惡夢

只要壓力大就會做惡夢，這已經成為我人生中多年的必然。 我幾乎沒有辦法分辨夢境與現實，常常在夢裡被殺死了之後驚醒，用力喘著氣，想著我到底是誰、我在哪裡。 夢似乎很懂我害怕的是什麼，它擅長把所有白天埋藏的秘密都揭露，那些甚至連我自己都騙過的，卻騙不過夢境。 前幾天夢見在劇組被大聲飆罵，然後夢見自己喜歡的歌手死了，昨天又夢見那兩個人的追殺。 我已經逃了二十幾年，始終都還沒有逃出去，每一個晚上，像是被按下reset一樣，我被迫滿血回歸遊戲，然後被殺死千千萬萬次。 我無數次因為不想做惡夢而不敢睡覺，卻又無數次不得不睡著了，然後在夢裡痛苦，醒來後發現那不是真的，但真實並沒有比夢境還好。 你能明白為什麼我再也不想要睡著了嗎，你能明白為什麼我再也不想要醒來了嗎？ 停止遊戲唯一的方式就是拔掉插頭，讓遊戲機再也不能控制我。 多希望有一天，一切「噔」的暗掉了，我突然醒來，發現人生只是我做的一場很長的夢。 那時候我終於可以告訴自己，「沒事了，那只是夢」。 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #寫作 #寫字 #做夢 #惡夢 #負能量 #厭世 #痛苦 #故事 #夢境 #離開 #解脫 #憂鬱 #悲傷 #nightmare #dream #sleep #writing #written #handwriting #handwritten #depressed

每個人的功課皆獨特，世界因此而豐富美麗

💫體驗沒有對錯 #療癒師筆記 #這不是一篇療癒文 有一位年輕人在活動後，主動找我聊聊，說他自己服用了抗焦慮藥物兩三年了。近期已經穩定且停藥，我問問他發生了什麼事？ 「我狀態好很多了，但是我好像有點不認識自己。」 兩年前，幾乎論及婚嫁的女友，身邊竟然出現了「乾爹」(sugar daddy)這樣的衝擊讓他瀕臨崩潰，卯起來拼事業，用盡方法想打敗這個未曾謀面的「對手」。年薪百萬、買車、買房，仍然覺得遠遠不夠。我看著他，其實缺的不是更高的薪水或更豪華的別墅，而是對自己的肯定。 「妳覺得這樣夠好了嗎？我覺得不夠啊！」我媽要我放鬆一點時，我居然這樣兇她。說完就陷入懊悔、迷惘，認不出自己。「大家都說我變了，但我真的不知道⋯⋯」 現在收入很高，也常常送對方高價的禮物。👩🏻「這時心裡是什麼感覺？開心嗎？」🙍🏻‍♂️「⋯⋯⋯⋯ 其實有點心酸。」👩🏻「你想停止這個情況嗎？」🙎🏻‍♂️「我還沒想好。」 這兩年用盡全力撐起來的成就，現在則面臨改變習慣的恐懼，其實恐懼遠比原本的心酸更讓人心累、想退縮。 眼看就要成為下一個乾爹的路上，會有人阻止他嗎？療癒師能做的，就是鼓勵他體驗，無論心酸或心碎。 在體驗夠了以後，就能想好了。想好了，才能準備好面對自己。 #體驗沒有對錯#每個人的功課皆獨特#世界因此而豐富美麗 即日起預約三月檔期女性享9折———————————————🙋🏻‍♀️帶你發現靈魂獨特性與無限潛能Follow. Share. Like. Subscribe追蹤 / 分享 / 按讚 / 預約⠀⠀⠀ ✨催眠療癒工作室台北車站M3 天成商業大樓 ✨如何預約1.私訊聊聊服務項目，如：感情問題、睡眠障礙...等2.提供療癒建議及檔期3.匯款後，完成保留檔期 ———————————————⠀⠀⠀ #healing #healer #arts #meditaion #taipei #脈輪 #身心靈 #療癒 #冥想 #台北車站 #台北市 #催眠師 #陳映妤 #催眠 #台北催眠 #台北療癒 #台北推薦 #催眠推薦 #療癒推薦 #潛意識 #自我療癒 #自我催眠 #催眠練習 #自信 #自我價值 #焦慮 #憂鬱

黑洞

說出來不會好，說了也沒有用，但也只有寫出來，才會覺得找到出口，即便從來沒有真正的出口。_ 凡是本身於日常，不是在自願的情況下，感受到他人是刻意用身體、肢體、言語，跟自己有所接觸或是調侃，進而讓個人心情上產生了不被尊重的對待時，其動作則會在侵犯及騷擾的行為上成立，無論雙方的出生背景、工作經歷、貧窮富有，都不該是，被侵犯者需要默默承受的，也不該是，終於在有勇氣提出自己的遭遇以後，卻成為，人人所要撻伐的對象。 但社會往往，在事件爆發以後，總會先檢視受害者，是否為心目中所想像的那種形象，最後憑著自己的主觀，下意識的再次對被害者使用言語、文字，甚至認為有他人可以這麼做，所以自己對受害者也可以，於是造成受害者衍生更多其身體、心理、心靈皆難以走出來的創傷及陰影，然後自殺，或是，努力活著，卻又無法像普通人一樣，僅想單純的在世界生存，因為那場經歷，而只能不斷靠其他方式麻痺自己，折磨了無數天，不經意可能還是會想到，也似乎沒有痊癒的那天。 即便嚴重的社會事件交由法律行徑全權處理，也不一定能討回公道，或是儘管最後法官判了侵犯者關幾年，之後還是會有讓他重新開始，釋放的那天，受害者卻不會因為最後的判決是否符合大眾所認為的合理期待，就能如願將那些揮之不去，像是事件與自己都將會永遠綁在一起的，全都一併消除，回到以前，尚未發生的時候。 僅希望身心已被深深烙印疤痕和疲憊不堪的我們，以後不會遇到，也永遠不會再有其他人遇到，只是一場惡夢，醒來後，其實，我們從來都沒有經歷過。 #憂鬱症 #性侵 #性騷擾 #身心 #憂鬱

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惡夢

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每個人的功課皆獨特，世界因此而豐富美麗

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