用「斷、捨、離」揮別上半年👋🏻，打造不一樣的下半年🧚🏻‍♀️

是的！不知不覺間今年已經邁入下半年了！還記得年初時的那為自己訂定生活目標的你嗎？！依舊是照著自己的規劃努力實踐著嗎？ 如果是的話，那真的非常棒，也非常值得驕傲👍🏻但如果不是的話也沒關係的！今年還有大半年你可再次的規劃生活並且好好實踐的機會！ 來吧！現在開始斷捨離不需要的過去，留下真正需要的給未來的自己吧！ #物品斷捨離👖👗👠🥾👛🗑 👉🏻把不需要的衣服、包包、鞋子、雜物捨去。 不需要的、用不到的、不會再穿的，在不去思考其他因素的情況下，整理前只要問自己：「我是否還會使用它？」以一個簡單的方式去判斷這件物品的去留才是真正的重點和這個物品存在的價值！ #人際關係斷捨離🧑🏻👩🏻‍🦰👨🏻👱🏻‍♀️👨🏻‍🦰👩🏻‍🦱🗑 👉🏻將不聯絡的、沒交談過的甚至是⋯不認識的的”社群平台上朋友”移除你的好友名單吧。 好友名單的長短並不能代表「真正朋友」的數量，思考一下，當需要幫助、需要傾訴時，這些名單內的”好友”有多少人願意伸出援手、願意花時間陪伴身邊、甚至為你遞上擦去眼淚的紙巾？ 👉🏻退出沒交流又不必要的”幽靈群組”吧。 久久一次無意義的對話、有一搭沒一搭的回應、甚至只是一次性的互動，立馬手刀退出群組吧！不需要讓「不是朋友的朋友」、「不是朋友的假互動」顯得自己人緣好，其實只是變相的綁住了自己。 #愛情關係斷捨離👫👭👬🗑 👉🏻告別一段逝去的情感、離開一個你已經不愛的人、割捨那個其實不愛你的人！ 一段已經逝去的感情就好好的感謝後告別，並且讓它成為回憶。 懂得在不愛了之後離開是一種為自己為別人負責的表現方式，愛情不該只是因為捨不得、也不能只是為了習慣而繼續。 學著勇敢割捨那個其實不愛你的人是愛自己、尊重自己的態度，懂得愛自己、珍惜自己是生命中最重要不過的一件事。 「斷、捨、離」不是無情也不是絕情，是好好的、勇敢地告別過去，是將值得的留給未來！同時也是藉由每一次的斷捨離讓自己學會更勇敢地面對過去、也珍惜自己所擁有、學著更愛自己！ 🔗延伸閱讀🔗關於「長大」那些課本沒教的事📚 🔗延伸閱讀🔗把握當下為自己打造專屬你的生活儀式💐 🔗延伸閱讀🔗掌握說話技巧!會聊天很重要!🧚🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #成長 #長大 #人生 #成熟 #內在 #外在 #日常 #長大 #堅強 #學習 #愛自己 #bebetter #gettingolder #bestrong #loveyourself #gettingstronger #화이팅 #일상 #인생 #頑張って #斷捨離 #珍惜自己 #尊重自己 #儀式 #質感生活 #愛情 #社群 #心靈掃除

（落淚文）希望我們都能珍惜，並且感恩所有的一切。

 今天中午打開YAHOO首頁，以為自己眼睛看錯，結果頓時間有一種說不出話的難受。 我很欣賞的一個藝人就這樣離開，經過了半天整個新聞版都是震驚的消息，感覺很惋惜。 從中紙飛機受到啟發，我們務必珍惜當下並且感恩平安，最重要照顧好自己還有家人。 今天的心情很複雜，粉絲突破30K卻覺得這一點都不重要，祝福所有讀者珍惜眼前一切。 快來下方留言 → 你看到消息後有多難過？（分享一下） 喜歡作品可以 → 給予愛心 留言 收藏 追蹤 創 作 時 間 2019-1127（哀傷的一天） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #生活押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #感情 #心情 #成長 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #語錄控 #語錄系列 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #語錄點滴 #傷心語錄 #失戀語錄 #扎心語錄 #情感語錄 #手寫 #手寫字 #手寫語錄 #高以翔 #追我吧 #RIP #悲傷 #波波黛莉 

