【女子の食】貪吃鬼推推-有什麼吃什麼

生活中吃到的早餐，向大家簡單分享🐷🐷🐷 🥢最近家裡時常出現一些奇妙的美食，想來簡單介紹下🥄 這回來分享平日宅在家都吃什麼 就簡單介紹給各位囉 ♪(´ε｀ ) ‼️強調‼️ 口味是個人主觀意識，客倌們參考即可~ 每天早晨都習慣來一杯熱美式 ☕️ 提神醒腦，順便消水腫 hahaha 通常都會用濾掛式咖啡來手動沖泡 心血來潮時會派出膠囊咖啡機代勞 (*ˉ︶ˉ*) 芝麻牛奶挺好喝的，芝麻香氣十足，相當醇厚 芝麻尬牛奶，鈣質直接幫你補好補滿 白饅頭口感很Q彈，簡單吃就很幸福了 咀嚼得出麵粉本身的清甜味 😋😋😋 蘋果有時我會切好就直接吃 🍎 如果想要更有儀式感，會切薄片撒上滿滿的肉桂粉，加熱！ 放入微波爐稍稍加熱，大約30秒左右 這樣蘋果會更香甜，只是不會有脆感 整體吃起來口感是偏軟的，肉桂香氣撲鼻 黑糖饅頭夾蛋 🍳 是我以前上高中時最常吃的早餐呀呀呀 ❤️ 荷包蛋撒上椒鹽粉，簡單的滋味難以拒絕 🤤 蔥蛋也很可以，搭配醬油膏，簡直一個字 「讚」👍👍👍 甜鹹交錯，美好的古早味，無敵滿足😌 吃一份可以飽到天靈蓋 (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 這餐不知道為何吃的那麼清淡 !??! 偶爾的偶爾，會想在早晨吃點甜甜的食物 據說早上吃甜食比較不容易胖 hahaha 於是就突然出現了一杯熱奶茶🧋 水煮蛋也是我早上很常出現的食物🥚🥚 健康、營養均衡，及所有營養素於一蛋 我喜歡簡單撒鹽巴來吃 是個非常完美的懶人料理 ～～～ 以上就是我的不負責任分享 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 如果大家有什麼好吃好玩的，都歡迎推薦! 可以留言給我或是送我一顆小心心，我會很開心唷~ #熱門#推薦#美食#日常#早晨 #早餐 #熱美式 #芝麻牛奶 #補鈣 #蘋果 #肉桂粉 #微波 #加熱 #芭樂 #白饅頭 #黑糖饅頭 #夾蛋 #荷包蛋 #蔥花蛋 #胡椒鹽 #醬油膏 #古早味 #傳統美食 #天靈蓋 #熱奶茶 #甜甜的 #水煮蛋 #懶人料理 #簡易 #營養均衡 #鹽巴 #美好 #儀式感 #吃飽 #甜食

🥭你吃芒果了沒！！ #芒果季 #MANGOSALSA  #10分鐘上菜 又 #免開火 的 #芒果莎莎醬 必學！片尾還有

謝謝主辦人 @cookat8pm 及 @wanyueateat邀約梅雨季節企劃，雖然梅雨季節讓我只想癱軟，左思右想那還是端出最適合 #貝兒吃什麼 的 #懶人料理 好了👍 獲得一盒漂亮芒果就來芒果上菜！！ 🍽️芒果莎莎醬 🍽️印度芒果辣醬/酸辣醬 MANGO CHUTNEY 都是超級簡單到不行，詳細食譜之後再來分享喔❤️ 有人跟我一樣56月水逆的來互相取暖一下！我的亮光都要”會花”了😂 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #煮友同樂 #夏季梅雨企劃 #PlumRainFood #CookFdsClub

