【日記】謝謝每天的成長

［謝謝每天的成長］ 最近總會浮出一些過去的畫面，總問著到底為什麼要計較，為什麼要生氣，在不斷的自問自答之下，得出了一個小小結論，就是跟植物學習。 享受雨水陽光、耐心的等待成長，接受每個階段不一樣的自己，不用和其他植物爭豔，現在就是最美好的樣子👍 山烏龜還沒發芽，但畫筆可以讓她長大🤣🤣🤣 皮日子ig:https://www.instagram.com/p/CRNgePjM-BN/ #圖文 #插畫 #illustration #植物 #成長 #自己 #謝謝每一天 #期待

成為職業插畫家(9)：回應靈魂的呼喚－成功與自由👂

// 成為職業插畫家(9)：回應靈魂的呼喚－成功與自由👂 //​ ​ 『「別人眼中看見的是成功，我看見的是更多的不自由。」這是我在暢哥的電子報中我閱讀到的一句話，某種程度上，它如實地袒露了我當初離開職場的原因......』​ ​全文詳見：https://www.morichiangillustration.com/blog/the-calling --------------------------------------------------​ 在上一個篇章我提及了就是因為這種有違於靈魂本質的念頭愈發強烈，為了追尋內心的聲音，我萌生了報考國內藝術設計研究所的念頭，也因此做出了《Crazy Flora》（花瘋）這一系列作品，將這段由商學院轉折到藝術領域的心路歷程集結而成的概念專輯。現在再回頭看當時完成的作品集會覺得天哪！怎麼滿滿待改進之處？像是排版阿、字級、行距，還有整體的架構等等，真的是不能小看時間一點一滴積累打磨的原子習慣與專業知識技能。不過某種程度上，也算是給當時的自己的一個回憶，記錄了青澀的自己。​ ​ 雖然說現在看起來那本作品集充滿瑕疵，但當時的我可是很引以為傲的呢😅畢竟身為一個沒受過什麼專業訓練的人，能夠在工作之餘產出作品集已經是值得謝天謝地的事了，更何況這本作品集還真的幫我取得了面試的資格（醜哭）。我還記得那個被排在平日下午的複試，身為上班族的我，好死不好剛好遇到那幾天是廠商進場日，某種程度上就是難請假到一個炸裂，這時候真的是要仰賴平時的積累與人緣，還好多虧我當時的同事們鼎力相助，幫我cover那個午後的工作，才讓我得以風塵僕僕地從台北殺去新竹面試。​ ​ ▎如花般盛開的夢​ 面試那天，因為我的作品集是以「花」為核心包裝，所以我精心挑選了一件繡有布花的襯衫當做戰袍，然後還買了一朵大創39塊的假花當做道具，想要以一個充滿一致性的方式讓老師們耳目一新，現在想起來真的是蠻荒謬的，但無論如何，在那短短的面試時間裡頭，我哼唱了一首概念專輯裡的歌，描述了這趟如華麗冒險般的奇幻旅程，並藉由主要創作的介紹，告訴評審委員為何我選擇再次進入校園和那些美麗的夢。我不確定這麼做到底是好是壞？但只求盡可能地展現我自己，而不留遺憾。​ ​ 說真的，我早已不記得當初評審委員提問的內容，我只記得在結束面試之後，聽到幾個已經面試完的同學們在彼此討論著剛剛老師提出的問題，還有交大的傳說。他們說，如果想要考上學校，要記得去拜校門口的土地公，也別忘了帶仙草蜜。孰不知壓根不知道這件事的我，只好抱持著心誠則靈的態度，在面試結束之後，去找土地公好好聊聊天😅，請祂祝我一臂之力。老實說，也不確切地知道到底是什麼地方讓老師們相中，還是真的跟土地公公搏感情奏效，只記得是很多好多小小的事、小小的心思，很多很多貴人的相助，讓我能夠以第二名的成績考上交大應藝所，為接下來的旅程鋪墊上一塊新的石頭，為自己開啟新的篇章。​ ​ ▎插曲​ ​ 再與你分享一段有點好笑的插曲：當我確定錄取之後，想說把手邊的大案子忙完後，再跟我的主管提離職，但因為我去面試的這件事有讓我幾個要好的同事知道，畢竟要拜託他們cover我那幾天的工作。孰不知早在我跟主管提離職之前，我考上研究所要離開崗位這件事早就傳來傳去，傳到大主管耳裡了😅。我還記得在那個大案子收尾的那天，大主管走到我身邊一方面感謝我完成了這個案子，另一方面也預祝我接下來在新的跑道能夠開展順利。我當時聽到其實有點詫異，畢竟我都還沒跟小主管講，這件事竟然就默默傳到大主管耳裡。不過還好後來小主管輾轉得知之後，也跑來跟我確認這個消息，然後給予我支持與鼓勵。我想，這件事對於我而言，無疑是很大的肯定，畢竟要在人緣與工作上都得到不錯的成績，才能夠好聚好散吧！也感謝默默幫我散播消息的不知名人士，讓我少了要提離職的尷尬糾結時刻，能夠順順地交接任務，朝新的道路邁進。​ ​ 在這個篇章裡，我節錄了一段在職準備面試研究所的心路歷程。而那時候的青澀與稚嫩都被封存在那段若近若遠的回憶裡頭。或許會有很多不足，或許會有很多現在看來值得改進的地方，但也正是因為有那個時候的自己才造就了現在的我呀！命運之輪持續轉動而時間依然在走，接下來的《成為職業插畫家》系列，會與你分享我正式進入研究所之後，所遭遇的種種困境與發現。如果你看完這篇故事有任何想法或反饋，都歡迎回信給我，那會是很寶貴的禮物：）​ ​ To Be Continued...​ ★如果你想持續獲得很棒的文章內容，歡迎訂閱我的電子報：Ｄ 👉訂閱電子報：Moriの心靈報報 --------------------------------------------------​ ​ ▎近期活動分享：​ ​ 我與摯友小金魚在九月中有一場讀書會，從《爸爸的小貨車》出發，討論原生家庭對於一個人工作、情感、關係、自我價值的影響。非常期待當天的火花以及那些待解的人生課題！​ 【關係療癒讀書會】重新立下約定：從《爸爸的小貨車》練習每一天照顧自己 feat.《7週遇見對的人》​ ​ 時間：9/18（六）14:00 - 16:00​ 方式：Goole Meet（當天會錄影，提供錄影檔）​ 費用：$499​ （若有提供購買《爸爸的小貨車》、《7週遇見對的人》購買證明，則享有優惠價 $249，請先私訊粉專或IG提供證明，另提供優惠價連結）​ 付款連結：​https://p.ecpay.com.tw/A10B66D ​ #插畫 #繪本 #國際 #藝術家 #理想生活 #創作 #療癒 #吸引力法則 #職涯 #人生 #自我成長 #選擇 #圖畫書 #自我實現 #成長 #陪伴 #illustration #illustrator #成為職業插畫家 #插畫家 ----------------------------------------------------------​ 我是一名半路從商學院殺出的國際插畫藝術家，我會在這裡持續地更新與插畫相關的大小事。如果想第一時間看到最新的文章，歡迎訂閱我的電子報、按讚追蹤我的IG、臉書，也歡迎到我的商店和官網走走看看唷！ 👉訂閱電子報：Moriの心靈報報 👉追蹤我的IG：Mori 三木森 | 插畫 | 繪本 | 設計 | 圖像敘事 👉一對一諮詢：打造插畫設計理想生活 👉直覺塔羅靈魂療癒占卜：傾聽煩惱的樹洞 👉聆聽我的Podcast頻道：Mori的插畫療癒樹 👉按讚我的FB：三木森 Mori Mori Illustration 👉逛逛我的商城：MoriのSHOP 👉瞧瞧我的官網：Mori Chiang illustration 👉更多關於我：https://linktr.ee/morimoriillustration

