滋滋愛分享 近期日韓劇分享

推薦最近追完或正在追的電視劇給大家參考哦 1️⃣ #哲仁王后 記得第一部看 #申惠善 演出的電視劇是 #藍色海洋的傳說 對她的印象比較深刻的演出是 #雖然30但仍17 記得她在這部戲裡很溫柔的模樣 沒想到在哲仁王后裡完全是豁出去演 畫風轉變太快～害我笑個不停 今年哲仁王后是繼 #機智醫生生活 後讓我能邊看邊笑的韓劇 目前看到第五集 評價⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 2️⃣ #驅魔麵館 目前看到第三集吧！ 是我們家小米兒推薦的 看第一集就覺得是我的菜！ （但最近因哲仁王后太好笑，所以驅魔麵館不小心順位第二） 感覺有點像 #雙甲路邊攤 網路上的評價也很不錯～ 第二季也即將於明年開拍 所以也可以追起乃～～ 評價⭐️⭐️⭐️⭐️ 3️⃣ #今際之國的闖關者 第一季只有八集，所以很快就追完了 也是日本漫畫改編的 覺得像是 #奪魂鋸 的日本版XD 但劇情有別於以往的印象中的日劇 算是大手筆在拍攝的 而且每一集都滿精采的 重點是 #Netflix 已確定續第二季 所以大家也可以期待一下 評價⭐️⭐️⭐️⭐️ #日劇推薦 #韓劇推薦 #Netflix推薦 #2020 #2021 #日劇 #韓劇 #推廣

《迷雁返家路》：環境教育路遙遙，但仍必須前飛行！

寫在前面：環境教育的困難 地球只有一個，我們要好好珍惜。 從小到大，我們也不少看過這類標語；學校裡，老師也常向孩子們宣導「環境教育」的知識，但直到成人，談到「世界地球日」也只讓我們想到「環保」，我們是否有更深刻地去感受到上面的生命呢？ 你認為你可以擁有你踏上的任何一塊土地， 大地只是沒有生命的權利標的。You think you own whatever land you land on,The Earth is just a dead thing you can claim. 回想小時候，《風中奇緣》是老師最喜歡的電影之一。雖然隨著對歷史的逐漸了解，漸漸發現Pocahontas的故事與史實違背弔詭之處——譬如，侵略者撤退、公主一行人守住家園的歲月靜好——然而，確實讓我對地球上居住的生命抱有更深切的關心。 從這個個人的經驗我發現：比起知識這類「認知」，孩子們或許需要的更是「情意」上的認同。事實上，教育研究也指出，比起知識的「灌輸」，我們需要是經驗者（學習者/學習者）的狀態來分配內容，才能使這些「重要概念」被傳遞下去。 作者整理製圖談了這麼多，無論如何，《風中奇緣》畢竟是二十年前的影集了——在題材上，或是畫面精緻度上，或多或少很難讓孩子留心，感受到我們想傳遞的。 ——有沒有更好的素材呢？老師認為，《迷雁返家路》挺不錯的。 男孩的視角：不為環境做的歌 電影《迷雁返家路》改編自法國氣象學家克里斯提安穆萊克（Christian Moullec）超過20年的真人真事，並增加了「男孩」這個角色。 故事描述柯斯提安計畫開著輕航機，透過印痕作用引領雁鳥安全的遷徙路線；在計劃的過程中，意外有了兒子托馬的加入。 我死也不要住這裡，妳趕快來接我。 只是到離異的父親家借住的托馬，起初是相當不適應的：然而在收不到手機訊號的地方，他開始翻起了讀物《騎鵝旅行記》，也開始與小雁鴨們建立關係。 比起投入畢生時光的父親，托馬不懂那些航線的選擇，或關於白額雁的任何事。但他因為與雁鳥的相處，漸漸產生「保護」他們的心。 代結語：影音體驗教育 只要飛過一次，他們永遠都會記得起飛的地方。 這句話，是柯斯提安向托馬解釋計畫的說明，也說明了孩子為何要從小經驗環境教育。不同於生態電影常見的「認真說明」與「數據取向」，《迷雁返家路》以親人／人類與生物之間的情感，喚醒我們對於生態的關注與投入。 這塊土地不是我們向先人繼承的，而是向子孫所借用的。 2020年，或許我們難以與雁鳥們共渡挪威到法國的遷徙之旅，但我們絕對可以在影廳裡感受到那樣的壯闊與感動。 那我們，下篇評論見囉。 ※本篇劇照由 #可樂電影 授權提供。 ※對了，想知道更多關於世界地球日的資訊嗎？4/22歡迎關注時習教育！ #教育 #推廣 #環境 #壯闊 ★如果你覺得這篇文章讓你有收穫，請按愛心，讓我為你寫出更多這樣的文章！ ★如果你希望穩定收看我的後續作品，請追蹤我！ ★若有希望老師關心的教育議題、影視作品、或是娛樂體驗，歡迎留言或與我聯繫委託。 ★email：teacherscomment@gmail.com／ig：Teacher_ChiaAn

