原子是化學元素的最小單位，原子彈就是利用鈾、鈽等重原子核，在

原子是化學元素的最小單位，原子彈就是利用鈾、鈽等重原子核，在核分裂瞬間可以發出巨大能量產生爆炸；只要每一次核分裂出的中子數平均多出一個，中子總數就會以「指數形式」增長，當然產生的能量隨之劇增。 第二次世界大戰末期，美軍在日本的廣島和長崎各投下一枚原子彈，造成數十萬日本平民死亡，促使日本投降結束第二次世界大戰。這是人類歷史第一次在戰爭中使用核武器，這個最小化學元素「原子」的巨大威力令人懼怕。 今天不是講原子，也不是談戰爭，而是要告訴你們：「細微的改變能夠為我們帶來巨大的變化」。2018年出版的《原子習慣》作者James Clear是位棒球選手，嚴重受傷後重返球場，卻只能坐冷板凳。但他始終不放棄，從大學時期開始持續運用小的習慣改變，終於再次站上球場並加入ESPN全明星陣容，更獲得總統獎章。書中提到「每天進步1%，持續一年你能獲得37倍成長；每天退步1%，持續一年你會弱化，甚至倒退到零；你的一點小改變、一個好習慣，都會產生驚人的加乘效應」。 這讓我想到巴菲特的「複利滾雪球理論」，他們倆人所說的是同一件事情，「固定且重複」的行為，會帶來巨大變化。 根據Psychology 1000研究指出：「大約66天週期，只要每天堅持做一件事，爾後就能夠習慣成自然，變成反射性行為」。習慣的養成是透過不斷地重複，行為會變得自動化，這就是神經學家所講的「長期增強作用」，重複一個行為越多次，大腦的結構會更有效率地執行這個行為，並且改變。 好友Peggy當初為了產後可以快速回復身材，毅然下定決心參加健身訓練。她幾乎每天上健身房運動，透過教練的指導不論是瑜珈、重訓、有氧，非常有紀律地鍛鍊體能、體態；除此外，她改變自己的飲食習慣，採取低脂高蛋白食譜並且自己烹調做便當。經過這兩年的訓練，我相信她目前的體脂率應該不到10%，不僅身形回復過往，全身肌肉線條明顯均勻，展現女性最佳的力與美。 另一位是我大兒子的英文自學方式，除了小時候上全美語幼稚園，我們家孩子不上安親班，放學後就是踢足球和同學玩樂，寫完功課不是看電視就是上網。大兒喜歡踢足球，所以經常上網看國外聯盟賽事轉播，偶而聽到他在房裡大笑，原來在看外國脫口秀。他會主動讓自己時常處在「講英文」的環境，自然而然英文詞彙，聽說能力就會越來越好。「學習曲線」中的習慣養成，主要取決於頻率，而非時間。 可能是遺傳的因素，我就是個怪咖，天生有紀律，會自我督促養成習慣，例如早起、愛整齊乾淨、喜歡投資理財、會定期運動等等。我的動力來自於「我想要變得更好」，因為有動力，好習慣的養成對我是裡所當然。一旦成效達到預期，我會犒賞、感謝自己的辛勞與努力。 <複利的驚人效果> 改變習慣是為了「自我改善」，持續改善可以帶來加乘效果，最後的結果必須依賴時間累積，才會變得明顯而巨大。你、我都有類似的經驗，每天一直喊著要減重卻是三天打魚兩天曬網，只要站上磅秤後的數字毫無變化，就會選擇放棄。當習慣建立的前期成果和預期有所落差時，我們就會感到失望。反觀，願意熬過「停滯期」最後能夠成功的人，大家總以為他們是一夕成功，卻忽略背後所付出的努力。 我們常高估瞬間決定性的重要，卻低估每天小改變所帶來的價值。雖然知道習慣養成很重要，想戒除壞習慣卻力不從心；想養成好習慣卻老是半途而廢。其實，真正的問題出在你的行為改變方法，以下分享三點我的親身實踐經驗。 1. 建立一套屬於你自己的1%進步模式 剛開始不要太貪心，想一蹴可幾，世界上沒有「捷徑」這條路。從簡單、容易上手的習慣開始，例如養成每天睡前看財經書籍一小時習慣，並且計畫性地安排閱讀主題，提升知識水平。 當你具備充足的財金知識，你會有動力追求更好的投資理財規劃，一旦投資成效達到預期目標，你會花更多時間研究市場資訊，因為你渴望成為專家。這就是一種系統性的習慣建立。 2. 持之以恆，從鏡子裡看到37倍成長後的你 習慣養成最難的就是持之以恆，無可厚非因為人都有惰性，要如何克服 ? 首先，在你的大腦深植你未來身分的形象，白話文就是「我要成為什麼樣的人」。 如果你要成為有錢人，你一定要學習富人的生活習慣、消費方式以及思考模式；如果你想成為一位傑出運動員，你就要學習足球明星梅西（Leo Messi）每天花10小時訓練體能和技巧。習慣的養成是透過不斷地重複，行為才會變得自動化。 3. 獎勵自己的努力與好表現 要認同你的動機是好的，你是為了改善自己的學識能力、生活品質、工作效率、人際關係、家人親情，所以任何的改變都會讓你進步。有了好的動機，你會願意付出，每天一點一滴的付出，經過時間累積你會看到成效。有些人想進入金融機構工作，就會努力k書考取相關證照；有些人想拓展人脈，會經常參加社交活動結交同好；有些人希望改善親子關係，在假日陪伴孩子出遊、打球、聚餐。 當你付出的努力有所回報時，要適時給自己按一個讚、加油打氣；如果你追求的是巨大的成就，你要持續不斷地重複這些改變。 <微小的改變，成就巨大變化> 聚沙成塔，千萬不要小看這一粒小沙。管理學大師卡內基說：「朝著一定目標走是<志>，一鼓作氣絕不停止是<氣>，兩者合起來就是<志氣>，一個人的成敗都取決於此」。 每天1%的成長，一年後的複利報酬是 (1%)365次方，也就是37倍的成長，這是最值得投資的交易，巴菲特就是運用這套理論成為世界前十大富豪，我們一定要加緊腳步趕上。 ＃原子習慣 #聚沙成塔 #複利效果 #投資理財 #小黛超乎想像 photo source : pixbay

