迎接2022：六個生活提案讓你蛻變成人美心更美的自己

今年幾乎都在疫情的陰影下度過，一轉眼就來到了2021的尾聲，還好12月總是充滿歡慶的氣息，將病毒、政治、景氣這些話題所帶來的沉重氛圍沖淡不少。面對即將到來的2022年，我們總是該好好規劃，不管未來一年會變得如何、走向哪裡，給自己一個充滿幹勁的期許，再加上以下六個實際的小Tips，讓我們新的一年有滿滿動力可以邁開步閥，只要踏出第一步，我們的目標就不再是想想就好的遙不可及！ 好好與自己相處 每天忙得跟陀螺似得團團轉，你有沒有留一點時間給自己？給自己一段或長或短的空白時間，沒有工作、沒有訊息、沒有家務、沒有小孩的叫喚，讓自己的心好好呼吸，轉換心情也是轉換能量。 找一些自己喜歡的事來做，你不必去回應外界，這段時間完全屬於你，讓喜歡的事情帶給自己打從心底生出的愉悅感，而這樣的感覺會變成你的戰鬥力，讓你可以更順利的接受挑戰。 https://www.instagram.com/p/CRyBVmPruqk/?utm_source=ig_web_copy_link 好好運動 除非你想當病嬌男女，不然請一定要運動強身！運動不一定要去健身房，現在很多視頻都在教大家居家運動，有一些真的非常簡單，而且時間長度有長有短，真的沒有藉口不做運動啦～～（每天4分鐘你抽不出來？？） 運動不一定要練出健美六塊肌或是馬甲線，重點是身體健康：運動可以促進身體代謝、增加肌肉耐力，好處大概有100種！而且女生們千萬別因流汗而討厭運動，妳知道嗎？排汗讓廢物從毛孔排出，妳的皮膚就會白裡透紅美的很喔♡ https://www.instagram.com/p/CSI63XDF7ZT/?utm_source=ig_web_copy_link 延伸閱讀👉🏻瘦身不必餓肚子！七招讓你一勞永逸的減重原則看過來～～ 好好療癒 越來越多人開始重視「療癒」這個議題，而療癒不只是吃到好吃的美食、養了一隻貓或是一盆多肉而已（當然在某些瞬間也是非常療癒的），它更重視的是我們身心靈的層面：身體的種種積習、表意識與潛意識的關係、原生家庭、各種標籤制約等等；各種從小到大在我們身上形成的牽絆讓我們成為今天的「我」，或許我們一直以來都有想解決的疑問，也可能我們不自覺的重覆某一種情境，這些都有可能可以透過專業的療癒師為我們抽絲剝繭找出答案。 如果你也相信存在於大自然中的事物都帶有能量，你也可以邀請各種美麗的天然礦石來到身邊陪伴（沒錯，就是邀請！礦石也會選擇它想跟隨的夥伴喔～） https://www.instagram.com/p/CMKCGqfnl4N/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CVklIgNPAIc/?utm_source=ig_web_copy_link 好好閱讀 現在到處都是資源，我們怎麼能不好好充實自己的腦袋與自己的心靈？投資自己是世界上最沒有風險也永遠不會虧本的事，學到的每一個知識與技能都是自己的，別再說自己都沒有機會、沒人賞識，「學習」可以帶來更多樣貌的人脈、好的機會來到身邊，好好學會了這些就都有了。 而餵飽心靈會讓生命更加富足與豐盛，你不再一天到晚跟不必要的焦慮周旋也不會深陷種種負面情緒無法自拔，慢慢的你會知道你可以控制情緒、你其實擁有很多選擇、你可以做的事有好多好多！ 沒時間讀書，現在有好多說書的音頻、視頻、粉專、讀書會，甚至IG上各種類型的學習帳號等等，只要你想，資源一大堆到你手上～ https://www.instagram.com/p/CT_HgOevOFj/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CXSgFuNPbAn/?utm_source=ig_web_copy_link 好好吃飯 你說：這有什麼難的？阿人不就天天要吃飯嗎？ 要好好吃飯真的不簡單，光是要吃對時間、吃對營養就有太多細節可以拿出來講的啦！有沒有起床一小時內吃早餐？有沒有三餐都吃到3個拳頭以上的蔬菜？沒空吃飯就塞餅乾或叫速食來吃？你收集到幾個NO了呀😂 我們的身體現況有很大一部份是我們吃出來的，正是因為我們天天都要吃，所以你吃什麼就特別特別的重要，而且女生一定多少都有減肥的經驗，如果用錯方法，身體只能默默受難不說，最後還會越減越肥讓你欲哭無淚。 所以，好好吃飯，你的身體會獲得好多營養素，有了充足的營養素做為能量，你每天都可以「吃得下、睡得好、拉的出」，不是非常美好的事嗎？ https://www.instagram.com/p/CSVrD1dF5Xp/?utm_source=ig_web_copy_link 延伸閱讀👉🏻便秘好困擾？七招生活小貼士讓你每天嗯嗯順暢、皮膚水亮！ 好好睡覺 睡前滑手機滑到打瞌睡讓手機打到臉的人自己心裡默默舉手！大家都知道睡前不建議滑手機、不要熬夜加班、打遊戲等等，但就是無法控制對嗎？ 新的一年你可以做出一點點的改變，比如：以前天天打遊戲，現在一週固定2-3天就好了；以前一個晚上追劇追3集，現在可不可以看一集就好？如果工作一週五天你都在加班到凌晨，那我真心建議你換一個工作，你的人生只有一次，也不一定只有這一份工作能證明你的價值。 作息不對，連帶身體內部系統也會跟著打架，首先腸胃道跟內分泌就會出現問題，所以夜貓們還是要想辦法調整一下。不容易入睡的人可以下載助眠的app，裡面有很多睡前Tips與睡前音樂可以選擇；如果淺眠或常感焦慮，可以多攝取含有鈣及色胺酸的食物與營養補充品，讓神經不短路、肌肉放鬆自然比較好眠。 https://www.instagram.com/p/CRg81EuronY/?utm_source=ig_web_copy_link 延伸閱讀👉🏻夜夜好眠很困難？提升睡眠品質的五個方法，你一定要收藏 延伸閱讀👉🏻對職場很感冒？來碗職場雞湯讓你的心重新暖起來 要一次把自己的一些壞習慣改掉實在太困難了，太困難的事我們努力的意願就會變很低，到最後就會以失敗告終......所以一次一點點的慢慢調整，可行度才會大大提高，因為我們的重點是「變好」而不是「變完美」，只要我們願意每天努力一點點，這樣真的就很足夠了😃 你的2022新希望是什麼呢？一起來留言告訴我吧！ #生活提案 ＃自我成長 ＃心靈雞湯 ＃新年快樂 ＃2022 #質感生活 如果你喜歡這篇文章請幫我按個讚，你的支持是我寫作的最大鼓勵！ 想看更多關於我的食物 / 斜槓 / 親子 /日常分享，可以到下方連結 個人FB：👉 https://reurl.cc/6lakyM 個人IG ：titanvp👉 https://reurl.cc/VXEeE5 品牌IG：爽賤美仙👉https://reurl.cc/Xl01v3

