面對最珍貴的自己——忿怒篇

我們是人，請把自己的情緒解放吧！ . 壓抑就如同火山的醞釀，積累而成了一顆不定時炸彈 忿怒難免，因為我們都是人 那到底什麼是「忿怒」？ 簡單來說， 當自覺面對一件事的「心」已「分」離，就是「忿」 然後被他人任意擺佈心情的「奴」隸，就是「怒」 . 很多時候，在現實生活無法咆哮 我們忍了一時，但終究與自己過意不去 也很多時，砲火連連，卻波及到無辜的人 . 忿怒，不是修養不好 只是遇到與自己不同的價值觀 剛巧與你的「心」，「分」離了。 . 有時忿怒，更代表著你在乎 這真的是一件好事 只是忘了如何表達我們的重視 我會用「忘了」，是因為我們真的知道 所以，好好深的呼吸吧 . 或許，可以找一個海邊 大叫自己的忿怒 而消除忿怒的最好良帖，就是「寬容」 但忿怒不會消除乾淨的 它像一杯鹽巴水，必須不斷的套水 直到淡淡的鹹味，像嚐不到滋味的白開水 但，其實它在！ 我們不用欺騙自己的情緒 而我們要學會如何縮短忿怒的時間軸 放寬自己內心的河道 世界的盡頭不會是一直線 某一天，回首那些過節 我們時常以為的終點 原來， 此刻才是寬廣無邊的大海 #忿怒 ＃情緒管理 ＃情緒勒索

#忿怒搜尋結果

面對最珍貴的自己——忿怒篇

面對最珍貴的自己——忿怒篇