【台北展覽】《關係人》｜ 從 metoo 看見創傷或和解，不只是關係到人，也沒有人是局外人

台北當代藝術館近期推出的展覽《關係人》聚焦於 #MeToo 運動，並以三大主題「#探索」、「#回應」和「#修復」來呈現。 展覽由蔡佩桂策展，邀請了 14 組藝術家參與，透過多樣的藝術形式來探討身體與情感的細緻處，並回應權力的不對等現象。 《關係人》三大展覽看點 ▲余彥芳的《身體描述》。來源：台北當代藝術館 《關係人》三大議題架構 從女性主義理論的角度來看，《關係人》展覽強調了女性在社會中所面臨的權力不對等現象。女性主義理論主張，性別不平等是由於社會結構中的權力分配不均所致，而這些權力結構往往使女性處於劣勢地位。 展覽中的作品，如洪鈞元的《和解》和余彥芳的《身體描述》，通過藝術形式揭示了女性在面對性別暴力和壓迫時的經歷和感受，並呼籲觀眾反思和行動。 ▲洪鈞元《和解》。 來源：台北當代藝術館提供、攝影：ANPIS FOTO 王世邦 《和解》的創作者洪鈞元表示，「這件作品延續我過去在成長經驗裡的生命創傷，」洪鈞元因來自破碎的原⽣家庭，造就他長期以來所創作的錄像作品皆帶有強烈的內在情感問題。「要如何面對與修復，同時藉此關係，產生某種生命經驗的重疊。」洪鈞元說。 ▲余彥芳的《身體描述》。來源：台北當代藝術館 《身體描述》的發想是來自台灣舞蹈家余彥芳，余彥芳從舞蹈界的親身經歷出發，探討身體感知與權力滲透。 做為一個舞者，余彥芳擅長覺察自己的身體，她採訪了表演藝術界演員們，並透過訪談他們的經驗轉化成《身體描述》。 當有人受到不好的對待，但很難找到證據的時候，該怎麼辦？余彥芳藉由《身體描述》告訴我們，有些證據藏在我們的身體裡。 ▲余彥芳的《身體描述》。來源：台北當代藝術館 舞者們透過身體告訴我們，他們過去的傷痛是如何影響他們現在的生活。就像有位舞者說，她長大後才發現自己很怕別人碰她的脖子，原來這跟她小時候的經歷有關。 余彥芳把這些舞者說的話寫下來，刻在一些東西上，讓我們看到 #這些傷痛一直都在。時間並非會沖淡身上所有的傷痕，有些傷痕是印刻在心裡的。 問題不在於女人，而在於這個系統 除了靜態的展覽，《關係人》還通過互動性強的設計，如工作坊和影展，讓觀眾能夠更深入地參與和理解展覽主題。 不僅增強了觀眾對性別議題的認識，也促進了社會對話和變革。女性主義理論家強調，只有通過集體行動和社會變革，才能實現真正的性別平等。 就如美國女性主義作家弗里丹（Betty Friedan）曾指出，美國中產階級已婚婦女所面臨的「幸福神話」的虛妄，婚姻的幸福美滿，其實是一種塑造出來的神話，加深了領姓的性別框架。 「問題不在於女人，#而在於這個系統。」弗里丹說。 《關係人》 日期：2024年6月1日—9月8日 地點：台北當代藝術館（MOCA） 票價：150（學生以及台北市民另有優惠）

築苗園區|超豐富超好玩的系列暑假夏令營開跑囉！四種不同性質活動．帶領孩子探索

🌸夏令營活動介紹🌸 【超豐富超好玩的系列夏令營開跑囉！】🎉🎉 各位家長們不知道有沒有幫家裡小朋友規劃暑期活動呢？ 您絕對會想讓孩子來參加的熱血夏令營✨️千萬不要錯過❗️ 活力四射的「築苗園區」有一系列的主題營隊，希望讓孩子可以在快樂中學習到不同領域的知識😁😁 每個活動都規劃戶外探索，從天文望遠鏡觀察恆星到森林裡尋找稀有的鍬形蟲，讓孩子在最安全的前提下親眼看到大自然最真實的樣子👀 有甲蟲野外的探索營，築苗園區的星際探索天文營 還有小小獸醫的夏令營，兩棲爬蟲探索夏令營 各式各樣的活動，讓小朋友了解更多學習更多 在哥哥姊姊們的帶領下 享受大自然 了解生態 心動不如馬上行動❤️ 可以觀看一下活動資訊 都有詳細的行程內容喔！ 📣5-12歲的小朋友都可以參加唷！ 📣可以獨立上課的中班小朋友也可以報名喔！ 目前暑期活動包含⬇️ 【甲蟲野外探索營】-來去溪頭探險吧！ 活動資訊： https://reurl.cc/WrYAle 【小小獸醫夏令營】-與貓貓狗狗最近距離的接觸 活動資訊： https://reurl.cc/8oA6d4 【星際探索天文營】-在美麗的星空下眺望銀河 活動資訊： https://reurl.cc/41D6xj 【兩棲爬蟲探索夏令營】-夜間找尋大坑的兩棲爬蟲類~ 活動資訊： https://reurl.cc/x9bp5z ☑️玩樂之餘我們堅持孩子可以帶著新的知識和體驗回去分享 ☑️活動全程嚴謹安全評估讓孩子玩的開心/父母安心 ☑️三人好友團報更優惠更好玩 期待能夠在暑假看到孩子在築苗的帶領下展現最活力認真的一面🥰 ➡️有任何問題歡迎加入我們“築苗官方帳號”做聯繫！不再錯過我們活動的第一手資訊😀 https://line.me/R/ti/p/%40162jxeyx #台中景點 #台中旅遊 #旅遊 #旅行 #夏令營 #暑假 #探索 #毛小孩 #甲蟲 #生活 #大自然 #體驗 #學習 #昆蟲 #星空 #銀河 #溪頭 #鹿港 #台灣景點 #travel #taiwan

