夏日好清爽 魚露洋蔥 涼拌菜

今天要來分享一道，我自己還蠻喜歡的涼拌菜-魚露洋蔥， 我弄了圖文版比較方便對照，但這是適合我個人口味， 大家可以斟酌調整，還有，檸檬片真是我個人喜愛的純擺盤， 若覺得不需要，可以不用，所以我的材料檸檬只有小半顆(用於料理)。 需要的材料有: 作法: 完成~~~~ 訂閱我，我會分享更多好吃好玩的料理與美食喔 isa小眼睛 https://linktr.ee/isaisa0913 #簡單料理 #涼拌菜 #懶人料理 #魚露洋蔥 #isa小眼睛 #烹飪

飯友牛肉麵│手殘也不NG  輕鬆在家就煮出色香味俱全的牛肉麵

手殘也不NG | 輕鬆在家就煮出色香味俱全的牛肉麵

WFH美食開箱 —— 飯友牛肉麵調理包 「 飯友食品 」根本是…上班族、外食族、職業婦女的最佳選擇呀 從 配菜罐頭、寶寶副食品、水果罐頭、調味包/醬、麻辣火鍋湯底，現在連牛肉麵調理包都有啦٩( ᐛ )و ≣ 紅燒牛肉麵 590g ( 附牛肉塊、關廟麵) 大人小孩都愛吃的燉煮紅燒湯頭，裏頭有嚴選 澳洲牛腱 ， 份量給的很足又十分大塊 鮮甜濃郁的湯頭，還帶有淡淡的中藥香、與飯友豆瓣醬的香氣，順口不重鹹 搭配的麵條，則是選擇”台南關廟麵” 富有嚼勁麵條吸滿湯汁，香醇濃郁又美味 ≣ 麻辣牛肉麵 590g ( 附牛肉塊、關廟麵) 一樣是特選澳洲牛腱， 搭配Q彈台南關廟麵 不同的是，這款 麻辣鮮香一次滿足！ 經過高溫高壓商業滅菌處理 能夠 ”常溫”保存， 真的是好方便呀 辣而不嗆的牛肉湯底， 多又大塊的牛肉 五分鐘就能輕鬆享用， 而且牛肉塊超～多又大塊呀！！ │ 調 理 方 式 │ Step1 : 將麵塊丟進滾水中煮熟(3~5分鐘)後撈起 Step2 : 拿煮麵水接著隔水加熱調理包約3分鐘 Step3 : 將撈起的麵條放入碗中，並倒入調理包及牛油 Step4 : 攪拌均勻即可食用 ( 可依個人喜好添加其它食材 ) 兩款牛肉調理包調味,不分軒輊 經過高溫高壓商業滅菌，使產品到無菌狀況 可常溫保存超方便！ 手殘也不NG！只要五分鐘就能煮出 色、香、味 俱全的牛肉麵 倒出牛肉湯的過程中,家裡瀰漫著濃郁的香味 肉質軟嫩,肉汁全鎖在肉裡！！ 飯友推出一系列的「 常溫保存的調理包 」 疫 情 期 間 還 不 知 道 要 吃 甚 麼 嗎 ? ​ 只要5分鐘 也能變身大廚 ​ 道地台灣美食也能簡單上桌 在 家輕鬆享受療癒的美食生活♡´･ᴗ･`♡ ​ 飯友食品 @hanyu_foods ​ https://www.hanyugroup.com.tw #貪吃鬼914 #914食宅配 #飯友 #飯友食品 #懶人料理 #宅配美食 #團購美食 #團購 #料理包 #調理包 #牛肉麵 #牛肉麵推薦 #常溫保存 #ㄇ

