【繪畫療心】I seek answers within

💚 I seek answers within 我們是不是都太常試圖在外面找方法、找答案呢? 生活中我們一直很努力很用力的活著， 是否忘記了內在有一個神奇的自己輕鬆不費力的完成所有的事情呢? 呼吸是那麼地自然， 無須費力的氣息交換。 吃東西消化是多麼地不費力， 無須命令身體細胞吸收養分。 春、夏、秋、冬四季的更迭是如此的順暢， 無須下達指令讓大地變裝。 其實所有一切的智慧與解答已經在我們之內了! 你今天心靈調頻了嗎? 讓我們一起回到本自俱足的自然頻率吧! 感謝一切我們視為理所當然的人、事、物， 因為這神奇的一切足以證明我們是被宇宙恩寵的一群幸運兒! 靜下心來，跟隨內在的指引。 心，會帶領你! LiaoWeiLing💗心靈調頻💗 🤓我是一位講師/創作者/調頻師 🦄在這裡分享•藝術•探索•療癒• 🧠在•潛意識•裡找到自己的 •信念•和•創造•的力量吧！ ✍️ m.me/LiaoWeiLing650 💟 IG: liaoweiling650 📘 FB: fb.com/LiaoWeiLing650 #LiaoWeiLing #心靈調頻 #藝術 #探索 #療癒 #自我價值 #成長 #療癒 #自癒力 #自我療癒 #語錄 #quotes #healing #healingpower #selfhealing #art #create #creator #畫圖 #插畫 #手繪 #draw #drawing #artist #artwork #illustration #illustrator

【繪畫療心】I express my feelings

♥️ I express my feelings 你能誠實地表達自己真實的感受嗎? 還是所有的感受都是算了算了...反正說了也沒用! 或是你總是壓抑自己的感受不敢真正的表達出來呢? 你知道你的身體一直為你默默地承受著所有的情緒嗎? 放自己內心的那股衝動與情緒自由吧! 在不傷害任何人的前提之下好好地將情緒抒發出來， 或許一張白紙一枝鉛筆讓身體帶領自己做全面地釋放吧! 直覺地表達出自己的感受與想法， 他們會自然地躍出自己的生命、生長、綻放! LiaoWeiLing💗心靈調頻💗 🤓我是一位講師/創作者/調頻師 🦄在這裡分享•藝術•探索•療癒• 🧠在•潛意識•裡找到自己的 •信念•和•創造•的力量吧！ ✍️ m.me/LiaoWeiLing650 💟 IG: liaoweiling650 📘 FB: fb.com/LiaoWeiLing650 #LiaoWeiLing #心靈調頻 #藝術 #探索 #療癒 #自我價值 #成長 #療癒 #自癒力 #自我療癒 #語錄 #quotes #healing #healingpower #selfhealing #art #create #creator #畫圖 #插畫 #手繪 #draw #drawing #artist #artwork #illustration #illustrator

【繪畫療心】I express my creativity

I express my creativity 我表達我的創造力 你有多久沒有好好發揮自己的創造力了呢? 生活一直一成不變，整天都是無聊與煩悶嗎? 如果常常覺得自己被困住了， 那麼你就需要重新調整自己的頻率了! 從心與自身的天賦頻率校準， 你準備好開啟自己獨一無二的生命道路了嗎? 讓我們一起來心靈調頻吧! LiaoWeiLing💗心靈調頻💗 🤓我是一位講師/創作者/調頻師 🦄在這裡分享•藝術•探索•療癒• 🧠在•潛意識•裡找到自己的 •信念•和•創造•的力量吧！ ✍️ m.me/LiaoWeiLing650 💟 IG: liaoweiling650 📘 FB: fb.com/LiaoWeiLing650 #LiaoWeiLing #心靈調頻 #藝術 #探索 #療癒 #自我價值 #成長 #療癒 #自癒力 #自我療癒 #語錄 #quotes #healing #healingpower #selfhealing #art #create #creator #畫圖 #插畫 #手繪 #draw #drawing #artist #artwork #illustration #illustrator

