[藍藻創意食譜] 藍藻蜂蜜鬆餅｜簡單五種材料在家輕鬆做｜烘焙新手也0失敗｜補足一天所需營養｜懶人食譜

藍藻蜂蜜鬆餅你吃過嗎？！只需要簡單五種食材，攪一攪，用鬆餅機或試平底鍋就可以完成好吃鬆餅，烘培新手也0失敗喔！當早餐、點心都超適合，一整天的營養，直接補足！一起來看看怎麼做吧～ 藍藻蜂蜜鬆餅 材料 藍藻蜂蜜鬆餅 做法 1.打開塑膠袋，把所有材料放入塑膠袋 2.塑膠袋封條封好，用手捏均勻，麵糊就完成啦！ 3.鬆餅機遇熱，把麵糊倒進鬆餅機 可以用湯匙鋪平喔！ 4.鬆餅機烤6分鐘，就完成啦！ 熱熱的藍藻蜂蜜鬆餅，超級香，撕開來是很漂亮的綠色 淋上蜂蜜，好好吃喔！再來杯牛奶，好滿足！ 一起來看看實作影片吧！ 藍藻蜂蜜鬆餅吃起來，尾韻還有淡淡類似海苔的鹹香，完全沒有藍藻討厭的味道，如果你是用鬆餅機烤，吃起來會有點乾，配牛奶一起吃也好吃，想吃比較濕潤的鬆餅，可以用平底鍋煎喔！ 到底好不好吃呢？！一起來看看玩整ＹＴ影片吧！ 對藍藻有興趣的朋友們，也可以加入官方賴詢問萍姐如何團購喔＾＾ 🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 後這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 -----FOLLOW ------如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IG👉Ya Ping Chung粉專👉萍姐愛分享社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！YT頻道👉萍姐愛分享團購社群👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟 ＝＝＝＝＝＝＝ 如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ 您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！ #365天營養計畫 #藍藻創意食譜 #藍藻創意料理 #原粹藍藻錠 #藍藻 #天然綜合維生素 #低卡食譜分享 #healthy #Cyanobacteria #DoublePower #專注唯一 #小賴老師 #萍姐愛分享 #食譜 #營養飲品 #懶人料理 #懶人食譜 #food #台灣 #recipe #藍藻蜂蜜鬆餅鐵 #instagramreels

宅配冷凍食品｜老媽家冷凍經典韓式料理 

上次分享過的「老媽拌麵」很多人都有回饋評價說真的超級好吃￼又方便 不過老媽拌麵再度新升級推出「老媽家冷凍韓式料理 」 @laomajia https://laoma.tw/koreanfood 味道真的超像我在韓國吃到的味道 好懷念在韓國餐館大口吸韓式炸醬麵的場景￼ ▪️韓式炸雞 去骨腿肉不論是氣炸或是送進烤箱都只要短短十幾分鐘就能快速出爐 再淋上￼甜辣交錯的正宗韓式醬料 一邊看韓劇一邊課真的超爽￼ 🔺本產品含有大豆、麩質之穀物、蛋、牛奶及其製品 ￼ ▪️韓式炒冬粉 選用韓國製冬粉，結合多種食材的小菜 麻油香氣濃郁，非常適合炎熱的夏季食用 而且我覺得只要簡單微波加熱後就可食用超級方便，隨時為餐桌加個菜 🔺本產品含有大豆、含麩質之穀物、芝麻及其製品 ▪️韓式炸醬麵 採用鹹甜香俱全的「韓國春醬」 而且麵條真的有夠Q彈，料理苦手的人也一樣可以輕鬆上手 防疫宅在家減少外食也不能苦了自己 韓式炸醬麵必囤！快跟我一起大口吸麵起來 這真的好吃極了～難怪這次老媽家主打韓國人認證的道地家鄉味 真的是復刻了我記憶中的味道 🔺本產品含有大豆、含麩質之穀物、蛋類及其製品 ▪️韓式部隊鍋 濃厚的大醬湯底再加上經典的火腿腸、不倒翁拉麵和濃郁起司片 看著起司慢慢溶在拉麵上簡直是餓到不行 很適合突然想喝點熱湯時 還可以自己再加點火鍋料、菇類會更豐富 🔺本產品含有大豆、奶類、魚類、蛋、含麩質之穀物及其製品 ▪️豆乳起司豚肉鍋 湯頭融合了豆漿、韓式辣椒醬及特濃起司 味道非常濃郁香醇，推薦大家加入大量時蔬和菇類 吸附湯汁之後真的有夠好吃的😋 有了這一包可以在家輕鬆出好料！一上桌我就忍不住一直喝湯 一下子身體就暖起來了～週末夜不想花很多時間下廚嗎？ 不妨就交給老媽家，簡單方便就能擺滿一桌韓式料理啦～ 🔺本產品含有大豆、奶類、芝麻、魚類、含麩質之穀物及其製品 🔹老媽家 @laomajia 購買通路👉 老媽拌麵官方網站韓式免運組販售中 https://laoma.tw/koreanfood 另外MOMO購物 / 蝦皮購物 / PChome / 樂天 / 鮮拾 也皆有販售 🔹Miya 好康活動報報 現在加入 老媽家LINE@ https://r.botbonnie.com/dBpMz 即可抽老媽拌麵的牛肉麵一盒+干貝花雕雞麵一盒 大家趕快動動手指頭手速加入吧！ 偷偷說干貝花雕雞麵真的有夠好吃的啦～ #老媽家 #老媽拌麵 #韓式料理 #韓式推薦 #宅配美食 #懶人料理 #韓式炸雞 #韓式炸醬麵 #韓式炒冬粉 #韓式炒雜菜 #韓式部隊鍋 #豆乳起司豚肉鍋 #文末抽獎 #抽獎 #抽獎文 #抽獎活動 #抽獎進行中 #miya愛分享 #miya愛美食

