愛之語測驗分析！五種「愛情語言」你最適合表達和接收愛意的模式是哪種？

「要做什麼她才會開心呢？」、「我更想要你抱我而不是給建議」你們都是怎麼表達愛的呢？又或者做出哪些行動會讓你感覺到被愛？大家有仔細思考過自己在感情中喜歡什麼樣的相處方式嗎～透過今天的愛之語測驗與分析，會帶大家更認識自己與伴侶！讓每個人的愛意都能更清楚的傳達到彼此心中。 （圖片來源：《無用的謊言》劇照） 愛之語測驗： 婚姻諮商專家蓋瑞·巧門透過多年諮商經驗，提出有五種表達愛以及體驗愛的方式，稱為「愛之語」，分別為：肯定的言語、精心時刻、贈送禮物、服務的行動、肢體接觸。而每個人都會有主要的愛之語和次要的愛之語，接下來就讓我們透過簡單的測驗來分析你和伴侶找出自己和彼此間的共同語言吧！ 愛之語測驗分析： 測完以後，大家得知自己和伴侶的主要與次要愛之語，接下來邱比特來介紹這五種愛的語言的意思： 愛的語言1：肯定的話語 Words of affirmation 這種愛的語言包含了喜歡被稱讚、鼓勵或向他人表達感謝。如：「你真的好適合穿鵝黃色的衣服，看起來好可愛！」、「你為了這個案子加班那麼久，成果這麼好是你的功勞～」、「謝謝你一直在我身邊」等真心的對話。若這是你或伴侶的主要愛之語，代表你們擅長用真心的話語去傳達愛意、滿足對方心理上的需求 ; 同理，你們也更偏好他人對你們用這樣的方式表達重視。 小建議：不要隨口的安慰，確認彼此對視後再真誠地鼓勵，也可以說明給予稱讚的原因。 愛的語言2：精心的時刻 Quality time 研究調查多數人的主要愛之語為精心時刻，是指你們創造一個只有彼此或是少數人的空間，在這個當下你們對此專注，一起做事、體驗事物，如：深夜談心、帶寵物去公園散步、一起討論要採購的清單、假日晚上窩在沙發看電影等。透過全心全意的相處，能夠感受到彼此相愛相惜。 小建議：一起體驗時要專注在對方身上，用心觀察情緒變化、記住彼此最真誠赤裸的話語，邊散步邊跟客戶講電話、看電影時滑手機諸如此類分心的事不要做～ 愛的語言3：接受禮物 Receiving gifts 贈送禮物的小驚喜和被感覺到用心也是不少人的愛之語，例如：伴侶證照通過給的小禮物、經過烘培坊想到對方喜歡吃這間的甜點而買下、送對方常在瀏覽的廚具等都是一種，送禮最重要的是心意，而非價錢高低。主要或次要愛之語為這個的你們，喜歡將真心用實物來表示對對方的關愛，同樣你們也更容易透過收到他人贈送的禮物感到滿滿的暖心。 小建議：送禮前可以考慮對方是否需要/想要、價格上會不會讓對方為難等，送禮送的得宜是最棒的事～ 愛的語言4：服務行動 Acts of service 服務的行動有很多種，如替對方按摩、在他工作時遞杯茶水/水果、做對方原本分配到的家事、烹煮料理、接送小孩上下學、帶寵物散步等。有些木訥、不擅長用言語表達愛的人會傾向用行動表達，這些行為對他們而言都是最真誠自然展現的付出喔！ 小建議：想替對方服務的心沒有錯，若默默的做對方可能有沒發覺、以為你沒有付出的時候，這時可以想想下次做完某事時告知並討稱讚，也是增加生活情趣的一種～ 愛的語言5：身體接觸 Physical touch 身體接觸如散步時牽手、晚安的擁抱、摟肩、出門前親吻、性行為等，這些舉動對於主要愛之語為身體接觸的人都是能感到被愛與喜歡對對方表達愛意、關心和珍惜的方式，疲憊的日子獲得一個深深的擁抱就會讓他們又有勇氣面對挑戰。 小建議：對於身體接觸反感的人也不少，所以要觀察好對方是否喜歡或是先問他們的想法再執行才好～ （圖片來源：《無用的謊言》劇照） 若是無法得知對方的愛之語，巧門博士其實也有給一種建議：觀察他對別人最常表達愛的行為、分析他最常抱怨什麼事情？最後則是他們提出的需求大多是什麼類型的。通常人們給予別人愛時會用自己需要、容易感到愛的方式，所以理解彼此的愛之語是很有助於溝通的～用心觀察都能使關係維持得更好，不論是愛情、友情還是親情都通用這些道理，每份關係都需要好好維護呀！ 延伸閱讀： 👉🏻情侶磨合期到底怎麼渡過？八招「保持新鮮感」的戀愛秘法趕快學起來！ 👉🏻Z世代流行放閃方式原來是這樣！盤點4種「Soft Launch」低調戀愛法～ 👉🏻盤點4個「被情感吸血現象」和「愛情吸血鬼類型」，遠離消耗自我的愛情！ 更多感情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #poplove #五種愛的語言 #兩性 #兩性相處 #愛之語 #愛之語測驗 #愛的五種語言 #愛的語言 #愛的語言測驗 #愛語言 #感情 #戀愛 #波波邱比特 

