《諾拉開箱》船山舒雞 舒肥料理 打拋雞 舒肥雞胸 雙醬滷牛腱 夏日低脂飲食 多種選擇 不會挨餓的輕食料理 懶人料理

慢慢的進入夏天 就意味著是要開始玩水的季節啦！ 最近實施飲食控制的我時常肚子餓到不行 而且控飲的食物都好單調 當我看到船山舒雞的產品彷彿看到救星一樣 不僅品項多、而且料理的變化度也可以很多元呢！ 每個品項的菜色都是一包一包裝好的 乾淨衛生又清楚明瞭 可以簡單的泡在熱水裡3分鐘加熱即食 舒肥雞更可以可退冰就食用 真的是懶人福音，也是料理小白的好朋友！ ⭐️雙醬滷牛腱 可以稍微泡熱吃，或是冰冰涼涼的吃都可以 牛腱滷得入味但是不死鹹 瘦肉的地方不乾柴很軟嫩 我自己最喜歡帶筋的地方QQ的膠質好好吃 舒肥雞胸肉有分克數，有100g和150g 我和老公是兩人是小家庭，一起吃150g剛剛好 一言不合自己吃自己的100g也是很可以😳 ⭐️玫瑰鹽原味舒肥雞胸 其實我自己如果能選擇的話都不太吃原味的 因為有些原味雞胸沒處理好的話會有很可怕的雞腥味，但是船山舒雞的原味舒肥雞超級完全沒有雞腥味，非常多汁超軟嫩 用最簡單的玫瑰鹽調味最耐吃 ⭐️川味椒麻舒肥雞胸 喜歡吃辣的我非常喜歡花椒的香味 麻而不辣，炎炎夏日吃點小辣最開胃 熱量低又能大口吃肉真的是太享受了！ ⭐️大漠孜然舒肥雞 我平常就很喜歡異國料理 尤其喜歡新疆風味的料理 孜然口味真的好香，味道很足夠 平常加個水煮花椰菜一起搭配就可以當成一餐了，快速又方便 ⭐️蒙古白湯花雕舒肥雞 淡淡的酒香又有蒙古高湯的溫醇藥膳味 我自己又加了些枸杞進去搭配 單吃或是加蔬菜吃都很有飽足感也健康 ⭐️椒麻花椒打拋雞 沒有使用豬肉改用雞肉做打拋雞熱量可以大大降低，最近我也迷上吃豆腐麵，使用豆腐麵來取代米飯更加事半功倍！ 微麻微辣的口感， 我自己喜歡涼涼的吃再擠上一點檸檬汁更開胃！ 雞肉的口感相對紮實肉感十足！ ⭐️薑汁醬燒打拋雞 比起椒麻口味，薑汁醬燒的口味更清淡些 但是清淡卻不失美味，薑汁淡淡清香加上毛豆的口感，讓整個層次提升不少 很容易一口接一口停不下來～ 幸好熱量相對底，我才能放心吃呢！ ⭐️火雞肉絲料理包這是我心中的No.1 裡面有火雞腿、舒肥雞、手工鵝油蔥我用熱量低的冬粉來取代米飯或麵食 光用聞的就覺得好香好香，口水都要滴下來了！ 火雞肉不會乾柴，香味撲鼻的鵝油蔥 淋上特製的醬料包加上自己喜歡的蔬菜 飲食控制的生活怎麼可以過得這麼享受呀！ 如果有跟我一樣不想餓肚子飲食控制的朋友 真的超級推薦船山舒雞唷！ 熱量相對底低，料理方便簡單 放在冷凍庫想吃就可以即時享受到美味 官網：船山舒雞 FB粉專：船山舒雞 Ferry Mountain IG：船山舒雞 ferrymountain #船山舒雞 #舒肥打拋雞 #懶人減醣即食包 #控制熱量即食包 #健身美食分享 # 加熱即食 #健康餐 #料理分享 #夏日料理 #低卡料理#冷凍宅配美食 #低GI料理 

