電視劇《四樓的天堂》謝盈萱談開放式關係：人是複雜的，要怎麼用一套價值觀套用在每個人身上？

公視熱播劇《 #四樓的天堂》飾演心理諮商師張琪的 #謝盈萱，在外遇事件曝光後成為眾矢之的，她在廣播電台裡提到：「我其實相信有一種關係是既親密又獨立的，兩個人之間是透明的，可以允許對方去跟其他人發展關係，前提是必須對彼此誠實，當然也會付出很多代價。」 回到愛的本質，人本主義哲學家和精神分析心理學家佛洛姆在《愛的藝術》一書裡提到：「愛是會接納對方的一切，不帶任何條件的。」回到開放式關係探討，因為愛，所以允許另一半去跟他人建立關係、發生性行為，因為信任對方、在乎對方，更甚於自己，即使會害怕自己會被丟下，仍然選擇去愛、去接納對方的行為。 主流的單一婚戀關係（封閉式關係）有一種設想：如果你愛我，為什麼會想接觸、愛別人？ 但事實上，每個人與他人建立的關係都是獨一無二的、無法被比較的，我認為「去愛人」這件事情本質上都是一樣的，你不會因為愛爸爸而減少愛媽媽，你不會因為愛A朋友就減少愛B朋友，你不會因為愛弟弟就減少愛妹妹，你並不是因為任何條件去愛這個人，而是去愛了才接納這個人的特質，那為什麼愛情只能選擇一個呢？ 我想，目前主流塑造的感情觀是相對簡單、實而侷限，今天有一道你很喜歡的料理，但是有新的菜可能也是你感興趣的口味，你會因為舊的菜而選擇不去嘗試新的菜嗎？有伴侶的人終其一輩子不會再欣賞其他人了嗎，即使他的伴侶很優秀很契合？有人說，會因為跟伴侶關係緊密而對他人產生排他感，不過排斥感很可能是你的自身狀態的投射，你可能也怕對方跟他人親密，所以會先要求自己不要跟他人親密，因此沒辦法去真實面對自己的慾望。 謝盈萱所主演的心理師張琪在劇中提到：「人是複雜的，生活是複雜的，我們要怎麼用一套價值觀套用在每個人身上？」 我不是鼓吹開放式關係，只是當很多事件發生時，我們如果都先讓社會期待、道德主宰，立判對錯，對事件真的有幫助嗎？我們有可能多一點彈性去理解別人背後那些不知道的故事呢？我想每個人都有選擇自由的權利，或許在關係中更誠實信任，相信自己會被接納，看似跟更多人連結（更開放），其實在心靈上與伴侶更加緊密，因為你們是透明而暢流無阻的。 如果說，你必須要忠貞我才愛你，那忠貞也是一種條件呀，那就不是單純的愛了，而是一種有條件的愛，就像是資本主義的愛就是一種「我需要你」而產生的愛，這也無妨，很多人終其一生談的都是條件交換式的愛。 我也在想：我們或許永遠都不會找到一個人可以完全滿足自己的期待，那開放式關係是一種面對，還是逃避？面對、接受自己無法遇到完全符合期待的人，所以跟不同人建立關係，也接受自己不是唯一。 還是，逃避自己無法完整無缺的這塊，所以需要在不同人身上找尋答案？ 與其期待對方完美，不如讓自己可以自在地任何人相處（最重要的是能自處），或許是更好的解答。 也歡迎大家一起思考，留言給我告訴我你的想法。 #愛鈴說到愛 #開放式關係 #愛的藝術 #親情 #友情 #愛情 我是Eileen，熱愛研究兩性關係與心理學、人類圖及塔羅牌｀喜愛喝茶、流行時尚、彩妝、復古美學。如果有什麼想法也歡迎與我交流，IG @愛鈴不是張愛玲

