風靡 IG 寶寶界！Cheerio Challenge麥片挑戰，你是疊疊樂高手嗎？

instagram又掀起一波新流行！眾所皆知IG上時常會有特別的挑戰項目，比如前陣子很夯的圈鼻挑戰(snoot)、開箱(tetris)、貓咪九宮格(sandman)，這次他們將目標放在寶寶界，開啟新一輪 Cheerio Challenge 「麥片挑戰」，究竟這是什麼挑戰呢？ Cheerio Challenge 簡單來說，這個挑戰就是將一種名為「Cheerio」的穀類燕麥嬰兒食品疊在熟睡的寶寶臉上，看看能疊多少個！ Cheerio Challenge源自於父親節時閒閒沒事做的爸爸們，看著乖巧睡覺中的寶寶，爸爸那不安份的手就開始了他的表演！父親節當然就是要做一些「父親」會做的事情囉～ 🌟挑戰三步驟 1. 準備好「Cheerio」，大賣場就可以買到了 2. 偷偷摸摸地來到熟睡中的寶寶旁邊 3. 看看你能疊多少Cheerio在寶寶的臉上 ▼天使睡顏配上臉上堆疊著的Cheerio，真的是又可愛又搞笑，心都要融化了 這個挑戰看似簡單，但實際上Cheerio小小一顆很不好疊，尤其又要注意不能吵醒寶寶，真的無法控制自己顫抖的手手啦！ ▼而隨著大家越來越熱烈的參與，Cheerio Challenge也發展出其他挑戰方式，比如放置其他的食物，或者將Cheerio改放在寶寶的全身，這讓挑戰的難度又更上一層樓了，簡直是平衡大師 ▼Cheerio Challenge火熱的程度非比尋常，甚至連萌寵界、插畫界都來參一咖，大家怎麼可以睡到身上被放東西了都不知道啦 最高紀錄 有神快拜，讓大家都無法超越的一座高山出現了！ ▼出自這位爸爸的傑作，數數看他一共疊了多少個Cheerio吧，這位爸爸一定是疊疊樂界的隱世高人 這個挑戰認真太古錐，看到這些照片有沒有讓你也手癢癢想挑戰呢？家裡沒有萌孩與毛孩沒關係，只要是會動的東西都能成為你挑戰的契機，快快跟上這一波ins的風潮吧！ 圖片來源👉 IG @kodinottingham @bowerpowerblog @driskell_quints_dad @evskiezz @dollymitchell @ natureboxpet @cartoonnetworkofficial @themeatdept @ryanpratt – 🌟延伸閱讀 還不認識就遜掉了，超萌三姐妹「好圓好亮好點星」，可愛到也想生三個啦！ 想養寶可夢再也不是夢，韓國巨可愛的寶寶防摔枕，一秒變身傑尼龜 可愛萌柴 ROLLO「有洞就鑽」，每日穿搭比你好看一百倍的柴柴就在這！ #Challenge #CheerioChallenge #可愛 #寶寶 #挑戰 #治癒 #生活 #萌孩 #親子 #麥片挑戰 