【愛的五種語言】

#情侶相處之道 你有聽過愛之語嗎？ 每個人接受愛與表達愛的方式 大致能分成五個類型 若你和另一半習慣的愛之語不一樣 也沒有認知到你們接受愛的方式不同 就很容易讓彼此「以為」對方的愛減少了 感情要走的久遠 只靠激情是不夠的 最重要的是用對的方式「經營」 找到對方的愛之語 就是最有效的一種經營方式！ 今天晚上就讓我們一起來認識一下 什麼是愛之語吧～ （快右滑圖片看更多） 歡迎留言告訴我們 你和另一半的愛之語是什麼喔 喜歡今天的內容嗎？ 快和朋友分享吧！ 有任何問題也歡迎私訊或留言喔 - 更多戀愛中的相處技巧，請追蹤 思維夫婦IG https://www.instagram.com/thinkingcouple/ #思維夫婦 #關係 #伴侶 #感情 #愛情 #男朋友 #女朋友 #戀愛 #語錄 #文字語錄 #脫單 #正能量 #學習 #愛 #成長 #在一起 #男女 #自我成長 #自我提升 #提升自己 #親密關係 #男女關係 #愛之語 #肯定的言語 #精心的時刻

人夫寫「妻語錄」引共鳴：為什麼有我老婆的聲音！了解愛之語讓夫妻相處大升溫~

有人說婚姻就是「從浪漫喜劇變成了鄉土長壽劇」，本來甜甜蜜蜜寶寶來寶寶去的情侶，一踏入婚姻、尤其有了小孩之後，似乎就變成孩子的爸、孩子的媽，妳看他的生活習慣不順眼，他也受不了妳的碎碎念，這是你想想中的婚姻嗎？一名PTT網友發了一篇被鄉民戲稱是「有聲文」的文章，細數了老婆最常說的話，來看看是不是也是妳常說的吧！ （圖片來源：未來媽媽 mother to be 臉書粉絲專頁） 人夫分享老婆常說的話 這篇文的起因是有名單身網友在PTT發文詢問：「很好奇結婚後的生活是什麼樣子？每天都很甜蜜嗎？每次路過看到別人帶老婆帶小孩都覺得很羨慕，感覺每天都很溫馨」。一名已婚有小孩的網友便列出老婆常說的話回應： 生活家事篇 就跟你說衣服要分開洗 就跟你說廚餘要另外丟 便當盒不用回收、瓶子要沖一沖再丟 不要每天在那邊洗垃圾 東西用完就回到它的位置 廁所上完要把坐墊放下來 買東西之前看一下還有沒有 東西吃完不要就丟桌上 你都不幫忙做家事、你不會做家事就不要來亂 你為什麼忘記繳費 你為什麼買這個 育兒篇 記得要去接小孩 小孩都是我顧 我整晚沒睡 工作篇 我上班也很累啊、不要回家就只會看電腦 我在外面跑一整天 不要聊工作 不要把情緒帶回家 （圖片來源：《三十而已》劇照） 休閒篇 吃飯不要滑手機 你上次已經玩過了 你不要丟我的東西 這個我要用的你管我 溝通不良篇 你是哪裡有問題 你是哪裡聽不懂 你跟你媽一樣、你們家都這樣 我不知道、我不想聽、我不想說話、隨便、都好 嗯、喔、欸、呵 你變了 （圖片來源：《我們與惡的距離》劇照） 對此許多網友都表示這是篇有聲音的文章，「你的PO文為什麼有我老婆的聲音」、「有聲文」、「每句都有聲音 笑死」、「很懂捏」、「我看你是完全懂喔」、「為什麼文字有聲音」、「你不要那麼專業好不好」、「哇 這比新上映的恐怖片還恐怖」。 不過也有網友認為這一看就是原PO的問題，「把事情做好就可以有其他內容了哦」、「只有你會這樣」、「看起來你生活很懶散」、「生活習慣這麼差，怪別人？」、「其實第一段還好，不然你廚餘都丟哪」、「你老婆好可憐……」。 （圖片來源：批踢踢實業坊） 媽咪編看完這篇文後也是非常有感，裡面也有幾句是平常會對老公說的話，但其實平心而論這應該是比較極端的例子。如果兩個人都懂得互相體諒、彼此包容，也不至於會有一方這麼多怨言，另一方雖不吭聲但也默默累積不滿。 媽咪編當然也不是單純分享這篇文，以下再加碼分享擁有幸福婚姻的祕訣。