好市多優惠2023，過年採買必看懶人包！

好市多優惠懶人包來啦! 農曆春節即將到來，準備採買年貨的各位，快來看這次的整理! 不倒翁起司風味湯杯麵 62公克15入 $465- $70 線上優惠$395 品客洋蔥奶焗 19公克30入 $335-$60 $275 海苔酥 80公克4袋 $419- $80 $339 起司番茄薄餅 150公克10入 $489- $80 $409 筆尖形義大利麵 500公克6入 $389- $80 $309 鱸魚排 1公斤 $479- $90 $389 韓式調味醬 840公克 2入 $229- $50 $179 太妃糖 1公斤 $345- $70 $275 巧克力法蘭酥 660公克 $435- $90 $345 喜年來薄餅 20公克52入 $279- $60 $219 什錦豆 730公克 $399- $50 $349 優惠內容以官方公告為主 本文圖片來自好市多官網 ABOUT ME 點我到IG：省錢小姐 每天分享最新最重要的優惠情報 在限時動態等著你 還有美食開箱和懶人包 看更多懶人包 #好市多 #好市多美食 #好市多必買 #好市多新品 #好市多推薦 #省錢 #小資女 #懶人包 #costco美食 #台北美食 #泡麵 #懶人料理 #台中美食 #新北美食 

Yo！跟著Karen用「RASTO AP5 分離式萬用兩件組不沾內層料理鍋」不沾萬用湯鍋 ｜自動斷電多功能料理鍋

撰文編輯/Karen W. 大大推薦！ 家家必備一台🥘 不管是大家族、小家庭 尤其是對於小資男女、外租朋友 真的太方便了！ 煎、炒、燉、滷、煮樣樣都可以， 一鍋完成一桌菜也沒問題！ 👉https://bit.ly/3h0p63c 不需明火，插電就可以使用，真的安全又方便。 這次開箱的是「RASTO AP5 分離式萬用兩件組不沾內層料理鍋」 👉https://bit.ly/3h0p63c 除了開箱Karen也直接煮給大家看🙋🏻 這次真的用RASTO AP5 分離式萬用兩件組不沾內層料理鍋完成一桌簡單好料！ 炒了三道菜、煎虱目魚肚、加上煮了番茄泡菜冬日火鍋，真的一鍋完成，基本上有種會插電就會煮的感覺！ 而且火力也不亞於明火或是其它爐具，就算不是拿來炒菜，作為一家人圍爐用的鍋爐也是方便簡單，不用顧火、不用來回跑廚房、不用擔心湯冷！加上高溫過熱自動斷電的安全設計，可以放心使用。 - 這台容量很適合多人使用，小技巧「鍋具挑大不挑小」因為大可以煮少，但小鍋還真的出不了大菜～ 當然，如果預算足就通通買下來🤭 - RASTO AP5 分離式萬用兩件組不沾內層料理鍋最特別的除了含有煎鍋及大容量料理鍋之外，開火的方式也很特別，不像是其他電料理鍋只有一檔、二檔，而是採用旋轉調整模式，可以自由選擇加熱程度！ - - 這點對於需要長時間烹煮的菜色很方便，可以彈性調整，有種類似明火的概念。 而煎魚小技巧就是開小段放油，鍋熱後再下魚，魚皮記得朝下、蓋鍋蓋煎到恰恰再翻面，另一面也是一樣的方式，包準煎出美美的魚🧚🏻‍♀️ 炒菜的部份可一樣開小段熱油後，轉大段爆香，再下入菜拌炒，過程中都可以依據習慣調整火力，或是炒半熟後用悶的，都沒問題！用過會覺得比明火下廚更簡單☺️ - - 💙外型規格💙 採透明鍋蓋、煎盤及料理鍋都是雙耳鍋身，底座則是採用三叉的插頭🔌 透明玻璃上蓋，可清楚看見鍋內烹煮狀況，煎盤可以煎肉類或魚，盤面很大，整條魚肚都沒問題喔！ - 加上大容量4公升的雙耳鍋身，可以煮多人份的料理，不再侷限於湯品鍋物，認真可以煮上多人份湯鍋。 整體是霧面湖水湛藍色搭配金色旋鈕，質感超好，很時尚高級。 - - 外型上、容量上、火力調整上都跟一般快煮料理鍋大相逕庭，呈現更大器、更有設計感的感覺！ 兩個鍋底都採特殊溝槽且不沾設計，可以讓菜不殘留多餘油脂，更方便清潔。 - 而且適合多功能料理，炒、煮、燉、滷、煎一鍋搞定，旋鈕調整火力，輕鬆方便，還有高溫自動斷電，防止空燒，非常彈性安全👍🏻 RASTO AP5 分離式萬用兩件組不沾內層料理鍋總結來說容量大、重量很輕，加上雙盤設計，對於料理上十分彈性！ 不沾鍋好清洗加上外觀美型設計，送禮自用都非常棒！ 旋鈕式加熱除了好控制溫度，加熱也很快速，煮一鍋大概最多也就8-10分鐘的時間，完全符合下班回家能快速出菜的概念～ 👉https://bit.ly/3h0p63c 💖官網首次下載APP送200元購物金 💖官網認證會員資料送200元購物金 💖官網會員生日當月送200元購物金 📍中景科技官方網站 http://www.ebooks-cct.com.tw/ 📍中景科技官方Facebook https://www.facebook.com/RASTOmedia/ 📍中景科技官方Instagram https://www.instagram.com/ebooks.3c/ 中景科技官方Instagram👉@ebooks.3c #美型小家電 #料理鍋 #美食鍋 #快煮鍋 #電火鍋 #火鍋 #火鍋控 #料理 #料理記錄#一鍋到底 #懶人料理 #圍爐 #過年 #自煮 #多功能料理鍋 #家電 #寵愛自己 #送禮自用 #好物推薦 #質感小家電 #3C質感生活 #3C科技生活 #中景科技 #RASTO #RASTO美食鍋 #RASTO小家電 #RASTO3C家電 #RASTO評價#RASTO開箱 #RASTO美食鍋評價 #RASTO開箱 #自煮火鍋 #火鍋 #快速料理#一鍋到底 #簡單料理 #自己煮 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的55公斤，經過自己努力找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前階段！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️人生不只一種風景，經歷每段旅程都是種享受！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

