愛自己才能愛別人，推薦Maderform媚登峯淋活平衡減壓芳療按摩

各位女生當媽媽後甚麼都以小孩為主多久沒有坐下來好好打扮一下自己？打扮自己不是為了取悅任何人只是為了讓自己開心回想一下還沒生小孩之前每天都會化妝、夾頭髮、穿高跟鞋出門定期去按摩、美容，自己就是人生中的主角！#愛自己才能愛別人 趁著母親節給自己一點喘息的空間到maderform媚登峯享受一下各種課程最近推出的美力應援節活動 淨平衡應援 & 漾顏美應援前者主要舒壓放鬆，後者則是為進行臉部肌膚保養大家可以根據自己想做的療程來挑選 因為平常要照顧小孩及家庭真的很累我毫不猶豫就選了淨平衡應援方案它包含了35分鐘的淋活平衡減壓芳療 （頭頸部）及45分鐘的POD纖體活氧時光機 到達店內和美容師進行諮詢後換衣服及清潔身體後便可開始了 店內環境乾淨整潔，防疫及消毒功夫也做到足 淋活平衡減壓芳療 （頭頸部）一開始會先從頸、腋下及胸口位置 開通讓人開始慢慢放鬆跟一般養生館的按摩手法有很大的差異以德氏徒手技法按壓肩頸節點釋放壓力透過英國嚴選香氛調理香味讓人很放鬆想睡覺這裡的美容師都是很溫柔的有幾秒我覺得好像媽媽在撫摸嬰兒的臉的那種感覺 我最喜歡的按摩頭部超！舒！服！可能我最近都感到很疲累（不知道在累甚麼）按完真的有重獲新生的感覺 我隔天起來都覺得頭部變得更輕盈頭部及肩頸緊繃不適感都有效消除 POD纖體活氧時光機使用美國最大SPA太空艙品牌結合色光療法與熱療理論，利用 BMR提升、微幅共振按摩與、LED色光之熱、氧、光三大原理有促進身體新陳代謝的功效就像做完一場劇烈運動般 我也沒想過我會流那麼多汗！只有「爽」一個字能形容剛做完會有點心跳加速的感覺原來真的可以趟著就能達到理想體態一開始會覺得比較熱但慢慢身體會適應那個溫度不會讓人感到不舒服 從10分鐘後開始就會流汗到最後真的會爆汗真的做運動都沒流那麼多汗 各位女生快趁美力應援節活動的優惠價去體驗一下不僅可以自己一個人享受愛自己的感覺 還能趁溫馨的五月份帶上媽媽一起體驗 享受加倍快樂美力應援節活動療程淨平衡應援！原價$7180，現優惠價$2980漾顏美應援！原價$9480，現優優價$4980活動連結：https://bit.ly/3scMMUH美力應援節限定有感體驗組合優惠，活動即日起至2022/06/30止#maderform#媚登峯#媚登峰#母親節#愛自己才能愛別人

繁忙之中也不忘愛自己 從媚登峯找到閃亮自信✨

身為一個有正職工作又微斜槓社群經營 常常在下班或是休假時依然在工作 長期累積下來的忙碌及疲勞也需要有個出口 奮發的同時也當然不要忘記偶爾愛自己一下❤️ 善待自己、放鬆身心的方式因人而異 吃吃美食、外出遊玩散心、看看風景充實心靈 除此之外當然也選擇輕鬆躺著變美麗也就是做臉！ 讓自己由內而外閃閃發亮找到更多自信🥰 所以這次到媚登峯體驗漾顏美補給課程套組！ 這是雙效3D亮白嫩膚+水渦淨膚的課程✨ 透過水渦淨膚課程以真空啜吸結合雙向引流技術，淨化毛孔將髒污清除後， 接下來再以Fusion3D美顏儀結合聲波將精華液導入、加強吸收！ 超適合平常覺得臉蛋缺水，有毛孔粗大困擾的大家～ 最後再透過專利的牛樟芽胚®系列產品「閃金雪白面膜」來鎮定肌膚， 成分內獨家專利牛樟芽胚® x蜂王乳，敷完針感覺肌膚變得更加細緻滑嫩呢☺️ 整個過程和美容師細心的手法除了舒服到直接睏去之外環境也讓人非常放鬆 透過水渦的深層清潔，加上同時又有頂級保養品的導入，真的是一邊享受一邊變美～ 醒來直接看到臉蛋啵亮水噹噹💦 臉部的光澤感和滑嫩度直接level up up 仔細一看原本滿是粉刺叢林的鼻頭也明顯乾淨許多 原本蠟黃苦命的氣色也宛如點亮一盞明燈✨ 隔天上妝感覺也更服貼，肌膚的保濕度也維持的很不錯！ 臉蛋的透亮光澤真的很有感！ 接下來要夏天了，覺得臉蛋不夠透亮的女生真的很推薦來好好呵護自己一下， 準備跟黯淡無光的臉蛋說byebye👋 看著鏡子裡的自己擁有漂亮的肌膚就可以讓心情更美麗、更抬頭挺胸！ 更有動力繼續奮鬥💪🏻 就像媚登峯耳熟能詳的slogan「Trust me，you can make it」！ 現在到6/30 媚登峯美力應援節限定優惠【愛自己才能好好愛人】 【漾顏美應援！】1+1課程組合 特價$4,980（原價$9,480） 詳情快看這邊➡️https://bit.ly/38Pt0aP #maderform #媚登峯 #媚登峰 #母親節 #愛自己才能愛別人