【方便快速調理包開箱】吃雞啦！船山舒雞即食調理包，健身後聰明吃，蛋白質補充就靠它！

嗨嗨大家，最近又是一個自律回歸運動的me，因為我的健身好夥伴回來台灣啦，開場直接先來看一下我認真健身＋運動後聰明吃的reels～ - 沒錯！看了影片你們就知道，平常健身後的我真的超容易肚子餓，每次回家路上很常就會被街邊的美食誘惑，BUT！我們都那麼認真運動了總不能前功盡棄吧，所以今天就要來幫大家健身美食分享，免下廚5分鐘調理包開箱！ - 首先是船山舒雞的舒肥雞胸肉開箱，這次入手他們家的三種口味，包括玫瑰鹽、大漠孜然胡椒跟內蒙白湯花雕雞，我必須說，吃過不少品牌的即食雞胸肉，他們家的肉質算是很嫩的！以前吃過的雞胸肉或自己裝賢慧水煮的雞胸肉，吃起來很多都會有一種「柴」感、偏乾，但船山舒雞的口感真的不錯，是juicy感的柔軟！玫瑰鹽口味吃起來很清爽，重點是他們家雞胸肉解凍撕開就能直接吃，很方便！ - 因為平常我就是個重口味愛好者，所以每次吃雞胸肉時，我也會想嘗試各種不同口味，雖然還沒去過蒙古，但推薦你們船山舒雞的內蒙白湯花雕雞胸肉一定要吃吃看！很喜歡它的酒香，搭配鮮嫩的肉質，整體口感就跟吃市售好吃花雕雞的心情是一樣的，但它更健康，而且完全不油膩～三個口味裡面我最喜歡這個！而且它很適合加熱吃，熱熱吃搭配家裡的飯菜，比外面動輒賣150-200元的健康餐還好吃！ - 接著就是大漠孜然胡椒口味了，本身我不是愛孜然的人，最怕一些辛香料，但這口味整體吃起來並不會讓我很排斥，而且裡面的胡椒香氣，吃起來有點像是我最愛吃的胡椒豬肚鍋的那種胡椒，配番茄意外蠻搭的說，很清爽！ - 講完舒肥雞胸肉料理分享你以為就結束了嗎？不不不！船山舒雞真的是各種即食調理包都有，連打拋雞都有！接下來就告訴你們舒肥打拋雞好吃嗎？ - 不知道大家有沒有吃過日式的薑燒豬肉，船山舒雞的薑汁薑燒打拋雞的醬汁，吃起來就是那種微甜涮嘴又下飯！而且裡面竟然還附毛豆，毛豆本身就有「植物之肉」的綽號，就是因為它的蛋白質含量豐富，整個就是蛋白質PLUS+ - 再來，近幾年很流行花椒、椒麻，船山舒雞也有出花椒椒麻打拋雞，我只能說，吃了真的很上癮！花椒的感受很突出，但是吃起來並不會像市售的打拋雞（或豬）有油膩感呦！畢竟船山舒雞是走一個冷凍宅配減醣美食路線，但它吃起來還是很夠味，會讓我忍不住扒好幾碗飯的那種，所以通常我是不會放在健身後吃啦，怕自己控制不了…哈哈哈哈 - 還沒完還沒完！他們連火雞肉飯都可以變出來！身為不太會煮飯的未來人妻，實在太需要船山舒雞的即時救援了！根本是家庭必備即食包，有了他們的火雞肉絲剝，未婚夫的胃輕鬆被我掌握住(?)哈哈哈哈，而且他們還有貼心附上手工鵝油蔥，吃起來很香，不會輸給我去家附近有名小吃店買的火雞肉飯捏！配小饅頭吃也很讚～ - 最後再講一個，他們不只是舒肥雞專門，船山舒雞竟然連滷牛腱都有賣怎樣啦！而且口感吃起來太優秀了吧！超入口即化，根本是媲美專門滷味店賣的滷牛腱！我超級推薦～而且它吃起來並不是很無聊、很清淡的牛腱呦，裡面有獨特的雙醬調味，再加上透過多種中藥材長時間去熬煮，真的很香！極品～ - 結論就是，我對船山舒雞評價真的是會給到很高很高，除了是可以當作加熱即食健康餐推薦，本身還可以幫助控制熱量、健身後方便吃，懶人＋廚藝不及格如我，也可以多備幾包放家裡冷凍庫隨時有東西吃，而且仔細去逛官網，根本是寶庫！除了各種口味的即食雞胸肉，他們還有很多即食舒肥海鮮，吃魚也是很棒的蛋白質補充！之後我一定還要回購的，推薦大家可以加入船山舒雞官網會員，因為他們很常有不定期的優惠，想健康不用傷荷包、也不用傷腦筋不會煮，輕鬆就能美味上桌聰明吃～ -FB：船山舒雞 Ferry MountainIG：@ferrymountainchicken官網：船山舒雞-#花吃時間到 #eatingwithamyom #船山舒雞評價 #舒肥打拋雞好吃嗎 #懶人減醣即食包 #控制熱量即食包 #健身美食分享 #加熱即食健康餐推薦 #舒肥雞胸肉開箱 #舒肥雞胸肉料理分享 #雞肉絲料理包分享 #夏日低卡即食包分享 #家庭必備即食包 #冷凍宅配減醣美食 #方便快速調理包開箱 #免下廚5分鐘調理包 #低GI料理宅配

