全職媽媽迷惘很正常！就算迷惘，也能閃閃發光的５個tips！

身為一個全職媽媽，大部分的時間都在家裡，每天能見到的人除了先生，就是還無法進行溝通的孩子，沒有薪水，達成每日KPI也不會有獎勵，這樣生活，你是否覺得很迷惘，很黯淡呢？我今天不和你談方向，我們來談談，就算迷惘，你要記得你還是會發光的！ 嗨～我是凱特，目前是一位全職媽媽，無論面對忙碌的工作或是育兒生活，都希望自己能活得有自己的想法，且閃閃發光。其實，我一直都是個容易迷惘的人，但當了全職媽媽後迷惘可能又更多了一點，３０出頭的我住出租房，也沒汽車，而且還在家帶小孩，雖然全職媽媽聽起來是個職業名稱，但因為沒有薪水，也不會有升遷，所以很容易被視為沒前途的工作，雖然這是我的選擇，並且我理解我作為全職媽媽工作的價值，但還是會迷惘，簡直迷惘專業戶，但就算迷惘，還是有能指引別人發揮影響力的地方，不要忘記自己能閃閃發光！ Tip１：只要你有1%的光，就可以照亮別人1%！被你照亮的人加起來說不定會超過100%! 你並不需要多正向開朗，或多有前瞻性的新時代女性和女強人，平凡人、甚至常有黑暗的想法也沒關係，只要肯將自身那一點光分享出去，不要以為沒有人會發現，默默得也會影響很多人，幫助很多人開始發光！ 這邊分享我的小經驗，因為當全職媽媽整天在家都沒有出門，覺得很封閉，情緒很低落，所以開始嘗試如何邊帶小孩邊在家過得有儀式感，並在網路上分享！ 有興趣可參考下文： 全職媽媽的7個生活儀式感Tips，做自己才能閃閃發光！ 生活儀式感不用花大錢2！場佈3分鐘，在家挑戰百元拍寶寶周歲寫真！ 全職媽媽在家也可以的:一周7項新體驗！ 開始經營親子ＩＧ後，我也持續發文鼓勵其他全職媽媽也一起經營ＩＧ（對文章有興趣的可以看文末的文章連結），我本來覺得應該沒人看的文章，過了幾個月竟然開始有媽媽私訊我說儀式感真的對她的生活有幫助，或是也開始經營ＩＧ，開始收穫友誼和業配的快樂！ 我是一個很悲觀的人，但但凡我有一點光，我都想成為有影響力的人，讓自己和其他在黑暗中的人能亮起來！你一定也能發光，試著點亮其他人，光就會變大！ Tip２：並不是100%幸福快樂的人才可以帶給其他人快樂！ 要常記起自己有感知快樂的能力，和把快樂分享給其他人的能力，具體實行方式就是就是隨時檢視自己的心情狀態，就算心情不好時看到好笑的綜藝節目也會笑出聲來，你並不用是百分之百快樂才是真的快樂，就像你不需要是一百分的媽媽，你還是一位好媽媽，你的孩子很愛你！ Tip３：即使迷惘也要相信並肯定自己的價值 即使感到迷惘，也不要被身旁那些貶低全職媽媽、家庭主婦價值的言論迷惑，如果你不是出於逃避才做為一個全職媽媽，你完全應該肯定你的價值，我在我原本的工作上很出色，即使我現在是全職媽媽也無法抹滅，我願意暫時專心的養育陪伴我的孩子，我相信這能帶來比工作更深遠的價值！雖然我會對自己未來的發展有些迷惘，但沒有關係，我不是沒有能力的人！ Tip４：當旁人不理解妳時，你要能理解自己！ 人有時候會太在意他人的眼光，尤其全職媽媽的生活範圍比較狹小，很容易產生另一半不了解我，寶寶也無法和我談新的孤立感，這時候你不妨內化，與其要讓別人理解你，你要先能理解你自己，了解自己缺少的和想要的！有自信就不怕被影響！ Tip５：全職媽媽不要被自己的愧疚感綁架，你還是擁有一個人出門的權利 全職媽媽很容易誤以為陪小孩完全是自己的責任，就算自己情緒低落，也一直和孩子綁在一起，然後就更低落，其實你還是有權利要求另一半照顧小孩，讓你偶爾能一個人出門，就算是漫無目的散步也好，要是另一半無法獨力照顧小孩那就送短暫托嬰也可以，保有一點空間給自己，你將能付出更多耐心和愛！ 以上是我這個迷惘達人思考很久得到的一些體悟！迷惘也沒關係，就算迷惘還是要發光！媽媽們加油❤️ |想要散發一點光，照亮其他人嗎?現在就開啟創作之路！｜ 不知道要挑選什麼平台創作的媽媽可以參考這篇 👉全職媽媽除了顧小孩外可以做些什麼呢？ 想經營IG的媽媽可以參考 👉親子IG經營的７個心得分享！ 👉親子IG及部落格經營2 －賺錢之路的７個心得分享！ 👉親子IG經營心得3：讓寶寶成為小小代言人（附不限追蹤數也能參加的活動） 👉親子IG及部落格經營－5個經營定位！讓你找到方向感！ 👉追蹤我的IG，跟我一起當悠閒而充實的媽媽，如果有IG經營相關的話題要聊也可以私訊小盒子唷！ 凱特育兒生活頻道 ＃質感生活 ＃全職媽媽 ＃生活儀式感 ＃親子IG ＃心靈 ＃正向

私房推薦｜《光的課程》：When Light Through Your Soul.

