手作早午餐/朝食2021/02/02 烤迷迭香雞柳條搭玉米嫩蛋貝果

2021/02/02早午餐/朝食 在家簡單做 主食：烤迷迭香雞柳條搭玉米嫩蛋貝果🥯 蔬果：櫻桃🍒/藍莓🫐/草莓🍓/橘子🍊 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～陰天^_^ 昨天的好天氣之後；今天變陰天了！ 只是不是濕冷的冰凍🥶感，都不會舒服， 因有冷，這樣才像冬天呀！😀😀😀 今年因為寒害，草莓🍓的產量變比較少， 昨天～看到全聯有不錯的，$188/小盒， 就立馬買了！！有甜～吔^_^😍😍😍 下週就過新年了，很多工作也要先暫結下， 不少人，這週應該也是滿忙的～吧！ 🌈祝大家有個的 的 活力有朝氣 週二 🌈 🍐🍎🍉🍓🍐🍎🍉🍑🍐🍎🍒🍑🍓🍊🍐🍊 2月預計開團小物⭐️韓國超夯～料理食品包： 預2/8甜心價開團～年後出貨；年節先吃年菜！😊 原裝年糕麵跟湯品料理包，都是3種最熱銷口味。 🎈韓國 OHCHEF 年糕麵料理包🍜 原價$150 （菌菇奶油非/蛤蜊風味/辣炒年糕） 團購價:兩包220(單包110)/五包530(單包106) 🎈韓國 HOW CHON《好午村》湯品料理包🥘 原價$250（辣牛肉湯/牛骨湯/豆渣鍋） 兩包310(單包155)/五包740(單包148) 🎈韓國Damizle 黃金柚子醬 80g*10包/組 單組370/兩組700(單組375) ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1. 前一晚醃製雞柳條或烤前30分， 🍒肉～先熱水川燙下～！切半！ 🍒備料：雞柳條300-320g 🍒醃調味料： 🥒迷迭香香料1/2 匙 🥒匈牙利紅胡椒粉 少許 🥒醬油2大匙 🥒鹽巴轉10下 🥒白胡椒粉少許 🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒1匙 🥒調味道，個人口味感覺用。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.烤雞柳條 🥒烤箱上下火200度預熱3分，再烤19-20分！ 肉熟即可，不烤久。 3.玉米/魚板嫩蛋：油鍋熱了之後，轉小火下鍋！ 底成形之後；再向內翻，依熟度起鍋即可。 4.麵包：切大片，上下火175度烤7分。 5.準備：水果 6.手沖咖啡☕️ 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 🫐 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #HOWCHON #小學生早餐 #年糕麵 #OHCHEF #雞柳條 #手沖咖啡 ☕️ #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #sandwich #bread #cooking #foodbeast #Chickenbreast