宅配美食｜方便又快速、簡單卻不單調！各式調理包口味眾多！家庭必備調理包推薦｜船山舒雞

又來介紹懶人料理了！今天要來開箱的是「船山舒雞」的舒肥料理調理包，不僅讓料理小白免下廚，更是低GI、方便控制熱量的調理包！跟我一樣減脂的朋友更需要試試！ 因了解現代都市人生活繁忙，無法餐餐都自己下廚，天天吃外食、健康堪憂，「船山舒雞」團隊致力研發各種低負擔、但又不失美味的調理包，不僅方便快速，更能達到健康美味等多項優點！ 主打可以快速料理，料理小白也能輕鬆上手，這次開箱的每一樣都是熟食，甚至連同包裝泡熱水就可以吃到熱騰騰的美味！ 包裝後面都有各種食用方式可以參考 船山舒雞超嫩舒肥雞胸肉 舒肥是能夠保留雞肉最多養分及自然風味的低溫真空料理方式~使用在雞胸上能夠讓雞胸不乾柴，維持水嫩度！ ▼白湯花雕舒肥雞(150g) 一打開花雕酒香氣撲鼻而來~雞胸肉的份量很厚實，但吃起來卻非常軟嫩！ 裡頭的湯汁非常多，甚至可以淋在飯在一起享用！ ▼大漠孜然舒肥雞(150g) 孜然香氣滿滿，再加入胡椒點綴，每一口都充滿層次！ ▼玫瑰鹽原味(150g) 簡單而樸實的原味，用玫瑰鹽勾勒出雞胸的香甜~ ▼川味椒麻(100g) 微辣涮嘴！單吃就好美味~ 絞肉打拋雞200g 必須說原本打拋雞是最不期待的，因為雞胸肉做成絞肉都會有種很柴的刻板印象，但沒想到吃起來如此讓人驚艷！不僅不柴，還帶有滿滿得紮實感~調味也讓口感不單調！更是白飯殺手！ ▼薑汁醬燒打拋雞 份量之多！！！加入毛豆增加口感層次，薑與醬油香氣完美融合，搭配飯真的好美味！ ▼椒麻花椒打拋雞 三個字，香、辣、爽！花椒麻辣的調味吃起來超爽口！但又不會辣得讓人嚥不下，辣度掌握得很剛好！ ▼火雞肉絲料理包 火雞肉絲嘉義友人讚不絕口！裡頭有火雞腿肉與雞胸肉混合，份量很多！而且附的醬包與手工鵝油蔥包，加進去完美復刻嘉義火雞肉飯！ ▼雙醬滷牛腱 身為牛控的我，這個絕對給過！牛腱肉口感紮實、軟Q韌性適中，隔夜浸泡醃製，獨特雙醬調味，吃起來肉香醇厚迷人！ 整體來說，每一樣都無雷！每一道料理都是尤其打拋雞與火雞肉絲料理包，打拋機不僅可以拌飯、拌麵、甚至炒菜也適合！原本就是熟食的調理包，讓料理新手也能完美端出一桌好菜！推薦給大家！ 【 船山舒雞 】 ▸ 官方網站 ｜ https://www.ferrymountain.com/ ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/FerryMountainChicken ▸ 店家IG ｜ https://www.instagram.com/ferrymountainchicken/ #宅配美食 #船山舒雞 #船山舒雞評價 #舒肥打拋雞好吃嗎 #懶人減醣即食包 #控制熱量即食包 #健身美食分享 # 加熱即食健康餐推薦 #舒肥雞胸肉開箱 #舒肥雞胸肉料理分享 #雞肉絲料理包分享 #夏日低卡即食包分享 #家庭必備即食包 # 冷凍宅配減醣美食 #方便快速調理包開箱 #免下廚5分鐘調理包 #低GI料理宅配 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