次元傳訊｜平行時空的便條紙：RENEW

⠀⠀⠀ 近期的我每天都在更新體驗。 ⠀⠀⠀ 更新帶來了痛苦、難堪、沮喪，讓每一次的挖掘都重新看見傷痛，但療癒並不是要再次憶起傷痛，而是可以找尋生命的禮物。 ⠀⠀⠀ 把握每次感到不舒服的經驗，好好陪伴當下的情緒，看見潛藏在潛意識裡的限制性信念，做到自我覺察、探索和釋放，就能逐步鬆開自己並往前跳躍。 ⠀⠀⠀ 現在覺察不舒服和印記存在的速度越來越快，不批判、不責備，只做到陪伴，在自由書寫時，已經能慢慢轉往到上帝視角看待我的想法，在書寫完過後，就放下了。 ⠀⠀⠀ 讓書寫變成一種單純的記錄，讓心在那一刻就放下所有的束縛。 ⠀⠀⠀ #日常 #生活 #人生 #生命 #訊息 #禮物 #心情 #覺察 #探索 #釋放 #跳躍 #療癒 #傷痛 #更新 #視角 #陪伴 #體驗 #單純 #自由 #束縛 #書寫 #記錄 #紀錄 #便條紙 #便利貼 #平行時空 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀

次元傳訊｜平行時空的便條紙：GIFT

⠀⠀⠀ 從小到大，我們被要求付出「貢獻」和「價值」。 ⠀⠀⠀ 事實上這是不需要的，並非要人們不提供貢獻、不探索自己的價值，而是它本來就已經自然而然發生，毋須要求提醒。 ⠀⠀⠀ 像呼吸一樣，很少有人隨時隨地對你說：「記得呼吸！」──除非那些真的快忘記呼吸的人們。 ⠀⠀⠀ 你的存在，本是恩賜──你對這個世界的恩賜。 ⠀⠀⠀ 自重、自愛，以及看見自己的價值，不是來自於你做了哪些事、你在社會上的地位、抑或是你個人的品格，而是「你作為你」這名個體的重要性。 ⠀⠀⠀ 「你看到你之所以為你，有多麼重要了嗎？」 ⠀⠀⠀ 這可以是碗雞湯，也可以是記響鐘，我們鼓勵你們去探索、發掘，你會發現自己有多麼地神奇，發自內心深處認同的一般。 ⠀⠀⠀ #日常 #生活 #人生 #訊息 #貢獻 #價值 #恩賜 #禮物 #天賦 #成就 #認同 #神奇 #存在 #品格 #呼吸 #地位 #社會 #自然 #世界 #雞湯 #響鐘 #探索 #發掘 #便條紙 #便利貼 #平行時空 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀

