愛情抗壓指數大檢測！😎

愛情裡，妳遇到事情會逃避嗎？來測一下自己的愛情抗壓指數吧！ 💖測驗開始： 1.體質不易胖？ Yes ２ No ５ 2.不喜歡一個人孤單的感覺？ Yes ３ No ９ 3.下巴比較尖？ Yes ４ No ８ 4.表達能力不錯？ Yes 第一型 No １８ 5.平日不太運動？ Yes ９ No ６ 6.戀愛失敗過兩次以上？ Yes ７ No 11 7.螢光綠是一種充滿正向能量的顏色？ Yes 第六型 No １２ 8.白天經常覺得疲倦，到了晚上卻又老是失眠？ Yes ６ No １０ 9.總覺得自己的胸部不夠大？ Yes １２ No １１ 10.食欲通常很好？ Yes １４ No １３ 11.下半身頗為健壯？ Yes １８ No １９ 12.身材屬於腿細屁股窄的那種？ Yes １６ No １５ 13.穿了會腳痛的鞋子，即便喜歡也不會買？ Yes １７ No １４ 14.激將法對你很有用？ Yes 第三型 No ２２ 15.朋友跟你借錢，會覺得很痛苦？ Yes ２３ No １４ 16.自己喜歡的對象會主動告白？ Yes ２０ No ２１ 17.平日不太隱藏情緒？ Yes 第四型 No ２２ 18.身體容易出汗？ Yes ２２ No １６ 19.說話直截了當？ Yes ２３ No 第八型 20.經常有人稱讚你的外表？ Yes 第九型 No １５ 21.額頭很高？ Yes 第十型 No ２０ 22.性能力不好的對象應該要三振出局？ Yes 第二型 No １９ 23.曾經喜歡上年紀跟自己差很多的對象？ Yes 第五型 No 第七型 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 💖測驗結果： 第一型：抗壓指數80％ 妳個性獨立且自尊心很強，面對困難通常會積極解決，感情問題妳不會逃避，但處理的態度經常過於武斷，有時候難免誤判情勢或是不給對方台階下。 第二型：抗壓指數10％ 妳經常把現實和自己的想像混為一談，一旦愛情不合乎妳的想像，妳就會徹底崩潰，不擅長應變，加上天生敏感，難以接受挫敗或是打擊！一旦對方不愛自己了，對妳而言就像是世界末日。 第三型：抗壓指數100％ 適應力強且反應很快，懂得在最短的時間找出問題的解決方案，外表看起來不怎麼厲害，不過妳卻有驚人的意志力！愛情的問題難不倒妳，怕是對方沒有勇氣跟妳一起去面對。 第四型：抗壓指數70％ 總是給人一種能夠託付一切的安全感，面對困難很少會退縮，不過妳的缺點在於心軟，面對不想處理的問題就會變得消極，所以感情路上經常處於吃虧的那一方。 第五型：抗壓指數60％ 妳樂觀、積極主動，總會將困難視為挑戰！如果深愛對方，什麼困難都可以克服，但碰上不喜歡的對象就不是這麼回事了，所以妳的抗壓能力，視感情深淺而定。 第六型：抗壓指數40％ 帶有阻力的戀情是妳的罩門，一開始或許會有克服萬難的決心，但過不了多久，妳就難以堅持下去，愛情抗壓力不夠強，只能期待感情運順遂不要遇上問題。 第七型：抗壓指數90％ 天生就是不服輸的妳不會輕言放棄，越是困難的問題，越會堅定妳想要克服的決心，所以感情的阻力越大，妳的忠誠度與抗壓力反而越高！平順的愛反而不長久。 第八型：抗壓指數30％ 是一個習慣生活順順過的人，對很多事情都沒有企圖心，就算心中對於很多事情有抱怨，卻有很少積極的去面對，逃避過分困難的挑戰，只因為懶得處理，感情方面容易鴕鳥心態，很容易遇上問題就放棄。 第九型：抗壓指數20％ 容易孤注一擲，以為這樣的態度是一種堅持，可是遇上了困難，就會往更麻煩的地方去想，把問題越弄越大，最後只好棄守，無法堅持是你的罩門。 第十型：抗壓指數50％ 感情方面是個樂天派，不會鑽牛角尖，這樣的態度雖有助於面對生活中的難關，可是妳也幾乎不會浪費時間與心神在積極解決問題上，所以每次問題一出現，妳就馬上選擇轉移焦點。 ＃十二星座 ＃心理測驗 ＃愛情 ＃壓力 ＃抗壓

