20天消滅痘痘真實心得！小姐姐從爆痘→痘肌保養→恢復期一次說明白

因為生理時鐘打亂或是飲食不規律時，突然的爆痘真的會一發不可收拾！解決方法雖然很多種但需要的終究還是時間，這篇分享根本是救星來著，這位小姐姐不藏私分享她的去痘歷程，從爆痘時期、長痘痘時的日常保養、痘疤要怎麼恢復最不留痕跡，帶你一步步內服外用都交代清楚。不過還是提醒大家第一步是先就醫，後續的預防跟痘疤修護再由自己培養習慣喔！ 延伸閱讀：這些夯到爆的日本痘痘藥真的有效嗎？Youtuber的超認真使用評比，痘痘怎麼解就交給她了！ （圖片來源： @香菜嘻_） ＃爆痘發炎紅腫期 在痘痘正在發炎茁壯的時候，會在痘痘上塗抹夫西地酸乳膏，是皮膚科醫生開給她的藥單，號稱紅腫痘的剋星，早晚都可以使用，建議用兩週就可以停了。而內服金菊消痤片，一天三次、一次20粒，發炎時期使用的藥用品牌，不過建議還是遵循皮膚科醫師指示不要亂吃喔！ (圖片來源：@DH-10051314-安靜^) （圖片來源：香菜嘻） ＃長痘痘時的基礎保養 爆痘時期越簡單的保養越好！水＋乳液這樣的搭配就很合適，粉刺期推薦大名鼎鼎的黛珂紫蘇水，濕敷有鎮定消炎的作用。皮膚的週期是28天，在這期間盡可能的不要上妝，每天達到清潔與保濕效果即可，因為再多的功效肌膚在敏感時期也吸收不了。 延伸閱讀：痘痘油肌也能輕鬆還原新生baby美肌，不留疤全攻略一次告訴你！ 還有來自冰島的有機保養品牌 Sóley 保濕滋潤度很高，上臉後有鎖水的功效，且噴霧型的化妝水可以隨時補充真的很方便。 爆痘期的乳霜也要小心慎選，保濕不刺激是最基本的選項 Sóley植萃亮妍保濕霜，含有月見草萃取成分，質地是不厚重的水潤感，保濕度卻相當高，冬天用也適合。 肌膚出狀況時的好夥伴 珂潤 潤浸保濕深層乳霜，因為成分單純不添加同時也是主打基礎型保濕功效，敏感過敏肌膚可以安心使用。 ＃痘疤修復期 紅腫發炎期過後，最重要的修復期也要謹慎，依舊選擇最純粹的保濕功效面膜，皮膚剛剛好轉先撇開美白成分，專心的補水補水再補水就好～ 延伸閱讀：痘疤是什麽能吃嗎？超強大「痘疤隱形術」手把手教學，再也不用擔心重要場合又冒痘！ （圖片來源：heart） ＃預防重於治療 最親近肌膚的寢具防蟎動作很重要，尤其在冬天或是雨季，潮濕的環境就是塵蟎的豪宅，這些都是過敏原啊！懶癌發作不想曬被子推薦除蟎墊，身在潮濕的台灣想必大家都很需要來個幾枚！ ＃生活習慣養成 內外結合很重要，平時養成按一按穴道的習慣，促進血液循環，代謝好排毒快就提早跟痘疤說掰掰，看似都是簡單的幾個動作也不會花太多時間，試一試準沒錯。按壓曲泉穴主要調理兩側腮幫的痘痘，有解除疲勞、疏通經絡的效果。 按壓魚際穴，主要調理右側臉痘痘，清肺瀉火功效。按壓少府穴，主要調理眉心痘，發散心火功效。 調理時期飲食要忌口作息要調整，這些基本的概念做到一定能改善，如果再加上一些附加的好習慣，相信一定可以從肌膚得到回報。解決爆痘沒有捷徑，奇怪的迅速的偏方千萬要小心，找到適合自己的保養品保持良好習慣，任誰都可以當無暇小仙女！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #基礎保養 #塵蟎 痘痘 #床單 塵蟎 #怎麼樣不留痘疤 #爆痘 看醫生 #爆痘期 治療 #痘疤 #痘疤修復 #痘痘 處方籤 #痘痘發炎 舒緩 #痘痘肌 保養 #長痘痘 保養 

