學會把不快樂刪掉

甜度：無糖 學會把不快樂刪掉， 才能下載更多的快樂。 ／ 把那些沒有用的情緒都刪一刪吧！ *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎點擊hashtag， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要哪種甜度呢？ *** 文字：＃ＨＳＵＮ #文字 #手寫 #手寫文字 #handwriting #手抄 #手寫練習 #手寫練習中 #寫寫字 #語錄 #寫字 #手寫體 #寫字的力量 #生活 #微糖小舖 #微糖小舖無糖

我已經在努力地向前走了

甜度：無糖 我已經在努力地向前走了， 或許會慢一些 也可能迷了路， 但我是真的 正努力地想變得更好。 / 狀態糟糕的時候就休息吧， 找不到方向的時候就靜下心來吧， 慢慢走有天也會抵達你想要去的地方。 / 我喜歡我現在的狀態， 大抵是前陣子那太糟糕的狀態， 讓我自己也嚇到了吧， 現在我很明確地感受到自己的狀態正在慢慢變好著， 雖然很緩慢， 但仍然朝著目標而去。 / 所以啊， 遇到低谷時請不要害怕， 因為不管怎樣之後都是向上走著。 / 好好感受往上走的自己那慢慢變好的狀態吧！ *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎點擊hashtag， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要哪種甜度呢？ *** 文字：@weak_forest #文字 #手寫 #手寫文字 #handwriting #手抄 #手寫練習 #手寫練習中 #寫寫字 #語錄 #寫字 #手寫體 #寫字的力量 #生活 #微糖小舖 #微糖小舖無糖 #生活碎片

不想上班時

甜度：微苦 不想上班時 就看看自己的銀行餘額。 / 每天早上都會被自己窮醒， 月初了看看銀行餘額就會乖乖且認分的上班。 / 獻給各位社畜， 再撐一下就要發薪水惹。 *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎點擊hashtag， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要哪種甜度呢？ *** 文字：#網路 #文字 #手寫 #手寫文字 #handwriting #手抄 #手寫練習 #手寫練習中 #寫寫字 #語錄 #寫字 #手寫體 #寫字的力量 #微糖小舖 #微糖小舖微苦 

親愛的♡ 不要等，要去爭取!

人生有許多事情是等不來的，好機會、好工作、心愛的人、理想生活都請你自己爭取！ 好好抓住它，並把它帶回家好嗎？ 不要錯過了很可惜的，甚至有時候後悔都來不及⋯💔 長大後更能體會要勇敢展現自己的道理，小時候看待事情總覺得自己不夠優秀，可能連爭取的機會都不配，但事實上，其實就算你不完美，但你卻有讓某人覺得特別的地方、讓上層覺得你優秀的部份、甚至是獨一無二的優點讓人去愛你。 所以，請勇敢去爭取你想要的💪🏻，人生太短了想要的東西太多了！不要總把時間都浪費在等待上面，如果你只是想著等待它讓它來找你，那它將會路過你走向別人🦵🏻~ #手寫#文字#語錄#不要失去才懂珍惜

（有內文）早已不關心，但是彼此卻還有份關係，放不下卻也解不開

記得追蹤 #紙飛機寫故事 今天想分享兩性關係中，有一種關係，應該分手處理，但卻遲遲沒分手，別人眼裡是情侶。 也許不知道如何開口，害怕傷害對方或者是擔心對方會放不下，於是心軟之下先滿處理。 但是自己早已經心不在那個人身上，做什麼事情都還要顧慮對方會不會受傷，心情有點煩。 其實兩性關係，有時候分手更簡單，最害怕的是那種想分手但是卻有很多原因，而無法分手。 創 作 時 間 2021-0113（回台北的路上） 歡 迎 追 蹤 @paperplane_love 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機金句 #紙飛機 #文字 #創作 #故事 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #分手 #兩性 #情侶 #语录 #語錄 #短文 #金句 #心情 #走心 #友情 #文青 #手寫 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #波波黛莉 