《諾拉開箱》大成食品 ｜和風黑豚咖哩 爆爆蝦 暖心肉骨茶 煮婦好幫手 大成安心購 懶人料理 宅配美食 快速上桌

雖然平常工作很忙 但我還是堅持能自己煮飯就自己煮飯 比較健康又省荷包 但是每天想著要吃什麼還是會傷透腦筋 幸好我冰箱裡的好朋友-大成食品 總能讓我輕鬆解決煮飯問題 這次大成推出的家常料理組合真的有夠讚 只要10分鐘就可以上桌吃飯啦！ 家常料理組合有： 和風黑豚咖哩、爆爆蝦、暖心肉骨茶 和風黑豚咖哩放進微波爐裡簡單微波一下就完成了，比我自己煮咖喱還省時間 而且大成和風黑豚咖哩一份的用料也不馬虎 使用了黑蜜豬前腿肉，軟嫩不乾柴還很大一塊 吃起來好滿足！ 爆爆蝦我是使用氣炸烤箱的方式料理 氣炸烤箱200度先預熱5分鐘 然後在爆爆蝦的麵衣上面噴點油 接著再200度10分鐘就完成啦 爆爆蝦是使用印尼紅樹林海ㄩˋ的野生海蝦 蝦肉紮實飽滿，沾番茄醬很好吃 搭配大成的和風黑豚咖哩也很好吃呢！ 冷冷的天喝上一碗熱呼呼的肉骨茶最棒了 倒入鍋中簡單加熱即可 大成肉骨茶選用軟嫩帶勁的豬軟骨 肉吃起來滑嫩脆骨很有嚼勁 湯已經熬出了中藥材和肉汁的精華了 比起自己花時間熬煮真的省時又省力呢！ 因為料理快速省下來的時間 讓我又可以多做2道料理呢！ 大成食品安心購: https://reurl.cc/rr5lmk 大成食品蝦皮: https://reurl.cc/Z9Wnpl #大成食品 #大成安心購 #懶人料理 #晚餐 #宅配美食 #快速上桌

番茄義大利麵  isa假日小廚房

雖然有在APP分享食譜多年的經歷， 但是，我也有很想偷懶的時候， 所以，這禮拜我要來分享偷懶小料理， 如何在家健康吃自己，還能不那麼有負擔~ 我用的是【Hida 喜達】 西班牙手作番茄醬， 口味是 : 即時鮮調番茄醬 香腸肉。 香腸肉口味，本身就有19%肉類含量，所以用最簡單的方式來作，最能吃出原味的口感，搭配番茄盅容器，更顯清爽，這是我選擇香腸肉口味來做的理由。 照片的面量會比較多，照片的面量約100g，實際用量50g就夠了，當然，還是要依照番茄大小來斟酌增減。 預備食材 義大利麵 50 g 水 1000 cc 礦物鹽 10 g 喜達手作番茄醬 3 大湯匙 大的牛番茄 3 顆 乾燥巴西里葉 一點點 料理步驟 1.水滾後，加入鹽。 2.傘狀下義大利麵。 3.把牛番茄切掉一點點，千萬別切太多，就蒂頭往下一點點切掉就好。然後挖空番茄當容器。 4.瀝掉水，加入喜達手作番茄醬。 5.攪拌均勻。 6.最後撒上巴西里葉，完成~~ . #番茄義大利麵 #Hida喜達西班牙手作番茄醬 #番茄 #義大利麵 #Hida #喜達 #西班牙 #手作番茄醬 #番茄醬義大利麵 #Hida喜達 #西班牙手作番茄醬 #手作番茄醬麵 #isa小眼睛 #isa小眼睛假日小廚房 #簡單料理 #懶人料理 #假日動手做 #番茄醬義麵 #手作番茄醬義大利麵 #手做番茄醬 #手做番茄醬義大利麵 #喜達手作番茄醬食譜 #Hida喜達手作番茄醬食譜 #番茄醬義大利麵isa小眼睛假日小廚房