🥣2個重點煮出餐廳版【酸辣湯】！🥣

你知道怎麼煮出正統酸辣湯的那種又酸又辣又香濃嗎？不管是配乾麵還是水餃都超搭，經典的家常好湯其實非常快速唷！ 👉重點1：食材依序下，才能疊出美好的食材滋味。順序：紅>黑>白>黃>肉 👉重點2：另外煸花椒油讓湯帶來一股清麻好滋味喔！ 📣 📜今日材料＆花費： 豆腐1盒＄16 豬肉絲 60g ＄20 白菜4片 ＄5 紅蘿蔔1/4條 ＄4 木耳1片＄10 蛋1顆＄6 乾香菇2朵＄10 新鮮菇類1小把＄10 香油1大匙 花椒1/2茶匙 蟹腳1盒＄69 醬油2大匙 白醋2大匙 烏醋1大匙 太白粉水2大匙 高湯800cc 香菜 蔥花 白胡椒粉1大匙 ------------------- 本餐花費：＄150 湯鍋1700ml, 16cm高，煮出約6碗 做法： 1. 木耳、紅蘿蔔、豆腐都切成長條細絲，白菜切成長粗條，蛋打散成蛋液，太白粉水調和好備用。乾香菇用溫水泡開，切絲。 2. 豬肉絲跟醬油、胡椒鹽、米酒抓醃。 3. 鍋倒入1大匙油煸香花椒，等香氣出來先將花椒取走。 4. 原鍋炒香紅蘿蔔絲炒到變軟，加入黑色食材木耳跟香菇續炒，接著加入豆腐、倒入香菇水跟高湯（沒有高湯用水也行）、胡椒粉開中大火。 5. 加入肉絲、蟹管，這個時候加入烏醋、醬油、編過花椒、白菜煮開，接著倒入勾芡，再把蛋花倒入迅速攪拌成蛋花，起鍋前再加入米醋，味道才會酸嗆夠味。 6. 食用時可再灑上蔥花跟香菜、多滴香油、烏醋即可。 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #foodie #foodporn #foodism #家常菜 #便當菜 #homecooking #lifeintaiwan #quickdinnerideas #一鍋到底 #小資族料理 #快速料理 #懶人料理 #深夜食堂 #easydinner #dinnerideas #在家吃飯 #homemadefood #housefoodies #30minmeal #100元料理 #yahoo特級廚師 #波波選物所 #波波發胖 #酸辣湯 #家常酸辣湯 #HotandSourSoup DM on growing fast group @popyummy_meg @popdailypoper @popdaily @yahoofoodtw @cuisine_.culture_ @hii_food.ig @yummy.food.gallery @the_foods_vibe 🌞Don’t forget to subscribe my channel, thanks for liking and sharing! Xxx 別忘了追蹤訂閱按讚跟分享唷 👉Follow me as FB : BK Cooking 瞇瞇眼吃飯 https://www.facebook.com/BKCooking Youtube 每週四更新！BK Cooking 瞇瞇眼吃飯 👉追蹤訂閱傳送門： https://reurl.cc/O0W1XD IG: @bkcooking.tw https://www.instagram.com/bkcooking.tw/ PopDaily波波黛莉： https://www.popdaily.com.tw/user/313450