其實小時候看過的書會讓你印象最深刻│成長過程│兒時閱讀

不知道大家有沒有這樣的經驗，有時候看到小時候看過的書，還會想起書中的內容？就像我還記得我小時候看過兩隻企鵝去介紹醬油的製作過程，於是我這一生就和企鵝結下不解之緣。 根據幾位不同領域專家的看法，小時候看過的書會比長大印象深刻，可能有以下原因： 1. 小時候的你還在成長，書中所描述的一切是你認識世界的方式。 2. 你會一直重讀加深印象。 3. 小時候閱讀的時間比長大長。 4. 小時候看書比較沒有偏見，但是長大後會加入很多自己的意見。 5. 童書可以滿足孩子對冒險的渴望，以及更快的認識複雜的世界。 以作者的論點回應到我自身的生命經驗，我覺得好像是這樣。我記得小時候我沒事就是一直看書，塗鴉，然後看卡通，打電動。但是那段時間過得很充實，而且也是我覺得學習最快樂的時光。 雖然說是否很會念書在我身上和喜不喜歡看書看不到關聯性，但是我覺得看書是好的，尤其是為了興趣而學習，是長大之後覺得更難能可貴的。 參考原文 GUARDIAN <BR> 相關閱讀 <BR> #閱讀 #興趣 #兒童發展 #兒時回憶 #嗜好 #學習 #成長

到不了的天堂ー「燕尾蝶」

天国はあるんだぜ、でも誰も辿り着けないの。 那個世界裡，日圓是最強的貨幣，因此吸引了各地的人到日本一圓發財夢。這些外國人稱此地為「圓都」，當地人則稱他們為「圓盜」。圓盜居住的地方有個無命少女被妓女固力果收留，她以胸口的蝴蝶刺青給少女取名叫燕尾蝶。她們住在圓都，意外獲得了可以製造假鈔的磁帶。財富與夢想同時成真的當下，一心望著順遂的命運卻走往了未曾料想到的方向。 我們都期待拍著美麗的翅膀，具備好戰且勇敢的特質；我們終究無法如願，惟懷念著昨日的百花香氣喟嘆不已。 岩井俊二於1996出品的《燕尾蝶》算是富含了實驗、異色也大方地包含了自身擅長的青春和純愛，因而成了算不上有著縝密結構但趣味與渲染力十足的奇幻物語。文化的交融以及大量的英、中使用，不免讓人想到所謂的「亞文化」，經濟蓬勃與社會的迅速，虛幻更勝真實。岩井用「空間」與「地方」製造出「經驗」，使我們經歷與再現了國族與情感，進而對「圓都」產生了個人的「圓都經驗」。 磅礡的敘事觀體現在隨之晃動的鏡頭，像是集結了生命裡所有的不安定。從名叫燕尾蝶的少女到上海來的火飛鴻，妓女固力果和離散的哥哥梁魁，他們都在載浮載沉，〈MY WAY〉像是歌頌了他們都走往自己的路，實際上走也走不進想像的天堂。 空間包圍著我們，在感官裡再現所有的記憶。 圓盜們建立的「青空」、LIVE HOUSE 「YEN TOWN CLUB」是一個夢想之地，再現了自我的容身之處與生活經驗。而小蝶在刺青時與江湖醫生的對談、固力果唱歌的樣態，是一個結合過去成為現有的經驗，確確實實存在於世界之中。在這裡，空間的認同與權力擺布轉化成為了別有意義的貼身記憶。 經驗與存在皆非客體，圓都與圓盜也從來不是幻夢。我們都透過客體的存在確立了主體該有的價值。 成長與私密的情感一向都是岩井擅長的題材。 伊藤步所飾演的燕尾蝶（小蝶）就是本片裡被聚焦的角色。固力果在她胸前畫了幼蟲，後來自己決定將蝴蝶刺在胸前。燕尾蝶有過一場未曾吸取花蜜的戀愛，也有過未能變成蛹的恐懼，她更是從未忘記曾經想要飛去天空卻慘死窗口的那隻蝴蝶。 小蝶終究還是長大了。她不顧一切、飛蛾撲火只為了保護唯一的容身之地。刺青是一種脫蛹而出，更是一種接受一切並且與生命抗衡的手段。 タトゥーという形で別の生き物を受け入れることが、眠ったように見えるサナギの中で異なる姿の成虫に生まれ変わる準備をしている状態。 當生命的謝幕宛如掉落的YEN TOWN招牌時，她將錢幣丟向了烈火，看著周圍的人們哀痛的神情充斥在虛無且空乏的環境。小蝶第一次意識到自己也要成為那隻好戰、勇敢的燕尾蝶了。 淺藏在「均質化幻想」裡的不只有日本人，所有的人都這麼認為。 1980年代的社會如日中天，國家與企業的穩定發展就像不落的太陽。而在1996上映的《燕尾蝶》其實已在泡沫後期，卻仍能洞悉人們仍然沉醉於昨日美景。這樣的流連忘返使得文化與社會產生了縫隙，主流與次要被草草納為「均質」的一環。 固力果被唱片公司要求撇除上海身分轉為日本人，在YEN TOWN的樂團裡具有外國人面貌卻講得一口流利日語的日本人等等，大家總是被要求「統一」又貪圖「特別」，最後人們失去容身之地，成為他者眼中隨時能被取代的自我。 但是，岩井最後並沒有說死或取代任何一個角色的生命。他在「均質化幻想」裡給予了「圓盜」（像是サブカルチャー的暗喻）一片青空，高速公路下無垠的荒原上蓋著小小的建築物，那裡的人、事、物都是獨一無二的。 歌曲〈MY WAY〉打破了沉浸在均質化想像裡的他者，拯救了每一個正走在自己路上的你我。 就算曾背負無法承受的重量，終究能化蛹為蝶。 地に足をつけて、必死に生きていかないと。 本片於2021年7月14日由 #光年映畫 發行全台上映，此為數位經典版。岩井俊二25周年作品再現大銀幕。 （照片來源：燕尾蝶：數位經典版） #燕尾蝶 #スワロテイル #經典 #岩井俊二 #伊藤步 #江口洋介 #CHARA #三上博史 #小林武史 #MYWAY #日本 #1996 #電影 #社會 #少女 #成長 #浪漫 #異色#Swallowtail #微解封 #戲院 ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 更多以及各項合作請至：akimokalih0126