用舒肥料理打造質感廚房｜船山舒雞即食調理包｜蛋白質大補帖｜一次打包雞、牛、魚舒肥料理即食包

在家也能輕鬆享用舒肥料理｜船山舒雞即食調理包｜蛋白質大補帖｜

最近曦媽在Ig限動分享的 #曦家廚房 得到了很多熱烈的迴響 害我都有點不好意思承認 其實這些都是用 #船山舒雞即食調理包 擺盤後就直接上菜 根本不是出自於曦媽之手啦🤭 大家看看Ｊ個牛排是不是很誘人😍 連像曦爹這種刁鑽的牛排達人 都稱讚船山舒肥牛排色澤很漂亮呢 雖然這幾天都是靠即食調理包渡過 但船山舒雞的全系列料理都 沒有添加奇奇怪怪的化學調味料或是防腐劑 其實就跟自己煮的一樣健康又美味呢 重點是替曦媽省下了大把的時間 平時煮完一餐早就大粒汗小粒汗了 根本沒有心力餐餐替用心準備的餐點們留念 看看最近曦媽還有心力發這麼多美照 就知道有了船山舒雞曦媽有多輕鬆囉～ 對了 說到“舒肥料理” 不知道大家是不是都有聽過呢？ 以下就讓曦媽來替沒接觸過舒肥料裡的朋友們 簡單介紹一下吧 舒肥料理是什麼？ 舒肥料理是一種使用「真空低溫烹調法」 所製作出來的料理 其製作的方法如下： 將食材放入袋子中，然後抽真空密封再將密封的袋子放入熱水中藉由熱度慢慢讓肉均勻熟成以達到肉質軟嫩多汁的口感。 要完成一道優質的舒肥料理 必須要有一台能夠精準控溫的設備 以及比一般料理時間更多的耐心 才能夠做到呦！ 舒肥料理的優點 使用這種手法來烹煮食材 最主要的目的是讓食物能夠「均勻受熱」 達到裡外一致的熟度 不會因為要煮熟中心的部分 造成表面的過度烹煮而乾硬 採用真空的方式也能夠保留住 食材的「水分」和「自然風味」 這樣烹調出來的食物自然就鮮嫩多汁美味了 所以簡單來說舒肥料理最大的優點就是 👉肉質柔軟、美味多汁 👉能夠保留較多營養素 👉少油烹調減少熱量攝取 舒肥料理即食包推薦 這次開箱的船山舒雞即食調理包 曦媽覺得最棒的一點就是 他不只有單賣舒肥雞胸肉 船山舒雞有販售的產品，一共包括： 四大類產品👉舒肥雞胸肉 👉舒肥海鮮 👉舒肥打拋雞 👉舒肥低脂料理包 對於像曦媽這種精打細算勤儉持家的主婦 湊免運是一定要達到的門檻啊 但也常常因為這樣一下子囤太多雞胸肉 真的是吃到會怕怕的🫠 還好船山有很多種類的食物可以搭配著買由國產溫體雞製成的船山即食調理包 調味算蠻清淡的喔！並不會很重鹹 而且無添加任何化學添加劑 所以曦媽可以很放心的跟曦寶一起享用 與其他品牌的即食調理包相比 曦媽覺得船山舒雞吃起來既健康又無負擔呢 曦家美味餐桌feat.船山舒雞 接下來就讓曦媽來教大家 怎麼使用舒肥料理輕鬆快速上菜吧~ 舒肥雞胸｜川味椒麻風味｜150G 大包裝最簡單的作法當然就是直接拆開享用囉 麻而不辣的川味椒麻風味舒服雞胸單吃好過癮 怕吃不飽的話，還可以搭配一包 花椰菜米炒飯｜鮭魚口味 不僅增添了纖維的攝取量還能增加飽足感呦 舒肥雞胸｜古早味油蔥口味｜150G 大包裝 看到古早味油蔥口味舒肥雞胸 曦媽馬上就決定要來做這道雞絲涼麵了 在炎熱的夏日裡，吃起來特別清爽 船山的雞胸非常軟嫩多汁 用叉子很輕鬆就能刮成雞絲 再搭配一樣切成絲裝的節瓜絲增添脆嫩口感 記得袋裡的湯汁可不要浪費呢 全部加進節瓜雞絲涼麵裡拌勻 不需額外調味就爽口好吃！ 