劉以豪挑戰不設限的人生旅行！第一次玩滑水就上手，帥出暖男新高度！

劉以豪十年演藝哩程，繽紛人生不設限，首次擔綱旅遊及休閒獎勵計畫「亞洲萬里通」台灣品牌形象大使，詮釋不設限的人生旅行！這次廣告拍攝，導演以真實側錄手法全程拍攝，讓劉以豪真實體驗咖啡拉花、手作工業燈飾、滑水樣樣來！身體力行走出舒適圈，不讓日復一日的生活定型，挑戰未知給自己的全新可能。 完整版廣告搶先看： https://youtu.be/xzDnuMSZHvc 職人體驗比演藝生涯更具挑戰 ，化身暖男鼓舞人心 在拍攝「亞洲萬里通」的年度形象影片「出發吧！不設限的人生旅行」中，劉以豪面對品牌挑選的各項挑戰皆勇於嘗試，在專訪過程中還大力鼓舞工作人員「你們不要想太多嚇自己啦！給自己太多恐懼就會侷限自己的可能！」還有「不要總是把自己手上的事看成工作，你就不會那麼容易失去熱情。」讓現場工作人員直呼宛如上班族集體心理治療，拍片的第一天就吃到心靈大力丸。 靜如處子動如脫兔 帥出國民男友新高度 這次廣告拍攝，劉以豪化身「亞洲萬里通」會員實際體驗會員生活，從咖啡拉花學習、手作工業風燈飾、香氛蠟燭製作，到Wakeboard寬板滑水無不嘗試，甚至完全駕奴！曾經受訪時表示愛聞香的劉以豪，本次拍攝除了享受法國香氛精油蠟燭的製作過程，採用以大地木質系香調如雪松、檀香、羅勒打造出專屬的暖男氣息。而花費一小時多親手敲打製作的工業風燈飾，甚至大方喊出送給幸運粉絲！ 而本次廣告拍攝的最高潮，乃首次挑戰「Wakeboard寬板滑水」莫屬。悟性絕高的劉以豪在短時間內即駕馭滑水技巧，享受競技快感一次就上手！原需花費半小時練習到模擬拍攝的時程，居然不到10分鐘就完成，看的現場拍攝團隊驚呼連連！首次下水就能直接站立，甚至能靠單手站立滑水且左右切換方向，讓現場專業教練也直呼厲害，劉以豪也直喊過癮「好想要再玩一次！」原本要讓教練替身以Go Pro拍攝的花式橋段，劉以豪也靠自己就能迅速拍攝完成！ 語言不通也行得通 勇闖韓國藝能界 去年為了宣傳《帶我去月球》參加韓國KBS親子節目《超人回來了》錄影，登上韓國熱搜，而《比悲傷更悲傷的故事》在全球票房更不斷創下佳績，在韓人氣飆漲，更被韓媒稱「台灣漫撕男」。不熟稔韓文的劉以豪，憑藉著不設限的人生觀，緊握每一次的嶄露機會，在今年再次接到《Running Man》班底製作的全新韓綜，對於這些未知的旅途，他卻一點也不害怕，自己每天都要背好幾回韓文單字，儘管語言不通，相信靠行動也能通，只要準備好隨時出發的心，任何時候都能即刻啟程！ 劉以豪自認雖然不是最厲害的人，但絕對是最努力與用心去看待的人。從小生性害羞長大後成了勇於挑戰、跳脫框架的每一角色，人生每階段都是場精彩的旅行，而下一個旅行篇章，劉以豪又將如何演繹，帶著你我勇闖舒適圈以外的世界。 #不設限 #亞洲萬里通 #人生旅行 #劉以豪 #台灣品牌形象大使 #挑戰 #走出舒適圈 #跳脫框架 

火山歷險骨灰級玩家

 只玩雲霄飛車什麼的已經滿足不了我了 #圖片串請往左滑 #雲霄飛車 #火山歷險 #骨灰級玩家 #挑戰 #超越 #升級 #不一樣的me #meme #memes #迷因 #梗圖 #好笑 