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靜享，由藝人連靜雯創立的品牌，旨在讓忙碌的你，也能用最簡單的方式，安靜地享受一碗溫暖。 #精燉湯麵 $185/1盒1入口味：四物雞腿/香菇雞腿/麻油雞腿🍗3款湯麵都有一隻浮誇系畢業的軟嫩大雞腿😆真的是輕輕一夾，就能去骨的程度，口感更是軟嫩不柴。 口味的話，我最喜歡的是香菇雞腿。除了雞腿，湯本身也有附上一些香菇，喝起來既有香菇的香氣，也有雞肉的鮮甜。搭配的麵條也有嚼勁，不會軟爛。 排名第二的是四物雞腿口味。最吸引眼球的，當然就是這紅彤彤的紅麴麵線。麵線的口感比較細軟，建議不要煮太久唷😏說實話，四物湯的味道並不重，卻保有了藥材獨有的甜味呢。.當然，麻油雞腿湯麵的麻油香氣也很足夠🍜只是和前面2款相較，缺少了獨特之處和外面賣的麻油麵線大同小異囉。 #蕎麥拌麵 $278/2盒4入口味：香醇麻醬拌麵，勁味酸菜拌麵😋在這競爭激烈的乾拌麵之戰，出現了之前都沒有吃過的酸菜口味，真的很特別，而且，吃起來還不賴喔🤩鹹香帶酸的酸菜拌下去，胃口就打開來啦。這個口味還有附上辣油包，直接加好加滿的我，覺得辣度落在微辣，剛好提味的程度。 麻醬口味的話，單吃醬的味道蠻濃郁的，和乾麵攪拌開來後，吃起來不會覺得厚重或是膩口。如果很喜歡麻醬，或許可以嚐試嚐試。.乾麵系列的蕎麥麵顏色，看起來有別於市售的深色，屬於偏白一點的。那是由於日照時間，栽種季節，研磨方式的不同而產生的差異。就容我小小科普一下吧🤪沒人在意也沒關係，在意吃起來的美味程度即可😆😆.👇 哪裡買🔗 http://www.klkmarket.com.tw/pages/jingxiangdeliciousintro.#slothlovesfood #樹懶愛美食 #香菇雞腿 #四物雞腿 #麻油雞腿 #香醇麻醬 #勁味酸菜 #雞湯麵 #湯麵 #湯麵控 #乾拌麵 #乾拌麵控 #連靜雯 #靜享 #宅配料理 #懶人料理 #防疫美食 #popyummy #yummyday

her spa 好吃又養身的簡單料理《和和恬商舖-漢方廚房》養身肉燥推薦 ~ 愛美食也要吃健康 ~

her spa 和和恬藥膳廚房-養生肉燥系列 冷凍料理包還能美肌養生 實在有點意外 一直無法想像是什麼味道 基於也很想喝養身燉飲 就一起來嘗試看看了 義式美肌肉燥 有豆乾 番茄丁 豬肉末 白木耳 枸杞 等 與各式調料組合而成 我有試過直接加熱拌入熱飯中 但我覺得最合適的是拌麵 然後奇奇爸很愛當麵包沾醬 搭配吐司或者原味餐包都很合適唷～ 義式美肌肉燥口味比較清爽 吃得到整塊豆乾、白木耳 、枸杞等 口感豐富 雖然說是2人份 但我覺得2-3人份都不為過 而且非常方便 倒出來微波加熱或者是電鍋隔水加熱都很可以 若有現成白飯就也很ok 像我這種愛吃麵食的 煮一下麵條也很可以 寬麵、細麵、油麵、關廟麵都搭得起來唷～ 韓式滋補肉燥 吃得到顆粒感的黑豆、黑木耳、紅棗是整顆的唷～ 這口味搭配麵條超級合適 就會像韓國的炸醬麵一樣 但是更健康養身清爽唷～ 跟我一樣懶惰的人 真的很適合 下班已經想快速躺平了 真的沒時間自己準備一堆食材 養生肉燥組合 可以吃到多種養生藥膳食材 各種養份都兼顧可被攝取到 又可以滿足口腹之慾 真的很棒呢～～～～ 我自己是愛慘了 立馬回購起來！ 購買資訊如下 和和恬日常漢方商舖 https://herspashop.com.tw Instagram: @herspa_kitchen 和和恬藥膳廚房FB https://www.facebook.com/herspayakuzen 和和恬藥膳廚房官網 www.herspa.com.tw/yakuzen 和和恬藥膳廚房實體店地址（Google map直接搜尋 和和恬藥膳廚房） 高雄市前鎮區修成街31號 TEL:07-3330209 #宅配美食 #團購美食 #台灣美食 #台灣小吃 #即食料理包 #冷凍調理包 #微波食品 #肉燥 #肉燥飯 #酸梅湯 #膠原飲 #膠原蛋白 #義式料理 #韓式料理 #漢方 #輕鬆料理 #懶人料理 #藥膳 #高雄旅遊 #高雄伴手禮2021 #台湾美食 #台湾観光

