恐男症是什麼？缺少男性朋友，看到男生就會緊張、又焦慮！多數女性都患有「恐男症」

大家有沒有聽過「恐男症」呢？你是否曾經也有過這樣的感覺，當看見男生時，心裡就會莫名產生恐懼、厭惡的感覺，總是習慣一直和男生保持著適當的距離。你是否也很糾結，不曉得到底是為什麼會有這種感覺呢？一起來分析一下這是什麼問題吧！ （圖片來源：JTBC官網） 什麼是恐男症？ 其實這個現象我們就稱之為：恐男症 恐男症全名為「男性恐懼症（Androphobia）」，屬於恐懼症的一種，表現為對陌生男性的無條件極度恐懼，即使本人知道這種恐懼是沒有必要的也無法抑止。當患者遇見陌生男性時會非常緊張、不自然；不僅僅是「害羞」那樣簡單！症狀表現非常強烈，常出現面紅耳赤、言語不清、甚至拒絕與陌生男性說話等行為。 恐男症屬於一種社交恐懼症，嚴重影響患者的正常社會生活，甚至可能因此導致其它心理疾病的產生，這種症狀多發於青春期的女學生，也可能會在男性身上發生，其造成的社交障礙更嚴重。 （圖片來源：TvN官網） 👉🏻單身太久，對愛情毫無感覺？南韓瘋傳「戀愛細胞測驗」，來看你得幾分！ 讓我們來透徹了解一下恐男症的想法吧！ 看到男生時會感到緊張、焦慮、害怕，更不用說是接觸了，只要稍微靠近一些，就會感到渾身不自在。還記得以前在學校走廊上看到一群男生向自己走來時，還會故意繞別條路走，因為自己寧願繞遠路，也不想和他們正面相碰。 （圖片來源：TvN官網） 👉🏻女孩的青春絕不能浪費！這18種好男人，才值得你花時間在他們身上！ 來自受恐男症困擾的網友投稿 「我總是沒辦法和男生正常的四目相對，當和男生在同個空間裡，我總是低著頭，假裝自己在做別的事情。」 這種狀況讓我心裡漸漸產生自卑感，甚至感到非常畏懼。自己心裡會開始設想他們是怎麼看我的，是不是其實都在背後笑我、對我議論紛紛？但是即使心裡有許多這種想法，我依然選擇迴避他們。就連走在路上，看到許多陌生的男生，就會反射性動作，拿出手機開始假裝滑手機各種裝忙，等到人群散去才能鬆一口氣。其實知道自己也一直在逃避這個恐男症的問題，以為時間久了就會漸漸好起來，但實際上並非如此，已經嚴重影響到我的日常生活了。 （圖片來源：JTBC官網） 克服恐男症的方法 恐男症並非疾病，而是源由個人背景、經驗和喜好組成的一種人格特質，不必過度擔憂。提供幾項克服恐男症的方法，幫助改善社交生活。 克服恐男症方法1： 避免過度意識性別差異，集中精力在自身，提升自信心。 克服恐男症方法2： 避免自責心理，不要將人際關係失敗歸咎於自己，應該接納自己的獨特性。 克服恐男症方法3： 回顧經驗，找出改善方法，學會理性面對不快經驗，避免再次陷入困境。 克服恐男症方法4： 嘗試增加與男性接觸的機會，並觀察自己的改變，慢慢習慣與男性互動。 克服恐男症方法5： 在交往前告知對方自己的恐男心理，建立彼此尊重的關係。 克服恐男症方法6： 諮詢專業心理師，了解症狀背後的原因，學習如何處理恐男情緒，重拾社交生活的信心。 總結 其實擁有這個症狀的人心裡是很痛苦且落寞的，因為這種症狀並非像一般感冒一樣，吃個藥就能好起來，這種情形甚至會一直延續到出社會。 恐男症的狀況有可能會好轉，也有可能會更加嚴重。當他們開始遠離人群的同時，也會漸漸地不曉得該怎麼與人相處，到最後會乾脆直接選擇將自己封閉起來，因為這是他們認為對自己最有安全感的方式，但是這個行為久了可能會造成一個人的精神衰退，甚至到完全崩潰。 如果你的身旁有這種症狀的人，請一定要更加的關心他們，這樣他們一定會覺得自己被在意著，心裡也會感到很溫暖的～ 延伸閱讀 👉🏻肢體語言騙不了人！男友有這三種舉動，小心他可能沒那麼愛你了～ 👉🏻10題測驗你是否有「社交恐懼症」！你以為的內向害羞，其實不是個性導致？ 👉🏻社交、人群恐懼症讓你超不安？ 7項特徵看出你是不是缺乏安全感的人！ 👉🏻什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 👉🏻有時候外向開朗，但偶爾又會搞自閉？5點看出你是不是開朗型內向人格 更多情感話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #不敢交男友 #克服恐男症 #兩性 #如何克服恐男症 #害怕 #害怕男生 #害羞 #怎麼克服恐男症 #怕男生 #怕男生怎麼辦 #恐懼 #恐懼男生 #恐懼症 #恐男 #恐男症 #恐男症困擾 #恐男症怎麼辦 #恐男症想法 #恐男症是什麼 #焦慮 #社交恐懼症 #緊張 #自卑感 #迴避 