【復原&療癒日誌(一)】玩偶治療🧸

玩偶治療：找到一個喜歡的娃娃，把牠當成小時候的你，放在床上或沙發上，回想童年時你錯過什麼、需要什麼但沒得到過，並記下來 直到現在我和媽媽的關係稱不上很好，重男輕女、無緣無故被酸、被無視、被欺負時幸災樂禍、送她禮物被嫌棄之類的，好好的溝通換來的往往是她的歇斯底里，真的很受不了的時候經常想著：她是不是根本沒把我當親生的？自己是不是不在了她就會高興了？ 想著想著眼淚也不知不覺流下來，那些經歷和那種壓力不是旁人一句無關痛癢的：別在意、要溝通、忘了吧就可以走出來的 看了很多相關的書和影片，還有網路上同類人的經驗，最近看了一本書：媽媽的公主病(博客來連結點這裡)，書中提到很多我一直面對卻時常無力的問題，最後一個部分就是我最需要的-走出陰影的療癒步驟 所以我想用這個復原&療癒日誌系列紀錄自己慢慢走出來的過程，這個(一)是看到書中提到玩偶治療的方法畫下來的 如果妳和我有一樣煩惱和壓力，也推薦去看一下這本書，並將自己的悲傷、理想中母親的形象，以及假如從小沒因此受傷的自己會是什麼樣子，把這些寫下來或畫下來（我寫了幾千個字，好好發洩後，感覺心情好多了） 如果沒有這種情況，恭喜擁有一個好母親，但也可以看一看，或許身旁認識的人也多年在這沈重的壓力之下無法排解🥲 和本篇文章相關內容： 【小故事】美吉熊的身世（上）➡️點這裡 【小故事】美吉熊的身世（中）➡️點這裡 【小故事】美吉熊的身世（下）➡️點這裡 歡迎追蹤美吉熊&爆爆熊Instagram 其他連結目錄➡️點這裡 #可愛 #可愛插畫#療癒#插畫#畫畫#手繪#日常#日常生活 #熊 #小動物 #心靈雞湯 #心靈 #加油 #鼓勵 #成長 #正能量#認同 #肯定 #肯定自己 #自我認同 #心情 #舒壓 #紓壓#抒發 #攝影 #玩偶 #親子 #母親 #媽媽 #心理 #壓力 #家庭 #母女 #治療