【繪畫療心】I appreciate each moment

💜I appreciate each moment 每一時每一刻我的內心都充滿感謝! 有時候我們似乎將每一件事都當作理所當然， 但或許每分每秒其實都是宇宙奇蹟的展現。 我感謝我的身體以及每個細胞， 身體自動的一呼一吸、消化吸收、新陳代謝、體溫調節， 都是一件非常神奇的事， 但我們是不是經常把這些神奇的事當成理所當然的呢? 我對我所擁有的一切感到感謝， 我們是不是太常只看見自己沒有的地方， 總是困在"不夠"的信念與想法裡呢? 那就看看自己現在所擁有的吧! 你現在所擁有的說不定也是別人很羨慕希望擁有的呢? 當我們拿掉"理所當然"和"應該"時， 是不是每件事情都變得值得感謝呢? 感謝自己擁有美好的一天， 感謝自己擁有豐盛與富足吧! LiaoWeiLing💗心靈調頻💗 🤓我是一位講師/創作者/調頻師 🦄在這裡分享•藝術•探索•療癒• 🧠在•潛意識•裡找到自己的 •信念•和•創造•的力量吧！ ✍️ m.me/LiaoWeiLing650 💟 IG: liaoweiling650 📘 FB: fb.com/LiaoWeiLing650 #LiaoWeiLing #心靈調頻 #藝術 #探索 #療癒 #自我價值 #成長 #療癒 #自癒力 #自我療癒 #語錄 #quotes #healing #healingpower #selfhealing #art #create #creator #畫圖 #插畫 #手繪 #draw #drawing #artist #artwork #illustration #illustrator

【繪畫療心】Open your heart to love

💙 Open your heart to love 敞開你的心，勇敢的去愛吧! 你是否曾經受過傷而決定關上心門想要保護自己不再受傷呢? 當你把心門關上時，等同於把愛拒絕在門外。 愛，從來不會傷害任何人。 受傷的是我們的"感受"， 讓我們感到喜怒哀樂的是我們的"情緒"。 然而，感受需要被說出來， 情緒需要被表達。 一旦內在這股強大的能量形成時， 就必須找到宣洩的出口。 把心打開，調整好自己的頻率， 懂得好好愛自己，別人才有辦法學習怎麼去愛你， 同時當自己被愛滋養時，才有能力去愛別人。 LiaoWeiLing💗心靈調頻💗 🤓我是一位講師/創作者/調頻師 🦄在這裡分享•藝術•探索•療癒• 🧠在•潛意識•裡找到自己的 •信念•和•創造•的力量吧！ ✍️ m.me/LiaoWeiLing650 💟 IG: liaoweiling650 📘 FB: fb.com/LiaoWeiLing650 #LiaoWeiLing #心靈調頻 #藝術 #探索 #療癒 #自我價值 #成長 #療癒 #自癒力 #自我療癒 #語錄 #quotes #healing #healingpower #selfhealing #art #create #creator #畫圖 #插畫 #手繪 #draw #drawing #artist #artwork #illustration #illustrator

【今日訊息】在關係中保持神秘感

早安！2024.04.19，這是屬於妳的塔羅牌：節制正位 在關係中保持神秘感…… 雖然相互的親密和開放溝通對關係非常重要，但在某些情況下，保留一些神秘感可以增加情趣和吸引力。 不要將自己的一切都毫無保留地告訴對方，而是保留一些隱藏的部分，讓對方有探索和發現的樂趣。 想看更多【今日訊息】嗎？👉 點擊這裡看更多 #塔羅牌 #占卜服務 #今日訊息 #神秘 #隱藏 #探索

【女子のOH卡】療癒日記 (1)

