高雄美食推薦 宅配美食 團購美食 元榆牧場舒肥雞胸肉

🍽｜宅配 #元榆牧場｜ 疫情持續延燒，減少在外面用餐的時候，在家吃飯的次數也越來越多，因此去傳統市場、超市或賣場採購的次數也因此大幅增加，今天我要來分享與推薦「元榆牧場的舒肥雞胸肉」給各位！ https://bit.ly/39gUypR 因為我跟老婆兩個人都會下廚，其實我們三餐幾本上都有一餐會在家煮飯，但這樣每天煮飯的同時，有時候都會煮到不知道要吃什麼（不管是主食類還是蔬菜類，都是😭 深深敬佩各位偉大的家庭主婦(煮夫)，可以每天都變出不同的佳餚，請接下我的膝蓋🧎‍♂️跟崇拜🙇🏻‍♂️ 既然自己在家煮飯，當然還是以健康飲食為主（外食大多偏油膩且營養攝取不是那麼平均～ 元榆牧場的黑羽土雞採自然放牧飼養，飼養的空間很大～低密度的環境讓土雞生活的很舒適！可以四處奔跑不用擠在那小小的養雞場裡，因此肉質吃起來更加緊實有彈性，並且堅持不給雞隻施打抗生素，讓消費者可以更加安心食用👏 這次品嚐了六種不同口味的舒肥雞胸肉😊分別有：原味、海鹽、黑胡椒、義式香草、蒜味、青醬！ 他們家的雞胸肉比起以前吃過很多家來說，口感相對紮實很多，且肉質很有彈性耶！ 海鹽口味的雞胸肉是我老婆的最愛，味道很清爽，單吃或搭配生菜或其他蔬果一起享用，都非常合適～ 蒜味的雞胸肉聞起來很蒜，但吃起來不會太厚重，不害怕吃完後嘴裡會有蒜頭的味道🤣要親熱也不用煩惱～ 義式香草跟青醬口味的雞胸肉風味很鮮明，單獨吃就非常有味道！ 一般來說大家雞胸肉大都會是用煎的，用煎的雞胸肉會稍微乾柴一點點🤏建議大家可以用隔水泡熟的方式，吃起來口感更嫩～而且不需要額外用油煎，更加健康好吃🉐🉐 至於…黑胡椒跟原味的雞胸肉，相對遜色一些，不是不好吃而是其他口味比較符合我們的胃口😋 這麼好吃的雞胸肉買起來囤放也不用擔心佔空間，每個雞胸肉的包裝跟體積都很小，而且冷凍的情況下可以存放一年唷～不用怕一次買太多需要在短時間內趕緊吃光！ ⬇️⬇️優質的舒肥雞胸肉這裡買⬇️⬇️ https://bit.ly/39gUypR ⚠️食記分享僅供參考，每人口味本就不同，喜好與否見仁見智。 ✂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍 元榆牧場 📍 高雄目前有三家直營門市👇👇 1️⃣ 高雄美術館店：鼓山區美術東五路48號 🈺️ 10:30-19:00 ☎️ 07-586-7457 2️⃣ 高雄澄清店：鳳山區文鳳路36號 🈺️ 10:00-19:0 ☎️ 07-780-8136 3️⃣ 高雄文化店：苓雅區和平一路146號 🈺️ 10:30-19:30 ☎️ 07-223-6762 #食記 #吃貨 #宅配美食 #健身餐 #雞胸肉 #高蛋白 #低脂 #健康飲食 #原型食物 #宅配 #防疫日常 #懶人料理 #快速料理 #料理包 