【復原&療癒日誌(二)】去去，負面訊息走🪄

你不夠好？沒有！我很努力 接續上一篇的【復原&療癒日誌(一)】玩偶治療🧸(點這裡)，今天的主題是面對那些有公主病的自戀型媽媽說出的酸言酸語時，我們應該怎麼辦？ 不過與其說對象是母親，我想這個做法也適用於那些說話難聽的家人、同學、同事、主管，甚至是網路上素不相識就劍拔弩張的恐怖酸民 只是我們從小到大把母親當作可依賴又信任的人，所以當她說出那些不堪入耳的話，才會比一般人要傷人許多，印象也更為深刻 舉我自己的例子，雖然有些話不是針對我，但印象中媽媽從來沒說過什麼好聽的話，例如說路過一家餐廳，她第一句話一定是「啊，那麼難吃的店怎麼還沒倒閉」，或者是以幸災樂禍的語氣談論天災人禍，反正就是聽起來絕對不會舒服到哪裡去、完全受不了的感覺 而當話題牽扯到我身上那就更慘了，身材、髮型、衣服、工作、薪水到租屋的環境，各種嫌棄應有盡有，最讓我記得的還是剛畢業物色工作時，還在考慮A公司還B公司期間，她以為我閒閒沒事在打混，罵我沒工作害她沒話題和鄰居聊天，所以沒辦法出門 對，你沒看錯，她找人聊天還需要拿別人當話題，這樣的小事都能怪在我身上🥲 這些完全沒任何邏輯的話，說是精神汙染也不為過 如果是毫無關係的人，能不理會就不理會，也許也不會被傷得太深，但奈何造成我壓力的卻是我的母親，血緣斷也斷不了 以前總覺得是自己玻璃心，安慰自己她沒惡意只是開玩笑，但每每聽到那種話還是會難過、還是一次又一次受傷，心裡最真實的反應是想逃離想叫她閉嘴 然而，這只是治標不治本的一種催眠，還是改變不了什麼，這種情緒還是一直籠罩著我 直到看了這本書，我才理解為什麼他們會這樣，以及該怎麼治療那顆早已貼上無數OK繃的心 我給這種療傷方式取名為：去去，負面訊息走 說起為什麼總有人會莫名其妙酸人，其實就是他們缺乏安全感，因而產生自卑不滿的情緒，由於沒人可訴說，所以轉移到我們身上，藉由貶低我們來突顯他們自身的好 但我們真的有他們說的那麼不堪嗎？ 就算生活沒辦法事事順利，但也是我們自己的事，沒有人有資格評論我們的生活 你沒有不配，沒有做錯什麼，他們嫉妒你，只不過是因為你讓他們看到自己的不足，所以根本不需要責備自己 話很難聽造成不舒服的感覺是沒辦法騙人的，那我們應該怎麼面對呢？ 首先，先寫下這些負面訊息，例如批評我們、刺傷我們、讓我們不舒服的話：你不夠好、太胖、太矮、不正常、好醜⋯ 接著在旁邊寫下反駁，也就是不對的原因，例如：不夠好，誰說的？如果都踏踏實實努力過了，我就不信沒有收穫；看起來很胖又怎麼？身體健康就好了；太矮？遺傳問題不是我造成的，又何必把錯攬在自己身上？不正常？誰又能定義正常和不正常呢？好醜？不好意思，我的臉不是給別人看的，自己喜歡就好 當然這樣的做法不是教大家剛愎自用，不要聽別人的話，而是讓自己識別這些負面訊息的來源到底可不可信？藉由寫下不對的原因，練習讓自己慢慢記住、並免疫這些酸言酸語造成的傷害 目前我也用這種方式慢慢擺脫這種陰霾中 希望有同樣困擾的你，也能走出被酸被霸凌的陰影😊 和本篇文章相關內容： 【小故事】美吉熊的身世（上）➡️點這裡 【小故事】美吉熊的身世（中）➡️點這裡 【小故事】美吉熊的身世（下）➡️點這裡 【復原&療癒日誌(一)】玩偶治療🧸➡️點這裡 🔗美吉熊&爆爆熊連結目錄➡️點這裡 #可愛 #可愛插畫#療癒#插畫#畫畫#手繪#日常#日常生活 #熊 #小動物 #心靈雞湯 #心靈 #加油 #鼓勵 #成長 #正能量#認同 #肯定 #肯定自己 #自我認同 #心情 #舒壓 #紓壓#抒發 #親子 #母親 #媽媽 #心理 #壓力 #家庭 #母女 #治療 #自信 #魔法 #療傷 