手作早午餐/朝食2021/02/06 花生醬堅果漢堡肉排生菜起司總匯三明治🥪

2021/02/06早午餐/朝食 在家簡單做 主食：花生醬堅果漢堡肉排生菜起司總匯三明治🥪 蔬果：橘子/葡萄🍇/番茄🍅 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～天氣晴🌞 今天還是吃昨天的堅果🌰豬肉排， 但是用成總匯三明治🥪，㚒片起司， 再夾生菜跟小黃瓜絲～真的好好吃😋 天氣超好的～ 出門走走曬曬太陽🌞，增加抗抗力吧！ 🌈祝大家有個 身心愉快的 週六 🌈 🍐🍎🍉🍓🍐🍎🍉🍑🍐🍎🍒🍑🍓🍊🍐🍊 來介紹下～2/8開團的原裝OHCHEF年糕麵， ⭐️韓國超夯～料理食品包⏩ 2/8甜心價開團～年後出貨；年節先吃年菜！😊 這是《快煮的料理包》，不是泡麵哦！ 韓國的年糕，就是Q彈好吃😋！ 整包已經配好年糕*麵條，超方便煮！ 當然自己吃～就是要加料！！ 即然是吃的食品，也有附上SGS的檢測證書哦！ 買的放心～吃的安心～^_^ 2021/02/08 💕00:00準時開團哦！ https://gbf.tw/nihkf IG無法直接點連結，Tina的 在個人首頁有連結🔗網址！ 🌶🍐🥕🍏🥝🍏🥔🍉🥐🌶🧄🍎🍠🍏🥬 原裝OHCHEF年糕麵～開團3種最熱銷口味。 🎈韓國 OHCHEF 年糕麵料理包🍜 原價$150 （菌菇奶油非/蛤蜊風味/辣炒年糕） 團購價:兩包220(單包110)/五包530(單包106) 💕3種口味，可混搭組合成組💕 🎈韓國Damizle 黃金柚子醬 80g*10包/組 （可當生菜沙拉醬/搭冰淇淋/做柚子蘇打水） 原價一組$499單組$370/兩組700(單組$350） 🎈同一運送地址，團購滿$1500免運。 ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1.前一晚先做好漢堡排，或煎前25-30分冷藏。 🍒備料： 🥒豬絞肉 320g(超市一般而言盒）先川燙過！ 🥒洋蔥🧅 1/2顆。 🥒堅果3大匙 敲碎 🥒蛋 1顆 🥒紅蘿蔔🥕1/4條 🥒麵包粉 2大匙 🥒地瓜粉 2大匙 🍒調味料組 🥒老滷醬油 1大匙 🥒淡醬油 1大匙 🥒洋香菜粉。少許（個人口味添加） 🥒米酒 1/2匙。 🥒味琳 1匙。 🥒白胡椒粒 1匙（可用黑胡椒粉） 3.先用植物油或無鹽奶油，把洋蔥🧅/紅蘿蔔， 炒半熟，拌入絞肉中。再加入蛋！！ 3.用手楺扭下，成團、放冰箱入味。 🥨隔天早上，或要吃時，🥨 3.用成圓餅～厚度約1cm-1.2m中間壓圓下～ 🍀油鍋熱～小小火～先雙面共煎3.5-4分。 🍀上下火225預熱3分，烤25-26分。 （如果，煎的時間有加長，烤的時間要變短。） 4.水煮蛋：水滾之後滾7分，放冰水2分鐘。 5.土司：用土司機烤1.5分。（看各家機台） 塗花生醬。 6.準備：水果/生菜🥬/起司🧀️片 7.手沖咖啡☕️ 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 🫐 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #堅果肉餅 #小學生早餐 #年糕麵 #OHCHEF #漢堡排 #手沖咖啡 ☕️ #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #sandwich #bread #cooking #foodbeast #Chickenbreast

手作早午餐/朝食2021/01/29 照燒雞腿排生菜水煮蛋搭麵包

2021/01/29 早午餐/朝食 在家簡單做 主食：照燒雞腿排生菜水煮蛋搭麵包 蔬果：葡萄🍇*3種/砂糖橘/ 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 微光的早晨～微香的味道， 開始～美麗的一天！！ 哈...早上，座在銀行裡，等待⌛️辦事， 突然聽到，有人說天秤座都《很虛偽》， 還說～3遍⋯因為很重要嗎？？🤣🤣 小姐，您說這話時，剛好有個天秤座吔！😅 要說～也要有勇氣去跟騙你的天秤座說； ⋯《你很虛偽》，才能解決心結！！ 會在公共場所，說會得罪1/12地球🌍人口的話， 我也是服了你了～～！😂😂😂 重點：她的朋友雖不搭腔，但，也不救她。 交朋友～～真的很重要！！🧐🧐 🌈祝大家有個的 聰明睿智的 週五。🌈 🍐🍎🍉🍓🍐🍎🍉🍑🍐🍎🍒🍑🍓🍊🍐🍊 2月預計開團小物⭐️韓國超夯～料理食品包： 預2/8甜心價開團～年後出貨；年節先吃年菜！😊 原裝年糕麵跟湯品料理包，都是3種最熱銷口味。 🎈韓國 OHCHEF 年糕麵料理包🍜 原價$150 （菌菇奶油非/蛤蜊風味/辣炒年糕） 團購價:兩包220(單包110)/五包530(單包106) 🎈韓國 HOW CHON《好午村》湯品料理包🥘 原價$250（辣牛肉湯/牛骨湯/豆渣鍋） 兩包310(單包155)/五包740(單包148) 🎈韓國Damizle 黃金柚子醬 80g*10包/組 單組370/兩組700(單組375) ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1.照燒雞腿（約400g~超市切好的） 配料：可以用紅蘿蔔🥕切小片就好。 （前一晚，醃好、或是燒前1小時。） 1.醃料： 🥒醬油2大匙 🥒老滷醬油1匙 🥒味琳 1/2匙 🥒米酒1匙 🥒香蒜粉少許 🥒白胡椒粉少許 🥒蜂蜜1大匙（或用糖） 🥒白芝麻 最後曬在表面 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.油鍋熱了下雞腿；轉小火雙面約共煎5分， 再加原醃的醬汁+水（約半滿肉高），跟紅蘿蔔 小火🔥 醬燒燒約14-15分。 中間要注意；不要焦了。要顧下火。 3.水煮蛋：水滾之後，中小火再滾7分。 （7分蛋黃不熟～天冷可加10秒，蛋白熟一點） 4.蔓越莓麵包：切大片，上下火175度烤7分。 5.準備：水果/生菜🥬（切條絲狀） 6.手沖咖啡☕️ 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 🫐 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #HOW CHON #小學生早餐 #早餐吃什麼 #OHCHEF #照燒雞腿 #手沖咖啡 ☕️ #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #sandwich #bread #cooking #foodbeast #Chickenbreast

