【新竹東門市場】硬派主廚的軟嫩料理｜華麗登場的冒煙舒肥牛排

#快樂生活王的投稿 才剛上班就想下班，上班上到心很累怎麼辦? 下班後，快衝一波越夜越熱鬧的東門市場，讓美食療癒無力的心(胃)吧~ 更多新竹東門市場美食👇 【新竹東門市場】屬執_belong to ｜兩老開的溫馨司康店 - 東門市場美食五花八門，這天就決定是硬派主廚的軟嫩料理了!(店名很酷吧 「臉臭不愛說話但心很軟 無趣不懂浪漫但很實在 不用講進來吃你會懂」 候位的時候看到門口這段話，不禁會心一笑 吼，害人家越來越期待了啦 - 說起來硬派主廚他們家不是新店了，我家母親大人已經三訪，直到第四訪才帶上我，目前除了東門市場之外，關東路上也有了第二家分店哦! 今天介紹的是東門市場裡的這家，位置算在市場外圍，門外很多紅燈籠的那家就是了，很好找的。 從店的外觀猜，絕對很難猜出賣的是什麼🤤 噹噹噹噹 完整的menu~ 跟我一樣有選擇障礙的，牆壁上有圖片可以參考。 第一次來的我當然點了好拍也好吃的心頭軟嫩炙燒煙燻牛排(5盎司) 因為偶在減肥想說吃個5盎司就好呵呵 這個牛排口感真的名符其實超軟嫩超讚 真心推薦必點!!! 而且最酷的是它的登場方式 是會冒煙的牛排哈哈 想錄影，跟服務生說一下，服務生會慢慢掀開蓋子，就能把煙飄出的瞬間給它錄下來 - 我老母之前吃了三次煙燻牛排，這次終於點了個不一樣的 硬派主廚的軟嫩牛排飯 除了西式的牛排外，飯上還有淋上中式的牛肉肉燥，中西完美融合 飯類的有附蛋，我媽選了溫泉蛋，把蛋黃戳破拌飯最讚了 也能選擇荷包蛋(半熟/全熟) 硬派餐點區都有附上清湯一碗，加價可升級燉牛肉湯 不過主餐有很多肉了，我們就沒有另外升級了 清湯有洋蔥、蘿蔔也很好喝 啊對了，最深得我心的是每桌都有一瓶玫瑰鹽，玫瑰鹽跟牛排簡直是神一般的組合!!! - 雖然說是在減肥，不過還是拒絕不了飯後甜點的誘惑 為了小腹著想 一直在布丁跟提拉米蘇之間猶豫 最後選了沒什麼話題拉米蘇 口感不錯 甜度苦度也適中 為這頓晚餐畫下一個美麗的句點~ 🔎 facebook: Lieve莉芙花吃喝玩樂

跟著「茶裝的日常浪漫」一塊兒浪漫~

約莫十天前才嚷嚷著想去看「茶裝的日常浪漫」特展，結果今天就莫名其妙地路過新芳春茶行，便擇日不如撞日，愉快地入內看展了XD 註：展覽資訊請參考下方連結，謝謝。(展期到2021年4月4日唷!) https://www.huashan1914.com/w/sinhongchoon/exhibition_20120114073215146 #新芳春茶行 #大稻埕 延伸閱讀： 「大稻埕」做什麼? 一塊兒識茶、喝茶、喫茶吧! 相較於上次的「TeaWave 茶香流動展」，這次的展覽在啟發教學靈感這件事情上，對我的幫助或許比較小，不過若以拍美照角度切入的話，我覺得「茶裝的日常浪漫」特展略勝一籌，尤其是它的主視覺很可以!!! 展品除了有歷史感的茶葉外包裝和宣傳海報外，我到了現場才意識到「茶裝」不單指茶和包裝，同時也是所謂的茶和服裝，雖然兩者不直接相關，但並陳於展場時，卻又是那麼地和諧與理所當然~ 後記：雖然「茶裝的日常浪漫」是展覽，但它是個不燒腦，也很難看不懂的展覽，適合各個族群，不管是親子、戀人或是閨密都可以在這裡輕易地浪漫一把~ #快樂生活王的投稿 --- END --- 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 我的臉書粉絲專頁 (for工作以外) 從加勒比海歸來後的臺灣日常 我的IG (for工作以外) https://www.instagram.com/girl32537svg 我的痞客邦部落格 【加勒比海島國】 華語教學與異國生活的這些年