紅棗枸杞銀耳湯   Isa小眼睛的假日小廚房

枸杞煎蛋捲   Isa小眼睛的假日小廚房

前陣子連續放了好幾天颱風假，相信大家很有感， 放假放得很開心，工作趕到昏天暗地， 跟大家分享兩道超簡單， 又能養顏美容、補氣補血的簡單料理， 趁著假日，保養一下自己的水嫩肌~ 08/03(六) 枸杞煎蛋捲 08/04(日) 紅棗枸杞銀耳湯 先來介紹這道【紅棗枸杞銀耳湯】 我用的是小電鍋，剛好兩人份。 白木耳大約15-20克，這樣剛剛好兩碗，有湯有料，如果想要湯多一點，可以斟酌減少木耳的量。白木耳煮過後會膨脹很多，不要加太多喔~ 所需要的材料：2人份 白木耳 15-20 克 紅棗 3 顆 枸杞 1 小把 白砂糖 1 匙 水 1小鍋 料理步驟： 1.先把木耳泡開，不要泡太多，煮完還會膨脹的。 2.把泡軟的木耳的硬梗切掉，其餘切小塊。 3.紅棗去核切小塊，枸杞一匙。 4.白砂糖 1匙，可以斟酌再多加一些，甜甜的好喝，全部放進小內鍋，然後半杯水，燉到電鍋跳起來，再繼續悶一會。 5.完成~ #紅棗枸杞銀耳湯 #紅棗枸杞白木耳湯 #紅棗枸杞木耳湯 #isa小眼睛的假日小廚房 #食譜diy #食譜分享 #健康食譜 #補氣養生食譜 #白木耳 #銀耳 #紅棗 #枸杞 #白砂糖 #電鍋料理 #假日廚房 #懶人料理 #簡單料理 #養顏甜品 #養顏美容湯品 #養顏美容甜品 #養顏美容小甜品 #電鍋甜品 #銀耳料理 #美容甜品 #美容湯品

Yo！Karen的吃貨開箱分享「安哲食 麻辣鴨血 麻辣臭豆腐」宅配美食 常溫保存 想吃就吃好方便 

撰文編輯/Karen W. 太喜歡常溫保存的食品了！ 不用佔冰箱空間，真的是福音。 安哲食是近期以來開箱過份量最多的常溫麻辣臭豆腐、麻辣鴨血！ 開箱美食是件令Karen最興奮的事兒💓 說真的，過了宅經濟的那一段時間，我依舊宅呀！ 還是喜歡收集各種在宅美食🤝 因為宅配美食完全幸福到我這種懶人呀🙈 這次要分享的美食～～ 就是我超愛的麻辣臭豆腐、麻辣鴨血！ 重點是安哲食推出的這2樣美食可是具備方便、簡單、美味又好保存於一身！ 安哲食的麻辣鴨血、麻辣臭豆腐最吸引我的地方就是可以常溫保存‼️ 常溫保存這件事情，對於家裡只有小冰箱的人來說真的是太優秀了～ 根本不需要佔用冰箱空間，完全就是我的心頭好。 安哲食 包裝 麻辣鴨血跟麻辣臭豆腐都是用紙盒包裝，而且重點是這個紙盒還是厚磅的紙盒。 手感非常的厚實溫潤，如果是送禮都很大方，至於麻辣鴨血跟麻辣臭豆腐的外盒上都有非常明顯的內容物圖樣，說實在話我覺得內容跟包裝相差不大，這一點是不是就值得推薦！ 內容物的部分是用不透光的多層膜鋁袋密封包裝，這個包裝可以直接隔水加熱，覆熱方便又是值得推薦～ 在外盒上有清楚的營養標示，包裝同時註明了覆熱方式，規規矩矩的很讚👍 麻辣鴨血、麻辣臭豆腐，可以分開吃，但是！ 一起吃才爽啊～～～ 趕快！煮起來！這兩樣都到我手上了，還不趕快一起煮個麻辣鴨血豆腐鍋。 準備喜歡吃的青菜跟火鍋料，喜歡什麼就加什麼，當然如果冰箱還有一些沒有吃完的青菜，煮個火鍋就是非常優秀的清冰箱方式。 - 直接將安哲食麻辣鴨血、麻辣臭豆腐各拆一包，只要全部加入鍋中、放入準備好的青菜，簡單的幾個步驟，就能完成麻辣鴨血豆腐鍋得了🥘 - - 安哲食的調味非常的剛好，所以可以直接單吃，不用再另外兌水，當然如果你自己有不同的口味喜好，還是可以依自己的需求調整！ 一包安哲食麻辣鴨血、一包安哲食麻辣臭豆腐，這兩個就已經是完美麻辣鍋底👏🏼 加入青江菜、娃娃菜、魚包蛋、黃金魚蛋(想吃什麼加什麼🧏🏻‍♀️) 煮滾就完成麻辣臭豆腐鴨血鍋啦！ 是不是超級無敵簡單🥸 重點是安哲食的麻辣鴨血、麻辣臭豆腐是經過100度以上高溫高壓殺菌。 不添加防腐劑還可以常溫保存。👏🏼 麻辣鴨血裡面有7～8塊鴨血，麻辣臭豆腐裡面也是有5 6 7 8塊這麼多🙊 小驚喜的是麻辣臭豆腐裡面居然還有杏鮑菇，這個料也給的太足了～ 安哲食的麻辣鴨血出乎意料的優秀，除了每一塊都超大塊，十分入味、口感也非常嫩～ 麻辣臭豆腐也是濃郁入味，一口咬下臭豆腐是軟嫩帶紮實多汁的口感，吸滿湯汁的豆腐在口中炸開來的那瞬間，真的超級讚👍🏻 - 湯頭是漢方藥材融合花椒、八角的香氣，喝起來有麻、有辣，還多了些溫潤回甘滋味🧏🏻‍♀️ 想吃什麼料都隨個人喜好，整個就是簡單在家享受吃麻辣鍋的快感❤️ 個人覺得這個也是宵夜或者是嘴饞的時候最佳選擇，如果沒有像這樣子煮鍋的話，直接隔水加熱或是倒出來，微波都是可以的！ 這美食要覆熱太easy，怎麼方便怎麼來。 保存方便、加熱簡單的安哲食麻辣鴨血、麻辣臭豆腐跟大家分享囉！ 對了！如果是喜歡露營的朋友，像這種可以簡單覆熱又不用冰的常溫美食，簡簡單單就能在營區享受麻辣鍋囉。 📍安哲食 https://www.aanzer.com.tw/ #安哲食 #麻辣鴨血 #麻辣臭豆腐 #懶人料理 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

