很有共鳴，分手之後那些曾經，令人感傷？

 失戀後的我們，往往容易觸景傷感，尤其即將到來的12月聖誕節，單身的你總是回憶曾經？ 記憶裡的曾經，有著我們兩個的身影，細節、感覺、情緒絲毫都沒忘記，也因此容易感傷。 我們以為是某人讓我們傷心，可以偏偏不是人，而是過去的曾經。回憶、約定、畫面那些曾經。 如何療傷？忘記是不可能的事，唯有放下回憶並且踏入下一段戀情，能才讓你傷口痊癒。 快來下方留言 → 你的曾經是否弄哭弄痛你了？（分享一下） 喜歡作品可以 → 給予愛心 留言 收藏 追蹤 創 作 時 間 2019-1107（鋼琴音樂的早晨） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機金句 _ #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #心情 #創作 #語錄控 #愛情語錄 #心情語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #語錄分享 #傷心語錄 #語錄系列 #作家 #成長 #生活 #日常 #曾經 

3檔20代追夢必看韓劇！《青春紀錄》、《你喜歡布拉姆斯嗎》、《Twenty Twenty》熱血起來~ 

文 / #少女心文室 不想看燒腦片、也不想看驚悚恐怖片怎麼辦，那麼這份片單你一定要收下，還記得在上半年《梨泰院Class》給我們的那種追夢熱血嗎？進入2020下半年最後3分之1，大家好像都過得有點「喪」，在進入9月這種剛入秋的慵懶狀態，這三部《青春紀錄》、《你喜歡布拉姆斯嗎》、《Twenty Twenty》剛開播的韓國劇集也許相當適合你，尤其很適合20代在追夢的大家觀看喔，邊看也邊跟著主角們，朝自己的目標夢想義無反顧的熱血奔去吧！ 1.《你喜歡布拉姆斯嗎》 #主演：朴恩斌、金旻載、金聖喆、朴智賢、李有鎮、裴多彬#播出日期：8月31日首播 #劇情大綱： 此劇講述在夢想、愛情和友情之間，徬徨和混亂的29歲古典音樂學生們，透過單戀跨越人生篇章的故事。男主角金旻載，飾演從小就獲獎無數的菁英鋼琴家「朴俊詠」，朴恩斌飾演重考四年才進音樂學院的小提琴大四生「蔡頌雅」，兩人就讀的是名門音樂學院，探討年輕的古典音樂學生們，在才華與現實中徬徨成長與追求夢想的故事。 #觀看點評： 我只能說這部絕對是有在學音樂，或是熱衷古典樂的劇迷們必看，因為我完全是樂器門外漢，透過這部了解到蠻多跟音樂、樂器領域有關的專業知識，這部的步調偏慢，還蠻注重在角色之間的情感傳遞，還有浪漫優雅的音樂可以聽，劇中另外一大看點，就是有複雜的六角戀關係，但請不要誤會喔，不是什麼混亂關係，只能說學音樂的人，是不是都比較含蓄比較內斂，不擅長傳遞自己的情感呢？ 有在學音樂的朋友們，看了這部應該會心有戚戚焉，畢竟講述了很多在堅持音樂這條路途上的困境，例如男主角朴俊詠，雖然已經是著名鋼琴家，甚至長期在國外表演，不過仍被周遭人眼紅說：「是因長相帥氣，人氣是來自於外貌而非實力」，抹滅他多年背後的苦練；而女主角蔡頌雅，已經要30歲了，但堅持經過了四次重考後，才就讀大學音樂系，一直被家人或周遭人問，「讀完之後要幹嘛，有什麼打算」，尤其在古典樂這塊，培養是需要花大筆金錢和時間的，未來能不能當飯吃，是很現實的問題。 2.《Twenty Twenty》 #主演：韓成敏、金宇碩#播出日期：9月6日 #劇情大綱： 本劇講述剛滿20歲的6名年輕人們，逐漸擺脫校園束縛，在初次享有的自由及責任中尋找自我並成長的故事。女主角「蔡多熙」由韓成敏飾演，是一名20歲就讀政治系的學生，雖然已經是大學生了，但仍被媽媽控制著，直到遇見賢鎮後內心產生了變化。而男主角「李賢鎮」則由金宇碩飾演，個性相當獨立，在工作優先的家庭中長大，唯一治癒自己的是音樂，喜歡作曲。 #觀看點評： 這部在開播以前我就超期待，因為是《A-TEEN》製作團隊的全新作品，絕對品質有保證啦，而且不是單純講述大學生男女情愛的故事而已，其實這部《Twenty Twenty》從很多家庭問題角度出發，講述時下年輕人跟父母之間的衝撞與世代隔閡，所遇到的種種問題，所以我非常推薦大家觀看喔，現代大部分父母其實都還蠻守舊的，不太知道現在年輕人在想什麼或幹嘛，或是又有什麼在崛起，這些世代問題，這部都有點出來。 另外一大看點，就是裡面的主演群們顏值都超高的啦，男主角找金宇碩來演實在太適合了，雖然過去都是在音樂領與上活動，這也是他首部出道作喔，看幕後花絮就知道，很多都是沒有拍戲經驗的反應，非常逗趣可愛；而女主角韓成敏大家應該也蠻陌生的，她有演出過邕聖祐、金香起主演的《18歲的瞬間》，雖然是配角，但出眾的外表，當時對她就蠻印象深刻的，這部在角色個性刻畫上都很鮮明，內心的掙扎都呈現的很好，適合剛好在迷惘的大學生，或是剛出社會的朋友們觀看。 3.《青春紀錄》 #主演：朴寶劍、樸素談、邊佑錫#播出日期：9月7日播出 #劇情大綱： 該劇講述了爲了實現夢想和愛情而不絕望的年輕人的成長記錄，這個時代連做夢都成了奢侈，以各自的方式向著夢想前進的年輕人的火熱記錄，帶給觀衆心動和共鳴。《青春記錄》以首爾漢南洞為背景，朴寶劍在劇中飾演一名當紅模特兒，卻想要轉行當演員，不過一路上遇到各種困境，讓他卡在兩邊掙扎不已，而朴素丹則是飾演朴寶劍的粉絲，一開始大學畢業後到大企業上班，後來則是轉行當了化妝師，後來與朴寶劍終於相遇了，兩人的情愫就此萌芽。 #觀看點評： 我只想說《青春記錄》真的非常好看~~還沒看的朋友們拜託先追起來啊，而且我覺得完全就是朴寶劍版的《梨泰院Class》，跟朴敘俊飾演的世路一樣，認為活在這個世界上就有自己的堅持跟信念，朴寶劍的信念就是不管怎麼樣都要善良溫暖，用善良的角度去看待各種事情，裡面真的看到很揪心啊，這部同樣也演繹出家庭裡的家人，對自己堅持的事的那種不理解跟不支持，真的很傷人也很無力。 朴寶劍在劇中飾演的模特兒角色「彗峻」，以模特兒角色在業界打滾7年，算是小有名氣，但是不斷有新的後輩出現，也該為未來做打算，想要轉行演員，不過卻不斷被周遭不管是家人還是業界的人潑冷水，說他不可能，但為了堅持演員夢想，彗峻不斷打工兼職籌錢，但家人始終拿他跟家裡的哥哥作比較，哥哥從好大學畢業，目前是剛進大企業員工，從頭到尾都是差別待遇，彗峻該如何堅持自己所喜愛的，並朝自己的夢想和目標前進呢？看完大家也一起為自己的夢想打氣堅持下去！ 以上就是少女為大家整理3部近期剛播出，都是跟追夢有關的青春劇，其實我也蠻想把邕聖祐、辛睿恩主演的《境遇之數》寫進去，因為類型蠻相似的，不過還沒開播，我也沒辦法寫觀看點評，所以就先以這三部為主啦，《青春紀錄》、《你喜歡布拉姆斯嗎》、《Twenty Twenty》的共通點，都是以20代視角出發，在現實與夢想之間的掙扎拉扯都刻劃的很不錯，尤其在家庭的部分也都講很多，我只能說在追夢的路上，家人真的扮演很重要的角色，希望我們都能堅持自己喜愛的東西或是對的事情，不要因為周遭人不支持或是閒言閒語就放棄，那樣就太可惜了，追夢的路上，需要來點熱血來點信念來點堅持嗎？這三部劇集會給你共鳴的，我們一起加油！ #這篇寫的好熱血喔 #都是我的肺腑之言 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #韓劇清單 #演員 #韓國 #韓國演員 #追劇 #劇迷 #青春 #熱血 #夢想 #成長 #家庭 #家人 #20代 #好看 #你喜歡布拉姆斯嗎 #朴恩斌 #金旻載 #金聖喆 #朴智賢 #李有鎮 #裴多彬 #網劇 #twentytwenty #韓成敏 #金宇碩 #青春紀錄 #朴寶劍 #樸素談 #邊佑錫 #模特兒 #追夢 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi 