🐔🥪1雞多吃的華麗變身運用之【烤雞法國麵包】🥪🐔

貝兒很愛三明治類的可以夾各種食物這種組合，當然烤雞不能錯過呀！5分鐘就可以開吃的餐點根本太開心！ 材料： 烤雞肉片 法國麵包1個 生菜 起司片1片 洋蔥絲 洋蔥 紅蘿蔔 小蕃茄1顆 做法： 1. 烤雞肉片切下，洋蔥切小丁，紅蘿蔔切片放入氣炸鍋設定180度6分鐘。 2. 麵包用160度烤4分鐘，生菜洗淨瀝乾後放入麵包，夾入起司片、蔬菜、雞肉片，生洋蔥絲，最後再把烤雞的雞汁淋上去完美了！ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #foodie #foodporn #foodism #家常菜 #便當菜 #homecooking #lifeintaiwan #一鍋到底 #小資族料理 #快速料理 #懶人料理 #深夜食堂 #easydinner #dinnerideas #在家吃飯 #homemadefood #housefoodies #30minmeal #yahoo特級廚師 #波波選物所 #波波發胖 #烤雞 #法國麵包 # BánhmìViệtNam DM on growing fast group @cuisine_.culture_ @hii_food.ig @yummy.food.gallery @the_foods_vibe 🌞Don’t forget to subscribe my channel, thanks for liking and sharing! Xxx別忘了追蹤訂閱按讚跟分享唷👉Follow me as FB : BK Cooking 瞇瞇眼吃飯https://www.facebook.com/BKCookingYoutube 每週四更新！BK Cooking 瞇瞇眼吃飯👉追蹤訂閱傳送門： https://reurl.cc/O0W1XDIG: @bkcooking.twhttps://www.instagram.com/bkcooking.tw/ PopDaily波波黛莉： https://www.popdaily.com.tw/user/313450

魯門辣醬評價，大辣中辣小辣三種口味，加碼分享辣味涼拌海帶芽食譜！

魯門辣醬 【魯門辣醬小撇步】 1.零廚藝的人使用魯門辣醬，料理無痛大升級 2.遇到地雷食物時，加入魯門辣醬搶救它 3.經典拌飯拌麵更美味 今天來分享簡單又美味的涼拌菜 【辣味涼拌海帶芽】 海帶芽本身的鹹味 搭配爽脆的洋蔥絲 最後帶有微微麻感 是一道非常開胃的涼拌菜 【料理步驟】 海帶芽浸泡熱水5-10分鐘 取出海帶芽放涼約5分鐘 加入洋蔥絲(可以先泡冰水降低嗆辣感） 加入醋+糖+辣椒醬攪拌 輕輕鬆鬆就完成啦！ 【魯門辣醬口味評比】 小辣：口味屬於溫和的辣很涮嘴，帶有微微蒜頭和蘿蔔乾的香氣，口味豐富不會單調 中辣：口味帶有嗆辣感 大辣：推薦給超級嗜辣者，辣度大大升級 【購買連結】 結帳輸入 miss_qian_2020 享九折 專屬連結：https://www.lumentasty.com/?ref=miss_qian_2020 【店家資訊】 IG@lumentasty FB@魯門辣醬 魯門辣醬網站： https://www.lumentasty.com/ 魯門辣醬YT：https://www.youtube.com/channel/UC5yELLEhIRlvcKIKuIEt1ow IG原文 ABOUT ME 點我到IG：省錢小姐 每天分享美食優惠在限時動態 還有很多美食開箱等著你 #魯門辣醬 #煮菜神器 #料理神器 #爛廚救星 #單身救星 #懶人救星 #美食 #祖傳秘方 #懶人料理 #韓式小菜 #簡易食譜 #宅配美食 #團購美食 #辣椒醬 #懶人食譜 