美國婚姻與家庭生活諮商公司（Marriage and Family Life Consultants, Inc.）的負責人蓋瑞．巧門（Gary Chapman），同時也是一系列暢銷書《5種愛之語》（The 5 Love Languages®）的作者提出了愛之語的概念。 什麼是愛之語？ 不同性格的人對愛的付出和接受也不相同，愛之語就是一個人希望與喜歡被愛的方式，透過認識自己和別人的愛之語，可以學會識別關係中的衝突根源，並了解該如何與他人相處，讓彼此關係更緊密。以下先來認識有哪些愛之語吧！ 5種愛之語 服務行為（Acts of Service） 對有些人來說，「坐而言，不如起而行！」，與其對他說「辛苦了」、「愛你老婆」，不如直接用行動來表示。以上面文章為例，如果老婆的愛之語是服務行為，那老公該做的就是把家事做好，該分類的垃圾要分好、半夜小孩哭鬧時起身幫忙安撫或泡奶、忘記放馬桶坐墊就要記得把尿擦乾淨等等。 肯定的話（Words of Affirmation） 愛之語是這一項的人希望可以得到別人的讚美、肯定與感謝。對於生活已經變成鄉土劇的夫妻來說，「我愛你」不一定是最有效的愛之語，不如對另一半說：「有你真好」、「謝謝老婆煮這麼好吃的晚餐」、「老公好厲害！一下就讓寶寶不哭了！」，在確切的事件上給予肯定會讓對方覺得更被重視。 寶貴時刻（Quality Time） 在5種愛之語的官網中這樣描述：「這種語言就是全神貫注在對方身上」。不過這裡並不是要像熱戀期一樣，生活重心都是對方，對夫妻來說這是不可能的，所以可以製造只屬於兩人的「寶貴時刻」。例如找一個週末的晚上，等孩子睡後一起喝點小酒配電影；一個月固定有兩天是夫妻的兩人小旅行等等，總之就是一個只有你只有我的專屬時間。 （圖片來源：未來媽媽 mother to be 臉書粉絲專頁） 接受禮物（Receiving Gifts） 對某些人而言，收到一份衷心的禮物，會讓他們感到自己是被愛著的。注意！這裡指的是「heartfelt gift」也就是真誠的禮物。其實不一定要花大錢也能達到這個效果，IG知名插畫家「小熊熊🐻一家」曾畫過一篇「愛老婆的方式」，裡面就提到熊爸只要看到好吃或好玩的就會傳給熊媽，例如看到鯛魚燒就拍給老婆並問要不要買給她吃，簡單的舉動就讓熊媽覺得非常幸福~ 身體接觸（Physical Touch） 欸欸先不要想歪！身體接觸有很多種，擁抱就是一個很有安全感又讓對方感覺被愛的動作，接吻更是充滿愛的行為。先前也有不少相關研究指出，親吻其實好處多多，像是接吻會讓人體內的催產素升高，壓力賀爾蒙下降，也就是說接吻可以達到舒壓效果！ （圖片來源：《俗女養成記2》劇照） 測你的愛之語是什麼？ 在5種愛之語的官網可以測自己的愛之語是什麼，網上也有不同的愛之語測驗可以做。但大家也可以先從日常生活中觀察，例如你都用什麼方式表達對另一半的愛、常常要求另一半做什麼事？統整一下就大概可以知道你的愛之語是什麼囉！一段好的婚姻是由兩個人一起努力經營維持的，老公固然有做不好的地方，但老婆也別總是抱怨碎念他，多多傾聽、互相理解才能一起走下去～ 測驗傳送門：愛之語官網 https://www.popdaily.com.tw/mama/1301777 https://www.popdaily.com.tw/mama/1253583 https://www.popdaily.com.tw/mama/1238874 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #做家事 #夫妻 #婚姻 #愛之語 #育兒 