⠀⠀⠀ 何謂「光的課程」？ ⠀⠀⠀ 是明心見性的道途。世間有許多通往明心見性的道途，而《光的課程》就是當中的一條。 ⠀⠀⠀ 這個課程最重要的目的，是要讓學生們內在的每一層面都能達到和諧、平衡與合一，進而可以自由地表達愛、光明與喜悅，並為人類服務。 ⠀⠀⠀ 《光的課程》不會使你們成為暴發戶。但《光的課程》可以幫助你們豐足。 ⠀⠀⠀ 豐足是擁有許多的經驗、喜悅、和平與智慧。《光的課程》教導你們如何豐足。當然，豐足的意識也代表你能工作，你的生活不虞匱乏。它教你們如何釋放對沒錢的恐懼。它教你們如何放下沒有足夠資源的恐懼。 ⠀⠀⠀ 《光的課程》教你們如何愛自己，如何瞭解自己所愛的事物。它教你們如何看到別人的愛。教導你們生活中的點點滴滴都是你們的鏡子，你們在生命中所獲得的，是你們在生命中所付出的。 ⠀⠀⠀ 此外，學習《光的課程》的原因是，你們渴望找到內在的和平。你們每一人必然都有一個之所以要學習《光的課程》的原因，否則你們不會在這裡。《光的課程》的某種元素吸引你們來到這裡。今天在這裡，你們的內在已開始運作。每個人都有自己學習《光的課程》的原因。無論你們內在自我的原因是什麼，都在引導著你們進入這一經驗。 ⠀⠀⠀ 上述說明引用自光的課程資訊中心： http://www.courseinlight.info/light_intro.html ⠀⠀⠀ 以下精選《光的課程》二十段書摘。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 1、 真正的自由必須是從虛假的信仰信念、虛妄的理念等枷鎖中解脫出來。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 2、 真正的治癒與釋放是經由光的振動頻率，由內而外地改變心靈的振動頻率。 治癒是對喜悅的接受，是對生命存在的感恩。 不要成為苦難意識的受害者。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 3、 思想導引能量，能量跟隨思想，思想放大能量。因此一個人怎麼想，他就會成為什麼。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 4、 愛最真實的型態是：包含一切，接受一切，沒有批判的理念。 愛的真實含義是：在心識裡，你們擁抱著自己的兄弟姊妹、朋友、和你所認識的人，無論在外在形象上他們所表達的是什麼，在心識裡擁抱他們，並看見他們的心識裡潛在的基督之光 。 愛的實踐是：放大每一個個體的潛在能力，並肯定他們內在的基督之光，將以清明的意識具體地顯現出來。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 5、 沒有情緒與感覺，你們將失去平衡；沒有智能，你們也會失去平衡。你們不能否定任何一面，而保持平衡。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 6、 如果你能夠看見現在所發生的狀況，你將看到無數小光電流通在你身體的每一個層面上，你將看到光的能量在身體注重的元素中移動著，它像一顆顆小小的原子核在你體內爆炸，那是美麗而壯觀的景象，因為每一個沉重的負面思想都被光征服並且得到釋放。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 7、 純真的愛中沒有預設的理念，它是一種完全的接受，兩個人之間所建立的連結是非常純潔而堅固的。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 8、 這麼思考著：一切我所做的導致別人與自己痛苦的因果；一切我在別人身上與自己身上所造成的疾病與矛盾，現在於宇宙恩寵的法則下，我將它釋放到宇宙的本源中。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 9、 因果，是選擇自己是誰的過程。 在覺醒中，你們可以選擇從了悟中獲得自由，並開始清理負面思想意識。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 10、 和較高自我連結時，將體驗到這種次元是無限的。他是較高自我、是真我，這一部分的你具有遠古的智慧和多生累世的生命體驗，所有累積而來的真知與真理。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 11、 由於地球的進展，許多人也在擴展中，你們對新的精神領域開放，探索新的資訊。 在你們的心靈之中，都有一張藍圖，它是你們事奉的承諾。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 12、 要成為愛，你必須恆常散發愛。 要找到愛，你必須經歷那不屬於愛的事物。 要表達愛，你必須經歷沒有愛的痛苦。 因此你必須無條件地愛自己，無條件地愛別人。 愛未來的一切，愛未來的地球。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 13、 不可忽視「靜心冥想」。 靜心冥想並非是在無知中產生的概念，也不是世俗中講求實際的思想，也不是動物性的思想，更不是那些來來去去有如白日夢般的思想。 請保有你自己的時間，進入你內在心靈的殿堂，讓神聖的心靈與你產生連結。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 14、 允許新的可能打開，接收光，以及負起對自己思想模式的責任，你們將發現愛的力量為你們人生帶來的完善。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 15、 無論身體所呈現的反應是劇烈的疼痛，或是極為混亂的頻率，要知道這些都是因為內在正在釋放的緣故。因此疼痛會消失，極端的焦慮與不舒服也會消失，你們的意識自我將感到自由與舒暢。一切如是！ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 16、 生命在繼往開來中綿綿不斷地延續著，融合著，進展著。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 17、 不要看到別人的經驗就說：「如果我在這樣的狀態下，我將會到達這樣或那樣的狀況。」 要與自我協調，因為這是你們的人生。 不要模仿別人來作為你們的表達，你們必須對自己真實。熱情的生活，並接受你們自己，因為你們是一個獨立的個體，不同於其他任何的人。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 18、 當你們接受食物時，把它看成滋養你身體的美好東西。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 19、 修持不僅僅是對知識理念和聰明才智的追求，也不是對神通上的追求，而是對於自己作為一個人，作為一個在地球上面上的性靈，作為一個地球上的實體，有一個清楚的認知過程。 這種學習的目的是經由愛、寬恕、和釋放來化解平衡你們的因果業力。是你們對自己在精神上、肉體上和理性上的完整追求。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 20、 當你們回到覺知中，你們將會有一種和平的感受，你們在工作中、在家庭裡、在自我表達上都將更清明愉快。 如果有你任何想要回應它的、充實它的、實現它的，那麼就去做吧。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #閱讀 #書摘 #靜心 #冥想 #世界 #地球 #因果 #生命 #真實 #力量 #能量 #天賦 #禮物 #精神 #心靈 #靈性 #覺知 #意識 #思想 #思維 #情緒 #療癒 #智慧 #清明 #自由 #和平 #創造 #啟發 #啟示 #寧靜 #沉澱 #永恆 #經典 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀