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#快樂生活王的投稿 除了過年變胖...開工還是維持著daily routine，$49元的浴室收納(੭*ˊᵕˋ)੭浴室機能➕➕➕ 

情緒低落時可以做的5件事，幫你找回愉快的心情

#快樂生活王的投稿 身為全職媽媽又很容易庸人自擾的我總是不斷的在找樂子讓自己開心，以前都會覺得我的孩子（家庭）就是我的全世界，更誇張的是我的丈夫就是我的天...看到這裡你應該心裡會覺得什麼鬼東西啊這女人是瘋了嗎？這麼一講好像還真有一點！但是這樣的愛只是在摧毀我自己，我很愛我的家人但有時我並不是那麼快樂！ 直到我當到一句很棒的話開始改觀，我是媽媽，更是我自己！講白一點就是我現在雖然是一位母親，但我更是一個愛自己的女人。 如何在情緒低落時，讓自己恢復到最佳狀態呢？ 找人傾訴確實是不錯的方法，但對我來說有時可能會讓我情緒更低落，甚至影響他人，也不是不信任身邊朋友而是想先消化負面情緒；這或許也可以說是愛對方的表現吧！但倘若本身已情緒低落至無法自拔時，找人傾訴是絕對必要的，讓情緒有個抒發的出口。快樂的生活以先，必有選擇和下定決心，曾低迷不振過，後來真的是告訴自己夠了，這樣的生活也該有個停損點了！沒有任何一個人可以阻止我們往前邁進，除非自己先放棄。 經歷過產後憂鬱，每當情緒亮燈時，就會特別留心觀察自己的感受和言行，也因此越來越懂得和情緒共處，不論好壞都知道該適時調整自己的步調；每一個情緒的表達都有它背後的動機和誘因存在，即使情緒低落也一樣，正表示我們需要得到關注和愛，也或許是需要好好休息再整裝出發，只是在當下我們面對的態度攸關下一步的情緒亮燈會降落在哪裡！ 平時都該好好學習與自己對話，再忙也要提起勁關心自己，隨著年齡增長我們更要懂得與自己相處；多一些留白的時間，哪怕是一個人的晚餐時間或夜晚都可以享受那番自在。 關於愛琳：FB粉絲專頁 https://m.facebook.com/Eileens.tw/ IG : eileens.tw 痞客邦https://eileen1981.pixnet.net/blog