真的不要對小孩亂說話！他可能會記一輩子！這些話經常說讓孩子長成自信小太陽～

每天跟孩子說了這麼多話，你確定每一句都能被孩子記住嗎？你知道對孩子說話也是有技巧的嗎？對小小孩來說，爸媽的一言一行都充滿影響力，更可能影響他們往後的人生。爸媽都希望孩子能在充滿愛的環境下長大，以下20句話，不只讓孩子幸福感滿滿，同時也會增加孩子的自信心，讓他們更有勇氣面對挫折，一起來看看這些充滿力量的話吧！ （圖片來源：pexels） 1.你讓媽媽感到好驕傲 2.媽媽以你為榮 3.我們覺得能成為你的爸爸媽媽很幸福 4.你完不完美，我們都會一樣愛你 5.有你在，讓媽媽每天都很快樂 6.聽你分享你的想法讓媽媽感到很開心 6.爸爸媽媽都知道你盡力了 7.爸爸媽媽也在向你學習 8.我們認為你的點子是個很棒的想法 9.你要知道，爸爸媽媽永遠支持你的決定 10.你可以害怕、可以不勇敢 （圖片來源：pexels） 11.你的選擇對爸爸媽媽來說很重要 12.你的生命充滿價值 13.我們都相信你做得到 14.考試考不好沒關係，你盡力了就好了 15.爸爸媽媽會永遠保護你的安全 16.謝謝你來當我們的孩子 17.不管我們老到幾歲你永遠是我們最愛的孩子 18.不用害怕哭哭，哭哭不丟臉 19.你難過時爸媽都會抱抱你 20.你會長大爸媽會老，但我愛你不會變 （圖片來源：pexels） 這二十句話大家都筆記起來了嗎？各位媽媽們可以稍加調整成自己習慣說的語句，在對的時機向孩子說。別小看言語的影響，說不定在將來會成為影響孩子一生，甚至在他陷入低潮時拯救他的力量喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1322233 https://www.popdaily.com.tw/mama/1314352 https://www.popdaily.com.tw/mama/1313892 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #愛之語 #愛孩子 #教養 #爸爸媽媽 #表達愛意 

攝影師男友語錄#1 修復｜情侶對話之土味情話

攝影師語錄1 修復｜土味情話

男友感冒中 有一天我們去吃早午餐 其中甜點是紅棗銀耳露 我就跟男友說：「多吃銀耳好！可以修復身體細胞」 男友說：「遇見你的那刻起，我的身體細胞都修復了」 我：「⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄……」 推薦大家可以去測驗看看愛之語 測驗連結：https://superquiz.do/love-languages/ 看看另一半跟自己的愛之語每一個人接受愛跟表達愛的方式其實都非常的不一樣，我的另一半的愛之語是肯定的言語，而我的愛之語是服務的行動，所以我可以透過我另一半去實踐我希望他做的事情或是在天氣冷的時候泡一杯熱可可給我來感受到他的愛，而他能夠透過我肯定他讚美他的言語來感受到我的愛 假設對方的愛之語是肯定的言語而你卻一直送禮物給對方來表達愛意，對方比較難能接受到你的愛，這時候就容易產生不理解及誤會的狀況 五種愛的語言 真心禮物 (Gift)：透過送禮物來表達愛 精心時刻 (Quality Time)：專屬於愛人的陪伴時間 服務行動 (Acts of Service)：為對方做事情，比如幫忙分擔家務、跑腿等 肯定言語 (Words of Affirmation)：說出正向和肯定的話語給對方聽 身體接觸 (Physical Touch)：以實際的肢體碰觸溝通彼此的愛 歡迎大家邀請自己另一半做做看愛之語測驗 了解看看對方到底是如何接受你的愛❤️ #愛之語 #土味情話 #攝影師語錄 #情侶溝通