【自我療癒】兩週的冥想體驗心得

莎姐在這兩年開始接觸研究關於身心靈方面的大小事情，過去分享過瑜珈、水晶和冥想，分享過程中莎姐也打造了自己的小小聖殿空間，把冥想當作一個儀式感的動作，引導內在放鬆專注和撇除腦內雜音，有些小小心得想與大家分享。 早晨冥想 早晨起床會冥想10-15分鐘，點上線香，以頌缽作為開啟冥想的儀式，透過磨缽、敲缽進入冥想的動作，將自己的狀態調整成為專注且平靜的模式。 睡前冥想 睡前習慣調整為無光或微光狀態，幫助自己放鬆，一整天下來思緒都是緊繃且快速麻亂的，所以適當關燈反而可以斷絕視覺刺激，打開耳朵隨著磨缽和敲缽進入冥想狀態，搭配至少五次的深吐呼吸來舒緩緊繃的身體，冥想完會閉眼做舒緩瑜珈動作，持續伸展、刺激並感受身體酸疼麻痺部位，通常晚上不會預設時間，反而是著重在好好告訴自己的內心與身體要好好放下一天辛勞，感謝今日的努力。 由於莎姐自己對音樂稍微敏感，過去透過頌缽音樂之類的其實沒有太強烈感受。轉而入手一個缽，透過自己磨缽、敲缽幫助自己更容易進入冥想狀態，與自己有共振的缽也可以療癒自己，追隨缽發出的音頻進入內在，這點是很意外也神奇的體驗！ 兩週冥想轉變 由於莎姐容易焦慮、想過多也不小心容易掉入負面情緒，過去在辦公室上班或許還好但最近轉職全遠端設計工作反而更容易讓自己陷入壓力與焦慮。 幸好有早晚冥想的幫助，白天的冥想幫助莎姐釐清問題，更清晰的思緒去處理複雜的問題、更有耐心的溝通，更重要的是當面對未知恐懼時候，能夠稍微穩定的去拆解處理，這部分幫助莎姐許多！ 晚上的冥想則是徹底的幫助我卸下整天的壓力。今日事今日畢，壓力也理當在今日卸下，明天又是新的面對，所以睡前的冥想和舒緩瑜珈不會設限時間，莎姐在每天練習當中慢慢可以覺察引起自己焦慮的地方、自卑或需要克服的地方、偶爾進入深層冥想狀態時會有高我聲音提醒自己是美好的存在，雖然還沒有很常發生但在兩週冥想期間也有過三、四次。 冥想需要持續且長期的練習，優點是自己與自己對話，覺察自己的狀態。許多時候我們接收訊息做出的直覺反應不見得是真實的感受，冥想可以幫助自己更快速地認知，發現自己一直撞牆的地方在哪，到底需要勇氣去面對！ 兩週最有感的改變在心裡狀態，冥想儀式讓身心像是有開關可以準備好面對壓力與日常瑣碎事，持續一段時間後更可以幫助自己覺察到自己的問題，這點是很有意思的！ 未來莎姐在介紹一下自己如何打造空間及如何挑選缽的體驗吧！ 如果你也在迷茫困擾，不如也加入冥想行列，讓自己穩定內心穩定下來！別流於口號，趕快行動喔！ #冥想 #冥想心得 #冥想專注 #身心靈 #頌缽 #頻率 #脈輪 #水晶 #身心健康 #平靜思緒 #冥想練習 #推廣 #極簡心靈 