大麥克指數

▊ 大麥克指數 - 麥當勞已成為全球化標記，也被指是社會「麥當勞化」。一個國家麥當勞價位反映著這個國家經濟與消費能力。[1]英國《經濟學人》雜誌更用「大麥克指數」──一個大麥克在不同地方貨幣價格比較──來非正式評估這些貨幣購買力平價。 - 大麥克指數（英語：Big Mac index）是一個非正式的經濟指數，在假定購買力平價理論成立的前提下，用以測量兩種貨幣的匯率理論上是否合理。這種測量方法，以各國麥當勞餐廳的大麥克漢堡價格，相對於該國貨幣匯率，作為比較的基準。這個指數在1986年由《經濟學人》雜誌推出，每年出版一次，該指數在英語國家裡衍生了漢堡經濟（Burgernomics）一詞。 - 了解更多： https://www.taischool.com - #投資理財 #企業管理 #品味生活 #線上課程 #線下課程 #企業內訓 #翔泰學校 #taischool

貧窮陷阱

▊ 貧窮陷阱 - 貧窮陷阱在經濟發展理論中的定義是：落後國家之所以貧窮，是由於每一個人的平均所得太低，又缺乏足夠的需求刺激投資，而且也無足夠的儲蓄來提供投資，導致資金投資不足，生產力低下，所得無法提高，因此長期陷入貧窮之中而無法自拔。 美國經濟學家拉格納·納克斯認為，「窮國之所以窮，就是因為它們窮」。 這句話高度概括了「貧窮陷阱」中惡性迴圈的內涵： -窮人沒有足夠的食物，其身體素質不如他人，競爭力不足，工作能力較差；更要命的是他們的健康容易出問題，但又不註重疾病預防和治療，小病拖成大病後又加劇了他們的貧窮…… -窮人沒有辦法受到良好的教育，或者迫於生計放棄學業，導致人力資本退化；窮人長時間從事簡單機械的勞動，難以從工作中獲得知識積累（搬磚而不是砌牆），也沒有足夠的時間學習，隨著身體日漸退化、人力資本無增長，日益陷入貧困…… -窮人無法給下一代提供良好的教育，而富人則可以，隨著社會競爭加劇，下一代的相對競爭力更差，進一步加劇了代際貧窮…… -窮人的活動範圍及自由有限，無法進入主流社會的核心層，常生活在缺乏話語權群體之中，信息相對封閉，思維不夠活躍，進而又加劇了貧窮…… -窮人缺少資本投入，只能依靠雙手賺錢，這樣無法抓住大多數依靠資本、關係與智力的賺錢機會，如房地產、股票、黃金，這樣大多數賺錢的機會與窮人無緣，一旦失業立即陷入貧困…… -窮人缺少資本及不動產積累，在從事風險性工作時往往比富人更加冒險，寄希望於小資本博取高回報，比如借高利貸投資，炒股時常常滿倉操作，一旦失利則滿盤皆輸，陷入負債與貧困的糾纏之中…… - 了解更多： https://www.taischool.com - #投資理財 #企業管理 #品味生活 #線上課程 #線下課程 #企業內訓 #翔泰學校 #taischool

柯博文指數

▊ 柯博文指數 - 「柯博文指數」為美國超過 6.35 公噸的卡車銷售量（折成年率），過去 40 年該指數的反轉時間皆領先 S&P 500 超過 1 年，為非常特別的領先指標。 主因重型卡車銷售代表著企業對市場的觀感與看法。當經濟狀況轉差時，企業將率先感受到而縮減支出與採購，因此過去 5 次循環該指數皆領先美國經濟出現衰退。而當經濟好轉時，採購卡車則與之同步回升。 - 了解更多： https://www.taischool.com - #投資理財 #企業管理 #品味生活 #線上課程 #線下課程 #企業內訓 #翔泰學校 #taischool

降息

▊ 降息 - 降息是指中央銀行降低基準利率的行為。基準利率是銀行間借貸和各種貸款的基礎利率，當中央銀行降息時，商業銀行的貸款利率和儲蓄利率通常也會隨之下降。 - 降息的主要目的是刺激經濟增長。當利率降低時，借貸成本變低，企業和個人更有動力去貸款投資或消費，這可以促進經濟活動。此外，低利率也會使儲蓄的回報變少，鼓勵人們把錢花在消費或投資上，而不是存在銀行裡。 - 簡單來說，降息就是讓借錢變便宜，目的在於推動更多的經濟活動，刺激市場增長。 - 了解更多： https://www.taischool.com - #投資理財 #企業管理 #品味生活 #線上課程 #線下課程 #企業內訓 #翔泰學校 #taischool

借券賣出餘額

▊ 借券賣出餘額 - 「借券賣出」是投資人（法人）已經賣出的借券。 「借券賣出餘額」等於當日借券賣出的數量（累計至前一日尚未回補的數量減除本日回補的數量），通常為法人空方指標，與台股呈反向走勢。 - 了解更多： https://www.taischool.com - #投資理財 #企業管理 #品味生活 #線上課程 #線下課程 #企業內訓 #翔泰學校 #taischool

