【祝福指引小測驗】💐此時此刻靈魂送你的禮物 OCT 2022_Jianna Tarot

哈囉！大家好，我是Jianna🦋，也可以叫我娜娜唷！常聽說，生命中那些遇到的人事物，都是老天給的禮物🎁最近的你生活還好嗎？不論是好或是不好，都要打起精神來迎接新的一天🤗希望這篇祝福指引小測驗可以給你一點力量跟方向🙌🏻 ⚠️適用對象：所有人⚠️這個占卜測驗屬於大眾占卜，如果占卜結果和你的生活上沒有馬上對應到，或是不適合你，請不要強行套入，也不用太在意喔！如果有需要可以找專業的老師或Jianna幫你個人占卜會比較符合你的情況喔！😊如果這次的占卜測驗讓你獲得什麼幫助的話，歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781現在讓我們一起來看看牌卡給我們什麼樣的建議👼🏻 🔮占卜開始🔮請先找個安靜的地方靜下心，將眼睛閉上，在心中默唸：「我是OOO(你的名字)，請問此時此刻靈魂送給我的禮物是什麼？」慢慢睜開眼睛，請在以下卡牌中選擇你睜開眼睛的第一眼感受最強烈那張牌卡。由左至右分別為A、B、C、D。 選擇好了嗎？選好了再往下看解答唷！ 【選項A】/【選項B】 【選項C】/【選項D】 【閱讀推薦】 使用牌卡 | #靈魂禮物卡 我可以在此時此刻創造奇蹟來成就我想要的任何事。I can create miracles to accomplish whatever I desire right here, right now. 📌每張牌會因應不同的人和事件而有不同的定義和詮釋，如果你想要更了解自己的問題，歡迎詢問及預約個人占卜，進行詳細的分析及解答，為你的生活指引方向。 哈囉，我是Jianna~娜娜，是位暖心療癒占卜師👩🏻‍💼人生偶爾會遇到一些迷惘的事，當你求助無門時，我願意協助你，指引你新的方向✨詳細服務介紹、預約服務、領取免費指引~請至傳送門連結👉🏻 https://portaly.cc/jianna_tarot歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝♥👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781#生活 #祝福 #指引 #方向 #力量 #禮物 #愛自己 #溫暖 #陪伴 #免費占卜 #塔羅占卜 #塔羅 #占卜 #運勢 #jiannatarot