在家也能爽吃戰斧牛排。春節聚餐不用外面排隊人擠人

身為一個愛吃的羔拐女孩，除了喜歡運動，吃東西更是我人森幸福的來源。 (我想大家都是吧😗) 但每次周末、假日，尤其是重大節日，外面店家沒有一個是不用先訂位的；但有時候，我就是會忽然一個腦海閃過食物畫面，然後就會堅持一定要吃到，不然就會hen不開心 (莫名的奇怪執著)。 但是這樣根本來不及訂位，我又不想現場排隊 (人家最討厭了 XD)，叫外送又會因為運送時間會冷掉不好吃。這時我必須感謝偉大的科技internet了，網購真的是現在吃貨的好平台阿。❤️ 這次我要來分享我在網路上買的「戰斧牛排」(登~~ 拍手)。邋遢的在家追劇，然後大口吃肉的感覺真的很爽耶~ 牛排 : 看到這關鍵字是不是覺得很難料理，我跟你們說，超簡單了啦。(因為莎莎我也很懶，所以最喜歡用偷懶料理方式，而且一樣好吃唷) 分享一下我的料理小方法唷 食材 : 戰斧牛排約500g-550g（18OZ-20OZ) 料理方式 : 1. 奶油或牛油切少許正反面煎約2分鐘 2. 在放進微波爐或烤箱5分鐘可放洋蔥片 3. 上桌前切片切開骨肉灑上薄鹽即可 (是不是超簡單der ~ 掌聲鼓勵!) 🔻煎完以後，一樣要擺盤的美美的，然後曬一下美食照刺激你們肚子 🔻看看這個切面，6~7分熟是我最愛的熟度了，帶點紅的肉質+肉汁，多鮮嫩ㄚ 再鋪上切好並泡過冷水的洋蔥，鮮甜清爽的口感搭配牛肉太欠吃了啦 ! 放假想跟我一樣窩在家享受耍廢周末吃肉肉嗎 ? 一起用這個方式料理看看吧 超欠吃購買連結👉https://haodada.shoplineapp.com?sl-ref=0968056551 #懶人料理#戰斧牛排#耍廢吃美食 