宅配美食｜懶人早餐底家啦！用優質肉品創造每一餐充滿儀式感的早午餐｜台畜 德式香腸、帶骨德式香腸、高崎火腿、美式厚切培根

悠閒假日，來份儀式感滿滿的早午餐超Chill！今天開箱我的冰箱常備品－台畜食品！德式香腸、帶骨德式香腸、蒜味帶骨德式香腸、高崎火腿、美式厚切培根，獨立式的包裝，可以隨取隨用！0廚藝也可利用簡單的步驟在家做出充滿儀式感的早午餐！開啟一整天的美好~ 大家熟悉的老字號，最安心！創立於1967年的台畜食品，以“傳承美味 記憶幸福”為品牌理念，邁向一甲子的匠心歷程，一直以來秉持著誠懇務實的態度和勇於創新的精神，把品質擺第一的好品牌！堅持把最好的帶給消費者！ 這次來開箱德式香腸、帶骨德式香腸、蒜味帶骨德式香腸、高崎火腿、美式厚切培根等，這些都可以使用氣炸過或煎鍋料理，短短幾分鐘簡單上桌！ ▼德式香腸(180g) 台畜以特殊技術呈現粗顆粒肉質，再加上獨門醃燻香味，聞起來香氣十足，吃起來鮮脆多汁！調味不會太鹹，不管是水煮、煎、烤都可！簡單雕花後放入煎鍋或氣炸鍋就能輕鬆上桌！ ▼原味帶骨德式香腸／蒜味帶骨德式香腸(750g/約10支) 採用豬前腿肉混合豬腹脅肉，以完美比例混合出膠質豐富與富含油脂的口感~吃起來紮實又脆口多汁！帶骨更是方便拿取~大人小孩都可以輕鬆拿取！作為派對料理超適合！ 蒜味則是加入整顆蒜頭，每一口咬下都能完整感受到滿滿的天然蒜香！為了保留他的肉汁，氣炸鍋也能方便料理！使用氣炸鍋的方式為180度10分鐘，再翻面180度5分鐘 ▼高崎火腿-肩胛(100g) 高崎火腿是台畜創建最早的火腿產品，特別到日本引進技術！採用完整的豬肩胛肉、大里肌肉與後腿肉，簡單調味且保留鮮嫩肉汁，切片包裝方便拿取！ 不管是當作早午餐拼盤或是像我一樣當作塔皮做成蔬菜烘蛋火腿塔，都很適合！ 火腿塔甚至完全無調味，將火腿放入模具或小碟子，再把蛋液與蔬菜混合倒入火腿內，放入氣炸鍋180度烤個15分鐘就可以上桌了！小巧的外型給小孩吃也很適合！ ▼美式厚切培根(350g) 使用油花分布均勻的腹脅肉，以傳統工法醃漬，無添加味精、磷酸鹽、色素及仿腐劑，僅使用天然的香料草配方調味，醃燻後再使用高壓處理加工技術，讓食材可保留原有色澤與營養！可煎炒烘烤，不管加入單吃或是夾入吐司、漢堡，都能完美搭配！ 用煎得可以依個人喜好，我喜歡表面有點焦脆感，一整條單吃也很美味！ 創意料理的部分則是使用了煎過的馬鈴薯當作堡皮，中間夾入煎過的厚培根及生菜，用竹籤固定，瞬間變成派對小點心！ 整體來說，每樣肉品都非常優質，不只可以輕鬆料理，變成早午餐或式派對點心都能輕鬆端上桌！尤其台畜的老字號更是讓人有著滿滿安心感！ 