【台北信義區】鹿日Deer Day甜點工作室｜象山步道｜和閨蜜的一日約會提案，吃吃走走，開工開學前不憂鬱

#快樂生活王的投稿 🔎 facebook: Lieve莉芙花吃喝玩樂 還在放假的，趁著延後開學的幾天，趕快來抓住寒假的尾巴~ 已經開工的，趁著周末，把工作的鳥事丟到一旁，快快來放鬆一下~ 年假過完了，寒假也快結束了，是不是有種空虛的感覺(眨眼間就沒了，人家都還沒放過癮哪😭 開開心心過完農曆新年後，除了開工、開學的憂鬱外，還有年節期間增加的體重們也很令人無奈是不是? . 為了終結腹女生活，和閨蜜約了去爬山，這次選了搭捷運就能到的象山親山步道。說起來，大學時代就爬過幾次象山，印象中的象山步道是簡單的、安全的，早晚都很適合去的。 . 不過減肥總是吃飽後的事，為了待會有力氣爬山，我們吃個甜點先~ 位在象山登山口附近的鹿日甜點工作室 店裡只有少少幾桌，不過可以事先訂位，或是外帶也可以。 店面偏北歐風，以白色、木色為主，非常舒服。 (有提供酒精、wifi、檸檬水；不收服務費；禁用外食；內用低消飲品一杯) 照片取自鹿日Deer Day粉絲專頁 . 飲料有茶、鮮奶茶、咖啡、氣泡飲料；蛋糕有磅蛋糕、戚風蛋糕和最近很紅的巴斯克起司蛋糕，選項很多元~ 最棒的是吧檯那裡有甜點櫃，可以直接看到磅蛋糕本人，也有提供戚風蛋糕的照片，這樣就不會發生依名字點，卻來了一個跟想像中有落差的蛋糕的悲劇了。 . 我們點了 栗子焙茶戚風 $140 石門鐵觀音鮮奶茶 $130 石門鐵觀音茶戚風 $140 鹿野紅烏龍鮮奶茶 $130 ps甜點搭配飲料可以折抵20元 和閨蜜不約而同點了很相似的品項 因為鹿日主打的就是以台灣茶入甜點呢! 我點的據說是鹿日最高人氣的戚風 石門鐵觀音茶戚風 淡淡的茶香、濕潤蓬鬆的蛋糕體、搭配亦有茶味且甜而不膩的鮮奶油 最讓人驚豔的頂端撒的餅乾碎~ 因為實在太好吃了，一下下就全部吃光，之後爬山時我們才想到:唉呀!剛剛忘了切個一小口，交換嚐嚐口味了啦... ... 至於鮮奶茶，我們倆一致認為奶泡非常綿密，茶味也很突出，超級好喝的。 推薦我點的紅烏龍鮮奶茶，搭配鐵觀音戚風，兩個一點都不衝突哦! . 吃飽喝足後，就往象山登山口邁進吧~ 從鹿日到象山登山口要再步行大約十幾分鐘，剛好當成爬山前的暖身。 象山登山口一路向上有石階，其實不難爬，就是坡度陡了些，不過沿路上挺多椅子可以休息一下。 . 很快就會依序到達煙火平台、六巨石、攝影平台，這些點都很適合當網美一下。 從煙火平台看出去，還可以看到某棟樓上的露天游泳池XD 從攝影平台拍出去~ . 原本我們是打算從五指山那邊下山，沒想到路上一位大叔說九五峰那兒可以爬繩子?! 親愛的閨蜜馬上決定改道去一探究竟... ... 沿路上越來越像叢林了，還好都還有階梯及人造步道能走，安全還算無虞。 在一處涼亭前，我們發現一張手繪地圖。 參考前人的建議，我們決定走易登的四號路段。 我的天呀，真的是要抓著繩子爬耶 還要爬鐵梯XD 登上後，101又變得更遠、更小了。 下山路上遇到南港山的牌子，原來今天我們還不小心造訪了小百岳之一呵呵 好啦，這麼累的山都爬完了，開學、開工也沒什麼過不去的 而且二二八連假馬上就到了對嘛呵呵