高雄美食推薦 宅配美食 團購美食 元榆牧場舒肥雞胸肉

🍽｜宅配 #元榆牧場｜ 疫情持續延燒，減少在外面用餐的時候，在家吃飯的次數也越來越多，因此去傳統市場、超市或賣場採購的次數也因此大幅增加，今天我要來分享與推薦「元榆牧場的舒肥雞胸肉」給各位！ https://bit.ly/39gUypR 因為我跟老婆兩個人都會下廚，其實我們三餐幾本上都有一餐會在家煮飯，但這樣每天煮飯的同時，有時候都會煮到不知道要吃什麼（不管是主食類還是蔬菜類，都是😭 深深敬佩各位偉大的家庭主婦(煮夫)，可以每天都變出不同的佳餚，請接下我的膝蓋🧎‍♂️跟崇拜🙇🏻‍♂️ 既然自己在家煮飯，當然還是以健康飲食為主（外食大多偏油膩且營養攝取不是那麼平均～ 元榆牧場的黑羽土雞採自然放牧飼養，飼養的空間很大～低密度的環境讓土雞生活的很舒適！可以四處奔跑不用擠在那小小的養雞場裡，因此肉質吃起來更加緊實有彈性，並且堅持不給雞隻施打抗生素，讓消費者可以更加安心食用👏 這次品嚐了六種不同口味的舒肥雞胸肉😊分別有：原味、海鹽、黑胡椒、義式香草、蒜味、青醬！ 他們家的雞胸肉比起以前吃過很多家來說，口感相對紮實很多，且肉質很有彈性耶！ 海鹽口味的雞胸肉是我老婆的最愛，味道很清爽，單吃或搭配生菜或其他蔬果一起享用，都非常合適～ 蒜味的雞胸肉聞起來很蒜，但吃起來不會太厚重，不害怕吃完後嘴裡會有蒜頭的味道🤣要親熱也不用煩惱～ 義式香草跟青醬口味的雞胸肉風味很鮮明，單獨吃就非常有味道！ 一般來說大家雞胸肉大都會是用煎的，用煎的雞胸肉會稍微乾柴一點點🤏建議大家可以用隔水泡熟的方式，吃起來口感更嫩～而且不需要額外用油煎，更加健康好吃🉐🉐 至於…黑胡椒跟原味的雞胸肉，相對遜色一些，不是不好吃而是其他口味比較符合我們的胃口😋 這麼好吃的雞胸肉買起來囤放也不用擔心佔空間，每個雞胸肉的包裝跟體積都很小，而且冷凍的情況下可以存放一年唷～不用怕一次買太多需要在短時間內趕緊吃光！ ⬇️⬇️優質的舒肥雞胸肉這裡買⬇️⬇️ https://bit.ly/39gUypR ⚠️食記分享僅供參考，每人口味本就不同，喜好與否見仁見智。 ✂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍 元榆牧場 📍 高雄目前有三家直營門市👇👇 1️⃣ 高雄美術館店：鼓山區美術東五路48號 🈺️ 10:30-19:00 ☎️ 07-586-7457 2️⃣ 高雄澄清店：鳳山區文鳳路36號 🈺️ 10:00-19:0 ☎️ 07-780-8136 3️⃣ 高雄文化店：苓雅區和平一路146號 🈺️ 10:30-19:30 ☎️ 07-223-6762 #食記 #吃貨 #宅配美食 #健身餐 #雞胸肉 #高蛋白 #低脂 #健康飲食 #原型食物 #宅配 #防疫日常 #懶人料理 #快速料理 #料理包 