早午餐/朝食2021/02/15 Panettone 潘妮朵妮 果乾聖誕麵包

2021/02/15 大年初四 手作早午餐/朝食 主食：Panettone 潘妮朵妮 果乾聖誕麵包 店家：三芝區 —對味生活Right Way Life 右滑➡️有圖片。 早上很早起，主食就是～初二回娘家（三芝）， 買的～長時間低溫發酵的潘妮朵妮果乾麵包， 真的很好吃😋。單價是較有感，但是，值得💕。 老闆都會很詳細的介紹各種麵包🥯跟咖啡☕️， 手工果乾等～人很客氣哦！🙂🙂 圖片中的是 大的～一個$500/ 小的是$200。 第一次買小的$200，很快就吃光了！ 這次回娘家，直接帶大的了！ 🎈圖片中後方為日本兵庫縣， 三百年酒廠🗾釀造的奧丹波草莓清酒😊😊 《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 韓國原裝OHCHEF年糕麵⏹柚子醬， 開團只到🧲2/17🧲韓國超夯～料理食品包 最後2天～還沒補貨的，趕快下手哦！😊😊 🌸🌸🌸 2021/02/08 💕00:00準時開團哦！ https://gbf.tw/nihkf 或IG文無法直接連結，在Tina的IG個人首頁 有連結🔗網址！(先點 linktr.ee/tina.wu1002) 🌸🌸🌸 原裝OHCHEF年糕麵～開團3種最熱銷口味。 🎈韓國 OHCHEF 年糕麵料理包🍜 原價$150 （菌菇奶油非/蛤蜊風味/辣炒年糕） 團購價:兩包220(單包110)/五包530(單包106) 💕3種口味，可混搭組合成組💕 🎈韓國Damizle 黃金柚子醬 80g*10包/組 （可當生菜沙拉醬/搭冰淇淋/做柚子蘇打水） 🌻柚子沙拉醬的配方分享在2021/02/07 原價一組$499單組$370/兩組700(單組$350） ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #早餐吃什麼 #心靈雞湯 #果乾麵包 #小學生早餐 #年糕麵 #OHCHEF #Panettone #手沖咖啡 ☕️ #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #sandwich #bread #cooking #foodbeast #Chickenbreast