【月運勢指引】2022年05月大眾運勢占卜-《神奇奧義貓塔羅》4選1

2022.04.25/ 文: YuJ 請靜下心來，在內心默念問題：「我的2022年5月運勢如何？」後，從下方牌卡中選出一張，選好後再往下看給你的2022年5月指引吧！ #2022年5月運勢 1號 ▲【牌卡】火族四、地族六、地族公貓。 ▲ 選擇1號的人，5月份的重點在於「施比受更有福」。5月份的整體運勢不錯，特別在家庭與金錢方面，學業/事業上，你也能按照自己的計劃一步步的前行，你的幹勁也能為你完成不少任務，進而空出一些時間。若發現有需要幫助的人，不妨伸出援手，多幫助他人也能為你帶來好運與幸運。愛情/人際方面，盡情施展你的才能，有機會吸引到欣賞你的人！ #2022年5月運勢 2號 ▲【牌卡】海族十、火族七逆位、地族四逆位。 ▲ 選擇2號的人，5月份的重點在於「做出改變」。過去一直重複使用的方法，在這個月份會突然受阻，造成停滯不前，別擔心，這只是想提醒你做出改變、換個方式，會讓你在生活與競賽中更加有利。不要緊抓著對自己無益處的事物，有時放手也會讓自己更輕鬆好過。愛情/人際方面，碰到心煩的事，可以向朋友傾訴，會讓你的心情緩解之外，傾吐的過程中也會讓你發現問題的癥結點。 #2022年5月運勢 3號 ▲【牌卡】地族八、戰車牌、世界牌。 ▲ 選擇3號的人，5月份的重點在於「抓住好運吧！」。這組牌是四組中最好運的一組，基本上，本月份不論你想完成什麼，成功的機率都很大。所以，請抓住這個月的好運，去衝刺你的夢想吧！愛情/人際方面，雖然好運站在你這邊，但還是不宜太過心急，可以多花點時間與喜歡的人相處，慢慢地互相了解與磨合，操之過急反而可能造成反效果。 #2022年5月運勢 4號 ▲【牌卡】貓咪逆位、貓咪魔法逆位、優雅逆位。 ▲ 選擇4號的人，5月份的重點在於「不要倉促做出重大決定」。逆位不見得就是不好的，更多的是在「提醒你」。這組的人，本月份請不要做重大決定，像是分手、離職等等，請先緩緩，給自己一些時間思考一下，或是問問周圍人們的意見也可以，小心倉促行事容易讓自己後悔！愛情/人際方面，不要太過堅持己見，你周圍的人們可以成為你的「軍師」，無法決定時，可以問問他們的意見。 #每月運勢 #2022年運勢 #2022年5月運勢 #5月運勢 #月運 #運勢 #整體運勢 #愛情運勢 #金錢運勢 #事業運勢 #學業運勢 #占卜 #占卜測驗 #塔羅 #塔羅牌 #塔羅占卜 #塔羅測驗 #大眾占卜 #免費占卜 #心理測驗 #心靈 #心靈占卜 #療癒 #雷諾曼 #神諭卡 #生活 #人生 #貴人 #戀愛 #愛情 #戀情 #單身 #另一半 #工作 #事業 #職場 #學業 #課業 #同學 #朋友 #友誼 #金錢 #財運 #破財 #人際 #機緣 #姻緣 #同事 #老闆 #小人 #家庭 #家人 #YuJ #神奇奧義貓塔羅