宅配｜履歷生產超安心的可靠美味「陽光豬」！生鮮、調理食品通通有！

料理妍究室－宅家懶人料理 開工啦！讓我們一起輕鬆準備一桌好菜！ 看到這家自己有著彰化直營履歷牧場供應的「陽光博客屋」，不只有精心製作的「養豬人家」豬肉伴手禮產品，還有通過產銷履歷（TAP）與優良農產品驗證（CAS）的「陽光豬」生鮮產品！豐富選擇的豬肉商品就直接入手一大批，好準備來擺一桌啦！ ​看這滿滿一桌可靠、美味的豬豬食材，今天就讓我們一起料理起來吧！剛好鄰近用餐時間，那就從比較需要花時間的生鮮類「陽光豬」先開始介紹吧​ 這次入手的生鮮豬肉有２種，分別是：胛心肉絲、五花肉條 解凍後肉質感覺還是很新鮮的感覺，不會有放過久的失色跟異味！ 看完肉品，那就開始今天＃料理妍究室 分享囉！總共會分享２道喔！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 第一道》泡菜豬五花 準備材料：豬五花、泡菜、地瓜片 調理方式：將切片的豬五花煎至金黃後放入泡菜拌炒至香氣散發，再放入地瓜片及適量的水，悶煮完成即可出鍋！ 微辣酸爽的泡菜和豬肉片一起拌炒後，超級搭配！偶爾再加上一口地瓜的甜味，讓口感跟滋味變得更加豐富了❤️ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 第二道》蔥爆豬柳 準備材料：胛心肉絲、蔥段、蛋白、椒鹽、黑胡椒、七味粉、醬油 調理方式： 先將肉絲拌入蛋白、醬油等調味料醃製１０－２０分鐘後備用。接著在鍋中加入適當的油，將蔥白煎至金黃接著放入醃製好的豬肉絲及炒至微熟的洋蔥拌至全熟即可出鍋。 炒到香氣充足的蔥段及洋蔥與豬肉汁包裹再一起，超級簡單又下飯😋推 以上２道料理是不是超簡單呢！歡迎大家在家試試喔​ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 接下來，那就開始跟大家一起分享只要加熱就可以的 #懶人料理 最佳選擇「陽光紅燒豬腳」 、「徳式香腸」和「Ｑ彈貢丸」 擁有一圈圈結實腳圈的 "陽光紅燒豬腳" ！還有貼心的將醬汁分開包裝～讓分批調理變得更方便！ 加熱方式蠻多種的，就我個人而言很喜歡使用電飯鍋來加熱調理～只要將食材醬汁放入鍋中再加入少量的水開啟喜歡的加熱方式，按下按鍵後，剩下的就等他自動完成就可以了😜 這樣的調理方式，不只方便還可以將豬腳燉得更加軟嫩香Ｑ! 既下飯又好吃！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 還有還有～Q脆鹹香的 "德式香腸"使用的是天然腸衣與100%純肉製作無添加澱粉並用山毛櫸木煙燻煙燻 只要放入鍋中並稍稍煎至表皮金黃就可以享用了！ Ｑ脆的口感及鹹香的滋味，不管是單吃或是搭配麵包等一起吃都超棒的。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 至於＂Ｑ彈貢丸＂就需要用經典的方式料理啦！ 準備一鍋水放入貢丸一起煮開，再放入準備好的鴻喜菇並放入適當的調味料！就完成了！ 出鍋前再放入一些青蔥和胡椒鹽，再稍微煮滾就可以出鍋囉！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 這一次選到的商品，不管是生鮮類或調理類的都可以輕鬆調理！像今天的滿滿一桌加上擺盤時間，都花不到１個小時就搞定了～ 簡單準備一下，這些超澎湃的料理就可上桌和家人一起分享，最開心的就是～大家都說好好吃！果然，好東西就要和值得的人一起分享，更好吃。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 📍陽光博客屋｜臺灣豬肉產品專賣店/陽光豬肉/養豬人家履歷肉乾 官方網站：http://www.sunny-porkhouse.com/ Facebook：https://www.facebook.com/sunnyporkhouse/ LINE@品牌帳號：https://lin.ee/3zp2A50 旗艦店店址：台中市西屯區福雅路555號聯絡電話：04-24626828 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ -妍妍小閒聊- 我特別喜歡這種在一個地方可以買到各種商品的地方，超適合我這種忙碌又懶鬼上身的人啦！ 大家最喜歡哪一道呢？歡迎和我一起分享喔！ #妍妍Daily #妍妍 #吃貨日記 #妍妍小吃貨 #宅配美食 #台灣豬 #宅配 #肉 #popyummy #妍妍in宅配