別再說「你好聰明」！5個稱讚小技巧讓孩子越誇越好，重要的是過程啊～

你通常都如何稱讚你的孩子？當孩子做對了事情或將某件事做的很好的時候，你都怎麼讓孩子知道他做的很好？很多時候我們只單純說「你很棒！」有點太籠統，也無法讓孩子知道自己哪邊做的很好，這樣經驗便無法學習起來運用到下次。今天要來告訴大家五個稱讚孩子的小技巧，讓稱讚更到位！ （圖片來源：pexels） 「媽媽知道你一定花了不少努力！」 與其說「你好聰明」，不如稱讚孩子的努力，讓孩子知道爸媽都有默默的把他的認真看在眼裡，並沒有忽視他所做的努力。這樣的稱讚也能避免當孩子失敗時將，將結果歸咎於自己「不夠聰明」所致。 「你沒有放棄！真的很有毅力！」 在孩子的成長過程中很容易三分鐘熱度、沒有毅力、無法堅持做某件事！所以當孩子成功或是做很好的時後，爸媽可以肯定孩子的毅力與堅持。 （圖片來源：pexels） 「爸爸媽媽就知道你能做得到！」 讓孩子知道在一開始爸媽就對他有信心！這會讓孩子在往後面對挑戰時有自信自己能夠做到，他會知道爸媽都在支持著自己，會給自己很多的肯定！ 「你自己做到了！」 2、3歲的孩子開始喜歡凡事都自己來，不過很多時候還做得不太好，失敗時可能會大發脾氣，除了引導孩子要正確發洩情緒外，當孩子作對時也別忘了稱讚他「自己做到了」，像是：「你自己把襪子穿好了，好厲害喔！」、「是你幫媽媽把衣服放好的，好棒！謝謝你喔！」。 「你進步了！」、「你越做越好了」 根據心理師的建議，要建立小孩的成長思維模式（Growth Mindset），我們應該要多加讚美「過程」，也就是孩子的努力、毅力、堅持與專注，而不是最終的「結果」。因此當孩子有進步時，我們就可以稱讚因為他的努力，所以做得更好了。 （圖片來源：pexels） 以上五個重點你記住了嗎？記得在孩子成功或失敗時都要記得給予孩子滿滿的安全感，讓他了解擁有爸媽這最強的後盾，可以放心、勇敢的面對一切未知挑戰！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1347318 https://www.popdaily.com.tw/mama/1345852 https://www.popdaily.com.tw/mama/1345673 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #勇氣 #困難 #失敗 #成功 #挑戰 #挫折 #教養 #父母 #稱讚 #自信 

不再隱瞞！12星座一見鍾情的理想對象長這樣！

牡羊座 他們會被才華又充滿冒險精神的對象吸引， 「感覺很重要」的牡羊座，可是隨時隨地 都準備好與你來場驚天動地的愛情喔！ ＃才華 ＃冒險 金牛座 細水長流的愛情是他們的精神目標， 你安靜閱讀又性感撥髮的樣子，絕對讓他們一間傾心！ ＃性感 ＃優雅安穩 雙子座 雙子座喜歡新鮮刺激的戀愛， 開啟他的好奇心就能讓他陷入「一見鐘情」的愛情漩渦！ 別忘了小小的神秘感更能讓他心癢癢喔～ ＃好奇心 ＃神秘 巨蟹座 溫暖又能細膩照顧他人的人特別沒有抵抗力， 都會令內斂、重情感的巨蟹動心不已！ ＃溫柔 ＃細膩 獅子座 「愛面子」是獅子座出了名的形象， 而那些能夠激發他挑戰慾望的對象， 絕對是他不得不靠近你的主因啦！ ＃慾望 ＃挑戰 處女座 毛最多的處女座對於另一半的要求可是不低， 會被茫茫人海中那個閃閃發亮的存在吸引， 柔和的眼神，親切的態度絕對讓他們神魂顛倒 ＃耀眼的存在 ＃溫柔 天枰座 「顏值是最高標準」的天秤座絕對是外貌協會擔當！ 再來要讓天秤感覺跟你的初遇像是久別重逢，三觀一致， 一切就會像極了愛情！ ＃顏值 ＃三觀 天蠍座 眼神活潑，愛說愛笑，在人群中常常像個精靈般靈活， 讓安靜的天蠍像是發現新大陸，理所當然這座大冰山正在為你融化！ ＃活潑 ＃愛笑 射手座 熱愛自由的射手座最討厭一成不變！你要讓他感覺很對味很有感覺， 那很快就會對你產生不可思議的愛情化學反應！ ＃眼神 ＃觸電感 摩羯座 你溫順可親中又帶有堅持，不過分熱情又不過分冷淡， 在工作中又可以輕鬆優雅、游刃有餘不失專業時 ，就是摩羯一見鐘情的時候啦 ＃溫順可親 ＃工作認真 水瓶座 身為火星人的水瓶座，特立獨行又很有自己的一套標準， 想要讓他們瞬間愛上你，頻率一定要非常「對」！ ＃人格魅力 ＃頻率相同 雙魚座 嚮往童話般愛情的雙魚座，內心一定有個白馬王子/白雪公主的形象， 如果你剛好符合準備接受滿滿的戀愛粉紅泡泡吧～ ＃童話愛情 ＃粉紅泡泡 如果喜歡這風格的話 歡迎來我的唉居坐坐喔♡ 🔎 ig: x__xjoker 這邊看更多👇🏻

