用最好的自己迎接每一天💚

妳有想過自己最好的樣子是怎麼樣的嗎？ 每一天都是新的，不論昨天發生了什麼事情，都已經成為過去，每天都花一點時間反省自己，生命會有很多進步。 不要害怕面對自己的缺點、軟弱，只有找出自己的問題，然後處理、解決，才會變得更好、更強大！ 學習反省自己、面對自己的不足，每一天都可以有一點進步！ 💚用最好的自己迎接每一天💚 ＃勵志 ＃名言 ＃佳句 ＃愛自己 ＃愛別人

如何吸引你所深愛的他──透過月亮十二星座（上）

跟關係裡的他，要怎麼相處，怎樣讓你們感情更進一步？ 月亮星座是一個人的潛意識，也是「家」，也就是對待家庭生活與母親的感覺，從這裡也可以看到婚姻與感情相處態度喔，還等什麼，知道他月亮星座嗎？ 可以先排星盤開始，這裡可以查到喔 月亮星座查詢表 那麼我們開始吧～ 月亮牡羊 他的潛意識之中，他如果不找點事情做，對他而言是一件很困難的事情，他總是有著新鮮的活力去面對許多新的挑戰。有他在的家裡，每天都充滿意外的驚喜。他充滿活力，妳也要更加跟上他的快速腳步，努力迎接熱情的每一天。 月亮金牛 他覺得有著足夠的金錢與可以養活自己或家人的個人能力，是一個不可避免，充滿安全感的狀態。喜歡月亮金牛的你，不妨可以思考看看，你的個人能力是不是能夠讓他充滿安全感？如果妳資產很夠，或者是個潛力股，面對月亮金牛的他，上吧！不要猶豫！ 月亮雙子 鹿鹿身為月亮雙子，最懂月亮雙子的安全感在哪裡！月亮雙子對於新奇的事物，有趣的一切，可以是不同於傳統的事情，最有興趣。同時也喜歡聽聽來自於朋友之間的故事。如果妳是一個萬事通，或者妳很懂冷知識，又或者妳生活的面向跟月亮雙子的他差異很大的話，多多跟他敘述你生活的一切，讓他不能沒有妳喔～ 月亮巨蟹 當月亮回到了守護的星座中，月亮需要的安全感就是家了。 月亮巨蟹對於「家庭」、「婚姻」的腦內描繪是非常具體的！對他而言，能夠有一個溫馨、充滿希望與和樂的家庭生活，是月亮巨蟹夢寐以求的。月亮巨蟹的他內心可能比女孩子更柔軟，如果妳很擅長手工、廚藝以及任何讓家非常溫暖的技能，加上一顆愛他的心，那他一定非妳莫屬啦！ 如果喜歡我的文章，想支持我可以追蹤與按讚喔～如果想要知道更多，歡迎來我的個人網站跟出沒地看看～～ fb＆粉專：鹿鹿莫歌心靈療癒工作室 IG：@maudlu602020 #靈性成長 #自我成長 #愛自己 #靈魂溝通 #靈魂伴侶 #塔羅占卜 #塔羅牌 #占星 #療癒 #大天使 #守護 #鹿鹿莫歌 #鹿鹿 #心靈療癒 #psychicconnecting #archangels #tarot #astrology #life #spiritualhealing #lulustarot

有些人，值得妳為他融化💖

七夕情人節快樂！✨ 不管妳有沒有情人一起過節，都沒關係，看看自己已經擁有的，那些默默為自己付出的朋友們，有他/她們，妳的生活就已經很幸福！ 有情人的朋友們，好好珍惜自己的另一半， 沒有情人的我們，跟單身的朋友閨蜜約一下吧！沒有情人，也是可以很幸福的！惜福的人才真的能得到幸福！ 不論是否單身，情人節是一個感恩的節日，仔細想想會發現，真的有那麼一些人💖值得妳為他融化💖！ ＃勵志 ＃名言 ＃佳句 ＃愛自己 ＃愛別人