連晨翔男孩成長變男人　「先學會走再學會跑再學會跳」慢慢壯大

專訪／我是維納斯你可以叫我納斯 近期發行個人第二張全新迷你專輯「百分百」的連晨翔接受專訪，談到近幾年從低潮到現在的坦率自然，他以「先學會走再學會跑再學會跳」來形容自己。他舉例就像自己以前剛出道時學舞慢又常被罵，到現在跟著舞蹈老師學舞步記舞步已經快速很多，加上自己的努力能更快跟上團隊，他的進步也在新歌舞蹈中讓大家明顯看見。 主打歌〈百分百男人〉與師兄Marz23合作，是他首次嘗試唱Rap，兩人曾在上一張EP時，一同在英國的飯店同房一週，兩人幾乎夜夜都促膝長談，並向Marz23邀歌，晨翔表示男生間的聊天不外乎是聊些心靈層面的東西與垃圾話，也因為這一週和Marz23變好朋友，這次也因他到了不同以往的錄音室去錄音，大概是和好友一起工作的心情也讓他感到舒適，唱起來也更放鬆。 做為一個帥哥與公眾人物，在現代網路社會經常需要接受網友的酸言酸語與批評，被問到他都如何看待負評？他表示，「以前自己是會去看的人，但現在覺得不要去看最好，他們愛留什麼自己開心就好。」豁然開朗的態度也讓人覺得這個大男孩真的長大了。 全方位的他，近期也以《燕雲台》、《浪漫輸給你》等兩部戲在兩岸讓大家看見他的演技，他也表示未來希望能挑戰比較不同以往的角色，尤其是挑戰度高的精神病患角色讓他躍躍欲試，希望未來能有更多不同的好角色來找他，他也希望未來可以在演技方面拿到獎項的肯定。 #波波娛樂 #專訪 #連晨翔 #帥哥 #鮮肉 #百分百男人 #成長 #Marz23 #晨翔 圖：華納提供、連晨翔自拍、翻攝自微博

（有內文）讀者投稿，主題「投降」，讓我來發揮創作

 讀者故事、你我心事。想對過去的自己說，在愛情裡倔強、頑強到最後都只會變成投降。 女讀者的後悔跟領悟，值得我們好好學習，因為我們可能經歷過甚至未來有可能遭遇到 感情中，你有所不捨一定記得要說，千萬別假裝沒事卻內心在意的要死，最後還在逞強 分手時，依舊逞強，嘴巴說著沒關係我會好好過，內心卻無比難過。眼淚太燙回憶太酸 快來留言 → 愛情的你們是否有倔強過？ （分享一下） 喜歡作品 → 記得按讚 留言 並且分享給您身旁朋友 創 作 時 間 2020-0323（今晚靈感….在發燙） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #創作 #原創 #語錄 #语录 #文字 #故事 #愛情 #感情 #心情 #友情 #戀愛 #失戀 #療癒 #情侶 #手寫 #手寫字 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #經典語錄 #文字語錄 #文青 #日常 #生活 #成長 #波波黛莉 

【調頻語錄】每天的自己都是全新的

每天的自己都是全新的 因為今天是此生唯一的一天， 在這一生中我們不可能再過一次今天。 今天的自己是此時此刻獨一無二的版本， 正因為如此我們在每一天都擁有一個全新的自己。 你數十年如一日的無意識地過著每一天嗎? 就像自動播放一樣重複地撥放著一成不變的生活嗎? 今天就讓我們有意識地活出新版的自己吧! 如同電影Groundhog Day演的一樣， 就算今天又是一模一樣的一天， 我們也有無數種選擇、千百種新的過法! 你決定好要怎麼過你的今天了嗎? 換吃不同口味的早餐、 換走不同路線的小路、 換穿不同風格的衣服、 換一個完全不一樣的心情吧! 校準新版自己的頻率， 活出全新的每一天吧! LiaoWeiLing💗心靈調頻💗 🤓我是一位講師/創作者/調頻師 🦄在這裡分享•藝術•探索•療癒• 🧠在•潛意識•裡找到自己的 •信念•和•創造•的力量吧！ ✍️ m.me/LiaoWeiLing650 💟 IG: liaoweiling650 📘 FB: fb.com/LiaoWeiLing650 #LiaoWeiLing #心靈調頻 #藝術 #探索 #療癒 ✍️歡迎手抄，記得標記我，不需要私訊問了喔！ #手抄 #手寫 #手寫的溫度 #鋼筆 #鋼筆字 #練字 #quotes #handwriting #handwritten #自我價值 #成長 #語錄

〈每日一句〉現在偷的懶，都是替未來挖的坑

 【給忙碌的你，一絲溫暖】 休息，為了走更長遠的路 偷懶，偽裝成休息的樣子 休息跟偷懶，是兩件事 其實我們內心都知道，彼此 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 #波波黛莉