天不怕地不怕就怕談戀愛！感情中容易退縮的星座TOP5，面對愛情就逃跑

感情之路難免不會一路順暢，遇到問題是不可避免的，有些人能夠積極面對和處理這些挑戰，但有的人卻無法做到，即使他們能在其他方面表現得非常勇敢，但只要在面對感情問題時卻容易退縮不敢前進，現在就一起來看看有哪些星座會有這樣的狀況發生吧！ （圖片來源：《陪玩的女人》劇照） 巨蟹座：害怕分手 巨蟹座是極具情感深度的星座，他們天生善於感受他人情緒，當巨蟹在面臨分手這樣的情感挑戰時，會因為無法忍受看到對方的悲傷和痛苦而退縮，巨蟹座在分手當下不僅僅思考自己的感受，更會擔心對方的情緒狀態，不希望因為自己的決定而讓對方陷入痛苦，因此即使他們內心已經不再滿意這段關係，也會因為在乎對方的感受而猶豫不決。 處女座：害怕告白 處女座平日行事風格謹慎，不會讓潛在的問題發生，因此他們在職場或日常生活中能夠充滿自信面對一切，但是一旦涉及到感情這類無法完全掌控的事情時，處女就會感到不安而退縮，他們無法預測在自己告白後，對方的反應會是如何，更害怕如果被拒絕會讓自己陷入尷尬，無法承受這種打擊。 天秤座：害怕吵架 天秤座天生就喜歡建立和維護和平的人際關係，他們不喜歡與伴侶發生爭執，因為這會讓自己感到壓力，所以希望所有事情都能夠順利解決，不想要因為一些小問題而破壞彼此之間的和諧關係，因此當面臨可能引發爭論的局面時，天秤座會選擇避開或妥協，為了避免衝突的發生。 （圖片來源：《沒有祕密》劇照） 天蠍座：害怕伴侶生氣 天蠍座對於自己的目標非常執著，他們有著強烈的主導欲和控制力，但在感情方面卻是非常脆弱，他們倘若愛上一個人就會全力付出，但也容易變得患得患失，總是擔心自己的行為會對關係造成影響，天蠍座需要感受到伴侶的愛和認同，才能在關係中感到安心，因此當伴侶生氣時，天蠍座會感到非常不安，甚至會懷疑自己在這段關係中的價值。 摩羯座：害怕主動 摩羯座總是專注於自己的事業，常常給人一種冷靜且嚴肅的形象，這種性格特質也使得摩羯很難自如表達自己的情感，他們不習慣表達自己內心的感受，而是用行動來表達關心，因此他們對於感情這方面都比較缺乏自信，所以需要充分的時間來觀察和評估，確保這段關係是值得投資的，才會考慮稍微放下警備而考慮進入一段關係。 在面對情感問題時，往往會激發我們內心深處的脆弱與不安，而這些情感上的挑戰需要我們更多的勇氣去克服，學會了解自己的情情感需求，並且在困難中找到解決方案，才能讓愛情在風雨中更加堅韌和美好哦！ 延伸閱讀 👉🏻MBTI花卉人格測驗！12題測出你的代表花束、愛情觀、社交觀、性格特質全分析！ 👉🏻先別太快暈船～如何判斷12星座對你動心？這些舉動代表超喜歡你！ 👉🏻完全拿捏不住！看似老實卻難收服的星座TOP3，很少人能駕馭他們！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #不夠勇敢 #克服恐懼 #害怕愛情星座 #害怕感情星座 #容易退縮的星座 #感情中容易退縮 #感情關係 #挑戰 #星座 #波波邱比特 #脆弱 