你的生活儀式是什麼？2022年日曆大亂鬥，精選推薦 part5：療癒語錄篇Ⅰ-溫暖雞湯

你的生活儀式是什麼？2022年日曆大亂鬥，精選推薦 part4：療癒語錄篇

現代生活中，越來越有許多人追求生活上的儀式感，享受小確幸的治癒，讓自己的日常更舒適，過得更有質感。 你的生活儀式又是什麼呢？ 萬眾期待的語錄主題2022日曆推薦來啦！嘸君今年在研究2022日曆的時候，有點驚到，因為實在太多日曆款式了，名副其實的大亂鬥。 其中語錄主題的尤其多……療癒語錄篇本來是想一篇就推薦完的（想草草了事的女子），但這樣篇幅會太長又太多，實在不好介紹，幾番研究後，原諒我決定再分小篇章，為了能好好推薦給大家，讓大家認識這些優秀設計的日曆，小女子依照「語錄文字內容風格」再分為兩篇小副章節，分別是： Ⅰ. 療癒人心的「溫暖雞湯」 Ⅱ. 極度軟爛的「厭世人生」 〈2022年日曆大亂鬥part5:療癒語錄Ⅰ-溫暖雞湯〉 ○童話日曆｜耳羽ErYu工作室 若你喜歡童話，就不能錯過耳羽工作室出品的「童話日曆」，收錄了安徒生童話、格林童話、伊索寓言等各個經典故事名言語錄，搭配繪製精緻的童畫插圖，喚起你的童心，帶你一起進入美好的童話世界。 此本日曆還有個細節設計，嘸君非常喜歡，每頁皆有附上經典老歌點播，在疲憊的現實生活裡，想要來首療癒歌曲，童話日曆就已為你推薦，之後耳羽工作室也會隨日曆提供youtube歌單，讓你點播歌曲不困難，喜歡音樂的朋友，嘸君也很推薦這本童話日曆喔！ 哪裡買👉童話日曆 （圖片來源：童話日曆｜嘖嘖） ○百態自由｜圖文不符 接下來要介紹的這本日曆，他的主題設計相當特別，嘸君稱之為─生命日曆。 「百態自由」日曆是圖文不符精心規畫多年，重磅出品的溫暖語錄日曆，以「多元身體與生活樣態」為主題，配以溫柔畫風的365個人物插畫，每日小語帶你覺察自我，探索生命與心靈的美好，是本從細節就相當溫暖人心的語錄日曆。 哪裡買👉百態自由 （圖片來源：圖文不符｜嘖嘖） 喜歡簡約風格的朋友，不妨參考以下語錄日曆↓ ○2022 煦暖曆 語錄日曆 有全版攝影彩頁和簡約白底的質感版面設計，收錄世界名著、經典小語、作家語錄等文字內容，今年收錄的作家語錄裡，就有嘸君非常喜歡的詩人─潘柏霖老師的作品，細膩的文字，總是可以深深地觸動人心。（這裡也小小推薦大家可以拜讀一下老師的詩集和小說作品～） 此次日曆外觀，還有出品四種典雅顏色，供大家選擇～ 哪裡買👉煦暖曆 （圖片來源：煦暖曆） 另外，煦暖曆這次還有出品另一款日曆：「2022 以馬內曆 信仰日曆」。 版面設計略有不同，圖樣是以全版攝影彩頁和質感黃底作為底圖，文字則是以聖經等相關語錄為內容，並且多了生活宜忌，日期文字的排版也不大一樣，但同樣有四款日曆外觀顏色，供大家選擇。有興趣的朋友，可以參考看看這款日曆，兩款日曆的排版設計，嘸君覺得都相當舒適。 哪裡買👉以馬內曆 信仰日曆 （圖片來源：煦暖曆） ○讀曆書店2022｜生鮮時書 終於輪到大家相對熟悉的生鮮時書「讀曆書店」日曆，也是每一年的熱門日曆，還記得去年的這個時候，2021年讀曆書店日曆主題是女性作家語錄，收錄了各個經典女性作家的名言小語，就在女性朋友裡掀起一陣話題旋風，看到這裡的朋友，或許手上現在就有一本讀曆書店日曆靜靜地陪伴著。 而2022年版本簡直是升級再升級，內容主題上，以每日節慶特別選錄相應節慶的作家語錄，天天都是特別的日子；裝幀上，仍是頗有魅力的線裝裝訂；印刷方面，則是採手工撿頁特殊色油墨印刷；但最最最特別的地方是，這次的日曆紙質，用心挑選了多種紙材，使用疊圖的方式，製作月扉頁，呈現趣味又有意境的設計。 哪裡買👉讀曆書店 2022 （圖片來源：生鮮時書｜嘖嘖） 還想知道更多其他主題日曆推薦？ 👇👇👇點這裡快速傳送 2022年日曆大亂鬥part1：插繪動物 2022年日曆大亂鬥part2：植物百匯 2022年日曆大亂鬥part3：國際行旅 2022年日曆大亂鬥part4：復古生活 2022年日曆大亂鬥part5：療癒語錄Ⅱ-厭世人生 2022年日曆大亂鬥part6：文青推薦 #嘸君 #wukoujun #2022年 #文青 #可愛 #手繪 #插畫 #插繪 #文具 #手帳 #生活 ＃儀式 #日曆 #月曆 #推薦 #精選 #設計 #2022年日曆大亂鬥 #療癒語錄 #語錄 #溫暖雞湯 #心靈雞湯 #雞湯 #童話日曆 #耳羽ErYu #百態自由 #圖文不符 #2022煦暖曆語錄日曆 #煦暖曆 #2022以馬內曆信仰日曆 #讀曆書店2022 #生鮮時書 