手作早午餐/朝食2021/01/24 酪梨🥑/水煮蛋/藍莓乳酪麵包

2021/01/24 早午餐/朝食 在家簡單做 主食：酪梨🥑/水煮蛋/藍莓乳酪麵包 蔬果：藍莓🫐/紅地球/枊丁/橘子🍊 飲品：手沖咖啡☕️ 今天早上簡單吃～～順便換下盤子🥏， 換新換心情～～😊😊 早上就出門走走～～走到吃完午餐🥣， 還在家裡。。🤣🤣🤣等下，真的出門了。 今天的午餐，小米香有幫忙用咖哩醬， 就一直說～自己用的咖哩飯好好吃😋 自信心爆棚。。偶爾，給小朋友幫忙下， 增長自信，也是很捧的！！😃😃😃 🌈祝大家有個的 自信心爆棚 的週日！🌈 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1.水煮蛋：水滾之後，中小火再滾7分。 今天忘了計時⌛️，應該超過7分啦～ 蛋黃變全熟了。🤣🤣 2.藍莓乳酪：上下火175度烤7分。 3.準備：水果 4.手沖咖啡☕️ 🍐🍎🍉🍓🍐🍎🍉🍑🍐🍎🍒🍑🍓🍊🍐🍊 ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 IG手作餐點美食🌟Tina.WU1002🌟台灣製🌈BABY可用🌈水氧泉濾水器⋯專屬2件優惠組 1280 確認結帳之後，再優惠9折超值價$1152，台灣含運。 輸入折扣碼：💕KA9P-NISL-GUW7-ULR9💕 連結🔗或在我的首頁上，直接點選連結🔗網址； https://www.rakuten.com.tw/shop/wantwater/product/7oi7bqn7n/ 或樂天市場搜尋：Tina.WU1002 （會出現選購頁面） 🎈因是在樂天市場開賣搶購，所以，要先註冊成 為樂天市場的會員，才能享折扣哦！🎈 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 🫐 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #烤香菇 #小學生早餐 #早餐吃什麼 #蔥肉餅 #太陽蛋 #手沖咖啡 ☕️ #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #sandwich #bread #cooking #foodbeast #Chickenbreast

手作早午餐/朝食2021/0/25 烤蔥肉餅水煮蛋總匯三明治🥪

2021/01/25 早午餐/朝食 在家簡單做 主食：烤蔥肉餅水煮蛋總匯三明治🥪 蔬果：紅地球/枊丁/蘋果/蜜棗/烤香菇/甜椒 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 最近，想換下擺盤，拍照📷的方式， 跟不小心用太多東西。。就都拍一拍吧！😂 有原本單盤式：也有雙盤式，跟一小疊烤菇！ 一張都擺不下～～就分三種《視吃盤》了！ 你們喜歡原本的單盤還是雙盤呢～^_^ 請～各位笑納～～😄😄😄 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 這波役情～早上一下居家隔離5000人， 希望大家同心協力，一起加油💪！ 這段期間，儘量不能出遠門，保護自己。 也謝謝🙏～醫護人員的辛勞跟守護台灣！ 除了，多了在家時光跟居家活動時， 也是，增進跟自己對話能力的時間點， 請～在覺得煩躁/煩悶時，試著看看自己～ 抱抱自己～讓内心安定的力量，給自己勇氣！ 🌈祝大家有個的 平安安定 的週一！🌈 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1. 前一晚醃製蔥肉餅，或烤前30分， 🍒備料： 🥒絞肉320g （先用熱開水沖燙下。水要用乾） 🥒蔥3株 🥒番薯粉2大匙（不用水，因有加蛋1顆） 🥒麵粉1大匙 🥒蛋1顆 🍒醃調味料： 🥒老滷醬油1大匙 🥒醬油1大匙 🥒鹽巴轉4-5下 🥒白胡椒粉少許 🥒味琳 1匙。 🥒米酒1匙 🥒香蒜粒少許。 🥒洋香菜粉少許 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.蔥肉餅，先小火雙面煎3分！再進烤箱， 上下火220度，預熱3分，烤28-29分。 3.水煮蛋：水滾之後滾7分，放冰水。 4.土司：土司機烤1.5分。（看各家機台） 5.烤香菇：上下火200度預熱3分，再烤18分！ 調味料：醬油+味琳 各少許。 6.準備：水果/生菜🥬 7.手沖咖啡☕️ 🍐🍎🍉🍓🍐🍎🍉🍑🍐🍎🍒🍑🍓🍊🍐🍊 ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 IG手作餐點美食🌟Tina.WU1002🌟台灣製🌈BABY可用🌈水氧泉濾水器⋯專屬2件優惠組 1280 確認結帳之後，再優惠9折超值價$1152，台灣含運。 輸入折扣碼：💕KA9P-NISL-GUW7-ULR9💕 連結🔗或在我的首頁上，直接點選連結🔗網址； https://www.rakuten.com.tw/shop/wantwater/product/7oi7bqn7n/ 或樂天市場搜尋：Tina.WU1002 （會出現選購頁面） 🎈因是在樂天市場開賣搶購，所以，要先註冊成 為樂天市場的會員，才能享折扣哦！🎈 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 🫐 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #烤香菇 #小學生早餐 #早餐吃什麼 #蔥肉餅 #總匯三明治🥪 #手沖咖啡 ☕️ #breakfast #cookies #dinner #CBJAPAN #sandwich #bread #Brunch #cooking #Chickenbreast