「女人一生的美麗神隊友-媚登峯」

看看自己身邊的女性朋友 單身未婚的 有的是職場女強人 生活中只有工作 工作 還是工作 已婚有孩子的 同時還要身兼多職 要上班 回到家還要帶孩子 還要當賢妻 蠟燭多頭燒 真的是非常的辛苦 我自己雖然是已婚還沒有小孩 不過除了正職工作以外 也斜槓KOC 上班前 下班後或休假的時間 不是在拍照 就是在趕稿 就連出去玩 我一定都是邊工作的 老公常常唸我 都出來玩了還在工作 可能是摩羯座的天性使然 工作狂的我 很少有真正的放鬆時間 一直都想要有屬於我自己的「me time」 但往往事與願違🥲 長期下來疏於照顧自己的身體 直到筋疲力盡 身體開始抗議了 才懂得要休息 今年母親節前夕 看到媚登峯推出「美力應援節」期間限定優惠 決定到媚登峯要好好療癒自己♥️ 這次的期間限定優惠有「舒壓」和「美顏」兩種療程： 常常覺得腦壓很高以及肩頸硬邦邦的我 選擇了【淨平衡應援！】 徹底讓身心喘口氣，活絡循環、舒壓放鬆 課程內容包含： 💓「淋活平衡減壓芳療 (頭頸部)35分鐘」 芳療師會先使用放鬆的精油讓我深呼吸 循序漸進的幫我做頭頸肩的放鬆舒壓 按到面部幾個穴道好酸唷 尤其時眼窩靠近鼻梁的那個位置 超級酸！ 可能是每天上班都要大量看電腦 眼壓很高> < 然後還有針對頭皮做淺筋膜層的按摩 有點酸痛感 不過按完有種很暢通很舒爽的感覺 接著按到肩頸 老師說我的肩頸非常緊 硬梆梆！ 要常常按摩鬆一鬆 不然會影響睡眠品質 最後是按到腋下和胸上的位置 老師說我有些腫脹的問題 建議我要去做進一步的檢查 不過當天按完之後 有些部位持續2-3天的痠痛感 頭也是有點昏昏脹脹的 不過2-3天過後就非常舒服 感覺很暢通！ 非常適合以下三點都有的我： ✔️睡眠品質不佳 ✔️頭部、肩頸緊繃 ✔️循環不佳 💓「POD纖體活氧時光機45分鐘」 這個是一個外型非常酷炫的儀器 趟進時光機艙裡 感覺要去外太空出任務了嗎（笑） 因為是第一次躺 芳療師幫我調65度 溫度會慢慢升高 大概20分鐘之後我就開始出汗了 躺著就可以運動的概念 可以增加身體代謝 到後半段其實有點快要睡著的感覺 非常適合以下六點都有的我： ✔️循環較差 ✔️很少運動 ✔️壓力大 ✔️睡眠品質較差 ✔️體重管理 ✔️身體臉部肌膚缺水 那天做完這兩個療程 回家超好睡的！ 也讓我了解工作再忙 還是要適時的舒壓放鬆 因為長期累積下來 身體很容易堵塞 就容易出狀況 更提醒我要定期的去做健康檢查！ 好好愛自己 除了物質上好好犒賞自己以外 身體健康是最重要的～ 更要好好愛自己！ 淨平衡應援套裝課程優惠價只要： ‼️NT 2980 元（原價：NT 7180 元）‼️ ⚠️優惠期限：2022/06/30止 ⚠️每人限購一組 趕快自己或是帶著媽媽來「鬆一下」 這裡買 👉🏻 https://bit.ly/3yfvREv 讓媚登峯成為女人一生的美麗神隊友 陪妳一起 「好好愛自己 才能愛別人♥️」 #maderform #媚登峯 #媚登峰 #母親節 #愛自己才能愛別人

