《我們都會好好的》讓我們一起努力過得更好！

我們都希望能夠成為好人。 但『好人』的定義是什麼？ 每當有人問：「你最近好嗎？」 你是否也會猶豫一下？ 你一定也聽過很多人告訴你『做自己』。 但是怎麼樣才是做自己呢？ 肆一這本《我們都會好好的》，簡單的文字，卻富有溫暖的溫度。 分為啟程、中站和終點，三個部分。 每一部分有不一樣的章節，循序漸進的引導讀者從自省、向前走到告別過去，過得越來越好。 看著看著，彷彿有個人就在你身邊，耐心地安慰和鼓勵著自己：沒關係、別難過、你很棒、你很好...... 從啟程的第一章節，也是本書的第一個主題即是『不是你不夠好，只是對自己不夠好』開始。 梁靜茹的《暖暖》，有一段歌詞是這樣的：「我想說 其實你很好 你自己卻不知道......」 是的，我們都曾經盡心盡力、鞠躬盡瘁的對別人好，甚至去討好別人。 也許跟我們生長的環境有關，東方人謙卑的個性，也間接造就了我們時常否定自己。 儘管是面對別人的讚美，也會謙虛地說：「沒有啦，還好而已！」、「我沒有很厲害。」 久而久之我們就習慣這種謙虛，然後潛移默化下認為『自己沒有很好』。 另一方面，我們時常會受他人影響、在意他人的眼光與言語。 當對方以平常不同的態度對你或只是用稍微冷淡的方式回應，又或者只是一個表情、眼神讓你覺得不太對勁，就開始會想：「我是不是哪裡做得不好？」、「說錯什麼話嗎？」 不知不覺自己就先被負面情緒給淹沒了。 其實很多時候，不是我們不夠好，只是自己沒有發現或是肯定自己的『好』。比起『好』我們好似更容易看到自己的『不好』。 啟程的最後一章節『寂寞是人生的必需品』，每個人一定會有孤單、寂寞的時候。 今天如果你問Angel會不會有怕寂寞的時候？答案是肯定的。 但對Angel而言『寂寞』並不是不可忍耐的一件事。 有一句話說：「我單身，我驕傲。一個人也能過得好！」 然而，人雖然獨自來到世上，最後可能也是一個人回歸塵土，但卻生長在群居的社會裡。 相信就連孤僻的人，或多或少都一定曾經感到寂寞過。 倘若我們能學會和寂寞相處，那麼也許寂寞就不再那麼可怕。 然後你會發現似乎更進一步的認識自己。 就像書裡說的：「可以和寂寞相處，也就能和自己處得好」。 如果你能在寂寞的時刻找到和自己相處的方式，其實寂寞並不可怕。 經過啟程的準備，來到中站，開始踏出讓自己更好的步伐。 從第一章的「承認自己不是世界的中心」到最後一章「若雨停了，你總該往前走了啊」，生命不是靜如止水，人生總是不停歇地向前。 我們都希望追求進步，好還要更好。 生活也是一樣的。 學會從過去認識自己，並讓當下的自己過得更好，那麼未來才有可能越過越好。 就像肆一說的：「當下就是一種力量，讓自己可以安然渡過當下，才有可能想以後。因為每一個當下，最後都會凝結成未來。」 因為越來越認清自己，才知道要當下要怎麼做，未來也會因此產生變化。 Angel很喜歡中站的主題：現在的自己跟過去的自己說聲「嗨！」 當有一天你可以用愉快的心情和過去的自己打招呼，那麼也希望你已經過得『好』了。 這個『好』並非指的是生活上物質的榮華富貴，也不是指你成為一個萬能的人， 而是在心靈上的知足。 每個人都有缺點，別人如何看待你，那是他的事，要成為什麼樣的人，你要做的就是先「認定你自己」。 不是所有人的都會對你好，也沒有人有義務要對你好，但是你必須無條件當第一個對自己好。 只有當你對自己好，你才有可能認定自己，然後才有可能越過越好。 「不安沒關係，脆弱與寂寞也沒關係，今天的你會很好，明天也是」 你不需要逃避自己的情緒或是討厭自己的缺點，因為那都是你的一部份。 就像Angel曾經寫給一位筆友的一句話： Perfection does not exist, what you think yourself is the important. （完美並不存在，你怎麼認定你自己最重要。） 今天在這裡也將這句話送給各位讓我們一起努力過得更好！ #我們都會好好的 #肆一 #Angel愛閱讀 #跟著Angel享閱 #書 #閱讀 #文藝花園kunstgarten #好書推薦 #悅讀

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