90kg吐司女孩進化史

- 回顧瘦與胖的歷史故事🤣 這是一個幼兒園上班的進化史 從50幾一路胖到90KG😝 當初心想既然要減肥了！那就開開心心吃胖到90KG在一次瘦，😂很荒謬的想法吧！ 右圖59-65之間吧！零角度家長拍照絕對正確🧐 中圖大約80幾公斤吧！可怕的畢業照🎓 右圖73公斤， 等我瘦滿20KG了❤️ 再來放一次瘦與胖、胖與瘦的對照圖吧！！ - ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📍更多享瘦請鎖定 @sowhat.so 讓我們與妳/你SO EASY SO HAPPY，更多分享就在👉🏻「 #sowhatso」 。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #cooking #diaryfood #food #healthyfood #fitness #自己煮#自煮享食#一鍋到底#輕食料理 #懶人料理#原型食物 #吃貨日記 #飲食日記#飲食控制 #減脂增肌 #減脂 #減肥方法 #減肥餐#健康減肥 #斷食減肥法 #極低醣飲食 #低醣飲食 #日記デコ #手帳 #鮭魚#金針菇#甜椒

珠友2025年A6手帳：一日一頁方格巴川紙、印花棉布封面，來試試台灣製造的文具品牌吧！

身為一個資深文具控，每到了下半年就是等待手帳祭的到來啦！一直都有書寫手帳習慣的我今天終於要來開箱台灣文具品牌龍頭——珠友的2025手帳了！ 珠友2025年A6手帳：規格介紹 珠友 2025年A6/方格1日1頁/巴川紙/日記手帳(BC-50696)規格：方格1日1頁/巴川紙貨號：BC-50696款式：01貓線尺寸：15.8x11.2x2cm價格：375元 珠友2025年A6手帳：2025-2026一覽表 ✍️一打開手帳會看到這個頁面讓你可以快速查找對應的節日與日期 珠友2025年A6手帳：生涯規劃表、年度重點記錄 ✍️生涯規劃表看到這個的時候忍不住笑出來原因是實在太像在公司達成的KPI了……但以符合普羅大眾使用的立場來說，確實是不錯的萬用設計 ✍️年度重點記錄這個可以說是「當月亮點」，也是我在這本手帳內最喜歡的設計重要的人生日、重要會議、達成里程碑，都可以寫在這裡等到年末回顧的時候，也許就會發現自己不知不覺做了很多事情呢 珠友2025年A6手帳：自律打卡計畫、習慣追蹤 ✍️自律打卡計畫/習慣追蹤這個我覺得還不錯，我會寫瑜伽、閱讀、感恩之類的藉此檢視自己究竟有做到多少，是復盤很好的方式不過目標欄位是直式的，不適合寫太長喔，建議設定在3字內 珠友2025年A6手帳：月計畫頁 ✍️月計畫頁月計畫頁適合填寫重要的事，避免自己遺漏或忘記如果要寫得很詳細（如訂位餐廳資訊），可以放到後面的一日一頁⭕左側跟下方還有空白欄位可自行填寫，像是以月為單位的目標或記事 珠友2025年A6手帳：實際使用 ✍️一日一頁的使用方式可以像這樣以時間為劃分記錄行程同時也可以當作簡短俐落的日記哦！空白部分則可以加上符合當天情境的貼紙，增添豐富感 ✍️熱愛聖誕節的我特別裝飾了12/25這面！以大小不同的貼紙打造出熱鬧感覺，是不是很有節慶氛圍呢？ 珠友2025年A6手帳：一日一頁 ✍️一日一頁⭕右側有索引月份可以迅速查找，這個功能滿方便的⭕時間軸從4開始延續到24時 一天24小時的規劃都可以列出來，與常見的工作日誌相比，非常夠用！ 順便一提，每個節日都會有浮水印標註節日名稱，提醒這天的到來。如果會介意浮水印，可以考慮使用照片覆蓋或貼紙來覆蓋它 珠友2025年A6手帳：方格空白頁、橫線筆記頁 ✍️方格空白頁（共4面）／橫線筆記頁（共4面）手帳倒數幾頁還有8個空白頁，適合記錄一些希望一翻即有的內容 如：靈感想法、書單、金句 珠友2025年A6手帳：健康管理記錄表 ✍️健康管理記錄表對於想減重跟體態控制的人來說是不錯的記錄表格 珠友2025年A6手帳：禮金記錄、Favorite ✍️收/送禮/禮金記錄（共1面）收送禮記錄，真的超級老派的～但在電子時代下，手寫後確實可以避免自己忘記回禮 ✍️Favorite（共1面）喜好記錄欄位是這幾年手帳興起的風潮可以寫下喜歡的電影、書籍、音樂、餐廳等等，不過只有一面，空間有限，如果想記錄更多，也可以善用其他頁面，例如前面提到的空白頁 珠友2025年A6手帳：Address ✍️Address現在大家幾乎都用手機，不太會特地記下電話和地址了，所以看到這一頁有些意外。不過，這四個欄位剛好可以用來記錄家庭成員的聯絡方式，以防萬一手機不在身邊或沒電的情況下，還能有備無患！ 珠友2025年A6手帳：紙張扛墨測試 ✍️上面三枝都是鋼筆墨水，下面是原子筆與其他筆種連麥克筆都能扛住絕對是品質有保證，大家可以安心地寫！ 珠友2025花布手帳系列一覽 A6橫線一日一頁(BC-50677)：日本金毬輕塗紙｜5款圖案A6方格一日一頁(BC-50696)：巴川紙｜鋼筆可｜2款圖案A5橫線一日一頁(BC-50685)：日本金毬輕塗紙｜5款圖案B6方格兩日一頁(BC-50688)：80磅紙｜4款圖案B6橫線一日一頁(BC-50680)：日本金毬輕塗紙｜5款圖案B6方格一日一頁(BC-50698)：巴川紙｜鋼筆可｜2款圖案A5方格一日一頁(BC-50700)：巴川紙｜鋼筆可｜2款圖案 珠友2025年A6手帳：使用心得總結 感受得出來近幾年珠友有在持續進步跟改善產品質感手帳也拓展了不少系列，讓大家可以有更多選擇 本篇介紹的花布A6方格一日一頁手帳內頁編排上有不錯的架構，幾乎手帳會有的內容至今都依然存在，在廣泛通用性上我會給蠻高的分數唯一有點遺憾的是一日一頁的節日標記部分，如果能將它再縮小一些，對我來說會更具吸引力多元的花布選擇、透明書套、雙筆插這些想法跟巧思我都覺得很棒讓手帳不只是書寫工具，更是呈現個人風格的一種方式 如果你還沒找到明年的手帳好夥伴不妨可以購入珠友的花布手帳系列價格平實、能扛鋼筆墨水、花布封面多款可選，是CP值超高的選擇非常推薦給初入手帳坑但是預算不高的朋友們！ 珠友2025年手帳限時優惠 －官方網路平台－ 2024/9/3~10/3結帳送小禮物 －板橋直營門市－ 2024/8/19~10/31結帳享88折，並送小筆記本及自填式計劃貼紙，滿$399送日風手提袋乙個 ✍️珠友文化官網：https://www.chuyu-culture.com/shop/✍️珠友 My STORE 環球購物中心 板橋車站直營門市地址：新北市板橋區縣民大道二段7號2樓【板橋車站內】手機：0967033056營業時間：週一至週四 AM 11:00 - PM 09:30 週五至週日 AM 11:00 - PM 10:00 👉痣菱的Popdaily創作者計畫 👉痣菱的部落格 👉痣菱的IG #珠友 #珠友文化 #珠友手帳 #手帳 #手帳推薦 #文具 #文具控 #2025手帳 #行事曆 #筆記本 #鋼筆

