🧅 #地中海式飲食 有夠方便！#厚切鮭魚菲力 #香草燈籠果烤鮭魚 #GoldenBerry 顏值超高！

👉YT短影片 【 #燈籠果 #GoldenBerry】 #貝兒冷知識 收到啾姐送我僅存的燈籠果好開心，第一次認識燈籠果 AKA黃金莓是在歐洲，但竟是祕魯來的茄科，味道酸甜很像莓果跟番茄的綜合版，可生食入菜也好吃，鹹甜都適合！學名是Physalis(酸漿) peruviana(祕魯的)，比較貼近翻譯的話叫他酸漿果🧅後來就變成大家都叫他golden berry了❤️ *最後一張就是我第一次在奧地利人家吃到的甜點(不是餐廳是家裡的甜點很扯吧) 👉其實這道跟我之前分享的 #紙包魚 #fishparcel 一樣，只是沒加蓋子一樣輕鬆 #懶人上菜 在鮭魚上面插花是跟 #JAMIEOLIVER 傑米學的！ 📢 【 #梁心水產 】🔺4/20~4/26開團預告！ 👉贈送活動都累贈！第一次看到買多送多的啦！https://p2.groupbuyforms.tw/vbhvm 快速上菜小資組真的好優惠！巨大炸蝦、明太子、雞腿排、花枝丸跟鮑魚沙拉這麼彭派才$888‼️ —————— 📣 📜材料： #厚切鮭魚菲力 @liangxin_seafood 鹹檸檬2片(沒有用新鮮檸檬也可) 馬鈴薯 奶油 迷迭香 海鹽 黑胡椒 你愛的蔬菜 白酒(不愛的可省略) 燈籠果 做法: 1. 鮭魚退冰後徹底去除魚麟後魚皮處擦乾翻過來撒點鹽巴，灑點白酒，找喜歡的香草像插花一樣插在魚肉的連接處，如有 #提魚 跟 #酸豆 拜託一起插入會超讚！ 2.底下先舖上厚度約2mm的奶油塊，依序放上馬鈴薯片再把鮭魚菲力蓋上，旁邊放入路蕎、紅椒、小番茄、鮑魚菇、蘑菇等 3.最上面再撒點海鹽、黑胡椒跟橄欖油，兩側放兩片鹹檸檬，如果你沒有只好新鮮檸檬，如果懶得買檸檬去買檸檬汁淋一點也可，我也試過盆栽的酸桔也好吃，只是鹹檸檬真的風味更上層樓大家快醃起來🙌 4.烤箱180烤25-30分鐘，氣炸鍋20分鐘要蓋蓋子，就可以喝一杯等吃了 ♫今天這麼浪漫的菜就用我最愛的 #蕭邦 #CHOPIN Waltz No.19 A minor 來搭配❤️ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #seafoodlover #salmon 

#月底吃什麼  系列單元上菜 #蔥油小卷  #清蒸小卷  #破布子蒸小卷

抓住 #小卷季 的尾巴！#有蛋小卷 新鮮正當時，有很多方法可以吃， #懶人上菜 當然要快速又簡單，大火清蒸可以 #15分上菜 趕快收藏起來不用錢~~ 🍽️ 清蒸破布子蔥油小卷 —————— 📣 📜材料： 有蛋小卷 破布子2匙含湯汁 薑絲 蒜酥+油 薄鹽醬油1/2匙 做法: 1. 小卷在背面中間畫刀，把內臟跟那片都拿掉，薑絲鋪在盤子底下，再放上小卷。 2. 把醬油跟破布子醬汁混和淋入，淋上破布子，蒸鍋大火蒸8分鐘/電鍋1/3杯跳起來燜5分鐘，要吃前淋上蒜酥跟蒜油，老香了！ 🦑月底要吃好一點啦！ 十月的時候我想推出新的 #貝兒吃什麼 還請大家鎖定頻道囉❤️ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez

天涼這樣吃  #增強抵抗力 ！#法國製 #Tefal特福法式歐蕾系列  #佳溫紅心 就是你廚房的好幫手！

突然驟涼我這種林黛玉身子要趕快來喝點 #煲湯 ，身為 #懶人上菜 的愛好者，上次跟大家分享過 #濃蒜蔥雞白湯 👉https://youtu.be/XKPMcBZpJBs 這邊回顧👍 今天再來端出連打碎都免、CP值超高、更懶的 #一鍋到底 #洋蔥蛤蠣膠原蛋白雞湯 ！！！ 👉收藏起來不用錢啦❤️ —————— 📣 📜材料： 雞腿肉 薑片 蒜頭多些 蔥段 洋蔥1顆 大香菇 蛤蠣 蔥花 雞冠 做法: 1.鍋中倒入油爆香薑片蒜頭蔥段洋蔥，中央撥出空位煎雞肉至表面微焦後加入水蓋過材料們，加入剩餘材料，蓋鍋蓋煮約15分鐘小火肉才會老，滾後放入蛤蠣再蓋一下，再滾後撒蔥花即可。 ✔️必須得稱讚 Tefal特福的 #獨家佳溫紅心設計，溫度到達180度中央的紅心顏色就會變化，再也不會錯過還沒熱或是過熱的鍋子了，而且法式歐蕾系列為礦物微粒子強化塗層科技，且不含PFOA 及重金屬鉛鎘那些~安全無毒實在太重要！(下集影片會有介紹~) ✔️大面積的不沾鍋炒鍋，小家庭要煮湯要炒麵完全ok，IH爐適用更貼心不可明火的租屋族！時尚優雅奶茶色，完全適合我的氣質(^_-)-☆ ✨鍋具內外都不沾耶👍 輕鬆清潔，讓下廚變成一個快樂的事！！！ 🔎導購連結: https://reurl.cc/94j1Gv 10/19-10/31 MOMO-週慶狂歡全館5折up 滿$1000登記抽特福巧變精靈系列可拆式鍋具4件組 滿$2599送全矽膠餐廚配件組 #Tefal #特福 #法國製 #法式歐蕾系列 #週慶狂歡 #奶茶控 #登記抽豪禮 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez 

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