【５種芒果料理】🌞夏日的芒果食譜不藏私分享！

每年夏天的芒果季來囉~飲料店甜點店賣的芒果甜點的價格不是那麼親人，決定去一趟水果攤買芒果。 買了很多顆回家吃之後，疫情在家單吃又有點無聊，就決定來試試看不同的芒果甜點🥭！在這個熱炸的夏天裡，親手為自己跟室友或家人們做點手工甜品吧！ １．🥭 楊枝甘露Mango Pomelo Sago 每當夏天看到飲料店有賣楊枝甘露就很心動，但是都挺貴的，芒果的量也不能自己加多一點。所以決定自己在家動手做，想加多少水果就加多少！自己料理之後才知葡萄柚就是楊枝甘露的靈魂，太美妙啦！ →難易度★ ★ ☆⁡● 食材：西谷米80g芒果2顆葡萄柚1顆椰漿180ml牛奶120ml煉乳1湯匙⁡● 作法：⁡1. 西谷米放入熱水中，煮到西谷米周圍呈現透明狀，只剩中間一顆小白點即可關火。2. 西谷米撈起後放入冰塊水中冰鎮，讓它變成Q彈西米露。3. 芒果切塊分成兩盤，一盤做為打果汁用，一盤用來裝飾。葡萄柚的果肉剝下來放在碗裡。(跟剝柚子一樣)4. 果汁用芒果果肉+椰漿+煉乳+冰塊用調理棒或果汁機打成芒果漿。5. QQ西米露把水瀝乾放到杯中，倒入牛奶，接著倒入打好的芒果漿，放上裝飾用芒果果肉、葡萄柚果肉。⁡✅冰涼楊枝甘露完成!📷影片完整版本： 2．🥭芒果花奶酪Mango Panna Cotta 奶酪也是我很喜歡的甜品之一，決定拿來做個芒果口味的！這次來嘗試做做看芒果花的形狀，療癒感up up😊😊→難易度★ ☆ ☆⁡● 食材：芒果2顆吉利丁片5g鮮奶油80g牛奶150ml豐年果糖2湯匙(蜂蜜或細砂糖也可)● 作法：1. 吉利丁片放在水裡泡軟。2. 牛奶倒入鍋中開小火，加入糖，再加入泡軟的吉利丁片。3. 攪拌均勻後加入鮮奶油。4. 倒入模具中,放涼一點之後放入冰箱2小時等凝固。（暫時休息做自己的事情）5. 我大概會抓個快兩小時的時候開始備料。芒果去皮，一半切成花狀（影片有教學），另一半切塊。6. 切塊的芒果打成泥。7. 冰箱拿出已凝固的奶酪，倒上剛打好的芒果醬。8. 放上芒果花。⁡✅網美芒果花奶酪完成! 📷影片完整版本： 3．🥭夏日芒果雞肉沙拉 Mango Salad with Sous-Vide Chicken Breast 這道減醣早餐營養豐富，飽足感100分，食材就有四種蔬果、蛋白質（舒肥雞）、優質油脂（冷壓橄欖油）。 