【占卜測驗】💓 怎麼辦？我好喜歡他！我要如何拉近我和他的距離？_Jianna Tarot

哈囉！大家好，我是Jianna🦋，也可以叫我娜娜唷！最近和一個對象聊得很來，漸漸的對他有一些好感。沒想到和他一直聊下去後，我發現我好像喜歡上他了！怎麼辦？怎麼辦？我好喜歡他喔！>///<我要如何拉近我和他的距離，和他有情人終成眷屬呢？現在就來看看塔羅給我們什麼樣的建議吧😇 ⚠️適用對象：有喜歡對象的人⚠️這個占卜測驗屬於大眾占卜，如果占卜結果和你的生活上沒有馬上對應到，或是不適合你，請不要強行套入，也不用太在意喔！如果有需要可以找專業的老師或Jianna幫你個人占卜會比較符合你的情況喔！😊如果這次的占卜測驗讓你獲得什麼幫助的話，歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781現在讓我們一起來看看牌卡給我們什麼樣的建議👼🏻 🔮占卜開始🔮 請先找個安靜的地方靜下心，將眼睛閉上，在心中默唸：「我是OOO(你的名字)，我要如何拉近我和XXX(對方的名字)的距離？」慢慢睜開眼睛，請在以下圖片中選擇你睜開眼睛的第一眼感受最強烈那張圖片。由左至右分別為A、B、C、D。 選擇好了嗎？選好了再往下看解答唷！ 【選項A】 💖選擇 A-低級的慾望靠放縱，高級的慾望靠自律 的朋友目前的你是不是正在耐心等待著你們的關係更加緊密呢？這樣佛系的狀態讓你們的進度有些緩慢。假如你討厭現在的狀態的話，你就要起身作出改變，不要對自己太好，離開舒適圈。拿出你最大的真心與誠意吧！在喜歡的人面前做真實的自己。對方會因為你的真誠而願意與你走得近一點，相信你們未來在一起的機會蠻高的喔！🎁禮物卡的祝福：把對方當作是你自己，你會想要怎麼愛自己？ 【選項B】 💖選擇 B-不聯繫不主動不想念，一切都是我說了算 的朋友目前的你在這段關係是比較被動，也不太想讓對方了解你，想聯繫就聯繫、想失蹤就失蹤。或許你的內心有一些擔憂正影響你，導致你不想積極去面對這段感情，而是用回避的方式來延遲做出決定。你需要去了解自己擔憂的是什麼，去面對那個擔憂，不然你是無法和喜歡的對象拉近距離，反而會把對方推開。🎁禮物卡的祝福：距離不會影響我們持續愛著彼此。 【選項C】 💖選項 C-陪伴與陪葬，往往只有一念之差 的朋友目前的你過度的給予關愛，會給人一種令人窒息的控制。這段關係再繼續下去，不會有更進一步的發展，只會讓你拿靈魂去陪葬。請試著接受這樣的事實「放下執著，才有自由。」讓手中那隻小鳥翱翔吧！先讓自己享受自由吧！再選一個值得你花時間陪伴的人與地方，而不是讓你靈魂陪葬的墳場。🎁禮物卡的祝福：愛不是捨不得，愛是真正的擁抱和真正的自由。 【選項D】 💖選項 D-當濫好人有屁用，壞蛋才能更持久 的朋友目前的你在感情上就是一個乖乖牌，什麼事情的按部就班的做，沒有什麼突破性。現在的你要為了未來的幸福進行一個大突破，適當的使用一點小手段是沒問題的。好好的去經歷一段感情，放縱一下，去享受感情為你帶來的美好。只要你願意做出改變，你們之間的距離就會被拉近唷！🎁禮物卡的祝福：無論是愛人還是被愛，都是我天生能做到的。 【推薦閱讀】 使用牌卡 | #厭愛症情慾生活指引卡 #綺麗希水彩塔羅 #靈魂禮物卡原創測驗 | @jianna_tarot📌每張牌會因應不同的人和事件而有不同的定義和詮釋，如果你想要更了解自己的問題，歡迎詢問及預約個人占卜，進行詳細的分析及解答，為你的生活指引方向。 哈囉，我是Jianna~娜娜，是位暖心療癒占卜師👩🏻‍💼人生偶爾會遇到一些迷惘的事，當你求助無門時，我願意協助你，指引你新的方向✨詳細服務介紹、預約服務、領取免費指引~請至傳送門連結👉🏻 https://portaly.cc/jianna_tarot歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝♥👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781#免費占卜 #塔羅占卜 #塔羅 #占卜 #感情 #桃花 #愛情 #曖昧 #好感 #單身 #情人 #愛自己 #七夕情人節 #jiannatarot

關於和平分手，你可以做的幾件事(下)

