是安慰，還是施壓？來看看安慰他人的三大心法

- 你一定覺得很孤單， 因為我的心裡只有你。 今天來到#愛情心理學 第107課->「#安慰心靈」 你一定曾有安慰過人的經驗， 我們期待對方能在陪伴下走出傷痛。 當看到自己的好朋友或家人不開心時， 你也很容易受到他們的情緒影響， 就會激起你想幫助對方的衝動。 我們都知道安慰本身， 是出自於對他人關心的舉動。 但你是否曾想過， 你究竟是在安慰對方， 還是給對方施加壓力呢？ 安慰他人的三大心法： #時機（Timing） 當人們處在低潮時， 往往累積許多的負面情緒， 正等待對的時機宣洩而出。 然而有些人可能會在， 對方盛怒或極度悲傷時， 企圖去安撫對方的內心。 這時很容易會被負面情緒給掃到， 導致原本關懷對方的好意付諸東流。 Tips：不可在錯誤時間安慰 #同理（Empathy) 我們樂於幫助他人， 也會為對方的現況提供一些解決方法。 但是我們可能沒注意到， 自己是出自於同理還是同情， 甚至是半強迫對方快點好起來。 像是編編曾聽過幾種失戀安慰： 「哎呀，找下一個人就好啦！」 「你快點好起來，反正他也不會回來。」 「多往正面想，人生會更美好。」 像上述幾種說詞， 其實是沒有為對方的感受設想， 因此會引來他的情緒反彈， 而失去原本你的一番好意。 Tips：用同理心建立連結 #掌握（Control） 關於問題的掌握程度， 其實我們都不曾好好思考過， 導致我們可能都安慰錯了！ 對於問題點的解釋， 每個人都會有不同的看法。 因此在弄懂對方感受前， 你必須先弄清楚「問題點」在哪， 簡單來說就是弄清楚情緒低落的原因。 Tips：瞭解情緒低落的理由 另外有兩個加分項目： 1.經驗（Experience） 相同或相似的低潮經驗， 可以幫助對方建立認同與歸屬感， 也能讓對方理解自己能慢慢變好。 2.關係（Relationship） 依照不同親密程度的關係， 對於安慰效果也會有所影響。 總結來說， 其實安慰他人並不簡單， 除了要為對方設身處地感受， 也要學會擁抱他的想法並進行交流。 「事情終會好轉，只要彼此相信。」 歡迎留言跟編編分享， 你都怎麼安慰他人🥺🥺🥺 - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #幹話 #愛情 #撩妹 #情侶 #心情 #感情 #語錄 #文字 #戀愛 #心理學 #幹話心理學 #心理學語錄 #幹話語錄 #愛情語錄 #暗戀語錄 #感情語錄 #經典語錄 #戀愛語錄 #撩妹語錄 #土味情話 #quotes #psychology #love #relationship #couple

pakku® 專屬於你的客製化保健品

˗ˏˋ 台北金世正來啦 ˊˎ˗ 是老公說的不是我說的( ˶‾᷄ᵕ‾᷅˵) 嘿嘿⊹這麼酷的保健品沒看過吧 一定要推薦給你們啦🎉🎉🎉 pakku® 專屬於你的客製化保健品 可以線上檢測智能PRS系統 測出每個人現在最需要的是什麼 集結成一包！撕開配水立即吃 🧂瓶瓶罐罐的保健食品 不如一包解決所有‧⁺ ⊹˚.‧⁺ ⊹˚. 以前常常忘記吃或放到過期 現在完全不會有這種困擾 別讓瓶瓶罐罐佔據你的人生 而且可以客製化真的太方便了 上面還可以印想要打的字 送禮也超讚，實用又有趣！ 下次我要送老公台北田柾國🤣 每種保健品原料均來⾃世界⼤廠 成分公開透明，我就安⼼吃囉𖥦✧ 智能PRS系統：https://prs.pakku.com.tw 官網 http://pakku.com.tw/ FB https://www.facebook.com/pakkunutrition/ IG https://www.instagram.com/pakku_nutrition/ #pakku #客製化 #客製化保健品 #全台⾸創 #專屬於你的客製化保健品 #⽇常保養 #保健食品推薦 #益⽣菌 #膠原蛋⽩ #失眠 #保健品 #pakku懂你 #pakku挺你 #掌握⼈⽣ #⽣活是你的 #wecarewerise #疫情日常 #金世正 https://www.instagram.com/m33046/

#掌握搜尋結果

是安慰，還是施壓？來看看安慰他人的三大心法

是安慰，還是施壓？來看看安慰他人的三大心法

pakku® 專屬於你的客製化保健品

pakku® 專屬於你的客製化保健品