沙拉裡面的配料都可以依照自己的喜好做調換搭配喔，或者是當作清冰箱料理我覺得也很不錯，把冰箱的一些剩菜剩罐頭放進去攪拌👏👏 →難易度★ ☆ ☆⁡● 食材：舒肥雞 １塊 番茄1顆 小黃瓜1條芒果1顆 甜椒 1顆檸檬半顆義式油醋 （之前自己做的）💜義式油醋的替代方案 ▪️ 方案一： 巴薩米可醋1湯匙 冷壓橄欖油2湯匙 海鹽 1小匙 黑胡椒 1小匙 ▪️ 方案二： 百里香葉 1 湯匙 冷壓橄欖油 2湯匙 黑胡椒 1湯匙 ● 作法：1. 小黃瓜切丁、甜椒切絲、芒果去皮後切塊、番茄切塊、舒肥雞切丁。 2. 檸檬汁半顆擠出汁。 3. 沙拉碗內放入所有切好的食材、倒入檸檬汁、攪拌均勻。 4. 淋上冰箱常備醬料-義式油醋醬（食譜在前幾篇的《義式番茄油醋飯》） ✅清爽沙拉完成! 📷影片完整版本： ４．🥭芒果牛奶 Mango Shake 懶人的網美飲料，簡單又好喝！不說是自己做的還以為到了下午茶餐廳點了一杯芒果牛奶🤣🤣不到10分鐘一杯網美飲料即可上桌！→難易度★ ☆ ☆ ● 食材：芒果 1顆牛奶150 g冰塊 些許● 作法：1. 芒果一半的果肉壓成泥，另一半切小塊小塊。 2. 準備一個杯子，依序放入芒果泥、冰塊、牛奶、芒果果肉。 ✅網美牛奶完成! 5．🥭🥝芒果奇異果多多 Mango Kiwi Smoothie 既然都到了水果攤，除了芒果也買了一點🥝奇異果，配在一起顏色好看，味道也蠻搭的！就來做個果汁吧！→難易度★ ☆ ☆ ● 食材：芒果１顆奇異果２顆養樂多１瓶 ● 作法： 1. 芒果削皮，取出果肉，放進調理機或用調理棒＋冰塊打成汁，倒入玻璃杯中。2. 1顆奇異果切一半用湯匙挖果肉，放進調理機或用調理棒＋冰塊打成汁，倒入玻璃杯中。3. 另一顆奇異果去皮切片，裝飾在玻璃杯周圍。4. 接著倒入養樂多+冰塊。✅完成! 📷影片完整版本： 芒果真的是一個百搭又美觀的水果，大家在家也都一起來動手做一做吧！ 🍽其他有更多美食分享＋食譜的地方👉YouTube ► 懶人奧莉薇Lazy Olive 👉Instargram ► lazy_cookinggg 👉Facebook ► 懶人奧莉薇 lazy cooking -------------------------------------------------------------------------------- 更多食譜： 抹茶卡士達鯛魚燒 │https://reurl.cc/gWEr7Q 彩色白糖粿│https://reurl.cc/W3Vbdy--------------------------------------------------------------------------------#甜點 #料理 #食譜 #懶人料理 #芒果 #芒果料理 #芒果奶酪 #楊枝甘露#果汁 #飲料