跨年

▊ 跨年 - 跨年是一個全球性的節日，各國都有獨特的習俗來迎接新的一年。 - 台灣： 煙火秀 台北101煙火是全球知名的跨年活動之一，吸引大批人群欣賞。 跨年演唱會 各大城市舉辦的免費演唱會，讓民眾以音樂和歡呼迎接新年。 廟宇祈福 許多人會在跨年夜前往寺廟燒香，祈求新年的平安與順利。 - 日本： 除夕吃蕎麥麵（年越しそば） 象徵長壽和健康，吃蕎麥麵成為迎新年的必備習俗。 除夜的鐘聲（除夜の鐘） 寺廟會敲響108次鐘聲，表示消除人類的108種煩惱。 初詣 新年第一天，人們會去神社參拜，祈求新年幸福。 - 韓國 鐘閣敲鐘儀式 在首爾鐘閣舉行敲鐘活動，象徵送舊迎新。 喝米酒、吃年糕湯（떡국） 年糕湯象徵新年長壽與成長。 家人團聚 傳統上，新年是家人團聚的時間，會一起祈願並分享美食。 - 西班牙： 吃12顆葡萄 倒數時，每敲響一聲鐘就吃一顆葡萄，代表12個月的幸福與幸運。 穿紅色內衣 認為穿紅色內衣能帶來來年的愛情與好運。 - 了解更多： https://www.taischool.com - #投資理財 #企業管理 #品味生活 #線上課程 #線下課程 #企業內訓 #翔泰學校 #taischool

冬天禦寒習俗

▊ 冬天禦寒習俗 - 世界各國的冬天禦寒習俗因地區文化和氣候不同而各具特色，展現了人們適應寒冷季節的智慧和創意。 - 日本：使用暖爐桌（こたつ） 冬天時，日本家庭會圍坐在暖爐桌（こたつ），在桌子下方伸腿取暖，桌面通常用來喝茶或吃橘子。這種方式既經濟又舒適，被認為是一家人聯繫感情的重要場景。 - 中國：吃羊肉火鍋 在北方特別流行吃羊肉火鍋，羊肉被認為是補身禦寒的最佳食材之一。還有喝紅棗枸杞茶、吃麻辣火鍋，以促進血液循環和增強抵抗力。 - 俄羅斯：喝伏特加與桑拿浴 俄羅斯人會飲用少量的伏特加禦寒，並經常去桑拿浴（Banya），在蒸汽中釋放身體寒氣。有時會從桑拿浴後跳入冰湖，激發血液循環。 - 了解更多： https://www.taischool.com - #投資理財 #企業管理 #品味生活 #線上課程 #線下課程 #企業內訓 #翔泰學校 #taischool

新年用新鈔

▊ 新年用新鈔 - 在農曆新年期間，人們喜歡使用新鈔，象徵新氣象，新年講究「新」——新衣服、新春聯、新開始，而嶄新的鈔票也代表新的財運、好運降臨。 - 現代新鈔發行的起源： 在早期，銀行並不特別為新年印新鈔，但隨著經濟發展與社會需求增加，各國央行開始在每年春節前釋放大量新鈔。這項服務最早可能從20世紀開始，並在東亞、東南亞的華人社群間普及。 - 台灣的「新鈔兌換」制度： 台灣的中央銀行自1970年代起，每年春節前會印製一定數量的新鈔，並透過各大銀行提供兌換服務。現今，每年大約從農曆新年前2～3週開始，民眾可以到指定銀行兌換新鈔，金額與數量通常有限制，以確保更多人能夠獲得新鈔。 - 了解更多： https://www.taischool.com - #投資理財 #企業管理 #品味生活 #線上課程 #線下課程 #企業內訓 #翔泰學校 #taischool

非農就業（美國）

▊ 非農就業（美國） - 非農就業人口為最重要的美國勞動市場指標，每月初公佈上個月的勞動市場狀況，在穩定就業成長的狀況下，非農就業人口「月增」約落在15至20萬人，而 M平方認為非農就業人口的「年增」則更能夠看出美國就業市場的長期趨勢。 過去非農年增小於 200 萬人且持續減少時，美股即出現空頭走勢。領先美股反轉點2至3個月。 - 了解更多： https://www.taischool.com - #投資理財 #企業管理 #品味生活 #線上課程 #線下課程 #企業內訓 #翔泰學校 #taischool

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大麥克指數

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貧窮陷阱

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