真正的忘記，是當記憶來襲，你也不起漣漪。

心上有傷口，內在小孩受了傷，很難好。 慢慢來吧，總有一天，你會不怕想起。 真正的忘記，是當記憶來襲，你也不起漣漪。 曾經讓你淚流滿面的、讓你卑微的看不起自己的、讓你臉上笑著心卻哭著的、 讓你痛過恨過一輩子都不想原諒的、讓你再也不想相信的、讓你恨透這個世界的 所有的所有，你以為一輩子都好不起來，你最害怕一個人脆弱的時候找上門來 會在往後的某年某天某刻，你又一如往常，沒什麼特別原因特別預告 過往又偶然地浮現腦海，你不驚慌不痛苦，就靜靜地讓那段畫面播完 你感受不到心裡有任何難受，臉上表情不是假裝而是真的沒有變換，你突然發現 原來，過去真的是過去了，再也傷害不了你。 就像從遙遠的地方吹來一陣風，風來你靜靜地停下，風走，你還是你。 或是像從遠方下過來的雨，濕了一陣，一會就放晴。 如果，你正在黑暗的暴風裡，忙著抵禦，所有的力氣都用在了保持太平，維持冷靜，或許，你想像不到我說的未來。 但你真的可以相信，你有能力走到未來，你跟時間耗得起，現在的崩潰只是現在，你心裡有光，就算沒有人照亮你，你依然有光，雖然那光忽明忽暗，就快要熄，但你守得住那星星之火。 未來，會照耀整個天際。 你正在黑暗裡面嗎？你感受不到光，想像不到未來嗎？ 留言或私我說說你的故事吧~ 看更多 夢想生活 文章 #手寫#練字#寫字#語錄#句子#語錄分享#手寫的溫度#手寫分享#手寫字體#愛#喜歡#我愛你#我喜歡你#回憶 #內在小孩 #夢想生活#害怕 #愛情語錄 #人生語錄 #發光 #時間 #世界 #手寫文字 #手寫 #手寫字 #崩潰 #生命 #能力 #愛情 #假裝 #相信自己 #相信 #黑暗 #需要 #生活 #正能量語錄 #成長 #暴風 #過去 #愛自己 #記憶 #正能量 

長大後的我們會成長，從逆著風前行到乘著風飛翔

 漸漸的，開始害怕 在感情裡膽小，怕付出真心不被珍惜 怕遇不到好好愛自己的人 怕遇到好的人不能好好愛他 不幸福的時候哭泣 幸福的時候擔心 總沒有個安定的時候 學習的時候，怕付出了時間沒有換來成果 決定的時候，怕自己做錯選擇 每一步都有千百個憂慮 漸漸的，也開始後悔 那時候沒有好好地說，或許就會有不一樣的結果 日復一日平凡的日子，沒有好好珍惜 每天見到面的他們，都各自天涯 好幾年前該努力的自己，都放到了明天的明天 好多的害怕和後悔 以前不知天高地厚，愛要大聲說 夢要勇敢做的那個自己呢 消失了 是成長阿 原來是長大了 因為成長，因為碰撞 原來愛情和夢想都不是想要就可以 努力也不一定有結果 我們都長大了 不再是在艷陽下高聲大喊，奮力奔跑 所向無敵的年少了 是在繁忙的街道，腳步沉重，紅綠燈前失神 但這是過程 長大後的我們會成長 從逆著風前行到乘著風飛翔 最終像是浴火鳳凰，涅槃歸來 一番大雨後還澆不息的火焰，可以燎原 害怕和後悔，是長大 不害怕、不後悔，是成長 看更多 夢想生活 的文章 #手寫#練字#寫字#語錄#句子#語錄分享#手寫的溫度#手寫分享#手寫字體#愛#喜歡#過程#回憶 #內在小孩 #夢想生活#幸福#愛情語錄 #人生語錄 #發光 #時間 #世界 #手寫文字 #手寫 #手寫字 #青春 #生命 #長大 #愛情 #害怕 #相信自己 #相信 #後悔 #未來 #夢想 #正能量語錄 #成長 #愛情 #過去 #愛自己 #記憶 #正能量