讓愛情長存的五種表達方式

你是否時常以自己主要的方式來表達愛，而不去發現對方愛的語言？如果彼此之間是以不同的方式付出及接受愛，那麼想讓愛情長存是困難的事，而自己到頭來仍不明原因何在，所以你們需要了解對方接受愛的主要方式。 愛的語言之一：肯定的言詞 稱讚、鼓勵的言詞，使用請求而非要求的語氣，肯定對方的自我價值，如此才能營造親密感、治療傷痛，且可使對方的潛能充分激發出來。 愛的練習題： 一、嘗試給予不直接的肯定言詞，當對方不在場時，說些誇讚他的話。最後，總有人會告訴他，而你會得到愛的滿分。 二、尋找對方的優點，並且告訴他，你多麼欣賞那些優點，很可能他會更努力以求名符其實。 三、保存一本筆記本，標明「肯定的言詞」。當你看到有關愛的文章時，隨時記下它，逐漸你會收集到相當多的詞句。 愛的語言之二：精心的時刻 精心的時刻是給予對方不分散的注意力，注視著彼此並交談。重要的是在情感上與對方共度的注意力交集時刻，而活動只是創造同在一起感覺的手段。 愛的練習題： 一、請對方列一張單子，寫上他喜歡跟你一起做的五種活動。計劃在接下來的五個月，每個月做一種。 二、想一種對方喜歡，卻極少帶給你樂趣的活動，也許是橄欖球、交響樂或者看電視睡覺。告訴對方，你嘗試拓寬你的見識。 三、每天找些時間，互相注視，分享彼此當天發生的事。 愛的語言之三：接受禮物 禮物是一件你可以拿在手裡，說：「你看，他想到了我。」或者「他仍記得我。」的東西。禮物的本身是那思想的象徵，是否值錢無關緊要，重點是你想到對方。 愛的練習題： 一、開發「手工原作」的價值，為對方做一件禮物。也許，你需要報名參加一個藝術或手工藝班。 二、讓大自然引導你。在住家附近散步時，為對方找一件禮物，也許是一塊鵝卵石，象徵你們的婚姻曾經粗糙但已圓滑。 三、保存一本「禮物點子筆記本」，可以用它做為採購指南。 愛的語言之四：服務的行動 當對方評論你不去做某事情，可能顯示「服務的行動」正是他的主要愛的語言。然而，服務的行動不該是被強迫的，而是自由的給予和接受，並且照著請求來完成。 愛的練習題： 一、剪出一些心型的卡片，寫上「今天我會藉著……表示我對你的愛。」並以行動來完成，例如洗碗、遛狗等等。 二、請對方告訴你，那些是真正能對他表明愛的日常服務行動。試著排進你的日程表，因為「小事情」的確重要。 三、定時問對方：「如果這個星期，我能為你做一個服務的行動，你想要的是什麼？」 愛的語言之五：身體的接觸 莫堅持以自己的方式觸摸對方，要學習愛的方言。對對方而言，也許有些觸摸是不舒服或討厭的，若繼續那樣的觸摸，則傳達與愛相反的訊息，等於是說明你感受不到對方的需要。 愛的練習題： 一、當你們從停車場走到購物中心的時候，伸出手握著對方的手。 二、一起吃晚飯的時候，慢慢移動你的膝蓋或是腳，來觸碰對方。 三、走向對方說：「最近，我告訴過你，我愛你嗎？」摟著他、擁抱他、撫摸他的背，繼續說：「你最了不起！」然後繼續做下一件事。 *摘錄自《愛之語－兩性溝通的雙贏策略》，中國主日學協會出版 路易思的instagram：louis.tarot_tw https://www.instagram.com/p/CyitTy5PReK/?img_index=1 ＃愛之語 ＃愛的語言 ＃兩性關係 ＃兩性溝通 ＃雙贏 ＃愛情 #情侶 ＃婚姻 ＃配偶 ＃相處 #相愛 

【關係議題】如果性愛的本質是探索，那怎麼愛，才會更相愛？

有讀者詢問：「和伴侶在一起多年，始終覺得彼此的房事很不順，該怎麼解決？」 我反問他：你認為性愛是什麼？和伴侶的性愛對你而言，有什麼意義？ 我認為意念，影響所有的結果。 你有沒有遇過，有些事對方明明沒有開口，但你就是知道對方怎麼想？而他怎麽想，也會影響你對待對方的心態和方式？ 那你怎麽會覺得跟你性愛的對象，會不知道你怎麼看待和他的性呢？ 對我來說，性愛不是用發洩慾望的行為，而是和一個人深入交流和探索這個人的過程，單純的去了解這個人跟感受，他是好玩有趣的、也是隨時可以變動調整的。 好的性愛會觀察對方的反應來調整，也願意表達自己喜歡被對待的方式，使得彼此都會覺得做愛過程，收到很多愛與滋養，不只是弄溼跟插入而已。 是因為我今天想要跟你有更深的連結，去感受你的身體在我的身體的感受是什麼，跟把對方物化當作處理自己性慾的心態完全不同。 如果兩個人連結的想法都相同，性愛其實會很順暢和滿足，因為你的心理感受會影響身體表現。 所以我也告訴對方，我會想知道你想怎麼樣對待我，對方有沒有想要好好對待我，從性愛就知道。 當然，沒有人有義務要滿足我們的性，除非他自己想，性愛是給對方愛。 / 即使是性愛技巧很好的人，但如果是發洩自身慾望的人，那就是生物性的快感，不是心靈的高潮。 有意識的性愛是在幫感情充電的方式，度過下一次的分離。 所以我也不想把別人當做工具，而是我對他有興趣，想去愛他，我才會想用性來連結，比一時的紓解慾望重要。性重要也不重要，不過美好的性愛對關係絕對會更緊密。 不過，你了解自己喜歡怎麼被對待嗎？ 情趣用品專家阿性推出了專屬於你和伴侶的性愛測驗，除此之外還融合了「愛之語」讓你知道自己喜歡被對待的方式，非常有感，我覺得很精準！ 我是一個多變的人，喜歡嘗試新事物，我喜歡在穩定的關係中彼此探索更多不同的面相，也能共同開發興趣，對於伴侶，我認為找一個陪伴我一起探索世界和未知領域的人，可以說任何話，真誠以待，那麼生活不會無聊，就可以一直玩下去！ 對我來說，花一個精心的時間陪伴，好好說話、一起追劇或吃飯，都讓人感到很溫暖。 性愛的體驗也是整體相處的一環，每個人喜歡的方式、怎麼樣讓彼此得到最大的滿足，用對方喜歡的方式對待他，對於伴侶溝通和親密關係都能有效讓你們更緊密😍 一起來玩玩看！讓你事半功倍，打開性愛開關😝 https://lihi1.com/h54R3 現在到門市，也可以領取超級優惠小禮物❤️ https://lihi2.com/NXkHi #愛的藝術 #愛情 #性愛 #愛之語 #愛鈴說說愛

