【生活】慢活 | 找出時間與方法，調整步調，用心體會生活!

2020.10.31 / 文: YuJ / 圖: Pexels 「慢活」，又稱「慢生活」，是一種社會趨勢，提倡人們擺脫對物質的過度依賴，重回簡單的生活。「慢活」不一定要把速度放到很慢、很慢，而是從中找到「最適合自己生活的節奏(速度)」，依舊可以把它用在工作、生活中，使兩邊平衡。以下提供3個方法，讓你擁有更多時間，不再急急忙忙、汲汲營營! ⓵ 提早 前一天、甚至前一週週末，就將下週要穿的衣服先準備好，就不會每天早上都花時間、急急忙忙挑選衣服。提早出門，為你的通勤時間預留一些緩衝，就不會在通勤時總是一顆心焦躁不安，深怕自己遲到。「提早」做準備，能夠讓你在之後的當下，有更多餘裕，更從容不迫。 ⓶ 減少那些不必要 現代人講求「速度」，什麼都要快，上網網速要快，上下班要快，成功更要快! 有些人會把一天當兩天用，從早到晚都是滿滿的會議與行程，好像停下來就輸了。相反的，可以思考一下「哪些是不必要的?」。特別是「會議」，如果是為了開會而開會，是不是可以減少，甚至取消? ⓷ 用心生活 活在當下，體會生活的每一天、每一步。太過快速的變動，常常使我們一天下來累到不知道自己到底做了些什麼? 又為了些什麼? 適時的抽離快速的步調，5分鐘也好，想想如何讓生活更簡單，別總是逼自己馬上做這做那。放慢步調，細心品味，才能減少錯過生活中的那些美好。 #生活 #慢活 #慢生活 #放慢步調 #享受生活 #用心生活 #活在當下 #美好生活 #Life #Poperazzi #Poper #YuJ #PopDaily

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高野山的美景🏞 為什麼這裡都是中老年人居多來旅遊🤪 - #日

高野山的美景🏞 為什麼這裡都是中老年人居多來旅遊🤪 - #日本 #自駕 #自由行 #高野山 #和歌山縣 #japan #life #cold #悠閒 #慢生活

【女子の日常】溜老人曬太陽-陽明山名陽匍休閒農莊·繡球花季

我可愛的家人太爆笑了，散播歡樂散播愛🤪🤪🤪 我家老母，真的是很愛花花，又再叨念著想去賞花🌸 陽明山的繡球花季正式展開🌟 是時候該帶我家老母去欣賞繡球花了 世外桃源，吸收芬多精，行光合作用🌞 PS.每張照片都是用原廠相機拍攝的唷！ 因為天氣好，因為天氣不好，因為天氣剛剛好，每一天，都是美好的 - 鬼怪。 就決定是今天來去欣賞繡球花 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 陽光很耀眼，天空藍的很通透，心情很舒適💙 去的時間真的挑的非常好，園區的花朵開了將近7~8成👍👍👍 色彩繽紛的繡球花，每一株都開得非常大朵，爭奇鬥艷 💐 白色、粉色、淡黃色、粉藍、紅色、橘色 、靛藍色，賞心悅目 我的內心都被美麗的花卉療癒了，發自內心無法用言語形容的喜悅感🥰 看我家老人們笑得合不攏嘴，我也好滿足😌 手機拍了好多花景還有老人們的合照 📷 不刻意的按下快門，才能看到最真實的樣子 是幸福的，是美好的。 陽光灑落，讓花朵顯得更耀眼了✨ 一大片盛開的花景直撲眼簾 我腦袋中只剩下「美」這個字可以形容了！ 頓時覺得自己畢生所學的詞彙少的可憐 🥺 每株繡球花都開的比我的拳頭還要大 每株繡球花都長得快要比我高了 🤪🤪🤪 只能說園長把這片園區照顧的非常好 可以感受到花朵都很用力地綻放 園區內還有設置許多景點供遊客拍照 這點我覺得很棒，我家老人們都拍的很是開心🥳🥳🥳 幸運的是這天去的遊客並不多餒！！！ 每個景點我們都有順利拍到～ 遠處的小油坑也有一起入鏡 欽佩大自然的奧妙👍 有時候遠離喧囂的都市，前往寧靜的山區走走 也是很棒的放鬆方式，充電跟自我療癒😌 欣賞美麗的事物，也會讓心情變好唷💓💓💓 園區內目前也有一小片區域是可以欣賞海芋的！ 兩種花卉一次滿足 閃耀動人😍 客倌們如果想要體驗被繡球花包圍的感覺 可以趁著花季入園觀賞唷～～～ 走過路過，可千萬不要錯過囉！ 官網公告：花季活動2024/05/17～2024/06/23。預計賞花可到六月底。 相關資訊 賞花地點：名陽匍休閒農莊 minyangpu 營業時間：每日9:00-17:00 (花季期間無公休） 入園門票：每人$150，入園卡可全額折抵消 相片拍攝時間：2024.05.16 如果喜歡我的分享，歡迎留言或送我一顆小心心，我會很開心的唷~ 下回再繼續和大家分享 - 我的胡鬧家人🤪 Bye Bye ～ さよなら👋👋👋 #陽明山 #繡球花 #花季 #綻放 #美景 #名陽匍休閒農莊 #minyangpu #療癒 #步道 #海芋 #熱門 #推薦 #竹子湖 #陽明山 #小油坑 #浪漫 #慢生活 #樂活 #文青 #鬼怪 #經典台詞 #拍攝景點 #網美 