探索潛意識，深入了解自我的好工具。 自從開始進修心理學後 就一直對人類的潛意識以及內心深處的自我療癒 特別特別感興趣 😌 就像冰山理論 有時候無意識的行為及反應 其實是因為受到自我的潛意識影響 當事人說穿了也不明白(´･ω･`) 很多人都說 小時候的快樂很單純簡單 長大後的快樂，卻變得複雜又困難 因為煩惱增加，要承擔的壓力也變得更多了 無時無刻，都不停對自己的人生方向及目標感到迷惘 很多內心話想說可是卻又不知道該向誰說 也不是每件事情都願意向身邊親近的人訴說 所以一直深藏在心中 久而久之找不到出口，於是就變成了內耗 傷了自己元氣🥹 這次，來讓大家來看看OH卡的樣子 — 希望能與你當下所在意的人事物，有所共鳴。 首先 請用你的直覺跟我分享你看到了什麼? 或是感受到了什麼? 對你而言這兩個字是什麼意思? 這兩個字讓你想到了什麼? 你可以深呼吸，思考一下再回答 過程中都是允許有空白的，有時間讓你慢慢探索。 以上 就是我這次所抽出來的牌卡 如果你的內心覺得困惑以及迷惘，或是想要更深入的探索自我 有任何想法或是感受，都歡迎留言以及私訊我 如果不願意跟親近的人訴說 是否找個素未謀面的人 也許會讓你更願意敞開心胸的大說特說呢? 如果喜歡我的分享，歡迎留言或送我一顆小心心，我會很開心的唷~ 不定期與大家分享 - 我的OH卡療癒日記 Bye Bye ～ さよなら👋👋👋 #ohcards #OH #Cards #潛意識 #冰山理論 #心理學 #探索 #療癒 #自我 #成長 #心靈 #牌卡 #圖卡 #字卡 #整合 #迷惘 #感受 #困惑 #對錯 #當下 #反應 #行為 #無意識 #愛自己 #想像力 #思考

靈感日日村13|探索自我|找尋自己內心那份不安全感

#靈感日日村 #探索 #找尋自我 今天去勞工大學上電腦課，因為工作需要，自己想要充實自己，原本轉職因為工作性質不同，思考角度出發就有不同，那焦慮感更重，或許自己真的不喜歡自己茫然什麼都不清楚，沒有方向感的感覺。 自己拿到升正式員工的公文時，內心有ㄧ種尋求自己核心價值的感覺，沒有任何情緒，只有內心出現ㄧ種探索，渴望認識自己，從小到大，我總是滿足別人的需求，使命必達，在這六個月，自己非常薄弱，當你什麼都不會時，也代表你什麼都不是，冷暖自知，啞巴吃黃蓮，只能吞下去，自己選擇的路，風雨再大也要走過，或許自己以前走的太順遂，在人際互動上沒遇上太棘手，這次再當新人，真的明白當年的甄嬛傳為什麼如此讓人共鳴啊！ 人與人相處，所產生的隔閡嫌隙，主要來自價值觀及個人主觀的認知，差異化讓彼此無法在同ㄧ頻率上，每個人只會針對自己的想法，不ㄧ定能遇上同理你的人，只能讓自己慢慢地變強，只有自己能力提升，日子才能好過，當你什麼都不是時，選擇閉嘴是個好方法，這六個月說的話大概不到以前三天的量，感覺上真的聆聽到自己內心的聲音。 我的人生已虛渡半生，卻還是不知道自己的核心價值在哪兒，當ㄧ切歸零時，我更渴望認識自己，我不想把時間浪費在讓自己心疲憊的地方，也開始向內心探索，想真切明白自己，最近在靈感日日村，學習到好多好多寫作的知識，自己又太忙碌，無法馬上意會，只能慢慢地吸收，待之後再與大家分享。 最近兩大話題性的議題MBTI，馬雅13月亮曆，讓自己成為找尋內心自我的路口，期待內心渴望的工作，《越工作，越自由》這本書作者，是聽瓦基的Podcast推薦，和他的書《只工作不上班的自主人生》，不謀而合，當人生目的與工作結合時，你不會一直想著什麼時候才可以自由，因為你一直都是自由的，在做自己充滿熱情的事。 我想為工作逐漸枯萎的自己，注入活水再找到熱情，我想我可以慢慢地變得更好，繼續加油吧！ 原文首發於Matters