當代年輕人的友情

甜度：無糖 當代年輕人的友情就是： 啥時有空約一下啊？ 6月有時間嗎？ 還是7月哪天可以？ 阿不然11月咧？ / 這幾天我們幾個研究生拜拜團的群組裡又多了一位， 是許久沒見的C， 本來是透過Y來聯絡， 但是實在是有點麻煩乾脆直接把C加入群組裡。 / 出社會工作後大多人的時間都搭不上， 我們幾個研究生都分外的珍惜現在還約得出來的時候， 就是主打一個能約則約， 不過有時候也會有因為工作、私事搭不上的時候， 特別是F， 有夠難約， 這時候就特別想用一些些APP讓大家把事情排上， 這樣就可以看到各自可以的時間了。 / 但我們每次始終不厭其煩的問著F， 因為不問的話與F之間的友情久而久之真的會慢慢的淡掉， 十次有五次去不成也沒關係， 至少還有另外五次啊！ *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎點擊hashtag， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要哪種甜度呢？ *** 文字：@tom.jerry.dry #文字 #手寫 #手寫文字 #handwriting #手抄 #手寫練習 #手寫練習中 #寫寫字 #語錄 #寫字 #手寫體 #寫字的力量 #生活 #微糖小舖 #微糖小舖無糖 #生活碎片

【圓長の手帳】#1 ｜重新開張！

大家都開始使用新的手帳本了吧❤️ 圓長自己使用的是《親愛的山竹》這本， （之前有說過，兩款封面都是我的愛， 但更偏心山竹一點哈哈😂😂😂） . 有好一陣子沒有分享手帳給大家看了 原因很簡單，就是懶惰了 有點荒廢、有一搭沒一搭的寫...（請打打 . 畢竟這次是寫自己產出的孩子， 我有信心寫到年底！必須持之以恆呀寶貝～ . 往常的手帳就是拍照給大家參看 這次我會在裡頭分享一些自己寫手帳的方式：） 每個人都有自己撰寫的模式和習慣 也歡迎大家跟我分享你們是怎麼寫手帳的呦～❤️ . 這系列手帳分享並不是範例本， 全部都是圓長本人的真實日記， 因此照片上我會把一些朋友的名字 或是我比較隱私的部分塗掉， 畢竟我只是想分享 自己的手帳版面給大家觀看而已：） 不要介意哦～～ . 有任何問題也歡迎向我提問🙋 感謝收看～ . . #幼而圓 #queendergarten #插畫 #手繪 #原創 #圖文 #圓長の手帳 #drawing #draw #illustration #illustrator #design #デサイ #イラスト #手帳 #手帳好朋友 #文具 #文具好朋友 #手寫 #日記 #幼而圓手帳 #紙膠帶 #親愛的山竹

不要再問我是E人還是I人了

甜度：無糖 不要再問我是E人還是I人了 我是P人 Poor窮人 / 我才不管是什麼人， 我只care我的薪水什麼時候入帳戶， 薪水再不下來就真的要準備去吃土了啦QQ / 前天在算7月的開支， 因為7月幾乎每個禮拜都出門和朋朋見面充電， 也大概預想的到自己會超支， 但實際上算下來比自己預想的還要好多了(算是一種小確幸嗎？？？) / 不過就本質上來說還是超支了， 然後就默默地打開了年初時制定的年度目標， 已經超支了好幾個月的我靜默的看著那個目標， 果斷地執行了商學院常說的一句話「滾動式修正」， 大致上分析了一下自己的開支習慣後， 制定了新的存錢目標與方法。 / 長大成人後真的發現自己好難存錢欸QQ 以前大學研究所打工接助教薪水不多還可以養活自己、跟朋朋出去玩、買自己喜歡的東西， 最重要的是還很快樂， 阿怎麼現在出社會後薪水比以前多了， 卻不快樂了， 更重要的是甚至差點養不活自己到底是怎麼回事(*´･д･)? *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎點擊hashtag， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要哪種甜度呢？ *** 文字：@dry_talk #文字 #手寫 #手寫文字 #handwriting #手抄 #手寫練習 #手寫練習中 #寫寫字 #語錄 #寫字 #手寫體 #寫字的力量 #生活 #微糖小舖 #微糖小舖無糖 #生活碎片

【予季手寫】苦一點累一點算什麼，我一定扛得住

- 最近的天氣是抑鬱的雨天，不知道是不是你在彼端默默掉淚。 你走後的日子變得很慢，社群媒體上沒有一天不出現你的消息，但竟然全部、全部都是正面的，你有多難得呢？ 今天聽了你寫給地球的最後一首友情歌，你扛得住，但我是扛不住了，好幾天都覺得不真實，你怎麼就這樣走了，不過有時候也會為你感到高興，你的苦你的累，都不用再扛了。 鴻升的新歌MV在youtube也都可以看到了，這是他留給世界的美好禮物，他的暖以及他的才華，我相信說不定以後再沒有一個藝人的逝世，會如同他這般驚天動地、刻骨銘心。 「永不退縮肩膀扛的都是夢，希望我能成為你心中的英雄。」 嘿、黃鴻升，你已經是大家心中的英雄了。 - 📝文字：黃鴻升：扛得住 💬內容：予季 #手寫#黃鴻升#扛得住#歌詞