【 台畜 】 ▸ 官網 ｜ https://bit.ly/4d70nmf ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/tham888 ▸ 店家IG ｜https://www.instagram.com/taiwan.ham ▸ 店家YT ｜ https://www.youtube.com/channel/UCrSUacZFEYYTkQ3MOlPraWA #台畜 #宅配美食 #豬肉品牌推薦 #即食早餐 #即食料理包 #懶人料理 #加熱即食包推薦 #豬肉食品 #肉品專賣推薦 #線上肉舖推薦 #德式香腸 #帶骨德式香腸 #火腿 #培根 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

【宅配美食】小餐小事🍴敲敲香料鹽焗鱸魚🐟輕鬆享受下廚的料理食材包

常常會覺得，雖然喜歡下廚，但備料的過程其實很麻煩（我就懶🤣）

常常會覺得，雖然喜歡下廚，但備料的過程其實很麻煩（我就懶🤣），尤其有時候買的食材就只用這一次，用不完的材料就只能放到過期丟掉，實在很浪費 最近看到 小餐小事 是賣料理食材包，所有食材調味料都準備好，只需要照著步驟料理就能輕鬆上桌！！！剛好有賣我一直很想試又覺得麻煩的鹽烤魚材料包，馬上下單回來玩看看😆 :: 「小餐小事」是由一群熱愛美食、想要好好做菜卻又常因繁忙而沒有時間備料的夥伴所創立，推出「料理食材包」提供每道料理提供所需的食材與調味料，不需要煩惱挑選食材的時間，只需要按照食譜步驟，即可輕鬆完成一道美味的料理。 :: 🔸敲敲香料鹽焗魚（鱸魚/午仔魚） 小餐小事的鹽焗魚有兩種魚可以選，這次我選了鱸魚試試看~ 除了魚之外，食材有鹽、RO水、烘培粉、蒜油、鹽焗綜合香料、三色胡椒粒，另外也有附烘培紙跟敲敲槌1支，基本上除了烤箱之外其他所有會用到的材料小餐小事全部都準備好好！甚至連魚都處理好了！只需要退冰就好，超級方便🤣 小餐小事有貼心的附上食譜卡，也另外有附線上的圖文食譜，真的是手把手的一個步驟一個步驟教 下面是我跟著食譜卡做的過程😆 1⃣️烘焙粉和RO水混合攪拌均勻 2⃣️混合鹽和鹽焗綜合香料 再混入剛剛的粉漿 3⃣️烤箱預熱200度 4⃣️把退冰的鱸魚洗淨擦乾再抹上蒜油 5⃣️烤盤鋪上烘焙紙，鋪上薄薄的香料鹽打底，放上魚後，從比較厚實的身體部位開始開始鋪，再延伸到頭部、最後是尾巴，確認魚都有被包裹住 6⃣️送進烤箱10分鐘，拿出來靜置5分鐘就完成啦✨ 在做的過程中完全沒有覺得卡關或困難，感覺也很可以帶小朋友一起料理！😆 抹上蒜油蓋上鹽和鹽焗綜合香料的鱸魚，照著食譜烤的熟度剛剛好！ 肉質不乾柴，味道也很香！！ 不需要採買跟處理食材，在家等材料寄來就能輕鬆享受下廚樂趣，下次會想要再購買其他料理包來試試看！推薦給跟我一樣懶人的大家😆 🔍小餐小事 🔸這邊買：https://www.ingtable.tw/products/df005000 🔸FB：https://www.facebook.com/INGTable 🔸IG：https://www.instagram.com/ing_table - #宅配美食 #宅配推薦 #料理包 #懶人料理 #小餐小事 #輕鬆上桌 #鹽焗魚 #敲敲香料鹽焗魚