你的生活儀式是什麼？2022年日曆大亂鬥，精選推薦 part5：療癒語錄篇Ⅱ-厭世人生

現代生活中，越來越有許多人追求生活上的儀式感，享受小確幸的治癒，讓自己的日常更舒適，過得更有質感。 你的生活儀式又是什麼呢？ 萬眾期待的語錄主題2022日曆推薦來啦！嘸君今年在研究2022日曆的時候，有點驚到，因為實在太多日曆款式了，名副其實的大亂鬥。 其中語錄主題的尤其多……療癒語錄篇本來是想一篇就推薦完的（想草草了事的女子），但這樣篇幅會太長又太多，實在不好介紹，幾番研究後，原諒我決定再分小篇章，為了能好好推薦給大家，讓大家認識這些優秀設計的日曆，小女子依照「語錄文字內容風格」再分為兩篇小副章節，分別是： Ⅰ.療癒人心的「溫暖雞湯」 Ⅱ. 極度軟爛的「厭世人生」 受夠了所謂的心靈雞湯？別擔心，看這裡！前篇是正能量的溫暖語錄，此篇便是給你滿滿的毒雞湯厭世語錄！就讓我們看看是有多麼厭世吧！ 〈2022年日曆大亂鬥part5:療癒語錄Ⅱ-厭世人生〉 ○虎召曆｜Troo Faith 不正經福音文化研究所 不正經福音文化研究所的「虎召曆」，非常可愛搞笑，獨特的美式插圖，風格強烈，摘錄聖經金句語錄，自我解嘲，讓不想上班的你，擁有黑色幽默，每一天都是幽默爆表的厭世福音～ 另外周末日曆頁還能變作撲克牌，不想上班沒關係，糾團來打牌！（偷偷來別被老闆發現了喔！ 哪裡買👉2022虎召曆 （圖片來源：虎召曆｜WaBay挖貝） ○今日宜小聊–沉浸式日曆｜小瑜星座 什麼是「沉浸式」？「沉浸式」來自於積極心理學的「沉浸體驗」，簡單來說，是指使人能完全沉浸在某種情境中的體驗。 2022年小瑜星座出品的「今日宜小聊」，便是設計了可以沉浸體驗的最鬧「星座日曆」，每日一句靠北情感關係的靠北語錄，讓你每天都可以和日曆進行雙向對話的今日宜忌互動設計，記錄下當日的靠北心情。 哪裡買👉今日宜小聊–沉浸式日曆 （圖片來源：小瑜星座｜大戶人家｜WaBay挖貝） ○2022生活百百款日曆｜小日子 又到了熟悉的品牌日曆介紹了，「小日子」出品，同樣每每狙擊嘸君的心！今年2021年的日曆便是以耍廢休假攻略為主題，而2022年的主題依舊延續前年的厭世風格，版面設計上仍舊簡約，但配色則改以可愛的黃、黑、白作主題色的搭配，每天都有厭世小人物與你進行厭世對話。 喜愛簡約又不失可愛風格的厭世朋友們，一定不能錯過～ 哪裡買👉2022生活百百款日曆 （圖片來源：小日子） 還想知道更多其他精選主題日曆推薦？ 👇👇👇點這裡快速傳送 2022年日曆大亂鬥part1：插繪動物 2022年日曆大亂鬥part2：植物百匯 2022年日曆大亂鬥part3：國際行旅 2022年日曆大亂鬥part4：復古生活 2022年日曆大亂鬥part5：療癒語錄Ⅰ-溫暖雞湯 2022年日曆大亂鬥part6：文青推薦 #嘸君 #wukoujun #2022年 #文青 #可愛 #手繪 #插畫 #插繪 #文具 #手帳 #生活 ＃儀式 #日曆 #月曆 #推薦 #精選 #台灣 #設計 #2022年日曆大亂鬥 #大亂鬥 #療癒語錄 #語錄 #厭世人生 #厭世 #毒雞湯 #心靈雞湯 #雞湯 #靠北 #搞笑 #對話 #虎召曆 #TrooFaith不正經福音文化研究所 #沉浸式 #今日宜小聊 #小瑜星座 #星座 #生活百百款 #小日子