宅配｜履歷生產超安心的可靠美味「陽光豬」！生鮮、調理食品通通有！

料理妍究室－宅家懶人料理 開工啦！讓我們一起輕鬆準備一桌好菜！ 看到這家自己有著彰化直營履歷牧場供應的「陽光博客屋」，不只有精心製作的「養豬人家」豬肉伴手禮產品，還有通過產銷履歷（TAP）與優良農產品驗證（CAS）的「陽光豬」生鮮產品！豐富選擇的豬肉商品就直接入手一大批，好準備來擺一桌啦！ ​看這滿滿一桌可靠、美味的豬豬食材，今天就讓我們一起料理起來吧！剛好鄰近用餐時間，那就從比較需要花時間的生鮮類「陽光豬」先開始介紹吧​ 這次入手的生鮮豬肉有２種，分別是：胛心肉絲、五花肉條 解凍後肉質感覺還是很新鮮的感覺，不會有放過久的失色跟異味！ 看完肉品，那就開始今天＃料理妍究室 分享囉！總共會分享２道喔！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 第一道》泡菜豬五花 準備材料：豬五花、泡菜、地瓜片 調理方式：將切片的豬五花煎至金黃後放入泡菜拌炒至香氣散發，再放入地瓜片及適量的水，悶煮完成即可出鍋！ 微辣酸爽的泡菜和豬肉片一起拌炒後，超級搭配！偶爾再加上一口地瓜的甜味，讓口感跟滋味變得更加豐富了❤️ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 第二道》蔥爆豬柳 準備材料：胛心肉絲、蔥段、蛋白、椒鹽、黑胡椒、七味粉、醬油 調理方式： 先將肉絲拌入蛋白、醬油等調味料醃製１０－２０分鐘後備用。接著在鍋中加入適當的油，將蔥白煎至金黃接著放入醃製好的豬肉絲及炒至微熟的洋蔥拌至全熟即可出鍋。 炒到香氣充足的蔥段及洋蔥與豬肉汁包裹再一起，超級簡單又下飯😋推 以上２道料理是不是超簡單呢！歡迎大家在家試試喔​ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 接下來，那就開始跟大家一起分享只要加熱就可以的 #懶人料理 最佳選擇「陽光紅燒豬腳」 、「徳式香腸」和「Ｑ彈貢丸」 擁有一圈圈結實腳圈的 "陽光紅燒豬腳" ！還有貼心的將醬汁分開包裝～讓分批調理變得更方便！ 加熱方式蠻多種的，就我個人而言很喜歡使用電飯鍋來加熱調理～只要將食材醬汁放入鍋中再加入少量的水開啟喜歡的加熱方式，按下按鍵後，剩下的就等他自動完成就可以了😜 這樣的調理方式，不只方便還可以將豬腳燉得更加軟嫩香Ｑ! 既下飯又好吃！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 還有還有～Q脆鹹香的 "德式香腸"使用的是天然腸衣與100%純肉製作無添加澱粉並用山毛櫸木煙燻煙燻 只要放入鍋中並稍稍煎至表皮金黃就可以享用了！ Ｑ脆的口感及鹹香的滋味，不管是單吃或是搭配麵包等一起吃都超棒的。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 至於＂Ｑ彈貢丸＂就需要用經典的方式料理啦！ 準備一鍋水放入貢丸一起煮開，再放入準備好的鴻喜菇並放入適當的調味料！就完成了！ 出鍋前再放入一些青蔥和胡椒鹽，再稍微煮滾就可以出鍋囉！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 這一次選到的商品，不管是生鮮類或調理類的都可以輕鬆調理！像今天的滿滿一桌加上擺盤時間，都花不到１個小時就搞定了～ 簡單準備一下，這些超澎湃的料理就可上桌和家人一起分享，最開心的就是～大家都說好好吃！果然，好東西就要和值得的人一起分享，更好吃。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 📍陽光博客屋｜臺灣豬肉產品專賣店/陽光豬肉/養豬人家履歷肉乾 官方網站：http://www.sunny-porkhouse.com/ Facebook：https://www.facebook.com/sunnyporkhouse/ LINE@品牌帳號：https://lin.ee/3zp2A50 旗艦店店址：台中市西屯區福雅路555號聯絡電話：04-24626828 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ -妍妍小閒聊- 我特別喜歡這種在一個地方可以買到各種商品的地方，超適合我這種忙碌又懶鬼上身的人啦！ 大家最喜歡哪一道呢？歡迎和我一起分享喔！ #妍妍Daily #妍妍 #吃貨日記 #妍妍小吃貨 #宅配美食 #台灣豬 #宅配 #肉 #popyummy #妍妍in宅配