《沒人看見你的好，你要懂得自己誇》，因為你的美好值得閃耀✨！

今天好嗎？ 想與你分享近期發生的小事以及透過閱讀而得的體悟， 或許會為你帶來一些前進的力量：） -------------------------------------------------------​ 幾週前，我接到了一則訪問邀約，是來自法國台灣女力新知會。老實說，我一開始是充滿戒慎恐懼的，畢竟很多事情講久了就像是老調重彈，它會讓你停留在某個美好的過去，但也僅此而已。美麗的風景總是讓人想駐足停留，但如果只是一味地緬懷過去，便丟失了很多創造新的美麗風景的機會。 不過，後來才發現原來是我多心了。感謝法國台灣女力新知會ACHU用一個午後的時光與我聊聊過去發生的那些經歷，而我也在翻閱這些回憶的過程中，又找到了前進的動力，或者更精確地說，更清晰那個一直推著自己向前的初心。 講到這邊，或許你也跟我一樣，覺得一再地重複自己的過去令人感到羞赧，好像總是在自吹自擂，這就像《沒人看見你的好，你要懂得自己誇》裡頭所描述的「合格的沉默者」（The Qualified Quiet）。以下也列出書中對於合格沉默者的描述，你可以看看自己是否也有多項符合： 1. 你很難跟旁人提到你的成就 2. 看到別人在自我推銷時，你會覺得反感 3. 你的工作領域跟數字、數據、科技或科學有關，這類有標準答案的工作 4. 如果要你上台演講，你會很想吐 5. 你很樂意討論你的朋友有多棒，但談到自己的時候，就變得沈默不語 6. 你不敢在課堂上舉手，就算你知道正確答案 7. 你期望你的工作成果能產生自我推銷的效果 8. 你不願邀你應得的功勞 或許你也跟我一樣，看到這些選項默默點頭，認知到自己害怕有所謂的冒牌者症候群而不敢或不想講述自己的成就，甚至覺得這些也沒什麼大不了，因為很多時候你認為一切都是運氣使然，但老實說我最近又有一個很深的體悟：運氣也需要有十足準備與勇氣的人，才有能力接得起來並將之延續。 回到這次的訪問（共三篇，全文詳見文末連結），我在與ACHU的對話中意識到這些訪問以及成就的露出是重要的，就如同我當初開始連載『成為職業插畫家』系列文章的初衷一樣，當然會有人嫉妒、眼紅，這些都很正常，但重要的是，有更多人默默地因為這些記錄而受到鼓舞，而因此相信活著不單單只有千篇一律的一種方式。你是如此地獨一無二，藉由你的方式綻放出屬於自己的光芒是很棒的經驗，而這也是讓所有人開始破除加諸在身上的框架並且相信一切都有可能的開端。 在閱讀《沒人看見你的好，你要懂得自己誇》的過程中，有一個環節是要選擇幾個你想傳達給人們什麼樣的意圖和感受的形容詞，而我選了「溫暖」、「獨特」、「真誠」，但在看完ACHU寫的這幾篇文章後，我想要為自己再加上一個形容詞「勇敢」。如果沒有足夠的勇氣去面對生命中的那些選擇，並為所有選擇擔負起責任，或許這些成就也不屬於我。如果沒有足夠的勇氣去表達自己、為自己成就背書，或許就少了一個被鼓舞的靈魂。如果……如果…… 或許你跟我一樣，還是覺得自誇是件令人害羞的事，或甚至覺得自己目前尚未有任何成就可言，但都無所謂，你可以嘗試從小地方開始，去記錄自己的成就，比方說你今天成功地邀約了一名受訪者、你成功地完成了一門線上講座、你為家人準備了一道豐盛的晚餐…等等。它們可能乍看之下有點不足為奇而顯得理所當然，但你真的好好在每一天結束的時候花個5分鐘記錄今天的成就，你會發現你是如此地美好，你也會發現身邊有很多值得感恩的人相伴。可別忘了，好的振動頻率是吸引好事發生的不二法門唷！ 療癒插畫繪本藝術家（一） ​想成為「你自己」，就勇敢朝必然的方向前進​ 療癒插畫繪本藝術家（二） ​在獨一無二的生命旅途中，做自己的太陽，成為別人的光​ 療癒插畫繪本藝術家（三） ​生命有許多等著被探究的可能性，我想完成在世界的各個角落駐足的夢想​ -------------------------------------------------------​​ 近期活動分享 《爸爸的小貨車》最終回的新書分享會：​ 時間：8/21（六）15:00​ 地點：雲端​ 與談人：資深閱讀推廣人 林寶鳳老師​ 報名連結：https://forms.gle/Xg5LNVnR6vpTCP9K8​ 推薦你帶著繪本一同參與，相信感受或體會一定會更多！ 為了促進獨立書店的推廣，讓寶貴的書店文化能夠抵禦疫情影響，歡迎致電或私訊小房子預購親簽版的《爸爸的小貨車》唷！ 小房子粉絲專頁：https://www.facebook.com/littlehousebooks​ 小房子聯絡方式：07-338-0887 #插畫 #繪本 #國際 #藝術家 #理想生活 #創作 #療癒 #吸引力法則 #職涯 #人生 #自我成長 #選擇 #圖畫書 #自我實現 #成長 #陪伴 #illustration #illustrator #成為職業插畫家 #插畫家​ ​--------------------------------------------​ “始終堅信每個人都是獨一無二的燈泡，而這一生便是為了找尋那合適的位置，讓自己發光，也照亮他人。” －我是三木森（Mori），目前是一名插畫家、繪本創作者，居住於臺北，畢業於交通大學應用藝術所，曾獲選為台灣文博會年度新銳及教育部藝術與設計菁英培訓計畫成員，作品屢獲英美等國際插畫大獎殊榮，於2019年勇奪8項國際插畫與設計大獎。 - 畫風溫暖細膩，如春天的暖陽，總能帶來療癒與安慰的力量。藉由繪本插畫創作，能夠自由地表達心中所想，並為讀者帶來一場想像力的冒險。目前致力於圖像敘事創作，藉由創作自我療癒並陪伴他人。 - 想知道更多，歡迎按讚追蹤我的IG、臉書，也歡迎到我的商店和官網走走看看唷（笑）！ 👉追蹤我的IG：Mori 三木森 | 插畫 | 繪本 | 設計 | 圖像敘事 👉插畫職涯諮詢：打造你的插畫設計理想生活 👉直覺塔羅靈魂療癒占卜：傾聽煩惱的樹洞 👉按讚我的臉書：三木森 Mori Mori Illustration 👉更多關於我：https://linktr.ee/morimoriillustration

