年末換上絕美質感寢具品牌VOUX｜活氧超細纖維機能面料，享受躺在雲朵般的舒適，一夜好眠向失眠say goodbye!

年末換上絕美質感寢具品牌REBOOT｜活氧超細纖維機能面料，享受躺在雲朵般的舒適，讓你一夜好眠向失眠say goodby

近幾週睡眠品質比較好，整個人神清氣爽也輕盈起來！ 年末工作如排山倒海而來，真的壓力山大! 向來不容易放鬆的我，特別在執行專案的時候 每天都在跟時間賽跑，整個身心都是緊繃的 甚至連睡覺時，腦袋都在運轉著明天要執行的項目 而緊繃、焦慮帶給我的反饋是；眼壓過高、全身痠痛和可怕的過敏 - 我開始嘗試晚上冥想，讓身心放鬆，但還是得持續練習。 同時也更換了我的寢具，選擇較親膚且有機能性材質的REBOOT復甦機能系列 畢竟若加班太晚，回家還得處理家務…等 睡覺時間短短幾個小時，也是隔天工作時聚精會神的養分 所以改善寢具是我提升睡眠品質的另一個嘗試 細緻親膚的布料和低彩度的配色，讓我視覺和觸覺都感受到放鬆了些 有提高我躺下秒入睡的機率，這點讓枕邊人羊男也很有感 我想材質的好壞絕對是影響睡眠的關鍵，因為這幾週真的睡的蠻好的 全光譜紅外線也讓我睡得更深沉，不再睡睡醒醒 有深層睡眠後，感覺疲勞沒有累積到隔天，全身痠痛也舒緩一點 皮膚過敏也沒有因為壓力或是換季而捲土重來（萬幸！ 整個人神清氣爽，不會沉甸甸的，腦袋更加清晰 工作效率比先前更好，職業倦怠自然也不容易找上門（不然每年一次真的很耗心神～ - 推薦給追求完美、不容易放鬆、有睡眠障礙的朋朋們試試看 不瞞你說，我每次躺下都想像自己是待在雲朵裡 一起善待自己的身體，讓自己睡的沉連做夢都會笑 畢竟要有健康的身體才能追求更多的成就感喔！ 🛏 ： @voux_tw 📌安心一覺到天亮【REBOOT甦活機能系列】：https://bit.ly/3Dsw35S - - #REBOOT #REBOOT甦活系列 #睡覺 #好好睡覺 #睡個好覺 #深層睡眠 #午睡 #小睡片刻 #睡不著 #睡不好 #一夜好眠 #白噪音 #布朗噪音 #打瞌睡 #睡午覺 #睡到自然醒 #自然醒 #好睡 #腦霧 #VOUX #睡眠 #睡眠改善 #寢具 #家居 #年末最❤️盤點

【日常】dogu的美吉😪Snoozing Maggie🥱み吉ちゃんはうとうとする💤

吹著涼涼的冷氣，一邊追劇，一邊吸貓，豈不快哉 好像有點舒服… 眼皮越來越重了… 春夏之際正好眠💤 放鬆的影片版➡️點這裡 🔗美吉熊＆爆爆熊週邊目錄Menu➡️點這裡 #打瞌睡 #瞌睡 #打呵欠 #打哈欠 #呵欠 #哈欠#熬夜 #夜貓子 #上班 #上課 #放空 #追劇 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #貓咪 #貓 #貓貓日常 #cat #ねこ #猫 #偷懶 #畫畫 #插畫 #生活 #日常 #日常生活 #影片 #故事 #小故事 #可愛 #好玩 #放鬆 #吸貓 #可愛插畫 #休息 #寵物 #睡覺 #打盹

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