【不知足的厭世代們】

不斷想著自己該不該說話、該說什麼話，乃至於到現在才發這篇文。 看圖就知道是在說吳宗憲因「不知足」言論而引起的爭議，但我不是想評斷這件事，而是想說身為一個「不知足」的人，我對這件事情（以及所有對情緒敏感族群不友善的言語）的感受。 一直以來我都聽著大人們所謂的「知足論」長大，滿滿的心靈雞湯、浮華不實的建議，把自己的羽毛膨脹之後，彷彿你就不會受傷；他們永遠有說不完的「想當年」，而幸福如我們，如果不能讚嘆他們的堅忍、認知自己的幸福，則是一踩就爛的草莓。 他們生在苦力的年代，他們的苦是肉身的苦，是掀起袖子就看見印記的、得以被證實的辛苦，然則那時的苦總是有等價回饋的；熬過來了就能夠看見天，他們堅信著這樣的信念，因為它著實發生在當時的土地上。 套用到現今，我們擁有了發達的網路、醫療、經濟環境，以及當年無法想見的各種資源，我們理應變得更快樂了，要什麼就有什麼，我們如何能感到不幸福？ 但正是這樣的假想與現實產生了矛盾，他們忽略了每個時代都有屬於自己的苦難，因而當泡泡做的我們一觸就破，他們對於這樣的現象感到驚愕、不理解，甚至起了排斥之心；或許每個人心中都需要被肯認與歸屬感，當「那個年代」苦過來的人見到了「這個年代」沒理由喊苦的人喊苦，那種「透過貶斥別人來建立自我肯定」的心態就浮起來了，他們說我們是草莓族、是被寵壞的一代，我們身在滿是資源的環境，卻沒有好好去運用，這是我們的愧對、浪費，我們是待在溫室裡喊冷的小花朵們。 但，每個時代都有每個時代的苦難，我一再的重申這句話，因為那個年代的他們永遠不能理解我們這個年代的苦難，但我看著現在的孩子們，眼裡卻滿是心疼；他們因為網路發達而要知道更多資訊，他們因為全球化要會很多外語，他們因為不能死讀書所以除了死讀書之外還要參加各種比賽，他們在政策一再變動、核心價值卻毫無改變的體制下被壓迫，成為一個個不但要會死讀書還要熟悉升學遊戲還要把所有資源運用得淋漓盡致否則就是在浪費的壓力下，背負著過重包袱而致於生長畸形的胎兒。 上一輩的人們忽略了時代進步之餘，人對人的苛責仍會一起上升這件事，而為什麼人始終不肯放過彼此？因為適者生存的進化論，也因為人「永遠不滿足於現況」——是否很熟悉呢？「不知足」這三個字扣在憂鬱症患者身上之前，是不是應該先扣在沒有隨著環境改善變得更加親和的人身上。 回到憂鬱症這件事，我始終不想使用「疾病」、「症狀」這樣的詞形容它，因為我根本上不認為這是病，它頂多是種特徵，是情緒比較敏感的人會有的一種現象，就像冒失的人常常打翻東西，情緒比較敏感的人會對同一事物產生更為細膩的感受，然而當他們成為整個社會的少數，他們竟變成「病」了；那麼病的究竟是少數的人，還是因為別人比較少見而喊著「他有病」的人？ 姑且不論憂鬱症等情緒背後的複雜性，哪怕從醫學的角度來說，它也只是缺乏了一些激素、過量分泌了一點東西，就像貧血的人、骨質疏鬆的人⋯⋯，各式各樣因先天/後天緣故被排除在「健康」一詞外的「特徵」一樣，不過是內分泌的問題；遑論許多「有病的人」發生過別人難以想像的災難，在創傷後出現的症候群，又豈是一句「不知足」可以囊括；而那些「沒有發生過重大災難」所以「沒有資格憂鬱」的人，更是被嚴重駁斥到無以立足的境界。但什麼時候開始「生病」這件事（儘管我不認為這是病，但既然要談病，我們就先採用一般認知的脈絡稱其為「病」），也需要資格了？你是否會一一檢視一個糖尿病患者飲食不固定、愛吃甜的、有家族遺傳史⋯⋯，一一打勾後再跟他說，「好，你有得糖尿病的資格，恭喜你，快去得吧」？ . 如果答案為否定的，又為什麼/憑什麼去論定一個憂鬱症患者需要用大苦大難來「證明」他的資格？ 不難理解吳宗憲在講這些話時有著他成長年代的背景脈絡，但既然世間變化有目共睹，怎麼會覺得同一種思考模式可以通用在任何時代？我說過「那個年代」的苦是肉身的苦，他們急著掀起自己的瘡疤，證明自己是苦過來的，但講白一點，活在世界上誰不辛苦？現在的孩子手上依然充滿著傷疤，但他們不揭露，他們用長袖蓋住一條條美工刀的割痕，那既是他們親手割的，也是長輩們一句句話割的。 前幾天我看著吵得沸沸揚揚的新聞，以及身邊同仇敵愾的朋友們，心裡卻麻木無感，覺得習慣了。尤其當你活在一個無法同理你的家庭、當你聽見摯友必須爬著去急診，而家人在旁邊冷眼說著「別演了」，吳宗憲的言論在他們那一輩之中，我絲毫不感到意外。