表達愛意的五種常見方式，你是哪一種？愛情語言大解密，如何告訴對方我愛他？

愛情語言大解密，五種常見表達愛意的方式，你是哪一種？如何好好傳達你愛他？

（圖） 什麼是愛的語言？ 源自於蓋瑞·巧門曾經出版的暢銷書**《愛之語》（The 5 Love Languages）**，作者是婚姻與家庭生活的諮商公司的負責人，從他的諮商經驗當中，他提出“五種愛的語言”的概念包含：肯定的話語、服務的行動、收到禮物、寶貴時光和肢體接觸。而雖然所有人都在一定程度上喜歡那五種語言，但一個人通常會有一種主要語言，因此會為偏好的愛情語言進行排序。 測驗你的愛語是哪一種？ 先完成測驗後，我們再來頗析各個語言的意涵！ （回答問題大概會花5-10分鐘的時間。） 英文測驗： https://5lovelanguages.com/quizzes/love-language 中文動物版測驗： https://superquiz.do/q/love-languages/ 五種語言的意涵 肯定的言語 Words of affirmation 運用文字、言語給予讚美與肯定。當你做了一件事，會希望有人可以注意到你的用心和努力，甚至稱讚自己。所愛之人給予的肯定，可以讓自己覺得被支持、鼓舞，感覺自己是被關注、被愛著的。 服務的行動 Acts of service 對方為自己做一件自己會喜歡的事。當對方為自己做一件事，解決了你的問題或是減輕壓力，可以讓自己覺得被呵護著，尤其是當你處在比較疲憊的狀況，如果對方願意為自己服務，比起甜言蜜語，你更會感受到對方的體貼，以及對你愛的付出。 收到禮物 Receiving gifts 收到來自對方精心準備的禮物。收到禮物，可以感受到對方“記得你”曾經說過想要、需要某樣東西，在當下有專注傾聽你的想法，或是“關心你”的生活，發現你可能的需要，並在某一天以禮物的形式送給你。透過禮物，你看見他對你的關愛。 寶貴時光 Quality time 和愛的人相處。比起言語、行動、物質的給予，你更在乎和愛人相處的時光，如果他即便很忙碌，也願意撥出一些時間與你相處，會讓你感受到自己在他的心目中佔有一席之地，他也與你一樣珍惜能夠陪伴在彼此身邊的時間。 肢體接觸 Physical touch 碰觸喜歡的人。和喜歡的人親密接觸，讓你覺得不但物理上的距離更親近了，也讓兩人內心的距離更靠近。透過牽手、擁抱、親吻，可以讓你從對方身上感受到滿滿的愛與安全感。 使用愛之語的地雷與建議 肯定的言語 「你好美。」、「身材真好。」聽起來都是讚美，但為什麼有時候說出來，對方總是敷衍帶過或是露出尷尬的笑容？可能是對方對於這類的讚美相對害羞，但也很有可能是「對方不認為這是真心、友好的讚美！」尤其對於外表的評論，不是每個人都能接受。 尤其抽象的稱讚會讓人感覺很敷衍，似乎是對誰都可以說的寒暄用語。如果你真心希望用言語表達你的愛意，可以試著將原本稱讚的話變得更具體一些。 運用你的觀察再加上一些具體的原因和事件，可以讓人感受到稱讚的真誠。像是「你今天精心打扮的樣子，又更美了。」、「你今天穿的這件洋裝真的很適合你！」不過稱讚不一定要是因為某個大事件或是重要的時刻，在日常中的一句「今天上班加油！」、「今天有你在身邊真好。」，都可能在某個時刻帶給對方莫大的鼓勵。 服務的行動 相處久了之後很容易因為太習慣、懶惰而忘記適時為對方服務，當時間累積起來，即便你仍然很愛對方，也會讓對方產生「你是不是不愛我了？」的錯覺。愛不是藏在心裡就好，適時地展現出來很重要！ 再來，為對方付出固然是令人感動，不過如果你的行動並非讓對方更輕鬆，而是造成對方的負擔，就會變成反效果，因為愛你他可能不會多說什麼，但超過幾次以上，即便你的立意良善，但也會讓對方感覺到「你是不是沒有很在乎？」、「是不是只是敷衍地表示一下？」。除此之外，將自己的付出的豐功偉業不斷地、再而三地提起，只會讓人覺得你只是想邀功，可能別有目的。 最理想的狀況，應該是你觀察到對方需要哪些幫忙，主動而為之。並且是發自內心想幫忙，並非想要要求什麼回報，才會是真正愛的付出。 收到禮物 收到別人的送禮固然事件值得開心的事，給人一種「我記得你！」、「我想到你！」的感覺，內心是暖暖的。不過在得知禮物內容的當下，很可能就會產生180度的差異。如果只是為送禮而送禮，沒有了解對方的喜好與需求，反而會變成一種負擔。尤其是當他無法理解禮物的意義甚至是用途，則會讓他不知道該如何處置。最重要的是，會強化你們之間的距離感，像是「禮物太貴重，我無法負擔這樣的禮尚往來。」、「他怎麼送這個，他是不是根本不懂我？」反而讓送禮的行為本末倒置了。 最佳的方式是在送禮前，先觀察對方的需求或是偏好，事前問自己這幾個問題：他需要什麼？為什麼他會需要這個東西？使用情境是什麼？他對於這個東西有沒有特定的品牌、顏色、外觀、功能上的偏好？ 而關鍵時刻的送禮不是只有你們會一起度過的幾個大節日，像是：生日、紀念日等等，還有能否在他最需要的時候，將東西放到他面前。像是在加班熬夜相當疲憊的時候，如果你送上小點心或宵夜，是很令人感動的，因為在他最累的時候，「還有你想著他！」 寶貴時光 這部分最強調的是「陪伴感」。如果你經常因為上班、朋友聚會⋯⋯等各種原因而減少你們相處的時間或是在相處的當下中途有事、離場，會讓你們之間的距離不斷拉大，因為你似乎更看重其他事情，大過於對方，讓他感覺到他似乎不是你生活中很重要的存在。即便你很忙，也要記得妥善安排時間，留一些時間給重要的她。要知道生活不是賺到多少錢之後才過的，生活是靠一點一點的日常堆疊起來，感情也是。 除此之外，如果相處時頻頻滑手機、看其他地方，而沒在聽對方說話，因為會讓對方感覺你的心思完全不在這，在你眼前的他就像是一廂情願享受著你們的相處時光，似乎是他把你綁在一起，你並非真心地想要和他好好說說話。因此，規劃好兩人想處的時光時，要避免其他事情打擾，或是事前溝通，並且專注傾聽對方的話，因為她是認為你足夠重要才和你說，不然他去找別人就好了！ 肢體接觸 牽手、擁抱、親吻是情侶間經常有的肢體互動，不過每個人的接受程度都不太一樣，或許因為時間或是個人感受，有時候沒辦法那麼快就和對方有一些比較親密的舉動。如果你過於積極或是在過程中比較顧自己的感受而沒有想到對方，很可能會讓對方越來越排斥這樣的接觸。因此最好在行動之前，詢問並取得對方的同意，與對方達成共識。 如何和對方用愛之語互動？ 觀察 討論 以上是這次五大愛之語的分享，喜歡的話歡迎愛心、收藏起來讓我們知道。 追蹤 MetHer 的 instagram 不錯過任何最新貼文：@mether.date 更多戀愛話題文章：Popdaily MetHer 文章列表 撰文：Ｎ編 #戀愛 #感情 #情侶 #兩性 #戀愛情事 #測驗 #愛之語