手作早午餐/朝食2021/01/26 檸檬椒鹽雞胸肉生菜水煮蛋藍莓貝果

2021/01/26 早午餐/朝食 在家簡單做 + 生活小品—在對的路上，推自己一把 主食：檸檬椒鹽雞胸肉生菜水煮蛋藍莓貝果 蔬果：玉女小蕃茄/櫻桃🍒/無籽葡萄🍇 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 寒假是小朋友早上開始賴皮*2倍的時候， 小米香今天，明明早上6:30起床， 在幫我洗水果，之後就開始東模西模～ 依然，是9點多，才到安親班！🙄🙄🙄 明天一定要不能心軟，推她早點出門。👊👊 還在試雙盤的擺法；早上在1/2張， 那張要當封面，想很久....🤣🤣🤣就都放了！ 最後會不會是～～其實第三張當重點就好！ 🤣🤣😄😄😂 你們決定呢～^_^ 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 🫐生活小品—在對的路上，推自己一把🫐 人生在做重大決定時，由其是做對的事時， 常常會不敢⋯踏出成功的第一步， 這時，推自己一把吧！！深呼吸～ 把腳向前走一步之後，第二步就簡單多了～ 或找個良師益友，幫忙推自己一把！ 相反的～常常做錯/或做笨的事，都不用人家推～ 會一路直直～駛～一路去，看不到車尾燈，🤣🤣 用8匹馬都拉不回頭，所以，不管任何重大決定， 或無法判斷對錯時，有良師益友就很重要了。 🌈祝大家有個的 積極努力💪 的週二。🌈 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1. 前一晚醃製雞胸肉或烤前30分， 用半泡醃的方式！（有點像舒肥。） 🍒肉～先熱水川燙下～！切半！ 🍒備料：雞胸肉280-290g（這分包比較小一點） 🍒醃調味料： 🥒檸檬椒鹽香料1/2 匙 🥒匈牙利紅胡椒粉 少許 🥒醬油1大匙 🥒鹽巴轉10下 🥒白胡椒粉少許 🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒1匙 🥒加煮過的水（約30-40ml )剛好滿肉即可。 🥒調味道，個人口味感覺用。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.雞胸肉： 🥒烤箱上下火200度預熱3分，再烤19-20分！ （厚約1-1.2cm ) 肉熟即可，不烤久。 3.水煮蛋：水滾之後，中小火再滾7分。 置冰水1-2分，即可...會比較好剝蛋殼。 4.藍莓貝果：切半；上下火175度烤7分。 5.碗豆櫻：水滾之後，燙1-1.5分。。 6.準備：水果/堅果優格 7.手沖咖啡☕️ 🍐🍎🍉🍓🍐🍎🍉🍑🍐🍎🍒🍑🍓🍊🍐🍊 ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 IG手作餐點美食🌟Tina.WU1002🌟台灣製🌈BABY可用🌈水氧泉濾水器⋯專屬2件優惠組 1280 確認結帳之後，再優惠9折超值價$1152，台灣含運。 輸入折扣碼：💕KA9P-NISL-GUW7-ULR9💕 連結🔗或在我的首頁上，直接點選連結🔗網址； https://www.rakuten.com.tw/shop/wantwater/product/7oi7bqn7n/ 或樂天市場搜尋：Tina.WU1002 （會出現選購頁面） 🎈因是在樂天市場開賣搶購，所以，要先註冊成 為樂天市場的會員，才能享折扣哦！🎈 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 🫐 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #堅果 🌰 #小學生早餐 #早餐吃什麼 #檸檬椒鹽雞胸肉 #堅果優格 #手沖咖啡 ☕️ #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #sandwich #bread #cooking #foodbeast #Chickenbreast