〃飢餓三十挑戰〃

最後飢餓了35小時 - 其實沒有想像中困難 大概到20-24小時的時候會很想吃東西 但是後來在打工 忙東忙西 忙到也沒有時間感受肚子餓 不知不覺就度過了 - 飢餓後的第一餐 沒有想像中餓得大吃大喝 長時間空腹後進食 可以感覺到身體的抗議😂 先用點熱湯和青菜緩和 才又吃了小碗的滷肉飯 接下來幾餐也都算少量清淡 - 很久以前就想挑戰了 結果…成功🎉 - #飢餓三十 #挑戰 #禁食 

「30歲以前都還來得及！」20世代人生清單上妳完成了幾項呢？絕不要讓自己後悔啊～

前一陣子超紅（現在已經被說到爛）的詞「YOLO」，相信大家多少都有聽過～沒錯，人生只有一次不會重來。在目前的人生裡，妳做過多少瘋狂的事，又有多少是妳還沒實現的呢？20世代女孩快筆記！ 1.和閨蜜計畫一場旅行 和最好的朋友一起從國內旅行，到一起計畫到夢幻島嶼一起度假享受，絕對是最棒的體驗！ 圖片來源：Pinterest 2.體驗一次買東西不看價錢買到爽 體驗一次這種瘋狂一下的感覺，光是想像自己對店員說「這裡到哪裡都包起來～」就足夠讓人笑到流口水了！ 3.整夜不睡等看日出 高中大學時最流行到福隆看日出，還沒做過妳就遜掉囉！ 4.使用人像功能變身專業網美 現在人手一景深，人人變網美。趁年輕貌美時趕快拍攝一系列專業網美寫真吧！ 圖片來源：Pinterest 5.吃的健康、規律運動 人生總要有個階段讓妳能到處炫耀「我都只喝蔬果汁」、「今天做核心做的好累唷」的「模特日常」時期。 6.面對自己最大的恐懼 勇敢直視自己最害怕的事物，面對它、接受它，處理它，放下它～ 7.找出自己最愛的調酒 調酒酸甜苦辣的不同滋味，就像人一樣，千變萬化。找出自己最愛的調酒，讓自己的個性更鮮明。 圖片來源：Pinterest 8.轟轟烈烈的大吵一架 妳有過吵架吵到不僅牙癢癢，甚至幾近昏倒的經驗嗎？體驗一次後會發現自己心臟更強壯了！ 9.聽最愛偶像的演唱會 有什麼能比去聽最愛偶像的演唱會更開心的？除了能親耳聽到現場演唱，更可以跟著大聲唱出來，也把妳對他的愛一次性大爆發！ 10.談場刻骨銘心的愛情 每個人都值得好好地愛過、被愛過。如果妳還不懂什麼叫心痛的感覺，就表示還沒有真正的愛過！ 圖片來源：Pinterest 你完成了幾項呢？別再猶豫了！時間是不等人的～讓我們一起從今天開始，把清單上的事項好好完成吧！讓自己不再有青春的遺憾！ 延伸閱讀 一個人怎樣算是見過世面？七個見過世面的人都懂的道理 「姐就是美炸天！」不用多說就能自帶氣場，關於「自信」的這幾件事妳一定要懂！ 想讓男朋友送妳香奈兒，妳自己得先買得起LV，成熟女人必須了解的六件事 #享受 #人生 #兩性 #必做 #愛情 #挑戰 #旅行 #波波邱比特 #清單 #目標 #閨蜜 