【占卜測驗】與這個人前世有什麼樣的連結？-牌卡4選1

2022.04.05 / 文: YuJ 請先想好一個想用來占卜的對象，朋友、家人、曖昧對象、伴侶都可以，接著在內心默念問題：「這個人與我前世有什麼樣的連結？」，然後從上方封面圖中選出一張牌卡，選好後再往下看結果吧！(趣味占卜，僅供參考，切勿迷信) 與這個人前世的連結 1號： ▲【牌卡】皇帝牌、寶劍侍者、聖杯七。 ▲ 選擇1號的人，你與對方前世可能是「從屬關係」，像是「上司與下屬」、「皇帝與侍從」。對方是掌權人，而你是他的下屬或是侍從，會幫他過濾身邊的人、保護他的安全。而在現世，尤其是在戀愛關係中，對方比較握有主導權，或是比較有自己的想法，而你也會默默地在一旁支持他。 與這個人前世的連結 2號： ▲【牌卡】力量牌、寶劍八、寶劍六。 ▲ 選擇2號的人，你與對方前世可能是「合作夥伴」，也可能是朋友、伴侶，有一定程度的契合度，但因為某些誤會最後還是分開了。而在現世，你跟對方在想法、溝通上可能會有一些小摩擦，其實只要多點耐心跟包容，都不是太大的問題。另外，與對方溝通可能也是你的今生課題，要讓你學會如何與人相處，以及如何包容與自己想法不同的人。 與這個人前世的連結 3號： ▲【牌卡】節制牌、聖杯二、倒吊人。 ▲ 選擇3號的人，你與對方前世可能是「追求者與被追求者的關係」。前世，對方可能對你展開猛烈的追求攻勢，追求你許久，但最終未有結果。到了現在，情況反過來，對方可能非常搶手、異性緣很好。也可能跟前世反過來，變成你很照顧對方或是愛慕對方。 與這個人前世的連結 4號： ▲【牌卡】愚人牌、權杖騎士、權杖八。 ▲ 選擇4號的人，你與對方前世可能是「互相愛慕的關係」，也可能是情侶。前世，你與對方的身份差異懸殊，但一碰面、相處，很快就擦出火花，陷入了熱戀。而在現世，你跟對方很談得來，也會對對方有種熟悉感，即便不是情侶，也算是聊得來的朋友。 #前世連結 #前世 #趣味占卜 #占卜 #大眾占卜 #占卜測驗 #塔羅 #塔羅牌 #塔羅占卜 #免費占卜 #塔羅測驗 #心理測驗 #心靈 #心靈占卜 #神諭卡占卜 #身心靈 #指引 #建議 #運勢 #療癒 #雷諾曼 #神諭卡 #生活 #人生 #貴人 #戀愛 #愛情 #戀情 #單身 #另一半 #工作 #事業 #職場 #學業 #課業 #同學 #朋友 #友誼 #金錢 #財運 #破財 #人際 #機緣 #姻緣 #同事 #老闆 #小人 #家庭 #家人 #YuJ #牌卡推薦 #TheGoodKarmaTarot #紡織星空塔羅牌 #浪漫塔羅牌 #羅曼蒂克塔羅牌 #藝品塔羅

【占卜測驗】你現在需要的肯定句為何？-《動物塔羅牌》20選3

2022.04.11 / 文: YuJ 這個占卜適合當你遇到問題、感到迷惘時，不曉得該怎麼做、沒有方向時來測，或是純粹感到無聊也可以測，看看牌卡給你什麼樣的指引，能激發你什麼樣的靈感。現在，請靜下心來，在內心默念問題：「我現在需要的肯定句為何？」後，從下方01~20的數字中選出一~三個數字，或是直接在腦海中，從01~20的數字中選一~三個數字也可以，根據你需要的指引多寡來決定要選幾個數字，建議最多選三個數字就好，選好後再往下看建議吧！ 肯定句：01~03號 ●【01號：秋之王子/海馬】比起漫無目的的快速衝刺，請先為自己擬定好一份計畫，讓你不會在前進的路上漏東漏西，並走得更順利。採取行動，讓自己獲得成就感吧！ ●【02號：秋之六/奇異鳥】在你有能力之餘，請將喜悅分享給他人，去幫助那些需要幫助的人，也會讓你的運勢變得更好。 ●【03號：戀人/紅鶴】感受你的生活，感受你目前的感覺，調整你的呼吸，當你感覺良好，一切都會跟著好轉。 肯定句：04~06號 ●【04號：春之八/蜜蜂】機會可能來得很快速，請做好準備，讓自己隨時能嶄露頭角、萬丈光芒！ ●【05號：秋之五/海牛】請先處理好自己的情緒，再去處理事情，不僅能讓你事半功倍，也能讓你先照顧好自己。 ●【06號：夏之四/陸龜】如果你正愁沒機會，請再回頭想想，也許你錯過了什麼。沒機會，可能正是你休息的機會；有機會，那你是不是錯過了什麼呢？放慢腳步再想想，你會找到的。 肯定句：07~09號 ●【07號：春之七/壁虎】跟隨你內在的聲音，即便目前聽起來不太可靠，但那將為你開拓出不一樣的道路。 ●【08號：夏之國王/企鵝】也許有人給了你建言，可能是你突然聽到電視上的一句話，或是別人談話的內容，你可以在那之中找到答案及靈感。 ●【09號：秋之王牌/三花貓】如果你在煩惱收入、工作，請不要放棄，貴人與工作正在路上，再加把勁吧！ 肯定句：10~12號 ●【10號：秋之三/迷你貴賓犬】擇你所愛，愛你所擇，既然做了選擇，就別再猶豫，好好的專注於目標向前吧！ ●【11號：冬之三/玫胸白翅班雀】允許自己悲傷，允許自己暫停，允許自己脆弱，那也是你的一部份。人生不會永遠在高處，更不會永遠在低潮。 ●【12號：力量/馬賽獅與小羔羊】不要小看你自己，如果你覺得無能為力，很可能是用錯方法了，想想你能辦到的方法有哪些，那些才是能讓你改變一切的力量。 肯定句：13~15號 ●【13號：冬之公主/海鷗】看似不友善的話語與資訊，其中很可能暗藏玄機，也許解決辦法就在其中，別被自己的情緒影響，而錯過了解答！ ●【14號：春之二/鵜鶘】你周邊有許多的人能夠幫助你，你需要沉思一下，那個最能幫助到你的人是誰？或是，你能夠怎麼幫助你自己？ ●【15號：春之四/水獺】享受你擁有的一切吧！開心的大笑、歡呼，釋放你的情緒，讓你的快樂渲染周圍，使生活變得更迷人吧！ 肯定句：16~18號 ●【16號：冬之二/獵腸狗】別掙扎、別猶豫不決，聽聽你內心真正的聲音，你知道該怎麼做，相信你自己並親自去實踐吧！ ●【17號：夏之十/土撥鼠】享受一下你的生活吧！也許今天應該暫停一下工作、繁忙的業務，即便只有十分鐘，讓你自己感受快樂吧！ ●【18號：夏之皇后/天鵝】你擁有豐盛與愛，你待人和善，並且也懂得善待自己。 肯定句：19~20號 ●【19號：太陽/青鳥】這件事成功的機率很大，現在，請試著想像你成功的喜悅，那會為你帶來更多的成功機率。 ●【20號：冬之國王/座頭鯨】「冷靜」也許不能幫你解決問題，但能讓你看清問題。對症下藥、找對救兵，也才能真正解決問題。 #正能量 #肯定句 #占卜 #大眾占卜 #占卜測驗 #塔羅 #塔羅牌 #塔羅占卜 #免費占卜 #塔羅測驗 #心理測驗 #心靈 #心靈占卜 #神諭卡占卜 #身心靈 #指引 #建議 #運勢 #療癒 #雷諾曼 #神諭卡 #生活 #人生 #貴人 #戀愛 #愛情 #戀情 #單身 #另一半 #工作 #事業 #職場 #學業 #課業 #同學 #朋友 #友誼 #金錢 #財運 #破財 #人際 #機緣 #姻緣 #同事 #老闆 #小人 #家庭 #家人 #YuJ #牌卡推薦 #動物塔羅牌