逐漸理解大人的「不容易」!!

不知道大家有沒有拿「學生」與「社會人士」的生活做過比較? 我就有做過!而是常常在這之中遊走著! 其實遠在高中時期開始，由於我不像一般高中生一樣 我除了讀書之外，還是校隊 那時候我就在想，到底走運動員會比較好 還是與一般人讀書好? 這種想法直到我大學畢業都還沒有解決這個難題 而在大學的時候，由於有實習，加上校隊，因此身分又與其他大學生有點不同 常常需要與企業老闆商討贊助，又要實習，又要顧學業，又加上校隊的很多事 那時候我也有出去打工 在這樣的情況下，我還是有個疑惑 究竟讀書好?還是當大人出去工作好? 如果是讀書好，為甚麼我的壓力會那麼大? 但是也在這樣來回切換的情況下，我似乎有點了解大人世界的不容易 而現在，我依然具有學生的身分 但是與以往不同的是，我是一個具有完全行為能力的人 在工作上，大家不會把我當學生看 在學業上，似乎在老師們的眼中，我依舊是那個學生 但是這幾個月下來 我深刻的明白身為大人有許多的生不由己 很多事情不是有一腔熱血就能夠解決所有的事 也許想要把一件事情完成 但上層長官似乎根本不領情 甚至會認為我們在找麻煩 就很像大家所說的 在教育體系，新進的老師總是充滿熱忱 對教學充滿嚮往 但是久而有之，會因為學生的投訴 學校的制度等等的原因 而改變我們的初衷 各行各業，小時候總是埋怨家長 但是恕不知道其實身為兒女、學生 已經是這個人生當中 最輕鬆地存在了 也許各個年齡所面臨到的困境 對那時候來說都充滿挑戰性以及困難性 但是，誰不是這樣成長過來的呢? 只有將來到這個位置時，才會明白當初在這個位置 曾經身不由己的人 曾經看到一則留言說「不要有太多的不滿」 人生皆苦，如果我們在面臨事情的當下 能夠用感恩的心情來面對一切 是不是會更好呢? 共勉之。 #成長 #日記 #生命 #身不由己 #心情