【美吉的動漫Cosplay】穿透木葉罅縫的日光

【美吉的攝影集】穿透木葉罅縫的日光

週末時帶美吉熊和爆爆熊出去玩 拍完這張就想到一個日文詞：木漏れ日(こもれび)🍃🌞 意思是從枝葉隙縫灑落的陽光 中文我還想不到哪一個詞能確切表達這種景象 如果要更有文學的寫法，我只想到穿透木葉罅(ㄒㄧㄚˋ縫隙的意思)隙間的日光🌳 第一次看到這個詞是在聽神隱少女插曲的歌：いのちの名前(生命的名字)裡面的歌詞 我喜歡平原綾香在久石讓IN武道館的宮崎駿音樂會演唱版本（YouTube連結點這裡），空靈的音樂很觸動人心，推薦大家去聽聽看🥰 p.s.平原綾香也是小時候喜歡的動畫：彩雲國物語opはじまりの風(萬物初始之風)的演唱者(YouTube連結點這裡） 草稿到完稿的影片➡️點這裡 歡迎追蹤美吉熊&爆爆熊Instagram 其他連結目錄➡️點這裡 #神隱少女 #宮崎駿 #吉卜力 #音樂 #日本 #動畫 #武道館 #久石讓 #可愛 #可愛插畫#療癒#插畫#畫畫#手繪#日常#日常生活 #熊 #小動物 #心靈雞湯#心靈#加油#鼓勵#成長#正能量#認同#肯定#肯定自己#自我認同#心情#舒壓#紓壓#攝影#玩偶 #電影 

【美吉的攝影集】小白虎大集合🤍🐯

今天翻出來我的小白虎收藏和美吉一起合照❤️ 雖然顏色和一般老虎不一樣，但沒關係大家一起變裝陪你 或許每個人的心中都藏著一個有些自卑的自己，苦惱著為什麼和大家不一樣，明明那麼努力卻還是沒辦法得到別人的肯定和認同😢 但沒關係，什麼不足就多學一點，多看一點，多認同自己一點，回頭看看一定會有所成長💪 和本篇文章相關內容： 【小故事】美吉熊的身世（上）➡️點這裡 【小故事】美吉熊的身世（中）➡️點這裡 【小故事】美吉熊的身世（下）➡️點這裡 歡迎追蹤美吉熊&爆爆熊Instagram 其他連結目錄➡️點這裡 #可愛 #可愛插畫#療癒#插畫#畫畫#手繪#日常#日常生活 #熊 #小動物 #心靈雞湯 #心靈 #加油 #鼓勵 #成長 #正能量 #正能量企鵝 #角落生物 #老虎 #卡娜赫拉 #卡娜赫拉的小動物 #認同 #肯定 #肯定自己 #自我認同 #心情 #舒壓 #紓壓#抒發 #攝影 #玩偶

「英文語錄」展現你的智慧深度：If I know what love is, it is because of you.

