睡前小愜意｜點著香氛敷著面膜讓這7首好歌伴妳入眠～

我的睡前小愜意｜敷著面膜讓這7首好歌伴我入眠～

嗨大家～我是Anita安！大家都怎麼睡前讓自己好好放鬆呢？泡個花瓣、泡泡浴？點上香氛蠟燭，調著昏黃的暖燈？還是翻著書頁，潛入小說的奇幻世界？又或是敷著冰冰的面膜，閉眼冥想？無論如何，都很適合搭著好歌，一起慢慢進入夢鄉～今天和大家分享7首歌，祝妳也助妳一覺好眠～ 撰文編輯/ #Anita安 繼上篇《在家工作沒動力怎麼辦？播好歌幫自己加油打氣吧！工作歌單不藏私大公開！》，這次要分享的是，在愛自己、呵護自己的夜晚時光，準備潛入睡眠的懷抱，或是泡泡浴後，又或是點著香氛蠟燭，或是翻卷書頁，又或是敷著冰冰的面膜閉眼冥想。此時此刻，都適合擔任自己的深夜DJ，開啟音樂，好好放鬆，準備進入夢鄉、躺在軟軟的綿羊毛上～ 由於大家使用的音樂串流平台可能都有所不同，我附上YouTube連結，再請大家在使用的音樂串流軟體播放。今天，和大家分享我的睡前 7 首好歌，也喜歡這些好歌能夠祝妳也助妳一覺好眠：） 1/ 艾怡良＿Forever Young 我依然還是那個她，沒有明天地去愛著/ 垂直活著，水平留戀著。 艾怡良的〈Forever Young〉唱盡女孩心事，一開始知道這首歌，其實是因為讀到陳文茜《終於，還是愛了》，各章末都會搭配一首歌，第一章的搭配曲正是這首。想不到之後讀蔡壁名教授《解愛》，又再次出現！ 一直以來都很喜歡這種似乎一點點滄桑，又具有詩意的歌詞～「二十年後，還是一樣輕狂，一樣不枉」「遇到每個女孩，我都會告訴她，妳該那樣愛上，forever young」二十年後的我們，又會是什麼樣貌、什麼姿態呢？ ♫ Forever Young 2/昨夜派對＿夜海的秘密 可是未來還未來，唯有此刻，是真實。 同 Forever Young，這首歌詞也是飽含詩意，出自雙人團體昨夜派對之手。〈夜海的秘密〉將人生比喻成一片夜海，很像看不清前面的路，但在一片汪洋中，站在船上的自己，又很像看清了些什麼。 很喜歡這兩段歌詞：「生命中所有來去，都是月亮的潮汐，只有閉上眼才能看到，夜海的秘密。你會看到有船從身旁駛去，船上站著過去的自己。」「在夜海中央，你靜靜冥想，什麼被記得，什麼被漸漸地遺忘，或許一切是幻覺，好在此刻，是真實。」 很像走到一段路，總會覺得悻悻然，有時沮喪，有時缺乏動力，身邊好多朋友，又不知道像誰訴說，因為每個人都有自己的煩惱，說出口，又好像為賦新辭強說愁，又或被說不懂得珍惜已擁有的幸福。在深夜聽著這首歌，有種「妳懂我啊～」的感覺。 ♫ 夜海的秘密 3/ 謝安琪 &古天樂＿（一個男人）一個女人和浴室 想釋放自己，讓我俗世之下，去飛 接下來這兩首，都是粵語/廣東歌曲，來自謝安琪。謝安琪的派台歌曲（電台主打歌）MV都是劇情相連的微電影（好希望台灣的流行主打歌MV也可以有這種詮釋方式啊！）。這次是和古天樂合唱，我想大家都對古天樂不陌生，小時候好喜歡看他和張柏芝合演的《我家有一隻河東獅》！ 這首歌講著婚姻觸礁的夫妻，不如好聚好散，一對怨偶的不自由，不如儘早放手，放兩個人自由。 ♫ （一個男人）一個女人和浴室 4/ 謝安琪＿一個女人和浴室 交出婚戒，讓我贖回，我的一世 此首即是接續和古天樂合唱的〈（一個男人）一個女人和浴室〉，兩人終於離婚，MV女主角踏著輕盈的步伐，儘管偶爾孤單，還是渴望戀愛，但她再也不會困在一段看不到盡頭，或說是已走到盡頭的感情。 很喜歡這幾段歌詞：「兜兜轉，終得到的，自由人生，乍現眼前」「再單身，不過就是，生活雜務，再不一齊」「離任髮妻，再不因，體諒互讓，終日受盡管制」 ♫ 一個女人和浴室 5/ 羊毛與千葉花＿來自歌聲的信 有朝一日回首相看，相視一笑，我會珍惜這一刻，致一直支持我的你 羊毛與千葉花（羊毛とおはな）是日本的不插電團體。主唱千葉花的聲音輕柔、撫慰人心，有種得到治癒的感覺。令人惋惜、傷感的是，千葉花2012年發現罹患乳腺癌，但還是不放棄，持續歌唱，2015年，千葉花成了天使，我們只能透過歌曲懷念她，晃眼6年一過，如今依舊讓千葉花的歌聲，伴隨我走過時而百感交集的夜晚。 ♫ うたの手紙〜ありがとう〜 6/ Jayesslee Jayesslee是由兩位韓裔澳洲雙胞胎組成的美聲組合，多數是翻唱歌曲。其中我最喜歡的翻唱曲是 Tamia- Officially Missing You 和 Switchfoot- Dare You to Move。 ♫ Officially Missing You ♫ Dare You to Move 7/ Mindy Gledhill_Anchor I am nearly world renowned. As a restless soul who always skips town. But I look for you to come around. And anchor me back down（句型按歌詞斷句呈現） Anchor是輕柔的三三拍歌曲，像極了感謝自己的另一半一直在背後支持自己，給自己方向，無論去到哪個遠方，都不會迷航（because you anchor me back down）。照片中的Mindy Gledhill手拿著紅氣球，正如Anchor的歌詞：” When all the world is spinning 'round like a red balloon way up in the clouds.And my feet will not stay on the ground. You anchor me back down." ♫ Anchor 同場加映，產品自行購買，真心推薦 4月多時，我在自己的Instgram分享敏感肌冷門保養，可參考這篇：〈這些都超好用！4樣敏感肌極簡主義者的小資開架冷門保養推薦〉。堂姐看到之後同一起訂做的載具條碼鑰匙圈（圖片是堂姐家的柯基，超可愛～）寄自己的愛牌面膜給我試用，想不到論服貼程度、面膜大小、厚薄都非常適合！目前一個禮拜會敷一次，搭配著我的療癒睡前歌單服用，好幸福好滿足 (•͈⌔•͈⑅) 有興趣的人，可以再自行決定是否入手：@abmask_official 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？希望今天的妳，也能踏著輕快的步伐，化著滿意的妝容，邊聽著輕快的節奏，開啟充滿活力的一天～ 也歡迎追蹤我的Instagram: @anita.simplelife在這裡我會和大家分享住在4坪小套房的小資族，如何透過選物、惜物，也能過得開心、滿足 ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ #我的睡前放鬆歌單#療癒歌單#紓壓歌曲推薦#冷門好歌推薦#粵語好歌#在家ktv

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