【關於愛情】徐熙媛教會我們的事情

過去大S離婚時候，莎姐分享一篇關於大S面對愛情得態度和金句給大家。萬萬沒想到事情就來超展開，相隔20年的初戀情人-具俊曄的主動聯繫與追求讓她閃婚只為了兩人能再相見。 現在韓國歐巴已經隔離完，準備見面大S了！ 莎姐整理出以下觀察來分享給各位： 貫徹始終的愛情信念與原則 回顧金句和她過往戀情，大S是徹頭徹尾貫徹自己理念到底，她所說與做都不脫離理念，其實是非常難得的，經歷過愛恨離別的我們都知道這是需要多少勇氣和信念才能不被情緒影響，這也讓他成為徹底自由的人。 探索自己是一輩子課題 莎姐在大S身上看到另外一個特質是持續探索自己的可能性，不被外界眼光或定位綁架，選擇忠於自己的選擇並承擔後果。好好交往到分手一整路都是誠實面對自己，而莎姐也相信過程必定有痛苦，但沒有什麼比不對自己誠實的後果更糟糕。 在分手的時候可以看出修養 演藝圈從去年到今年都不乏分手離婚，新聞鬧得沸沸揚揚，大家心中應該都有冒出一些couple吧！反觀大S在離婚後就都是大方祝福前夫與不再口出惡言也不再分享分開細節內容。這地方可以看出一個人的修養氣質，難得可貴！特別指出這一點也是希望我們女孩們可以好好意識到分手不要歹戲拖棚或互相指責，因為最終都會回饋到自己身上！ 始終相信愛情 每段戀愛都轟轟烈烈的大S直到與汪小菲結婚到離婚，甚至於現在閃婚都是相信愛情的表現，相信大S是真的勇敢且勇於追求放手的女孩，旁觀者的莎姐看到的是『不管交往多久分手，自己都還是值得被愛的』畢竟在分手後，或多或少都會有些許自卑，但看到大Ｓ果斷行動力和個性真的很激勵，因為我們都是直得被愛的，不管怎樣。 後話，演藝圈這樣敢愛敢分的女藝人屈指可數，大S絕對榜上有名，願我們也能愛得如此勇敢，放手的如此灑脫！ #大S #感情 #閃婚 #具俊曄 #韓國酷龍 #經典語錄 #徐熙媛 #真情 #敢愛敢恨 #修養 #愛情 #分手 #離婚 #探索 #原則 #信念 #不放棄愛情