寶寶身高取決於爸爸？！孩子長高的關鍵4要素，從小養成好習慣很重要～

總是羨慕身材高挑、顏值出眾的俊男美女嗎？先天基因雖然很重要，但後天的關鍵因素更不可缺，想要「高人一等」，掌握孩子發育時的關鍵四要素，想長高再也不是夢。靠後天努力也能成為高挑身高的天選之人喲！當然，不管身高高還是矮都是「美」，請一定要好好愛自己喔！ （圖片來源：pexels） 大家知道小孩高不高其實取決於爸爸的身高嗎？根據英國皇家德文郡和埃克塞特醫院（Royal Devon and Exeter Hospital）研究指出，比起媽媽，爸爸對孩子的身高影響更大，爸爸身材高大那其小孩的身高也會比較高。不過研究所取的樣本有限，且身高也不完全取決於基因，後天的飲食、運動也都會有影響。 媽咪編這裡也分享一個有趣的計算身高公式，有科學家發現將爸媽的身高加起來再加減掉13並除以2就會是小孩的身高，大家可以算算自己的準不準XD或是用自己和另一半的身高也預測看看，寶寶未來會不會是高個子！不過一個家庭裡並不會每個小孩的身高都一樣，因此這個公式大家也不要太認真，下面4個要素也才是重點喔！ 兒子的身高：（爸爸身高+媽媽身高+13）÷2 女兒身高：（爸爸身高+媽媽身高-13）÷2 （圖片來源：pexels） 長高關鍵4要素 長高關鍵1：均衡的飲食與營養 鈣質是骨骼發育的重要營養素，但想長高絕不是只有補充鈣就足夠，均衡的營養才會讓身體全面般的發展，因此要先著重在均衡攝取六大類食物，每日攝取足夠營養，等基礎打好了，再给予額外的補充才有意義。 長高關鍵2：蛋白質與鈣質的攝取 想長高，除了骨骼發育外，肌肉生長也不可缺，兩者關係密不可分。健身的人會補充大量蛋白質來增肌不是沒有原因的，而對正在長身體的孩子來說，補充鈣質也能讓骨骼更強健。當然小孩不需要大人一樣喝蛋白飲，只要在日常飲食中選擇優質蛋白質即可，像是蛋、豆、魚、肉類、海鮮、乳製品等等，鈣質補充可以選擇黑芝麻、小魚乾、乳製品、堅果等等，記得盡量不要選過度加工食品，對孩子的發育才會有所助益。 （圖片來源：pexels） 長高關鍵3：好的睡眠品質很重要 小時候常聽到，早點睡才會長的高，這話或許不是騙小孩的。因為人體會在睡眠時大量分泌生長激素，睡著後生長激素大約30至60分鐘分泌一次，所以睡的好和睡得飽很重要。另外褪黑激素則具有調節和改善生理時鐘的效果，能提升睡眠品質，但褪黑激素對光極為敏感，若要有足夠的褪黑激素分泌，就要保持寢室不要有光害，因此營造舒服與優質的睡眠環境以利褪黑激素與生長激素分泌是很大的關鍵。 爸媽應該從寶寶小時候就養成規律的作息，嬰兒時期有固定作息也較容易睡過夜，不會有半夜醒來哭鬧的問題。而對成長階段的孩子而言，如果睡覺時間不固定，可能會導致內分泌失調，進而影響生長。 （圖片來源：pexels） 長高關鍵4：適度與適合的運動 生長激素的功能在於幫助骨骼和肌肉生長，其中又以睡眠和運動時機分泌較為旺盛。規律適度的運動不但能刺激生長激素分泌，也能增強肌肉力量和骨骼生長，尤其是跳躍型運動和有氧運動，如跳繩、籃球、跑步、游泳等效果更好。如果小孩很不愛運動，也不要強迫他，一開始循序漸進選擇他喜歡或可接受的運動，爸媽帶著他一起做會讓他更有動力。 （圖片來源：unsplash官網） 父母不高不代表孩子一定不高，把握後天關鍵4要素，讓孩子在既定因素上再長高幾公分絕不是不可能！以上四點大家記住了嗎？孩子還在發育時就是黃金時刻！把握住呀！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1296249 https://www.popdaily.com.tw/mama/1289981 https://www.popdaily.com.tw/mama/834035 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #孩子長高方法 #成長 #發育 #身高 #長高 #長高方法 #高挑 

【讀者投稿】主題「心寒」，讓我來發揮創作

 讀者的故事，我們的心事。一段感情分手只是一個結果，最可怕的是一次又一次的相信你。 有些人屬於願意原諒型，有些屬於一次都不行，愛到了有時候捨不得分手，再給一次機會。 我們的身旁或許有些朋友，屬於機會一給再給，最後忍無可忍直接提分手，感覺好傷心。 每一次的線索，輕描帶寫略過，內心懷疑卻如黑洞，越來越心寒，因為你說謊不曾臉紅。 快來下方留言 → 你是否感受過心寒呢？（分享一下） 喜歡作品可以 → 給予愛心 留言 收藏 追蹤 創 作 時 間 2019-1120（越來越冷的一天） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #心情 #成長 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #語錄控 #語錄系列 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #語錄點滴 #傷心語錄 #失戀語錄 #扎心語錄 #情感語錄 #手寫 #手寫字 #手寫語錄 