成長

從台下到台上 從一個人到一群人 人生不就是勇於挑戰 我可以的你也一定可以 #成長 #舞台 #感恩知足 

分手後的我們，都可能有過的感受或情緒？

 一段戀情進行中，每天醒來之後期待看到對方的訊息，那種甜蜜感連空氣感覺都是微甜。 一段戀情分手後，每天醒來之後習慣依舊卻沒有訊息，每天感覺都是灰色的，每天都無精打采。 原本相愛的兩個人，生活難免有些習慣都有了彼此，分手後期待我們還在，偏偏只剩我一人。 分手後的時間跟空氣，讓人摸不著頭緒，因為回憶跟希望充滿了24小時，只希望某人還在。 快來下方留言 → 你有相同的感受跟經歷嗎？（分享一下） 喜歡作品可以 → 留言 分享 典藏 跟抄 轉貼 創 作 時 間 2019-1104（看森林之王的夜晚） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #紙飛機分手系列 歡 迎 跟 抄 #紙飛機專欄 _ #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #心情 #創作 #語錄控 #愛情語錄 #心情語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #語錄分享 #傷心語錄 #語錄系列 #作家 #成長 #生活 #日常 分手 

開箱台中超美現代風住宿—唯二設計文旅！到我們的粉專參加抽獎，有機會抽到住宿乙晚！

各位心目中完美的飯店是什麼樣子的呢？這間位於台中中區的唯二設計文旅一定能打動你們的心！ 首先他的交通非常方便！從台中火車站出來走路只要約10分鐘！除了方便之外，他的裝潢也非常有現代風，從大廳到房間都非常漂亮！ 房間內也是讓我非常驚艷！這可是我第一次看到有洗衣機在房間裡的！房間內也有大水槽，洗杯子洗手也不用再跑到浴室！ 此外，電視可以看YouTube和Netflix 呢！（需登入自己的帳號）躺在鬆軟床墊上追劇，也非常享受呢！ 最後，他們竟然還可以預約SPA呢！有各式各樣的方案，像我就是用油壓1小時，一整天的疲勞就散去了，洗完澡後非常好入睡！ ⭐️像我家裡還有小朋友的人也不用擔心沒有人照顧，他們還有暫時幫我們顧小孩的服務喔！ 那麼棒的飯店，我一定要推薦給你們！所以我們又要來舉辦抽獎活動啦！詳細的抽獎辦法歡迎到FB/IG粉專連續短片/Reels看看！有機會抽到平日雙人 唯二設計文旅乙晚喔！ 唯二設計文旅 📍台中市中區光復路42-3號 #ㄚ霸薇 #惡霸旺 #我是薇薇薇薇是我 #薇薇與惡霸 #薇薇一家 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #寵物 #猛寵 #萌寵 #惡霸 #旺旺惡霸 #惡霸犬 #孩子與毛小孩 #萌萌哒 #可愛 #幸福 #成長記録 #成長 #薇薇與旺旺 #bully #旅遊日記 #旅遊 #台灣旅遊 

如果女孩有意願，這會是妳的最後一次❗️﻿

/ 問妳三個問題 有答案、有想法，再來找我 我會幫助妳！ 1.身為外食族的妳，是不是覺得均衡很不容易？ 2.最困擾的除了想瘦大腿、腰邊肉，是不是還有一些婦科問題？ 3.試過很多方法，這次想要認真改造一次？ IG：easonlife_h24有運動影片 🔥歡迎女孩追蹤我、免費索取改造諮詢🔥 https://goo.gl/forms/oPUPELhjSKRUipfs2 我會定期分享運動健康營養的文章～ #運動男子漢吃語錄 #外食 #健身 #台灣 #增肌 #減肥 #運動 #營養 #減重 #早餐 #健康 #瘦身 #胖 #生活 #台北 #減脂 #成長 #瘦腰 #減手臂 #crossfit #muscle #strong #fitness #fit #personaltrainer #health #plank #workout #dragonball #nutrition 

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（落淚文）希望我們都能珍惜，並且感恩所有的一切。

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連晨翔男孩成長變男人 「先學會走再學會跑再學會跳」慢慢壯大

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（有內文）讀者投稿，主題「投降」，讓我來發揮創作

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【調頻語錄】每天的自己都是全新的

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〈每日一句〉現在偷的懶，都是替未來挖的坑

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成長

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分手後的我們，都可能有過的感受或情緒？

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如果女孩有意願，這會是妳的最後一次❗️﻿

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如果女孩有意願，這會是妳的最後一次❗️

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