如果我是你注定遺失的拼圖

你喜歡玩拼圖嗎？你會如何在散亂的碎片中，找到相近的色塊，拼湊出理想輪廓？如果我是你注定遺失的那一塊，請讓我珍惜所有未明狀的感受，陪你走一段找到藍圖的旅程。 一、我是重要的，但其他也是 人的生活是由好幾片拼圖組成的，有工作、家庭、感情與課業等，每個人所分割的每塊拼圖大小不盡相同，在大塊空白的木板上，先找到的拼圖不一定是最重要的，但可能是當下那個階段最好找到的，也深深影響了往後整片拼圖的完成軌跡。 我知道我的存在，對你來說是重要的，但我可能只是先被找到的，又或是還潛藏在圖中的龍珠。有些形狀與輪廓先出來，那會讓你更有方向，他們是如此鮮明而目標明確，與我的特質不一樣。有時會害怕我是不是依附著大片色塊所存在的，我希望你不是因為恰巧找到我，才發現我適合那裡的。 我是重要的，但其他事物也是，還有很多更緊急的事物更是。每日我們總在太陽初醒時，開始扮演著各自的角色，有不同的工作要做，有不同的使命需要完成。在這些瑣碎而繁雜之中，我們練習過濾，努力濾出初衷與純粹，為了每次達成目標與接近理想時感到怦然心動。 生命中有很多很重要的人事物，正同時存在，並且同時發生著，太珍惜每一個與人有關的連結與養分時，難免會感到失落與失衡。人跟事物一樣，也有輕重緩急之分，我知道在很多人的心中，我是不可或缺的，但當我需要一些關懷的時候，我總是選擇醞釀著，同時我也會在心裡矛盾地推開自己。在人與人之間的互動關係中，我也會有輕重遠近之分，這就是界線與在意程度的拿捏。有時候我會在意別人太多，直到發現對方並未把我看得那麼重要的時候，或是先後順序與我節奏不一時，而時時停看聽，調整自己的腳步。這樣比較不容易受傷，也可以透過距離來用不同的角度與眼光觀察。 但有心中很多時候仍會有悶悶的感覺，起因於我常常在意人過重，而讓自己置身在時時後退幾步與告別割捨的心的「剝離」感；那是一種淡淡的失落，卻深深地藏在身體的傷口之中，隨著時間偶爾疼痛，卻又讓自己試著結疤的習慣，然後重複循環，且不斷調整著認識一個人以及交深的步伐。 二、在完整以前，先學會收藏 我喜歡那樣的你，但僅僅止於喜歡而已，剩下的我的不安與憂愁皆化作塵埃一縷縷，飄散四溢，捨拾了葉片，微凝著露水的痕跡。再往前一步就會不適合了，因為我不是現在這大片拼圖中的所應順序，但我很重要，我知道的，在未來的某一刻我一定會派上用場。 你仍細心保存與收藏著我，只是現在有其他事不得不去做，像是找到了更明確有效的生活目標，我靜靜觀望的這色彩漸漸拼接起來的圖，心中盈滿的好奇與期盼；我慶幸自己還擁有著與你一樣的目光，可以有足夠的距離窺望這未知的圖畫，這讓我非常感謝自己的位置還不清楚，沒有太早被誰找到，也沒有太晚擁有自己。 人生中似乎有太多的意義與道理，隱藏在平凡而微小的事件與緣分裡，這看似珍惜每塊拼圖的我，有時會覺得特別疲累，不停地練習輕鬆與不在乎，適時讓生命中的失去成為自然的一部分，就連拼圖也是。哪怕，是曾經一起陪伴過的朋友，一起奮鬥過的夥伴，一直照顧我的家人，一同研究過的知識；在在，都讓我不捨，卻又得學會自然地看淡生命中那遺失了的拼圖。 理想與追求，本來就是不完美的，不能要求每一幅畫都擁有著完整的模樣，越被生活分割多塊的人，越難在一張完整的圖中找回自己。知道所有的細碎與歷程都是能讓自己成為更好的，卻又同時在不知不覺中失去著，而最可怕的是已對所愛麻痺了感官，在一片片剝離心的過程中，失去痛覺也喪失喜悅；真正得到成就感的時候，卻又不滿足了，認為「也不過如此」，然後產生一種飄飄然後的失重感。 三、先深深感受，能這樣就好 真心追求一件喜歡的人事物時，究竟是什麼樣子呢？不去想為什麼，而自然地成為「什麼」的時候，我想那應該是幸福的吧！茫然間，怕自己在庸庸碌碌之中，度過人世；真正渴望用心記錄什麼的時候，才覺得自己諷刺。頹唐而活著的人，傻而快樂；理想而深思的人，聰而憂慮，那些攸關種種活過的故事以及個性使然，沒有什麼是輕而易舉的，只是在過濾的過程中，你不見得知道而已。 於是，在行往下一步以前，先讓我靜靜感受一下吧！關於海的呢喃，風的輕撫，髮的撩撥，與夜的嫵媚，讓生活暫停一下，讓做任何事的追尋與目的都擺在一邊，我只想好好睡一覺，伴隨星空滿天，好好聆聽你的呼吸與心跳，感受你的模樣與溫度，這樣很好。 真正內心的感受，其實無需說出口，便能意識到其中的形狀與色澤。那將無法用明確的言語去形容，只餘滿溢的悸動，持續地漫漶在往後你的人生中，或熔成你心頭初衷的一部份，再創造出迥異的語言與姿態，於不同的場合重塑。 四、藍圖的成全，接納不完美 我若是你未來可能失去的拼圖，也請你莫慌莫急莫害怕，我也會慢慢練習到這樣子的。你知道嗎？其實我也跟你一樣，很想看看這幅圖畫到底是什麼？但當我意識到自己的大小與重量在過程中被分割的時候，我知道問題變多了，完整變得更複雜，所花要完成的時間也變得更久了，而我可能也變得不見得那麼重要了，在你所追求的事物上，或許我還是重要，只是夢想又何必完美呢？ 當我有天明白了我的使命便是失去，我會頭也不回帶著希冀離開。那時的我，相信會明白我最想看到的圖畫，其實就是我們相處的過程中所投影的每一幕幕，那停留在我腦海一片又一片，柔軟而細膩，沒有固定的形狀，沒有特定的色塊，就只是美好的印象。 沒有人可以決定我的拼圖，究竟長什麼樣？我願在陪伴你的過程中一一尋找，當你找的自己的藍圖時，我也同時找到了自己；我們曾經交集，並深刻地成就了彼此，但是每個人都有自己存在與離開的意義，我們得懂得尊重與練習溫柔地說再見。在徹底離開一個人生活以前，請讓我再好好抱一抱那些坑坑巴巴的你的脆弱與尖銳，那些旅途中的溫熱與感動；我知道我身上永恆留著一塊缺口是屬於你的。 如果我是你注定遺失的拼圖，雖然我會難掩旅途那雨勢突襲的傷感，卻也在碎片墜落地面以前，由衷感到欣慰；因為謝謝你，在這色彩斑斕的拼合中，讓我成為你生命最美的一片留白。那裡，有著無盡自由與想像，有著我們對彼此的成全與包容。 【關於作者】 我是絮雨，擅長書寫情感、兩性與心靈療癒相關議題，相信文字書寫的力量。主張「創作、手寫、溫度」，希望在科技快速發展的時代，透過思考與書寫，將「緩慢」視為一種特有的浪漫。 IG：poetry_rain_in_love 歡迎閱讀上一篇文章：〈追求——漁夫與魚的故事〉 #絮雨 #創作 #心情 #手寫 #戀愛 #兩性 #人生 #探索 #文字 #分享 #心靈 #書寫 #愛 #關係 #故事 #療癒 #自我 #拼圖 #波波黛莉 #波波創作者 #writing #handwriting #goal #relationship #story #heal #myself #create #mood #love #life #searching #words #quote #share #popdaily #diary #writer

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