和平分手後，該怎麼讓自己走出來，重拾生活的重心，不再整天以淚洗臉，想著他有多好，卻忘了也該對自己好？ 尋找新的興趣或重心 「都說用工作來麻痺自己，是最有效治療失戀的方式」，這句話自有它的道理。若你無法強迫自己從失去的情緒中抽離，那麼就想辦法，讓自己不再整天想著這件事，找點事情做，把注意力放到新事物上，你會發現，每天都讓大腦短暫的遺忘失戀的事實後，漸漸的你也會開始不自覺的遺忘這件事了。 你可以把精力放在工作上，承接新的專案、承攬更多的任務、甚至接受新的工作職位。若你不是工作類型的人，那麼就找找新的興趣吧，趁此機會學習一直想學，卻總無法下決心去學的才藝；或者接觸一個新的領域，我在失戀時接觸了塔羅和精油的世界，儘管現在早已走出失戀的情緒，也仍然的繼續學習，成為了我的嗜好，也因此交到了不少同好。 聆聽內心的聲音 分手有時是讓我們可以更加了解自己的時刻，我們自然的會開始檢視自己，究竟我是哪裡不夠好？或者我哪裡做錯了？才會換來如今的處境 親愛的，請不要自責是自己哪裡做「錯」，所以才會分手。兩個人和平分開，很大原因只是因為「不適合」，這裡只是要你更加了解自己，明白什麼是適合你的，什麼是不適合你的。你可以冷靜下來聽聽自己內心的聲音，你和他在一起時，什麼時刻是舒適的？什麼時刻會感到有壓力，甚至覺得煩燥？明明你就喜歡隨興而至的旅遊安排，而他卻是個按步就班的計劃狂；假日你喜歡宅在家追劇，他卻認為難得休假不能浪費在家；你追求生活中的儀式感，他卻連自己的生日都能忘記。當你越了解自己喜歡什麼討厭什麼，或許你就更能接受為何會分手的原因。 改變 冷靜的聆聽內心聲音後，或許你也會找到自己不足的地方，這時就是最有動力改變自己的時候，如果你發自內心的，也不喜歡自己沒有企圖心、太愛斤斤計較、或者太過懶惰、光說不做，任何你發現可以讓自己變得更好的地方，就趁現在趕快改變吧，從小地方一步一步的改善，把自己變得更好，才是愛自己的最佳表現。 #分手 #失戀 #自我成長 #分手後怎麼辦 #愛自己 #感情 看更多：

【占卜測驗】💖我的愛情何時會降臨？2022年下半年桃花運勢_Jianna Tarot

哈囉！大家好，我是Jianna🦋，也可以叫我娜娜唷！時間過得真的很快，2022年即將過了大半年了，是不是還在想我的愛情什麼時候會降臨呢？就讓我們一起來看看2022年下半年的桃花運勢吧！ ⚠️適用對象：單身，尋求桃花的人⚠️這個占卜測驗屬於大眾占卜，如果占卜結果和你的生活上沒有馬上對應到，或是不適合你，請不要強行套入，也不用太在意喔！如果有需要可以找專業的老師或Jianna幫你個人占卜會比較符合你的情況喔！😊如果這次的占卜測驗讓你獲得什麼幫助的話，歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781現在讓我們一起來看看牌卡給我們什麼樣的建議👼🏻 🔮占卜開始🔮請先找個安靜的地方靜下心，將眼睛閉上，在心中默唸：「我是OOO(你的名字)，我的2022年下半年桃花運勢指引會是如何呢？」慢慢睜開眼睛，請在以下圖片中選擇你睜開眼睛的第一眼感受最強烈那張圖片。由左至右分別為A、B、C、D。 選擇好了嗎？選好了再往下看解答唷！ 