【Moriの感恩筆記】你就是那不可或缺的一環🙂！

上週六終於結束了第二場新書分享會（灑花）！​ 每次分享都為我帶來莫大的收穫與感謝，​ 所以想趁這個機會與你分享：）​ 也祝所有的爸爸，父親節快樂💝 -------------------------------------------------------​ 在分享會中，我們聊到作品出版的過程。對我而言，除了作品創作的過程多半是獨自一人外，很多時候都是靠著各個環節的人事物牽成，這些作品才得以問世。這些人包含了出版社、書店通路、閱讀推廣人以及你，願意花時間購買、閱讀的每一位讀者。​ 在俊良先生的《我在法國做圖畫書》裡頭，分享很多編輯的角色與工作細節，而我也相信一位好的編輯真的能夠幫助創作者提升作品層次，諸如協助梳裡創作者想要傳達的訊息、找到與讀者間溝通的語彙、選擇最合適的出版規格、裝幀方式等等，每一個環節都影響著一本書的成形。當然除了編輯外，出版社內部的所有成員，包含行銷、設計等等，都是協助促成這本書誕生的大功臣，少了一塊，或許這本書就不會出現。​ 書店通路也是狠重要的一環，雖然大家越來越習慣透過網路訂書，畢竟網購通路給予的折扣真的是打到骨折，但不得不說書店通路，特別是獨立書店，其存在的價值遠大於此。最近因為一個案子的緣故，有更多機會與獨立書店進行深度的對話，我發現獨立書店就像是你的清單診療室，而每一間書店都因為經營者的不同而有不同的選書觀點與眼光。他們往往能透過簡單的對話為每一位讀者對症下藥，提供這個階段最合適閱讀的書單。​ 晨熹社闆娘也分享了一個小故事：有一位寶寶即將出生的新手媽媽因為覺得另一半好像對於成為爸爸還沒有明顯的情緒或準備，所以來找闆娘問問有沒有合適的書籍，而《爸爸的小貨車》便是其中一本。聽說這位新手爸爸看完之後非常喜歡，還藉著分享會的機緣透過闆娘與我分享這份喜悅，也表達等寶寶出生他要第一個念這本書給寶寶聽。吼吼吼吼吼！身為創作者的我聽到這裡真的是滿滿地感動，因為自己的作品可以得到喜愛而被珍惜，是莫大的鼓勵。​ 另一個很重要的角色就是閱讀推廣人，這部份涵蓋的角色就很多元，像是賞析的老師、平面電台電視媒體、讀書會閱讀推廣人、部落客，甚至是各種評選推薦書單的平台機構展會等等。因為有這些人的存在，藉由他們的閱讀推廣，一本書才得以觸及更多人。如果少了這些人的付出，或許我的作品永遠無法觸及正在閱讀這段文字的你。​ 當然，在這份感謝清單裡頭，最後卻也是最關鍵的人，就是願意購買並花時間閱讀，甚至願意推薦給親朋好友的你。如果一本書沒有讀者，前面提及的這些角色環節其實也沒有存在的意義。就是因為有喜愛閱讀、珍惜書籍的你存在，這一連串的循環才得以完成。​ 謝謝！謝謝：）​ -------------------------------------------------------​ 最後呢，感謝拾光出版社Dino的悉心安排，透過三場分享會讓我得以與編輯、書店、閱讀推廣人做更深入的對談交流。倘若你錯過了前兩場，如果時間允許的話，請務必撥冗參與最終回的新書分享會，詳細資訊如下：​ ​ 時間：8/21（六）15:00​ 地點：雲端​ 與談人：資深閱讀推廣人 林寶鳳老師​ 報名連結： https://reurl.cc/qglVN0 ​ 或許你已參加過分享會或是時間搭不上都沒關係，如果能將這個訊息分享給你認為需要的親朋好友就是最大的支持了！無論如何，也非常期待再次與你在任何場合相見：）​ #插畫 #繪本 #國際 #藝術家 #理想生活 #創作 #療癒 #吸引力法則 #職涯 #人生 #自我成長 #選擇 #圖畫書 #自我實現 #成長 #陪伴 #illustration #illustrator #成為職業插畫家 #插畫家​ ​--------------------------------------------​ “始終堅信每個人都是獨一無二的燈泡，而這一生便是為了找尋那合適的位置，讓自己發光，也照亮他人。” －我是三木森（Mori），目前是一名插畫家、繪本創作者，居住於臺北，畢業於交通大學應用藝術所，曾獲選為台灣文博會年度新銳及教育部藝術與設計菁英培訓計畫成員，作品屢獲英美等國際插畫大獎殊榮，於2019年勇奪8項國際插畫與設計大獎。 - 畫風溫暖細膩，如春天的暖陽，總能帶來療癒與安慰的力量。藉由繪本插畫創作，能夠自由地表達心中所想，並為讀者帶來一場想像力的冒險。目前致力於圖像敘事創作，藉由創作自我療癒並陪伴他人。 - 想知道更多，歡迎按讚追蹤我的IG、臉書，也歡迎到我的商店和官網走走看看唷（笑）！ 👉追蹤我的IG：Mori 三木森 | 插畫 | 繪本 | 設計 | 圖像敘事 👉直覺塔羅靈魂療癒占卜：傾聽煩惱的樹洞 👉按讚我的臉書：三木森 Mori Mori Illustration 👉插畫職涯諮詢：打造你的插畫設計理想生活 👉更多關於我：https://linktr.ee/morimoriillustration