🥠🐔 #本週吃雞計畫 第10天再來 【家常嫩烤雞腿】🐔 🥠

今兒咱們吃雞的 #料理接龍 就由烘焙｜手作甜點的楠楠 @y._.y_nan 來接棒啦！ 今天貝兒的 #雞料理 又要烤雞腿了 給過嗎？（抖 因為真的剛好有雞腿所以我又烤箱了，很懶的貝兒只要可以烤箱完成的這種我都會很！喜！歡！ 能不洗碗就不洗碗好嗎～～ 氣炸鍋逼油效果很好，所以烤出的雞汁精華別丟喔！上層的油可以等冷舀走，底下的雞湯可以來淋飯或是拌菜淋沙拉都會非常好吃呀！ 📣 📜今日材料＆花費： 大雞腿2隻 胡椒鹽1大匙 香蒜粉1大匙 米酒1大匙 烏醋1茶匙 醬油1大匙 黑胡椒少許 蔥段1根 薑片2～3片 做法： 1. 雞腿洗淨擦乾後跟混料混合放入保鮮袋或是保鮮盒醃漬過夜。 👉蔥段可以用刀拍一拍或是用手捏一捏讓它汁液出來再放入醃料中，薑片直接就可以。 2. 氣炸鍋200度烘烤雞皮面朝上烤12分鐘，翻面再烤10分鐘，靜置一下去準備配菜，上菜時再翻雞皮面烤5分鐘上色即可。 👉烤完的雞汁不要丟！做成拌醬或是肉汁都很讚！ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #foodie #foodporn #foodism #家常菜 #便當菜 #homecooking #lifeintaiwan #一鍋到底 #小資族料理 #快速料理 #懶人料理 #深夜食堂 #easydinner #homemadefood #housefoodies #30minmeal #yahoo特級廚師 #波波選物所 #波波發胖 #家常烤雞腿 #roastchicken #烤雞腿 DM on growing fast group @cuisine_.culture_ @hii_food.ig @yummy.food.gallery @the_foods_vibe 🌞Don’t forget to subscribe my channel, thanks for liking and sharing! Xxx 別忘了追蹤訂閱按讚跟分享唷 👉Follow me as FB : BK Cooking 瞇瞇眼吃飯 https://www.facebook.com/BKCooking Youtube 每週四更新！BK Cooking 瞇瞇眼吃飯 👉追蹤訂閱傳送門： https://reurl.cc/O0W1XD IG: @bkcooking.tw https://www.instagram.com/bkcooking.tw/ PopDaily波波黛莉： https://www.popdaily.com.tw/user/313450

🍗1雞多吃的華麗變身運用之【烤雞乾拌麵】🍗 🍝

好的～今天是貝兒在烤雞運用的最後一天，明天4月不僅是連假的開始，也是 #本週吃雞計畫 非常開心可以邀請IG上許多的可愛煮友們共襄盛舉的 #料理接龍 唷！大家一起來看看有什麼新奇好吃經典的 #雞料理 ❤ #吃雞週 的首棒將會是由Joanne @bear_joannelady 🙌 所以今天就來個簡單到不行的 #烤雞乾拌麵 超懶惰的我這樣做快速又有營養又可以吃飽，隨時肚子餓來一盤沒負擔又快速啦！ 材料： 關廟麵2片 大陸妹或其他菜 烤雞 油蔥酥 蔥花 香油1茶匙 辣味醬油膏1茶匙 做法： 1. 烤雞切片蒸熟或加熱，建議蒸熟因為可以產生較多雞汁等下拌麵用。 2. 小鍋煮水，滾後汆燙蔬菜，瀝乾放入盤子內，再把麵條加入煮到麵條中心看起來沒這麼白撈起瀝乾。 3. 盤子內可以先放入醬油膏，接著把麵條加入，淋上香油跟油蔥酥拌勻，再把烤雞放上，最重要的雞汁給它淋下去，再撒蔥花或胡椒就可以吃啦。 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #foodie #foodporn #foodism #家常菜 #便當菜 #homecooking #lifeintaiwan #一鍋到底 #小資族料理 #快速料理 #懶人料理 #深夜食堂 #easydinner #dinnerideas #在家吃飯 #homemadefood #housefoodies #30minmeal #yahoo特級廚師 #波波選物所 #波波發胖 #烤雞 #烤雞運用 DM on growing fast group @cuisine_.culture_ @hii_food.ig @yummy.food.gallery @the_foods_vibe 🌞Don’t forget to subscribe my channel, thanks for liking and sharing! Xxx 別忘了追蹤訂閱按讚跟分享唷 👉Follow me as FB : BK Cooking 瞇瞇眼吃飯 https://www.facebook.com/BKCooking Youtube 每週四更新！BK Cooking 瞇瞇眼吃飯 👉追蹤訂閱傳送門： https://reurl.cc/O0W1XD IG: @bkcooking.tw https://www.instagram.com/bkcooking.tw/ PopDaily波波黛莉： https://www.popdaily.com.tw/user/313450