你有多久沒留白一日，拋開肩頭上的重擔與煩惱，專心享受寵愛自己？媚登峰美力應援節限定有感體驗組合優惠中

你有多久沒留白一日，拋開所有肩頭上的重擔與煩惱，專心享受寵愛自己⋯？ 在這個年代的女人啊，總是用盡力氣扮演著多重角色，或許是位母親、人妻、女兒、也在公司擔任要職….，也或許是位充滿拚勁、除了本業還身兼多職的斜貢青年。幾近榨乾精力的生活日常，往往忘了自己也是需要被疼愛。 小恩也和你一樣是長年勞碌奔波有着多重身份的現代女性，在年過30以後才漸漸懂得如何愛自己，多給自己一點呵護，所以每隔一段時間就會安排能變漂亮、放鬆身心的保養行程。 有了經典老字號品牌媚登峯健康雕塑美妍機構提供專業應援，讓小恩在呵護自己的路上更放心。尤其趁這次母檔活動使用了媚登峯的漾顏美課程套組，整個課程體驗下來覺得雖然以臉部保養為主，但身心卻相當放鬆。 開始體驗前， 會有專業人員先讓你填表咨詢瞭解你的保養習慣、膚質..等.並會先讓你瞭解護膚的課程內容.... 接著專業美容師會為你清潔臉部後護膚，過程中發現美容師的手法非常到位，便和美容師小聊才得知在媚登峯的老師們幾乎都有10年以上資歷，搭配精密儀器使用更加深了小對這老字號品牌的信心！ 護膚過程先使用了水渦淨膚，利用微雕水磨頭和真空吸啜技術幫助肌膚代謝角質並達到深層清潔，原理其實很像醫美的水飛梭，同樣是把粉刺髒汙給吸出來，只是水渦淨膚屬於更溫和的清潔。 深層清潔後就會開始進行3D亮白淨顏，使用的儀器是Fusion聲波鑽雕美顏儀，利用高頻12500Hz 聲波將精華液導入肌膚深層，精華液含有獨家專利技術牛樟芽胚®與金箔成份，能讓皮膚更透亮水嫩同時舒緩敏感泛紅，針對皮膚老化、乾燥細紋、出油不穩定的問題肌膚都能有很好的效果。 接著會使用同樣含有牛樟芽胚的按摩精華和同系列面膜，做頸部淋巴按摩除了能拉提消水腫，同時鎮定舒緩泛紅。美容師一開始做半邊臉，按摩完後拍照對比臉直接歪一邊呢！！ 課程結束後，還可以到淋浴spa區整理儀容再到休息區喝杯茶。由於台中媚登峯民權店是整棟樓層，所以每個樓層都有專屬休憩區，空間相當寬廣舒適，歐式復古空間反而很能帶出媚登峯想呈現出的經典優雅的氛圍與寧靜感。 在結束課程後小恩整個人神清氣爽許多，原本暗沉又粉刺很多的皮膚也乾淨了很多。來這一趟照顧自己的行程真的非常值得，這樣也才有力量繼續愛自己所愛的人。 辛苦好久了的你啊，記得趁著這屬於女人的節日預約時段，好好寵愛自己吧！ 美力應援節限定有感體驗組合優惠，活動延長到2022/6/30 連結：https://bit.ly/37jVBoq #媚登峯 #媚登峰 #愛自己才能愛別人#母親節#maderform 嘿!讀完文章了嗎?來IG找小恩聊聊天~ #小恩米絲 #彩妝師小恩#妝髮師小恩#波波妝漂亮#美妝推薦#SPA推薦#SPA首選#老字號#精油按摩#護膚保養#臉部保養#臉部SPA#深層清潔#粉刺清除#紓壓行程推薦#放鬆行程