露營根本》回歸生活最初的模樣，化繁為簡帶上最重要的事物出發吧。

擁擠的城市總是讓人喘不過氣，通勤時的人潮，使人無時無刻都無法放鬆警惕，城市之中高聳林立的商業大樓，總令人感到自我的無力感。 城市的步調快得讓人忘記怎麼生活，回歸大自然也許是在種喘息，為了在繁忙的步調裡找到自己曾忘記的那份單純生活的樣貌。 露營，是現代熱門的活動之一，對我來說卻不只是如此，而是一種可以回歸最簡單的生活方式，帶上一張椅子、一張桌子，簡單的烹飪器具、零食、帳棚設備，就可以起行。打包行李的同時，也發現到原來生活裡這麼多東西都不被需要，這也是我一再旅途在外的想法。 雖然露營這項活動越來越多人投入，變成了「曬設備」的一項比拚，甚至連寵物也有出裝備！但回歸到露營最初的目的，我想是讓一群活在都市裡的朋友可以短暫的遠離喧囂，到了設備最陽春的地方，與自我、與最親密的人相處，沒有太多的資訊輸入，只有步調緩緩前行，吃飽聊天玩遊戲，餓了繼續吃，累了睡覺，讓生活簡單化，留下最精簡的物質需求去品嚐大自然的資源，內心也感到富足，這就是露營的核心價值。 離開資訊雜亂的城市，放下手機，回歸自然，聽聽鳥叫聲，樹葉被風吹出的沙沙聲，抬頭望向好久不見的藍天，那即是生活，是我們終於可以停下腳步享受的一切，從五感而生。 露營是在維持生存的底線內，而這樣的活動之中，我們專注生活僅止於此。搭好屬於我們的居所、吃吃喝喝、聯繫家人朋友，圍著營火講講閒話，散步於樹林之中，在落雨聲裡睡著、鳥叫聲裡醒來。 原來，生活可以這麼簡單。 https://www.instagram.com/p/CX1c1JKB5cF/?utm_medium=copy_link 2021.11.03 Chiu 營地：松濤意境 #慢生活 #生活風格 #露營 #苗栗南庄 #森林系露營 #自然 #戶外行程 #文字療癒

微解封、微美好｜5個日本療癒Vlog推薦給努力生活的妳

微解封、微美好｜5個日本療癒Vlog推薦努力生活的妳

停止出國、遊山玩水、大啖美食之後的生活，展開「宅在家」日常，偶爾覺得無聊的生活空間讓人感到無精打采吧？ 今天推薦🌸五個可愛的居家系vlog🌸 陪伴大家在偶爾無聊煩悶的日子裡能好好療癒自己 ❣️小科普❣️什麼是Vlog？ Vlog作者以影片代替文字或相片，經營其個人部落格，上載與網友分享。主題非常廣泛，可以是創作者對一些問題的討論，也可以是日常生活的瑣碎小事。 ✨《Nao》 在亞洲國家，常常會有奮力向上、勇往直前的氛圍，但人並不是能無時無刻都持續不懈的，也因此Nao常常在影片標題提到「Take your time it’s Ok to be imperfect 慢慢來、不完美也沒關係」、「Finding joy in my diary 日常小確幸」⋯等等，Nao總是優雅又充滿活力的在簡約採光的房間裡拍攝貓咪、手沖咖啡、三餐的變化、甜點、鮮明的生活儀式感，很適合想學習在生活裡加入一點變化卻又不知道該怎做的妳們。 🎶Nao的魅力～對音樂很熟悉，還有出自己的音樂清單！ 💜https://youtu.be/uj1Fny2Bx-0 ✨《Choki》 Choki 可以說是既溫暖又活潑，如果是戴上耳機收看的話會發現她不止在畫面上拍攝的顏色搭配非常精緻，在聽覺也很能帶觀眾們進入她的日常生活當中，切菜聲、做點心、燉煮的聲音，真的好療癒。喜歡日系雜貨、餐盤杯碗，可以好好筆記影片裡面使用到的東西，因為配色都超美～～～ 💜https://youtu.be/guhsloup0Yc ✨《nekoniwa》 真正的世外桃源～～～來自日本在美國生活的nekoniwa 養了貓貓還有一隻狗狗，聽著交響樂開啟她的一天，走到戶外還可以看到活潑的公雞在田園奔走、一起去溪邊玩耍、一起採貓薄荷～總是在影片裡親切的介紹她的小夥伴們還有花花草草，甚至帶大家一起感受季節的變化呢！其他影片也有很多不同的元素，居家設計以及雜貨都可以好好筆記啊🥺 💜 https://youtu.be/X9aSB3oqaNE ✨《瑞亞的生活レアイRhea Y.》 來到現代上班族的都會女性的生活啦～ 她是來自菲律賓，目前居住在日本的瑞亞，居住在快速又便利的城市裡，從打理三餐、梳洗的日用品，也能感受到每一個她在乎的細節，而且會慢慢發現有幾部都有愛的光芒散發出來（Rhea放閃中～）大家看了就知道啦～她的熱門影片爲紀錄春夏秋冬的生活，還有很多戶外的Vlog。影片以奶茶色調爲基底，看了也好喜歡～ 💜 https://youtu.be/YBI97TYmt8E ✨《Angela’s Simple Life》 同樣來自菲律賓，在日本工作的Angela ，用紀實的方式拍攝她的日常，若是居家的部分大多是煮菜為主，她的影片是背景音樂跟動作處理的聲音剛剛好，很平衡～是個適合放著聽的youtube vlog 😆😆 💜 https://youtu.be/OVzGVDtG7zg 給大家一點生活上的小靈感，讓每天生活不是理所當然，而是充滿著小魔法的可愛日常🐻 #宅在家 #微解封 #居家防疫 #生活儀式感 #日系 #慢生活 #vlog

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【生活】慢活 | 找出時間與方法，調整步調，用心體會生活!

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