20句浪漫寫實的英文語錄獻給你!英文中雖然沒有中文文字的博大深淵，但是他們卻能用很簡單的單字帶出很深的含意，收錄勵志、愛情、人生的英文語錄，這裡通通有!趕快筆記記下這些實用的英文語錄吧! 英文語錄01. In life you'll realize that there is a purpose for every person you meet. Some are there to test you, some will use you, some will teach you, and some will bring out the best in you. 人生中遇到的每一個人都有它的意義存在。有些人在考驗你，有些人會利用你，有些人會帶著你成長。 英文語錄02. Don't say love easily. The promise you make is the debt you owe. 不要輕易說愛，許下的承諾就是欠下的債。 英文語錄03. A man’s best friends are his ten fingers. 人最好的朋友是自己的十個手指。(靠自己最實在) 英文語錄04. Love is hard to get into, but harder to get out of. 愛很難投入，一旦投入便更難抽身。 👉男友必收藏！50句「浪漫愛情語錄」，情人節金句用起來 👉受疫情影響的異國戀情侶別擔心，遠距離九招維持感情，再也不怕被分手! 👉精選30張日文心情語錄桌布懶人包，告別負面情緒！ 英文語錄05. Not everything that is faced can be changed, but nothing can be changed until it is faced. 很多事情不是面對就能改變，但不面對，什麼也不會改變。 英文語錄06. Love will go through stone wall. 愛情的力量能夠穿透石牆。 英文語錄07. Strength and growth come only through continuous effort and struggle. 只有持續不斷的努力奮鬥才會茁壯成長。 英文語錄08. Distance makes the hearts grow fonder. 距離使兩顆心靠得更近。 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 👉看完深有同感!50句異地戀語錄送給你，異地戀不僅僅是愛情，還是一種堅持 英文語錄09. The distance between your dreams and reality is called action. 夢想和現實之間的距離叫「行動」。 英文語錄10. Love and dreams are amazing things；they can be felt without any sounds, words, or translations. 愛和夢想都是很奇妙的事情；沒有聲音、文字和翻譯，還是可以感覺到它。 英文語錄11. We're all traveling through time together, every day of our lives. All we can do is do our best to relish this remarkable ride. 我們都在時光中旅行，生命中的每一天都是。我們能做的，就是仔細品嘗這趟不凡的旅程。 英文語錄12. Life is like a game of cards. The hand you are dealt is determinism; the way you play it is free will. 人生就像打一場牌，拿到什麼牌是命中註定，但要怎麼出牌，卻操之在己。 英文語錄13. You are my youth in the story, you are my story, don’t go back once.我是你青春裡的故事，你是我故事裡回不去的曾經。 👉看完深有同感!50句異地戀語錄送給你，異地戀不僅僅是愛情，還是一種堅持 👉如何跟天蠍女示愛？盤點八大跟天蠍女告白的方法，感覺對了一切就穩啦! 👉IG限時動態超夯「渣男/女語錄、厭世語錄」濾鏡特效不私藏 英文語錄14. The beautiful thing about learning is nobody can take it away from you. 學習是投資自己最美好的事，因為沒有人可以從你身上拿走。 英文語錄15. Whatever you do, remember to do it for yourself. 無論做什麼，只要是為自己而做，就會無怨無悔。 英文語錄16. You can overcome anything, if and only if you love something enough. 如果你夠熱愛一件事情，你就足以克服任何事情。 英文語錄17. Secret love is the best, never be lovelorn. 暗戀的美好在於永遠不會失戀。 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散! 👉如何知道Line被封鎖？總是不讀不回？3招教你查詢是不是被封鎖！ 👉2021精選50句撩男語錄，快學起來，保證讓你搭訕、告白都成功！ 英文語錄18. Difficult circumstances serve as a textbook of life for people. 困難坎坷是人們的生活教科書。 英文語錄19. If I know what love is, it is because of you. 因為你，我懂了愛。 英文語錄20. Miracles sometimes occur, but one has to work terribly for them. 奇蹟偶然會發生，前提是建構在必須先拼命努力。 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉婚前恐懼症如何克服？婚前恐懼症小測驗 👉情侶如何維持新鮮感?想要愛情長跑，你需要知道的5個技巧 👉【生日配對】用出生日期算你們的速配分數，情侶戀愛配對測驗！ 👉交友軟體如何開話題?把握5大關鍵秘訣，網路交友也能遇到真愛! 👉男友想拍性愛影片？到底該不該答應？5大重點一定要注意，事前溝通不能少! 👉情侶增進感情的50問答遊戲，考驗彼此的默契! 👉手機素色桌布55色免費下載!最好看的文青色桌布都收集在這! 👉剛交往好尷尬!5個重點讓你排解尷尬感情更升溫，新手情侶交往指南請看這篇 👉挑男友必知條件，10大特點趕緊收編 👉如何跟喜歡的人聊天?教你輕鬆開話題，戀愛聊天技巧大公開 👉iPhone換鈴聲好簡單!手機直接操作，免透過奇怪網站下載! 👉學會這25招iPhone省電的小技巧，讓你輕鬆改善iPhone耗電問題！ 👉IG照片、影片、限時精選動態如何下載？免安裝任何外掛程序 👉我們有機會復合嗎?適合復合嗎?請先思考5件事 👉交換禮物最想收到的TOP10實用好物，送禮好點子都在這篇 👉男孩有這八大表現，說明他害怕失去你! 👉【有趣心理測驗】解密愛情、個性與人生觀，超準分析你的感情觀 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #英文語錄 #浪漫英文語錄 #語錄 #愛情語錄 #人生語錄 #現實語錄 #實用語錄 #戀愛語錄 #正能量 #雞湯文 #心靈雞湯 #經典語錄