Yo！跟著Karen吃「 #千荷田蔬食百匯涮涮鍋 」 #土城美食 #日式鍋物 #新北美食 #台北美食 #吃到飽

燉出家的味道，一人在外也能享受養生健康餐，小份量港式煲湯與多口味即食雞胸肉 | 【宅配美食】慢有味

打開我的冷凍庫，除了生肉、冷凍食品外，我最常訂的就是舒肥雞！ 我很愛舒肥系列，不只肉質軟嫩、還很方便 可以解凍即食，也能微波加熱，更能快速做許多簡單創意料理 而燉湯或煲湯超少，就算有也是牛肉湯這種一般湯品 疫情期間吃了不少家冷凍食品，慢有味是少數有做好品牌、包裝精美的公司！ 最喜歡這種1-2人份量的，不僅可以快速有一桌好菜 還能同時吃到不同料理，不然每次2人在家，一次都只能炒一盤菜或煮一種湯 出去外面或訂這種養生湯，也都要買多人的大份量 慢有味 燉煲湯 慢有味，「慢慢熬煮，幸福生活有滋有味」 希望一個人也能享用煲湯、8分鐘復熱即可上桌 無化學添加物、防腐劑，皆是天然新鮮食材、朔源肉產品 一份包裝有兩人份的養生燉湯，小家庭很適合享用 每包湯都是用一整塊雞腿排，蛋白質量直接抵一餐 幫助你補充營養，口味皆不重鹹、誘出自然的甜香，還能溫補滋潤 南北杏鳳梨雞湯(2入） NT.369 不客觀推薦★★★★★ 用北海道昆布與蔬果的鮮甜取代味精 歷經6-8小時熬煮成大骨湯底，每口都是自然的醇甜還會回甘 新鮮鳳梨酵素讓雞肉綿口好嚼，幾乎放入嘴裡就化開 金華火腿津白雞湯(2入） NT.369 不客觀推薦★★★★★ 這個是多數長輩最愛的口味，用天然發酵的火腿一同慢煮 蛋白質經天然發酵的氨基酸，讓湯品的鮮度更加凸顯 是會讓人想一喝再喝的鮮醇湯品 慢有味 舒肥雞胸 慢有味的雞胸肉和我以往買的不同 最大差異在肉質，我之前吃的都會偏乾柴、口味也少 但他們的雞胸肉，光是打開包裝就能見到裡面滿滿的醬汁 仔細看每包包裝，簡直跟湯包沒兩樣！官網還有多達七種口味可以選擇 最特別的是這款酒香麻油嫩雞胸，包裝內還有薑！ 連調味的食材一起浸漬在冷凍包內 雞胸肉無味精、無化學添加物，都選用產銷履歷肉品 非常新鮮無腥味，肉質軟嫩完全不柴、易咀嚼，大人小孩都會超愛～ 低鈉、低醣、低脂肪，也適合飲食控制和健身人 經典蒜味嫩雞胸 NT.89/片 不客觀推薦★★★★★ 研磨風乾的大蒜加入迷迭香，沒有生蒜的辛辣感 不是零調味，而是用蒜與迷迭香帶出肉的香氣 調味簡單，是一個很適合做各種小料理的口味 最簡單是雞肉時蔬烤串，切成一塊塊入口的大小後，和甜椒串在一起 如果喜歡吃原始風味的可以撒上少許鹽巴 我自己是加了蒜香黑胡椒，包裹鋁箔後放入烤箱就好囉～ 建議溫度不要用太高、慢慢烤，將甜椒烤到喜歡的脆度即可 或是也可以大火炒番茄粒與洋蔥，待洋蔥帶點褐色便可取出 加鹽巴或黑胡椒調味，熱的淋上雞肉或冰入冰箱做冷盤都沒問題 中歐香料嫩雞胸 NT.89/片 不客觀推薦★★★★★ 以奧勒岡、紅椒等歐洲香料經冷油烹調後醃製，屬於比較重口味的 味道濃郁、但不會辣，純配飯或夾麵包都很涮嘴 如果要做香料嫩雞胸吐司，先煎雞胸肉後煎吐司 煎吐司前，還能將包裝中的醬汁倒一點點至鍋中 到時候連吐司都會有香濃的風味，但是不要加太多，會讓吐司太軟爛 中間選自己喜歡的食材就好囉～簡單就完成一份早餐 蔥味胡椒嫩雞胸 NT.89/片 不客觀推薦★★★★★ 蔥味是我最愛的口味，用滿滿的青蔥去除辛辣感 混雜白胡椒粉提味，吃得到肉的軟香，也有濃郁的蔥與胡椒味 不算辣，比較像是胡椒的辛口 酒香麻油嫩雞胸 NT.89/片 不客觀推薦★★★★★ 這款是最特殊的味道，使用溫和的中藥材 以及屏東在地冷壓純胡麻油燒製的黑麻油 濃厚的香氣讓人食指大動，裡頭的醬汁可以加熱拌飯和麵都超對味 慢有味的煲湯不僅讓一人在外的外食族，補充滿滿營養 搭配舒肥雞胸肉，就是快速健康的一餐 口味也很適合長輩，可以送給爸爸媽媽，照顧他們的身體 這次體驗完實在很喜歡，下次就帶回家煮一桌好菜給爸媽！ 慢有味(粉專/IG/官網) 一人在外也要好好照顧自己，小份量港式煲湯 👉🏻https://www.manyuwei.com/collections/goodsoup #冷凍食品 #微波食品 #防疫美食 #真空包 #慢有味 #港式煲湯 #舒肥 #舒肥雞胸肉 #煲湯 #舒肥雞胸 #養生湯 #雞湯 #宅配美食 #安安吃美食 #湯品 #養身 #養生 #懶人料理 #快速料理 #簡單料理