愛自己才能好好愛人｜媚登峯 淨平衡應援｜頭肩頸壓力釋放，思緒也輕鬆

女人的一生中在隨著年齡會在每個角色中切換，常常不知不覺盡全力去做到「別人的標準」，不管是身為女兒、母親或是女人的角色，比起為了自己，更多是為了別人在努力。我自己也會因為親近的人期望，就盡全力去迎合對方的期待，不管在職場還是家庭，我們總是常常忘了好好寵愛自己，必須先好好的愛自己，才能有力氣愛別人！從今天開始不要再過度努力了～ 這一次來到 #maderform#媚登峯 #媚登峰 體驗 #美力應援節活動療程 「 #淨平衡應援 」，讓媚登峯成為妳的美麗神隊友，一起讓身心喘口氣～ 在課程前營養師會先為你測量體脂及身體組成分析，細心地講解、諮詢，透過了解平常的生活作息之後，推薦我適合自己的課程～來消除平常忙綠生活壓力造成身體的緊繃！量身打造的呵護感覺真的很加分！ 淋活平衡減壓芳療美容師會以德氏徒手技法與英國香氛調理，梳理筋膜與肌肉。 按壓肩頸節點的時候原本很緊繃，按壓完之後，直接消除頭頸疲勞感，放鬆許多～ 最後還有修護乳霜於臉部、頸部進行肌膚基層保養，整個頭頸都舒壓放鬆了～ POD纖體活氧時光機 這次體驗到美國全球最大SPA太空艙品牌的美容科技Slim POD，結合色光療法與熱療理論保持恆溫，躺著也可以加強身體代謝 微幅共振按摩與、LED色光之熱、氧、光三大原理，躺著也可以加強代謝～ 按壓完在纖體活氧時光機中好好躺著休息，感覺很久沒有這樣好好放鬆了，結束療程醒來後整個人也神清氣爽許多！ 透過這次的 #淨平衡應援 課程，偷得暫時讓自己好好休息的狀態 不僅是身體的壓力釋放～沈澱放空後也讓腦袋輕鬆許多～整個人也感覺放鬆不少！療程後心情也跟著輕盈開心，難得小孩再怎麼盧我都沒有生氣唷～女人真的要先懂得愛自己，才能好好愛人！讓習慣付出的自己，好好來放鬆休息一下吧！2022/4/18-2022/6/30 【愛自己才能好好愛人】媚登峯美力應援節限定優惠，趁現在好好寵愛自己一番吧～https://bit.ly/3kIaHXS#maderform#媚登峯 #媚登峰 #母親節 #愛自己才能愛別人

SPA保養丨一起美麗，享受好好愛自己的感覺吧！

#今天來聊聊 五月~溫柔又象徵是女性專屬的月份 每當快到母親節前，鍾小姐都會想破頭想要給我媽鍾太太一個以往所沒有的驚喜 雖然與鍾太太三不五時的對話日常，就是常被鍾太太一陣碎碎念😂但我想這就是母親一直呵護子女愛的表現吧 有時候看著鍾太太常常為我們筋疲力盡，卻疏於照顧自己 就決定趁母親節送她既能變美麗又能好好放鬆做回自己的禮物，就是把鍾太太交給maderform媚登峯🥰 這次鍾小姐提前先來到媚登峯台北仁愛旗艦店了解和體驗母親節的優惠組合 旗艦店的氣派十足，而且還有專業團隊提供課前課後諮詢，可以更清楚知道目前自己的肌膚狀況適合哪些課程 媚登峯母親節【漾顏美應援】1+1美顏組合，包含水渦淨膚及雙效3D亮白嫩顏 兩種課程 #水渦淨膚 儀器操作，課程流程約30分鐘 💗卸妝清潔 💗真空吸啜技術結合雙向引流技術，可讓肌膚清潔同時又能補水 做完當下會臉部會有點紅紅是因為媚登峯這台水渦淨膚技術的關係，屬於正常現象，而且用手輕觸臉部的肌膚真的超柔嫩的~感覺就像水煮蛋肌膚，很乾淨清爽 #雙效3D亮白嫩顏 儀器+手技，課程流程約60分鐘 💗以Fusion3D美顏儀無侵入式微鑽清除髒污同時結合聲波導入精華液，讓肌膚鎖水保濕 💗手技按摩 💗使用媚登峯獨家專利牛樟芽胚®閃金雪白面膜敷臉 整個過程真的很放鬆~而且使用的牛樟芽胚®閃金雪白面膜味道也很好聞，流程結束後肌膚也很保濕 親自帶上媽媽一起美麗!就是今年我送鍾太太的母親節禮物 如果還在思考要送媽媽禮物的小粉絲 一直到5/30媚登峯都有母親節限定【愛自己才能好好愛人】組合課程優惠 就趁現在一起讓媽媽美麗，享受好好愛自己的感覺吧 #寵愛媽咪好氣色這邊預約 👉https://bit.ly/37hqc5T #maderform #媚登峯 #媚登峰 #母親節 #愛自己才能愛別人