總感到生活提不起勁嗎？沒關係！我們一起越來越好｜365天我的微甜日常提案❤️

#快樂生活王的投稿 生活中總有時情緒小低落，天氣好冷還下雨想賴床、生理期來很不舒服，卻還得上班上課、假期已經夠短了，卻還在加班、美食當前，卻很害怕發胖，男友不體貼，整天被他弄到變胖丁氣噗噗，沒關係！妳不孤單！💪🏻 雖然這些小情緒排山倒海而來，但開心還是掌握在自己手上，我們還有好姐妹，最重要的是，還有人生中最好、最貼心的朋友：也就是我們自己～✨ 今天，想跟波波水水分享【讓人心情愉悅的10個主動行為】，並介紹我從2/14開始的365天「我的微甜日常企劃」，讓大家知道，怎麼實作、用小方法讓自己變得快樂、幸福（男友給我去面壁！） 通常會覺得小憂鬱的原因可能有兩種：（一）擔心無法掌控的人事物（二）生活一成不變。 接下來，跟大家分享「讓人心情愉悅的10個主動行為」： 🌱（一）表達感激 「一個人不可能在心懷感激時，還感到憎恨或難過。」每天忙碌的日子，我們總放在自己做不夠好的地方，讓身旁的人當出氣筒、垃圾桶，卻忘記了無論好壞、喜樂，他們都一直陪在我們身邊。 🌱（二）和人分享 「與你分享的快樂勝過獨自擁有。」和好姐妹、好朋友一起逛街、吃美食，其實就是一起分享時間、食物，一起從外太空聊到內子宮，聽到好友大笑，自己也會跟著一起大笑；不能見面的時候，也可以透過社群媒體，分享生活～ 🌱（三）給予幫助 「人有兩隻手，一隻拿來幫助自己，另一隻拿來幫助別人。」（奧黛麗・赫本）在日常生活中，小至買東西記得和人員說謝謝，對他人禮貌點頭、微笑，大至捐款，或捐物資給需要的人，都是一種幫助。不過，一定要記得，隨時關注捐贈單位訊息，不要反而讓自己的一片好心，造成他人困擾喔～🌷 🌱（四）自我療癒 「要好好愛自己、呵護自己。」YouTube常看到“Self-care routine/ritual”，無論是洗泡泡浴、泡溫泉、點香氛蠟燭的「一個人的小療癒」，或是和好友一起爬山欣賞美景、旅遊，都是好好放鬆、充電的方法呦～ 🌱（五）自我犒賞 「世界越快，心，則慢。」生活好多事要忙、好多活要做，但偶爾還是可以放慢腳步，給予自己小確幸～在週末看劇、看綜藝（最愛《我獨自生活》），耍個小廢，也無傷大雅✨ 🌱（六）自我充實 「每天都進步一點點。」 有時候，我們覺得日子癱軟無力，是因為一成不變，或在原地踏步。透過線上、線下課程，涉略自己有興趣的領域，或是再精進自己的專業領域、參加讀書會，既可以結交志同道合的新朋友，也可以為生活注入一點活水喔：）當然，重訓、運動、慢跑，讓自己的體態變得更好，也會在照鏡子的時候變得更開心，驚呼：「天啊～我怎麼美成這樣😆」 🌱（七）記錄快樂 「每天收集一點點美好，等到累的時候，拿出來看一看。」可以用app記錄自己快樂的瞬間，這樣在狀態不好的時候，翻開過去美好的回憶，就像是行動電源一樣，幫自己快速充電，也透過日子，更瞭解怎麼樣可以讓自己快樂喔✨ 🌱（八）訴諸寄託 有時候，透過宗教的力量，也可以讓內心獲得平靜，像是禱告、冥想、為自己/他人祈福都是不錯的方法～ 🌱（九）了解自我 我曾經因為#過度追求完美 ，讓自己過得很不快樂，還把自己的快樂建立在他人之上，那段時間臉上都是壓力痘，看中醫完全沒用。直到接受半年#諮商輔導 ，諮商師建議我在日記裡記下每天快樂的事、有成就感的事，而非自我批判的犀利言語，半年下來，觀察自己一點一滴的轉變，我發現自己越來越好；當然，生活還是會有很多挑戰、挫折，並不是選擇無視、避而不談，而是#選擇珍惜現有。 🌱（十）實行極簡 或許在＃認識自己 的過程中，我開始#斷捨離 ，好好整理自己的物品、生活，拿回掌控權，極簡不是代表再也不購物（既不能不化妝，也不能自己製作粉底液呀QAQ），而是「理性消費」，不囤積。現在，我每天都過得很開心，當然還是有shit happens的時候啦～朋友都問我：「妳為什麼每天都那麼快樂？」我回：「妳想知道嗎？哈哈哈～」 🌱#我的微甜計畫 起因目前我是翻譯所研究生，在碩一的口譯學習生活，讓我經歷非常大的壓力，除了補足各領域背景知識，財經股市、科技循環經濟、核能反應爐還要精進自己的中英口語表達，轉換速度求快求精準學習過程很開心、扎實，但面臨老師、同學的批評、建議、指教，還有自我懷疑，最後還是讓我信心大崩盤臉上都是壓力痘，加上#完美主義，表現不滿就自殘（喜歡咬破內嘴唇、用鉛筆戳大腿），讓我不得不接受#諮商輔導於是我展開了#每日快樂記錄 ，希望也可以跟大家分享，讓身邊的人都快快樂樂、健健康康🌷 🌱#我的微甜日常 怎麼做？這是個365天的計畫，我從2/14展開，而每天都可以是妳執行企劃的新開始，都可以是妳的第一天，透過以上10個快樂小訣竅，讓妳更了解自己，真的做到愛自己、呵護自己。其實上述圖片就是從2/14開始的小挑戰，我#每天早上都會把小挑戰放在IG限時動態 ，並於#晚上po出自己的實踐版歡迎妳一起加入#我的微甜日常若使用我的模板，也歡迎標註@anita.simplelife我也會因為妳的開心而感到開心：）希望我們的2021年都可以活得快樂、過得漂亮❤️ 撰文編輯：#Anita #快樂生活王#我的微甜日常#極簡主義#斷捨離#如果覺得我寫得好幫我按個愛心好嗎

輕鬆簡單四大撇步，讓你向不如意說掰噗 !

