你搞清楚問題癥結點了沒？一切跟燕窩根本沒啥 Pi關係～～ 還可以外加一句「我是鬼遮眼了才會看上你這種魑魅魍魎」。 而且跟小白兔暖暖包一樣，隨熱隨用、涼了就丟。 能成真的是夢想，堅持不住就成夢魘了啊～～ 日子再苦，笑一笑、哭一哭也就這麼過了，無論如何明天還是要繼續努力生活的呀！種種關卡是為了讓你跨越升級，絕不是為了打倒你而存在。未來的某一天回憶起來這些過往你也只會一笑置之，這時你就會意識到「我，成長了」。 #雞湯 #心靈雞湯 #毒雞湯 #金句 #金句分享 #語錄 #語錄圖 #語錄分享 如果你喜歡這篇文章請幫我按個讚，你的支持是我寫作的最大鼓勵！ 想看更多關於我的食物 / 斜槓 / 親子 /日常分享，可以到下方連結 個人FB：👉 https://reurl.cc/6lakyM 個人IG ：titanvp👉 https://reurl.cc/VXEeE5 品牌IG：爽賤美仙👉https://reurl.cc/Xl01v3 ♦️合作洽談歡迎私訊IG小盒子♦️ https://www.instagram.com/p/ClV5HnDLq_R/?utm_source=ig_web_copy_link

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