舒肥雞胸｜印度咖哩風味｜100G 小包裝 喔 對了！ 船山舒雞還很貼心的推出了小包裝雞胸 剛剛使用的“大包裝”舒肥雞胸 份量剛剛好夠我跟小曦兩個人一起吃 而小包裝舒肥雞胸則是一個人吃剛剛好 搭配生菜、蕃茄、米飯、海苔 不用開伙就能輕鬆準備好上班日的午餐 （想知道飯糰包法可以參考reels） 舒肥肉品｜黑胡椒板腱牛排 船山的舒肥板腱牛排曦媽超推👍👍👍 軟嫩的同時又有帶筋的口感 切開來直接吃就很讚 但曦媽更喜歡在熱好的鍋中雙面快速的煎一下 製造出焦香氣味，讓牛排的風味更上一層❤️ 低脂料理包｜薑汁醬燒蠔油毛豆打拋雞 不是使用豬肉而是雞肉製成的打拋雞 是需要飲食控制的朋友們的好選擇 比起豬肉，雞胸肉不但脂肪量更低 同時又含有更多的蛋白質 船山透過舒肥的料理方式 讓打拋雞的口感依然軟嫩不乾澀 而且份量超極飽足！！！！！ 一份打拋雞富含的蛋白質就高達40多g 但熱量卻只有240大卡 這份量完全可以讓曦媽一包分成兩餐吃 嘴饞想吃點澱粉的時候 配上半包的打拋雞還有蔬菜們 熱量不爆表，又能吃的好滿足 低脂料理包｜泰式毛豆打拋雞 想要降低澱粉攝取量的時候 將打拋雞直接搭配生菜享用也很讚 泰式風味打拋雞微酸清爽的調味 好適合炎熱的夏天食用 舒肥海鮮｜泰式檸檬巴沙魚、黑胡椒舒肥鮭魚 說到舒肥雞胸、舒肥牛排曦媽都有試過 但舒肥海鮮曦媽也是第一次嘗試呢 曦媽嘗試的這塊舒肥鮭魚好juicy 真的是一口咬下 滿滿營養 有了這些舒肥料理後，真的是幫了曦媽大忙 有時沒空去全聯補貨，或是忘記提前退冰 只要拿出一包船山舒雞舒肥料理 輕輕鬆鬆不用開火也能做出質感好菜 推薦給不喜愛外食的朋友們 準備些船山舒雞即食包在家裡的冰箱 隨時都能幫自己加菜 輕鬆完成美味又營養的一餐呦 官網：船山舒雞 FB粉專：船山舒雞 Ferry Mountain IG：船山舒雞 ferrymountain #船山舒雞評價 #船山舒雞好吃嗎 #懶人減醣即食包 #方便調理美食推薦 #控制熱量即食包 #加熱即食健康餐推薦 #舒肥雞胸肉開箱 #舒肥雞胸肉料理分享 #舒肥海鮮心得分享 #低卡宅配美食 #家庭必備即食包 #冷凍宅配減醣美食 #方便快速調理包開箱 #免下廚5分鐘調理包-------------------------------------------------------------------此文為 船山舒雞 提供之商品試用體驗心得內文皆為小曦媽真實使用心得，非商業性質，僅供參考-------------------------------------------------------------------追蹤小曦曦的媽在幹嘛（點我）粉絲專頁才不會錯過第一手資訊呦！-------------------------------------------------------------------我們也有ＩＧ啦 🎉🎉🎉天天都想看小曦寶寶請追蹤 👉小曦寶寶在幹嘛

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