【選項A】 ⭐選擇 A-快樂是兩個痛苦之間的休息 的朋友如果說你過去有過一段受過傷的感情，那這段感情已經過去了，它已經是一個結果，我們無法再作些什麼，只能接受它的發生。快樂和痛苦是輪班制，你了解這個特點後，你就不會受到情緒的控制了，現在很開心，不代表你會一直開心下去，現在很痛苦，說不定等下就開心了。試著把過去不好的經驗摧毀它，要信任所有被帶走的，都是我們不需要的。給自己時間來消化和整合，成就一個更好的自己，迎接新的桃花出現。🎁禮物卡指引：如果不知道怎麼愛自己，就先讓自己快樂吧！遇見桃花指數：🌸🌸🌸 【選項B】 ⭐選擇 B-你可以有非分之想 的朋友想要談戀愛，當然沒有問題！每個人都是有機會談戀愛的，機會面前人人平等，没有競爭力才是輸家！承認自己就是有「非分之想」並不可恥，可恥的是你並沒有為這件事情去拼搏、去爭取、去流血流汗過！想要成功，其實一點也不困難，只要朝著成功的方向前進，放掉舊有的觀念，用清晰新鮮的眼光來看待事情。你值得好好被珍惜對待，自己想要的東西靠自己的力量去爭取。🎁禮物卡指引：害怕衝突並不能討到愛。遇見桃花指數：🌸🌸🌸🌸🌸 【選項C】 ⭐選擇 C-比悲傷更悲傷的是自作多情 的朋友在感情中，你很努力的去付出，去討好對方，一昧的做你想要做的事情，而並沒有真正的去感受對方他是否也願意接受你的付出，又或是對方並不是那麼的珍惜你的付出，視你的付出為理所當然，把你當工具人，其實你在對方的心中並沒有那麼重要。是時候該收回你的付出，回歸自己，試著開始學習愛自己，對自己好，別再傻傻的犧牲奉獻自己，卻得不到任何幸福。🎁禮物卡指引：我如此珍貴，值得被好好珍惜。遇見桃花指數：🌸 【選項D】 ⭐選擇 D-世界越慢越要自己上來動 的朋友在感情的世界裡，太過於理性的話，是比較不容易擁有愛情。你能輕易的看透事實的真相，不容易被欺騙。假如你遇到你想要爭取的對象的話，請主動出擊把它拿下吧！如果你不喜歡自己目前的狀態的話，你就要負起責任來改變自己，而不是責怪別人，或是期待別人為你做些什麼。讓自己成為自己喜歡的樣子，並為自己喜歡的樣子負責。別試圖想控制桃花怎麼來，桃花該來的時候，自然就會來了。🎁禮物卡指引：愛自己，不要讓自己感受一點委屈。遇見桃花指數：🌸🌸🌸🌸 【閱讀推薦】 使用牌卡 | #厭愛症情慾生活指引卡 #綺麗希水彩塔羅 #靈魂禮物卡原創測驗 | @jianna_tarot📌每張牌會因應不同的人和事件而有不同的定義和詮釋，如果你想要更了解自己的問題，歡迎詢問及預約個人占卜，進行詳細的分析及解答，為你的生活指引方向。 哈囉，我是Jianna~娜娜，是位暖心療癒占卜師👩🏻‍💼人生偶爾會遇到一些迷惘的事，當你求助無門時，我願意協助你，指引你新的方向✨ 詳細服務介紹、預約服務、領取免費指引~請至傳送門連結👉🏻 https://portaly.cc/jianna_tarot歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝♥👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781#免費占卜 #塔羅占卜 #塔羅 #占卜 #感情 #桃花 #愛情 #脫單 #運勢 #愛自己 #2022年下半年 #jiannatarot