手作早午餐/朝食2021/01/28 鮮蝦碗豆嬰水煮蛋搭鹽可頌

2021/01/28 早午餐/朝食 在家簡單做 舒心小品：走過生命中的難關byTina 主食：鮮蝦碗豆嬰水煮蛋搭鹽可頌 蔬果：玉女小蕃茄/橘子🍊/青蘋果🍏/萄萄 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 一早就有明顯感覺，台北溫度下降了， 換穿～厚上衣穿出門。。 你呢～早上出門有多加一件衣服嗎？😊 把自己穿的暖暖～心也暖暖。😍😍 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 舒心小品：走過生命中的難關byTina 其實，自己最近這1-2年是滿大的關卡， 意志力跟愛自己，是幫自己走過難關的後盾， 手中有些東西/部分人際關係/若干執著， 真的沒辦法改變，就要開始試著放鬆/放下。。 因為..生命中，總有些部分，就是石已成灰， 對於沒辦法溝通或不願敞開/固執的人事地物， 這時，只能～祝福它/他！跟放下～ 當然，𣎴停的轉念/消化/重新再來/再前進， 是不斷循環的事，這過程中又會有新的問題， 辛苦嗎？當然辛苦！累嗎？當然累！ 可是～看著鏡子，活的越來越像自己時， 就是給自己加油💪，跟說這條路是對的。 生命中的經歷，處理好就是自己的養分， 沒錯，過來人，必須說......這條不好走， 但是，不踏出第一步，就永遠出不來。 生命中還有很多好玩的事，跟愛我們的人， 看看身邊～總是在默默關心著跟愛著自己的人， 擁有生命之光，為自己點燃一盞小燭光🕯️吧！ 🌈祝大家有個的 乘風破浪 的週四。🌈 為什麼～今天突然寫這個呢～ 就⋯⋯⋯打字，打著打著就變～小品了！！ 🍐🍎🍉🍓🍐🍎🍉🍑🍐🍎🍒🍑🍓🍊🍐🍊 2月預計開團小物⭐️韓國超夯～料理食品包： 預2/8甜心價開團～年後出貨；年節先吃年菜！😊 年糕麵跟湯品料理包，都是3種最熱銷口味。 🎈韓國 OHCHEF 年糕麵料理包🍜 原價$150 （菌菇奶油非/蛤蜊風味/辣炒年糕） 團購價:兩包220(單包110)/五包530(單包106) 🎈韓國 HOW CHON《好午村》湯品料理包🥘 原價$250（辣牛肉湯/牛骨湯/豆渣鍋） 兩包310(單包155)/五包740(單包148) 🎈韓國Damizle 黃金柚子醬 80g*10包/組 單組370/兩組700(單組375) ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1.醬燒鮮蝦 今天是早上臨時醃5分而已，沒使用香料。 🍒備料：鮮蝦（12支） 🍒醃調味料： 🥒醬油1大匙 🥒鹽巴轉3-4下 🥒白胡椒粉少許 🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒1匙 🥒調味道，個人口味感覺用。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.蝦子，油鍋了，先乾煎2分，再放下醬汁， 再燒個3-4分。。即可。 3.水煮蛋：水滾之後，滾7分，再放冰水。 4.鹽可頌：上下火175度烤7分。 5.碗豆櫻：洗淨，水滾之後，燙1.5分即可！ 6.準備：水果 7.手沖咖啡☕️ 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 🫐 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #HOW CHON #小學生早餐 #早餐吃什麼 #檸檬椒鹽雞胸肉 #OHCHEF #手沖咖啡 ☕️ #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #sandwich #bread #cooking #foodbeast #Chickenbreast