喜迎上市10週年！三款經典「iroha 愛自己」改版商品8月8日上市！ TENGA 入駐 ATT 4 FUN-FUN C

日本性健康領導品牌 TENGA 以高品質的產品提供使用者最安適的自我愉悅體驗。旗下女性專屬品牌「iroha」2023年迎來品牌創立十週年，特地將創立之初最經典的「iroha 愛自己」系列三款商品（小雪姬、草月流、雛見櫻）全新改版，並同步推出深受女性喜愛的「撫子花」限定色，甜蜜粉色令人愛不釋手，不禁想輕撫把玩。台灣於8月8日開始販售！同時，TENGA 也將於8月14日至8月20日期間參與「ATT 4 FUN-FUN Center中心音樂節」邀請粉絲至活動舞台右方TENGA攤位參加遊戲體驗，將有機會抽到 TENGA 機器人等超值商品，想與 TENGA 一起體驗如何身心從內而外得到解放，請把握機會！ 建立女性對自我愉悅的認可！細數「iroha」10年來進駐日本百貨公司、成為 Femtech 女性科技產品…等驚人里程碑！ 早在2010年，女性鮮少會主動談論自身性慾。當時市場上雖然有許多針對男性需求的性健康產品，卻缺乏針對女性的安心選擇，而 iroha 正是因應這個現象所誕生的品牌。 2013年3月3日，日本性健康品牌 TENGA 推出了專為女性自我愉悅而設的品牌 iroha，希望打造一個女性可以自在探索性的健康環境。然而 iroha 剛推出時，「女性自我愉悅」的概念還是難以被大眾接受，而這個趨勢也自然反應在銷售數字上。 直到2018年8月，大阪大丸梅田百貨店首次出現銷售自我愉悅用品的 iroha 快閃店，也成為品牌的轉捩點。快閃店開幕短短13天內就達到1,500位來客數的驚人成績，吸引各大媒體報導。而後自2019年起，品牌透過各式管道傳達「iroha 是女性科技產品之一」及「自我愉悅是健康的一部分，不應感到羞愧」等理念，讓更多女性能夠更開放地討論與使用性相關產品。走過10年，iroha已在日本 2, 802 家商店販售，並在全國藥妝店超過10,000家提供銷售據點。 透過不斷與女性對話，iroha 更深入地去了解女性在性和身體健康方面的困擾：如生理期、孕期和更年期等等。因此，iroha 開發出各式產品以改善女性繁忙的日常生活。 iroha 不僅持續提供女性自我愉悅用品和私密呵護產品，更以「Femtech 女性科技品牌」自居，致力於為所有女性的幸福而不斷努力。 慶祝 iroha 創立10週年！「iroha 愛自己」三款經典色＆撫子花色同步登場！造型改良、一鍵式操作、新增短頻振動模式等改版功能上市！ 2023年新改版的「iroha 愛自己」 三款經典系列產品，外觀上以繽紛夢幻的可愛色系及粉嫩的撫子花色呈現，新款產品特色包括方便的一鍵式操作及更簡潔的特製充電盤方式充電，機身上則維持防水設計，讓產品在水深50公分內也能完美防水，方便使用者得以在入浴時使用。此次改版也改良震動模式，讓使用者能在三種震動強度、「時強時弱」及「規律震動」兩種律動模式之間做調整，達到身體最舒服的愉悅感！ 「iroha 愛自己」三款「小雪姬」、「草月流」、「雛見櫻」改版登場 三種造型滿足不同需求！ 「iroha 愛自己」經典改版系列共推出三款商品，提供使用者不同的滿足體驗！「小雪姬」 以白色雪人造型呈現，可以享受震動，前端凸出造型能讓放入使用時更添樂趣; 「草月流」嫩綠圓潤的造型可完全貼合使用，前端集中震動同時形狀改為上翹，與「小雪姬」更明確做出區隔; 「雛見櫻」為粉色花瓣造型，前端開叉處可用來輕捏自我寵愛。另外也同步推出同系列粉色為主題的撫子花色，每款售價均為 2,300元，台灣於8月8日在 TENGA 各平台通路正式販售！ IHM-22 草月流、IHM-27 草月流 撫子花色 IHM-23 雛見櫻、IHM-28 雛見櫻 撫子花色 草月流 長77×寬59×高39㎜ 雛見櫻 長83×寬54×高39mm 草月流 100g 雛見櫻 88g TENGA 現蹤「ATT 4 FUN-FUN Center中心音樂節」！連續10天與您一同體驗身心解放之旅 台北信義區年度盛事「ATT 4 FUN-FUN Center中心音樂節」結合音樂與舞蹈及超人氣選秀節目兩大主題，讓緊湊步調的台北隨著音樂擺動釋放都市壓力。而 TENGA 也將於8月14日至8月20日連續狂嗨7天，於面對活動舞台左方跟大家同樂！TENGA 於「ATT 4 FUN-FUN Center 中心音樂節」現場舉辦限定活動，包括古早味釣金魚、日式扭蛋機、英式輪盤三大主題遊戲及舞台互動遊戲等。甚至還能抽免費品牌好禮，讓消費者與 TENGA 一同感受音樂帶來的身心解放之旅！ TENGA古早味釣金魚、日式扭蛋機、英式輪盤三大遊戲體驗：TENGA 機器人、FLIP 0 Gravity 等獨家好禮等你來抽！ 「古早味釣金魚」只需付費200元即可參加刺激有趣的釣魚遊戲，得分越高獎品也越豐富！最令人期待的大獎是「TENGA 機器人」，快來挑戰把它帶回家吧！而位於一樓活動攤位的「日式扭蛋機」每扭一次僅需500元，並有機會獲得最高價值 1,030元的 「TENGA機器人」; 位於4樓的扭蛋機每扭一次則為1,000元，最高能贏得價值 2,500元的「FLIP 0 Gravity」，多重好禮讓人驚喜連連！ 另外，現場只要加入TENGA / iroha LINE官方好友並登錄，即可獲得免費轉輪盤體驗一次，有機會享受九五折、九折、八八折甚至到最低八折的購物折扣！TENGA 更在主舞台區準備更多互動遊戲與消費者分享。其中專屬互動小遊戲與有獎徵答，消費者有機會贏得價值 1,030元的 TENGA機器人等驚喜禮物！TENGA 系列活動將於8月14日至8月20日限時展開，一定要把握機會體驗 TENGA！ 活動介紹： #iroha #iroha愛自己 #TENGA #情趣用品 #情趣用品店 #愛自己 #音樂節 