月底省錢必看！一個貝果12元有找，全台都買得到？

#好市多 科克蘭綜合貝果麵包 月底到了！ 當然要來分享平價美食 老顧客應該對它不陌生 回購度超高的好市多貝果 一個不到12元 科克蘭綜合貝果麵包-販售口味 有原味、帕莫桑乾酪、藍莓、蜂蜜 科克蘭綜合貝果麵包-販售資訊 任選兩包$139 一包有6入貝果 科克蘭綜合貝果麵包-開箱分享 貝果口感帶有一點Q度 記得不要過度加熱會太乾 以這個價格來看CP值很高 私心最愛藍莓口味 沒有甜膩的果醬味 而是淡淡的清香 也可以自己加料更豐富 看更多美食分享 歡迎追蹤 @miss_qian_2020 每天限動分享美食優惠、免費情報 還有很多實用懶人包等著你 #好市多美食 #好市多必買 #costco美食 #costco必買 #好市多甜點 #省錢 #懶人料理 #簡單料理 #台北早餐 #小資女 #理財 #台北美食 #台北甜點 #台中美食 #新北美食 #高雄美食 #桃園美食 

冷天來一杯暖呼呼宵夜～饗紅超低卡即食粥 營養不罪惡輕鬆吃😋

宵夜輕鬆吃！超「不」罪惡饗紅低卡即食粥 方便營養又好吃😋

一杯不到80大卡的宵夜新選擇🤩天氣逐漸變涼🍁食慾也開始變好！尤其每到晚上飢餓感就會出來作祟…(｡-_-｡) 最近家裡囤了 #饗紅 即食沖泡粥🥣熱水沖泡，三分鐘即完成的美味懶人料理！ 口味有：菠菜⼲⾙粥、虱⽬⿂粥、芋頭香菇以及我個人喜歡的❤️：蔬食蘑菇 、⽪蛋⽜⾁粥共五種，每天來點不同風味也吃不膩！ 蔬食蘑菇 含有菠菜呈現淡綠色，帶獨特鹹香氣。每一口都能吃到毛豆仁與多種菇類，很有口感🤤 ⽪蛋⽜⾁一碗就有牛肉、皮蛋、紅蘿葡、薑等配料！雖然都是小小塊，感受不太到各自的口味。但全部的精華濃縮在一碗中，相當豐富😋 饗紅的即食粥因為是採冷凍乾燥技術，⼝感不會整個稀軟掉，保有米香感。重點是❗️一杯平均70幾卡又有營養價值，完全造福我這個半夜嘴饞ㄉ人類(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)💕 而且也很適合露營⛺️旅遊🧳帶上當小點心，大人小孩一起享用！ 🔗饗吃客 https://goviral.com.tw/FB：https://www.facebook.com/%E9%A5%97%E5%90%83%E5%AE%A2-111076568316332 #愛買家樂福通路都有販售唷！！#易胖の賣場食_______________#饗吃客 #芋頭控 #暖胃料理 #即食粥 #粥 #即食 #低熱量 #獨創口味 #低卡 #即食系列 #即食食品 #低卡粥 #低卡食品 #沖泡飲品 #網購美食 #低熱量料理 #懶人料理 #懶人廚房 #3分鐘料理 #台北美食 #新北美食 #台北宵夜 #新竹美食 #台中美食 #高雄美食 #台南美食ㄒㄧㄠ