🍗1雞多吃的華麗變身運用之【烤雞乾拌麵】🍗 🍝

好的～今天是貝兒在烤雞運用的最後一天，明天4月不僅是連假的開始，也是 #本週吃雞計畫 非常開心可以邀請IG上許多的可愛煮友們共襄盛舉的 #料理接龍 唷！大家一起來看看有什麼新奇好吃經典的 #雞料理 ❤ #吃雞週 的首棒將會是由Joanne @bear_joannelady 🙌 所以今天就來個簡單到不行的 #烤雞乾拌麵 超懶惰的我這樣做快速又有營養又可以吃飽，隨時肚子餓來一盤沒負擔又快速啦！ 材料： 關廟麵2片 大陸妹或其他菜 烤雞 油蔥酥 蔥花 香油1茶匙 辣味醬油膏1茶匙 做法： 1. 烤雞切片蒸熟或加熱，建議蒸熟因為可以產生較多雞汁等下拌麵用。 2. 小鍋煮水，滾後汆燙蔬菜，瀝乾放入盤子內，再把麵條加入煮到麵條中心看起來沒這麼白撈起瀝乾。 3. 盤子內可以先放入醬油膏，接著把麵條加入，淋上香油跟油蔥酥拌勻，再把烤雞放上，最重要的雞汁給它淋下去，再撒蔥花或胡椒就可以吃啦。 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #foodie #foodporn #foodism #家常菜 #便當菜 #homecooking #lifeintaiwan #一鍋到底 #小資族料理 #快速料理 #懶人料理 #深夜食堂 #easydinner #dinnerideas #在家吃飯 #homemadefood #housefoodies #30minmeal #yahoo特級廚師 #波波選物所 #波波發胖 #烤雞 #烤雞運用 DM on growing fast group @cuisine_.culture_ @hii_food.ig @yummy.food.gallery @the_foods_vibe 🌞Don’t forget to subscribe my channel, thanks for liking and sharing! Xxx 別忘了追蹤訂閱按讚跟分享唷 👉Follow me as FB : BK Cooking 瞇瞇眼吃飯 https://www.facebook.com/BKCooking Youtube 每週四更新！BK Cooking 瞇瞇眼吃飯 👉追蹤訂閱傳送門： https://reurl.cc/O0W1XD IG: @bkcooking.tw https://www.instagram.com/bkcooking.tw/ PopDaily波波黛莉： https://www.popdaily.com.tw/user/313450

🥠🐔 #本週吃雞計畫 第10天再來 【家常嫩烤雞腿】🐔 🥠

今兒咱們吃雞的 #料理接龍 就由烘焙｜手作甜點的楠楠 @y._.y_nan 來接棒啦！ 今天貝兒的 #雞料理 又要烤雞腿了 給過嗎？（抖 因為真的剛好有雞腿所以我又烤箱了，很懶的貝兒只要可以烤箱完成的這種我都會很！喜！歡！ 能不洗碗就不洗碗好嗎～～ 氣炸鍋逼油效果很好，所以烤出的雞汁精華別丟喔！上層的油可以等冷舀走，底下的雞湯可以來淋飯或是拌菜淋沙拉都會非常好吃呀！ 📣 📜今日材料＆花費： 大雞腿2隻 胡椒鹽1大匙 香蒜粉1大匙 米酒1大匙 烏醋1茶匙 醬油1大匙 黑胡椒少許 蔥段1根 薑片2～3片 做法： 1. 雞腿洗淨擦乾後跟混料混合放入保鮮袋或是保鮮盒醃漬過夜。 👉蔥段可以用刀拍一拍或是用手捏一捏讓它汁液出來再放入醃料中，薑片直接就可以。 2. 氣炸鍋200度烘烤雞皮面朝上烤12分鐘，翻面再烤10分鐘，靜置一下去準備配菜，上菜時再翻雞皮面烤5分鐘上色即可。 👉烤完的雞汁不要丟！做成拌醬或是肉汁都很讚！ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #foodie #foodporn #foodism #家常菜 #便當菜 #homecooking #lifeintaiwan #一鍋到底 #小資族料理 #快速料理 #懶人料理 #深夜食堂 #easydinner #homemadefood #housefoodies #30minmeal #yahoo特級廚師 #波波選物所 #波波發胖 #家常烤雞腿 #roastchicken #烤雞腿 DM on growing fast group @cuisine_.culture_ @hii_food.ig @yummy.food.gallery @the_foods_vibe 🌞Don’t forget to subscribe my channel, thanks for liking and sharing! Xxx 別忘了追蹤訂閱按讚跟分享唷 👉Follow me as FB : BK Cooking 瞇瞇眼吃飯 https://www.facebook.com/BKCooking Youtube 每週四更新！BK Cooking 瞇瞇眼吃飯 👉追蹤訂閱傳送門： https://reurl.cc/O0W1XD IG: @bkcooking.tw https://www.instagram.com/bkcooking.tw/ PopDaily波波黛莉： https://www.popdaily.com.tw/user/313450