喜迎上市10週年！三款經典「iroha 愛自己」改版商品8月8日上市！ TENGA 入駐 ATT 4 FUN-FUN Center 中心音樂節！限定遊戲、好禮享不完

心理諮商：用文字傾聽我內心深處祕密的陌生人

既想讓自己的心被拯救，卻又害怕揭開內心最深層的秘密。 在經歷了好幾次心理諮商後，其實我還是會害怕踏入諮商室，因為我知道踏進去之後，氣氛會充滿著未知、尷尬、悲傷、脆弱、振奮、期待。要把自己的心攤開給一個不熟識的人看，不是一件很容易的事，但是那時候的我又是如此地迫切需要一個人來聽我說話，幫助我更了解自己，於是我上網尋找能不和諮商師見面的心理諮商。我找到了一個國外知名的心理諮商網站BetterHelp，諮商服務是以會費制，加入之後可以自由選擇諮商時間多久，以及與諮商師談話的方式（視訊、通話，或是寫訊息）。 想到要與一個不認識的人視訊或通話，聊我內心深處最不想告訴別人的事情，我就覺得尷尬，所以我選擇了與我的諮商師寫訊息，每周一次，就像一個網友一樣，你看不見她，她也看不見你，能讓你不害怕尷尬的自由談心。因為是國外的網站，使用的語言是英文，我也把每次通信機會都當成是英文寫作練習，我想這也是那次諮商的附加好處吧（笑）。 我們只通訊息了三到四個月，不像平常和親朋好友聊天那樣，對方多半都會不自覺地帶著自己的偏見和價值觀來給予回答或是批評，而她看完我的訊息後，總是對我說：我了解你的感受。不帶任何一點批評，讓我覺得在這個屬於我們的時刻，我能夠暢所欲言的說出內心深處最痛的傷、最奇怪的想法、最負面的思考模式。除了傾聽我的故事，她也提供給我一些小方法，讓我能自行練習來了解自己的情緒和感受，去正視它、了解它、最後接受它。 其實我在諮商前期，心裡面一直覺得好像沒什麼幫助，因為我偶爾還是會情緒低落到不行，或是覺得我的人生沒救了！但就在諮商接近尾聲時，我發現原本讓我很煩惱的事情，已經變得不那麼重要了。漸漸地我能學著去控制自己的情緒，意識到自己的狀態，並接受我當下的感受，而且我也開始深信我有改變自己人生的力量。於是我與那一位，從來都沒見過面，只用文字來交心的心理諮商師，道別。 我相信那不會是我最後一次心理諮商，未來當我在人生低潮時需要有人推我一把，聽聽我說話，幫助我更了解我自己，我還是會再次進行心理諮商。 人生就是一場努力去了解自己是誰的旅程，在每個人的旅程中，都會有跌跌撞撞、不安、自我懷疑，不可能永遠都充滿著正能量。當我的天空在下雨時，我可以選擇抱怨和不開心，抑或是靜靜地聽著雨聲，等待雨過天晴的到來。心理諮商師無法幫我們直接解決生活中的問題，但是我相信他們能夠幫助我們來拯救自己的心。 喜歡這篇文章的話，請給我一個愛心 ♡ Thank you :) 想看到更多關於心靈成長／閱讀心得／紀錄片推薦／歐美歌單／英文金句的文章，請追蹤我，讓我們一起成長！⇨ mellow text ♡ （Photos via：Canva） ＃心理諮商 #自我成長 #心靈成長 #憂鬱 #心情差 #不開心 #煩惱 #人生低潮 #正能量 #快樂 #了解自己 #改變自己 #正面思考 #愛自己