🍝 市場油雞大變身！！ #五分鐘上菜  #義大利松露醬手撕雞義大利麵  #清炒義大利麵  又快又好吃👍

雖然貝兒不是啥松露專家，一直以來都是使用義大利松露La Rustichella 樂奇雅 @larustichellatruffles 的松露油跟松露醬，香氣濃郁優雅上桌我很是滿意❤️ 今天就來一道超級偷懶的 #懶人料理 而且超級快速又輕鬆的上菜！ 🍽️松露醬手撕雞義大利麵 —————— 📣 📜材料： 義大利麵 松露醬 黑蠔菇或任何你愛的菇 鹽巴 橄欖油 洋蔥丁 蒜末 市場油雞 做法: 1. 起一鍋水滾後加入鹽跟橄欖油並加入麵條中大火煮約5分鐘試吃7-8分熟，我都會讓他泡著所以不會煮太熟。 2. 市場吃剩的油雞撕一撕，鍋下油爆香蒜末跟洋蔥丁，炒菇炒到變色後加入雞中大火炒，加入松露醬跟義大利麵跟煮麵水攪拌至醬汁乳化即可。 🐔 市場切的即食雞真的是懶惰時候的好朋友~冷著吃可以要加菜也百搭👍 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez

素食炒麵麵包  (五辛素)  isa假日小廚房

雖然有在APP分享食譜多年的經歷， 但是，我也有很想偷懶的時候， 所以，這禮拜我要來分享偷懶小料理， 如何在家健康吃自己，還能不那麼有負擔~ 口味 : 拿坡里 這次使用的拿波里口味番茄醬，是屬於五辛素，由於是素食，所以我選用較多的蔬菜來搭配。 預備食材 義大利麵 25 克 水 1鍋 鹽 2 匙 橄欖油 1 大匙 喜達番茄醬 3 大匙 美生菜 3-4 片 牛番茄 1 小顆 沙拉醬 1 大湯匙 麵包 2 個 料理步驟 1. 水滾 > 加鹽 > 加橄欖油 > 下麵(我不小心把照片刪除了...)。 2. 麵煮好後，倒掉水，加入一些番茄醬拌炒到湯汁收乾。 3. 把番茄切片，美生菜掰成小片。 4. 我買的是一大個麵包對切，再橫切一個缺口。 5. 塗上沙拉醬(薄薄的就好，不要太多)。 6. 加上蔬菜，炒過的義大利麵，最後再加上一些番茄醬增味，視覺上也更好看喔~~~ 7.完成。 . #素食炒麵麵包 #Hida喜達西班牙手作番茄醬 #素食 #麵 #Hida #喜達 #西班牙 #手作番茄醬 #素食炒麵 #炒麵麵包 #Hida喜達 #西班牙手作番茄醬 #素食炒麵麵包 #isa小眼睛 #isa小眼睛假日小廚房 #簡單料理 #懶人料理 #假日動手做 #炒麵的麵包 #手作番茄醬義大利麵 #手做番茄醬 #手做番茄醬炒麵 #喜達手作番茄醬食譜 #Hida喜達手作番茄醬食譜 #番茄醬義大利麵isa小眼睛假日小廚房 #炒義大利麵 #炒義大利麵麵包 #炒麵麵包五辛素 #五辛素 #五辛素炒麵 #素食炒麵 #素食炒義大利麵 #素食炒義麵 #炒義麵 #義麵