共讀 x 音樂繪本｜爆米花創意音樂・Singing Mommy, Happy Baby 有聲套書

共讀 x 親子繪本｜爆米花創意音樂・Singing Mommy, Happy Baby

親子玩讀第三篇，是因為工作而接觸到，孕期就反覆播放的音樂繪本有聲套書－－《Singing Mommy, Happy Baby》。先不論胎教的部分，和肚子裡的小寶貝說話、哼唱，感受他的回應（滾動、翻踢等），對孕期狀況不少的我而言，有著心安的力量。而音樂班、外文系、新聞所的求學過程，也讓我對音樂和語言的連結有著新手媽以外的切入點。--忻．分類標籤 ➡ #共讀x音樂繪本 聲音刺激 vs 聽覺發展 嬰幼兒專家指出，聽覺是寶寶最早發展，也是出生後發展最完整的能力，透過聲音刺激，可以讓腦部神經彼此產生連結。 音感能力 vs 語言發展 #語言 和 #音樂 一樣，都是由聲音的高低、強弱、長短所組成。 兒童發展及其他相關研究都有發現，孩子對於有節奏、有情緒的語言學得特別快，接觸音樂可以提高偵測語調模式的能力。 幼兒的語言學習，以模仿迴聲開始，baba、mama、dada 等都是。 透過 #擬聲字，在練習發聲方式的同時，孩子也穩定了舌頭的運動方向。 無論孩子未來是否要有正式的音樂學習，擁有好的音感及節奏感，能增加專注聆聽的穩定及口腔肌肉的成熟，對孩子的語言發展有著正向回饋。 關於爆米花創意音樂 因為參與了《Singing Mommy, Happy Baby》、《音樂．節奏．動起來》、《My First Do Re Mi》三套音樂英文繪本的編輯，對 #爆米花創意音樂 的理念有比較貼近的認識。 深耕嬰幼兒音樂教育逾 40 年的 #吳玉霞 老師，在台北市古亭國小音樂班主任、致凡音樂幼兒音樂教育主任、台北愛樂管弦樂團音教部主任、漢聲電台「快樂小豆芽」節目策劃、台北市保母協會嬰幼兒音樂課程指導老師、《學前教育雜誌》「生活樂章」主筆、《巧連智》兒歌創作與音樂編寫等經歷之後，有感台灣的音樂教育仍處於表面。 為讓更多孩子接受音樂的美好影響，她大力提倡「家庭是嬰幼兒的第一個學習場所」，希望透過父母（照顧者），種下孩子的第一顆音樂種子。 爆米花創意音樂官方網站．FACEBOOK 寶寶音樂英文啟蒙的第一套有聲書 以「#給媽咪寶貝的第一套有聲禮物書」出發，《Singing Mommy, Happy Baby》包含：給寶貝的 #音樂繪本（厚頁）、給爸媽的 #家長手冊／#遊戲引導書（精裝）、親子一起聽玩的 #歌曲CD（單片），以及好收納的 #開放式外盒。 有聲套書裡的 10 首 #親子生活歌，從起床的 Good Morning 到入睡的 Good Night，意在讓音樂陪伴寶貝一整天。 每首都以貼近生活的 #跨頁圖畫（音樂繪本）、重點提示的 #實作說明（家長手冊）、豐富聲效的 #音樂刺激（歌曲CD），為學齡前寶貝打造語言力根基。 《Singing Mommy, Happy Baby》寶寶音樂英文啟蒙的第一套有聲書 哪裡找？城邦讀書花園 ➡ bit.ly/36n9tZZ博客來 ➡ bit.ly/2Tq9qrb金石堂網路書店 ➡ bit.ly/2XgayyK讀冊生活 ➡ bit.ly/2yq6Fim 音樂繪本（厚頁） 很多給小小孩的厚頁書開本都比較小，雖然易於孩子拿取，但總覺畫面有些擁擠，親子一起玩讀的時候，也常發生「啊擋到了」的囧狀，所以我還是比較喜歡 20cm x 20cm 左右的設計。 《Singing Mommy, Happy Baby》的 #音樂繪本，厚頁上 P 的材質，不怕寶寶撕摔、啃咬。 沒有機關操作書的厚度，反而容易讓嬰幼兒自己翻頁。 會不會凹折到？五個月開始到現在Ｚ兩歲多，繪本仍完好，印刷輸出的大小也很適合親子玩讀。 家長手冊／遊戲引導書（精裝） 繪本裡的 10 首 #親子生活歌，每個跨頁圖畫有什麼意涵，每個創意音符怎麼變化而來，每個歌詞發音著重是什麼？ 搭配的 #音樂CD，每首有什麼樣的音樂情境故事，又能玩些什麼親子遊戲？ 這些問題的答案，都在《Singing Mommy, Happy Baby》的 #家長手冊／#遊戲引導書裡，是一本讓爸媽快速上手的 #重點指南。 為小寶貝設計的10首親子生活歌 第一首是起床 #早安 的 Good Morning。 窗戶外的大樹和小鳥醒了，小床裡的寶貝也準備迎接新的一天。 以閃耀的太陽代表音符，小太陽是一拍，中太陽兩拍，最後的大太陽是四拍。 透過擬聲字「la la la la la」，熟悉英文母音 [ɑ] 的發音方式。 第二首 Where Are You? 陪孩子緩和 #分離焦慮、建立 #安全感。 媽咪和寶貝分別在跨頁的兩邊，陪孩子一起了解「物體恆存」的概念，明白媽咪只是暫時不在眼前，沒有不見。 以大小、高低不同的氣球代表五線譜上移動的音符，小氣球是一拍，大氣球是兩拍。 彈舌音能夠強化舌繫帶，也讓語言學習更好玩。 