簡單四大撇步，讓你輕鬆向不如意說掰噗 !

#快樂生活王的投稿 Photo : dailymail.co.uk 你一定聽過一句話 - 人生不如意事十之八九，但是等到踏進社會後絕對會發現，人生不如意事根本十之九九。既然生活還是要繼續往下過，找一些方法讓自己過得更開心，是相當重要且必須的。 以下是我個人自己在面對各種大小煩人事時會用的小撇步，不見得適用於每一個人，但是或許可以從這些小撇步獲得一些靈感，尋找更適合自己的方式。 粗略地以身、心、靈來做分類 : 身 我相信一定有很多人跟我一樣，平常能坐就不站、能躺就不坐。工作已經讓人疲憊不堪，還要拖著身體去運動，根本就是苦上加苦。但是，不諱言適當的運動，不但能夠調整自己呼吸、血液循環更順暢，身體自然會有種舒爽感。 Photo : queerty.com 可能滿多運動教練非常明白像我這種只想稍微運動的讀者，因此可以看到Youtube上面有許多Youtuber分享2分鐘鍛鍊腹肌、5分鐘鍛鍊胸肌的相關影片。只要短短2到5分鐘，既能重新調整生活呼吸，同時也能真正運動到，讓自己更加健康。 心 為什麼很多人都會喜歡吃甜點呢 ? 原因在於吃甜點會讓大腦分泌讓心情感到愉悅的多巴胺，因此這個也是許多人最常選擇的方式之一。但是，務必記住甜點這種東西適量可以，過量就反倒對身體及荷包有害。 Photo : insider.com 如果那一天工作極度不順利，心情超級煩躁，我就會下班時繞到全聯福利中心，告訴自己選擇一款甜點買回家享用。全聯福利中心的好處是甜點款式多，而且他們經常會有8折及6折的折扣，既能滿足自己享受的慾望，同時也不會太花大錢傷及荷包。 靈 現代人因為科技發達與方便性，不論是影視串流平台或音樂平台皆有相當多種娛樂性管道可以選擇，以我自己為例我本身就擁有Netflix與Spotify付費帳號。 Photo : slashfilm.com 想要放鬆心情時，可以選擇在Netflix上觀賞既不需動腦且具有歡樂性的影片，比方說經典影集六人行、或者是眾多網友相當推薦的荒唐分局；Spotify部分，我則是會選擇多首輕鬆愉悅，甚至是動感歌曲組成歌單，讓我心情煩悶時點開來聽就多少能釋放一些負面情緒，讓心靈變得輕盈起來。 Bonus 這個方案算是有點毒雞湯的方式，那就是利用人類的比較心，既然人比人會氣死人，何不轉個方向換個角度跟別人比慘。可以選擇看一下網路社會新聞，或者是趁跟朋友出去聚餐聊天時，聽到別人的生活、工作更不開心，一比之下自己好像就沒有這麼悲慘，心中烏雲自然也消散不少。 Photo : famefocus.com 以上是我個人最常選擇的幾個方法，最主要是適度、適量，並且經常交換使用，才不會很快地就疲乏。此外，這個是純粹個人經驗分享，不代表每個人都適用，建議可以透過這幾個大方向，進而尋找出最適合自己的方式。 希望大家都能夠在面對低潮、負面情緒時都可以很快地走出來。 #快樂生活王 #擊退負能量 #運動 #甜點 #娛樂 #全聯福利中心 #Netflix #Spotify