華燈初上：那些年我們遇到的渣男，其實都是無法面對自己的人

「我在每段感情的當下都是認真的，誰沒有受過傷呢？」 遊走在兩個的女人（#林心如、#楊謹華飾演）之間的大編劇家江翰(#鳳小岳 飾演)在每次被女人詢問時，總是有一套自己的理由，受過傷並不是拿來傷害別人的藉口，每個關係都是獨立的，而渣男會把自己受過的傷拿去對待其他女人，很顯然是因為沒有讓過去的傷真正癒合，甚至會拿來報復下一個對象，其實也是一種對自身的逃避。 江翰又說：「不是你的錯，是我的問題，我這輩子都沒辦法定下來！」這句話看似在認錯，實際上是要告訴對方「我就爛」，藉由讓自己愧疚的心態「我已經承認我爛了、我錯了，你就不要再逼我了」逃避對自身行為的檢視：我為什麼會這樣做呢？我是否無法對一段關係負責？我是否沒辦法對我自己的決定負責？ 我也曾遇過一個對象，他常給我一種「害怕我失望」的情緒，如同劇中的江翰曾哭著說過：「不要對我有所期望，因為我給不了你」，沒辦法承諾我，總是永遠在忙，為了不讓他感受到有壓力，我常告訴自己：要體諒他、不去要求他、很珍惜每一刻的相處，即使在關係中我已感到不舒服和委屈，也盡量不給對方壓力。 直到知道真相的當下，我直覺反應是乾嘔，太噁心了。所有我們經歷過的一切都令人作噁，前幾天見面時可以跟我若無其事的相處，事實上一直有穩定的伴侶，原來這一切都是「表面的假象」，所有的我以為的好都是假的，他還能夠冠冕堂皇地跟我說：「除了這件事情，其他的事情我沒有說謊，對你也是真心的。」 一段關係中最重要的是開放真誠，一旦信任機制消失，兩個人的關係也會走向毀滅，相較於坦承喜歡上別人或不愛我了，我都可以接受，真實不總是美好，但是選擇欺騙，我想這才是最令人無法忍受的，也會讓人質疑這段關係的真實性，從頭到尾，我們之間所發生的一切是真的嗎？ 在《我主修傷心的戀愛》一書提到，渣男不但有自戀傾向，同時也是無法接納自己的人，想利用對方來填補自己內心空洞。 我想有很大的原因是渣男深怕自己會失敗，也無法袒露真實的自己，踏入多重的關係，在淺意識上可以幫助分散自己的注意力，逃避現實（無法解決關係中發生的衝突和問題），暫時麻木掉空虛的內心，但隨著時間推移，他會漸漸地感到內疚、羞愧和自我厭惡。當一個人厭惡自己時，很可能會執著於尋求別人的愛，因為他們需要一份「被愛的感覺」來重新建立自尊感，但同時也會矛盾地覺得自己不配得到別人的愛。 事實上，當你越是難以結束一段糟糕的感情關係，其中包含的童年時期的努力成分就越多。為什麽你會愛得太多以至於產生『強迫性迷戀』，可能是你在克服小時候遺留下來的恐懼、憤怒、痛苦和挫折。而退出這段糟糕關系就意味著放棄一個尋求解脫童年陰影的機會。 我冷靜下來後，去思考：對方這樣對待我是我的錯嗎？我是怎麼看待這段關係？對方對我的欺騙跟隱瞞對我有什麼意義？我為什麼傷心難過？我是否有照顧到自己？ 在這段關係裡我全然地投入去愛、去尊重、去相信對方（我從來不看對方的通訊紀錄），我也不需要透過這段關係去讓我自己感受到有價值，我們財務獨立、在生活上我也沒有任何需要依賴對方的地方，只有單純的心靈的交流，單純的關愛這個人。 我們的關係是建立在開放坦承上，如果沒有這一層基礎，我想這段關係對我來說就是不真實的，他的欺騙是他的議題，我不需要為了他的錯去承擔「認為自己不夠好」，事實就是我都這麼真心了，但就是會遇到這種人，不代表我不好。 當我開始『自我接納』，看見真正的自己，我不是一個完美的人，別對自己抱有不合理期待，認知到自己不是所有方面（包含感情）都優秀的。 當我肯定自己是一個有價值的人時，我便不再需要讓自己陷入一段糟糕的感情，期待一個渣男為自己改變來證明自己「可愛」。 一開始我仍想給他機會，給他一段時間想清楚，或許他會改變，但多數情況下，我們努力改變他人，背後都是一種自私的動機，是相信他的改變會讓我們幸福。 想要幸福並沒有錯，但是把幸福的源頭放在自身以外的地方，放在別人的手中，就意味著我們逃避了改善自身生活的能力和責任，所以對自己負責任的態度是離開渣男。 還記得小時候媽媽常說：「我們多行善，也會得到很好的回報，不一定是說得到什麼好處，而是自身的能量會帶來好的影響。」 有人說太過真心的人很傻，我認為是很傻也不傻，這些真心可能會讓你受點傷，淘汰掉不適合你的，但終究你會遇到和你一樣真心以待的人。 雖然一路上跌跌撞撞，我依然會繼續真心以待，謝謝願意對我坦誠相待的人。 我想人生就是來學習愛的，怎麼正確去愛，我們仍然會憤恨不甘、傷心難過，但不影響我們成為一個有愛的人，每個相遇，都有他的緣分跟要帶給我們的成長。 真正懂愛的人，你永遠都不會覺得自己比伴侶卑微或者優秀，你們是平等的。 #華燈初上 #渣男 #愛鈴說到愛 #真誠以待 #開放真誠 #傻子 #傻人有傻福 我是Eileen，熱愛研究兩性關係與心理學、人類圖及塔羅牌｀喜愛喝茶、流行時尚、彩妝、復古美學。如果有什麼想法也歡迎與我交流，IG @愛鈴不是張愛玲

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