【露絲小姐的笑鬧日常—務實好朋友每日必問篇】

有些記不清原話是甚麼了，但曾看過網友說：「所謂婚姻，不過是兩人每天互問彼此『今天要吃甚麼』，一直問到死罷了。」 和務實好朋友結婚一年多來，深有所感，每天下班前手機總會跳出訊息。 「今天晚餐要吃甚麼？」 這也就罷了，真的。民以食為天，飲食乃人生大事也。 另一個務實好朋友每天必問的問題就是「你要洗澡沒？」 當然除了我身體不舒服的時候，那種時候我就會特別早盥洗，像是前天，鼻竇發炎嘛，全身氣力盡失。 我剛剛終於受不了了，開口請求：「如果，我是說如果，你每天把你要去洗澡沒換成你愛我嗎…」 他立刻截斷我的話：「叫你去洗澡就是愛你的表現！」 Ahhhhhhhhhhh! Ahhhhhhhhhhhhhhh!我在心裡瘋狂吶喊，一方面又說服自己，啊對啦對，對，他是服務的行動人（請參考愛之語線上測驗）。 等等，我好像發現了一個bug，於是隨口一問： 「那可不可以偶爾把說我愛你當成是服務的行動？」「那可不可以偶爾把說我愛你當成是服務的行動？」「那可不可以偶爾把說我愛你當成是服務的行動？」 沒想到務實好朋友目不轉睛地盯著我，眼睛眨呀眨，眨了好幾下之後，突然昏了過去。當然啦，他是假裝的。 大概是挑戰到工程師的邏輯吧，無法回答只好裝死了。 #露絲小姐#笑鬧日常#務實好朋友#文組女#理工男#左腦右腦#夫妻#兩性 #愛之語