✓  VR線上展覽隨點隨看，虛擬展間走到哪逛到哪，多元展場客製規劃，藝文推廣的好選擇 ➜ 「ARTOGO帶你看展」專訪

ARTOGO

哈囉，大家好！我是羞羞鬼 👻首先，真的非常感謝ARTOGO行銷總監Walt的邀請 (🙏)，很高興能夠有機會專訪ARTOGO團隊，一問之下，團隊平均年齡才28歲 !!!!! 真的是有夠佩服～另外，好消息提供，藝術相關的應屆畢業生想要辦線上展覽，文章內也有ARTOGO贊助方案，這麼棒的機會不要錯過哩～ 最後，也推薦給有考慮將自己作品製作成ＶＲ虛擬空間或其他線上展覽的創作者們，有興趣的捧油趕緊來看看囉～(👍)★ 本篇文章，建議以電腦版觀看閱讀為佳 ！★★ 有喜歡文章及插畫的話，歡迎追蹤我目前出沒的兩個平台喔 ➜➜ PopDaily / IG ✦ ARTOGO 帶你看展 ✦ ★ ARTOGO 帶你看展 ★官網 / ＩＧ / ＦＢ / 數位專刊 2021年4月正式成立的ARTOGO，是一間致力於開發並推廣線上虛擬展覽的公司，主要將藝文產業結合現今最夯的數位虛擬科技，除了給創作者有機會把自己的作品數位化且自由選擇保存時間外，也讓許多藝文活動免於受到實體展場的限制，有更多樣化的展示機會。 ARTOGO團隊中共有六位成員，在2021年6月公司草創期後，團隊夥伴逐漸將兼職轉為正職身份投入，並於競爭激烈的數位市場中，短短年間已與台灣數間美術館及大學院校合作，線上觀看有百萬觀看流量，作品的展出也有高達3000件數以上，你們以為只有這樣嗎？(🤩)還有超過150場以上的線上虛擬展覽喔 !! 可以說是累積了相當豐富的展件經驗。 近期ARTOGO著名的案子為，日本藝術家塩田千春於北美館的線上展覽，相信如果有在關注藝文展覽或無法到館場親眼看的捧油們，一定都有看過該展的線上展覽，當時我也是透過線上展覽的方式，才能夠看到展覽相關內容，只是沒想到現在居然有一個機緣能夠認識到ARTOGO(👍)，既然有這麼棒的機會，當然要來小訪談一下ARTOGO的團隊囉～ Q : 可以談一下與北美館合作的「塩田千春：顫動的靈魂」案子過程嗎？ Ａ : 與北美館合作的「塩田千春：顫動的靈魂」案子過程，這檔展覽剛開展不久就因為疫情升溫而關館，在這之前我們就已經有跟北美合作 2 檔線上展覽《秘密南方》、《台北雙年展》。館方因為不確定疫情會延燒多久，也擔心在展期結束前可能民眾都無法進館，所以很快速的決定要做線上展覽，於是我們協助前期評估與製作的建議，並且也順利地開始進行。 另外，ARTOGO的 Co-Founder Walt 補充說到 :「這檔線上展覽讓大眾可以在線上免費觀看 8 件大型裝置藝術作品，有預先觀展的感受，彌補部份無法實體觀展的缺憾，並且創造出更大的線上的行銷效益，導引更多人從線上到實體去觀展。」 ★「塩田千春：顫動的靈魂」線上展間免費觀賞 ➜ 這裡觀看 🔍 進入線上展覽頁面後，再點選想要觀看的藝術作品，移動滑鼠即可環視作品空間，更棒的是還有語音導覽，沈浸式體驗帶你一起認識作品喔！ ✦ ARTOGO ➜ 全方位展覽製作 ✦ 這一兩年因為疫情關係，線上虛擬展覽需求大幅增加，如何透過數位科技結合實體作品，也是一門很大的挑戰。想要了解虛與實之間轉換的奇幻觀展體驗，ARTOGO的線上展覽形式有提供「VR實境展間、虛擬展間、全景展間、展區地圖及展覽專頁」，共五種方案幫助展方可以客製化虛擬展覽！針對什麼展出方式可以凸顯作品特色與最佳觀賞體驗，還有大家最關心的費用問題，更多相關疑問也都可以透過線上免費諮詢！ ★ 線上展覽方案詳細頁面 ➜ 這裡觀看與免費諮詢 ✦ ARTOGO ➜ 團隊經營動態 ✦ 目前羞羞鬼我作為一位數位創作者，也是會經常思考還有什麼樣的形式，可以給觀賞者更多不一樣的感受，除了將作品上傳到網路社群平台外，最近超級火紅的NFT也是一個途逕，而越來越多非藝文類的業者、個人及團體，打破傳統的經營方式跨界至NFT的虛擬世界，對於NFT的看法，ARTOGO團隊似乎也有著他們的計畫 ！ Co-Founder Walt 説 :「對 NFT 與 Metaverse 的規劃，ARTOGO 並不急於趕上市場熱潮，而在與願景契合的方向上，尋找能夠互相搭配的切入點，ARTOGO 會扮演的角色是結合 NFT 與線上展覽，透過建置虛擬美術館，讓數位創作能有更好的呈現，跳脫實體的拘束，想在沙漠、賽博龐克的都市風格或是深海裡辦展都不是問題。」 接著我也問到，在台灣的線上虛擬展覽可以說是尚未普遍，如何在少數經營該類型的公司中，成為先鋒帶領台灣對該產業的重視度及提高普及率 ？ ARTOGO團隊表示 :「線上展覽對於大部分的人來說仍是較陌生的展覽體驗，在交通這麼方便的台灣，很少大家想看卻看不到的展覽，所以情境上大家不容易想像線上展覽扮演的角色，也因此在線上展覽體驗還有內容題材上，我們必須要抓到最核心的切點。目前團隊已經完成開發並正式上線的自由導覽與作品導覽的線上觀展模式，成果頗讓大家驚艷，但仍然不夠，接下來我們會開發更多線上展覽內容，讓線上展覽與線下展覽不僅有完美的搭配，也能獨立成為令人願意單看甚至付費的線上體驗。」 ✦ ARTOGO ➜ 虛擬展覽互動與推廣 ✦ ARTOGO的創立起源，來自於團員們對於藝文展覽的熱愛，對於全世界每年都有著各式各樣的展覽，雖然有著許多因素而無法親自到場觀看，某種程度上確實有些可惜。有了這樣的考量與夢想的基礎，成員們透過各自的專業一步一步的實踐並開始創業，進一步將線上展覽的新形態與體驗帶給大家。 Co-Founder Walt 説 :「各位可以想像一個情境，就是有一位 ARTOGO 用戶身在台灣，他想看一個藝術家的展，這個展或許在巴黎東京或紐約，透過 ARTOGO，他可以很輕鬆，身歷其境地欣賞這個展覽。反過來說，有些充滿野心的藝術家、展覽方，他在台灣策了一個展，想要把它行銷到全世界，讓世界認識這些美麗的作品，他也可以透過 ARTOGO，接觸到全世界的藝術愛好者。」 ★ 除了透過虛擬線上空間觀賞作品外，ARTOGO也有將各大展覽製作成專刊頁面，供大家閱讀，風格清新有質感 ➜ 這裡觀看數位專刊 ★ 官方ＩＧ頁面以推廣與簡介展覽為主，貼文有展覽資訊與展出分享，不定期還有抽獎活動，有興趣的捧油都可以追蹤官方ＩＧ ➜ 這裡進入官方ＩＧ ✦ ARTOGO ➜ 贊助學生線上畢業展 ✦ 這個企劃已從2021年開始啟動並實行，今年非常佛心一樣有舉辦，對應屆畢業生超級有幫助！