土味情話上線了！你有中招嗎？用這句話讓人心跳漏拍！

#撩妹 從泰國娘娘 @alizabethlin 的影片看到這個土味情話，真的有被撩到，不知道是不是老了，心臟這麼弱，有瞬間漏拍的感覺（也可能是心臟病）。 ⚠️溫情提示：此方式僅供各位參考，如果被告被打一律不負責。 PS.有時候會被別人說我的字適合寫一些成熟、知性的文字，這種搞笑的內容適合可愛的字體，但我也只能無奈的說，我的字就是長這樣，我要寫什麼，也是我的決定，至於你喜不喜歡，我也不能控制。 所以不要再告訴我「我該寫怎樣的內容」囉，畢竟我才是我的手的主人不是嗎🤗 此外，有時候寫一些發自內心溫柔的字，也會被譏諷為「心靈雞湯」，我反而很感謝這樣的人，因為他讓我反思了「心靈雞湯」是怎樣的存在；以往我討厭這種正能量、告訴你一定要堅強的鬼話，因為人生有時候實在狗屁糟糕；可是思考後發現，我寫的時候都是無比真心，且因為知道谷底多麼痛苦，所以在自己能承受的範圍內，希望傳達一些溫暖給別人。 所以從今以後，我不會再排斥寫一些溫柔鼓勵的言語，並且我很清楚我與市面上令人反感的雞湯的差異是：我不會要求你必須怎樣才是對的，而是在你脆弱的時候提醒你，我在，而你不一定要好起來。 人生本來就沒有什麼是非對錯，我的字體不是我的缺點，我的溫柔更加不是。 我想，這些只要懂我的人知道就足夠了。 #皿皿撩妹 #撩妹語錄 #撩妹金句 #土味情話 #情話 #制服 #雙關 #梗 #心靈雞湯 #溫柔 #搞笑 #娘娘 #語錄 #金句 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #寫字 #pickuplines #quotes #quote #handwriting #handwritten #writing #written #flirt #gags

你永遠都是在｜不舒服｜的狀態接受對方的｜不尊重｜

有時候真的不要以為認識的久就叫珍貴！ 而是這段感情，彼此到底努力過了什麼 已經在30的道路上隨時間改變悄悄的在懸崖邊了 人會變，無論友情、愛情、親情甚至已經步入婚姻 ，有些人正在消耗你的好、你的不計較、你的不會怎樣的心態 #這些人從來不檢討自己過去對別人做過什麼 無法支持妳成長、永遠聊的是八卦、或者 #有異性沒人性到外太空的？ 「#你永遠都是在不舒服的狀態接受對方的不尊重」 #因為這些人可能是你的多年好友你的家人？ 時間累積的感情不算什麼，但你害怕失去破銅爛鐵還當寶才是真的，當然值得的感情真的需要好好留下🙌🏻 https://www.instagram.com/p/CTI56QyhtE5/?utm_medium=copy_link 過去我也有那種我們認識十年、十八年的惋惜 但彼此建立的「人情債」是這輩子有黑卡也還不夠的 至少在我25歲來臨前就有意識 在27歲正式清理那些會成癌的關係（我玻璃心我難受） 寧願留下沒有含金量的人 也不願意接受提高自己生活水平的質量 如果正處在這樣狀態的你們真的可以先從練習斷捨離開始 我指的是先丟掉你認為的「寶貝」 其實已經積灰成塔的真心建議可以慢慢嘗試丟掉 這樣做只是在某種程度慢慢建立 #丟掉不健康的關係。 男生應該可以從波多野結衣開始😜😜😜 #基隆 #暖暖 #人際關係 #含金量 #致癌物 #基隆景點 #心靈雞湯 #水瓶座 #感情起手式 #我對你好哪怕你是錯的我都先挺你

#心靈雞湯搜尋結果

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