骨子裡都是倔強小脾氣！12星座「不願服輸」排行，金牛固執追夢牡羊缺乏耐力

不服輸即是一種毅力，這種毅力能讓我們在面臨困難或失敗時，也能夠保持對目標的信念，在達到目標之前絕對不會輕易放棄，然而這並不是一件輕鬆就能做的事情，不同的星座特質對於不服輸也有著不同的表現，現在就快來一起看看12星座的不服輸排行榜吧！ （圖片來源：《大力女子都奉順》劇照） TOP12：雙魚座 雙魚座的情感豐富，善於理解他人，但這些特質也使得他們在面對現實挑戰時容易表現的比較脆弱，甚至會陷入一種無助感中，在壓力面前做出退讓的舉動。 TOP11：射手座 射手座對於生活中的一切有著極高的接受度，也能以樂觀的態度面對自己做不到的事情，他們認為如果一個夢想無法實現，總還有其他令人興奮的目標等待著自己，樂觀將每個未完成的目標當成是轉向下一個挑戰的契機。 TOP10：雙子座 對於雙子座來說，一成不變且重複的事很枯燥，他們會把生活重心放在新鮮事物上，這使得雙子座在長期的目標追求上顯得有些難以堅持，面對挫折時也更容易會轉變方向。 TOP9：水瓶座 水瓶座非常的理智，他們的服輸並非出於脆弱或缺乏意志力，而是對於整體形勢的理性分析選擇，水瓶座會在適當的時機做出調整，以確保自己的目標能更好與周圍環境協調。 （圖片來源：《流星》劇照） TOP8：牡羊座 牡羊座的性子很急，在處理事情的前期會信心滿滿，相信自己能夠迅速達成目標，但如果遇到長時間沒有即時成果，或者是困難複雜的挑戰時，他們可能就會感到挫折，並想要提前放棄。 TOP7：天秤座 天秤座並非缺乏應對困難的毅力，而是常在面對抉擇時缺乏果斷力，總是花費許多時間來思考選擇的各種可能性，並且猶豫著自己是否該退後，導致最後錯失了最佳時間只好選擇放棄。 TOP6：摩羯座 摩羯座的確是充滿毅力的星座，但在面對困難時，他們可能會因為過於注重穩定性而顯得有些保守，因為考慮到風險和回報的平衡，所以可能會放棄當前的方法，轉而尋找其他途徑。 TOP5：巨蟹座 巨蟹座面對個人目標可能不一定會全力以赴，但只有涉及到與家人或朋友有關的事情時，他們才會拚上全力來處理並不會輕易就妥協，因為對於巨蟹而言，家人和朋友是生命中極為重要的支柱，遠比自己來的重要。 （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） TOP4：天蠍座 天蠍座在面對事情時會先深入的評估和思考，細心考慮事情的各個層面，如果發現不適合或不值得處理，他們會選擇不參與，不過一旦天蠍座確信某事值得追求，便會全心全意投入進去，並且不輕易放棄。 TOP3：處女座 處女座追求完美，並且不太能夠接受失敗，所以他們會將每一次失敗的經歷化為動力，逼迫自己更加努力尋找失敗的原因和解決方案，不斷改進自己的方法，以確保之後能夠達到所期望的水準。 TOP2：金牛座 金牛座在追求目標時會爆發出驚人的毅力，他們並不在意需要花費多少時間或多少心思，總是不屈不撓追求所設定的目標，再加上金牛座獨有的固執特質，在還沒達到目標前絕對不會善罷干休。 TOP1：獅子座 在獅子座身上絕對不會看見屈服，他們總是表現出強烈的意志力和堅持不懈的態度，將每一次挑戰都視為展現自身實力的機會，即便處於下風也不會違背自尊心輕易服輸。 雖然不服輸的特質在某些情境下的確具有優越性，但過於極端的表現也可能帶壞處，缺乏應對變化的彈性，也限制了應對不可預測環境的能力，其實偶爾的服軟或許能讓你更輕鬆解決問題呢～ 延伸閱讀： 👉交往前後不一樣？12星座「曖昧到結婚」變化大公開！一探他們的戀愛小劇場 👉這就是心動的感覺～越喜歡你越羞澀星座TOP4！真的完全不敢直視他啦 👉他們在一起讓人好意外！「冷門卻超配」的星座組合，相處起來一拍即合～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：@poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #12星座 #poplove #不服輸 #不服輸排行 #不服輸星座 #不認輸 #倔強 #倔犟 #再接再厲 #挑戰 #星座排行 #星座特質 #波波邱比特 