BKC瞇瞇眼吃飯 X 日本代代木公園 X 豆乳雞

#本週吃雞計畫 #吃雞週 #料理接龍 來到第12天，今天由厲害居酒屋的Vera，明天會由棒棒的Winnie @wen_gin 囉！ 這幾天生理期身體不舒服沒力只好來舊稿，來張當年旅日時的豆乳雞丁， 不過當時手機還不是很高級的時代，拍照技術也不太好，所以附上一些那天白天外出跟活動拍照的搞笑照片給大家笑一笑❤ ☻代代木公園可是東京經典搖滾地標，留著飛機頭跟復古打扮跳著Rock舞蹈，暴走族的造型搭配著扭扭舞非常特別，疫情退去之後如有到明治神宮附近不妨到代代木公園走一趟唷！ ☻在日本時期的和服交流協會活動 ☻看窗那張怎麼有點不好說XDDDDDD 📣 📜今日材料：（當初的日幣現在就不放上花費了唷！） 雞胸肉1盒 豆腐乳約3～4塊 蒜末4顆 蔥末 醬油2大匙 糖1茶匙 五香粉1/4茶匙 太白粉1大匙 米酒1茶匙 地瓜粉 做法： 1. 用叉子把豆腐乳壓碎，雞胸肉切好入口大小，跟蒜末、醬油、糖、五香、米酒、豆腐乳混和好，加入太白粉攪和均勻，醃製一下，熱油鍋至180丟麵粉團下去冒泡時把雞丁丟下炸至金黃，起鍋前把蔥末丟入秒炸1秒即起或是直接撒也可以。 今日又找到了一個煮友，就缺最後一枚就可以湊滿月囉！目前排序： 4/1 Joanne @bear_joannelady 4/02桂@sukula2419 4/03婷婷 @tintin82477 4/04 早安少女煮 @miss_morning_g 4/05 艾Nita @foodie_sporty_anita930 4/06遮遮 @zhezhe_cooking 4/07 鳥媽 @rusmamakitchen 4/08 Cherry @cherryiscooking 4/09 小樹 @suyasuya1020 4/10 楠楠 @y._.y_nan 4/11 品品 @lily802129 4/12 Vera @vera.lee4387 4/13 Winnie @wen_gin 4/14 凱羅 @carol_magic_kitchen 4/15 Joyce @hsu_joycehsu 4/16 李李 @leelee_cooking_food 4/17 fifi @fifisculinarylab 4/18 小太監 @kitchen_diary_1.0 4/19 lovelymuse @eat_withmi 4/20 Eva @evachen29 4/21 fe.small @fe.small 4/22 KO @ko_lifeday 4/23 Jill @jill____________ 4/24 CJ @cj_food_bakery_ 4/25 Lili @coucou_papate_lili 4/26假奔減肥中 @diet.jiaben 4/27莎莎呀 @the_sasaya 4/28啊橘 @orange_food_fun 4/29 Annie @annie_gohan #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #foodie #foodporn #foodism #家常菜 #便當菜 #homecooking #lifeintaiwan #一鍋到底 #小資族料理 #快速料理 #懶人料理 #深夜食堂 #easydinner #homemadefood #housefoodies #30minmeal #yahoo特級廚師 #波波選物所 #波波發胖 #家常烤雞腿 #roastchicken #豆乳炸雞 DM on growing fast group DM on growing fast group @popyummy_meg @popdailypoper @popdaily @yahoofoodtw @cuisine_.culture_ @hii_food.ig @yummy.food.gallery @the_foods_vibe 🌞Don’t forget to subscribe my channel, thanks for liking and sharing! Xxx 別忘了追蹤訂閱按讚跟分享唷 👉Follow me as FB : BK Cooking 瞇瞇眼吃飯 https://www.facebook.com/BKCooking Youtube 每週四更新！BK Cooking 瞇瞇眼吃飯 👉追蹤訂閱傳送門： https://reurl.cc/O0W1XD IG: @bkcooking.tw https://www.instagram.com/bkcooking.tw/ PopDaily波波黛莉： https://www.popdaily.com.tw/user/313450

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