BKC瞇瞇眼吃飯 X 日本代代木公園 X 豆乳雞

#本週吃雞計畫 #吃雞週 #料理接龍 來到第12天，今天由厲害居酒屋的Vera，明天會由棒棒的Winnie @wen_gin 囉！ 這幾天生理期身體不舒服沒力只好來舊稿，來張當年旅日時的豆乳雞丁， 不過當時手機還不是很高級的時代，拍照技術也不太好，所以附上一些那天白天外出跟活動拍照的搞笑照片給大家笑一笑❤ ☻代代木公園可是東京經典搖滾地標，留著飛機頭跟復古打扮跳著Rock舞蹈，暴走族的造型搭配著扭扭舞非常特別，疫情退去之後如有到明治神宮附近不妨到代代木公園走一趟唷！ ☻在日本時期的和服交流協會活動 ☻看窗那張怎麼有點不好說XDDDDDD 📣 📜今日材料：（當初的日幣現在就不放上花費了唷！） 雞胸肉1盒 豆腐乳約3～4塊 蒜末4顆 蔥末 醬油2大匙 糖1茶匙 五香粉1/4茶匙 太白粉1大匙 米酒1茶匙 地瓜粉 做法： 1. 用叉子把豆腐乳壓碎，雞胸肉切好入口大小，跟蒜末、醬油、糖、五香、米酒、豆腐乳混和好，加入太白粉攪和均勻，醃製一下，熱油鍋至180丟麵粉團下去冒泡時把雞丁丟下炸至金黃，起鍋前把蔥末丟入秒炸1秒即起或是直接撒也可以。 今日又找到了一個煮友，就缺最後一枚就可以湊滿月囉！目前排序： 4/1 Joanne @bear_joannelady 4/02桂@sukula2419 4/03婷婷 @tintin82477 4/04 早安少女煮 @miss_morning_g 4/05 艾Nita @foodie_sporty_anita930 4/06遮遮 @zhezhe_cooking 4/07 鳥媽 @rusmamakitchen 4/08 Cherry @cherryiscooking 4/09 小樹 @suyasuya1020 4/10 楠楠 @y._.y_nan 4/11 品品 @lily802129 4/12 Vera @vera.lee4387 4/13 Winnie @wen_gin 4/14 凱羅 @carol_magic_kitchen 4/15 Joyce @hsu_joycehsu 4/16 李李 @leelee_cooking_food 4/17 fifi @fifisculinarylab 4/18 小太監 @kitchen_diary_1.0 4/19 lovelymuse @eat_withmi 4/20 Eva @evachen29 4/21 fe.small @fe.small 4/22 KO @ko_lifeday 4/23 Jill @jill____________ 4/24 CJ @cj_food_bakery_ 4/25 Lili @coucou_papate_lili 4/26假奔減肥中 @diet.jiaben 4/27莎莎呀 @the_sasaya 4/28啊橘 @orange_food_fun 4/29 Annie @annie_gohan #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #foodie #foodporn #foodism #家常菜 #便當菜 #homecooking #lifeintaiwan #一鍋到底 #小資族料理 #快速料理 #懶人料理 #深夜食堂 #easydinner #homemadefood #housefoodies #30minmeal #yahoo特級廚師 #波波選物所 #波波發胖 #家常烤雞腿 #roastchicken #豆乳炸雞 DM on growing fast group DM on growing fast group @popyummy_meg @popdailypoper @popdaily @yahoofoodtw @cuisine_.culture_ @hii_food.ig @yummy.food.gallery @the_foods_vibe 🌞Don’t forget to subscribe my channel, thanks for liking and sharing! Xxx 別忘了追蹤訂閱按讚跟分享唷 👉Follow me as FB : BK Cooking 瞇瞇眼吃飯 https://www.facebook.com/BKCooking Youtube 每週四更新！BK Cooking 瞇瞇眼吃飯 👉追蹤訂閱傳送門： https://reurl.cc/O0W1XD IG: @bkcooking.tw https://www.instagram.com/bkcooking.tw/ PopDaily波波黛莉： https://www.popdaily.com.tw/user/313450

