前門必有後路，當你被關上一道門，寬心留意另一扇窗。｜艾波外出中Ｘ身心靈平衡

#我的防疫日常離開社交的日子疫情也滿一個月了代表我有1個月都待在家裡(的這條巷子上)甚至忘了坐公車的感覺每天早上起床，刷牙洗臉喝水全身上下用辣木油按摩之後開始早晨冥想＋看書如有個案占卜需要連結也會在這個時間完成訊息下載 基本上，自己沒開啟任何新聞通知所以若沒有打開新聞也算是靜悄悄的生活著但因為家人關心新聞的習性我依舊會曉得這幾天發生了何事下午大部分的時間一週至少三天，都沈浸在拍片剪片的狀態中如果拖延症發作＋難產的話會更久 💻覺得疲憊的時候，我習慣補靜坐個15分鐘～（PS：最近正在慢戒咖啡中） 晚餐過後喜歡上新歡- Switch健身環家裡也不缺跑步機、瑜珈墊所以得空的話，每週運動的頻率甚至比以前還多!!週末悶到極致的時候爸爸會開車遛我去大尖山看夜景通常都是上片過後的時間手機丟在家中，口罩戴著去瞧遙遠又閃閃發光的市景想像著大家在做什麼？再將眼光延伸至世界有著不同文化背景的更多地方揣想彼此是如何看待這段「關門」的時期 #我的收穫由於年初去內觀的關係深刻感覺現在是放大版的「內觀」人與人之間保持著更寬的距離除了家人以外，更多的時間面向自己當然還是有人，選擇對外保持強連結這段時期的動彈不得使得我開始練習直視，內在恐懼的每一吋更有意識地去發現「那些我不敢看的東西」的背後有什麼？真有這麼可怕？高我甚至鼓勵我用水彩畫一幅「自畫像」其實這麼久了，還是不知當下做完後會怎樣卻懂一個道理：反正到時候就明白了日後我也想嘗試繪畫創作 以及開始練習擁抱，從抱娃娃開始小時候雖然擁有不少娃娃🐻但因為覺得人性更加有趣所以很少抱他們，也很少要求擁抱老實說我不大習慣，但近年來才發現自己有這個需求，且與內在小孩有關..疫情滿一個月了，這段時間你都在做什麼呢？分享防疫日常讓我們還有我這個原始人知道吧～ 提升「振動頻率」必看的10個方法！插花及拍手能更好運？一次示範給你看♾ ‣‣如不想錯過任何「身心靈平衡Ｘ享受旅行」主題，可以追蹤下方連結： 艾波外出中 youtube頻道 👉 https://reurl.cc/Md82Xv艾波外出中 IG : aprils_lifestyle 👉 https://reurl.cc/6l5G0M艾波外出中 FB 👉 https://reurl.cc/py6pMa 個人出書【#15度的勇敢，塵燃女孩的900天告白】👉 https://www1.gamepark.com.tw/2enJ1 #高我#身心靈#身心靈平衡#小我#日記#自我#高我連結#靈性#塔羅#愛情#感情#靈魂#宇宙#靈魂伴侶#雙生火焰#覺醒#開悟#吸引力法則#第三眼#聖靈#意識#潛意識#防疫#心靈#量子力學#宇宙法則#新地球#新冠肺炎

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