《開箱》牛頭牌湯底/麻油猴頭菇

#小桃愛分享 #居家生活愛料理 ( ՞ټ՞ ) 說起冬天就會想到火鍋，但出去吃又覺得好麻煩喔!加上現在物價漲價，什麼都漲價，一份火鍋都要高達700~900塊真的超貴的耶! 突然想起同事說她在家裡都自己買火鍋料+湯底都自己煮，加上剛好看到同事們再團購牛頭牌火鍋湯底系列，二話不說立馬購入兩大包 這次選擇的是麻油猴頭菇，利用精選上等猴頭菇製成，加上黑麻油經熱壓法，保留芝麻濃郁香氣，用香菇、枸杞帶出清甜的湯頭，再把自己喜歡的火鍋料全部放入，輕輕鬆鬆就煮出一鍋好物啦! 另外也可以選擇其他口味像是-麻辣鴨血、酸白菜鍋、干貝汕頭鍋，假日待在家裡也能輕鬆料理耶! ๑⃙⃘ˊᵕˋ๑⃙⃘ 哪裡買的到? 實體通路:全聯、家樂福、大潤發、愛買量販店線上搶購:牛頭牌線上購、Momo、Pchome、蝦皮、東森購物 麻油猴頭菇全聯獨家販售唷❤️ IG: @bullhead_1958 #牛頭牌 #麻辣鴨血 #酸白菜鍋 #干貝汕頭鍋 #麻油猴頭菇 #火鍋湯底 #懶人料理 #料理小白 #湯底 #火鍋 #全聯新品 #家樂福新品 #大潤發新品 #愛買新品 #露營必備 #常溫湯底 #零廚藝

全聯冷凍食品，西西里鮭魚評價，居然有滿滿的?值得購買嗎?

全聯西西里鮭魚 購入價$139 大約2人份 西西里鮭魚加熱後非常香 吃得出濃厚茄汁味道 可惜整體調味偏重 鮭魚口感很軟嫩 醬汁份量很多 鮭魚就還好 重點來了！裡面有三色豆 尤其是紅蘿蔔塊非常多 而且紅蘿蔔味很濃 不得擅自使用本圖文違者必究 每個人的喜好不同僅供參考 產品價格與規格以實際為主 IG原文 看更多的全聯開箱 歡迎追蹤 IG :省錢小姐 每天限動分享美食優惠、免費情報 #西西里鮭魚 #全聯美食 #全聯限定 #全聯福利中心 #簡單料理 #懶人料理 #懶人食譜 #簡單食譜 #鮭魚料理#鮭魚控 

全聯鹹水雞做法｜美味堂去骨油雞腿｜價格熱量做法｜超涮嘴懶人食譜

美味堂去骨油雞腿 購入價209元 全聯的忠實顧客們肯定不陌生 軟嫩的肉質搭配好吃的蔥油包 直接吃就很下飯很滿足 也有雞翅跟雞胸可以選 這次要來分享我最愛的吃法 1.將蔬菜和雞肉切成好入口大小 2.將蔬菜燙熟、冰鎮 3.將雞肉、蔥油包、蔬菜、蒜泥、 胡椒粉、香油、放入鍋子裡 4.搖一搖就完成啦 美味堂去骨油雞腿內容物 美味堂去骨油雞腿營養標示 IG原文 看更多的全聯必買和踩雷 歡迎追蹤 IG:省錢小姐 每天限動分享美食優惠、免費情報 每個人的喜好不同僅供參考 不得擅自使用本圖文違者必究 #全聯 #全聯福利中心 #全聯美食 #全聯限定 #全聯必買 #全聯料理 #簡單料理 #懶人料理 #懶人食譜 #便當菜 #去骨油雞腿 #美味堂去骨油雞腿 #鹽水雞 #鹹水雞 