奶茶獺獺：親愛的，請妳先照顧好自己，妳才有餘力照顧好妳愛的人。

#以身作則 #先照顧好自己再去照顧別人 【奶茶獺獺單親育兒】 從孩子出生到現在，我參與了孩子大大小小的生活自理，我一手打蘋果泥一手哄著餓壞的孩子，我帶著孩子進浴室一起洗澡，我蹲在鞋櫃前為孩子穿襪穿鞋、我在家門口為彼此戴上口罩... 還記得，初為人母的我，在孩子半歲之前，我總是忙得分不清白天黑夜，這一切不是我孩子的錯，我孩子特別乖，她半個月大就可以睡過夜了。 但，我白天需要照顧孩子，晚上需要敲著鍵盤工作，每天都忙到忘了照顧自己。 那時候，我總是擔心孩子沒人照顧，我洗澡時會帶著孩子到浴室裡，但又怕一個不小心孩子會受傷或著涼，我常常匆忙地洗一洗就出來了。 還記得，有一次孩子睡得特別早，我自己一個人進浴室洗澡，我感覺身上渾身黏膩，那時還特別用去角質地好好清洗了一番，結果一洗完，回到房間，孩子卻大哭了起來。 我趕緊地把孩子抱了起來，孩子卻異常地一直把我推開，我當時很納悶，忽然才明白可能是我突然洗得太香太乾淨了，導致孩子一時認不出我的味道了。 還記得當時我跟家人閒話家常，聊起這件事情時，大家哄堂大笑之餘，我嫂嫂說了一句話“#你應該過得精緻一點！” 雖然只是不怎麼起眼的隨口一句，卻猶如當頭棒喝般地打在我心頭上，確實我過得好凌亂好粗糙，其實這一點都不是我喜歡的生活，而那時候的自己也完全不是自己喜歡的樣子。 有時，我看到鏡子裡的自己，都會不禁地長嘆一口氣“這黃臉婆是誰呢？” 但，這黃臉婆又是怎麼來的呢？ 其實沒有任何一個女人想要過得邋遢，但很多時候一個不小心就從混亂又茫然的育兒生活裡一點一點熬成那個模樣了。 那一晚，我認真地審視了一回自己一個人育兒的旅程，確實辛苦了，每天一個人這樣忙上忙下，顧裡顧外，又得育兒又得賺錢的。 想想我的孩子真的是我自己 #一手 帶大的，因為我常常一手抱著孩子，一手敲著鍵盤打兒童發展產品內容、做機構培訓PPT、拿手機回應育兒諮詢，作為媽媽的我真的太強大了！ 親愛的，妳真的很努力了！辛苦了！ #親愛的，#妳真的做得很棒了！ 是呀，已經好長一段時間了，我的人生都以別人為優先，有了孩子之後，我更是很常忘了好好照顧自己。 洗了頭，要是孩子哭了，我總是忙著哄她，常常過了一兩個小時，才發現我都忘了吹頭了。 幫孩子穿衣穿襪，要是孩子急著要出門了，我總是忙著拎起東西，雙腳踩進鞋裡，蹬蹬腿就套著走了。 好不容易弄好孩子，正想吃幾口飯的時候，一通電話來說要開個督導會議，我又若無其事地撐了兩三個小時，再慢慢吃著冷冷的飯菜。 白天忙著帶孩子，晚上總有堆積成山的工作得做，我常常睏得連坐著都能睡著，不小心睡過夜了還為了沒做完的工作而感到莫大的自責。 一邊為了孩子，一邊為了生活。 但親愛的，#忙到忘了自己，#這樣真的好嗎？ 那天過後，我開啟了另一段旅程，我決定要好好地找回自己，從好好照顧自己開始吧！ 我洗完頭之後，儘管孩子在哭，我也會緩緩地告訴孩子“我知道妳很生氣，想要媽媽抱抱，但媽媽要先吹頭髮，媽媽要先照顧好自己，才能照顧妳哦！” 我正在吃飯，孩子哭著想要我陪她玩，我也會緩緩地告訴孩子“媽媽還在吃飯哦！我還想要吃飯！我要先吃飽，照顧好自己，我才有力氣照顧妳啊！所以妳要等我哦！” 我抱著孩子到門口，我也會慢慢地先幫自己穿上襪子和鞋子，慢悠悠地跟孩子介紹我的每個動作“媽媽正在穿鞋子，媽媽要先穿好鞋子，我才能蹲著幫妳穿鞋子！” 有時，我先幫孩子穿好襪子鞋子，孩子急著要下樓了，我也會請孩子站起，看著我穿鞋子“媽媽幫妳穿好鞋子了，但媽媽也需要穿鞋子，我們才能一起下樓哦！” 就這樣，我在跟孩子說的同時，其實我也不斷地在提醒我自己“#我要先照顧好自己，#才能照顧別人。” 一直到現在，我每天還是會這樣告訴孩子，在任何時候她急著要做什麼事的時候，我都會告訴她，#我正在做什麼事情來照顧我的需求，#請她要等我。 結果最近發生了很特別的轉變。 我女兒在洗完澡回到房間的時候，她會自己去拿一片尿布和她的屁屁膏，一身裹著毛巾，安靜地站在我的旁邊，等我把浴袍掛好，看我吹好頭髮，然後才對我說“媽媽，請幫我脫毛巾還有包尿布！” 我都會肯定她很有耐心，會等我照顧好我的需求，我會再次地告訴她“我們每個人都要先照顧好自己，才能去照顧別人哦！” 孩子總會笑得很開心地回應我“對啊！” 另外一個轉變就是，我女兒最近會很努力地想要自己穿鞋子，有時在我一點點的協助下她已經可以穿得很好了。 她穿好鞋子後，會自己站起來讓出穿鞋椅的位置，拉著我去坐“媽媽快點坐下來穿鞋子！”然後小小的她還會蹲在我的前方，試圖幫我拉開鞋子，把我的腳放進鞋內，如同我照顧她的那個模樣。 我看著她幫我穿鞋子，雖然黏不緊，有時鞋舌也沒有拉出來，但是我已經非常滿足了，我會大力地肯定她幫自己穿好鞋子後，還懂得幫我穿鞋子，照顧我的這般行為。 我不想要潑她冷水，讓她感覺自己盡了全力做的事情卻不合格，所以儘管孩子沒幫我穿好，我都會原樣地穿著，跟著她一起走下樓，再趁她不注意時，自己整理好自己的鞋子。 我想如果希望孩子能懂得 #愛自己 和 #尊重自己，家長的身教具有莫大的影響力。 這輩子，願我自己能好好地以身作則，先照顧好自己再去照顧別人，讓我的孩子看著這種模式，長成懂得關照自我的樣子。 孩子，永遠別為了任何人事物而忘了妳自己。 #奶茶獺獺單親育兒 IG: naichatata 🤗歡迎關注我🤗