來份小確幸早餐！5分鐘快速做出超可愛柴犬和龍貓吐司 | 【懶人料理】焦痕柴犬吐司、巧克力龍貓吐司

貓咪吐司其實已經火很久，但光是吃貓咪吐司沒什麼意思 網路上有各種藝術畫，將貓咪形狀發揮得淋漓盡致 我搜尋到很想嘗試的幾個圖案，就是柴犬吐司和龍貓吐司 先準備貓咪吐司，我是買全聯的2片生吐司49元 另外需要準備錫箔紙、巧克力醬，當然一定要有烤箱 簡單三樣東西便能快速完成超可愛的卡通吐司 如果要買巧克力醬，建議可以買擠壓式的 但你家現有和我的一樣是Nutella這種抹醬型 那找一個夾鏈袋或密封袋，將抹醬裝入並在尾端剪一個小口 孔不要太大，之後造型會比較容易 巧克力龍貓吐司 食譜 從最簡單的龍貓吐司開始 確認好要塗抹巧克力的位置 巧克力醬一擠下去，失敗就失敗了喔！ 我最後龍貓身上的花紋擠錯😂😂😂 簡直功虧一簣(但我不講你是不是沒發現哈哈) 擠上巧克力後我還是會稍微烤一下 讓巧克力表面融化，吐司部分烤酥 焦痕柴犬吐司 食譜 柴犬吐司則會稍微需要一點美術技巧 最簡單的方式是淺棕色部分直接抹花生醬 但我不是很愛吃花生醬，所以用焦痕方式呈現柴犬 白色區域不能烤出焦痕，因此要剪出對應形狀的錫箔紙包覆 錫箔紙可以讓遮住的部分受熱均勻、不容易烤焦 要烤的微焦，所以烤箱溫度不要設太高、慢慢烤 我用烤箱預設的烤吐司模式，大概烤5分鐘 建議分段烤，先烤幾分鐘打開看一下狀況，再烤一兩分鐘 時間會依據每個人的烤箱和溫度而有所差異 最後用巧克力醬畫出五官就完成了～ 用同樣的原理，可以烤出各種卡通圖案喔！ #貓咪吐司 #吐司 #生吐司 #烤吐司 #創意吐司 #全聯 #全聯福利中心 #創意料理 #創意美食 #料理 #簡單料理 #家庭料理 #快速料理 #簡易料理 #防疫料理 #打卡美食 #懶人料理 #安安懶人料理 #懶人食譜 #簡單食譜 #簡易食譜 

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夏日好清爽魚露洋蔥涼拌菜

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飯友牛肉麵│手殘也不NG 輕鬆在家就煮出色香味俱全的牛肉麵

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#靜享麵食 #宅配美食 #樹懶吃宅配

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her spa 好吃又養身的簡單料理《和和恬商舖-漢方廚房》養身肉燥推薦 ~ 愛美食也要吃健康 ~

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【５種芒果料理】🌞夏日的芒果食譜不藏私分享！

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Yo！跟著Karen吃「 #千荷田蔬食百匯涮涮鍋」 #土城美食 #日式鍋物 #新北美食 #台北美食 #吃到飽

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燉出家的味道，一人在外也能享受養生健康餐，小份量港式煲湯與多口味即食雞胸肉 | 【宅配美食】慢有味

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來份小確幸早餐！5分鐘快速做出超可愛柴犬和龍貓吐司 | 【懶人料理】焦痕柴犬吐司、巧克力龍貓吐司

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Yo！跟著Karen戴「 Maskup 超美口罩」

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夏日好清爽 魚露洋蔥 涼拌菜

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飯友牛肉麵│手殘也不NG 輕鬆在家就煮出色香味俱全的牛肉麵

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#靜享麵食 #宅配美食 #樹懶吃宅配

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her spa 好吃又養身的簡單料理《和和恬商舖-漢方廚房》養身肉燥推薦 ~ 愛美食也要吃健康 ~

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【５種芒果料理】🌞夏日的芒果食譜不藏私分享！

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燉出家的味道，一人在外也能享受養生健康餐，小份量港式煲湯與多口味即食雞胸肉 | 【宅配美食】慢有味

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來份小確幸早餐！5分鐘快速做出超可愛柴犬和龍貓吐司 | 【懶人料理】焦痕柴犬吐司、巧克力龍貓吐司

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夏日好清爽魚露洋蔥涼拌菜

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Yo！跟著Karen吃「 #千荷田蔬食百匯涮涮鍋」 #土城美食 #日式鍋物 #新北美食 #台北美食 #吃到飽

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Yo！跟著Karen戴「 Maskup 超美口罩」

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