第三首 Rain, Rain Go Away 陪孩子學習接受不合自己意的 #情緒。 灰藍、亮黃的對比色塊為陰雨天、艷陽天做了設定。被大雨困在家裡的寶寶有些煩悶，媽咪帶寶貝一起看窗外的雨景、聽雨滴的聲音，待陽光露臉，再一起開心準備出門。 前兩小節以雨滴、後兩小節以太陽代表音符，小雨滴和小太陽是半拍，大雨滴和大太陽是一拍。 擬聲字「di di da da」和「he he ha ha」，對應到英文母音 [i]、[ɪ] 的發聲嘴型。 第四首 I Have A Hammer 給孩子不同的 #聲音刺激。 媽咪和寶貝一起「製造聲音」，不同的大小、材質，出來的聲音都不一樣。也可以拍手、踏腳，再大手疊小手變出一個槌子。 以能夠發出聲響的玩具槌代表音符，小槌子是半拍，中槌子一拍，最後的大槌子是兩拍。 擬聲字「bang」可以滿足孩子對聲音的好奇，也接觸到英文裡稍難的 [æ] 音 第五首 Cute Baby，最適合給孩子 #親密 擁抱的時候。 寶貝和媽咪撒嬌，幸福地笑開。森林裡快樂的動物們也跟著跳舞、湊熱鬧。 以圓形的笑臉餅乾代表音符，小餅乾是半拍，大餅乾是一拍。休止符以有聲音的擊掌（拍手）呈現。 狀聲詞「hey」傳達完成某件事情後的喜悅，同時也熟悉英文長母音 [e] 的發音方式。 第六首是陪孩子愉快 #用餐 的 Yummy。 寶貝開始吃副食品，練習自己使用叉匙，享受食的樂趣。配合音樂旋律，歌詞和圖畫都是三個英語音節的水果，包括 banana（香蕉）、pineapple（鳳梨）、tomato（蕃茄）、strawberry（草莓）。 香蕉有蒂，就好像音符有桿一樣，小香蕉代表半拍，中香蕉一拍，大香蕉則是兩拍。 好吃的「yummy」，對應到英文短母音的 [ʌ]。 第七首 Teddy Bear，很適合開始學習 #平衡 四肢，喜歡四處爬、走、探索的幼兒。 可愛的泰迪熊，身體從右到左、上到下，裡到外等旋轉畫圈、彎腰摸地，透過模仿，開啟孩子的身體動覺和感覺統合能力。 以孩子喜愛的泰迪熊代表音符，小泰迪熊是半拍，大泰迪熊是一拍。和 Cute Baby 一樣，休止符以擊掌（拍手）呈現。 第八首 Choo Choo Train，給孩子不同的 #聲音刺激。 冒著煙的是什麼呢？哦，是火車。一節一節，拉得好長啊！看不見尾端，後面還有幾節車廂呢？今天的目的地是哪裡？ 火車一節接一節，像五線譜音樂一小節接一小節；不同線（軌道）上的大、小火車頭，代表了不同高低、長短的音符。小火車頭是一拍，大火車頭是兩拍。 藉由模仿火車預備出發的「choo choo choo」，及行進間的「chugga chugga」，接觸到英文的 [u]、[ʌ]、[a] 三個母音。 第九首 Happy Birthday 豐富孩子的 #成長，讓音樂陪孩子一起長大。 哇，好漂亮的蛋糕！誰過生日啊？是戴著最大帽子的寶貝呢！ 以迷你版的杯子蛋糕代表音符，小杯子蛋糕是半拍，中杯子蛋糕是兩拍，最後冒著煙的大杯子蛋糕是三拍。 最後一首 Good Night 以和緩的旋律給予安撫，陪伴孩子 #入睡。 鳥兒回家了、小狗睡覺了、貓咪躲起來了，寶寶也要準備休息了。舒服的月亮床，帶著寶寶入夢，還有一閃一閃的星星陪伴。 遼闊夜空裡的星星，數也數不完，像可以無限延伸的音符一樣。 中文的尾音裡，沒有雙唇完全閉起的，透過 humming（哼唱旋律），熟悉英文字尾 [m] 的發音方式。 音樂CD 單片式 CD 很好收納，拿到客廳、車上播放，也不擔心刮傷。 10 首親子生活歌音樂試聽【爆米花創意音樂 Youtube 頻道】 親子玩讀 x 小書蟲 「誰是 cute baby 啊？」 一個多月的Ｚ對媽咪的聲音，和熟悉的音樂已經很有反應。 「咦？兩隻手可以疊在一起嗎？」 五個多月的Ｚ開始會模仿別人的動作及表情。 「咦，這是什麼？」 六個多月的Ｚ可以自己坐穩，探索行為也更多了，碰到書會主動嘗試操弄，包括拍打、啃咬等。 「我也可以製造聲音！」 七個多月的Ｚ很喜歡砂鈴，可能覺得一動就有聲音很有趣。 「跟 elephant 說 Good Morning！」 七個多月的Ｚ睡飽起床就想玩，還不會說話，但對聲音充滿好奇。 搭配字卡，玩樂中就連結了聲音、影像、單字。 繪本老師小筆記 孕期的時候，輕快、開心的音樂可以讓準媽咪放鬆； 月齡還小的寶寶，聲音刺激可以讓腦部神經彼此產生連結； 月齡比較大的寶寶，跟著音樂搖擺、敲打可以協助肢體發展； 牙牙學語的幼兒，擬聲字親子歌好玩又能扎根語言基礎。 每首親子生活歌都有跨頁的圖畫，以及為嬰幼兒設計的「造型音符」，將抽象的音樂具象化，與牙牙學語的孩子共讀，可以一邊聽音樂，一邊認圖像。 例如：連結小鳥啾啾叫的聲音（音樂），與小鳥自在飛翔的影像（圖畫）。 對於開始學習口語表達的孩子，再進一步引導至個人的生活經驗。 例如：昨天在公園看到好多隻小鳥，發現了什麼？感受又是什麼呢？ 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