為什麼這種女孩「條件超好，卻母胎單身」？背後原因大解析。

👋嗨~我是"你可說愛"的尼克小姐👧 你身邊有這樣的女孩，顏值不錯、個性隨和、頭腦聰明、運動細胞又超好，在人群中妳就是會忍不住注意到她！當妳跟她請教感情問題，她卻回答：「我還沒談過戀愛！」，讓妳忍不住懷疑“她真的母胎單身”嗎？讓我們來盤點母胎單身可能的原因。如果母胎單身就是妳本人，那妳更要放大眼睛仔細看！ 爸媽說長大才能談戀愛 從小家教森嚴，爸媽擔心太早談戀愛會影響課業、會學壞、會出事，所以管很嚴。被發現跟男生互動，就挨罵、不給零用錢、家庭革命。在這種壓力下，連跟男生好好相處的機會都沒有，更別說談戀愛。 你已經長大！自己的人生是自己的主人！遇到喜歡的人，要把握住啊！ 念女校/只跟女生交朋友 爸媽真的沒管很嚴，但國中念私立學校，高中唸女校，升學主義下只埋頭讀書，身旁也都是女生朋友，聚餐跟女生、旅行也是姊妹滔，加上大家都遲遲不談戀愛，自然而然自己也就單身了。 想要談戀愛就要換換生活圈囉！緣分才會有機會來敲門！ 動漫控、偶像迷妹控 戀愛是什麼我不知道，但我知道BTS周邊上架的時候搶不到好心碎！看到防彈新MV上架，V扎眼、撩起衣服，我就快暈倒！只想跟阿米們一起哼哼唱唱追星去！ 迷妹日常真的真的真的很忙，而且早就跟偶像談戀愛啦！ 恐男症候群 光是想到要跟異性相處就很緊張，不知道對方怎麼想自己，乾脆就逃避、避開眼神接觸，甚至太緊張擔心講話結巴，就擺酷，全是因為自己太害羞了，甚至嚇跑想接近自己的男生，好受挫啊！ 慢慢嘗試練習和異性相處吧，透過練習的過程會打開心房的。 不管是不是母胎單身 都幸福最重要 做自己喜歡的樣子吧！ 幫你準備好30個能跟異性聊天的話題 #母胎單身 ＃戀愛 ＃恐男 ＃迷妹日常 自我探索篇 50題測驗你夠了解自己嗎？ 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ 真的有高憂鬱人群？為什麼我總不快樂！ 真的有戀愛恐慌症？6大點帶你看恐慌戀愛 為什麼戀愛中我總遇到這種人？窺見妳的哀愁 三個習慣帶妳向目標下訂單 進一步了解精神科或職能治療師在做什麼，歡迎追蹤尼克小姐IG ※文章內圖片及封面：Canva、Unsplash 你的孩子不是你的孩子、閨蜜、她的私生活劇照，僅為文章使用