私房推薦｜《大導演小食光》：Around Taiwan, Walk Slow, Enjoy Food.

⠀⠀⠀ 你可曾想過，如果記憶有味道，那會是什麼滋味？ ⠀⠀⠀ 《大導演小食光》，以最基本的「食」為出發點，但這並不僅是一個美食節目，而是探訪美食背後耐人尋味的故事，從導演陳偉的鏡頭視角出發，帶領觀眾一起走進街頭巷弄間，並與店家主人交流，就讓我們跟著「陳導」讀取那些刻苦銘心的故事。 ⠀⠀⠀ 陳偉導演為亞洲旅遊台節目製作中心製作人，也是歐洲高等學院 EGS 哲學博士候選人，但他擅長的領域可不只有學術上的研究，陳導曾擔任 Discovery 頻道系列影片的導演，並以多部紀錄片及專題報導獲獎無數，如休士頓國際影展及年度新聞獎等。近期也以戲劇《大桔大利．闔家平安》榮獲金鐘獎及金馬獎雙金入圍及得獎，亦同時拿下加拿大 VIFAWARD 影展大獎。 ⠀⠀⠀ https://asiatravel-tv.com/Article/Index/44 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Episode 1： 在坪林老街上，《坪感覺》嘗試著用在地的茶香料理，重新詮釋在地的味道，他們希望到訪的旅人，不再只是經過。在山林間的茶園裡，有一股勢力正在集結，他們是返鄉的青年茶農，他們試著用新世代的語言與形象，企圖扭轉茶農與茶鄉的刻板印象；他們要告訴大家，種茶喝茶，也可以很潮。 節目下半段，將介紹一家隱身在巷弄間的經典法式海鮮餐廳——島嶼。《島嶼》有著社區餐廳的優雅與自在，也堅持著法式料理嚴謹而精緻的形式與風格。廚房是產地與饕客間，最短的距離；陳導將跟隨著兩位主廚的腳步，到訪台東海岸與部落，親訪產地、尋覓食材。主廚們的創作，用一道道經典的法式海鮮料理，傳遞著來自大地、海洋與生產者的故事與訊息；而你，只要用舌尖「聆聽」。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Episode 2： 第二集跟隨陳導優閒自適的腳步，帶你品味在地商圈獨樹一格的人文風情，也帶你感受風格小店的隨興與浪漫。無論是用漫步 Jazz 的方式漫遊南西商圈，在與人、與景互動的樂趣裡，發掘一間間無論是讓你眼冒愛心泡泡的甜點店鋪、人情味滿溢的攤販推車、抑或是轉角間低調不起眼，入門卻別有洞天的「酒」吧。或是在迪化街巷弄的左彎右拐之間，發現舊時代紅燈籠高掛的驚喜，搭配陳導以飽受歷煉的鏡頭之眼，以色階深刻剖析迪化街的在地情懷，帶你體會舊時代的溫情浪漫。 在商圈走跳之餘，更帶領你挖掘極具個性的店，在旁人看來神秘難懂的經營之道，其實內涵豐富的哲理。有人將世人視為垃圾的雜草蒐集起來，賦予它們春天，只因為她們想為天地煮一壺茶；有人開咖啡廳提供了遊牧民族一個棲息之地，並在一杯咖啡的時間裡，將每一段故事碎片，串聯成十年的厚度。讓陳導以溫暖的語調，帶你感受那些你總是走過路過，這次卻絕不容你錯過的故事。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Episode 3： 基隆，古名雞籠，為台灣最北端的都市，以深水谷灣之天然港灣著名，終年多雨而有雨都的封號。在悠遠的歷史長河下，淬鍊出豐富的人文景觀，在歷史遺跡上遺留歲月甘苦的印記，在在交織出豐富的基隆在地飲食，成就出揚名全台的特色飲食文化。 而如今有一股新的生命力在基隆壯大，他們在基隆發芽、茁壯，枝葉繁盛的他們各有風情，有些擅長設計，有些擅長烹調，有些擅長導覽。姿態各異但初衷一致，都想替基隆注入新的風味，並和大家分享這份被海伴隨著長大的溫柔。陳導曾在基隆任教多年，自有一份獨特的見解，跟著他信步漫走，聆聽海風，嘴吃怪魚，見證基隆的前世今生，感受這份海港的浪漫情懷。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Episode 4： 紐約有小義大利，倫敦有小義大利，台北則有義式主廚 Scott 矢志在中山商圈打造的義大利街。此集以義式街頭美食牛肚包為開端，當陳導以饕客身分造訪義大利小酒館，是什麼樣的職人精神能讓主廚 Scott 臭屁地誇下海口介紹自己做的是「全台灣最好吃的牛肚包」！ 職人精神不單單只是研究食物，內部蘊含的是更深層的文化脈絡，潛心於研究義式料理的內涵，我們也隨著義式料理職人 Scott 的腳步，職人探訪職人，探尋何謂文化背景和他國文化交流。職人探訪職人，主廚與主廚惺惺相惜，琢磨切磋。 小食光第三集以陳導造訪臭屁的主廚 Scott 以義式街頭美食為開端，廚師挖掘廚師，隨著廚師的腳步探訪別的廚師，從日式的義大利麵到美式的義大利麵，包準你即使隔著螢幕也可以感受到陣陣飄來的香氣，彷彿唇齒留香在 salt，是什麼樣的自信讓主廚 Scott 敢拍胸脯保證是全台灣最好吃的牛肚包？好吃的餐點何其多，但讓人留下深刻印象想一再回味的。義大利街的概念，披薩的吃法，色香味如斯，真正的食物是兼顧觸覺。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Episode 5： 英文 Nostalgia 常常被翻譯為鄉愁，但其實它的意思不單只是字面上對於故鄉的哀愁，它真正是在傳遞對於那些「已經消逝的時光」的一種思念，對過往的依戀與惆悵。 在經過家門街口的那陣飄香，舌尖下牛肉那熟悉的餘韻，骨董店裡播送入耳的那首歌，將我們倏地拉回到人生中某段記憶的片刻，浸入情緒當中，回憶如河水般湧現，彷彿當年場景在此刻重建，正是心理學著名的感官記憶。嗅覺賦予食物味道，給記憶帶來情感，並將我們彼此聯繫起來。 法國作家普魯斯特在長篇巨著《追憶似水年華》內，被一塊瑪德蓮蛋糕浸入茶水裡的味道，喚起了童年在姑媽家的時光。而本集陳導走訪街頭巷尾、海港山城，以感官出發，尋找那些以滿懷 Nostalgia 的片段串聯起的人生故事，追尋記憶裡那股淡淡的鄉愁。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀#台灣 #生活 #食物 #美食 #飲食 #料理 #風景 #文化 #旅遊 #旅行 #療癒 #心靈 #故事 #悠閒 #愜意 #娛樂 #品味 #感官 #質感 #氣氛 #氛圍 #美學 #電視 #節目 #頻道 #金牛座 #風土民情 #ASMR ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀

【占卜測驗】測遲遲無法脫單的原因可能有哪些？-《愛的絮語占卜卡》4選1

2022.03.18 / 文: YuJ 你是「母胎單身」，還是很久沒談戀愛了呢？現在，請靜下心來，看著上方封面圖，在內心默念問題：「我遲遲無法脫單的原因有哪些？」後，從上方封面圖中選一張牌卡，選好後再往下看結果與建議吧！ 遲遲無法脫單的原因 1號： ▲選擇1號的人，遲遲無法脫單的原因可能有「害怕談戀愛」與「容易只看見對方的缺點」。一部份的人，可能在愛情中受過傷，所以對於談戀愛保持封閉狀態，或是比較不敢主動。另外，也可能是在更進一步交往前，會先看見、放大對方的缺點，因而卻步。每個人都有缺點，除非這樣的缺點真的大到會妨礙生活與交往，否則建議可以多看看對方的優點，也能讓自己更容易體會到與人相處的美好。 遲遲無法脫單的原因 2號： ▲選擇2號的人，遲遲無法脫單的原因可能有「心思不在談戀愛上」與「太少與人交談」。有一部份的人目前的目標不在談感情上，因此保持單身。也有部份人，雖然很想脫單，但更喜歡宅在家，比較少與人交往，因此還保持著單身。真的很想脫單的話，可以多外出走走，或是參加團體活動，多認識人也能多點機會遇見理想的對象。 遲遲無法脫單的原因 3號： ▲選擇3號的人，遲遲無法脫單的原因可能是「你不是真正想談戀愛」。這組的人，稍微有點心急，但是，在你進入一段關係前，請先想想自己的意願與感受，不要顧慮旁人的言語，那些催你趕快交男/女朋友的人，不會為你的人生負責，到頭來談戀愛的是「你」。所以，應該先問問自己「究竟想不想談戀愛？」、「對這段關係有什麼感覺？」等，思索過後，才能知道自己真正要的是什麼，也才能讓自己真正的脫單。 遲遲無法脫單的原因 4號： ▲選擇4號的人，遲遲無法脫單的原因可能有「覺得麻煩」與「不想為了他人，而輕易改變自己」。這組的人覺得談戀愛要花時間、花精力，有點麻煩，比起談戀愛，你更想花時間在其他地方。另一方面，有些人認為可能會因此而需要改變自己，去符合對方的喜好，也會造成這組的人對戀愛卻步。適合你的人，願意接受真正的你，不會強求你去做出任何的改變，這樣的人也才能讓你真正的脫單，並享受戀愛。 #遲遲無法脫單的原因 #脫單 #占卜 #大眾占卜 #占卜測驗 #塔羅 #塔羅牌 #塔羅占卜 #免費占卜 #塔羅測驗 #心理測驗 #心靈 #心靈占卜 #神諭卡占卜 #身心靈 #指引 #建議 #運勢 #療癒 #雷諾曼 #神諭卡 #生活 #人生 #貴人 #戀愛 #愛情 #戀情 #單身 #另一半 #工作 #事業 #職場 #學業 #課業 #同學 #朋友 #友誼 #金錢 #財運 #破財 #人際 #機緣 #姻緣 #同事 #老闆 #小人 #家庭 #家人 #YuJ #牌卡推薦 #愛的絮語占卜卡