🐔 #本週吃雞計畫 天氣忽冷忽熱來碗熱湯補一補！【蟲草花烏骨雞湯】🐔 

今天是我們吃雞計畫的第9天囉！ #料理接龍 第九棒就由小樹SUYA-吃吃的愛 @suyasuya1020 來給我們美好的餐桌風景唷❤ 最近天氣有點變化，早晚還是略冷，買了烏骨雞來煮 #BKC蟲草花菇菇雞湯 🙌 小時候對中藥跟燉補很排斥，但這湯頭的滋味，完全順口美好，只能說有些滋味是大了才能懂，約末是經歷了人世苦澀複雜後才能懂的好滋味XD 👉想喝濃郁的#BKC蟲草花菇菇雞湯 （但不是烏骨雞） 可以來訂一下【BKC私廚料理包】https://reurl.cc/Q9X7zp 「蟲草花」是人工培育出的蛹蟲草，是種真菌類，與香菇、平菇等食用菌很相似唷。貝兒衷心推薦這款【BKC蟲草花菇菇雞湯】湯頭超鮮美，用心熬出超嫩雞腿超鮮美湯頭！喝完餘韻無窮，隨時輕鬆滋補、迅速補充營養，是現代繁忙的上班族最需要的新概念湯品。 - 產品規格：900g/包，1袋約600g、雞腿重量300g - 內容物：水、雞腿、薑、乾香菇、米酒、蟲草花、食鹽、杏鮑菇 - 保存期限：冷藏1週。冷凍3個月 - 不建議孕婦或對菌菇纇過敏者使用，如有疑慮請洽尋專業醫療單位。 食用方法： ▲微波：取出冷凍包解凍後拆袋倒入碗中以750w強火、加熱3分鐘即可。 ▲水煮：取出冷凍包解凍後拆袋倒入鍋中以中火約5分鐘煮沸即可。 ▲蒸：取出冷凍包解凍後拆袋倒入碗中，外鍋倒入1/3杯水蒸15分鐘即可。 這次榮幸邀約吃雞計畫的各位煮友們： 4/1 Joanne @bear_joannelady 4/02桂@sukula2419 4/03婷婷 @tintin82477 4/04 早安少女煮 @miss_morning_g 4/05 艾Nita @foodie_sporty_anita930 4/06遮遮 @zhezhe_cooking 4/07 鳥媽 @rusmamakitchen 4/08 Cherry @cherryiscooking 4/09 小樹 @suyasuya1020 4/10 楠楠 @y._.y_nan 4/11 品品 @lily802129 4/12 Vera @vera.lee4387 4/13 Winnie @wen_gin 4/14 凱羅 @carol_magic_kitchen 4/15 Joyce @hsu_joycehsu 4/16 李李 @leelee_cooking_food 4/17 fifi @fifisculinarylab 4/18 小太監 @kitchen_diary_1.0 4/19 lovelymuse @eat_withmi 4/20 Eva @evachen29 4/21 fe.small @fe.small 4/22 KO @ko_lifeday 4/23 Jill @jill____________ 4/24 CJ @cj_food_bakery_ 4/25 Lili @coucou_papate_lili #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #foodie #foodporn #foodism #家常菜 #便當菜 #homecooking #lifeintaiwan #一鍋到底 #小資族料理 #快速料理 #懶人料理 #深夜食堂 #easydinner #homemadefood #housefoodies #30minmeal #yahoo特級廚師 #波波選物所 #波波發胖 #雞湯 DM on growing fast group @cuisine_.culture_ @hii_food.ig @yummy.food.gallery @the_foods_vibe 🌞Don’t forget to subscribe my channel, thanks for liking and sharing! Xxx 別忘了追蹤訂閱按讚跟分享唷 👉Follow me as FB : BK Cooking 瞇瞇眼吃飯 https://www.facebook.com/BKCooking Youtube 每週四更新！BK Cooking 瞇瞇眼吃飯 👉追蹤訂閱傳送門： https://reurl.cc/O0W1XD IG: @bkcooking.tw https://www.instagram.com/bkcooking.tw/ PopDaily波波黛莉： https://www.popdaily.com.tw/user/313450