手作早午餐/朝食2021/01/23烤蔥肉餅太陽蛋生菜貝果

手作早午餐/朝食2021/01/13 烤蔥肉餅太陽蛋生菜貝果

2021/01/23 早午餐/朝食 在家簡單做 主食：烤蔥肉餅太陽蛋生菜貝果 蔬果：藍莓🫐/紅地球/枊丁/烤香菇 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 昨天到《聖保羅麵包🥯店》， 聖保羅烘焙花園 買了～藍莓🫐貝果🥯，一個$38元， 口感有彈性，重烤之後，還是軟Q~ 喜歡的貝果的人，可以買來試試！😊😊 今天天氣～轉涼了！ 當涼涼的微風吹落樹上的黃葉🍂時， 自己也不自覺地在拉緊下外套🧥， 在這天氣變化大的季節中！ 不要感冒😷/不要發燒，是～很重要的。 🌈祝大家有個的 健康快樂 的週六！🌈 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1. 前一晚醃製蔥肉餅，或烤前30分， 🍒備料： 🥒絞肉320g （先用熱開水沖燙下。水要用乾） 🥒蔥3株 🥒番薯粉2大匙（不用水，因有加蛋1顆） 🥒麵粉1大匙 🥒蛋1顆 🍒醃調味料： 🥒老滷醬油1大匙 🥒醬油1大匙 🥒鹽巴轉4-5下 🥒白胡椒粉少許 🥒味琳 1匙。 🥒米酒1匙 🥒香蒜粒少許。 🥒洋香菜粉少許 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.蔥肉餅，先小火雙面煎3分！再進烤箱， 上下火220度，預熱3分，烤28-29分。 3.太陽蛋：油鍋熱了之後，下鍋斜邊約1分， 底成形，不黏底，移至中間1分。起鍋。 4.貝果：上下火175度烤7分。 5.烤香菇：上下火200度預熱3分，再烤18分！ 調味料：醬油+味琳 各少許。 6.準備：水果/生菜🥬 7.手沖咖啡☕️ 🍐🍎🍉🍓🍐🍎🍉🍑🍐🍎🍒🍑🍓🍊🍐🍊 ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 IG手作餐點美食🌟Tina.WU1002🌟台灣製🌈BABY可用🌈水氧泉濾水器⋯專屬2件優惠組 1280 確認結帳之後，再優惠9折超值價$1152，台灣含運。 輸入折扣碼：💕KA9P-NISL-GUW7-ULR9💕 連結🔗或在我的首頁上，直接點選連結🔗網址； https://www.rakuten.com.tw/shop/wantwater/product/7oi7bqn7n/ 或樂天市場搜尋：Tina.WU1002 （會出現選購頁面） 🎈因是在樂天市場開賣搶購，所以，要先註冊成 為樂天市場的會員，才能享折扣哦！🎈 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 🫐 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #烤香菇 #小學生早餐 #早餐吃什麼 #蔥肉餅 #太陽蛋 #手沖咖啡 ☕️ #breakfast #cookies #dinner #CBJAPAN #sandwich #bread #Brunch #cooking #Chickenbreast 烤蔥肉餅太陽蛋生菜貝

手作家常菜2021/02/04烤紙包魚（鮸🐟魚）

手作家常菜2021/02/24 烤紙包魚（鮸🐟魚）

2021/02/04 家常菜—烤紙包魚（鮸🐟魚） 早安～～天氣晴🌞 我早上200%睡過頭，睡到7:10分， 用很快速度用早餐！！哈....... 來個，之前晚餐的烤魚—-烤鮸魚。 魚只要新鮮，用烤的～真的很方便！！！ 🌈祝大家有個 美麗動人的 週四 🌈 🍐🍎🍉🍓🍐🍎🍉🍑🍐🍎🍒🍑🍓🍊🍐🍊 2月預計開團小物⭐️韓國超夯～料理食品包： 預2/8甜心價開團～年後出貨；年節先吃年菜！😊 原裝OHCHEF年糕麵～開團3種最熱銷口味。 🎈韓國 OHCHEF 年糕麵料理包🍜 原價$150 （菌菇奶油非/蛤蜊風味/辣炒年糕） 團購價:兩包220(單包110)/五包530(單包106) 🎈韓國Damizle 黃金柚子醬 80g*10包/組 單組370/兩組700(單組375) ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 步驟： 1. 烤箱上下火200度，先預熱5分。 2.備料： 🍒一片魚片！ 🍒半顆洋蔥🧅 🍒幾顆小番茄🍅。 3.醃製魚：吸乾水份，擠幾滴檸檬汁， 均抹；薄醬油/鹽巴/灑些白胡椒粉～即可！！ 靜置入味約～3-5分。 4.烤盤，取烘培紙，上點橄欖油！ 5.取20g奶油跟二片薑片，放在魚肉上。 在反包上層烘焙紙！ 6.烤箱上下火200度，烤20分。 好吃的烤魚就好了！ 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 🫐 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #紙包魚 #小學生早餐 #年糕麵 #OHCHEF #鮮蝦嫩蛋 #手沖咖啡 ☕️ #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #sandwich #bread #cooking #foodbeast #Chickenbreast

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手作家常菜2021/02/04烤紙包魚（鮸🐟魚）

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早午餐/朝食2021/02/15 Panettone 潘妮朵妮 果乾聖誕麵包

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