愛神精靈，給予你愛情的祝福提醒

愛神精靈，為你的愛情送上祝福 

今天就讓愛神精靈，來解開你愛情的迷津吧 請靜下心來，在內心默念，『 請愛神精靈，給予你愛情的祝福指引 』最後憑直覺，選出上方圖中的L-E，其中一張即可。選好了嗎 ？屬於你的愛情提醒，就在下方等著你 L.愛神水精靈 選擇L的朋友，你是否已經真正準備好迎接下段戀情呢 ？ 愛神水精靈想要提醒你，不需要刻意地來計劃愛情的模樣 而是要好好確認自己最真實的內在感受，每段愛情都有它不同樣貌的呈現，有時候過度刻畫的愛情，反而成為戀情最大的阻礙，適時的放下對於愛情的執著度更能夠讓自己保持在最好的狀態，拋開過去的不安與束縛，戀愛之門，正朝著你敞開大門，為你獻上充滿祝福的愛情。💗 愛情小語祝福：最好的你遇見最好的人💗 ＋ | 寧缺勿濫、穩定自我－ | 刻意追求、陷入過往回憶 O.愛神火精靈 選擇O的朋友，愛神火精靈想要提醒你，由於你本身充滿著溫柔，很願意替對方著想，因此總是在愛情裡，不敢拒絕對方無理的要求，默默的付出與承受，不自覺得讓自己心靈的負擔越來越大，其實拒絕不代表你不愛對方，當懂得說出個人需求及想法，多愛自己傾聽內在需求，對方也會更懂得珍惜你，不再容易輕易將你的愛，視為理所當然的付出與平凡 💗 愛情小語祝福：愛自己是最浪漫的事情 💗 ＋ | 培養自信、愛自己、表達拒絕－ | 壓抑情緒、默默承受、接受無理 V. 愛神風精靈選擇V的朋友，愛神風精靈提醒你，此刻你的愛情，正在朝著穩定發展中非常棒儘管偶而會感覺太過於簡單平凡，但也因為平凡感到安心，為此妳可以讓這段穩定的愛情，加入好玩有趣的元素，例如準備小驚喜或是安排一段趟小旅行，將愛情保持新鮮感又不失濃度，相信對方也會因此更加寵愛著你呦💗 愛情小語祝福：警喜是保持愛情鮮度的小秘訣💗＋ | 添加好玩、保持新鮮、初戀心情－ | 不珍惜、盲目追求外界刺激感 E.愛神土精靈 選擇E的朋友，愛神土精靈提醒你，目前正面臨愛情的考驗，這個考驗並不是巨大浪潮，則是因為彼此之間的生活方式有所不同，而產生出來的小摩擦，請不要讓這些小情緒，成為影響你們感情的最大要素，其實原本都是些微不足道的事情，但由於當下的情緒，使我們容易不自覺地，去過度放大事情的嚴重性 試著放下對彼此的不滿，坐下來平靜地與對方進行溝通吧💗 愛情小語祝福： 正向的溝通讓愛情走更長久💗 ＋ | 溝通、放下成見、情緒平靜－ | 過度放大焦點、吹毛求疵 ( 本文圖片來源 Pexels) 嗨 我是Dijien ，喜歡關於自我成長文章及占卜測驗及需要牌卡建議的朋友們，歡迎到 Instagram找我，瞭解更多精彩內容在 ＠t.dijien #心靈#正能量#日常生活#牌卡#自我成長 生活愛情戀愛單身對象真實另一半信任

