能量課記錄－你確定自己的水源是乾淨的嗎？

你有拖過地嗎？ 拖把拖過第一次，放進水桶，再拿出來時⋯ 你的拖把是乾淨還是髒的呢？ ​ 所以你是在拖乾淨還是在弄髒它？ ​ 我們的思維和能量就像拖地的過程，輸入了什麼，被拖把的布給吸收，然後在散到地板上。 可能是文字、圖畫、聲音、影片、短影音⋯ 或者是與人互動間的情緒波動幅度。 ​ 我是個有學習／資訊焦慮的人，總覺得週遭的人都在飛，自己還在地上爬，好像不多做點什麼事情，不趕上大家的腳步，天就會塌下來！世界就會毀滅！ 焦慮底下，就容易影響自己的判斷⋯ ​ 你有沒有已經遲到，可是一直在迷路鬼擋牆，一邊想著「來不及了怎麼辦？」，一邊看著手機或地圖摸不著方向！ 隨著時間沙粒不斷掉落，一個快要窒息的感覺，越走越快、越走越亂、越走越心慌⋯ ​ 然後你就不知道自己在幹嘛？人又在哪裡？到底要做什麼事？ ​ 當水源是混濁的時候，你喝了什麼都不乾淨， 怎樣輸出，都帶著一波砂石， 怎麼應對，都帶著一些負面， 在污濁的水裡面，洗不出乾淨的身體。 ​ 回到自己身上，其實要建立屬於你的過濾系統，辨識水源的清澈度，吸收的到底是1234手的訊息？ 週遭的人給你的情緒反饋是怎樣？ 現在這個狀態下，你開心嗎？ ​ 老闆用水庫這個概念來形容能量，仔細想想自己到底在拖什麼地？ 接著辨識自己水庫的情況，到底是太低、適量、過滿，如果連這個都不知道，那真的是在隨便過生活～ 你以為自己是聖誕老人的坐騎嗎？！ ​ 決定接下來要瘋狂的輸出！ 把我的淤泥好好的清理乾淨，真的擔心自己其實是最大的汙染源～ 看看之後會有什麼樣的新反應出現！ 重新再重啟一次故事的訴說旅程。 ​ #能量課 #不要成為自己的污染源 #感覺被重重一擊

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