【露絲小姐的笑鬧日常—愛之語&小情小愛稱謂篇第二彈】

仍清楚記得前年底登記結婚後，一時之間不太適應稱務實好朋友為「老公」，跟朋友提起他時依然很習慣叫他「男朋友」。務實好朋友在稱謂轉換上似乎沒有遇到甚麼困難，都是老婆或寶貝的叫。最近因為上了 #自我覺察心靈探索之旅 的課，又重新測驗了 #愛之語 。簡言之，婚姻專家Gary Chapman認為，愛的表達和接收是透過五種基本語言：肯定的言詞、精心的時刻、接受禮物、服務的行動、身體的接觸（詳細說明置於本文後）。本想著也許沒有甚麼亮點吧，畢竟婚前就測驗過了，沒想到他的愛之語第二名竟然是 #服務的行動 。喔，我們兩人主要的愛之語都是身體的接觸，但為了想讓他覺得被愛，我決定也在服務的行動上下功夫。於是我就安排了到嘉義玩的行程，一路上也主動提出可以幫忙開車，也找了嘉義美食。那兩天務實好朋友感覺起來非常興奮又開心，一臉洋溢著幸福，還會一直凝視著我，走在路上時常常會突然擁抱我，或拉著我的手貼近他的胸口，要不然就是一直老婆老婆的叫。那天我們剛吃完 ＃可口味早餐店 的粉漿蛋餅，走往停車場時我正低頭思考...「老婆—婆！老婆—婆！」務實好朋友一邊用力踏步，口裡還配合著踏步的節奏發出了這樣的聲音。「你說什麼？」他努力堆出一臉真誠，說：「我在叫你老婆啊。」「你不要以為我沒有聽到！你要剛剛明明就叫我老婆婆。」「那是念太快了。」「最好啦！口吃還比較合理吧？」＃喔我幹嘛幫他找理由#真的是很傻眼耶下列愛之語的說明摘錄自《一路愛到底》 ＃肯定的言詞：在聽到他人透過言語或肢體語言給予其正面回應時，喜愛他人肯定言語的人最容易因此感到被喜歡和讚賞...負面的話語、批評，或憤怒的字眼會對他們造成傷害，讓他們不得不保護自己免於更多的傷害...重複傳達 「我愛你」的訊息會降低他們內心的焦慮，並且帶來安全感，即使是在對他們表達不滿時，也能有一樣的效果。 ＃精心的時刻：重視精心時刻的人會在你對他們充滿興趣、真心花時間與其相處時，而感到被愛，有連結感...精心時刻不一定要花很多時間才算數，真心投入的程度才是決定相處品質的關鍵。 ＃接受禮物：禮物是一種具體愛的象徵，裡面蘊藏著愛好禮物者切切尋找的答案。一份美好的禮物傳遞出的訊息是：「我認識你。我一直都有注意到你，細心學習關於你的事。這份禮物代表我瞭解你。」...愛之語為接受禮物的人會告訴你，「心意最重要」。他們看重的不是禮物值多少錢，而是禮物背後所傳達的心意。 ＃服務的行動：每當他人為他們付出，有良善之舉時，這些服務的行動會轉換為愛的貨幣，存入他們裏頭愛的銀行，而此內建儀表則會逐一記錄款項的增減。看到其他需要「被處理」或待完成的事項時，他們的焦慮感就會開始攀升...若要填滿喜歡他人服務者愛的油箱，就需要先找出他們所需的為其付出愛的行動，不帶有一絲的勉強。 ＃身體的接觸：喜歡身體接觸的人得到所需的觸摸時，他們會感到安全、被愛、得著餵養，並處於自我的最佳狀態...能使人油箱加滿的肢體接觸必須是健康、充滿愛的，這種接觸是一份能用來表達喜愛之情，並且甘心樂意給予的禮物。不健康的觸摸或虐待無法為關係帶來正面影響。非自願的身體接觸或源自於恐懼的不健康觸摸，也同樣達不到效果。 #露絲小姐#笑鬧日常#務實好朋友#文組女 #理工男 #左腦右腦 #夫妻 #兩性

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