（有內文）分手後的我們，需要一段時間來療這個情傷？

 情傷需要多久時間才可以好？每個人都說的不一樣，甚至有的單位是用年來計算著。 愛情分手也是一種過程，不過拿得起不一定放得下，畢竟投入感情後還是會有一種捨不得。 有捨才有得，這道理聽起來對的，但是偏偏我們是曲中人的時候就無法如此般的理性。 不管時間多久，最後我們能接受的時候表示也懂了，當你懂得時候也表示你已經成長了。 愛情讓你能懂些什麼？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 記得按讚 留言 並且分享給您身旁朋友 創 作 時 間 2020-0329（周末鼎泰豐吃起來） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #心情 #成長 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #語錄控 #語錄系列 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #語錄點滴 #傷心語錄 #失戀語錄 #扎心語錄 #情感語錄 #手寫 #手寫字 #手寫語錄 

《每日一句》我的愛情故事也有你的影子

 記得追蹤 #紙飛機寫故事 【給忙碌的你，一絲溫暖】 每日一句，短短5秒，感受溫暖 系 列 作 品 #暖心押個韻 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 #波波黛莉 

〈每日一句〉那些沒有消滅你的東西，會使你變得更強壯

 【給忙碌的你，一絲溫暖】 人生不是順遂的旅程 而是一次又一次挫折 使我們更強大更茁壯 系 列 作 品 #暖心押個韻 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 

《每日一句》只是覺得，心情忽然提早入冬

記得追蹤 #紙飛機寫故事 「給忙碌的你，一絲溫暖」 「短短5秒，感受溫暖」 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 #波波黛莉 

《每日一句》此刻的我感到渺小

 【給忙碌的你，一絲溫暖】 每日一句，短短5秒，感受溫暖 系 列 作 品 #暖心押個韻 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 #波波黛莉 #蔡依林 #jolin 

分手過渡期，生活失去重心如何來轉換呢？

 最近看了歌唱節目，聲林之王，小宇有一首歌叫做過渡期，超級好聽而且詞寫的超走心的。 於是很想創作一個作品，來描述分手後的我們，內心跟生活中的失去平衡心情跟狀態。 分手後的第一週生活亂了調，第二週臉上沒了笑，第三週不想被打擾，過了第三週慢慢適應。 這種過渡期，分手後的我們肯定都體驗過，一個人到兩個人，兩個人恢復一個人，真的很煩惱。 快來下方留言 → 你的過渡期怎麼渡過的？（分享一下） 喜歡作品可以 → 給予愛心 留言 收藏 追蹤 創 作 時 間 2019-1107（TED看了停不下來） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機專欄 _ #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #心情 #創作 #語錄控 #愛情語錄 #心情語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #語錄分享 #傷心語錄 #語錄系列 #成長 #生活 #日常 #聲林之王 #小宇 

#成長搜尋結果

很有共鳴，分手之後那些曾經，令人感傷？

很有共鳴，分手之後那些曾經，令人感傷？

3檔20代追夢必看韓劇！《青春紀錄》、《你喜歡布拉姆斯嗎》、《Twenty Twenty》熱血起來~

3檔20代追夢必看韓劇！《青春紀錄》、《你喜歡布拉姆斯嗎》、《Twenty Twenty》熱血起來~

寶寶身高取決於爸爸？！孩子長高的關鍵4要素，從小養成好習慣很重要～

寶寶身高取決於爸爸？！孩子長高的關鍵4要素，從小養成好習慣很重要～

【讀者投稿】主題「心寒」，讓我來發揮創作

【讀者投稿】主題「心寒」，讓我來發揮創作

（有內文）分手後的我們，需要一段時間來療這個情傷？

（有內文）分手後的我們，需要一段時間來療這個情傷？

《每日一句》我的愛情故事也有你的影子

《每日一句》我的愛情故事也有你的影子

〈每日一句〉那些沒有消滅你的東西，會使你變得更強壯

〈每日一句〉那些沒有消滅你的東西，會使你變得更強壯

《每日一句》只是覺得，心情忽然提早入冬

《每日一句》只是覺得，心情忽然提早入冬

《每日一句》此刻的我感到渺小

《每日一句》此刻的我感到渺小

分手過渡期，生活失去重心如何來轉換呢？

分手過渡期，生活失去重心如何來轉換呢？