【月運勢指引】2022年04月大眾運勢占卜-《盧恩神諭卡》4選1

2022.03.26/ 文: YuJ 請靜下心來，在內心默念問題：「我的2022年4月運勢如何？」後，從下方牌卡中選出一張，選好後再往下看給你的2022年4月指引吧！ #2022年4月運勢 1號 ▲【牌卡】ANSUZ、允許自己接受、格林兄弟(德國作家)。 ▲ 選擇1號的人，4月份的重點在於「看清現況，接受現實，也更有利於溝通」。不論是在朋友或伴侶間，委婉的溝通不僅能讓對方有台階下，也能使人際關係更融洽。另外，也可能會獲得來自長輩的建議，若覺得不中聽，也無須有所反應，微笑帶過即可。愛情方面，別只活在幻想中，好好的體驗現實，才不會造成落差感太大，而令自己感到空虛與懊悔。學會接受現實，才能繼續走下去，讓生活變得更好。 #2022年4月運勢 2號 ▲【牌卡】OTHILA、深思熟慮、喬治·艾略特(英國小說家)。 ▲ 選擇2號的人，4月份的重點在於「家庭與生活」。你可能會決定要搬出家中，或是決定花更多的時間與家人相處、溝通，無論如何，對你來說都是正向的改變。除此之外，在其他方面，你可能也會想要做出改變，為自己創造一段新的生活與旅程。請在深思熟慮後，勇敢地做出你所希望的改變，將生活引領至你期望的狀態吧！ #2022年4月運勢 3號 ▲【牌卡】INGUZ、探索你的選擇、紫式部(日本平安時代小説家)。 ▲ 選擇3號的人，4月份將迎來「創新與改變」。這是個很適合付出努力與做出改變的時期，大四生、高三生也將開始準備下一個人生階段的課題，像是找工作、為大學生活做準備，這是個適合撒下種子(開始努力)的階段，你也可以趁機思索、規劃自己的未來。而已經有工作經驗的求職者，也將面臨與社會新鮮人的求職競爭，這樣的競爭所帶來的腦力激盪，也能促使你對生活有更深一層的體悟，以及突破你的限制，找到適合你的人生。 #2022年4月運勢 4號 ▲【牌卡】JERA、要有信心、夏爾·波特萊爾(法國詩人)。 ▲ 選擇4號的人，4月份的重點在於「豐收與回饋」。請對自己有點信心，之前你付出的那些汗水與辛勞，將在本月份回收。你也可以在3月底、4月初再努力衝刺一波，也許能為自己帶來更多的回饋，不論結果如何，都能為你獲得更多的經驗與體悟，也有助於你修正自己前進的道路，讓自己更往目標靠近。愛情方面，可以藉著本月的好運，來邀約心儀對象，或是多與另一半相處，使感情增溫。 #每月運勢 #2022年運勢 #2022年4月運勢 #4月運勢 #月運 #運勢 #整體運勢 #愛情運勢 #金錢運勢 #事業運勢 #學業運勢 #占卜 #占卜測驗 #塔羅 #塔羅牌 #塔羅占卜 #塔羅測驗 #大眾占卜 #免費占卜 #心理測驗 #心靈 #心靈占卜 #療癒 #雷諾曼 #神諭卡 #生活 #人生 #貴人 #戀愛 #愛情 #戀情 #單身 #另一半 #工作 #事業 #職場 #學業 #課業 #同學 #朋友 #友誼 #金錢 #財運 #破財 #人際 #機緣 #姻緣 #同事 #老闆 #小人 #家庭 #家人 #YuJ #盧恩神諭卡 #盧恩符文 #TheWritersGame #神奇美人魚與海豚指引卡

【占卜測驗】未來三個月可以在哪脫單/增進桃花運？-《浪漫天使指引卡》4選1

2022.03.05 / 文: YuJ 請靜下心來，在內心默念問題：「未來三個月我可以在哪裡脫單/增加桃花運？」，然後從上方封面圖中選出一張牌卡，再接著往下看結果與建議吧！ 未來三個月可以在哪脫單：1號 ▲選到1號的人，未來三個月可增加脫單機會的場所如「公司」、「學校」、「家附近」等。未來三個月，在你常待的環境、熟悉的地方，有較高的機率能認識新朋友，可能因為業務合作、分組討論，或是去家附近的便利商店買個東西，就遇到朋友的朋友，或是剛認識的新同事。因此，未來三個月，想脫單的話，建議可以多出外走走。 未來三個月可以在哪脫單：2號 ▲選到2號的人，未來三個月可增加脫單機會的場所如「圖書館」、「公園」、「遊樂園」等。這組的人，未來三個月可能在玩樂、出遊的過程中，結交到新朋友，或是與曖昧對象有更進一步的發展。另外，也可能在網路交友過程中，遇到符合心意的對象。還是要提醒，別心急，尤其是網路交友更要小心！ 未來三個月可以在哪脫單：3號 ▲選到3號的人，未來三個月可增加脫單機會的場所如「工作場合」、「補習班」、「教堂」、「健身房」。若有固定運動習慣的人，可能在健身房遇見新朋友。參加朋友的婚禮、協助朋友處理婚禮相關事務，也能讓你沾沾喜氣，結識到更多有緣人。 未來三個月可以在哪脫單：4號 ▲選到4號的人，未來三個月可增加脫單機會的場所如「市集」、「展覽」、「藝術館」。未來三個月，可以多去與「藝術」相關的場所，或是參加與「藝術」相關的活動，除了能讓你增廣見聞，也有很高機率遇到理想中的另一半。若與對方還不熟悉，不要輕易地單獨約會、借出金錢，還是要注意自身安全，保護自己為第一優先。 #近期可以在哪脫單 #祝福 #建議 #占卜 #占卜測驗 #塔羅 #塔羅牌 #塔羅占卜 #免費占卜 #塔羅測驗 #大眾占卜 #心理測驗 #心靈 #心靈占卜 #神諭卡占卜 #身心靈 #指引 #建議 #運勢 #療癒 #雷諾曼 #神諭卡 #生活 #人生 #貴人 #戀愛 #愛情 #戀情 #單身 #另一半 #工作 #事業 #職場 #學業 #課業 #同學 #朋友 #友誼 #金錢 #財運 #破財 #人際 #機緣 #姻緣 #同事 #老闆 #小人 #家庭 #家人 #牌卡推薦 #浪漫天使指引卡

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