Let’s Write 😎 沒錯！寫！ 加入這歐文設計書寫行

Let’s Write 😎 沒錯！寫！ 加入這歐文設計書寫行列！ Right! You can attend to the trend ✍️ by Suda #calligraphy #handwriting #calligraphymaster #typography #typo #handmade #writing #letswrite #typographydesign #illustration #lettering #手寫字 #英文字 #設計字 #品牌 #文字設計 #英文書法 #歐文設計書寫 #歐文設計 #英文書法 #書寫 #文字 #歐文 #文具 #手帳 #子彈筆記 #裝飾 #手寫

久違的手帳影片🔗 https://youtu.be/xFKx

久違的手帳影片🔗 https://youtu.be/xFKxwig5IbU 這次以GOT7 的 NOT BY THE MOON 和 台劇「想見你」為主題 NOT BY THE MOON真的很好聽，MV也很厲害！唯美、華麗、宮廷感，整體很帥！ 「想見你」真的精彩到讓我看完整部劇之後，花時間寫下滿滿的心得，不愧是金鐘贏家。 歡迎追蹤我們的ig和Youtube喔 謝謝🤍 https://www.instagram.com/somuium.d/ https://www.youtube.com/channel/UC_B0uUoeKIaBrg3E4tsREpw by Luna #travelersnotebook #travelersnotebookprada #prada #travelersfactory #手帳 #stationery #文具好朋友 #diary #sketch #sketching #drawing #art 🎨 #note #ノート #絵日記 #手帳術 