有看到這則消息的學生們想要辦展覽的話，可以先至下方網頁連結，詳讀參加辦法，重要的是不要錯過截止收件日哩，更多疑問建議直接詢問ARTOGO喔。 ★「2022年線上畢業展 - 現實動態」詳細參加辦法 ➜ 這裡看 ✦ ARTOGO ➜ 2022年目標與規劃 ✦ 2022年ARTOGO的新動向又是如何呢？下面的Ｑ＆Ａ帶您了解更多～ Q : 關於 ARTOGO 的2022年規劃，可以稍微透漏一下嗎？ Ａ : 可以的，我們的全新品牌官網將會上線，原本的官網已推出了會員功能，看到喜歡的展覽和創作都可以即時收藏，串接了實體與虛擬的觀展體驗，今年升級更新的官網將會有更完整的內容引導體驗，並且也計畫開發專屬ＡＰＰ，提供語音導覽等項目，讓大家能夠在 ARTOGO 的線上展覽平台輕鬆地選展逛展。 Q : ARTOGO 的未來與展望 Ａ :「展覽是一種說故事的方式，無論是現實或是虛擬的方式，ARTOGO 讓大家都能說自己的故事。」而我們其實就是在消弭邊界，虛擬與現實的邊界，地區的邊界、時間的邊界，相信藝術應該是自由的，無論是實體畫作或是 NFT，美術館或是元宇宙，其實都是藝術自然展現的形式。 作為線上展覽平台，ARTOGO 扮演的角色是透過科技讓創作理念能夠更有效率地被傳遞，被傳得更近也被傳得更遠。近是透過體驗，我們透過 VR 透過虛擬建模透過虛實整合，讓大家可以無論何時何地都能近距離接觸國內外的藝術；遠則是影響力，ARTOGO 致力於文化的輸出與輸入，不僅台灣的觀眾在家就能看到世界級的展覽，也讓台灣的優質創作能夠被世界看見。 「這是我們希望推動的未來 : Art & Culture for everyone」 ★ 圖片來源及文字訪問 ➜ 由ARTOGO公司同意且提供，僅此篇文章閱讀使用 ★ 插畫 / 美編 / 文 ➜ 羞羞鬼 ★ 歡迎追蹤我的 I G ➜ thesunshy0.0 ★ 合作邀約來信 ➜ about.a.freak0.0@gmail.com ★ 喜歡此篇文章的話也可以按讚、追蹤、收藏、分享，超級感謝您 👻 ★ 羞羞鬼 ➜ 「我要成為藝術王」系列篇章 ★ #插畫#羞羞鬼#shyshy#圖文#創作#台灣#Popdaily#poper#ARTOGO #帶你看展 #展覽 #線上展覽 #虛擬空間 #虛擬展覽 #數位 #贊助 #學生 #藝術 #藝文 #文化 #塩田千春 #顫動的靈魂 #北美館 #美術館 #虛擬 #VR #藝術王 #頹團隊 #藝術家 #創作者 #線上展間 #虛擬實境 #展區地圖 #全景展間 #展覽專頁 #NFT #數位整合 #行銷 #多元化 #展示 #推廣 #大專院校 #免費展覽 #藝文展覽 #創業 #新創 #公司 #客製化#虛擬展間 #藝文資訊 #串流平台

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