【祝福指引小測驗】💐此時此刻靈魂送你的禮物 SEP 2022_Jianna Tarot

【祝福指引小測驗】💐此時此刻靈魂送你的禮物 AUG 2022_Jianna Tarot

525我愛我節!愛自己的七個層次,你在哪一層?吃飽穿暖紙是基本?來檢視一下自己,一起成為愛自己的自信女人吧!

◢撰文編輯◣ #雪蘿...... 💟ＩＧ➡️ Cheryl.in.us 現在時常聽到，要愛自己別人才會愛你，但你有好好愛自己嗎？近年紅起來的： #525 #我愛我節 ，透過愛自己的七個層次，來檢視一下自己有多愛自己,一起成為愛自己的自信女人吧! 🧡 收藏起來！(👈點我) #愛自己 第1層 基本生理需求 「吃好、喝好、睡好、冷暖照顧好、健康長壽。」 我們往往專注在當下的事而忘記照顧好自己，因為忙碌而忽略正常吃飯的時間、甚至沒有喝足夠的水，因為懶惰沒有安排固定的時間做健康檢查等等，最單純的往往最難達成，現在就從小事開始愛自己吧！ #愛自己 第2層 打扮外在也充實內在 「打扮好自己，補充自己的知識面，去接受文化藝術的熏陶；衛生得體、有禮貌、有美感、熱愛生活。」 「人要衣裝」不是說假的，花點心思把自己打扮好，穿戴整齊是基本的禮貌，不僅自己看了心情好，更是愛自己的具體表現。更重要的是不僅把外在打扮好，內涵也要充實起來，看展覽、聽古典樂等等都能夠讓你更熱愛生活、更愛自己唷！ #愛自己 第3層 接受自己 「接受自己的出身，接受自己的容貌，接受自己目前的境況。」 到了這一層，就比較偏向心理層面了，要懂得接受自己的背景、長相和所擁有的一切，若對生活不滿足，就很難快樂，更別說要愛自己了，簡單來講就是 要懂得知足!!!!! #愛自己 第4層 適時地發洩情緒 「正確對待自己的情緒，允許它們的存在，重視它們的表達，接受它們的爆發；慢慢學習與情緒相處，疏導它，不抗拒、不評判、放鬆，觀察它們的流動。」 有些人吃好穿好，整天把「要對自己好」掛在嘴邊，但卻沒有正視過自己的情緒，讓自己過著委屈的生活，這樣的狀態真的很難說服別人你有多愛自己，所以到了這個階段，你要懂得去用正確的方式發洩自己的情緒，愛自己的人是不會讓情緒憋到內傷滴！ #愛自己 第5層 有自癒的能力 「自觀、覺察情緒背後的原因，這些原因來自哪些原始傷痛，直視傷痛和擁抱傷痛。」 細細的觀察自己的人生與背景，我們有的所有情緒都是都來自有因，仔細去品嘗其中的滋味，也練習去正視這些過去，學會自癒的能力，為自己療傷！ #愛自己 第6層 擁抱每個情緒 「與每個情緒和解，深深地愛上每個情緒。我們身體的 每個細胞都有許多記憶和印痕，每一個情緒都是這些 古老印痕的表達，所以每一個情緒就是一個眾生。我們愛上這些情緒，也就是愛上我們內在的眾生。」 相信我們擁有的每個情緒背後都有一段故事，每件事的存在都是一個「祝福」，認識每一個不同層面的自己，不管好的、壞的，擁抱自己的每一種情緒。 #愛自己 第7層 愛別人的能力 「我們經由愛自己，走向愛自己體內的眾生，走向愛外在的眾生，從而開始了真正的合一。」 恭喜你到了第七層~~~ 這一層就是我們時常聽見的「先學會愛自己，才有能力愛別人」！ 看完可以想想你卡在哪一層呢？還是你有自信大聲說你可以領愛自己的好寶寶徽章呢？ ◢圖影來源◣ 照片取自 Unsplash 僅文章分享使用，感謝分享！ 寫在最後 雪蘿歡迎來到雪蘿美日子，和我一起分享那些我在美國的小日子。 歡迎留言和雪蘿分享你對美國的好奇和憧憬 也可以給雪蘿愛心鼓勵，收藏文章立馬找到舊文 按下追蹤支持也隨時掌握最新消息喔 》〉》It's Cheryl. Follow me on Instagram.《〈《 想再更靠近我的生活，歡迎來IG找我玩 雪蘿X美日子 @cheryl.in.us 在IG鎖定更多我的生活動態，我也會不定期寄出明信片或是小禮物呦！ #美國｜#加州｜#舊金山｜#灣區｜ #美國工作｜#美國生活｜#美國日常｜#美國留學｜#旅遊｜#美食｜#購物｜#分享｜#打卡國外｜#異國風情｜