🎃🥣超懶人養胃料理【小米南瓜粥】🥣🎃

調查一下大家是晨型人還是跟貝兒一樣夜貓族？ 從小就不知為何沒辦法早起，晨跑什麼的我大概只做了2次（真的好佩服少女G可以這麼早起床去跑步做早餐） 在家吃早餐這件事情根本就是奇蹟般的存在（週末都是早午餐一起），大概只有住英國的時候才真的都有早起好好弄早餐，在台灣住的時候就無可能，台灣這麼方便～ 如果親們跟貝兒一樣也屬於夜貓族又很懶的話不妨來試試這個，全部丟電鍋按下就可以等吃啦！一次煮一鍋隔天早餐直接加熱就好超方便～明天再把碎玉米加進去加熱就更好吃啦！ 📣 📜今日材料＆花費： 小米100g ＄10 （600g$55） 雞湯600ml 南瓜300g ＄10 （1/4顆，一顆＄40） 枸杞一小把 ------------------- 整鍋花費：＄25 湯鍋1700ml, 16cm高，煮出約6碗 電鍋做法： 1. 小米洗淨稍微泡約30分鐘後瀝乾，南瓜切約3公分小方塊。 2. 小米、南瓜加入雞高湯，放入電鍋外鍋一杯水煮，跳起來之後開蓋加入枸杞，蓋回讓粥燜15分鐘。 3. 可以依照個人口味調味。 👉爐火煮： 2. 加入高湯跟小米用中火煮滾，再加南瓜塊轉中小火煨煮至濃稠，需持續攪拌約煮40分鐘。所以還是丟電鍋好～ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #foodie #foodporn #foodism #家常菜 #便當菜 #homecooking #lifeintaiwan #quickdinnerideas #一鍋到底 #小資族料理 #快速料理 #懶人料理 #深夜食堂 #easydinner #dinnerideas #在家吃飯 #homemadefood #housefoodies #30minmeal #100元料理 #yahoo特級廚師 #波波選物所 #波波發胖 #南瓜枸杞小米粥 #小米粥 #PumpkinandMilletPorridge DM on growing fast group @popyummy_meg @popdailypoper @popdaily @yahoofoodtw @cuisine_.culture_ @hii_food.ig @yummy.food.gallery @the_foods_vibe 🌞Don’t forget to subscribe my channel, thanks for liking and sharing! Xxx 別忘了追蹤訂閱按讚跟分享唷 👉Follow me as FB : BK Cooking 瞇瞇眼吃飯 https://www.facebook.com/BKCooking Youtube 每週四更新！BK Cooking 瞇瞇眼吃飯 👉追蹤訂閱傳送門： https://reurl.cc/O0W1XD IG: @bkcooking.tw https://www.instagram.com/bkcooking.tw/ PopDaily波波黛莉： https://www.popdaily.com.tw/user/313450

宅配美食｜輕鬆變身百變料理的低脂嫩香即食雞胸肉-喫雞

天氣越來越熱的日子裡🌞讓是個愛吃又喜歡料理的小吃貨我也快要不能忍受廚房煮飯時的熱火朝天了 這時 📍喫雞 即食 #雞胸肉 就超方便的啦😋 口味選項也很多，從傳統到創新都有！ 🔅 經典鹽味嫩雞胸 $99 🔅 川味辣雞胸 $99 🔅 古早味蔥香嫩雞胸 $99 🔅 柚香檸檬嫩雞胸 $99 就算直接切片口味輪著吃～不用怕很快就會膩整體口味充足且清爽，不會有調味過重的膩感 如果搭配其他蔬菜配料一起，也可以多人分享一份雞胸！ 今天 #料理妍究室 就來和大家分享兩道～有興趣的也可以做做看喔 😆 ✨第一道》涼拌雞絲✨ 材料：川味辣雞胸一份、小黃瓜、紅蘿蔔、生菜 作法： 1.將生菜撥成一口大小後再將小黃瓜、切成細絲備用2.將川味辣雞胸手撕成肉絲狀 3.依序將生菜、雞絲、黃瓜絲、紅蘿蔔絲放進碗裡就完成啦！ 吃之前稍微攪拌均勻後再享用就可以了～如果喜歡口味重一點的可以再加一些沙拉醬清爽、簡單又不用開火👍 ✨第二道》酥炸堅果雞胸 ✨ 材料：柚香檸檬雞胸一份、綜合堅果、雞蛋 另外也能再準備 小番茄、生菜 作為配菜的沙拉！ 口味會更加清爽可口唷❤️ 作法： 1.將綜合堅果磨碎並將雞蛋打成蛋液備用2.將柚香檸檬切成條狀蘸上蛋液後裹上綜合堅果碎，壓制稍微緊實就可以放於空盤上備用！3.將裹好的雞胸放入油鍋炸至金黃就可以出鍋啦！ 表皮酥脆香濃而肉裡散發著淡淡的果香另外吃的時候也可以粘一點胡麻醬，口味上會更有層次感！也更佳好吃喔❤️ LIKE 🔆🔆🔆🔆🔆🔅 每一塊雞胸的份量也都蠻充足的！不管是做冷食還是熱料理都ok！還能大大需要減少開火的時間😍 ——————————- 📍元進莊-喫雞 官網 ｜https://www.yjcfood.com/categories/yjc-eat-g-sousvidechickenbreast整體門市｜ 台中新光三越 中港店 B2元進莊 櫃位FB｜https://www.facebook.com/yjcfood8888IG｜ @yjc_foodLINE｜https://lin.ee/1QKdTWY ——————————— -妍妍小閒聊- 最近天氣真的是熱到不行😅😅😅能有些清爽的餐點消暑很重要欸不過～最重要的還是要多補充水分和營養啦 天氣再熱🔥 大家也要記得好好吃飯呀！ #妍妍daily #妍妍 #吃貨日記 #妍妍小吃貨 #元進莊 #喫雞 #雞胸肉 #雞 #舒肥 #嫩雞 #即食肉 #川味 #鹽味#古早味 #宅配 #宅配料理 #懶人料理 #夏日料理 #美味 #輕食 #低脂 #熱情SO一夏 #健康料理 #妍妍愛宅配