妳能做到的，比想像的更多💜

每個人的潛力都是沒有極限的，只是願不願意挑戰自己而已！ 生活中的很多事，都不要設限自己，如果把自己侷限在一個範圍裡，久而久之，很多事情對妳而言就變得天馬行空，會認為自己做不到，但其實不是這樣的。 有時候別人的一句話就摧毀了妳的動力，但仔細想想，人啊～自己都不一定知道自己的潛力到底有多大了，又怎麼能去評判其他人呢？別被別人的三言兩語所以擊敗，因為只有自己相信自己，才有機會成功。 有位名人曾經說過：「你要相信自己，這會讓你在最黑暗時，做出對的事情。」 真的願意相信自己，會讓妳力量無限大！ 💜妳能做到的，比想像的更多💜 ＃勵志 ＃名言 ＃佳句 ＃愛自己 ＃愛別人

情侶不可缺少的日常習慣💖

過了熱戀期，想維持和另一半之間的甜蜜、熱度，是需要經營的，跟大家分享3點很簡單的日常，養成這樣的習慣，相信妳的戀情會更穩定、更美好！ 💖關心對方，走進他的生活 人跟人之間的相處不外乎「關心」、「分享」，不論開心的、傷心難過的、生氣的，這些都可以成為聊天的內容，透過這些分享，久而久之，想不了解對方都很難，兩個人想「真的在一起」，了解對方是首要必須的。 💖理性溝通，透過問題一起成長 每個人都是獨一無二的個體，就算是再了解彼此的情侶，也一定有很多問題是彼此必須去面對、溝通的，有問題其實是好的，因為有問題，能讓彼此有更多對話的機會，不過要記住，必須保持理性、中立的態度，透過解決問題，兩個人除了可以更認識對方、更有默契，不知不覺中，其實也一起成長了。 💖擁抱對方，安慰對方 研究指出，「擁抱」是一個很有益處的行為，可以防止心臟病，因為擁抱讓人感受到放鬆、安慰、平安，所以對心臟的負荷也減少了！適時的給予另一半擁抱，可以給予對方安穩的感覺，一個擁抱，其實有很大的力量，很多時候都能成為繼續走下去的動力。 浪漫的事情不是只有在特定的節日才做，很多看似小小的動作、習慣，比一個精心設計的大浪漫來的溫暖動人。 ＃勵志 ＃名言 ＃佳句 ＃愛自己 ＃愛別人 ＃愛情 ＃情侶 ＃浪漫 ＃成長 ＃擁抱

「希望」本身就是一種幸福，也許還是這個世界給我們的最大幸福。❤️

仔細想一想，「希望」這兩個字，真的本身就充滿幸福，它是曙光的意思。 常常在發生事情的時候，總會聽到「別擔心！還有希望！」其實每件事情不論好壞，其中都含有希望的成分，也應證了天無絕人之路這句話，總是有希望的！ ❤️「希望」本身就是一種幸福，也許還是這個世界給我們的最大幸福。❤️ ＃勵志 ＃名言 ＃佳句 ＃愛自己 ＃愛別人

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用最好的自己迎接每一天💚

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如何吸引你所深愛的他──透過月亮十二星座（上）

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有些人，值得妳為他融化💖

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真正的忘記，是當記憶來襲，你也不起漣漪。

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長大後的我們會成長，從逆著風前行到乘著風飛翔

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喜迎上市10週年！三款經典「iroha 愛自己」改版商品8月8日上市！ TENGA 入駐 ATT 4 FUN-FUN Center 中心音樂節！限定遊戲、好禮享不完

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心理諮商：用文字傾聽我內心深處祕密的陌生人

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妳能做到的，比想像的更多💜

妳能做到的，比想像的更多💜

情侶不可缺少的日常習慣💖

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「希望」本身就是一種幸福，也許還是這個世界給我們的最大幸福。❤️

「希望」本身就是一種幸福，也許還是這個世界給我們的最大幸福。❤️