遇到困難也不怕！抗壓性最強星座TOP4，越挫越勇是他們的優點～

生活中總是充滿許多挑戰和不順遂，當遇到困難時有些人會選擇逃避，然而有些人則是越挫越勇，不會屈服於這些挑戰！而這些人的公通點就是都有著堅忍的毅力以及超強的抗壓性，那麼有哪些星座有這樣的特點呢？就跟邱比特一起來看看吧～ TOP4：摩羯座 摩羯座是一個奉行「腳踏實地」的星座，他們不太相信所謂的運氣，所以他們一直以來都覺得生活中充滿挑戰是很正常的，他們不會花時間抱怨、怨天尤人，反而是會花時間思考解決方式，並展開行動。這樣的摩羯也會再一次次的挑戰中建立起強大的抗壓性，讓他們建立起面對挫折時的正向心態。 TOP3：天蠍座 天蠍比較像是因為不服輸，所以不原意屈服。天蠍座在遇到困難及挫折時，第一想法可能會是很想逃，但是冷靜下來後的天蠍會突然覺醒，這源自於他們倔強以及不服輸的性格，沒想到意外的訓練起天蠍的抗壓性，他們會把承受的憤怒、不甘、怨恨轉換成努力的動力！ TOP2：處女座 處女作非常善於等待，等待各種機會與時機，對他們而言挫折和苦難都只是過程，重要的是結果，所以他們很願意放長線釣大魚，默默等待他們可以翻身的時機。在等待的過程中他們會持續的韜光養晦，等到時機成熟再一舉反撲，能做到這樣的處女座，抗壓性怎麼會不強呢？ TOP1：牡羊座 牡羊座也是屬於越挫越勇，並且不輕易認輸！別看牡羊似乎遇到事情沉不住氣，但其實他們只要過了最一開始的低潮情緒後，很快就會恢復理智，有條理的開始規劃下一步該怎麼走、問題該怎麼處裡，如果沒有強大的抗壓性是無法這麼快走出低潮的！ （以上圖片來源：《一半的一半》劇照） 延伸閱讀： 👉戀愛避雷針要熟記！帶你讀懂「12星座的曖昧地雷」，原來他們在乎這些！ 👉越喜歡越不敢靠近！遇到心儀對象就逃開星座TOP5，他們真的太害羞了啦～ 👉脆弱的一面好不想被知道！12星座最害怕的弱點，現在開始面對還不太晚～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #低潮 #壓力 #抗壓 #抗壓性強星座 #星座 #星座排行 #星座運勢 #波波邱比特 #越挫越勇 #越挫越勇星座 

洗冷水澡的七大好處，能降低感冒發生還能減肥 4 公斤！

你平常有洗冷水澡的習慣嗎？ 越來越多人開始洗冷水澡，每次我要洗冷水澡時，又覺得水太冷沒辦法接受，馬上轉去溫水，每次都這樣不了了之。但其實洗冷水澡的好處多過於想像，透過這篇文章，你會知道洗冷水澡的七大好處，開始跟我一起從夏天養成冷水澡的習慣吧！ 洗冷水澡的好處一: 降低感冒發生 小時候被媽媽灌輸著不要用冷水洗澡，會很容易感冒的觀念，但其實是錯誤的！ 《PLOS ONE》研究找了兩組試驗，把洗冷水澡跟洗熱水澡的人做 30 天的研究，最後，發現洗冷水澡的人得到感冒症狀、流感的機率下降 29 %。 洗冷水澡的好處二: 促進新陳代謝 洗冷水澡時，能促進新陳代謝，讓脂肪燃燒更加快速，根據哈佛的研究報告發現，洗冷水澡時，身體為了要保持溫暖，棕色脂肪會被活化，並產生能量。 根據好葉的影片說到，不用透過任何方法只要洗冷水澡就能減肥四公斤！太神奇了，我竟然現在才知道！ 洗冷水澡的好處三: 對抗憂鬱情緒 有研究顯示，冬泳有助於減少抗抑鬱藥物的使用，泡冷水澡後，多巴胺、血清素和內啡肽水平都會提高，增加幸福激素。 洗冷水澡的好處四: 給身體加壓 身體將冷水視為一大威脅，它有效激活身體的壓力反應，加速呼吸與心率激增，讓身體進入求生機制，同時又感到無比刺激。 給身體加壓算是好處嗎？越來越多的研究證明，適量短期壓力是對身體有益處的。 洗冷水澡的好處五: 增加血液循環 洗冷水澡能增加血液循環，讓人精神變好，也有很多人會選擇在一起床時去沖冷水澡，加速活化神經系統，直接從睡夢中清醒過來！也就是為什麼有人會說想睡覺時，去沖冷水澡就能提神的道理！ 洗冷水澡的好處六: 增加男性睪酮 研究顯示，長期冷水澡的男性，精子數明顯高出習慣沖洗熱水澡的男生，冷水澡能夠減少壓力賀爾蒙（皮質醇）的產生，促進睪固酮水平上升。 洗冷水澡的好處七: 加強意志力 對我來說，洗冷水澡就像在戰鬥營訓練，每次洗冷水澡都要讓身體適應冷水的溫度，但每次的突破，就像體能訓練一項，訓練成一項習慣，會讓你越來越接受新事物，加強意志力。 【好葉】7個沖冷澡的的好處 - 你還沖熱水澡嗎？ 透過以上洗冷水澡的七大好處，有沒有讓你心動呢？原來沖冷水澡有這麼多的好處，能改善身心健康還能改善情緒，對身體確實是有很大的幫助！但要特別注意，不是所有人都適合洗冷水澡，有高血壓、心臟疾病患者應該要多加注意。 一起邁向洗冷水澡，邁向健康的人生前進吧！ CＭＹＫ‘s talk 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 波波黛莉更多文章 ⭐️ 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享也追蹤我的IG❤️ ＃洗冷水澡的好處 ＃洗冷水澡 ＃冷水澡 ＃洗澡 ＃冷水洗澡 ＃冷水 ＃健康 ＃抗壓 ＃減肥 ＃瘦身 ＃夏天 ＃夏天冷水澡 ＃降低感冒 ＃洗冷水澡原因

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