🍗🍚超簡易 #懶人版雞肉飯 ＃15分鐘上菜  ！

那天的 #完美烤雞 剩下一點點肉，天氣這麼冷看到我室友直接吃冷的我都黑人問號，除非在有暖氣的環境不然我是不會選冷三明治的！乾脆跟雞汁+紅蔥酥一起蒸就變成簡易 #雞肉飯 耶！這麼簡單的 #懶人料理 趕快收藏起來🍗🍚 真的#好台 好好吃！ 👉【貝兒小撇步TIPS】 1. 取完肉的烤雞骨別丟喔！可以熬出風味濃厚的烤雞白湯喔！ —————— 📣 📜材料： 烤雞胸肉 雞汁或雞高湯3匙 紅蔥酥1大匙 雞湯300ml 薄鹽醬油1小匙 白胡椒粉1/2茶匙 糖1/4茶匙 做法： 1. 把烤雞骨頭加水熬出雞白湯。 2. 取2匙雞白湯加入1小匙薄鹽醬油、糖跟白胡椒粉混合。 3. 把剩餘烤雞胸肉放在容器上，淋上混合好的雞汁，撒上紅蔥酥，放入電鍋，外鍋1/4杯水蒸熱。 4. 最後搭配香菜、參巴辣椒醬一起食用會更讚喔！ 👉 蒸出來的雞會產生雞汁，利用天然雞汁去做雞肉飯淋醬最恰當不過囉！要稿剛點的可以另外用小鍋煮會更有味道唷！ 👉 BKC參巴辣椒醬 IG: @bkc_sambalchilisauce 超好吃的拌飯拌麵醬：https://reurl.cc/eObD9W DM on @popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #懶人廚房 #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #團購美食 #yahoo美食獵人 #chirstmasdinner #eatwithfoodiez #leftoverdishes #剩菜大變身