給活得太用力的你：「先從認可自己開始」，完美主義者必看的自我認同書單。

你也是完美主義者嗎？只要有一點瑕疵就覺得難以忍受嗎？總想要追逐更美好的目標卻經常力不從心嗎？其實有些時候完美並不存在，而不完美反而「更適合你」。 身為一個完美主義者是相當疲累的事情，那是一種發自內心的倔強、不服輸所引起的「心累」，事事嚴格要求、不容瑕疵、害怕失敗、不敢犯錯，以至於給自己過大的壓力所造成的心理不適感，進而引發身體的不快。其實生病也不見得是壞事，它就是在告訴我們，應該適時的慢下來，重新檢視自己現在的狀況是否失衡，需要做出相應的調整。 今天整理三本小編看過的心靈書籍，給活得太用力的人們，不斷追逐的完美可能「不是最美的」，也許我們可以有不同的生活方式去滿足內心的小孩。三本書都不是新書，也許已經看過了，可文字就是有這樣流傳的力量，不論何時感到低潮，都可以再次拿起，重新咀嚼，也許不同年歲、不同經歷的你，從文字間接收到的訊息也會因此改變！ 🌙 為什麼，你的人生填滿別人的待辦清單？| 2018 那些關於人生最冰冷與溫暖的事，心理醫師媽媽寫給女兒的真心話。 （圖片來源：誠品網路書店） 作者是韓國知名精神科醫師－韓星姬，在女兒即將出嫁之際，寫下了這本集結她人生精華的忠告送給女兒，是一位母親最無私的祝福。 從淺談職涯經驗到深聊婚姻家庭，內容包含了韓醫師的個人心路歷程或是上門求醫的患者經驗，文字和敘事方式是一個溫柔的母親在對女兒訴說著自己生命經歷過的課題，願女兒能因此少走些冤枉路，那些面對面無法用言語一一傳達的感情，全都藉由文字訴說了真心。 其中韓醫師提到，身為醫師、妻子、母親、女兒，她的人生好像永遠有做不完的待辦清單，為了獲得認可，盡心盡力去做好每一個身份該完成的任務，可上面沒有一項是「我自己」。如果你也是無微不至的完美主義者，請一定要看看韓醫生的人生經驗，學習去專注在自己的人生上吧！ 附上收錄進安安筆記本的人生名言： 🌝「如果現在感到不安，就代表你有在認真過生活。」 🌝「喜歡不一定要擺臉色，能夠善待不太喜歡的人，並不代表你是個虛偽的雙面人，而是意味著，你內心成熟到可以容納這些芥蒂。」 ☑ 延伸閱讀：「如果沒有得到我想要的，就會學到我該學的。」 熱門台劇《未來媽媽》必學的人生成長金句 ! 🌙 一個人去丹麥，寫一本書| 2019 嘿，你為什麼不要快樂？ （圖片來源：博客來網路書店） 作者曾之喬應該不需要多介紹，是大部分人都相當熟悉的演員、歌手了，近期還多了「聊姐」的身分，持續在經營自媒體，每一集都是滿滿的心靈雞湯呀！ 從揭露傷疤到持續復原的過程，收錄在書中的文字很簡短，但絕對能夠從字裡行間感受到喬喬溫暖厚實的力量，搭配再次踏上丹麥拍攝的系列照片，很快的就能從封面頁翻到結語了，它確實是一本成長類書籍，不是明星寫真。 喬喬樸實又真誠的訴說著人生過往的痕跡，過去的她憂鬱、自我懷疑、想放棄。現在的她謙卑、接納自己、找平衡。給高度自我要求的完美主義者，成就的到來也許是一年，也可能是十年，它不是一蹴可幾的，但也許自省、轉換心態、了解自己、接納缺點比追逐成就更能使你快樂。 附上收錄進安安筆記本的人生名言： 🌝「寂寞不是因為身邊有幾個人的問題，孤單是因為無法坦然地與自己相處。」 🌝「永遠都會有人喜歡或不喜歡我們，但那都不能定義，真正的我是誰。」 🌝「生命充滿希望，無限希望，真的有光。」 ☑ 延伸閱讀：老是覺得生活不值得高興？五個提高生活能量的小撇步，從細節讓你找回快樂與幸福感！ 🌙 與其讓別人看好，不如自己活得好看| 2020 寫給被他人「眼光」所困，渴望活得精采的你。 （圖片來源：博客來網路書店） 作者Ｊ小姐是自媒體「自發光ing」創辦人，致力於幫助女性活出屬於獨一無二的樣貌，此書也是她一路從別人的眼光裡走出來後，為自己而活的證明。 書中是一篇篇的小故事收錄而成，從家人親友到同事閨蜜，都是Ｊ小姐筆下的主角。從生活態度到人際關係，從自我認識到兩性議題，每一篇章都有她的所見所感，敘事簡單卻完整，文字中能感受到Ｊ小姐的率真直白、細膩觀察。 害怕被批評的完美主義者，請不要錯過這本書，Ｊ小姐給予身邊人的許多建言之中，一定有一句是能與你產生共鳴的，期許我們都能擁抱自己的不足，學會愛自己、認可自己，不再被外界的眼光所局限。 附上收錄進安安筆記本的人生名言： 🌝「願你先感激你所擁有的一切，再繼續追求更美好的自己。」 🌝「不要以為歲月的洗禮，我們就能變成對方想要的樣子，時間不會讓兩個不合適的人變合適，只會讓他們忘記在一起的初衷，使歲月餘生只剩下將就。」 ☑ 延伸閱讀：從《請輸入檢索詞：WWW》到《她們創業的那些鳥事》擁有自我魅力的女人們，教會我們的事。 生活過的太用力，可能是資訊太過富足且快速，導致我們漸漸讓自己去配合它的步調，可有些時候，放慢腳步也無妨，「慢慢走走的遠」。任何事物都在演化，永遠不會有最完美的那一刻出現，所以適時的休息、接納當下的自己，也可能是一種不錯的方式。💛 記得點擊追蹤就不會錯過AMBER的最新文章囉！ 如果喜歡這篇文章，歡迎收藏分享，按下小愛心哦！我們下次見！ 追蹤我的Instagram看更多戲劇分享👉🏻這裡 #安安的書單 #韓星姬 #曾之喬 #J小姐 #為什麼你的人生填滿別人的待辦清單 #一個人去丹麥寫一本書 #與其讓別人看好不如自己活得好看 #心理 #書單 #閱讀 #成長 #心靈

你生來就是鑽石，別把自己活成石頭的模樣

你生來就是鑽石，別把自己活成石頭的模樣最近在看梨泰院，看到賢利是變性人被公布的段落朴世路說：「你沒做錯任何事，為什麼要逃？」 是阿，你承受著他人的眼光和評論讓你難受的想逃想躲，可你明明沒做錯什麼，你只是就只是，想做自己而已啊。有一天，想向他們證明自己嗎？證明什麼？你不必證明，你，就是你，獨一無二的你。你就是你自己。每個人生來都是鑽石，不要把自己看貶了，看低了看成石頭一樣，隨處可見，擋在路上，還會被一腳踢開。你生來就是鑽石，就很珍貴，很耀眼。所以，發光吧，不要再壓抑。 michelle.dream.2020 #夢想 #夢想語錄 #夢想生活#逃避 #自己 #michelledream #迷惘 #人生語錄 #勇氣 #成長 #自信 #語錄 #語錄分享 #語錄系列 #手寫 #手寫文字 #手寫語錄 #手寫的溫度 #獨一無二 #黎泰院class #評論 #手寫分享 #愛自己 #做自己 #創作 #夢凡星 #個人成長 #自我成長#正能量

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