電玩遊戲 | Agent A 偽裝遊戲

電玩遊戲|Agent A 偽裝遊戲

Agent A是一款密室解謎遊戲，除了Switch以外，PS4、Andorid、iOS各大平台都可以遊玩此遊戲(重點是超便宜！)。 玩家將扮演「特務A」本人，跟蹤調查間諜「露比」並逮捕她。 過程中，玩家必須潛入「露比」的家中，破解各種謎題... 這款遊戲有些謎題需要透過各種線索、道具解開，但有的謎題也可直接暴力破解，比如多試幾個排列組合就出來的那種😂 但有些真的是怎麼想都想不到，只好上網偷看攻略，每次看完就整個大傻眼😑 總之，這是款不錯的解謎遊戲，謎題多，故事劇情完整，畫風好看，共有5個章節，我跟妹妹玩了一個下午大概玩到第4章，真的欲罷不能，推薦給大家！ 本文同步發布於Matters，可參見原文。 #遊戲 #電玩 #Switch #Nintendo switch #解謎 #探索

【台北展覽】《關係人》｜ 從 metoo 看見創傷或和解，不只是關係到人，也沒有人是局外人

台北當代藝術館近期推出的展覽《關係人》聚焦於 #MeToo 運動，並以三大主題「#探索」、「#回應」和「#修復」來呈現。 展覽由蔡佩桂策展，邀請了 14 組藝術家參與，透過多樣的藝術形式來探討身體與情感的細緻處，並回應權力的不對等現象。 《關係人》三大展覽看點 ▲余彥芳的《身體描述》。來源：台北當代藝術館 《關係人》三大議題架構 從女性主義理論的角度來看，《關係人》展覽強調了女性在社會中所面臨的權力不對等現象。女性主義理論主張，性別不平等是由於社會結構中的權力分配不均所致，而這些權力結構往往使女性處於劣勢地位。 展覽中的作品，如洪鈞元的《和解》和余彥芳的《身體描述》，通過藝術形式揭示了女性在面對性別暴力和壓迫時的經歷和感受，並呼籲觀眾反思和行動。 ▲洪鈞元《和解》。 來源：台北當代藝術館提供、攝影：ANPIS FOTO 王世邦 《和解》的創作者洪鈞元表示，「這件作品延續我過去在成長經驗裡的生命創傷，」洪鈞元因來自破碎的原⽣家庭，造就他長期以來所創作的錄像作品皆帶有強烈的內在情感問題。「要如何面對與修復，同時藉此關係，產生某種生命經驗的重疊。」洪鈞元說。 ▲余彥芳的《身體描述》。來源：台北當代藝術館 《身體描述》的發想是來自台灣舞蹈家余彥芳，余彥芳從舞蹈界的親身經歷出發，探討身體感知與權力滲透。 做為一個舞者，余彥芳擅長覺察自己的身體，她採訪了表演藝術界演員們，並透過訪談他們的經驗轉化成《身體描述》。 當有人受到不好的對待，但很難找到證據的時候，該怎麼辦？余彥芳藉由《身體描述》告訴我們，有些證據藏在我們的身體裡。 ▲余彥芳的《身體描述》。來源：台北當代藝術館 舞者們透過身體告訴我們，他們過去的傷痛是如何影響他們現在的生活。就像有位舞者說，她長大後才發現自己很怕別人碰她的脖子，原來這跟她小時候的經歷有關。 余彥芳把這些舞者說的話寫下來，刻在一些東西上，讓我們看到 #這些傷痛一直都在。時間並非會沖淡身上所有的傷痕，有些傷痕是印刻在心裡的。 問題不在於女人，而在於這個系統 除了靜態的展覽，《關係人》還通過互動性強的設計，如工作坊和影展，讓觀眾能夠更深入地參與和理解展覽主題。 不僅增強了觀眾對性別議題的認識，也促進了社會對話和變革。女性主義理論家強調，只有通過集體行動和社會變革，才能實現真正的性別平等。 就如美國女性主義作家弗里丹（Betty Friedan）曾指出，美國中產階級已婚婦女所面臨的「幸福神話」的虛妄，婚姻的幸福美滿，其實是一種塑造出來的神話，加深了領姓的性別框架。 「問題不在於女人，#而在於這個系統。」弗里丹說。 《關係人》 日期：2024年6月1日—9月8日 地點：台北當代藝術館（MOCA） 票價：150（學生以及台北市民另有優惠）

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