（請原諒我以「那一輩」/「這一輩」一刀劃開彼此，儘管我知道其中並無確切的時間點，且並非每個人都是那樣想的，但我實在想與異己劃清界線） 我們這個年代的年輕人要背負的，不但是維持老一輩打出來的天下，還要在全球過度擴張、人口飽和的情況下，再去無限的開疆闢地。儘管資源已經幾近殆盡，我們仍被迫成為使地球浩劫的幫兇，無可回頭且視其為使命，我們無暇顧及自己內心真實的感受，直到有人責怪我們破壞地球、喪失自我，於是乎開始了一邊持續原本的暴力開發、一邊忙著維護環境兼尋找自我的歷程，這既矛盾又辛苦，我們像兼了兩份工，兩者卻互相衝突，我們因為盡責所以與自己不斷打架，且當我們因為兩方角力而停滯原地時，站在旁邊的人不會感受到兩股相悖的作用力，只會覺得「你根本沒在施力」；責難落在我們頭上，我們的敵人不但是自己，還有所有看不見其中掙扎的人。當自我已經理不清頭緒，旁人加諸的壓力使我們的自厭更加累積，形成一股惡性循環，在一次次嘗試無果之後，我們放棄了掙扎，成為呢喃無力的「厭世代」。 . 說「其實一切本可以避免的」不知是否太過後設，但在我的成長歷程中，每個墜落的人都確實曾經用盡自己最大的聲音去呼喊、求救，然而沒有任何一個人試圖接住過他們；我不知道是世界太過嘈雜所以沒有人聽見，還是大家其實聽見了但選擇不去救援，可是我也因此學會了默默無聲的活著，因為認知到吶喊並沒有用、掙扎並沒有用、努力並沒有用。 恰是這樣的認知構成了「厭世代」的你我，在經歷一次次失落之後，我們寧可不再動作，也不要費盡力氣卻得到和「不作為」一樣的結果。 所以「憂鬱症」、「現在的年輕人」、「不知足」、「草莓族」等等的標籤貼在我們身上時，我甚至乏力去譴責，就像現在流行的「我就爛」迷音梗圖一樣，發自內心的覺得：對，我就是這樣，怎麼了嗎？ 這使得我們錯過所有變好的可能，寧可與自己的孤芳自賞自怨自艾，但那是因為我們看透了所謂的變好不過是進入大人遊戲中，熟稔自己該如何扮演角色才會被愛，所以在一開始就喊著「我不玩了」停止前進。 說這樣是消極嗎？我們或許只是在設停損機制，尤其當意識到怎麼做都不能得到老一輩的認可時，不作為或許就成為了最好且其實是唯一的選項。 當這個世界告訴我們應該要拼命往前的時候，忽略了我們曾經多麼努力，最後仍被認為停滯不前；如果盡力了和不盡力得到的結果是一樣的，為什麼還要拼命前進？如果無論如何都不能改變老一輩的成見，那不如就讓我們來「符合你們的期望吧」，反正你們始終都是這樣看我們的。 是這樣的思考脈絡成就了現在的「厭世代」，然而在譴責無病呻吟的年輕人之前，請記得他們曾經用力嘶吼過，且如今已經乏力發聲。 #憂鬱症 #厭世 #不知足 #厭世代 #憂鬱 #文字 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #負能量 #悲傷 #評論 #心理疾病 #精神疾病 #草莓族 #現代人 #心理 #handwriting #writing #negativeenergy #writing #written #sadness #depression #psychology

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不想上班時

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親愛的♡ 不要等，要去爭取!

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（有內文）早已不關心，但是彼此卻還有份關係，放不下卻也解不開

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當代年輕人的友情

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【圓長の手帳】#1 ｜重新開張！

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不要再問我是E人還是I人了

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【予季手寫】苦一點累一點算什麼，我一定扛得住

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【不知足的厭世代們】

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