正能量➰思維成長

❦ #女人 妳可以不優秀，但是一定要內心強大。 "當一個女人擁有了強大的內心，她就會變得無所畏懼，充滿正能量" 即便是身處黑暗，也會想盡一切辦法尋找生命的光。 人活一世，總會有身不由己的時候，只有內心強大了，才能過想要的生活。 ‧ ‧ 妳若想得到這個世界上最好的東西，先得讓世界看見美好的妳，勇敢的、熱愛的生活，讓對於未來有 #盼望 的自己不失所望ఌ ‧ ‧ ‧ #tbt #ootd #life #girl #girlsdailytw #beautiful #beyourself #소녀 #일상 #꾸안꾸 #穿搭 #自信 #愛自己 #提升自己 #心靈成長 #正念 #正能量 #正能量生活 #思維成長 #生活紀錄 #生活日常 #生活態度 #生活美學 #每日一文 #ISGREAT美好生活 #popdaily波波黛莉的異想

私密呵護

女生好閨蜜❤️

就是#蔓越莓私密益生菌

2022/07/23 #lamrainpin私密保養 炎炎夏日要來啦～ 這簡直就是夏日的必備！ 🤔什麼是必備呢？ 就是#蔓越莓私密益生菌 來自 @yohopower 悠活原力 它們家的～ 🌞它算是高濃度蔓越莓私密益生菌植物膠囊 夏天最怕悶熱，尤其特殊時期， 女生們真的都懂這感受～ 特殊時期不只是脾氣不好，心情不好 甚至連私密的菌叢生態也因而改變！ 🤔改變就算了喔～ 還會有一些小狀況～ 氣候炎熱時，真的是不保養不行🤔 每天兩顆，就能輕鬆保養我們的妹妹 🌹我個人就是夏天的時候覺得悶悶的 多少就會狀況 嚴重的時候還要看醫生😭 後來就決定從日常保養下手 就比較不會出狀況了～ 就算是炎熱夏天我都不怕！ 私密呵護 女生好閨蜜❤️ 就是 #蔓越莓私密益生菌 限時買3送3優惠中： 🛒 yohopower.net/DWBVk #蔓越莓 #私密 #益生菌 #私密益生菌 ##蔓越莓 #濃縮蔓越莓 #蔓越莓益生菌 #益生菌 #私密益生菌 #私密保養 #妹妹保養 #乾爽舒適 #私密問題 #呵護自己 #愛自己 #cranberry

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關於和平分手，你可以做的幾件事(下)

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奶茶獺獺：親愛的，請妳先照顧好自己，妳才有餘力照顧好妳愛的人。

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