BKC瞇瞇眼吃飯X 清境魯媽媽

#本週吃雞計畫 #吃雞月 #料理接龍 今日是吃雞計畫的第16棒囉，來看下今天李李 @leelee_cooking_food 要餵食怪獸小女友什麼好料呢？ 明天則由每次早餐都燒到我的fifi @fifisculinarylab ❤ 大家都有去過清境嗎？是囉今天小妹我要偷懶一天介紹清境的魯媽媽雲南擺夷的椒麻雞跟當歸雞湯料理！當年跟我台中的團員們出遊征服大江南北，大家一起互整玩鬧的日子真是令人懷念！ 🌞雲南椒麻雞 當然囉！菜單上面看到有讚的就是推薦紅牌菜色點下去就對了！果然很好吃！醬調的又酸又辣又麻又香啊！ 🌞當歸葉煎蛋 在清境這邊種植的新鮮當歸葉切絲跟薑汁加入蛋液一起煎，特殊香氣真的超好吃。 🌞當歸雞湯 這也是店內的一個招牌唷！連根莖都一起入菜讓雞湯更讓湯頭甘醇，入喉後更有淡淡的當歸香回甘竄流在嘴裡，尤其在這寒冷的高山上，熱湯不可少！ 🌞糯米粑粑 有紫糯米的產品不可錯過！外皮煎過外脆裡頭軟糯沾著蜂蜜跟椰粉根本好吃到不行！ 🌞錦灑 就是炒豬絞肉跟香料，有點類似打拋，吃的時候用高麗菜包著吃，香料的味道很豐富，非常喜歡。 😎在臺灣大學農學院附設山地實驗農場的鬱金香們。 😎到武嶺下車我這個小肺好像到太高的地方真的不行，去阿里山拍銀河也是喘到一個要往生，沒辦法呼吸的恐懼真的有點深刻。 📣 本月吃雞計畫排序： 4/1 Joanne @bear_joannelady 4/02桂@sukula2419 4/03婷婷 @tintin82477 4/04 早安少女煮 @miss_morning_g 4/05 艾Nita @foodie_sporty_anita930 4/06遮遮 @zhezhe_cooking 4/07 鳥媽 @rusmamakitchen 4/08 Cherry @cherryiscooking 4/09 小樹 @suyasuya1020 4/10 楠楠 @y._.y_nan 4/11 品品 @lily802129 4/12 Vera @vera.lee4387 4/13 Winnie @wen_gin 4/14 凱羅 @carol_magic_kitchen 4/15 Joyce @hsu_joycehsu 4/16 李李 @leelee_cooking_food 4/17 fifi @fifisculinarylab 4/18 小太監 @kitchen_diary_1.0 4/19 lovelymuse @eat_withmi 4/20 Eva @evachen29 4/21 fe.small @fe.small 4/22 KO @ko_lifeday 4/23 Jill @jill____________ 4/24 CJ @cj_food_bakery_ 4/25 Lili @coucou_papate_lili 4/26假奔減肥中 @diet.jiaben 4/27莎莎呀 @the_sasaya 4/28啊橘 @orange_food_fun 4/29 Annie @annie_gohan 4/30 Mio @smile.eat.enjoy #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #foodie #foodporn #foodism #家常菜 #便當菜 #homecooking #一鍋到底 #小資族料理 #快速料理 #懶人料理 #深夜食堂 #easydinner #homemadefood #housefoodies #30minmeal #yahoo特級廚師 #波波選物所 #波波發胖 #清境美食 #清境魯媽媽 #擺夷料理 #雲南料理 DM on growing fast group DM on growing fast group @popyummy_meg @popdailypoper @popdaily @yahoofoodtw @cuisine_.culture_ @hii_food.ig @yummy.food.gallery @the_foods_vibe 🌞Don’t forget to subscribe my channel, thanks for liking and sharing! Xxx別忘了追蹤訂閱按讚跟分享唷👉Follow me as FB : BK Cooking 瞇瞇眼吃飯https://www.facebook.com/BKCookingYoutube 每週四更新！BK Cooking 瞇瞇眼吃飯👉追蹤訂閱傳送門： https://reurl.cc/O0W1XDIG: @bkcooking.twhttps://www.instagram.com/bkcooking.tw/PopDaily波波黛莉： https://www.popdaily.com.tw/user/313450