痘痘油肌也能輕鬆還原新生baby美肌，不留疤全攻略一次告訴你！

關於痘痘的各種問題總是讓人恨得牙癢癢，尤其是留下痘疤真 的會讓人很崩潰，油肌女孩從國中起就離不開美肌程式的痛我們都懂，擊退痘痘最重要的就是知己知彼百戰百勝，今天一起來跟著Ivan ＠dr.ivan6，看看他集結20年超級精華的抗痘秘技加上專業知識，痘疤再也不惱人回到剛出生的baby肌當然沒問題。 延伸閱讀：這些夯到爆的日本痘痘藥真的有效嗎？Youtuber的超認真使用評比，痘痘怎麼解就交給她了！ 1. 粉刺型痘痘 世上的痘痘們就這兩大類，粉刺型痘痘&囊腫型痘痘，這邊先介紹最常見的粉刺型痘痘，粉刺型痘痘又可以細分成開放型與閉鎖型！ 延伸閱讀：閉鎖性粉刺也可以K.O！用什麼粉刺貼都解決不了的超頑固粉刺，終於找到對付它的方法 #開放型 如果是開放型的粉刺痘你就可以放一百個心，成熟時擠掉就沒問題了。 #閉鎖型 而閉鎖性的粉刺痘就是因為油脂、細菌搗亂阻塞毛孔引起的發炎反應，就是我們常常看到的白白的化膿痘痘，這類痘基本上擦藥沒有很大的用處，因為底層的粉刺一樣在，但也不能放任它不然就會一直反覆發炎讓傷口越來越大，所以我們必須正視它然後擠掉它！ 2.擠痘痘的步驟 適當的擠痘痘是可以清理皮膚的膿包和發炎反應，但是如過你的痘痘很多還是建議要去找專業的醫生清理比較好！可以擠掉的痘痘是「成熟的粉刺型痘痘」如果痘痘已經成熟，你會發現擠掉之後，裡面的膿包都可以被清得很乾淨，但是如果擠到不成熟的痘痘，這樣就會留下痘疤！ 延伸閱讀：有這七款神奇小物就能邁向完美膚質，痘痘女孩的救膚恩人，徹底跟痘痘說再見！ Tips1：工具 至於工具的部分就要慎選啦！工具請選擇與皮膚面積大的而非細線圈型的，越細對皮膚造成的壓力會比較大。 Tips2：時間 擠的時間也很重要，要等痘痘成熟時再擠，如果它還沒成熟時就貿然行動，就像是種子還埋在土裡又硬擠這樣就會留下痘疤。 Tips3：力道 力道也很重要，過度用力的話會直接傷害到真皮層，讓真皮層產生更深的色素沉澱，恢復期就會拉更長，再嚴重一點傷害到皮下組織的話就會變成凹洞啦，所以當你擠破時發現這顆痘痘尚未成熟那就先放棄，等過幾天再說。 Tips4：清潔與保養 擠完痘痘後會產生開放性的傷口，正確的清洗方式是先使用生理食鹽水或飲用水輕輕沖洗傷口，再用衛生紙壓乾，觀察一下傷口上的組織液的情形，組織液少的話可以貼上人工皮或是痘痘貼防止細菌做二次感染，還能吸附後續滲出來的組織液，組織液過多的話就要擦藥，不要再貼上東西來悶住它囉！ 有些人會擔心色素沉澱立刻使用美白淡斑類的產品，這是錯誤的，因為這類產品通常含有酸類成分對傷口來說過於刺激，這類產品要等到傷口癒合後才能使用喔！ 3.囊腫型痘痘 會產生囊腫型痘痘主因是細菌導致的深層發炎反應或是雄性賀爾蒙過多，這類痘痘絕對不能擠！硬擠的話會刺激更多，分泌物生成變成硬硬的痘痘，萬一不幸走到這一步只好求助醫生打痘痘針，但是痘痘針還可能會形成凹洞。 只能先在痘痘表面薄擦上一層A酸、水楊酸類型的產品、消炎藥膏或是有消炎效果的精油像是薰衣草、乳香、沒藥、洋甘劇等等，也不能使用痘痘貼，因為悶住這種痘痘會讓它的分泌物無法代謝出來而拖長復原期。 4.預防痘痘的方法 擊退囊腫型痘痘除了適當去角質外，挑選有加入消炎、舒緩成分的保養品可以降低生成機率。另外，防曬也很重要，高係數的防曬乳容易含有較多的油量，建議選擇係數低的然後勤補擦或是採用物理性防曬把自己包緊緊也是個好辦法。 筆記起來！從今以後看見痘痘莫急莫慌，先觀察它然後依照流程表對症下藥，就能輕鬆擊退它還原美肌囉！ #A酸 #保養 #囊腫型痘痘 #怎麼樣不留痘疤 #擠痘痘 #擠痘痘會留疤嗎 #擠痘痘的技巧 #消痘痘 #淡化痘疤 #淡斑精華 #漂亮 #痘疤 #痘痘 #痘痘怎麼擠 #痘痘肌 #痘痘肌防曬 #痘痘貼 #粉刺 #粉刺型痘痘 #粉刺棒 #茶樹精油 

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痘痘油肌也能輕鬆還原新生baby美肌，不留疤全攻略一次告訴你！

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