《拼貼》

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《手寫》

這件事沒有重要到你非得承受別人眼光，你不需要向別人說服你是誰。 #愛治文具房 #ours森林好朋友 #畫中的飛鳥 #sarasa #手帳 #手寫文字 #紙膠帶拼貼 #文具控 #貼紙 #梨泰院class

| 咖啡調進所 |-午後時光的靜謐巷弄，板橋

咖啡調進所 coffee collection ☕️ - 位於板橋吳鳳街靜謐的巷弄內，巷弄裡有著低樓層的懷舊味道，店家就坐落於此。 隔壁是公園綠地，陽光的午後也很適宜外帶到公園曬曬太陽，渡過寧靜的時光。 -​ STORE||咖啡調進所-@cofecollection 新北市板橋區吳鳳路50巷42弄20號1F - イラスト-插畫|| FUKUTSUSHITA 歡迎追起來IG|| FUKUTSUSHITA ..​ .​ #fukutsushitaイラスト #illustration #foodillustration #fooddrawing #drawing #watercolorfood #illustgram #イラストグラム #イラスト #絵 #台湾 #TAIWAN​ .​ #cafe #珈琲好き #カフェ #美味しいコーヒー #珈琲ちょうしん #咖啡調進所 #手帳​ .​ #插畫 #食物繪畫 #水彩 #插畫設計 

#喀琿murmur 0822 聽了兩場講座看了2個小展買了1

#喀琿murmur 0822 聽了兩場講座看了2個小展買了1本書和進行了1場路上觀察(👈po社團還以為會沒人理結果回響超好)。 書是因為作者兼講師講故宮文物講的得很有意思，又想到這月還沒買半本書猶豫再三後還是買下去了，但願下次去故宮能多看懂一點(作為一個微文青我至少聽懂了故宮國寶很多，除了翠玉白菜🤔)。 #數位手帳 #數位日記 #diary #digitaldiary #手帳 #手寫

誠品書店推「佛系文具」，京都大佛托特包、四面佛便條紙有用有保庇！

還記得誠品「理想的文具」最夯「大佛文具夾」嗎？誠品書店推出獨家「佛系文具」，讓您開學不憂鬱！來自日本京都的文具品牌「平岩HIRAIWA」，將日本最受歡迎的大佛、觀音、彌勒菩薩等佛像，以可愛插畫躍上紙膠帶、資料夾或托特包，希望「有用有保庇」學業工作All Pass！ 「浮世繪」展現了江戶時代風華，在IG受到逾86萬粉絲喜愛的日本插畫家「山田全自動」就以浮世繪風插畫搭配趣味俳句，在便條紙、筆袋上展現復古的趣味。誠品書店即日起多款品牌文具85折起，快來挑選最能展現個人魅力的文具吧！ 誠品書店蒐羅多款可愛文具，滿足文具控的慾望：日本知名文具SUN-STAR推出「sun-star Gacha Eraser橡皮擦扭蛋機」，有迪士尼與皮克斯的人氣角色雪寶、維尼、三眼怪等8款造型橡皮擦，迷你扭蛋機隨手一扭超療癒，天天使用都有好心情！ 童年的玩伴SNOOPY今年70周年，Sun-Star復刻1950~1990年代的SNOOPY插畫，推出筆筒、零錢包、印章筆等，統統可以在誠品書店「SNOOPY文具主題展」一次蒐集；圓滾滾相撲君Ohagiyama為主角的日本文具品牌「西東」，以相撲的日常生活為主題，推出明信片、提袋等，搭配相撲君胖嘟嘟的可愛外表十分討喜，值得收藏。 除了滿滿的文具外，誠品書店精選兼具實用及可愛的生活用品：歐洲人氣第一絨毛品牌「NICI」推出誠品獨家限定「小豬威比飲料套」，可愛小豬大頭結合環保杯套，走在路上超吸睛，還可收納成鑰匙圈隨身攜帶； 還有台灣獨家「NICI玩偶造型手機座」，有鸚鵡、暴龍、小豬、企鵝四款，手機座可隨意調整角度，底部還能擦拭螢幕，讓可愛NICI角色陪你天天追劇看影片。即日起誠品網路書店會員購買NICI系列商品享9折優惠，喜歡可愛娃娃的您，心動不如馬上行動！ #佛系 #小物 #居家 #手帳 #文具 #生活 #誠品 #誠品書店 

假日時把家裡擺設換了一遍 終於有個大書桌可以好好寫字了 換個擺設換個心情👏🏻 #手寫文字 #手帳 #文具控 #紙膠帶 #紙膠帶拼貼 #ours森林好朋友 #甜蜜生活 #蕨曆 #茄子先生 #南國的孩子susan #吉

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90kg吐司女孩進化史

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久違的手帳影片🔗 https://youtu.be/xFK

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