跳脫舒適圈

你願意跳脫舒適圈嗎？ IG#追蹤 https://www.instagram.com/cindydream.co/ 想分享這次駕駛輕航機的體驗 也是🎉我終於跳脫舒適圈了！ 以前總覺得，當上空服員但卻連機艙的駕駛結構不是很了解，但又因為其實害怕平衡如果不穩的話，該怎麼辦？ 最後終於嘗試了，的確過程中真的有我擔心「平衡」的問題出現了，但教官很耐心的教導我，向前看往目標看、放輕鬆，就會慢慢愈來愈熟悉了！ 🛫️教官會先在跑道上，帶著學員來回熟悉飛機構造以及前進、轉彎、煞車。 —————————— 起飛前教官會告知你並請你把手腳先暫時放開讓教官操作起飛。 —————————— 平飛階段，教官先讓我熟悉平衡感的操作後，出了一道題目給我😱請我飛到前面那座山⛰️的前面，就完全放手讓我操作了！ —————————— 我第一次有感覺到飛在天空輕飄飄的感受，操縱桿🕹️如果動作太大，整個飛機就感覺要大旋轉一樣！！ 最後我告訴我自己I made it!!!!!!!!!! 這次的體驗讓我回憶起我筆記裡， 👇🏻跳脫舒適圈的3種方法 1.分析跳出舒適圈的壞結果並找方法分析 2.寫下做與不做的結果並擇一承擔後果 3.結果不如預期對自己說“沒關係” ⬆️上拉圖片可以看到我分析的內容唷！ 這次的駕駛體驗讓我學習到一件事當你真正害怕一件事、擔心一件事時，先暫時放下所有擔心害怕的事往前看，持續往目標邁進，專注也很重要！！ 底下留言分享你的想法💡，你是如何挑戰自己跳脫舒適圈？ 🙌🏻如果想要看「我在機艙駕駛飛機時的小片段」，幫我分享這則貼文到你的限時動態並tag我，滿五位我就分享這段小影片😁 #心心聊生活 #突破 #挑戰 #舒適圈 #舒適圈外的夢想更閃亮 #夢想 #方法 #成長日記 #生活 #空服員的日常 #變好 #體驗 #跳脫 #跳脫舒適圈 #跳脫框架 #波波黛莉 #popdaily #波波黛莉創作者

#挑戰搜尋結果

風靡 IG 寶寶界！Cheerio Challenge麥片挑戰，你是疊疊樂高手嗎？

風靡 IG 寶寶界！Cheerio Challenge麥片挑戰，你是疊疊樂高手嗎？

劉以豪挑戰不設限的人生旅行！第一次玩滑水就上手，帥出暖男新高度！

劉以豪挑戰不設限的人生旅行！第一次玩滑水就上手，帥出暖男新高度！

火山歷險骨灰級玩家

火山歷險骨灰級玩家

別再說「你好聰明」！5個稱讚小技巧讓孩子越誇越好，重要的是過程啊～

別再說「你好聰明」！5個稱讚小技巧讓孩子越誇越好，重要的是過程啊～

不再隱瞞！12星座一見鍾情的理想對象長這樣！

不再隱瞞！12星座一見鍾情的理想對象長這樣！

天不怕地不怕就怕談戀愛！感情中容易退縮的星座TOP5，面對愛情就逃跑

天不怕地不怕就怕談戀愛！感情中容易退縮的星座TOP5，面對愛情就逃跑

〃飢餓三十挑戰〃

〃飢餓三十挑戰〃

「30歲以前都還來得及！」20世代人生清單上妳完成了幾項呢？絕不要讓自己後悔啊～

「30歲以前都還來得及！」20世代人生清單上妳完成了幾項呢？絕不要讓自己後悔啊～

骨子裡都是倔強小脾氣！12星座「不願服輸」排行，金牛固執追夢牡羊缺乏耐力

骨子裡都是倔強小脾氣！12星座「不願服輸」排行，金牛固執追夢牡羊缺乏耐力

跳脫舒適圈

跳脫舒適圈