媚登峯漾顏美應援美顏套組 改善蠟黃肌 先開始愛自己才能好好愛人💕

有多久沒有好好傾聽自己內心的聲音了呢 疫情的無情肆虐打亂了每個人生活的節奏 外加工作及生活上的壓力 有時候真的會喘不過氣 你們紓壓的方式是什麼呢? 吃吃美食?出去旅遊?在家耍費一整天? 好像都很不錯🥰 但我除了這幾種方式之外我也會去做臉、做SPA放鬆 因為只要躺著就可以享受的放鬆 哈 推薦你們近期我喜歡的美顏課程 是來自經典美容美體品牌媚登峯【漾顏美應援】美顏套組 這個套組課程主要是幫助深層清潔肌膚及提亮肌膚光澤感 整套課程約90分鐘左右 可以舒服到熟睡那樣不用擔心會痛的~ 媚登峯這品牌大家應該耳熟能詳 從小看廣告看到大 那句SLOGAN”trsut me, you can make it!”一定不陌生 他們連鎖分店遍佈全台 我這次是在台北東區仁愛旗艦店做課程 在忠孝敦化站3號出口出來走約5分鐘就可以抵達 地點位於B1，順著樓梯往下走就是媚登峯囉 裏頭空間真的很大 不僅有美容美體的房間還有專業的健身器材室💪 課程後的梳化妝空間及會員們分享的休息室 而且裡面很乾淨很舒服呢~😊😊 第一次來的朋友會先填寫基本資料表 然後美容師會來介紹這次使用的課程 接著就到櫃檯報到會提供置物櫃的鑰匙🔐 專屬置物櫃會搭配同號碼的鞋櫃這樣才不會忘記 置物櫃內有提供毛巾及浴袍 換好浴袍就可以開始美顏課程囉!!! 一進入房間可以看到這次會使用的兩台機器 ✨水渦淨膚機及✨Fusion聲波鑽雕美顏儀 在簡單清潔卸妝後 首先會用水渦淨膚機 以真空吸啜技術結合雙向引流技術清潔肌膚把髒污吸出 放心不會痛的~~ 它的微雕水磨頭清潔時會有冰冰涼涼的感覺 像是肌膚上可能會有殘留的彩妝或髒汙 用這款機器可以更深層清潔 深層淨化毛孔同時為肌膚補水，高效調理使肌膚油水平衡 像是鼻翼兩側、下巴比較容易卡髒汙的地方 真的清得蠻乾淨的👍👍 美容師真的很細心動作也很輕柔💕 臉上的每個肌膚都清潔到毫不馬虎 清潔完肌膚接著就是重點雙效3D亮白嫩顏課程 第一步使用Fusion聲波鑽雕美顏儀以無侵入式微鑽清除臉部角質 因為剛剛已經有做過清潔所以這次的清潔力到可以放小 其實才剛用這台Fusion美顏儀就已經有臉部拉提的效果呢 而且清潔過後看起來好像膚色也有點提升 第二步先塗抹上獨家專利牛樟芽胚®微導精華 這款專利精華可以強化肌膚防禦力 也讓肌膚散發透亮光澤 再使用Fusion聲波鑽雕美顏儀結合以25000Hz聲波導入精華液 加速肌膚完全吸收精華 接著塗抹上同樣含有珍稀牛樟芽胚®和蜂王乳液搭配按摩讓肌膚吸收 讓肌膚變得更柔嫩 加強肌膚的保濕 恢復彈性 最後一步敷上牛樟芽胚閃金雪白面膜 就可以好好睡個覺😴😴 讓身心靈都放鬆好好享受 睡一覺醒來整個肌膚真的很明顯變白欸😍😍 而且臉部肌膚變得很有緊實感 從體驗當天到隔幾天我都覺得肌膚非常柔嫩 而且亮白程度真的有維持住 想要改善肌膚蠟黃的朋友們真的可以試試看 當下就很有感覺!!!!👍👍 最後當然有好康活動要跟大家分享囉!! 媚登峯美力應援節限定優惠【愛自己才能好好愛人】 活動期間2022/4/18-2022/6/30 (有加碼延長到6/30唷） 剛剛分享的美顏課程【漾顏美應援！】1+1課程組合 特價$4,980（原價$9,480） 不管是要帶家人還是朋友一起來都OK 這麼優惠的活動不要錯過唷😙😙 https://bit.ly/3w5IdMX #maderform #媚登峯 #媚登峰 #母親節 #愛自己才能愛別人