我的快樂下班行程 ~ 擺脫上班煩憂

嘿！ 想知道我的快樂下班行程嗎？ 這是我的 #快樂生活王的投稿，趕快來看一下。 工作很多年以後，準時下班是奢求。 只要哪天可以準時下班，在踏出公司門口的瞬間，我的心就飛得超快，開心呀。 每次度過了兩週，第二個週五晚間，就會找一間小食堂，慢條斯理得吃頓美食。 在2020年以前，沒有這啥疫情的搗蛋，還會跑去看午夜場。 講座與學習課程，是另一個快樂行程。 當然，有時少不了與朋友的聚會。 不過，現在天很冷，能早點回到家，幫自己煮碗熱騰騰的湯，更是樂事一件。 我的快樂行程，非常不特別，就是我的生活，就是日常。 只要下班後跳脫了工作的煩憂，不管哪個都是我的下班快樂行程。

好日記書籍推薦。

#快樂生活王的投稿 處在一個厭世哲學當道的時代，所謂的「正能量」不見得會被所有人買單。不過懂得如何把日子過好卻又無比重要，如果無法保證自己可以對抗那些不明所以的負能量，那至少找到一些適合的方法，在自己的小宇宙裏大聲替自己信心喊話，這樣也不錯，對吧！⚡️⚡️⚡️ 今天推薦的兩本書皆來自許菁芳，同時也是女人迷Womany 的專欄作家。 「 臺北女生 」說雖然日常總是一成不變，平庸且繁忙，但那些熠熠發亮的時刻卻又總是藏在每個笑顏之間，察覺到了就覺得生活好像也可以美好，就跟自己想要的一樣。 菁方也在書裡提到了許多友好的親友，寫一起生活一起奮鬥，即便面對分道揚鑣了也相信彼此可以在世界各個角落繼續堅強，各自獨立成更好的自己，讓下一次相聚可以更好。 「 甘願綻放 」就像是臺北女生的續集，也似乎多了點魔法，彷彿讀著讀著就可以更認識自己，把很多脆弱跟膽怯寫了下來，摸清軟弱的形狀便能與之抗衡，長成堅強又溫柔的自己。 如何對自己誠實，幾乎是終其一生都要面對的問題。對自己誠實的同時有可能會受傷，但是熬過傷痛，釋放那些過去不敢面對的，就有足夠力氣去對抗更多膽怯跟無力。 看完菁芳的書，好像告訴我們應當接納每個不同的自己，懶惰的自己也好，狡猾可愛的自己也好，為了夢想，為了更好的生活而不懈奮鬥的每一天，都能促使我們進步，每一天都才會是最好的自己。🦔🌿🦔🌿

✨嘉義必必吃✨在地外地都激推的豆花店 · 沒吃過豆漿豆花別說你去過嘉義！

#快樂生活王的投稿 因為阿娥每次都愛開不開 所以我就自立自強找了另外一間豆花 吃完之後就覺得呃 以後應該不想吃阿娥了🤣 哈哈哈 這應該不算負心 畢竟我也支持阿娥好幾年了捏 ✔️芋泥球兒萬歲💜濃郁奶香 軟糯綿密 很後悔沒有多加幾球 不過沒關係 我下次會加爆😎😎 ✔️每種配料都很優秀 花生鬆軟 薏仁&圓仔都很Q ✔️豆花說是什麼跟60年老師傅學的 乍聽之下很猛 吃起來還真的很猛 不是那種隨便用湯匙喇就會瘋狂碎掉的軟爛豆花 滑嫩但是扎實 豆漿豆花🍮🥛真的是世界上最好吃的豆花 糖水豆花OUT🆖 📍嘉義市東區中正路335號 Mon-Thu🕧12:30-22:00 Fri🕧12:30-22:30 Sat🕚11:00-22:30 Sun🕚11:00-22:00 Facebook🔍嘉義品安豆漿豆花 Instagram🔍pinandouhua3532 #嘉義美食 #嘉義必吃 #嘉義小吃 #嘉義甜點 #嘉義夜市 #夜市小吃 #傳統小吃 #嘉義下午茶 #文化路夜市 #文化夜市美食 #豆漿豆花 #豆花 #豆漿 #芋泥 #芋頭 #芋泥控 #girlstalk美食

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跟著「茶裝的日常浪漫」一塊兒浪漫~

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