【開箱】《大和佃》佃煮食材及自製簡易料理

佃煮是一種烹飪方式，使用醬油和白糖熬煮而成，多是使用一些海鮮、昆布等食材，因為醬油熬煮的關係，所以味道濃郁，也稍微鹹一點，但也因此，非常適合作為下酒菜或者當作佐料使用。 一、大和佃/基本簡介 創辦人Amy早期前往京都學習陶藝，也學習傳統花藝。而佃煮則是生活上習得的廚藝，因為回台後懷念這種家庭式小菜，因此開始嘗試自己烹飪，想分享這個自己懷念的味道給喜歡日本文化的人。 網址：https://dahodan.johocen.com/ 發祥地是日本江戶時期的佃島（現東京都中央區）佃島的漁民將江戶前(東京灣)捕獲的魚獲捐贈給江戶前幕府，在沒冰箱的時代，食材保存不易，而因為熬煮食物，去除了多餘的水氣，能減緩腐壞的速度，讓這種烹飪方式在日本的家庭裡，也常成為家庭主婦的一種料理方式。 送來的包裝看起來顏色很深，醬油的色澤，不放在白色的托盤上，會覺得每個顏色看起來都很像。🤣🤣🤣 我選了四種食材：分別是常見的佃煮食材「櫻花蝦」、不失敗款的「昆布」、素食者可吃「牛蒡」以及想試看看的「山椒魩仔魚」。 因為佃煮主要是配菜的關係，再加上偏鹹，雖然一包約手掌大小，但實際上應該可以分上三四次吃。如果說一個3-4人的家庭，應該也可以吃上兩次。 我自己覺得依據食材的屬性不同，也滿適合做其他的料理方式。 二、大和佃/商品介紹及應用料理 1.グルミ桜エビ/核桃櫻花蝦/NT$180 外表看起來深不可測。🤣🤣🤣但實際上別有洞天。(?)🤣🤣🤣 如果用油飯那種蝦米來想像，會覺得外表滿像的。 放在盤裝就會正常許多，單吃也是沒有問題，我自己很喜歡，越吃越涮口，尤其核桃，起初吃的時候還跟我媽說這應該是開心果。🤣🤣🤣 後來覺得應該也滿適合炒食物的，所以就拿來炒絞肉，真心適合啊!櫻花蝦好吃歸好吃，但是炒的時候，蝦的味道會更香。 可以單做一道簡單的菜，後來與另一道粥放在一起，就可以拌來吃。味王紫菜湯超級方便，十包只要27元，如果想省錢又想省麻煩的時候，我通常都會一包紫菜湯當湯底煮白米飯，打一兩個蛋花，就是一道簡單的粥，佃煮的昆布與紫菜粉作伴，再加上絞肉與櫻花蝦炒起來的小菜就當提點粥味的。 2.しそ昆布 / 佃煮紫蘇昆布(素)/NT$150 佃煮紫蘇昆布吃起來沒有想像中甜，我覺得比市售的海苔醬罐頭好吃多了，作為昆布，我覺得與許多食物放在一起都不至於太衝突，所以與牛蒡等佃煮食材一起，放在生菜沙拉上當輕食的配菜。雖然牛蒡、昆布、蘿美心、番茄都是素食，但吃起來可不像素食唷! 3.金平ごぼう / 金平芝麻牛蒡(素)/NT$150 我自己滿喜歡這款牛蒡的，算是買一包可以吃很多餐的一道，味道很像是居酒屋或者那種日式店家會附上的小菜，加上白芝麻，味道甜甜鹹鹹。有的人不敢吃一般的牛蒡，那我覺得就會適合從這款商品開始。 4.山椒ちりめん/ 山椒魩仔魚/NT$180 魩仔魚、薑絲、山椒、味醂、醬油、酒、糖製作而成，薑味雖然明顯，但並不會讓人覺得突兀，或許是山椒的味道，覺得這道料理很開胃，很適合作為前菜或者食用一段時間拿來爽口的。若要用什麼形容，我吃起來會有種山楂餅，介於酸甜的感覺。飛來一筆的靈感覺得適合拿來當成拌麵上的佐料。 三、其他 生活總是會融入一些異國的文化，像是走入一間熱騰騰的拉麵店、點上幾盤的生魚片壽司，坐在日式燒烤店炭烤，但偶爾也會像這樣，想走入的是自己的家裡，煮上一些小料理，配上一些小小的點心，佃煮就滿適合過生活的人的。不是很奢華，但是樸實的很像自己也能勝任煮上些什麼。 歡迎使用我的專屬連結：https://dahodan.johocen.com?coupon=jddaily p.s：我的網站中有專屬折扣碼，歡迎進入我的網站看。https://salanheyoo.com/dahodan/ 以上，我有自己的網站囉，如果你喜歡這類型的文章，可以來我的網站看看。 https://salanheyoo.com/ #大和佃 #和風美味 #佃煮 #冰箱常備推薦 #常備菜 #懶人料理 #快速料理 #日式料理 #主婦 #冰箱常備菜 #和風 #茶泡飯 #昆布高湯 #單身料理 #單身 #秋刀魚

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好市多優惠2023，過年採買必看懶人包！

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Yo！跟著Karen用「RASTO AP5 分離式萬用兩件組不沾內層料理鍋」不沾萬用湯鍋｜自動斷電多功能料理鍋

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在家也能爽吃戰斧牛排。春節聚餐不用外面排隊人擠人

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月底省錢必看！一個貝果12元有找，全台都買得到？

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冷天來一杯暖呼呼宵夜～饗紅超低卡即食粥營養不罪惡輕鬆吃😋

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《開箱》牛頭牌湯底/麻油猴頭菇

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全聯冷凍食品，西西里鮭魚評價，居然有滿滿的?值得購買嗎?

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全聯鹹水雞做法｜美味堂去骨油雞腿｜價格熱量做法｜超涮嘴懶人食譜

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🍗🍚超簡易 #懶人版雞肉飯＃15分鐘上菜！

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【開箱】《大和佃》佃煮食材及自製簡易料理

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好市多優惠2023，過年採買必看懶人包！

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冷天來一杯暖呼呼宵夜～饗紅超低卡即食粥 營養不罪惡輕鬆吃😋

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🍗🍚超簡易 #懶人版雞肉飯 ＃15分鐘上菜 ！

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