🥗🍗全雞指南！1雞多吃的華麗變身！【烤雞溫沙拉】🍗 🥗

沒錯！用昨天的烤全雞來開啟華麗的 #本週吃雞計畫 吃貨如貝兒有時候想要吃雞的時候，想到家裡人丁稀少一隻全雞又吃不完，沒關係貝兒開始展開 #吃雞週 會一連串跟大家分享如何把吃不完的烤雞華麗變身！ 再接下來我們要來 #料理接龍 邀請到IG上熱情煮友們一同來吃雞！ 📣 📜今日材料＆花費： 烤雞切片 生菜 ＄10 洋蔥1顆 ＄20 紅蘿蔔1條 ＄10 南瓜1/4顆＄5 玉米1條＄15 馬鈴薯1顆＄15 奧立岡葉 糖 橄欖油1大匙 巴薩米克醋1大匙 烤雞的雞汁2大匙 ------------------ 本餐花費：＄80 做法： 1. 烤雞切片、洋蔥切大塊跟少許絲、南瓜切大塊、馬鈴薯切大塊、紅蘿蔔切小片。 👉烤雞在這：https://www.facebook.com/BKCooking/photos/pcb.331878289003998/331878212337339/ IG往前https://www.instagram.com/p/CbjTIepJ_bU/ 2. 馬鈴薯先用外鍋1杯水蒸。 3. 塊狀的蔬菜跟蒸好的馬鈴薯放入烤盤，撒些奧立岡葉淋上橄欖油跟少許雞油（沒健康考量也可以都用雞油啦會變很香），紅蘿蔔表面上再多撒糖（相信我會很好吃），旁邊空位放入烤雞片（雞皮朝上），接著設定200度烤30分鐘，把紅蘿蔔取出，剩餘再烤10分鐘。 4. 橄欖油、醋跟烤雞雞汁調勻。 5. 生菜洗淨甩乾水放入盤底，加入烤蔬菜、馬鈴薯、紅蘿蔔跟烤雞，再淋上沙拉醬汁即可。 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #foodie #foodporn #foodism #家常菜 #便當菜 #homecooking #lifeintaiwan #quickdinnerideas #一鍋到底 #小資族料理 #快速料理 #懶人料理 #深夜食堂 #easydinner #dinnerideas #在家吃飯 #homemadefood #housefoodies #30minmeal #airfryer #氣炸鍋料理 #yahoo特級廚師 #波波選物所 #波波發胖 #烤雞沙拉 #roastchickensalad DM on growing fast group @cuisine_.culture_ @hii_food.ig @yummy.food.gallery @the_foods_vibe 🌞Don’t forget to subscribe my channel, thanks for liking and sharing! Xxx 別忘了追蹤訂閱按讚跟分享唷 👉Follow me as FB : BK Cooking 瞇瞇眼吃飯 https://www.facebook.com/BKCooking Youtube 每週四更新！BK Cooking 瞇瞇眼吃飯 👉追蹤訂閱傳送門： https://reurl.cc/O0W1XD IG: @bkcooking.tw https://www.instagram.com/bkcooking.tw/ PopDaily波波黛莉： https://www.popdaily.com.tw/user/313450

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