心理測驗｜找出和異性相處時，你的致命錯誤！及時糾正才能早日脫單

每次和異性相處總覺得尷尬不已、不知道怎麼開啟話題？在異性面前渾身不自在、不知道怎麼放輕鬆表達真實的自己？被周遭朋友懷疑自己有恐男/女症？和異性相處時，一些致命錯誤可能會導致緣分飛走～到底自己犯了哪些致命錯誤，這些致命錯誤又該如何及時糾正？下面來做個簡單的測驗，找出你的致命錯誤及時糾正，早日脱單不是問題！ 延伸閱讀：心理測驗｜你暗戀的人，喜歡你的機率是多少？說不定離終結單身只差一步！ （以“直覺”根據問題，快速選擇你的答案～） Q：你正在國外度假，想要挑一張明信片寄給心上人，你會選哪一張？ A 日出 B 山 C 花田 D 雪景 - - - - - - - - - - - - - - 結果分析： A日出（太過拘謹） 你面對異性總是習慣小心翼翼，有所保留，態度也很客氣，但卻會因此給人過度謹慎的感覺。除非是和你感情特別好的異性，否則你無法敞開心扉和對方交談。其實不用因為對方是異性就有分別心，就當作姐妹去相處也不是不可以呀～只要保持禮貌的適當距離，大家都會欣賞落落大方的異性類型。如果相處起來感覺你實在太拘謹放不開，小心異性覺得無趣就不搭理你囉！ 延伸閱讀：日本超準心理測驗！透過第一眼看見的圖像，測你潛意識裡有多「做自己」！ B山（高冷難親近） 你對待一般異性的態度，大抵上都是有一點冷淡的，不知道的人大概會以為你對異性與戀愛無感的地步，除非周遭出現了讓你感到興趣的異性，那麼你就會拼命想要去親近對方，渴望和對方有進一步的發展，但這樣的落差在別人看來，實在是太明顯了一點。小心異性會看透你的意圖，覺得你有點小心機而不願意和你更深入來往。 延伸閱讀：韓國瘋傳「顏色心理測驗」測出專屬人格顏色！精準分析爆紅網友狂推 C花田（過於大大喇喇） 可能是個性的關係，你面對異性的態度，給人一種嬉皮笑臉、大大喇喇的感覺。在團體當中你應該人緣很不錯，同性異性朋友都很多，出去玩也都是約上一大群人一起行動，正因為你非常好相處，跟誰都處得特別好，當哪一天你真的遇上喜歡的對象，想要跟對方表白，有時候就會被誤以為是在惡作劇～對方會覺得你開玩笑的成分居多，而不把你的心意當真、忽略掉你真實的感受。 延伸閱讀：兩性情感｜他這樣是喜歡我嗎？破解8個曖昧訊息，究竟對方想不想跟你談戀愛？ D雪景（抗拒異性） 老實說，你可能有點拿異性沒轍。只要是和異性在一起，你不但不會高興，反而會有覺得痛苦排斥而想逃離的傾向，所以人家也不會把你列回交往考慮對象。生活中你是不是表現得有點太過孤僻呢？總是把自己偽裝起來不讓別人輕易碰觸你的內心嗎？你周遭的人大概會有點懷疑你是不是恐男/女，情況或許不大妙哦。試著勇敢一點，異性沒有那麼可怕，找出你為什麼特別害怕異性的原因，勇敢去面對與突破，相信總有一天你也能找到自己所愛的。 延伸閱讀：兩性情感｜被已讀不回還有希望嗎？5個情況解析更近一步的勝算有多少 ※圖/canva 撰文編輯/#執與 （粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang） ❤️更多兩性情感、星座分析、心理測驗...文章～ 關注追蹤小編吧！⬇️⬇️ 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 #心理測驗 #心測 #2021心理測驗 #異性 #和異性相處 #恐男 #恐女 #單身 #終結單身 #感情 #愛情 #戀愛 #喜歡 #兩性情感 #兩性 #波波邱比特 #popdaily #poplove #cooldogyang #與子成說 #執與 #酷狗 

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