媚登峯//寵愛自己 淋活平衡減壓芳療+纖體活氧時光機 放鬆被生活壓力壓得喘不過氣的身心靈

身為家庭主婦 表面上看起來每天都在家跟小孩玩 她吃我就吃 她睡我就睡 以為是很輕鬆的角色（還沒當媽前我也是這樣幻想 但實際上 當一位全職媽媽和上班一樣辛苦 醒著的時候就要不停歇的陪玩 她睡了你更別想休息 手邊一堆家事還有工作需要處理 甚至吃飯也沒辦法太悠閒的好好吃一頓 熬夜根本是每天的正常作息 每天的疲勞、壓力一直累積 沒有好好釋放真的會爆炸啊 大家對於疲勞、壓力的釋放方式都不太一樣 運動、購物、旅遊都是很棒的選擇 但我喜歡給自己一點空間、時間來享受一場SPA 大家應該都聽過//媚登峯// 這對我來說是一個殿堂級的地方耶 以前總覺得這裡好神秘 完全沒想到自己會站在這裡 其實這裡沒有想像中的神秘和遙不可及 反而有種熟悉的親切感 換上舒服的室內拖鞋 就要來享受今天的放鬆之旅啦 會提供個人置物櫃 貴重物品和衣物 都可以上鎖放好 才能盡情的享受設施 換上浴巾 先準備去沖澡 淋浴間的裝潢很氣派耶！！ 好像要走進羅馬浴場的感覺 不得不說 這裡真的很大耶！！！ 還有會員專屬的健身房 而且他的健身器材和一般健身房看到的不到一樣 另外也有烤箱、蒸氣室可以使用 除了公共空間外 這邊都是美容室 幾乎每一間內的器材設備都不一樣 媚登峯的課程很多元化 塑身、美體、美容 只要是女孩兒在乎的美這邊都一手包辦 //淋活平衡減壓芳療（頭頸）// 從物理治療觀點出發 以放鬆筋膜、循環引流的方式 搭配溫和的德氏徒手技法 將循環引導到正確位置 不只提升全身代謝力還能精準調理激痛點 讓身體徹底放鬆 老師用溫和的手法 幫我開肩頸真的好舒服 而且常常使用也比較痠痛的右手 開的弧度真的就比較小 像我常常睡不好 很有可能就是筋膜緊繃造成的 另外還有胸部、腋下手法輕而柔軟 完全打破我以為按摩就是要非常大力 非常有感的刻板印象 搭配上薰衣草、紅柑的鬆弛香精油 好舒服讓人好放鬆 享受完了放鬆芳療課程 今天的行程可還沒結束 接著要躺入這台//纖體活氧時光機//是不是看起來很像太空艙啊 運用LED色光療法原理 低頻紅光可以促進循環 加速新陳代謝 中頻黃光可以鎮靜 安撫情緒平衡自我調節系統 裡面的溫度可以根據自己的耐熱程度和運動習慣去作調整 因為平常我完全沒有在運動 老師幫我調整到比較溫和的50度 躺在裡面會感覺身體有一股熱熱的風在流動 有很舒服很溫暖的感覺 沒想到躺著躺著我就睡著了 躺了45分鐘 全身都有些微冒汗 感覺好像剛運動完 沒想到這樣睡一覺就消耗掉222大卡 感覺身上的毛細孔都打開來呼吸 有種剛運動完的舒適感 這種被動運動實在是太適合我了 今天的課程好特別 即可以放鬆又可以幫助代謝 完全就是為我這種不運動又疲勞滿點的人打造 真心覺得女孩都要學會寵愛自己 適時給自己一個空檔 放鬆被生活壓力壓得喘不過氣的身心靈 美力應援節限定有感體驗組合優惠，活動只到2022/6/30 連結：https://bit.ly/3w7GQgG #maderform #媚登峯 #母親節 #愛自己才能愛別人

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「女人一生的美麗神隊友-媚登峯」

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