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【女子の食】貪吃鬼推推-有什麼吃什麼

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《諾拉開箱》大成食品｜和風黑豚咖哩爆爆蝦暖心肉骨茶煮婦好幫手大成安心購懶人料理宅配美食快速上桌

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番茄義大利麵 isa假日小廚房

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紅棗枸杞銀耳湯 Isa小眼睛的假日小廚房

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Yo！Karen的吃貨開箱分享「安哲食麻辣鴨血麻辣臭豆腐」宅配美食常溫保存想吃就吃好方便

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宅配美食｜懶人早餐底家啦！用優質肉品創造每一餐充滿儀式感的早午餐｜台畜德式香腸、帶骨德式香腸、高崎火腿、美式厚切培根

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【宅配美食】小餐小事🍴敲敲香料鹽焗鱸魚🐟輕鬆享受下廚的料理食材包

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🍝 市場油雞大變身！！ #五分鐘上菜 #義大利松露醬手撕雞義大利麵 #清炒義大利麵又快又好吃👍

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素食炒麵麵包 (五辛素) isa假日小廚房

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【女子の食】貪吃鬼推推-有什麼吃什麼

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🥭你吃芒果了沒！！ #芒果季 #MANGOSALSA #10分鐘上菜 又 #免開火 的 #芒果莎莎醬 必學！片尾還有

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《諾拉開箱》大成食品 ｜和風黑豚咖哩 爆爆蝦 暖心肉骨茶 煮婦好幫手 大成安心購 懶人料理 宅配美食 快速上桌

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番茄義大利麵 isa假日小廚房

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紅棗枸杞銀耳湯 Isa小眼睛的假日小廚房

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Yo！Karen的吃貨開箱分享「安哲食 麻辣鴨血 麻辣臭豆腐」宅配美食 常溫保存 想吃就吃好方便

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宅配美食｜懶人早餐底家啦！用優質肉品創造每一餐充滿儀式感的早午餐｜台畜 德式香腸、帶骨德式香腸、高崎火腿、美式厚切培根

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【宅配美食】小餐小事🍴敲敲香料鹽焗鱸魚🐟輕鬆享受下廚的料理食材包

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🍝 市場油雞大變身！！ #五分鐘上菜 #義大利松露醬手撕雞義大利麵 #清炒義大利麵 又快又好吃👍

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素食炒麵麵包 (五辛素) isa假日小廚房

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🥭你吃芒果了沒！！ #芒果季 #MANGOSALSA #10分鐘上菜又 #免開火的 #芒果莎莎醬必學！片尾還有

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《諾拉開箱》大成食品｜和風黑豚咖哩爆爆蝦暖心肉骨茶煮婦好幫手大成安心購懶人料理宅配美食快速上桌

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Yo！Karen的吃貨開箱分享「安哲食麻辣鴨血麻辣臭豆腐」宅配美食常溫保存想吃就吃好方便

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宅配美食｜懶人早餐底家啦！用優質肉品創造每一餐充滿儀式感的早午餐｜台畜德式香腸、帶骨德式香腸、高崎火腿、美式厚切培根

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🍝 市場油雞大變身！！ #五分鐘上菜 #義大利松露醬手撕雞義大利麵 #清炒義大利麵又快又好吃👍

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